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文档简介
篮球体前变向换手运球的运用方法1:半场2v2任务单任务一原地交叉步持球突破+连续体前变向换手运球过问题:面对固定的障碍时,你是怎样选择合理空间突破的?①运球突破时不丢球②过障碍物时降重心突破快任务二:体前变向换手运球+传接球+消极防守问题:在面对消极防守时如何选择合理空间快速突破?①两人一球,运球突破不丢球②传接球准确到位不失误③面对防守有合理的空间进行突破每组练习十次成功6次过关单手肩上投篮问题:在面对消极防守时如何选择合理空间快速突破同时并①传接球准确到位不失误②面对防守有合理的空间进行突破每组练习十次进球6个过关在面对积极防守时如何选择合理空间快速突破同时并①标志桶收回至起点,组长组织练习②防守方被突破后追防抢篮板。每组练习十次进球6个过关排球:传球技术及垫发传组合技术综合运用单元排球:传球技术及垫发传组合技术综合运用18=2(技术)+9(体能)+7(运用)八年级下册教学内容基础知识:排球各技术方法+技术组合方法及在比赛的运用基本技能:传球技术、垫球技术、发球技术、垫传组合、接发球技术技战术运用:传垫技术配合、打空档战术体能:速度、力量、爆发力、灵敏性等展示或比赛:发球比赛、2v2、3V3、4V4、5V5、6V6比赛规则与裁判方法:比赛站位轮转方法、击球规则、判分方法观赏与评价:技术动作正确到位,团队互帮互助有配合,遵守比赛方法握的稳定性和熟练程度有一定的差异;八年级学生体能储备明显优于七年1正面双手垫球的练习方1.能正确说出动作要领和脚步移动方法及实际运用方法。2.在2-4米范围内抛采用跨步或交叉步移动并将球成功垫起,并发展灵敏弹跳速度等身体素质。3.在学练中表现出乐于合作、敢于挑战的精神品质。脚步移动球动作正确通过脚步移动和对落点的判断提高垫球成功率及稳定性球1.1抛左右位置球1.2抛前后位置球2.组合练习跳单手击球动作3.比赛:6人一组穿梭跑动接垫球2正面下手发球的练习方1.能说出排球正面下手发球的手型和力度对准确度的影响,以及在比赛中的运用价2.在小组练习中能准确、稳定地将球发到队友手里;发展上肢力量,提高上、下肢协调用力的能力。3.在学练中表现出乐于尝试、相互帮助、下手发球及发球准确发球的准确性和稳定性点1.1发球打前后点1.2发球打左右点2.组合练习:2.1发球打前后点+上步垫球动作2.2发球打左右点+上步传球动作(成功率)团结协作的意志品3发球+垫球的一发一垫1.能说出一发一垫的练习方法。2.在练习中能够做到发球准确稳定,面对来球时能够快速移动,准确将球垫回。发展学生灵敏性,反应能力等。3.在学练中培养主动探究,勇于挑战,互帮互助的品质。发球动作正确稳定移动迅速正确发球准确,接发球者判断发球的落点后能准确将球垫起并垫2.组合练习:2.1一发一垫+侧滑步移动2.2一发一垫+拦网动作+前跨后退步移动3.比赛:积分赛4发球+垫球的一发两垫1.能正确说出发球和接发球的各种垫球技术动作要领。2.在练习中能够稳定发球,合理运用各种垫球动作将球垫起并在三次内垫球过网,协调性以及上肢力3.在学练中表现出敢于挑战,乐于展示的精神面貌。发球动作正确稳定垫球两人有配合进行垫球,定,垫球过垫2.组合练习:2.1一发两垫+交叉步移动2.2一发两垫+起跳单手击球动作3.比赛:垫球得分5发球+垫球的一发三垫1.能说出3人的垫球组合方法,并能说出在比赛中的运用差2.能灵活运用正面、侧面、背面垫球完接发球,并能衔接3人之间合作完成进攻;发球动作成垫球发球稳定,三人配合选择有效合适的接发球技术组织进攻垫2.组合练习2.1一发三垫+触地深蹲跳2.2.一发三垫+起跳单手击球动作3.游戏:6人隔网挑发展学生灵敏性、爆发力、反应能力等。3.在学练中表现出相互合作、积极沟通,在比赛中遵守规则、勇于挑战自己。战球不落地6发球+垫球的一发+三人配合垫球1.能说出在接不到位球时的垫球方法,知道垫球的运用价值2.在组合练习中,能将球稳定的垫起,与队友完成配合垫球,发展灵敏性与协调性等身体素质。3.在练习及比赛中,表现出善于探究,勇于挑战的行为。发球动作攻化,接球者选择最合适式,与队友完成配合垫球人配合垫球2.组合练习:垫球+网前纵跳垫球+换位3.比赛:3V3配合垫球比赛7正面上手传球的技术方传1.能正确说出传球手型和动作要领,以及传球在排球比赛中的运用价值。2.学生在自抛自传练习中能够利用正确手型,在合适的击球点将球传出,并发展灵敏、弹跳、协调等身体素质。3.在学练中表现出积极尝试、乐于合作、敢于挑战的精神品传球正确腕稍后仰,屈膝屈肘去缓冲头上方一球距离如何利用正确手型在额头上方将自抛球协调传出并传高传2.组合练习网)+接停球2.2自抛自传+上步起跳拦网动作+自传自接3.趣味沙滩排球比赛:2V24.体能:争夺球权8正面上手传球的技术方法2:一抛一1.能说出两种正面双手传球的练习方法。2.在练习中,能够将传球的击球点及迎击球的时机。传2.组合练习:传球抛到位,传球者迎球击球准确成功完成传球,发展协调和快速移动等能力。3.在学练中表现出互相配合、不怕困难坚持到底的意志品质。屈肘小缓送重心2.1一抛一传+左右移动2.2一抛一传+前后移动3.比赛:6人传球接力赛9正面上手传球的练习方传1.能说出两种正面双手传球的练习方法。2.在练习中,能准确将球传到对方额头上方处,两人能够完成连续传球,发展协调和快速移动等能力。3.在学练中表现出互相配合、不怕困难坚持到底的意志品质。由下至上伸臂拨指传球传球由下至上发力,上下肢协调发力传1.1不隔网2.组合练习:2.1两人对传+左右移动2.2两人对传+前后移动3.比赛:6人传球接力赛垫球+传球的人垫传1.能说出垫球、传球技术动作的差别及再比赛中的运用价值。2.在练习中能判断来球位置,选择合理的垫或传球动作,并将球垫或传到位,发展判断、协调及快速移动的能力。3.在学练中表现出主动思考、合作意识,增强自信心和意志使用垫球和传球技来球位置判断落点后快速移动到位,传垫球动作正确传1.1不隔网2.组合练习:2.1两人垫传+左右移动2.2两人垫传+前后移动3.比赛:2V2传垫比赛发球+垫球+传球的练习两人垫传1.能说出垫传球组合练习方法及在比赛中的运用价值。2.在练习中能完成垫使用合适的垫或传球技术发球到位,垫传到位,球过网有攻击1单一练习:一发两人垫传1.1垫传两次过网1.2垫传三次过网传球的动作,两人能配合完成2-3次垫传发展合作、协调及爆发力的能力。3.在学练中表现出遵守规则、合作意识,增强自信心和意志2.组合练习:2.1一发两人垫传+上步拦网2.2一发两人垫传+起跳单手击球动作3.比赛:2V2比赛发球+垫球+传球的练习方法2:一发三人垫传1.能说出垫球、传球技术的运用时机及垫传在比赛中的运用价2.在练习中能完成垫米的移动传垫练习中做到快速移动传垫球到位,发展合作、判断、协调能力以及快速移动的能力。3.在学练中表现出遵守规则、团队合作意识,增强自信心和意发球动作传球动作正确挡,三人有配合,垫传球到位,并能过网人垫传1.1并排站位1.2三角站位2.1一发三人垫传+上步拦网2.2一发三人垫传+轮转3.比赛:3V3比赛发球+垫球+传球的运用三人配合垫传1.能说出比赛位置轮转的规则,在比赛中正确运用。2.能表现出在不同位置能采用合理的垫传动作接发球,三人有配合有组织的进行进攻,发展反应能力。3.在比赛中表现出乐于竞争,善于合作的发球稳定人选择合进攻三人分工明确,垫传有配合进攻过网1单一练习:一发三人配合垫传2.组合练习:2.1一发三人配合垫传+起跳单手击球动作2.2一发三人配合垫传+轮转3.比赛:3V3比赛有规则意识和安全意发球+垫球+传球的运用方法2:一发四人配合垫传1.能说出排球比赛规则,在四人配合垫传中正确遵守。2.能在练习中能正确进行位置轮转并快速积极跑位,有组织有配合进攻垫传过网;发展灵敏性、合作能3.在比赛中表现出主动沟通,互相鼓励的团队协作精神。发球技术攻织、有配合垫传进攻过网1单一练习:一发四人配合垫传2.组合练习:垫传+起跳单手击球动作垫传+两人拦网+两人后撤小碎步3.比赛:4V4比赛发球+垫球+传球的运用方法3:一发五人配合垫传1.能说出排球比赛规防守意识。2.能在练习中快速切换进攻或防守状态,采用最有效的排球技术有组织的完成配合;发展协调性、合作能力。3.在比赛中表现出顽强拼搏的体育精神。发球技术攻有配合组织进攻,迅速切换防守状态人配合垫传人配合垫传+三人拦网+两人后撤小碎步+轮转3.比赛:5V5比赛发球+垫球+传球的运用方法4:一发六人配合垫传1.能够说出传球技术在比赛中的运用价2.能在练习中做出接成传垫配合。3.在比赛中表现出勇于拼搏,正确面对比赛胜负。发球技术攻传球角度与高度适宜,配合默契。人配合垫传1.2传球至4号位2.组合练习:一发六人配合垫传+三人拦网+三人接球3.比赛:6V6比赛发球+垫球+传球的运用挡战术1.能说出排球打空挡战术的运用方法及价2.能在练习中有配合的进攻站位空挡及两人之间前后、左右空敏捷等素质。3.能在比赛中表现出眼观全场、团队协作的体育竞技精神。对手空档进攻空档位置进攻时观察找空档,进攻准确,攻人配合垫传:间人配合垫传+三人拦网+三人接球3.比赛:6V6积分赛发球+垫球+传球的运用方法8:循环赛1.能说出在排球各项基本技术、各简单战术在比赛中的运用时2.能在比赛中运用排球各项技术,合理采用打薄弱区域、打空挡、打快攻等简单战术组织进攻,发展学生竞技比赛能力。3.能在比赛中表现出顽强拼搏体育竞技精神,并能正确面对比赛胜负。使用排球技术和战术综合运作比赛能力合练习2.比赛:6V6循环赛评价维度1:运动能力(1)理论考核:1.能说出排球基本技术方法和基本技术的练习方法及在比赛中的组合及运用方法,以及基本技术与各项运动能力的相互关系。2.能说出3种以上排球组合技术方法在比赛中的运用时机及运用方法。3.能说出排球比赛的基本规则、比赛方法、位置轮转等。(2)技术考核:1.在各练习和比赛中,垫球技术动作正确;与队友配合的球准确到位;垫球进攻能得分。2.在各练习和比赛中,传球技术动作正确;与队友配合的球有高度、准确到位;传球进攻能得分。3.在各练习和比赛中,发球技术动作正确;发球能够找空挡、找薄弱区域发准;发球进攻得分,发球结束快速进入防守状态。4.在各练习和比赛中,做出正确的判断,采用合理的排球技术动作完成练习内容或比赛得分,表现出较好的运动能力和体能各素质。5.在各练习和比赛中,做出组织、协调、团结小组同学一起完成练习和比赛,表现出小组合作能力和积极向上的体育精神。评价维度2:健康行为1.课前热身准备积极,课后充分拉伸,养成正确的运动习惯。2.在课堂中表现出积极参与小组合作练习、全身心投入比赛、乐观面对比赛结果,促进身心健康全面发展。3.每周与同学自主开展三次以上排球运动,养成每天锻炼一小时的运动习惯。4.每学期能够观看8次以上排球比赛,培养一个竞技运动兴趣。评价维度3:体育品德1.遵守各类比赛规则,诚信比賽,尊重对手,服从裁判。2.在教学比賽中,积极进取,顽强拼搏,敢于担当。3.有良好的心态去面对学习和比委中的各种困难。评价方式:小组内学生自我评价、小组长评价、教师评价、侧重过程性评价、定性和定量相结合、相对性评价与绝对性评价相结合。《排球:正面上手传球的技术方法:自抛自传》课时计划八课次数男2.学生在自抛自传练习中能够用正确手型、在额头上方将球传出且有一定高计练习时间7′3.1组合慢跑至指3.2跟随音乐充队一.正面上手传球拇指,“八”字俩手腕稍后仰,屈膝1.1球抛高抛至至额头上方达
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