2025大学生心理健康趣味知识竞赛考试试题及答案

2025年大学生心理健康趣味知识竞赛考试试题题库

单项选择

1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是（D）刺激一反应心理学思想的理论

基础。

A.心理生理学B.认知学派C.人本主义学派D.行为学派

2、每个人“都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人的潜

能自我实现的冲动〃。这是哪一个学派的基本理论（C）

A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派

D.认知学派

3、精神分析学派的基本观点是（D）

A.人人都有自我实现的愿望

B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关

C.所有的行为和情感都是学习得来的

D.“冰山”下潜意识决定一切行为

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4、人类高级的社会性情感分为（D）

A理智感B道德感C美感D以上都是

5、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称为（D）

A.反映B.刺激C.联结D.强化

6、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真

回忆还是可以回忆起来的称为（C）

A.意识B.无意识C.前意识D.都不对

7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派（B）

A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学

8、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中

还能浮现出天安门城楼的形象，这是（C）

A.运动表象B.一般表象C.记忆表象

D.想象表象

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9、当天实记的外语材料•，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较

好。

A24小时内B笫二天C笫三天D笫二周

10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？（D）

A.魏太默B.冯特C.马斯洛D.斯金纳

11、梦属于哪种想象（B）

A.有意想象B.无意想象C.再造想象

D.幻想

12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是（A）A发展

心理学B普通心理学加士会心理学D教育心理学

13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是（B）

A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教

育心理学

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A.适应现象B.听觉适应C.嗅觉刺激D.味觉刺激

20、短时记忆的保存时间一般在（B）以内。

A.30分钟B.1分钟C.2秒钟D.30秒

钟

21、信息在瞬时记忆中一般只保持（A）秒钟。

A.几秒钟B.几十秒C.几十分钟D.1〜2分钟

22、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）

A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限扣:制23、短时记忆容量有限,

为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（C）

A.感觉登记B.注意C.组块D.复述

24、流体智力和晶体智力说是由美国心理学家（B）提出来的。

A.斯皮尔曼）B.卡特尔C.瑟斯顿D.吉尔福特

25、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是（B）

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A.热情B.心境C.激情D.应激

26、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性

差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于（A）

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制

27、弗洛伊德认为，（A）是心理发展的根本动力。

A.力比多B.营养本能C.性本能和攻击本能

D.力比多和营养本能

28、精神分析论认为人格结构包括（D）。

A本能、驱力和需要B生物、心理和社会C潜意识、前意识和意识D本我、

自我和超我

29、注意属于（D）

A、认知过程B、情感过程C、意志过程

D、心理状态

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30、想象是（A）

A、对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程

B、认识事物的本质和事物之间的内在联系的过程

C、人脑对客观事物间接的、概括的反映

I）、人在觉醒状态下的觉知

31、按照马斯洛的理论，免于恐惧的需要属于（C）

A、生理需要B、生长性需要C、安全需要量

D、缺失性需要

32、遗忘是指（B）

A、从大脑中提取知识经验的过程B、对识记过的材料不能回忆的现象

C、对识记过的材料不能再认的现象D、过去的经验在头脑中的反映

33、系列位置效应一般表现是（D）的材料记得很好。A开头B中间C后边

D两头

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34、一般认为原始情绪是指（D）。

A激动与平静B高兴与悲哀

C喜、怒、哀、乐D喜、怒、哀、惧

35、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在

o请问这种记忆的名称叫做（C）

A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆

36、人们害怕或焦虑时常常伴随着呼吸加快心率提高、血压上升、出汗

等反应，这体现了情绪的（A）

A.生理成分B表情成分C体验成分D动作成分

37、以下情况属于注意选择性的是（A）

A小明逛商场只看见玩具B学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上

C妈妈边打毛衣边看电视D爸爸陪小明看完电视后去看书38、《红楼梦》

中林黛玉属于（D）

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A多血质B胆汁质C黏液质D抑郁质

39、（C）是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整体的

认识。

A觉知B感觉C知觉D认知

40、当我们正在聚精会神听讲时，突然从教室外闯进来一个人，这时大

家都会不由自主地引起对他的注意。这被称为（C）?

A随意前注意B随意后注意C不随意注意D随意注意

41、好友重逢，一眼就认出了对方；旧地重游，处处有熟悉之感，这时

（A）现象。

A再认B记忆C回忆D重现

42、建筑工人根据建筑蓝图想像出建筑物的形象，这是属于（B）?

A联想B再造想象C创造想象D幻想

43、一般认为，（C）强度的动机有利于任务的完成。A高等B低等C中等

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D极高

44、按起源分类，需要可被分为（B）。

A自然需要和物质需要B自然需要和社会需要

C社会需要和精神需要D物质需要和精神需要

45、俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（B）oA独特性B

稳定性C统合性D功能性

46、遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型是（

D）o

A抑郁质B黏液质C多血质D胆汁质

47、行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓的气质类型是（A）。A黏液

质B胆汁质C抑郁质D多血质

48、条件反射形成以后，如果得不到强化，条件反应会逐渐削弱，这被

称为（C）。

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A泛化B分化C消退D遗忘

49、许多英语学习者曾经感觉到学习到达一定的层次以后，想要再进一

步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使继续努力

也收效不大，这种现象叫（B）。

A高峰体验B高原现象C练习效应D机体

疲劳

50、1913年，美国心理学家（B）发表了《在行为主义者看来的心理学

》,宣告了行为主义的诞生。

A冯特B华生C斯金纳D詹姆斯

51、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？（D）

A魏太默B.冯特C.马斯洛

D.斯金纳

52、提出“心理学有一个漫长的过去，却仅有一个短期的历史”的心理

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学家是（A）。

A艾宾浩斯B韦伯C马斯洛D冯特

53、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现？（B）

A.转移B.投射C.反向D.合理化

54、（A）指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有

的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格

、，恶习或恶念。

A.投射作用B.否认作用C.转移作用D.白日梦

55、短时记忆的突出特点是有限性，它保持信息的容量为（C）

A.7±3组块B.6±2组块。7±2组块。.6±3组块

56、艾宾浩斯根据实验提出了遗忘曲线，他的实验所采用的材料是（A）

A.无意义的音节B.有意义的音节C.无意义的数字D.有意义的数字..

57、短时记忆的记忆保持时间，一般被认为约在：A

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A.15〜30秒B.5〜10秒C.60〜80秒D.1〜2分钟

58、艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘进程是（A）

A.先快后慢B.先慢后快C.等速的D.匀加速的

59、在希波克拉底对气质的分类中，描述行为孤僻，反应迟缓；多愁善

感，体验深刻，但情绪不易外露；具有很高的感受性，善于觉察到别人

不易发觉的细小事物的是哪种气质（D）

A多血质B胆汁质C粘液质D抑郁质

60、孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是（A）。例如有的孩子

爱哭好闹，有的孩子平静安稳。

A气质差异B性格差异C血型差异D性别差异

70、母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康（B）

A.喝酒B.适量运动C.抑郁D.抽烟

71、（B）时期，本我冲动的对象集中转向生殖器，性器官成为儿童性

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满足的主要来源。

A.肛门期B性器期C潜伏期D青春期

72、在学校中，课桌上出现了“楚河、汉界”，男女之间会尽量避免接

触。这一时期是（C）

A.肛门期B性器期C潜伏期D青春期

73、去过几次小朋友的家，就能画出具体的路线图来。认知发展到哪一

阶段的儿童能做到这种程度（C）

A.感知运动阶段B.前运算阶段C.具体运算阶段D.形式运算阶段

74、解决问题的方法有多种，如果一个人认为每种方法都各有利弊，无

所谓好坏，这个人的思维处于（B）。

A.二元论阶段B.相对论阶段C.约定性阶段

D.形式运算阶段

75、婴儿表象记忆和再现能力初步成熟的标志是（C）。

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A.延迟满足B.延迟模仿C.认生D.对胎教音乐有反应

76、在马斯洛需要层次论中，爱和归属是第（B）个层次的需要。

A2B3C4D5

77、艾里克森划分人格发展阶段的依据是（B）。

A社会化程度B心理社会危机C自我的调节作用I）心理防御机制

78、柯尔伯格研究道德发展的方法是（B）

A、对偶故事法B、道德两难故事法C、心理测验法

D、临床法

79、从心理学角度看，压力是（B）。

A良好的人际关系B外部事件引发的一种体验

C适当的工作能力D外部事件对人的直接作用力

80、婴儿出生一两天后就有笑的反应，这种笑的反应属于（B）

A、有选择的社会性微笑B、自发性微笑

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C、无选择的社会性微笑D、条件反射的笑

81、婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结口L（B）

A、情感B、依恋C、亲子关系D、母子关系

82、测谎仪是一种使用（A）测量技术的仪器。

A生物反馈B行为反应C投射反应D社会

距离

83.皮亚杰的研究着重于从婴儿到十多岁儿童任知过程的发展，尤其注

重某些特殊概念的形成，其中最著名的工作就是对（D）概念的研究。

A同化B顺应C适应D守恒

84、处于自律道德判断阶段的儿童的特征主要是（D）.A尚不能进行道

德判断

B进行道德判断时主要依据行为的物质后果

C道德判断受儿童自身以外的价值标准所支配D道德判断受儿童自己的主

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观价值标准所支配

85、婴儿偏爱注视(B)。

A灰色B正常的人脸C静止不动的物体D扭曲的

人脸

86、幼儿期儿童的主导活动是(C)o

A饮食B睡眠C游戏D学习

87、童年期思维的基本特征是(B)o

A以形象思维为主，逐渐发展为以抽象思维为主

B以形象逻辑思维为主，在发展过程中完成从形象逻辑思维向抽象逻辑

思维的过渡

C以具体形象思维为主，在发展过程中完成从具体形象思维向形象逻辑

思维的过渡

D以逻辑思维为主，在发展过程中完成从逻辑思维向辨证逻辑思维的过

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渡

88、皮亚杰认为在影响儿童心理发展的四个因素中，其中是决定性因素

的是(D)

A.成熟B自然经验C社会经验D平衡化

89、(A)指个体对某一特定个体的长久持续的情感联系。在发展心理

学中，它特指婴儿与成人所形成的情感联结，是婴儿情感社会化的重要

标志。

A依恋B同伴关系C人际关系D亲子关

系

90、小孩在母亲在时有安全感，对外界反应积极。母亲的离开会引起小

孩明显的不安。当母

亲返回口寸，他有温暖的回应。这类婴儿对母亲的依恋表现为：(A)

A.安全型依恋B回避行依恋C反抗型依恋D组织混乱|方向混乱型依恋

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91、婴儿很少表现出分离抗拒，甚至对母亲也有意回避和忽视。

这类婴儿对母亲的依恋表现为（B）

A.安全型依恋B回避行依恋C反抗型依恋D组织混乱|方向混乱型依恋

92、当儿童能用现有图式去同化新信息时，他是处于一种（C）的认知

状态。

A同化B顺应C平衡D组织

93、把外部环境中的有关信息吸收进来并结合到儿童已有的认知结构是

指（A）

A同化B顺应C平衡D组织

94、外部环境发生变化，而原来认知结构无法同化新环境提供的信息时

所引起的儿童认知结构发生重组与改造的过程是指（B）

A同化B顺应C平衡D组织

95、如果儿童的思维形式能够从具体内容中解放出来，能够提出假设，

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进行推理、归纳来解决问题，那么这样的儿童的认知就处于（D）c

A感知运动阶段B前运算阶段C具体运算阶段D形式运算阶段

96、皮亚杰认为幼儿期儿童的思维带有明显的（B）性。

A直观行动性B具体形象性C抽象概括性D都有

97、弗洛伊德认为心理发展的动力来自于（C）oA环境B遗传C性本能I）

超我

98、在艾里克森的心理发展理论中，个体自我同一性形成与自我同一性

混乱相冲突的时期是（C）。

A儿童早期B学前期C青年期D成年早期

99、最近发展区是指（D）。

A心理发展所达到的解决问题的最小可能水平

B近期个体心理发展所能达到的解决问题的水平

C个体不依赖外界帮助，独立解决问题的水平

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D在指导下解决问题的水平与独立解决问题的水平之间的差异

100、(A)使用视崖装置实验研究婴儿的深度知觉。A吉布森B范兹C洛

克D詹姆斯

10k(B)的形成是人最初的社会稳定交往的开始。A气质B依恋C思维D

情感

102、婴儿依恋的性质最根本的取决于(C)。

A婴儿的体型B婴儿的气质

C与婴儿有关的母亲的行为D与其他家庭成员有关的母亲的行为

103、咨询中的共情是指(D)。

A一种共同的情绪B与他人分享内心世界C一种共同的爱好D体验求助者内

心世界

104、(B)流体智力发展达到最高峰。

A青少年期B中年早期C中年晚期D老年期

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105、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、

兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新

的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效

率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不

可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，

绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中的：

（D）

A.第一印象效应B.晕轮效应C.近因效应D.定型效应

106、在社会认知过程中，近期激活过的图式更可能被使用，这叫做（A）

A、近因效应B、首因效应C、启动效应D、光环效应107、在社会知觉的

偏差中，由获得个体某一行为特征的突出印象，进而将此扩大成为他的

整体行为特征的心理效应称为（C）

A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.定型效应

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108、如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断

,这在社会认知中属于（B）

A.刻板印象B.首囚效应C.光环效应D.近囚效应

109、日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种

现象（C）

A.刻板印象B.首因效应C.光环效应D.近因效应

110、以下各种现象中属于近因效应是（D）

A、情人眼里出西施

B、学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会

被教师认为什么样都有不行，一无是处。

C、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高

D、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高

111、当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常

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被肯定，这种现象被称为(B)

A.宽大效应B.晕轮效应C.中心品质D.刻板印象

112、对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对

象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果

就是(A)

A.光环效应B.近因效应C.刻板印象D.首因效应

113、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为

(D)

A首因效应B近因效应C光环效应D刻板效应

114、人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。这是

印象形成中的什么效应?B

A.晕轮效应B.刻板印象C.近因效应D.首因效应

115、童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防

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御机制（C）

A.投射B.退行C.反向D.合理化

116、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现？（

B）

A.转移B.投射C.反向

D.合理化

117、指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性

格特点，观念，欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格，恶

习或恶念。（A）

A.投射作用B.否认作用C.转移作用D.白日梦

118、人与人之间的信息沟通主要是通过（B）来进行的。

A.设备B.语言C.仪器D.媒体

119、患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的（D）对利他行为

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的影响。

A.责任心B.吸引力C.类似性D.依赖性

120、“近水楼台先得月”，在人际交往中属于（C）囚素。

A.个人特质B.类似C.邻近性

D.互补

121、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，

自己则不会有事，这种现象是（B）

A自我防御ML制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感

122、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）

A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系

123、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是XX级

干部，以求得心理满足。这是采用了（B）这种心理防御方式的表现。

A.升华B.补偿C.退行D.转移

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124、人际吸引的最强列的形式是（D）

A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情

125、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B）

A、智慧B、真诚C、热情D、幽默

126（D）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的

一种肯定形式。

A、亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引

127、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是

（B）

A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争

128、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工

作或活动效率，这是社会促进中的（D）

A、结伴效应B、观众效应C、比较效应D、竞争效应

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129、一般来说，(D)之间容易出现近因效应。

A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密

的人

130、(A)因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工

作绩效提高现象。

A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应

131、(B)因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工

作绩效下降现象。

A社会助长B社会抑制C淘汰效应D观众效应

132、(C)指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时

动机和努力减少。

A下降率现象B拖延现象C社会惰化D优势反应133、如果可以选择，几乎

所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为：(A)。

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A、社会助长现象的存在B、从众现象的存在

C、群体消极化现象的存在D、合作现象的存在

134、普通朋友之间的交往距离属于（C）A公众B嫉妒C个人I）亲密

135、柯尔伯格研究道德发展的方法是（B）

A对偶故事法B道德两难故事法C心理测验法临床法

136、婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结叫（B）

A情感B依恋C亲子关系I）母子关系

137、韦克斯勒将离差智商的平均数定为100,标准差定为（）

A、16B、15C、14D、13

138、IQ=100+15z，z=100+15（X-X〃）/SD是（D）的计算公式。A比率智商

B标准分数C标准差D离差智商

139、关于智力水平和心理健康的说法，正确的是（D）。A智力水平高

，心理健康水平也高。

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B智力水平高.心理健康水平则低。

C智力水平与心理健康的高低有显著相关。

I）智力水平与心理健康的高低并无显著相关。

140、难度与区分度的关系，一般来说，较难的项目对高水平的被试者

区分度（C）,中等难

度的项目对中等水平的被试者区分度高。A中等B一般C高D低

141、错误的测验观不包括（D）。

A测验万能论B测验无用论

C心理测验即智力测验D测验是辅助工具

142、当“鱼与熊掌不可兼得”的情况出现时，称为（A）

A.接近一接近型冲突B.回避一回避型冲突

C.接近一回避型冲突D.回避冲突

143、四面楚歌是指哪种压力？（C）

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A继时性叠加压力B破坏性压力C同时性叠加压力D单一性生活压力

144、神经症的主要类型不包括（C）

A强迫症B神经衰弱C易性癖D躯体形

式障碍

145、假如发生了某个生活事件，在（C）的情况下我们可能体验到压力

O

A忽略了事件的存在B对事件漠不关心

C抱怨事件给自己带来麻烦D对事件一无所知

146、死亡作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神

经症中（C）

A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症

147、先天愚型的智力迟滞又叫（B）

A、猫叫综合症B、唐氏综合症C、特纳综合症D、弗伶综合症

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148、精神分裂症患者通常会表现出（B）

A、自知力爱到破坏B、智能低下C、精神活动不协调

D、意识障碍

149、在郭念锋评估心理健康水平的十个标准中，将个体对于精神刺激

的抵抗能力定义为（B）

A、情绪易感性B、心理活动的强度C、情绪的阀限

I）、心理活动耐受力

150、“完整的接纳”求助者，并不意味着（A）

A、对求肋者的恶习无动于衷B、接纳求助者全部的优点和缺点

C、充分尊重求助者的价值观D、接受求助者的光明面和消极面

151、共情对于咨询活动而言，最重要的意义在于（D）

A、有利于咨询师收集材料B、可使求助者感到满足

C、有利于求助者自我表达D、建立积极的咨询关系

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152、选择与求助者的谈话方式时，应当考虑的求助者自身因素包括（D）

A、年龄特征B、性格恃征C、文化特征D、以上三者

153、倾听时容易出现的错误是（B）

A、迟迟不下结论B、做出道德和正确性的评价

C、过分重视求助者的问题D、不好意思打断求助者

的叙述

154、倾听的最重要目的是（C）o

A插入恰当的评价B显示必要的尊重C寻找问题关键点D选择适宜的提问

155、对一般心理问题的正确理解是（C）.

A也会使人出现失眠、不安等心理行为问题

B反应不太强烈并且己出现思维逻辑性混乱

C心理咨询能够起到一定的辅助性改善作用

D在近期发生但是不能找到明显的现实因素

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156、做出严重心理问题诊断时应该分析（A）。

A求助者问题是否有器质病变基础B求助者问题是否有家庭教养基础

C求助者问题是否有社会生活基础D求助者问题是否有环境动荡基础

157、心理咨询的核心内容是（B）.

A做出准确的问题诊断B建立良好的咨询关系

C选择恰当的会谈方式D使用正确的测量手段

158、凡是助人工作，首先必须抱有（D）信念。

A受助者是应该同情的B受助者是应该配合的

C受助者是可以理解的D受助者是可以改变的

159、把求助者各种行为综合整理后以提纲方式再对求助者表达出来的

参与技术是（D）.

A鼓励B具体化C重复技术D参与性概括160、（D）可能阻碍合理情绪疗法

的进行。

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A使求助者接受ABC理论B使求助者认识ABC关系C把咨询中心放在目前问

题D把咨询中心放在过去经历

161、（D）属于心理咨询师时间限制的内涵。

A不同被试者时程完全一致B咨询时间应绝对限定

C咨询时间应灵活掌握D咨询时间应有所限定

162、对保密原则的理解正确的是（C）。

A心理咨询师对于泄密有诉诸法律的权利B求助者的所有情况均在保密之

列

C说明保密原则时亦须说明保密例外D心理咨询师时刻保守求助者的秘密

163、选择谈话内容的原则中正确的是（C）。

A能够改变求助者的个性和态度B尽可能挖掘求助者的所有情况

C符合求助者的接受能力和兴趣D可把思维障碍的症状加以讨论

164、对统一性原则的理解正确的是（A）。

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A人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解B人的行

为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常C人在行为上只

要是超越了均数水乎，就表明精神必然是异常的D任何正常的心理活动

和行为，在形式和内容上不一定与客观环

境一致

165、咨询转介的不正确做法是(B)。A征求并尊重求助者的意见

B对新咨询师提供包括求助者隐私在内的全部情况

C对新求助者提供个人分折的意见

D完全不干预新咨询师的咨询活动

166、(D)的说法值得商榷。

A真诚在咨询活动中具有重要意义

B真诚可以为求助者提供安全、自由的氛围C真诚可以为求助者提供榜样

D真诚不应有半点掩饰和虚假

36/81

167、共情对于咨询活动而言，最重要的意义在于（B）

A有利于心理咨询师收集材料B建立积极的咨询关系C有利于求助者自我

表达D可使求助者感到满足168、心理咨询的终极目标的含义是（D）。

A多层次统一B目标积极有效

C近期目标与远期目标的整合I）完善求助者的人格169、心理咨询的时间

安排，一般是每次（B）。

A40分钟B50分钟C60分钟D70分钟170、倾听的最重要目的是（C）。

A插入恰当的评价B显示必要的尊重

C寻找问题关键点D选择适宜的提问

171、心理咨询一般情况下应该（A）A为咨询者保密

B给家长提供有

关情况

C接纳任何有关咨询对象的调查研究

37/81

D公开咨询对象的

姓名

172、“你唾不着觉是囚为工作压力太大，还是囚为家庭出现矛盾？”这

属于（D）。

A.开放性提问B.责备性提问C.解释性提问D.封闭性提问

173、学校心理辅导的主要方式是个别辅导和（C）。

A.小组辅导B.发展性辅导C.团体辅导

D.矫正辅导

174、在以人为中心的心理治疗中，咨询员不必备的态度是哪个？（D）

A.真诚一致B.无条件积极关注C.同理心

D.采用行为疗法

175、心理治疗方法中.满灌疗法不适用的人群是（A）

A.心脏病人B.皮肤过敏的人C.中年人D.青年人

38/81

多项选择

1、知觉的特性包括(ABCD)

A.整体性B.选择性C.恒常性D理解性

2、一般认为，动机具有以下几种功能(ABCD)

A.选择功能B.激活功能C.指向功能I).调节与维持功能

3、人格的本质特征有()

A.独特性B.稳定性C.综合性D.复杂性E.功能性

4、内部感觉包括(CDE)

A味觉B运动觉C平衡觉D内脏感觉

5、知觉的特性有(A3CD)

A选择性B整体性C理解性D恒常性

6、记忆的三个基本过程(ACE)

A编码B回忆C存储D提取

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7、构成记忆结构的三个不同子系统是(BCD)

A情景记忆B感觉记忆C长时记忆D短时记忆

8、导致遗忘发生的主要原囚有(ABCD)

A衰退B干扰C压抑D提取失败

9、人类的四种基本情绪是(ABCE)

A快乐B愤怒C恐惧D悲哀

10、人际关系的特点包括(BCD)o

A稳定性)B情感性C直接性D个体性

11、皮亚杰认为，图式从低级向高级发展是通过(BC)的形

式进行的。

A整合B同化C顺应D平衡

12、处于前运算阶段的儿童具有(AB)的特征

A半逻辑性B自我中心C思维的可逆性D掌

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握守恒

13、处于具体运算阶段的儿童具有(ABC)的特征A获得了守恒概念B思

维具有可逆性

C可以进行逻辑运算D可以提出的假设

14、处于形式运算阶段的儿童具有(CD)的特征

A获得了守恒概念B不能针对性的提出假设

C凭借演绎推理等形式解决抽象I)其认知活动达到抽象逻辑思维水平

15、游戏对儿童心理发展的意义有(ABCD)

A促进认知B体现创造性能力C培养健全的人格D增强体质

16、幼儿期口语表达能力的发展表现为(BD)o

A从独白语向对话语发展B从对话语向独白语发展C从连贯语向情境语发

展D从情境语向连贯语发展

17、下列说法中正确的是(ABC)。

41/81

A心理是大脑活动的结果B意识是心理发展的最高层C无脊椎动物已经出

现知觉D只有人类才有逻辑思维

18、下列说法正确的是(CD)o

A所有的痛觉都是内部感觉B所有的痛觉都是外部感觉

C痛觉不容易适应I)痛觉具有机体保护的作用19、概念是(AD)o

A思维活动的结果和手势的反映

C以词为基本单位的符号系统

B人脑对客观事物本质属性

D思维活动借以进行的单元

20、梦的特点包括(ABD)。

A不连续性B不协调性.

C不一致性D认知的不确定性

21、皮亚杰认为，图式从低级向高级发展是通过(BC)的形式进行的。

42/81

A整合B同化C顺应D平衡

22、通过游戏幼儿的(ABCD)可以得到发展。

A各种心理过程B社会性C道德感D身体素质

23、依恋(ABCD)o

A是婴儿与主要抚养者之间的积极的情感联系B是最早的情感连结

C一般产生在母婴之间D不同的儿童有不同的依恋方式

24、反抗期的共同特点是(AD)o

A旨在打破依赖与权威之间的平衡B伴有青春期烦躁

C争取活动自主权D寻求独立自主

25、(ABC)是青年期重要的发展任务。A自我评价的发展B自我概念的

发展

C自我意识的发展D自我同一性的确立

26、成熟的自我意识有(CD)特征。

43/81

A能感受到自己的身体特征和生理发展状况B能意识并体验到自己的内在

心理活动

C能意识到自己在集体乃至社会中的作用和地位

D能理解别人的处境和困难

27、减少攻击行为的措施（ABCD）

A宣泄B培养沟通与解决问题的技巧C培养同情心

I）惩罚

28、与利他行为呈正相关的因素包括（BCD）。

A移情能力B利他技能C助人的榜样D内疚

29、关于嫉妒，正确的说法包括（ABC）.A一个人不会嫉妒世界上的所

有人

B嫉妒情绪会影响个体的思想、情感和行为

C嫉妒具有对抗性

44/81

D道德发展水平高的人不会有嫉妒情绪

30、人际关系的特点包括（BCD）。

A稳定性B情感性C直接性D个体性

31、严重心理问题诊断要点包括（ACD）.

A痛苦由比较强烈的现实刺激引起B痛苦情绪产生以后持续半年以上

C痛苦情绪的反应对象已经被泛化D痛苦情绪对社会功能有一定影响

32、妄想是（AC）o

A是一种思维内容障碍，表现为脱离现实的病理的思维B是一种思维内容

障碍，表现为夹杂不必要细节的思维C一种建立在毫无根据设想基础上

并违背逻辑的思维

D一种表现为用普通概念来表示某些特殊含义的思维

33、刚出现的“心理不健康状态”若自然发展其结果可能是（ABD）。

A部分人的不良情绪因迁延时间久而泛化B部分人三个月内有可能出现了

45/81

自行缓解C部分人很快就可出现严重的躯体性疾病D部分人成为神经衰弱

或神经症的易感者

34、关于心理咨询和心理治疗的不同，下列说法中正确是(CD)o

A心理咨询是规范化、标准化的B心理治疗是不太规范、不太标准化的

C心理咨询是协助解决问题I)心理治疗是问题矫治35、咨询中恰当地表达

尊重应该做到(AB).

A完整接纳B一视同仁C爱憎分明I)充满好奇36、通过游戏幼儿的(ABCD)

可以得到发展。

A各种心理过程B社会性C道德感D身体素质

37、游戏对儿童心理发展的意义有(ABCD)

A、促进认知B、体现创造性能力C、培养健全的人格

D、增强体质

38、(AB)是在减肥过程中常常出现不良的心理反应。

46/81

A抑郁B焦虑C亢奋D急躁

39、根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为三个等

级（）

A.一般常态心理B.人格障碍心理C.轻度失调心理

I）.严重病态心理

40、神经衰弱的症状包括（ACD）

A易烦恼，易激惹B注意力过于集中C多梦易醒D

对声，光，噪音敏感

41、以下陈述中正确的是（AB）o

A精神障碍患者的心理活动并不一定都是异常的B精神障碍患者的心理异

常必须要接受系统治疗C精神障碍患者的心理活动一定都是偏离常态的D

精神障碍患者的心理异常须通过心理咨询矫正

42、严重心理问题诊断要点包括（ACD）.

47/81

A痛苦由比较强烈的现实刺激引起B痛苦情绪产生以后持续半年以上

C痛苦情绪的反应对象已经被泛化D痛苦情绪对社会功能

有一定影响

43、正确的测验观包括（AC）.

A心理测验是重要的心理学研究方法之一，是决策的辅助工具B做心理测

验时态度要正确

C心理测验作为研究方法和测量工具尚不完善D"一考定终身”说明心理

测验非常重要

44、自我防御机制的形式包括（ABC）。

A压抑1B压制C投射D力比多

45、心理咨询师职责限制的内涵包括（AB）等内容。A职业责任不是无

限的B任务限于心理问题本身C任务限于具体问题本身D对求助者必须一

帮到底

48/81

46、行为治疗的主要方法包括（ABC）。

A系统脱敏法B自我管理技术C厌恶疗法D认识领悟疗法

47、初诊接待时不正确的询问方式是（ABD）。

A您来这里要解决什么不良问题呢B您能否告诉我到底为什么困惑吗

C我在哪方面能够对您提供帮助呢I）您找我究竟想要解决什么问题呢

48、了解求助者既往史应该做到（ACD）。

A对有过咨询经历的求助者应该说明了解其既往史的重要性B强调目前的

心理诊断及咨询过程增加了哪些新内容和手段

C对以前接受过的心理咨询要进行正确评价避免挑剔和指责

D避免求助者主观上认为哪些过去的求诊经历重要或不重要

49、求助者对于心理咨询师提出（ABD）的要求可能是移情。A寻求现实

的帮助B弥补过去的情感

C希望困惑时能取得联系D希望经常能够保持联系

49/81

50、“助人自助”可表现为咨询师通过咨询过程（ABCD）o

A提高求助者自我行动的能力B引导求助者自主分析其问题

C求助者的积极和主动性D帮助求助者做到能举一反三

判断题（注意：全部搞正确的，起引导作用）

L弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识为同一概念。错

2.马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。对

3.“以人为中心”和人本主义为同一心理学流派。对

4.人每天都做梦。对

5.心理咨询针对正常人群。对

6.气质有好坏之分的。错

7.艾利丝提出了合理情绪疗法（ABC理论）。对

8.出现错觉说明此人存在精神疾病。错

9.幼儿的思维特点为具体形象性。对

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10.感觉等同于知觉。错

11.心理学作为一门独立的，科学性学科，其创始人为冯特。对

12.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。错

13.女性的梦是有色彩的。对

14.心理咨询又名心理治疗。错

15.智商又称EQ,是表示天资，智力程度的。错

16.心理学的诞生有两个重要的历史根源，一个是近代哲学的影响，另

一个是实验生理学的影响，后者为心理学提供了一系列客观的研究方法

o对

17.弗洛依德认为人有生的本能，但没有死的本能。错

18.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。错

19,并非每个人都容易被催眠。对

20.健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。

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21.心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。对

22.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派，它的特点是强调现实

和客观研究。对

23.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒

气。错

24.手淫是一种思想落后，道德败坏的表现。错

25.神经症患者有自知力，对于自己的疾病过分关注，有强烈的

求治欲望。对

26.情绪的三个基本成分是生理反应、表情反应、体验反应。对

27.催眠中人处于睡眠状态。错

28.第一个心理学实验室是德国心理学家费希纳于1879年建立的，并使

心理学成为一门独立的学科。错

29.记忆有四个基本过程，包括识记、保持、再认和回忆。错

52/81

30.心境是指人比较平静而持久的情绪状态。对

31在爱里克森的人格发展阶段理论中，“同一性对角色混乱”时期出现

在12—20岁。对

32.成人短时记忆的容量一般为1+8个信息单位。错

33.感觉和知觉是差不多的概念。错

34.行为主义的创始人是美国心里学家华生。对

35.父母的教养方式分为：专制型、民主型、冷漠型、忽视型，其中民

主型被认为是最有利于孩子成长的抚养方式。对

36.根据马斯洛的需要层次理论我们可以认为，高级需要比低级需要有

更强的驱使力量。因此，要先满足人的高级需要，再满足人的低级需要

。错

37.动机越强，事情的成功率就越高。错

38.第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量研究的心理学家是艾

53/81

宾浩斯。对

39•人的智力水平在18-25岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。错

40.自我效能感是个体对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断

o（对）

41.弗洛伊德把人格结构分为本我、自我、超我三个层次，其中超我遵

循快乐原则。错

42.一般情况下每人每天需要7〜9个小时的睡眠时间。对

43.在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助

来访者。错

44.咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。错

45.普通心理学研究心理现象发生、发展的一般规律，是心理学各个分

支的基础，是心理科学的主干。（对）

46.心理咨询主要针对的是不正常人。错

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47.系统脱敏疗法是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗法。

对

48.保密原则是心理咨询中最重要的原则。对

49.“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来

。”这句话表明了马太效应。对

50.心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学。对

51.满贯疗法和系统脱敏都属于一种行为疗法。对

52.安慰剂效应并不常见。错

53.某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么

办呀？”表示他确实病得不轻。错

54.某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊……

”表示治疗见效了。对

55.精神健康与精神障碍是对立的两极。错

55/81

56.箱庭疗法是治疗者旁观来访者使用各种小玩具在沙箱中进行自我表

现的一种心理治疗方法，国内又称其为沙盘疗法或沙箱疗法。对

57.精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药

物维持来巩固疗效对

58.和谐的人际关系在维持健康上起重要的作用。对

59•不友好的社会支持系统可能使压力的强度增加。对

60.大学生心理健康日是每年的5月25日。对

61.儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁。对

62.儿童在3-5岁时有恋母或恋父情节。对

63.新生儿的头一个月笑或哭是自生情感的流露，是社会性的笑。错

64.儿童必须先学会大肌肉，大幅度的粗动作，在次基础上逐渐学会小

肌肉的精细动作。对

65.心理发展可以单纯由遗传决定或由环境决定。错

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66.皮亚杰认为，儿童的道德推理受内在因素与外在环境因素影

响。对

67.动机在需要的基础上产生。对

68.激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪状态。错

69.应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一。对

70.以前的应激生活事件的数目越多，患抑郁症的危险就越大。对

71.一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻

炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。错

72.外控型人格认为成功是个人努力的结果。错

73.能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。对

74、两个以上能构成压力的事件相继发生称为继时性压力。对

75、祸不单行形容继时性叠加压力。对

76、心理健康与否的概念包括在心理正常的范围之内。对

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77、心理不健康不等于心理有疾病。

对

78、心理不健康是心理疾病的表现。错

79、从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。对

80、智力水平高心理健康水平也高。错

81.学习动机就是指直接推动一个人进行学习活动的内部动力。对

82.外部动机是指对活动本身的兴趣所引起的动机。错

83.学习动机的功能主要是激发功能和指向功能。错

84.学习动机分为内部动机和外部动机。对

85.内化了的外部动机是指个体自觉地把外在刺激作为激励自己学习的

动力。对

86.力求成功者往往将目标定为获得成功，他们会倾向于选择有挑战性

的任务。对

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87.避免失败者会倾向于选择非常容易或非常困难的任务。对

88.个人对某一活动是否全力以赴，取决于他的力求成功的需要。错

89.影响自我效能感的囚素有直接经验、间接经验、书本知识或别人的

意见、身心状况。对

90.小李在紧张的时候会出现神经性胃痛，这是属于情绪的体验

反应。错

91.体验反应不需要依赖于认知发展水平和已有经验。

92.当小孩做了一件好事得到表扬，他感到很高兴，以后会更加努力的

去做好事，这说明情绪具有组织和调节自己行为的能力。对

93.认知结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡四个概念。对

94.白天进入电影院，开始看不见座位情况，经过一段时间后才逐渐能

加以分辨，这个过程是暗适应。对

95.“一好百好”，“一坏百坏”，这种社会认知效应称为晕轮效应。

59/81

对

96.短时记忆保持信息的容量是有限：6±2个单位。错

97.行为主义学习论强调学习是刺激和反应之间的联系，忽视个体头脑

中的内部过程。对

98.能力和知识是同步增长的。错

99.人长期持续的处于应激状态会击溃机体的生物化学保护机制，使人

的免疫机能下降，导致身心疾病。对

100.人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获得的

信息影响更大的现象，叫做首因效应。对

问答题

1.1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把

每年的几月几日定为“世界精神卫生日”？

10月10日。

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2.中国第一个心理学实验室在哪个大学建立?北京大学。

3,心理学属于什么科学？自然科学。

4.说出三个著名的心理学家。（其中至少有一个中国的）

弗洛伊德，巴甫洛夫，艾宾浩斯，阿德勒，比奈，曹日昌，陈元晖，丁

瓒。（后三个是中国的）

5.大学生心理健康日5.25的谐音是什么？我爱我

6.心理学的英文名称是什么？psychology

7.我校心理咨询中心的地址在哪里?青年楼307室

8.心理健康的最终目标是什么？保持人格完整

9.简述大学生心理发展的特点

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。

在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。

情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。

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在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

10.心理问题和精神病是一回事吗？

事实：心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学

范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问

题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精

神病

11.心理问题是见不得人的吗？

事实：这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种沔秘感

O而实际上，心理问即是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一

面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”

O

12.心理问题就是无病呻吟吗？

事实：如果心理问题被一再得拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可

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能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症

O二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感

13.心理咨询就是“科学”吗？

事实：心理咨询师并没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他只是

应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进行合理分

析，再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史，才能帮助医患双

方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊断，否则治疗就会

南辕北辙。

14.群体可以满足其成员的哪些心理需求？

获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。

增强力量感。促进社会化。

15.大学新生适应不良的类型有哪些？

压力型不适应；不满型不适应；情感型不适应；习惯型不适应等。

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16什么是焦虑和学习焦虑?

焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺

激而产生的一种应激状态。学习焦虑是对学习的恐惧、厌恶、逃避等负

面情绪。

17什么是潜意识?它的功能是什么？

潜意识，是精神分析学派的基本概念。是指那些被压抑的、原始本能的

冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本动力

18.什么是学习中的〃高原现象〃？(大致意思答对即可)

〃高原现象〃，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由

于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出

现某一期

间练习成绩停滞不前的现象。

19.什么是(IQ)和(EQ)?并简要说明

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智商(IQ);情商(EQ)IQ(itelligentQuotient)表示智商，它是衡

量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ((EmotionalQuotient)

,表示情商，即情绪智商。

20.什么样的大学生常常搞不好人际关系？

在大学生中人际关系不好的人常常是：①人格缺陷，如不敢交往、自我

中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。②不会交往，如不懂礼节及

不能恰当地表达自己的感情等。

21.猜疑对人际关系造成了哪些危害？

猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无

中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化

友为敌的障眼帘，是心理的偏执。

22.大学生社会化不良的表现有哪些?举例说明(举其中一例即可)

大学生社会化不良的表现主要是：不会做人、心理不成熟，知行脱节等

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O如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。

23.大学心理咨询的主要目的和目标是什么？

大学心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使

来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保

持身心健康。

24、联合国世界卫生组织（WHO）对健康的最新定义是什么？答：健康不

仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健

康。

25、残奥会是2008年北京奥运会的重要组成部分，残疾人运动员的成绩

,更能体现一个国家的整体素质和社会关爱程度。而残疾人运动员最大

的心理障碍就是自卑，那么消除自卑心理的方法

有哪些？

答：学会自我肯定、学会正确归隐、建立良好的自我意识和进行自我表

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扬、自我激励。

26、在与残疾人运动员沟通中，能够有效的积极倾听很重要，那么这项

心理技巧包括哪些内容？

答：1）保持适度的目光接触。2）展现赞许性的点头和适当的面部表情

。3）避免分心的举动或手势。4）使用提问。5）使用复述。6）避免中

间打断说话者。7）不要多说。8）使听者与说者的角色顺利转换。

27、躯体和心理的关系是什么？

答：躯体和心理的关系不是互不相关的，而是彼此互动的。躯体患病，

难免给人带来心理压力，而心理疾病也同样会诱发各种躯体疾病。

28、视觉障碍残疾人运动员的心理特点有哪些？

答：1）性格比较内向，情绪体验深沉而含蓄，爆发式情感表现少。2）

对人对事常采取谨慎的态度。3）靠记忆确定日常用品的位置，凡事愿

意亲历亲为。

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29、听觉障碍残疾人运动员的心理特点有哪些?

答：1）性格比较外向爽直，情绪反应激烈。2）与人交流的内驱力不强

o3）潜意识中有强烈的与别人交流的渴望。

30、肢体残疾人运动员的心理特点有哪些？

答：1）性格一般比较倔强。2）自我克制能力强。3）自尊心强，

对别人的态度十分敏感。

31、智障残疾人运动员的心理特点有哪些？

答：1）心理发展缓慢。2）理解能力和记忆能力较差。3）对人和事物

接受能力差，反应较迟钝。

32、在残奥会的志愿服务中，志愿者要做好那些必要心理储备?答：1）

平等真诚。2）热情勤快。3）帮助适当。4）理解忍耐。

33、从心理学的角度讲，与人交往中应注意的事项有哪些？

答：1）注重形象。2）不卑不亢。3）尊重他人。4）理解宽容。

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5）尊重隐私。6）以诚待人。7）热情适度。

34、2007年3月26日，国内首次把心理急救内容编入《急救手册》——

2008年北京奥运版中，那么心理急救的特点有哪些?答：1）普遍性。2）

相似性。3）可操作和易操作性。

35、在遇到突发事件和灾难时，心理急救与传统的急救相比有哪些特点?

答：心理急救的施救对象一一心理伤害，要远远大于肢体损伤和财产损

失带来的伤害，持续得更持久，更难修复。

36、人们在面对伤亡及灾难性事件时往往有很大的心理压力，进而会导

致那些强烈的情绪反应？

答：导致的强烈情绪反应，即心理急救需要干预的对象。包括：激动、

混乱、惊慌、无助、失望等。

37、遇到突发事件或者灾难的人时，进行心理急救的关键在于什么？

答：除掌握必要的心理急救知识外，最关键的是抓住细节和要有耐心。

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38、在实施心理急救时，针对心跳速度过快和紧张情绪受害者的缓解方

法是什么？

答：要有一些肢体接触，比如牵着受害者的手或扶住肩膀，这样可以给

他一种近距离的安全感。之后可以向他递上一些简单食物，一起做深呼

吸，再给他捏捏四肢紧张的肌肉。

39、针对急于询问同伴受伤情况的受害者，应采取的心理急救方式是什

么？

答：尽可能地让他自由倾诉和提问，不要反驳他的观点，不要将严重的

情况立即告诉他，用尽量轻松的表述来缓解他的情绪。

40、针对极度恐慌的伤病者，应采取的心理急救处理方式是什么？

答：在实施及时心理疏导的同时，应带领他离开现场，与其他伤病者分

开，以免影响其他伤员。

41、在最近的一项国外研究中发现，奥运会选手认为对比赛成绩产生积

70/81

极影响的主要因素有哪些?

答：1）心理技能和准备2）对奥运会的态度3）支持服务体系4）身体准

备和训练等。

42、我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会成功者心理主要体现在哪些

方面？

答：1）目标定位正确，注重操作而非结果；2）心态超脱、心理

定向，表现出高度的自信；3）思维的优化和净化程度较高；4）意志顽

强、超越自我、能顶住压力；5）长期心理技能训练的练习形成了良好

的心态。

43、我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会失利者心理主要体现在哪些

方面？

答：1）压力太大；2）心理调节不到位；3）角色定位偏离，心理准备

不足，盲目自信；4）想赢怕输；5）自我情绪调控能力的注意技能不强

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44、我国运动心理学家张忠秋认为，运动员参加重大比赛心理发挥水平

的预测囚素包拈哪些？

答：1）自我参赛角色定位；2）对重大比赛的感觉寻求程度；3）对重

大比赛的自我效能感；4）运动员的自我控制能力；5）意志品质：6）

临场应变能力；7）相关环境人物对运动员的期望和表现方式。

45、什么是心理调控？

答：心理调控是在心理咨询等活动的基础上，帮助运动员纠正不正确的

认识，改变不适宜的态度和行为，以达到对任务、自然、社会和人际关

系环境的良好适应。

46、维护自己心理健康的方法？

答：1）了解自我，扬长补短。2）缓解压力、恢复平衡。3）培养兴趣

、陶冶性情。4自觉训练，提高心理素质。5）知耻立志，赶超他人。6）

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和谐相处，以诚相待。7）寻求帮助，接受咨询。

47、面对逆境，我们应该具备的素质有哪些？

答：1）要树立正确的人生观、世界观。2）要正视逆境，有必要的心理

准备。3）、理智的对待挫折，避免心理失衡。4）增强挫折容忍力，减

少挫折感。5）建立适度期望值，多增加成功的体