大学生职业生涯规划 (一)

大学生职业生涯规划

大学生职业生涯规划1

美国一位学者曾经分析了数千人的经历，结果是总人数的98%

都是失败者。并由比归纳了人们失败的主要原因，有31种之多。当

你逐项阅读它们时，要一一检查自己，以求发现将你排斥在成功之

外的有多少种。

1、不利的遗传背景

对于生来就脑力不足的人，好主意是不会多的。有一个可用来

弥补这种缺点的方法，就是组织个智囊团，求得别人的帮助。不过

请注意，在所有31中失败因素中，只有这一种是任何人难以改变的。

2、缺乏明确的生活意向

没有中心意向或明确目标而盲目努力的人是毫无希望的。

3、缺乏中等以上目标的雄心

对于人生漠然、不求上进的人，我们是不存什么奢望的，对于

不愿意付出代价的人，也不过如此。

4、教育不充足

这是比较易于改善的。经验证明，最有教养的人，往往是自我

造就或自我教育的人。要成为有教养的人，所需要的不仅仅是大学

的学位，更要学会能取得生活所需的一切，但又不损害旁人的权利。

再有，教育不止包含很多的一般知识，还要包含那些有效又能持久

运用的特殊知识。人们并不为他们所懂得的知识付出金钱，而是为

了他们用知识去创造的事物去付钱的。

5、缺少自律

纪律是从自制而来的。这表明人们必须控制自己的一切消极品

性。在你能控制环境以前，必须先学会控制你自己。自我主宰是你

所要解决的最困难的问题。你如果克服了你自己，你更会被你自己

克服了。你若走到一面镜子前，你会同时看到你的最好朋友和你的

最大敌人。

6、身体不健康

没有任何人能够身体不好而获得辉煌的成就。很多人身体不好

的原因，都是可以控制和克服的。主要原因有：

①吃多了不能促进健康的食物。

②错误的思想而自卑的观念。

③性的胡为及滥用。

④缺乏适当的运动。

⑤呼吸新鲜空气不足。等等。

7、儿童期间受到不良环境的影响

嫩枝弯曲，树乃倾斜，很多人的犯罪癖性，都是儿童时期接触

不良伙伴或邪恶环境造成的。

8、拖延

这是最普遍的失败原因。拖延老人站在每个人的阴影里，等候

着破坏你的成功机缘。我们有很多人一生都是失败的，为的只是要

等待适当的时间到来，才着手作那些值得做的事情。我们应该奉劝

一句：别等待了，时间永远不会正好的。你站在哪儿就从哪儿开始,

就使用你能够拿到的任何工具，更合用的工具会在做着的过程中找

到。

9、缺乏坚韧

大多数人都可能做优秀的开始人，却很少有人把已经开始的一

切工作妥善地完成c人们总是在遇到第一个挫折时，便全盘撒手放

弃。而坚韧，是没有其他任何东西可以替代的。以坚韧为座右铭的

人最终会发现，失败的魂灵也会感觉厌倦而一走了之的，因为失败

无法与坚韧拼到底C

10、个性消极

以消极的个性拒人于千里之外的，没有成功的希望。成功者，

是由积极力量的运用而获得的。而这种力量则又是由别人的协作努

力而成的。消极的个性绝不可能诱发别人的协同努力。

11、不能控制性的冲动

性的精力，是驱使人奋起行动的最强有力的刺激素。由于它是

最强有力的情绪，所以对它必须加以控制，务必使它进入正当的途

径。

12、不能控制无中生有的欲望

人的赌博天性，会驱使千百万人趋于失败。这类例证可由1929

年美国华尔街的破产故事而得知，那年竟有千百万人曾想在股票红

利上赌博而发财。所以，必须加以控制。

13、没有做确切决定的能力

成功的人能够果断地下定决心，而失败的人则是慢吞吞地做出

一项决定。犹豫与拖延是李生兄弟。遇见其一，往往也遇见另一位。

务必在这对兄弟完全抓住你、送你去做失败的苦役以前，就消灭它

们。

14、六种基本恐惧之一种或几种

这六种基本恐惧是贫穷、批评、不健康、失恋、衰老、死亡。

你必须克服它们，然后才能有效地推销自己。

15、选错了婚姻的配偶

这也是最普遍的一种失败原因。婚姻关系使人们发生了极亲密

的接触。除非关系和谐，否则，失败就难以避免。尤其是这种失败,

能把成功的一切形象都毁坏。

16、过分谨慎小心

绝对不想碰碰运气的人，往往在别人都选择完了，才捡起残羹。

过分谨慎与太不谨慎同样不妥，人生本来就是含有若干机遇成分的。

17、选错了事业上的同伴

这也是最常见的失败原因之一。为自己选择职业或事业时，必

须极其留心选择你的领导和同伴，他们应能够激发你的灵感，使自

己成为聪明而成功的人。我们都会效仿与我们过从甚密的人，请选

择一位值得效仿的领导和同伴吧！

18、迷信与偏见

迷信是恐惧的一种，它也是无知的信号，偏见则是狭隘的一种,

成功的人都是胸襟坦荡、无所畏惧的人。

19、选错了行业

没有人在他所不喜欢的行业中能获得成功的。关键是选择一种

职业使你能够全心全意地埋首其中。

20、缺乏专注的努力

万事通的人不能精通某一个事物。将你的努力集中在一个主要

的目标上吧。

21、浪费习惯

胡乱花钱的人是不能成功的，主要是因为他永远站在窘困的局

面中。要养成储蓄一定比例收入的好习惯。你的银行里的存款，能

为你发展事业提供一个坚实的基础。没有钱的人，在与人交往中，

别人提出什么他都不会接受，因此很容易上当或满足。

22、缺乏热情

没有热情便不能取信于人，尤其是热情具有传染性，有热情而

又能控制的‘人，在任何团体中都受到欢迎。

23、不能容忍

对于任何事情都是固执己见的人，是很少能够上进的。不能容

忍，意味着不再能吸收异己的知识。最有害的不容忍的情况，多出

现在宗教、种族及政治的不同观念上。

24、不知节制

不知节制的最有害的情况，发生于暴饮暴食、淫欲无度。对自

己的任何一种放纵，都会造成成功的致命伤。

25、不能与人合作

由此而失去好职位和好时机的人很多。任何一位消息灵通的商

人和成功者都不能容忍这个缺点。

26、拥有并非自己努力而获得的权利

继承并非由自己努力而获得的权利，在他自己往往是祸不是福。

爆发的财富比较贫穷更容易招致危险。

27、友谊的欺诈

诚实是没有什么可以代替的。一个人也许由于受到无法控制的

环境压力，而一时权宜作伪，并不会受到永久的损害。至于故意选

择作伪骗人的人，则是毫无希望的。因为真相迟早会被人得知，于

是他就难免身败名裂。

28、自大而好虚荣

这两种个性好似警告别人不可靠近的红灯。它们对成功会有致

命的打击。

29、以猜测代替思考

大多数人都是不太关心或太懒于求知真情后，再做正确的思考。

他们情愿凭着来自猜测或草率判断的见解而采取行动，因为求知真

情是需要付出辛劳的。

30、缺乏资金

这是第一次创办事业的人常常会失败的原因。他们一旦发生了

失误，而又没有足够的资金帮助他们渡过难关，彻底的失败便是注

定的了。

31、其他

包括使你遭受失败的任何特殊原因。

这31条失败的原因是人生悲剧的证明。如果你能请一位了解你

的人和你一起对照这些失败的原因，逐条地加以分析，那将是有益

的。如果你独自对照分析，当然也可以，但对大多数人来说，往往

是当局者迷，旁观者清，人们总是无法象别人那样清楚地看透目己。

大学生职业生涯规划2

从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人

生之路将如何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生

无悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。

是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择,

同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想、人生之路

说长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路说短也短，因

为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不

起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现

自己的理想，长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便

于时常提醒自己不要忘记目标。

其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理

之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的

时候选择工程类，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，

但是经过一段时间学习，有了一定感觉。所以在毕业之后尽力将会

找与工程相关的专业。

（一）自我分析阶段

1,兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工

作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业一一个你永远都会努

力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？

在网上对我的兴趣进行了分析：具有二匕较多的兴趣，对艺术不

算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2,性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，

而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间

的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让

你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实

感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比

较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3,能力分析

我的动手能力比较强，不帕苦，不怕累，做事坚持到底。比较

喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评

和建议。

4,优缺点分析

优点：做事认真仔细，关心他人，人品端正，有上进心

缺点：信誓旦旦，过于关心他人，易感情用事

（二）职业分析阶段

1、职业生涯规划的重要性

在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，

职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成

功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重

要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力；

职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的,机会;

职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

2、家庭环境分析

我是来自农村的一个男孩，父母都在家里务农，由于我家有四

个孩子，我是二，姐已不上学，两个妹妹在上学，家里虽然不富裕,

但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕业后

能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢

什么。

3、学校环境分析

读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当

时周围的环境不好，但是我能控制自己好好学习。三年的高中生活

使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然

后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不知道到底以后做什

么，自己喜欢什么？

4社会环境分析

我的家乡在石家庄的一个农村，它是一个比较落后的地方，各

方面都比不上城市C这里需要建设，需要大量的大学生，并且给我

们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里

太落后了。

(三)目标确定阶段

1、短期的职业目标(20_-2022年)

毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业,

跟同事，老板学习经验

大学生职业生涯规划3

一位智者曾经说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人是不

幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己手中，而是

成为命运的奴隶。而人的’一生有多少个春秋，又有多少值得铭记和

纪念的事情。人生就像一张白纸，等着我们去描绘和书写。现在作

为大学生，在一天天消磨时间的日子里，不如抓紧时间学习更多的

知识来充实自己。一个人的大学时光，可能一生只有一次。把握不

好，以后会后悔的c所以，经过一番深思熟虑，我决定设计我的未

来。有了目标，才有动力。

大学生职业生涯规划4

俗话说：行行都出状元郎。当今社会竞争日益激烈，各类人才

如雨后春笋般破土而出，在综错复杂的社会里生存和发展是最为简

单的两个目标，但是终极命运却有天壤之别，的事物不再只是偶然,

的是必然。随着大学生普遍化和综合素质的不断提高，让我们在校

生有种危机感和紧迫意识，怎样在立足于社会的同时能创造出一定

价值是每个人生必须思考的现实问题。在行动之前的准备工作和事

物正常发展同等重要，任何人都赞成想好了在做比不想就做或边想

边做要更切实际。每个人对未知的命运都期待关注，当听到这个活

动时，就觉得是个严肃的人生话题，平静的内心又起波澜，反省的

机会再次降临。鉴于此也觉得走好人生第一步也至关重要。

一.自我定位一一“正确认识你自己”

lo自我描述

(1)兴趣爱好：看书、写作、音乐、运动等等

(2)性格特点：感性而不失理智，成熟而不失真诚，独立而坚

强，能够敏锐的分析对方心理和处事风格，能吃苦，抗压力强，适

应能力强，容易接受新鲜事物……

2O职业兴趣：喜欢从事多变的职业，排斥只做一件事。例如从

政、作家、经商等，只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职

业。能胜任的工作希望是管理，不过需要时间和机遇。

3O价值定位：虽然金钱不是万能的，但没有金钱也是万万不能

的。自身价值的体现很大程度取决于你拥有的物质财富，这是人生

的第一个追求，当得到时就应该有兼济天下的胸怀，成功转型。对

于刚从大学走出社会来说，第一步就是能够立足社会，同时建立可

靠人脉和社会经验，在条件允许的情况下，可以有一笔储蓄，当做

以后的创业资本。我一直相信，其实每个人都是人才，关键是需要

创造机遇去培养，很多时候能改变我们自己的不是别人，就是你自

己。

二.环境分析一一“当我没有能力去改变环境时，要适应环境,

改变自己”

我的家庭条件不理想，父母的期望就是多学知识去改变家庭现

状。说实在的在大学期间真的没有学到什么，这与个人意志和学习

氛围有关。所以不打算继续深造专业，寻求别的理想职业，只要能

创造人生的一个制高点即可。

当今社会，政策开放，无处不充满商机，同样有人群的地方就

有他们需要的「财富，社会依然残酷和竞争，有作为的人大都摸索出

了社会发展的潜在规律，并结合一些实际情况具体执行而已。

三.确立志向一一“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终

属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”

很多理想和志向像流水一样消失在现实长河里，曾经立志当警

察、教师、作家、哲学家，但在现实的考验下都荡然无存。现在呢？

最合实际的职业是销售和物流。

残酷的现实就是一个弱肉强食的社会，适者生存永远是自然界

的不变法则。所以选择一个能锻炼自己的企业部门，学些真本领比

一味的追求物质财富走的更远更长久。

四.职业规划一一“希望本是无所谓有，无所谓无的，正如这

地上的路，其实地上式没有路的，走的人多了也便成了路。”

人生的路，是走出来的，历史，是人写出来的。人的每个历程

都在抒写着自己的历史。所以，针对自己的实际情况给自己做个合

理的规划。

(1)大学期间。含蓄的说就是不求有功，但求无过，能够顺利

毕业就好，剩下的时间可以多了解社会，学些实用性强的知识，尽

管学业不理想，但还是应该每天进步点，相信不管学什么，总有一

大用的上的，只是时间的问题了。

(2)毕业三年。这个时候人生第一份工作应该定位下来了，能

够熟悉自己工作的业务和处事能力，也积累了一点财富。等到自己

性格成熟稳重，各方面条件具备后应该积极规划下一个人生目标。

(3)30岁之前。这是人生黄金时段，已经确定了自己的未来

十年奋斗目标，就是能开个公司，逐渐扩大市场占有率，以良好的

人脉和可靠的品德赢的财富。

(4)50岁之前。当自己的公司规模壮大了，在社会上有一定

的影响力后，我会尝试成功转型，从商业到参政，因为企业的管理

在官场上也有用武之地，这个年龄段已经饱经沧桑，看淡红尘，凭

借扎实的为人处事的基本功，定有一番建树。

五.与时俱进,“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以

厚德载物在漫长的路途中，难免会遇到很多障碍需要去克服，

有很多计划在行动中局势发生变化，所以做好前期预备工作也很重

要。在生活中领悟成功的要素，在成功中感受生活的乐趣，尽量让

自己的人生丰富多彩。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经

历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：①职业

准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的

心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择

一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理

想的职业，顺利地进入职业角色；②职业选择期：这是实际选择职

业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业

选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，

只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③职业

适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从

一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、

新的工作环境、工作方式、人际关系等。④职业稳定期：这一时期,

个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄

金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动

加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。如果时间

充分利用，会有很多时间发展业余爱好，甚至可以身兼数职，但这

些需要良好的环境前学习心态，同时应注意主次轻重，循序渐进的

过程。

我的职业生涯规划在此就告一段落了，具体的细节靠的是平日

里去注意，始终为人生目标奋斗不息。凡事心中有杆秤，其实成功

捷径，只不过不要走冤枉路就好了，人生每一步走的稳妥点就已经

足够了，的事需要时间，时间能证明一切。最后引用苏东坡的一句

话：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。以此

自勉。

大学生职业生涯规划5

想要拥有理想的职业单单拥有方向和目标还不足够，还必须制

定好行动计划，并坚决地执行计划。因此，制定一份大学生职业生

涯规划报告就十分有必要，通过制定这样的一份报告书，你会从各

个方面了解自己，并且制定规划对日后求职会有深远的指导意义。

规划年限：4年

年龄跨度：大一到大四

职业方向：从事市场营销中与策划方面联系较为紧密的工作。

总体目标：实现工作能力和学习能力全面发展，拿到“两证”，

顺利进入营销策划行业工作，并通过努力获得晋升。

1.职务目标：担任班中组织委员，进入组织从干事做起，一直

做到部长，常委。加强自身工作能力。

2.能力目标：对专业知识有深刻的理解，熟练掌握word,

e_cel等办公软件的操作，能进行各种文书写作，对PS等技术有一

定了解，并会进行简单的操作。

3.学习目标：熟练掌握本专业知识，综合测评拿到奖学金，参

加“挑战杯”等营销策划大赛以促进对专业知识的融会贯通。

4.人际关系目标：能熟练地进行人际交往，与同学，老师等形

成良好人际关系。创建一个和谐的氛围，为以后的发展打下坚实的

基础。

一.社会文化环境分析结果：

1.文化环境分析：由于从上个世纪90年代起大学就一直在扩

招，直至最近几年来，高三学生能够读大学的比例已经接近90%,

与之所体现的最突出的问题就是就业日趋激烈，最近几年还被称为

“最难就业季”，在大学生群体中流行着这样一句话；“毕业即失

业”。这句话虽然有点夸大成分，但也在一定程度上反映了就业艰

难的趋势。

2.经济环境分析：研究表明：当一个国家GDP每增长1%,就

会为这个国家带来100万个就业岗位，反之就会减少100万个就业

岗位。现在中国经济增长已经开始放缓，从早年平均10%以上到现

在6.7%左右，再者随着国家深化改革，中国日后经济的发展不再依

靠低廉的劳动力输出，而是靠高新科技的带动，因此就业岗位总体

上是减少的，所以就业形势不容乐观。

二.行业分析结果：

市场营销这个专业在市场上需求总量很大，试想一下，哪个企

业不需要进行销售业务（包括有形的产品和无形的服务）。随着人

们消费水平的不断提高，营销的重心已由4P转移到4c,即逐渐由

企业主导转变为消费者需求主导。更好的符合市场营销的核心是需

求管理，即满足消费者的需求这个概念。现在营销行业越来越专业

化，行业已进入了营销4.0时代，即以碎片化需求管理为主导，这

样的.话营销这份工作就会越来越专业化，整个行业的发展是蓬勃向

上的。随着世界人口的不断增加，社会上对于专业化营销人员的需

求只会有增无减。

三.自我分析结果：

1.个人性格：根据对自己平时的了解，身边同学、亲友的评价

及测评的结果显示，我是研究型的人格，性格相对来说比较沉稳，

温和，喜欢与事物进行接触。不足：情绪不够稳定，当遇到不顺心

的事情时会比较烦躁，甚至会发脾气。

2.兴趣：我兴趣爱好十分广泛，对身边社会上的每一个现象都

会关注，并且剖析背后的本质。对事情有听究的习惯。改进措施;将

兴趣爱好与自身能力结合，有选择地深化兴趣能力。

3.价值观：我认为我从事的工作是能给人们带来快乐的，随着

社会的不断发展，现代人们不仅仅满足物质的占有，而更多的看重

购物体验，再像以前一样强行推销，硬性推销这条路已经是走不通

的了，我们作为营销人应多从消费者角度考虑，通过创意广告等软

广引起消费者情感上的共鸣，从而传递企业产品的信息，所以每当

我在媒体上看到一个绝妙的广告时，我总会为这个创意拍手叫绝，

认为他们真正给消费者带来了愉悦的体验，也因此我想从事市场营

销中策划类型的工作。

4.能力分析：我个人比较熟练各种办公软件操作，文书撰写，

对PS等软件有一定了解，对新事物有浓烈的兴趣，对时代发展的潮

流具有敏感性，具有良好的创意思维，常常能在头脑中想出绝妙的

点子。

四.大学四年规划：

大一：探索期

大一，我会首先了解校园环境，师资等软硬件设施，以便我以

后能快速利用这些资源，同时对自己知识，能力，心理素质等个方

面进行了解，总结好的与不好的地方，为以后的发展做准备。还可

以请教学校老师，就业专员，师兄师姐，了解最新就业形势，职场

状况，老板们对人才素质要求，有意识地培养和发展这方面的能力。

大一由于学业不是太繁重，可以加入一些社团组织锻炼自我，提升

自己的工作能力，但不能加入太多，以免得不偿失。

大二，大三：定向期和发展期：

经过大一的充分探索后，对自己将来想从事的职业有一定的了

解了，分为两方面全面发展自己能力。学习上，在课堂上充分听讲,

课后认真复习，注重实践，条件允许的话多多参加营销策划类比赛,

对知识做到融会贯通：工作上，多参加实践，有条件的话可以进行

实习，亲身体验一下真正在行业里工作是怎样的。

大四：冲刺期：

到大四将过去三年所学的知识进行归纳总结，做到烂熟于心，

积累面试技巧，简历制作等求职方面知识，时刻留意行业招聘信息,

珍惜实习机会，在实习中感受行业工作体验，为毕业后求职积累宝

贵的经验。

五.目标分解与组合：

目标分解：在大学阶段有两个重要的目标需要实现，在学业上

拿到毕业证和学业证，营销策划大赛获奖证书：工作上顺利进入营

销策划行业担任策划人员。要实现这两个目标需要制定好规划，每

天勤奋学习，刻苦钻研，注重实践。对于第一个目标，首先学好专

业课，接下来学好感兴趣，有职业帮助的选修课，以便修完足够的

学分，顺利毕业。实现了这些后，接下来，还可以实现更高的目标。

对于第二目标，首先对专业课烂熟于心，对专业知识高度掌握，其

次，最重要积累实践，多多实习，在实习中体会美好，为以后发展

打下坚实的基础。

目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程学习

则对职业目标（成为营销策划人员）有促进作用。

六.职业生涯规划实施方案：

1.差距：

1、缺乏作为营销策划人员大量案例积累。

2、快速适应能力欠缺。

3、身体适应能力有差距。

4、社交圈太窄。

2.实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常

工作。在大而嘈杂的环境里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6—8

小时，每周锻炼三次以上。

（3）充分利用自身的条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视

和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

（4）在日常生活中积累大量案例，对现实案例与书本知识联系，

加深对案例本质的理解。

七.评估修正：

职业生涯规划只是一份大致规划报告，它不是圣经，不是你行

动的标准，要根据现实实施情况进行评估修正，在实践中不断优化,

最终达到规划与现实尽可能同步。

A：对大学生职业生涯规划的认识：

进入大学已经三个多月了，惊叹时间过得飞快的同时有不忘庆

幸在大学之初就定下了一个较为清晰的规划，并尽量按照规划来度

过我的大学生活，到现在为止虽然走的并不是一帆风顺，但我大体

上还是挺满意在华广度过的三个月。从中可以看出规划对我们重要

性，一个小小的规划效果这么大，那么职业生涯规划必定更为重要。

有些大学生认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有

那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未

雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识

与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，

也更经济、更科学°制定规划很重要，但单单制定规划还不行，要

实现自己生涯目标，就必须去实践。每位司学都希望能实现理想，

要实现理想就必须要持续不断努力，除此之外，别无他法。希望大

家都可以认识到大学生职业生涯规划重要性，做好规划，然后努力

奋斗，最终实现自己的理想。

大学生职业生涯规划6

前言

大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中

大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。

踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识

信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色

人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业

的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登

场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积

累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没

有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，

才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴,

我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现

不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，

学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改

正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机

会。否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是

不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，

反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事

是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去

谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不

如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就

一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深

思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动

力。

一、自我盘点

1.自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、

《平凡的世界》；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像_、比尔盖茨。

2.自己优势盘点：学习成绩，担任班干部，班级群众基础好，

父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不

够，体质偏弱。

4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲

而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固

执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性

不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6.生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组

织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综

合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工

作中全班同学的悉心支持是我的‘财富。

7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有

误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不二话,

心里特难受。

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张

扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种

场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯

场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、

老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划

加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来

的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以

解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造

更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

大学生职业生涯规划7

一、自我分析

1、职业兴趣

贸易业务类

2、职业能力

能够操作外贸报关单证

3、个人特质

心态平和，适合稳定，流程化的工作

4、职业价值观

贸易业务能更多的接触不同的知识，让我更充实

5、胜任能力

我的优势能力

我的弱势能力

办事细致谨密，富有责任心，对外贸行业很有兴趣并充满信心,

有报关，报检资格证，掌握一定的专业技能知识

外语应用能力还较薄弱，书法还待提高。

自我分析小结：报关工作需要有极强的责任心和耐心，并且对

每一份单证都要细致处理，国家对报关工作也极度重视，法律明确

规定须持证上岗。我具备上述条件但是外贸行业对外语的要求较高

还须加强自身的外语水平。

二、职业分析

1、学校环境分析

所学专业为计算机应用专业，进行了报关员，报检员资格的培

训，在tnt国际快递公司做过一年的操作员，对外贸单证操作有一

定的处理能力。并且对于海关的电子口岸报关系统也能很快熟悉。

2、社会环境分析

外贸企业都需要有专门和海关打交道的专业人员，现在国家规

定必须持证上岗，老一代报关员都是企业申请注册没有经过任何的

职业培训，对电子口岸也不能够全面适应，已经不适合现在的报关

工作了，而外界人士对报关行业也有一种神秘感，不知为何职，故

从业人员供小于求C

3、职业环境分析

行业分析

中国刚加入wto,对外贸易正处于高速发展阶段急需大量的外

贸专业人才

职业分析

报关行业正处在一个人员新老交替的时期°报关工作人员都须

人手一证，持证上岗，有证有岗位。

企业分析

专业报关行，国际快递公司都是报关员从业的典型工作单位，

这些企业都有一定的经营历史，对各国的海关都有一定接触，熟悉

行业内的发展方向，对员工也都有很好的管理能力。

地域分析

北京她处内陆但空运发达，已建成数个空港工业区，与天津也

要马上开通城际铁路，使其弥补了仅靠单一的空中运输进行外运的

方式，更具有外贸吸引力。

三、职业定位

职业目标

将来从事报关职业

职业发展策略

进入外贸或物流的组织

职业发展路径

专业技能工作人员

具体路径

报关员中级职称高级职称

四、计划实施

计划实施一览表

计划名称

时间跨度

目标

策略和措施

短期计划

20__年〜20_年

学习专业知识，成为一名正式的报关员

考取报关员证，收集各类与报关工作有关的信息。提高英语水

平，重点是阅读能力。找一份与报关有关且资质好的公司工作。

中期计划

20年〜20年

成长为一名合格，熟练的报关工作人员，并具有相当的独立工

作能力，能在工作中独当一面，适时参加职称考试。

在工作中苛尽职守，增加与同事间的沟通合作，保持自身的‘知

识更新程度，紧随行业的发展脚步。在自己进步的同时争取有职位

的晋升，为今后的发展奠定基础

长期计划

20.年〜20一年

成为公司的业务骨干，并注重自身能力的多方面发展。

通过以上几年的学习和提高，使自己成为在报关方面有丰富的

知识和技能的专业人才；能够有自己带领的管理团队和广泛的社交团

体。

五、评估调整

1、评估的内容：

职业目标评估一直没有太满意的工作时，我将选择相类似的行

业内别的工作

职业路径评估没有晋升机会的时候，我就进修并重新调整目标

2、评估的时间：

一般情况下，我一年进行一次评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

不背离自己的个人工作意向

不做跨行业的大幅调整

非能力因素调整工作环境，能力因素学习进修。

大学生职业生涯规划8

第一、市场营销专业就业方向：

目前就我所学，市场营销专业毕业后的主要择业方向是销售类

的和市场类的工作c但是由于所学专业涉及市场调研、营销策划、

谈判推销、市场开发、消费者行为分析、商务谈判与推销技巧、人

力资源管理、销售管理、客户资源管理等方面，因此我们学完之后

也具有了一定的这方面的的能力。所以我们也会从事这方面的工作。

销售类前期可能会辛苦一点从一个普通的业务员开始，慢慢积

累经验建立自己的客户群，业绩突出的话可以提升到主管或销售经

理，然后再向总监或者分公司负责人去发展。

市场类一般开始也会要求先熟悉业务，前期会有一段时间的销

售过程，然后再转作市场，市场类主要以市场策划为主，负责公司

市场调研、分析、针对市场制定适合的销售策略及公司发展规划。

这类工作在销售中也会有涉及。

销售跟市场工作的区别，销售工作前期比市场工作会辛苦困难

些，但是成长起来后后期的发展和“钱”途要更大；市场工作相对

销售工作的区别在于要比较稳定些，底薪会比较高一些，但是一般

没有提成，只有奖金。一个成熟的销售人员跟市场人员比较起来，

销售人员的收入和成长会更大。但是机遇性和偶然性还是存在的。

针对于此，就我们刚刚毕业的大学生而言，选择基层的业务员工作

做起是显而易见的，当然可能有在兼职期间遇到过比较好的工作，

毕业后也会是一个好的选择。但是我们必须具备较强的市场销售能

力、商务谈判能力、公共关系能力、营销管理能力和创新营销能力。

这样我们才能够更加有效地完成我们的工作。

第二、市场营销专业前景

市场营销专业是经管系所有专业中就业率每年都排在前三甲的

专业。也是就业广泛的一个专业。除了高科技产业之外，几乎所有

与销售有关的工作我们市场营销专业的学生都可以从事，甚至非此

专业的学生都可以从事。因为其进入门槛低造就了市场营销专业的

美好就业前景。那么我们市场营销专业的学生与非此专业的学生相

比有什么优势呢？可以这样讲市场营销专业的学生进行了系统的专

业学习，进行了实践性很强的实作训练，具有高强的接受新知识新

事物的能力，以及快速积极的学习能力。在踏入社会之后可以学以

致用，就会自然而然的得心

应手。在以后胜任更高职位的时候能够进做的更加自信。在参

加工作期间得到晋升的机会也会更大。

第三、自我性格认知

我是一名个性沉稳，重视纪律，当然也不乏活泼可爱的一面。

在我的心目中，没有一步登天的想法，我是属于务实地在自己的工

作上努力。所以，就算我总是遭遇到困难和挫折，或是别人的冷潮

热讽，我也不以为意，而是把这些失败的痛苦转换成未来成功的经

验，同时也乐意将这种经验和别人分享，希望别人也能像自己一样

走向成功。我的组织能力，办事处理能力不错，常常令人感觉到层

次分明、井然有序，当然我是一个很遵守秩序，不会逾过自己的权

力及权威去做事情的人。同时我自律甚严，有坚强的忍耐性，做人

做事也很踏实。不过这种踏实的性格，让我很是苦恼因为我会经常

向别人说教，熟悉我的人觉得我每天管着他，不熟悉的人就会觉得

我很严肃，整天崩者脸。不过轻松地家庭氛围弥补了我先天的说教

严肃状态的不足，现在的我知道了笑容的作用。性格方面整体上也

就那样了。专业技能方面，我的优势是在面对客户时我识人准，这

可能有赖于自己平时的观察吧，我一直坚信做一件事情就要尽力把

他做完美。我是一个追求完美的人。所以在专业知识方面我会尽自

己最大的努力学好C一句话概括：踏实、沉稳但不失活泼，自律、

坚韧但不失可爱。

第四、学习状况

目前我在读大学二年级，从我的课程上可以看出，专业基础课

已经学习的差不多了，而此时专业课进入最重要、最关键的阶段。

也就是学习状况正值冲刺阶段。如果把自己目前的专业知识水平比

喻成装水的水桶的话，那目前水桶还差三分之一左右才能够达到提

水的要求。那么如何能够在这段时间将自己的专业技能水平达到一

定的高度和一定的积累量。是我现在要思考和去行动的。

第五、生活状况

刚刚来到学校的时候还是很不适应经常会想家。不过因为自己

本身也是属于外向型的人，适应能力比较强。室友们也很照顾慢慢

就适应了这里的大学生活。现在我的生活是除了寝室、食堂、教室

三点一线之外，还要加上周末上温江和成都。偶尔会到其他大学去

串串门。生活状况是比较有规律的。每天都会有固定的

时间看书，固定的时间上网，固定的时间运动。因为我坚信只

有爱学习的人才会有进步。所以在这期间我的生活是以学习为主。

第六、家庭状况

我的家庭给了我宽松愉快的学习生活环境，爷爷奶奶传统的教

育方式给了我很大的震动和不一样的价值观和世界观。都说我们是

80后，但是因为从小是爷爷奶奶教育了我的童年。在我早期的对这

个世界的观念的建立起了一个引路人的作用。也使我有了对世界不

同于同龄人的看法c那就是社会有着他和谐外表，事情往往是以好

的形势与做去开始c是往往辅佐其顺利到达终点的大都是复杂的人

情和复杂交易。不管是什么都或多或少的有沾。当然父母的影响使

我更加的成长，因为父母给我的教育一直是自由的教育。从不强迫

我做什么，与他们的关系一直是朋友的关系。无论遇到什么问题都

是会先听我自己的想法和解决的方法，之后他们才会建议性给出他

们的想法。最后由我自己决定。给了我充分的选择权。他们一直是

我的益友。与他们的关系让我没有了许多压力。在朋友们当中也有

一点自豪。因为我的父母和我是朋友。他们教会了我自己的生活要

学会自己去处理。这让我一直引以为傲。因为我一直把自己的生活

处理得井井有条。

第七、就业选择

我的职业选择在我高中还没有毕业我就已经计划好了的。那就

是学习市场营销专业，将来的工作要么是销售类的要么就是管理类

的。除了这两类我不会再去选择。除非将来有一定经济积累和有一

个稳定温馨的‘家庭的时候，我可能会选择其他的工作。我是一人很

有计划的人，我目前的打算就是，在大三之前把所有的需要的证考

完，我现在就差助理营销师证了。英语三级考了但是还不知道结果。

不过我有信心我一定过了。这次英语四级的成绩出来了，很遗憾我

考了397分离及格差28分，在接下来的几个月我的目标就是努力。

争取下次考试的时侯把英语四级拿下。

第八、未来打算

我的未来打算c我在大一的时候就有制定一个计划。那就是在

毕业五年之后能够做到一个片区的经理。计划在七年左右回到我的

家乡一滑县。我的理由或是我回家乡的缘由吧！第一：我很专一，

也很念旧。我一直信念：人要知道感恩。

我的家人朋友绝大部分都在滑县。在我成长的阶段他们给予我

很多无私的关爱和帮助。我想在自己有能力的时候回报他们。第二:

事业的需要。爸爸做的废品回收的工作。他也有跟我提过毕业之后

跟他学习，这样将来他把生意交给我来打理就很轻松了。因为我不

是很喜欢他们谈生意的尔虞我诈。所以一直都没有答应他。可是父

母毕竟会老的。所以我是决定在毕业五年之前积累经验。有可能的

话自己与爸爸合作将事业做大。妈妈呢是做保洁工作的，因为她很

善良。她每签一单家庭保洁从来不会抽提成。而是与一起工作的人

平分。但是我从中看到了很大的商机。其一：在滑县专业保洁公司

很少。其二：滑县的专业保洁人员很缺乏。其三：滑县的房地产在

不断的涨。其四：像我妈妈她们这样不正规的保洁公司将来一定是

会被市场所淘汰的C从以上四点我认为滑县的家庭保洁市场有一个

巨大的商机。如果机遇很好我会在毕业实习之后回滑县考察一下。

再决定是否进入家庭保洁行业。这是我的创业想法。现在来谈谈我

选择在郑州工作的计划。郑州是一座充满无限发展潜力的城市。与

我专业相关的工作很多。所以在郑州锻炼自己是一个很好的选择。

如果我要做管理工作，那么郑州会是我最好的选择。老师说过做销

售的工作非常好找，可是你要做好销售工作却不容易。郑州目前很

有前景的销售类市场那就是房地产。郑州的房地产我通过查询资料

以及和其他一些发达城市进行对比。我认为在未来十年左右房价均

价可能会接近两万c市中心会接近三万。二首交易市场会随着房价

的增长会变得很火爆。第二个市场就是汽车市场。随着房地产的增

长必然会带动汽车市场的增长。所以我的未来打算就是在做基层销

售者积累经验时随时准备跳槽到这两个市场。总结我的未来打算。

在毕业第一年找一份基层销售员的工作，边积累经验边充实自己。

三年之内做到管理工作。五年之后回家乡滑县从事父亲的工作。必

须坚持，先就业积累经验，有一定积累的时候要保持清醒的头脑不

断地充电。因为销售做好赚钱是很容易的。因为家庭压力没有，经

济压力也没有，所以我的未来规划不会朝着钱途去规划实行，而是

朝着前途去规划实行的。我相信自己，我有实力，我也有能力。不

过致命的缺点就是普通话还讲得不是很流利。这是这个学期最需要

攻破的。天道酬勤，没有一帆风顺的人生，工作不适合自己，那么

我们就要把自己变得适合工作，前路多坎坷，坚持就会有希望！

大学生职业生涯规划9

近年来，高校毕业生数量逐年上升，毕业生的就业问题成为社

会和学校关注的焦点，也必将对其就业带来极大的压力。严峻的现

实要求大学生做好充分的准备，以便在激烈的就业环境中求生存、

谋发展。从速对大学生进行职业意识教育，指导其科学地进行职业

生涯规划，可以有效地缓解其就业压力，有助于社会的稳定和发展。

一、大学生职业生涯规划的内涵及其对大学生就业的影响

（一）大学生职业生涯规划的内涵。大学生职业生涯规划，就

是指大学生在进行自我剖析、全面客观地认识主、客观因素与环境

的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实

现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，并按

照一定的时间安排，采取各种积极的行动去实现职业生涯目标的过

程。

二、大学生职业生涯规划的现状

虽然大部分高校都开设了包括“职业生涯规划”在内的就业指

导课，但往往都流于形式，没有真正从全局出发，出现了很多问题。

（一）高校对大学生的职业生涯规划工作不尽如人意。高校本

身职业生涯规划处于薄弱状态，缺乏高水平的教师，缺乏科学具体

的计划和安排，尚不能为大学生提供完善的规划服务。

（二）大学生的职业意识和规划意识还比较淡薄。大学生对职

业生涯规划的.了解只是停留在想法和文字层面，大部分并没有一个

完善的自我发展规划，对自己的发展没有一个明确的认识。他们往

往把薪酬作为就业时考虑的重要甚至是唯一参数。

（三）社会缺乏相应的服务机构。由于我国人力资源管理和职

业生涯设计研究还处于起步阶段，对于相当多的理论还采取拿来主

义，没有创新和改进，导致了在实际工作中工作效率不理想。

大学生职业生涯规划10

从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人

生之路将如何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生无

悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”o是

啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，

同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说

长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自

己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼

的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己

的理想，长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时

常提醒自己不要忘记目标。

其实我自己对经济就比拟感兴趣，希望在大学能够学经济管理

之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的

时候选择机械类（飞行器设计与工程），但是进入大学之后才清楚自

己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。加以在毕业之后将会找与

经济相关的专业。

（一）自我分析阶段

1,兴趣分析

符合兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工

作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业一一个你永远都会努

力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？在网上对我的兴趣进行

了分析：具有比拟多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比拟实际，做

自己喜欢的事。

2,性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，

而有的.人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间

的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让

你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实

感感情认知型。

我是一个比拟活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比

拟重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3,能力分析

我的动手能力比拟强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比拟

喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够承受别人对我的批评

和建议。

4,优缺点分析

优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进

心

缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

（二）职业分析阶段

2.家庭环境分析

我是农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有

三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不

富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学

毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自

己喜欢什么。

3.学校环境分析

读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当

时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。

但是后来清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上

了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，

三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，

心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不知

道到底以后做什么，自己喜欢什么？

4社会环境分析

我的家乡在贵州，它是一个十分的地方，各方面都比不上东部

沿海地方。这里需要建立，需要大量的大学生，并且给我们提供了

很好的自由开展的时机，但是还是不想回家乡工作，那里太了。

（三）目标确定阶段

1.短期的职业目标年）

毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业,

跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习

点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。

2.中期的职业目标(_-20_)

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一

些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通

过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。

3.长期的职业目标(20_-)

自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充

实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公

司做得更好。

(四)职业方案实施

1.教育为先

“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争

太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让

自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专

业的学习。

2.虚心向别人取经

在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中

学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解

工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。

经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3.实践锻炼

在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增

加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打

下根底。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训I,让自己对

职业有更深的了解而认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准

备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有

充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好,

什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己

的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的表达。在

假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。

大学生职业生涯规划11

焦点问题1：我不知道自己毕业后究竟该选择什么职业，万一

不能找到专业对口的工作怎么办？

老师：专业对口早已不是大部分毕业生的选择，不管是主动的

还是被动的，调查显示，超过50%的毕业生未从事专业对口的工作。

当然，假如你的专业正好是你的职业兴趣所在，那是最佳状态。

毕业后究竟该选择什么职业，每个人的答案都不同。所谓”该选

择什么职业”，评价的标准是这份职业是否适合你，能否取得长远发

展。这当中，恰当的评估自己是正确择业的前提和基础。大学生择

业首先要认识自己，了解自己的能力、爱好、特长，以及性格、气

质等情况，全面审视自己，给自己一个恰当的认知和定位，看看自

己适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次,

认识自己必须想清楚自己到底想要什么。只有弄清楚了自己的择业

标准，才能避免择业时的盲从。择业期望不能太高，要实际一点，

客观一些，有时为了满足主要标准，要勇于放弃一些次要条件。

焦点问题2：到底应该是先就业后择业，还是先择业后就业？

老师：毕业生首先要清楚就业和择业之间的关系。就业，简而

言之，指的是寻找到一份工作，获得物质上的报酬，从而解决自己

的生活经济来源问题；而择业，不光是找到工作，而是要在众多的

就业机会里选择某个适合自己的、长远来看能够获得更好的成功的

职业，总而言之，之意在选择，是主动的、自主的就业，而非被动

的就业。它应该是有“远见”的。

目前我们常听到的声音最多的就是”先就业，再择业”，但我们

认为，只有让“择业“与“就业”保持同步才是上上之举，具体的说，

择业好了才能去就业。因为，先就业，后择业，很可能导致盲目地

为了找一份工作而找工作，缺乏理性的选择和思考，更谈不上长远

的规划，这样做的后果很有可能是人职不匹配的情况，直接后果就

是我们经常看到的频繁换工作，三五年后仍业绩平平，结果耽误了

职业发展的宝贵时间。

我们特别提醒，尽管竞争激烈，大学生还是应该树立先择业的.

意识，出校门前做好自己的职业规划必不可少。只有这样，才能确

保新人们职业的持续发展。

焦点问题3：我的文凭不够硬，该怎么办？

老师：刚刚踏上社会的新人，总是对未知的将来有些莫名的恐

惧。特别那些文凭不是很过硬的大学生朋友更是容易怀疑自己的能

力。学历固然是很多岗位的应聘门槛，但其实，现在许多单位不光

看重你的文凭，”唯学历"的年代已经成为过去，用人单位更看中的

是实力。所以，非名牌大学、或是大专、中专等学历出身的毕业生

只要有能力，综合素质好，一样有竞争力。

不同单位有不同的理念和用人标准，具体到每个岗位的门槛高

低又有所不同。建议在择业时，不妨事先了解某个岗位的具体职责、

要求，进行必要的调查了解，只要确信你的能力能够满足岗位的要

求，完全可以自信的去应聘。这个时候，自信才是你应聘成功的关

键。

焦点问题4：我不知道找工作的时候开多少薪水合适？我很担

心自己对薪资预计是否过高？

老师：根据调查，不同学历的大学生在择业时要求的”理想月薪

”有明显的差异。大专生以1000-20—元和20_-3000元两个等级为

主要的理想月薪水平，其比例分别为：44.8%和40.9虬有56.1%的

本科生以20__-3000元为理想月薪水平，而1000-20—元的理想月

薪水平只有13.3%o硕士研究生的理想月薪集中在4000-6000元水

平上，其中占46.2猊这反映了大学生的理想月薪和自身受教育的程

度成一定的比例。因为受教育的程度越高，其个人投资就越大，他

们所要求的回报就越高。

从用人单位的角度来说，基本上，新人刚进入一个行业时，基

本上处于学习的阶段，单位不会支付较高的薪水。所以，毕业生首

先要做的，是保持一颗平和的心态，当你还没有为单位做出任何贡

献，还没有体现出个人价值的时候，不要对高薪抱有不切实际的期

望。

至于具体到个人的薪资预计是否会高？这就引人而异了。每个

人的条件和背景都不同，同时，还要看应聘的单位如何，是私企还

是外企，是朝阳企业还是有萎缩的迹象，行业处于上升势头还是下

降势头，等等，影响的因素很多。你可以从很多地方来收集信息，

比如从校友那，从报纸那以及等等。只有对市场比较熟悉，才能准

确的预期自己的薪水。

焦点问题5：现在的用人单位在招聘时都强调工作经验，面对

毕业生的职位很少，或者几乎不招，该怎么办？

老师：的确，现在很多单位在招聘中都有这样的倾向，尤其是

中小规模的企业，总是喜欢招有经验的，来了马上就能干活。对于

这些企业，毕业生也不必过于苛责，毕竟，现在的毕业生面对的是

一个买方市场，必须直面用人单位的挑选；同时，我们认为毕业生

碰到这种情况也不必转身就走，上文中说过，企业只想招到满足岗

位要求的人，毕业生身上固然存在一些问题，但只要自身能力能够

满足要求，也可大胆去试，并在应聘过程中注意扬长避短。

老师提醒：上述五大问题是老师近期咨询中最为集中的焦点问

题，相信也是每个毕业生在择业时都会碰到的问题。不知道通过老

师的开解后，你解开择业中的心结了吗？如果您在择业中遇到难题

或困惑，也可以你好优秀的职业生涯规划师们请求帮助。老师祝愿

每一位大学生朋友都能抓住机会，用慎重、真诚和勇敢的态度面对

职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。

为何大学生求职问题多多？

老师认为，目前大学生在求职问题上呈现出问题越来越多越来

越大的趋势。大体原因有几下几个方面：

首先，其根本的原因应该是中国的教育体制在职业教育方面的

缺失。

长期以来人们关注的更多的是考了多高的分数、上了什么样的

学校，至于为什么选某专业，选了这个专业后就业情况会如何等等

问题多很少考虑。所以我们很容易见到教育与就业不接轨的情况。

而至于自己的适合什么职业、选择的职业该如何发展等等关系每个

人的职业发展的问题，知道得更是少得可怜。所以学生就业时像做

什么工作等这些基本的问题都是很大的困难。

其次，激烈的职场竞争、激增的应届大学生、严重的区域性就

业失衡一特别是经济发达地区等问题，让大学生就业越来越困难。

再次，高校职业发展老师/职业指导老师力量不足。

虽然几乎每个高校都有自己的职业指导部门，但多注重政策层

面的指导，多关注’「就业本身”，至于就业质量的高底，则很难顾及。

很多高校也陆续都安排相关老师来进行学生职业发展方面的辅

导，但就我们所知，真正具备专业的老师很少。一些老师接受了相

关的培训，但针对高校老师的培训则多偏理论，案例也是只针对学

生，离真正的职场情况还有一定距离。究竟做了多少实质性的、有

用的工作，恐怕也只有快毕业的学生及高校自己知道。从职业发展

方面的师资的配备上看也显得严重不足。

因此，要想解决好学生择业、就业及今后更好的职业发展的问

题，每所高校配备相应的具备专业资的职业规划专业人员就显得尤

为重要。

大学生职业生涯规划12

缘起最初梦想，情定酒店前厅经理一一我的职业生涯规划

华盛顿说过：“成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而

是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。”所

以，身在中职学校的我们，不应该安逸享乐，也不应该自暴自弃，

而要头脑清醒地积极规划自己的人生，制订目标并努力为之奋斗，

那么，在毕业之际，我们就可以比别人更加从容地面对未来，迎接

挑战。

一、自我认知

（一）基本情况

徐谭挥，男，20_年11月4日出生，现就读于兰溪职业中等专

业学校旅游管理专业，高一年级在校生。

（二）能力分析

优点：有独立自主、吃苦耐劳的精神；工作认真踏实，做事讲

究原则；性格活泼开朗，具有亲和力；擅长与他人沟通，注意细节,

不冲动；有较强的组织能力；爱运动，有良好的身体素质。

缺点：缺乏冒险精神和创新精神，做事过于注重实际效果；有

错必究，不喜欢拐弯抹角，有时过于耿直。

二、职业梦想

（一）职业目标

我的职业目标是成为一名酒店前厅经理。

（二）职业兴趣

根据霍兰德职业兴趣测试结果，我得分最高的三项是社会型（6

分）、常规型（6分）、现实型（6分）。我的具体情况与测试结果

基本一致：我喜欢与人交往，乐于结交新的朋友，善言谈；关心社

会问题，渴望发挥自己的社会作用；尊重权威和规章制度，喜欢按

计划办事，细心、有条理；喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨

慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，但富有自我牺牲精神;

愿意使用工具从事操作性工作，做事手脚灵活。基于此，我相信自

己能够成为一名优秀的酒店从业人员，并最终成为一名酒店前厅经

理。

（三）职业能力

根据职业能力倾向（自评）测验结果，我得分最高的三项是一

般学习能力倾向（G）、语言能力倾向（V）、算术能力倾向（N）,

都是3。6分，由此可以得出以下结论：我具有良好的学习感悟能力

和语言沟通能力，比外，我还具有正确、快速进行计算，并同时进

行推理、解决应用问题的能力。这说明，我具备酒店从业人员需要

具备的‘基本素质。

三、环境分析

（一）学校环境

兰溪职业中等专业学校是一所国家级重点职业学校。学校教学

设备齐全，师资力量雄厚。我就读的旅游专业共有三个年级，一个

年级仅设一个班，目的是实现精细化教育，力争让课堂教育能够落

实到每一个人，让每一个旅游专业的学生都能够学有所成。学校的

教育理念就是：提高专业技能，培养优秀学生，为社会源源不断输

送技能人才。

（二）职业环境

作为全球十大热门行业之一，酒店管理专业在国际上一直属于

就业热点。随着越来越多的国际大型活动在中国举行，中国对酒店

管理专才的需求也日益增大。近几年，来自全球各个知名品牌的酒

店集团纷纷瞄准了中国市场，并大力投资和加盟，导致行业内的高

级专业人才形成了供不应求的局势。且中国各地大中小城市均把旅

游业作为其经济增涨的源动力，政府与社会投资不断增加，旅游业

将会是中国最具活力的行业之一。与此相对应的是，旅游业的发达

程度越高，酒店业的发展前景越好、潜力越大。

四、个人发展规划

（一）学段规划

（二）具体措施

1、高中阶段

学好专业理论课，掌握坚实的专业理论基础；学好文化课，丰

富自身文化基础；加强实操训练，如中餐摆台、中式铺床、前厅模

式实操等；多参加省、市、校举办的各级各类比赛，进一步提高自

身实操能力；高三阶段参加顶岗实习，加强对酒店工作内容的了解,

同时努力学习、巩固各科知识，圆自己的大学梦。

2、大学阶段

扎实专业课基础，多参加学校开展的培训课以及模拟课；考取

计算机等级证书、普通话水平测试等级证书、英语等级证书、酒店

中餐摆台高级证书、中式铺床高级证书、茶艺高级证书等；在酒店

实习期间，加强与校友、职场人士的交往，吸取经验，扩大交际圈;

积极参与校内外的相关技能比赛，不断提升自己的技能水平；平时,

多关注行业动态，多阅读相关书籍，不断充实、完善自己的知识储

备。

3、就业初期（毕业后5年内）

毕业后进入高星级酒店工作，从基层做起，在工作中积极发挥

自己的优势和才能，并汲取他人的优点，弥补自身的不足；定期参

加技能培训，不断提高自身的技能水平和职业素养；积极培养自己

的独立性，坚持做到敬业、精益、专注、创新。通过3—5年的磨炼

和积累，争取成为酒店前厅领班甚至酒店前台主管，并努力朝前厅

经理进发。

4、职业理想完成期（毕业后5—10年）

经过前期工作经验的积累以及不断地自我提升