超星尔雅学习通《中医养生学（兰州大学）》章节测试含答案

超星尔雅学习通《中医养生学(兰州大学)》章节测试1.1中医养生学的基本概念(一)2、(B)是指中医针灸中用到的针。A、匚3、“养生”一词最早出现在(C)。4[判断题]庖丁解牛的故事出自《庄子·养生主》。(A)视频中的题目1.2中医养生学的基本特征(第二讲)1[多选题]中医理论中，达到阴阳协调需要做到以下哪几点(ABC)A因时制宜B因地制宜C因人制宜D因物制宜2、以下不属于内伤致病因素的是(B)。A、过度的情绪反应B、结石C、不良的饮食习惯D、不合理的作息生活3、中医讲人有三宝，但不包括(D)。4、中医养生学的学术核心是(CD)。A、身形通达B、心意相通D、形神合一5、“天人相应”要考虑的因素包括(ACD)。B、文化C、社会D、人体本身6、中医养生学的特征有(ABCD)。A、独特的理论体系B、和谐适度的基本宗旨C、综合辩证的调摄方法D、广泛的适应范围7、中医讲防治疾病的时候，需要从生理调节和心理调节相统一的角度入手。(对)2.1远古起源时期(第一讲)[单选题]中国古代传说中，发明火的是(B)。A神农氏B燧人氏C轩辕氏D帝喾氏1、学习掌握自然规律的优势包括(ABCD)。A、改善生活环境B、增长智慧2、上古时期，劳动工具的改进带来了医学的发展。(√)3、火的应用使得人们的生活方式发生改变，但没有促进疾病预防方法的产生。(×)2.2.1周易(第二讲)[判断题]《周易》中的“简易”是说世间万物的法则是简朴而平易的。对1、在中国古代，(C)被尊称为“群经之首”。A、老子B、孔子2、《周易》认为()是构成宇宙的本源。(B)A、物质B、阴阳C、原子D、金木水火土A、变易D、容易4、《周易》是我国非常重要的一部哲学书籍。(√)2.2.2道家(第三讲)C、老子B、柔弱者，生之徒C、致虚极，守静笃D、形神兼养3、陶弘景认为，宇宙决定了人体的强、弱、寿、夭。(×)4、道家认为“道取法于自然”。(√)2.2.3儒家(第四讲)A九不食B八不食C六不食D四不食1、(C)倡导精神养生的理念是“少私寡欲”。C、儒家D、法家2、孔子认为人在少之时要(D)。B、戒之在德C、戒之在斗D、戒之在色3、(D)被养生家称为天然的白虎汤，性寒凉。A、胡萝卜B、苹果C、黄瓜D、西瓜4、孔子认为食物要吃的精细一些，肉要切的细一些，这样才有利于咀嚼和人体消化。(√)2.2.4《吕氏春秋》(第五讲)[多选题]《吕氏春秋》中提出养生要排除(ABC)之害。A饮食之害B情志之害C六淫之害D五蠹之害A、暑C、燥2、人的七情是指喜怒忧思悲恐惊。(√)3、“动形以达郁”告知我们保障生命活动正常进行的有效措施是活动身体。(√)2.3.1《黄帝内经》、《神农本草经》(第七讲)[判断题]《黄帝内经》分上下两部，分别是《素问》《灵枢》。对1、(B)是中医养生学的奠基时期。A、远古时期B、先秦时期C、秦汉时期D、春秋时期2、(C)是建立了中医学理论框架的奠基之作。C、《黄帝内经》C、地黄D、枸杞5、“治未病”思想开辟了中医防病养生的先河。(对)2.3.2秦汉著名医家及其养生思想(第八讲)[判断题]张仲景提倡“导引”,即久坐需要起身活动，可以有效防止关节骨骼系统的疾病。对1、中医学界被称为“医圣”的是(D)。B、王充D、张仲景B、张仲景C、华佗D、王充3、(D)提倡女性的生产次数不宜过多。A、张仲景D、王充4、以下属于秦汉时期著名的医家的是(ABD)。A、张仲景B、华佗C、扁鹊5、“养慎”思想是指平时注意保养身体，能够有效的预防外感疾病的发生。(对)2.4魏晋隋唐充实时期(第九讲)[单选题]孙思邈将自己的医书命名为“千金”是因为(C)?A药到病除，贵若千金B书中有千余种药方C人命至重，有贵千金D书中有千余种药物1、(C)被后人尊称为“药王”。B、华佗C、孙思邈2、(C)时期是佛家文化融入到中华文化，并得到迅速发展的时A、远古时期B、先秦时期C、盛唐时期D、春秋时期C、谷米4、过度服食丹药会造成重金属中毒，带来健康危害。(对)2.5宋金元发展时期(第十讲)[判断题]陈直的《养老奉亲书》提出了从婴幼儿到老年的日常生活养护问题。BB错1、()一书是现代营养学奠基之作。(D)A、《吕氏初秋》B、《黄帝内经》2、寒凉派的代表人物刘完素着重对气的习练及导引，强调(BCD)。A、张子和所作B、养生当用食补C、治病当用要药攻D、心理疾患治疗著作A、调节饮食B、调摄情志C、防病治病D、调节作息5、补脾派代表人物李东垣非常重视心肺调理。(错)6、《兰室秘藏》中的脾胃护理思想为后世以饮食、食养、食疗要顾护脾胃的核心思想奠定了基础。(对)2.6明清鼎盛时期(第十一讲)1、调养“五脏法”包括了(ABCDE)。B、养肝说D、养肺说A、心神调养C、起居安乐D、饮馔服食E、药物保健3、明清时期养生专著的出版和刊行量多于之前两千年的总量。(对)4、《老老恒言》阐述了老年养生的指导思想和具体方法。(对)3.1.1阴阳学说基本概念(第一讲)[判断题]中国古代阴阳学说建立在“气一元论”的基础之上。AB、原子C、气D、粒子2、《周易》八卦包括乾兑离震巽坎艮坤。(对)3、古人用阴阳来概括和把握气的运动规律。(对)4、阴阳的基本概念就是对自然界所有事物和现象对立双方属性的概括。(对)3.1.2阴阳的基本特征(第二讲)1、以下不属于“阴”的属性的是(B)。A、秋冬B、温热2、以下对“阳”的属性说法正确的是(ACD)。A、明亮B、寒凉D、上升3、阴阳是一种对立统一关系。(对)3.1.3阴阳属性的特点(第三讲)[判断题]阴阳的相关性不需要事物处在相关的一个统一体中。BA对1、阴阳的属性特点包括(ABCD)。A、相关性B、相对性C、普遍性D、无限可分性2、阴阳是具体概念。(错)3、事物的阴阳属性不是绝对的，而是相对的。(对)4、四月份的天气属性一定为阴。(错)3.1.4阴阳学说的主要内容(第四讲)1、阴阳学说的核心内容包括(ABCD)。A、对立制约B、互根互用C、消长平衡D、相互转化2、在自然界，秋季到冬季气温由凉爽转入寒冷，呈现阴气主下降的趋势。(对)3.1.5阴阳学说的主要内容(第五讲)1、人体五脏中，不是以闭藏经气为主的是(C)。A、心C、膀胱2、以下不属于阳偏盛的现象的是(B)。B、肢冷C、面赤D、舌红苔黄3、药物的五味中(C)为阳。C、甘D、泻4、阴阳失衡的常见表现包括(ABCD)。A、阴阳偏盛B、阴阳偏衰C、阴阳互损D、阴阳转换5、中医认为人体中(ACD)为阳。A、体表B、胸腹C、腰背D、四肢外侧7、阴阳学说对中国医学体系的形成和发展起到十分重要的作用。8、中医认为人体是一个对立统一的有机整体。(对)9、中医认为，人体的物质基础为阴，促进了新陈代谢。(对)3.2.1五行学说的基本概念(第一讲)[单选题]“五德终始论”最早是谁提出的(C)?A鬼谷子C邹衍1、中国古代(B)朝奉行火德，崇尚赤色。A、秦朝B、周朝C、元朝2、古代帝王诏书“奉天承运”中“运”是指五德终始运。(对)3.2.2五行学说的属性特征(第二讲)[判断题]五行中土的特性延伸出生化、承载、受纳的特性。A1、古人用五行中的(C)来代表由下往上缓慢生长的过程。C、木C、木C、土A、生长C、舒畅5、五行学说中由火的特征延伸出(ABCD)性质。B、升腾C、光明3.2.3事物的五行属性归类(第三讲)1、夏季对应的气味是(C)。A、气血运行B、消化吸收4、中医所说的“心”仅仅指实体的心脏。(错)3.2.4五行的生克乘侮关系(第四讲)1、五行中，水克土、火克金。(错)2、五行生克制化规律是对一切事物发展变化现象的高度概括。3.2.5五行学说在中医学中的具体应用(第五讲)[单选题]人体五脏中任何一脏发生病变，都会影响到其他脏腑的功能，这种被称为(B)。A生化B传变C依存1、心对应五行中的(C)。A、木2、肝脏疏泄太过会诱发(ABCD)等症状。A、健忘B、易怒3、子病犯母是指母脏功能失常导致子脏出现问题。(错)4、肺气充盈能够促进人体正常运行。(对)4.1.1生命的起源(第一讲)1、(B)提出“道生一，一生二，二生三，三生万物”。D、韩非子2、中医养生学的基本观念有(ABC)。B、健康观C、寿夭观4.1.2生命的基础——精(第二讲)[判断题]中医认为，男性以每七年为一个计数单位，会发生一个1、古人认为天的三宝不包括(D)。A、日C、星2、古人认为(C)是构成和维持人体生命活动的最基本的精微物A、气C、精3、中医认为人体最根本的精华存于(D)中。C、肝4、中医认为，女子以每(C)年为一个计数单位，会发生一个阶段性的变化。5、养生家提出养精要从(ACD)入手。A、节欲葆精B、多喝热水D、合理饮食6、男性到40岁才出现身体的衰老。(对)4.1.3生命的基础——气(上)(第三讲)[判断题]气的温煦作用是指机体在运动中产生热能，来祛寒、维1、以下不属于气的推动作用的是(D)。A、肠胃蠕动B、消化吸收C、血液运行D、产生热量2、气的生理作用包括(ABCDE)。A、推动C、防御3、人体的(ABCDE)生命活动中是由气运行的。这题不确定，自A、呼吸吐纳B、水谷代谢C、营养输布D、血液运行E、津液濡润4、水正常的量和气化状态是维持人体最重要的生命指标。(对)5、水的正常运行决定自然的动态平衡和人体健康。(对)4.1.4生命的基础——气(下)(第四讲)1、中医认为，气调节人体的生理节律是按照(D)年一个阶段在进行的。2、人在(C)岁时五脏、形体、气血都是最充足的。3、气在人体生长壮老的不同阶段，表现出来的特点是完全一样的。(错)4、中医认为，人到五岁的时候内脏已经基本发育完善。(错)4.1.5生命的基础——神1、以下不具备养神安神功效的是(D)。A、红枣B、甘草2、神的产生和发挥要以(C)为基础。C、气3、人体在思维意识层面的神包括(ABCD)。4、中医认为从广义上说，神就是人体一切生命活动的外在表现。4.2.1寿夭观的基本概念(第六讲)1、中医理论和细胞学理论中，人的自然寿限是在(B)左右。B、百二十岁D、九十岁2、中医理论中，人体命门中的元气来源于(C)。4.2.2衰老及其影响因素(第七讲)1、导致人体衰老的因素包括(ABCDE)。A、社会因素B、自然环境C、遗传因素D、七情太过E、劳逸失度2、《素问·上古天真论》黄帝和岐伯的对答中，强调了(ABC)对预防衰老的重要作用。A、饮食有节B、起居有常C、劳逸适度D、以妄为常3、《素问·宣明五气篇》中提到的“五劳”包括(ABCD)。A、久视伤血B、久卧伤气C、久坐伤肉D、久立伤骨4、中医的寿夭观中“夭”是指人的寿命低于80岁。(错)5.1生理健康的标准(第一讲)[单选题]在我国的身体质量指数判断标准中，BMI大于(B)视为肥胖。1、在我国的身体质量指数判断标准中，BMI为17时为(A)。A、消瘦2、对(B)的观察是对五脏六腑的自我诊断。A、心脏B、眼睛C、头脑3、人体健康的四个维度包括(ABCD)。A、生理健康B、心理健康C、社会适应健康D、道德健康4、中医认为，眼睛的五轮包括(ABCDE)。A、肉轮B、风轮D、气轮E、水轮5.2心理健康的特征(第二讲)1、中医养生学对心理健康的判断标准有()。ABCDEA精神愉悦B记忆良好C心态平和D适应良好E道德高尚2、记忆良好只需学习记忆技巧即可。()×6.1十二时辰及其对应经络(第一讲)1、以下不属于足三阳经的是()。答案：足太阴脾经A足阳明胃经B足少阳胆经C足太阴脾经D足太阳膀胱经2、经络系统包括()等。ABCDEA十二经脉B十二经别C十五络脉D十二精筋E奇经八脉3、自然界的年季月日的变化不会影响人的生理。()×6.2子时、丑时养生(第二讲)1、()时间最好的养生办法是良好充足的睡眠。答案：子时D辰时2、丑时是凌晨1点—3点，是足厥阴()经的保养时间。答案：肝C肾3.[单选题]()穴位主治疗头痛、眩晕、感冒、中风偏枯等。A.涌泉穴B.太阳穴C.风池穴D.命门穴正确答案：C4、人体在凌晨一点到三点需要进入深度睡眠状态，才能养足肝血，护养肝经。()√6.3寅时、卯时养生(第三讲)1、大肠功能正常时，食物在体内停留的时间不会超过()小时。答案：242、()穴位可治疗牙龈肿痛、口眼歪斜等症状。答案：合谷穴A太阳穴B涌泉穴C合谷穴D命门穴3、外界温度的变化对肺没有影响。()×6.4辰时、巳时、午时、未时养生(第四讲)1、(C)时间是指早上7点到9点。A、子时B、寅时C、辰时D、卯时2、当出现(ABCD)的症状时，很有可能是心脏发出的健康警告。B、胁痛D、手指麻木2.[判断题]中医讲，午时人体阳气最旺盛。()正确答案：对3.[判断题]针灸三阴交对治疗月经不调有很好的效果。()正确答案：对6.5申时、酉时养生(第五讲)1、(B)被称为人体的“州都之官”。A、心脏B、膀胱D、肝脏2、中医认为，肾主藏精，主水，主纳气，具有(ABCD)的功A、保持人体精力充沛B、调节水液代谢C、摄纳肺吸入的精气D、调节呼吸节律3、晚餐不宜太多太硬。(对)4、保证管道畅通是维护膀胱功能的基础。(对)6.6戌时、亥时养生(第六讲)1、养生家认为(B)是养神的好时间。A、子时B、戌时B、灼热C、清凉B、合谷穴4、X心包时心脏的外围组织，是快乐的源泉。(对)7.1.1春季养生(上)(第一讲)3、秋冬季节是阳气生发，阴气收敛的季节。(错)7.1.2春季养生(下)(第二讲)A、养阳气B、养心气D、养胃气2、临床数据统计显示，一般来说，每年2-4月是心肌梗死的一个发病高峰期。(对)3、夏捂可以让阳气更好的生发起来。(错)7.2.1夏季养生(上)(第三讲)1、(B)是养心的好时节。A、春季2、暑邪致病包括(ACD)。B、冻疮3、夏季养生应该晚睡早起。(对)7.2.2夏季养生(下)(第四讲)1、受到暑热的影响时，人体的反应包括(ABCD)。A、心慌B、心悸C、气短D、失眠2、夏季“四清”是指(ABCD)。A、思想清净B、饮食清淡C、游乐清幽D、居室清凉3、夏季心火旺盛会制约肺功能。(对)7.3.1秋季养生(上)(第五讲)1、从(B)开始，身体各个部位不能暴露在外。2、秋季养护身体可以包括(ABCD)。B、养收C、养肺D、防秋燥3、人只有在静息状态时才是有利于阳气向内收敛的。(对)7.3.2秋季养生(下)(第六讲)1、肺气逆上不会导致(C)。B、气喘C、便秘2、食用过度辛辣的食物会导致(ABCD)。A、腹痛B、便秘3、老年人在秋季养护中，因脾胃功能较弱，晚餐进食量应控制在六七成饱。(对)7.4冬季养生(第七讲)A、春季C、秋季3、以下属于水的特点的是(ABCD)。A、滋润B、向下C、寒凉4、人在冬天应该经量减少活动，以闭藏阳气。(对)8.1进食保健(第一讲)1、以下哪项不是健康的饭后散步方式(C)。A、正确的步行姿势B、抬头挺胸C、饭后立即散步D、一般步行30-60分钟为宜2、养生家认为每口饭应咀嚼20-30下为宜。(对)3、进食环境最好安静愉快。(对)8.2食物的四性(第二讲)1、以下不属于温性食物的是(B)。A、韭菜2、温性食物的作用有(ABCD)。B、健脾养胃C、养心安神D、散寒助阳寒凉属于阴性，其中寒性食物在日常生活中要控制其用量。(对)8.3食物的“味”(第三讲)A、乌梅B、柠檬D、山楂2、甘的作用不包括(D)。A、能补B、能和C、能缓D、能泄8.4食物的归经和升降浮沉(第四讲)1、中医认为，五味和五脏相互亲和，其中(C)味先入肾脏。2、中医认为归经与味无关。(错)3、一般来说，具有辛、甘、淡味的食物多为阳性，具有蒜、苦、咸味的食物多属阴性。对8.5饮食养生原则(第五讲)1、中医养生讲究春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养。CA、胃C、肾2、中医饮食养生的基本原则