统编版2024七年级上册道德与法治 第十课 保持身心健康 复习课件

第十课保持身心健康第一框爱护身体统编版(2024）七年级上册道德与法治1.我们为什么要爱护身体?(1)身体是生命存在的_____。身体健康既关系个人的___________,也关系家庭的生活质量,还关系国家的_________和社会的发展。(2)爱护自己的身体,是一种对生命_______的态度,我们要做自身健康的第一责任人。2.我们应该如何爱护身体?(1)爱护身体,应当关注自己的_________。(2)爱护身体,应当养成健康的_________。(3)爱护身体,应当积极、主动、科学地_________,强健体魄。根本成长和发展人口素质负责任身体状况生活方式锻炼身体

考点梳理3.我们应当怎样关注自己的身体状况?(1)我们要关注并记录自身_________,定期体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康。(2)_________获取健康信息,知道生理健康的基本标准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适,应及时_________。4.我们应当怎样养成健康的生活方式?要_________,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜好。健康状况积极主动科学就医自觉自律5.我们应当怎样积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄?(1)要参加_________的体育锻炼,选择合理的运动负荷,提高身体的免疫力和对自然环境的_________,预防并减少疾病的发生。(2)在享受科学健身乐趣的同时,我们磨炼意志,_________。适合自己适应能力健全人格知多一点2023年健康生活方式核心要点合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、积极社交、主动学习

画里话外思考:该漫画告诉我们_________是一种对生命负责任的态度。锻炼身体强健体魄,养成健康生活方式材料一2023年9月26日,全民健康生活方式行动国家行动办公室在北京举行健康生活方式核心要点解读会,发布了孕妇、乳母、婴幼儿、儿童青少年、老年人及职业人群的健康生活方式核心要点。该核心要点旨在引导各类人群①积极践行文明健康的生活方式,推动“做自己健康第一责任人”理念落实。素养提升材料二河南省教育厅正式下发文件,②从2024年起,中考招生体育考试总分值由目前的70分提高到100分。该政策从2021年秋季入学的初中一年级学生开始实施。河南省体育考试由过程性评价和终结性评价两部分构成。其中,过程性评价分七、八年级两个学年进行,分值占中考招生体育考试总分的30%,每学年各占过程性评价分值的50%,主要考查《体育与健康》和《国家学生体质健康标准》的课程内容。

①爱护身体,应当养成健康的生活方式②爱护身体,应当积极、主动、科学锻炼身体1.为什么引导人们积极践行文明健康的生活方式?(4分)提示:身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。养成健康文明的生活方式,是一种对自己生命负责任的态度。2.重视开设体育课,将体育课纳入中考有何重要意义?(6分)提示:重视体育课,将体育课纳入中考,能够有效提高家长及学生对于体育锻炼的重视;有利于督促青少年积极锻炼,提高身体素质;有利于养成健康的生活方式,爱护身体;有利于磨砺坚强意志,培养健康人格。3.请你就学校如何推进“中考招生体育”改革政策落地生根提出几条合理化建议。(6分)提示:示例:保证体育课真正落实上好;确保学生每一天有足够的体育锻炼时间;提高体育教师的专业水平;不断拓展和丰富多种形式的体育锻炼方式;针对不同年龄的青少年体能状况制订分层次的体育锻炼方案。请结合你了解的青少年体质状况,为大家分享几种健康文明的生活方式。提示:示例:作息有规律;食用的食物、水要卫生;膳食结构要科学;饮食要规律有度;勤洗澡、勤洗手、勤换衣物;及时清理生活垃圾,保持清洁环境;拒绝烟酒,远离不良诱惑;远离毒品,珍爱生命;正确使用网络,不要沉迷其中;走进自然、亲近自然、热爱自然;培养运动兴趣,养成锻炼习惯;等等。1.小圳经常暴饮暴食;小惠经常熬夜玩游戏;小伟是校园周边零食摊的常客……对这些同学的行为,你要说的是()A.自立自强

B.爱护身体

C.努力学习

D.接纳自我B【解析】本题考查爱护身体。材料中这些同学的行为都是不健康的生活方式,危害身体健康,因而提醒这些同学要爱护身体,B符合题意;A、C、D与材料信息无关。2.我国第34个“5·20”中国学生营养日传播主题是“科学食养,助力儿童健康成长”。下列做法与主题相符的是()A.吃饭不挑食,果蔬蛋奶都要吃

B.运动不偷懒,养成锻炼好习惯C.适量的运动,良好的卫生习惯

D.熬夜不睡觉,休闲娱乐最重要A【解析】本题考查爱护身体。结合题文中“科学食养

助力儿童健康成长”这一关键信息分析可知,A符合题意;B、C正确,但与题意不符;D错误,排除。3.习近平总书记指出,现代化最重要的指标还是人民健康,这是人民幸福生活的基础。体育是提高人民健康水平的重要途径。这启示我们青少年()①珍视生命,关注身体健康

②进行改革,修改体育课程③热爱运动,强健自身体魄

④全面发展,加强体育锻炼A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④C【解析】本题考查爱护身体。习近平总书记强调体育是提高人民健康水平的重要途径,启示我们要珍视生命,关注身体健康,热爱运动,强健自身体魄,全面发展,加强体育锻炼,①③④说法正确;②不是青少年的做法,可排除。1.健康永远是人生最大的财富,拥有健康,才拥有生活的底气。与这句话相一致的观点是()A.身体健康关系人类进步 B.身体健康是个人的事情C.身体健康就能功成名就 D.身体是生命存在的根本D【解析】本题考查生命健康的重要性。材料中这句话强调了健康的重要性,D与之相符,符合题意;A与材料内容无关,材料强调的是健康对个人的影响;B错误,身体健康不仅仅是个人的事情;C说法绝对,应排除。

巩固提升2.教材开发

小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。他经常半夜起来看比赛,然后跟球友聊天至深夜。一天上体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经抢救才转危为安。这告诫我们爱护身体应当()A.培养广泛的兴趣

B.关注自己的身体

C.专注当下的学习

D.注意合理的饮食B【解析】本题考查爱护身体的要求。材料中小伟因为经常半夜看比赛,与球友聊天至深夜,严重影响了身体健康,导致体育课栽倒在地,这警示我们要关注自己的身体状况,养成健康的生活方式,B符合题意;A、C、D与材料内容无关。3.健康是人生最重要的一部分,没有了健康,一切都显得那么微不足道。因此,我们应该养成健康的生活方式。这样,我们才能拥有一个健康、快乐、美好的生活。健康的生活方式包括()①合理的饮食

②不滥用药物

③良好的卫生习惯

④为学习废寝忘食A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④A【解析】本题考查健康生活方式的表现。每个人都是自身健康的第一责任人,都应坚持健康的生活方式,如合理的饮食、适量的运动、有规律的作息、良好的卫生习惯、了解家庭成员的健康信息、不滥用药物、了解自己的药物过敏情况、定期体检等,①②③符合题意;废寝忘食不利于身体健康,④应排除。4.《中国血脂管理指南(2023)》显示,我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势,检出率高达20.3%至28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示我们,在日常生活中应做到()①管住嘴,高脂食品要控制

②迈开腿,体育活动要参与③常洗澡,卫生习惯要养成

④多喝水,含糖饮料要少喝A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B【解析】本题考查养成健康生活方式。我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势,与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系,警示我们在日常生活中应做到管住嘴,高脂食品要控制,迈开腿,体育活动要参与,多喝水,含糖饮料要少喝,①②④正确;常洗澡,卫生习惯要养成,与青少年脂质异常血症发生率上升没有直接关系,③不符合题意。5.随着杭州亚运会的举办,城市空间的“边角余料”正成为全民健身的“金角银边”,“15分钟健身圈”带火“全民亚运”。以前人们不太了解的运动项目,比如棒垒球、藤球项目,现在已悄然走进学校,走进了人们日常生活。这一系列变化()①激发了人们健身热情,养成健康的生活方式

②有利于人们关注、爱护身体,珍爱生命③增强了人们的安全意识、自我保护意识

④让人们认识到生命是短暂的、不可逆的A.①②

B.①④

C.②③

D.③④A【解析】本题考查爱护身体。城市空间的“边角余料”正成为全民健身的“金角银边”,这有利于激发人们健身热情,养成健康的生活方式,有利于人们关注、爱护身体,珍爱生命,①②正确;③④在题干材料中没有体现,可排除。6.习近平总书记指出,全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。科学健身的方法有()①开展有氧运动、力量训练等多元化运动

②增加运动负荷,提高运动量,效果会更好③在锻炼身体时,要保持积极、健康的心态

④在锻炼身体前,可以做一些轻松的热身运动A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④C【解析】本题考查科学的健身方法的表现。科学的健身方法包括多元化运动、适度运动、科学热身、合理饮食、健康心态等,①③④符合题意;②错误,盲目增加运动量不仅起不到锻炼身体的作用,而且可能引发身体不适。7.数据统计

下表说明了家长关注的与学生希望被关注的存在一些“错位”,针对这种现象,你要说的是()学生认为家长最关注的方面学生希望家长最关注的方面学习情况79.9%兴趣爱好或特长60.3%身体健康66.5%心理状况39.9%人身安全52.2%身体健康38.4%道德品质30.7%学习情况30.5%①身体是生命存在的根本

②身体健康关系个人的成长和发展③学习情况相对于身体健康而言更加重要

④身体健康关系国家的人口素质和社会的发展A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B【解析】本题考查身体健康的重要性。在表格中,身体健康所占比例均不在首位,这是错误的表现,应将身体健康放在首位,因为身体是生命存在的根本,身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展,①②④符合题意;③错误,身体健康比学习状况更加重要。8.漫画解读

漫画《保护视力》提醒我们要()A.预防近视,不使用任何电子产品

B.注意安全,掌握所有的自救方法C.养护精神,关注并守护精神家园

D.爱护身体,养成健康的生活方式D【解析】本题考查爱护身体。漫画中,在用眼1小时后远眺一会儿,这是在告诉我们要爱护身体,养成健康的生活方式,D说法正确;A、B说法绝对,排除;材料没有体现出养护精神的内容,C排除。9.教育部明确要求,确保中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时;健全学校体育督导评价体系,持续实施学生体质健康标准,稳步推进体育中考改革等。这是因为参加适合的体育锻炼()①可以提高身体免疫力

②能够预防并减少疾病的发生③能够磨炼意志,健全人格

④能够直接提高文化课成绩A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A【解析】本题考查参加合适的体育锻炼的意义。参加适合的体育锻炼能够提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。同时也可以磨炼我们的意志,健全人格,①②③符合题意;④说法错误,参加体育锻炼不会直接提高文化课成绩。10.【全民健身,花样课间】从北京冬奥会到杭州亚运会,从第31届世界大学生夏季运动会到第一届全国学生(青年)运动会,全民健身理念深入人心,我国青少年体育蓬勃发展。请你阅读材料,回答下列问题。【实施全民健身】新修订的《中华人民共和国体育法》规定:国家实施全民健身战略,优先发展青少年和学校体育,保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼。(1)上述规定向我们传递了什么信息?(2分)答:国家重视和保护青少年学生的生命健康。【课间充满活力】阳光大课间是全民健身内涵的生动诠释。山东淄博市张店区绿杉园小学开展了快乐足球、魅力篮球、花样跳绳等活动;一旦遇到雨天,江苏镇江市中山路小学的同学们在室内等无雨区阅读、绘画、下棋等;黑龙江大庆市三十六中的同学们伴随着悠扬的古曲,整齐划一地打起了太极拳;广西桂平市的中小学将传统武术进行基础改编,同学们在锻炼身体中感受中华传统武术的魅力……各地中小学校的课间活动让校园充满了活力。(2)然而,看到这么多丰富多彩的体育活动,有同学却不以为然,“当前我们的基本任务是学习,体育锻炼可有可无”。对此你是怎么看的?(7分)答:观点错误。理由:①学习是我们现阶段的基本任务,但也不能忽略体育锻炼的重要性。②参加体育锻炼能够提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生,同时积极参加体育锻炼也能够磨炼意志,健全人格。③体育锻炼也是我们学习的一部分,是“五育”并举的重要组成部分之一。【解析】本题考查对爱护身体的认识。第(1)问,国家实施全民健身战略,保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼,这表明国家重视和保护青少年学生的生命健康;第(2)问是一道辨析题,该观点错误,可从学习的重要性及开展体育活动的重要性两个方面回答。感谢聆听！第二框滋养心灵1.我们为什么需要滋养心灵?(1)良好的生命状态既需要健康的身体,也需要___________和丰富的精神。(2)拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的_________。2.心理健康的具体表现是什么?心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的_____、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发_________。健康的心理重要支柱活力个人潜能

考点梳理3.怎样保持心理健康?(1)主动学习_________知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求_________。(2)需要我们_________,增强生命韧性。4.怎样对待生活中的挫折和困难?我们要对自己的行为和目标有清醒的认识,以_________的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折和困难。心理健康专业帮助磨炼意志顽强不屈5.我们应该怎样丰富自己的精神世界?(1)要学知识、长见识、练胆识,提升自己的___________。(2)要在生活实践中扩展生活阅历,提升_________,让生命充满色彩与活力。6.我们应该怎样滋养心灵?(1)滋养心灵,需要我们保持_________。(2)滋养心灵,需要我们不断丰富自己的_________。底气与能力人生境界心理健康精神世界知多一点烈士纪念日每年的9月30日是烈士纪念日,这一天国家在北京天安门广场人民英雄纪念碑前举行纪念仪式,缅怀英雄烈士。烈士纪念日向人民英雄敬献花篮,是人们弘扬革命文化、发扬民族精神的体现。画里话外思考:漫画启示我们保持身心健康需要我们不断丰富自己的_________。精神世界滋养心灵,丰富精神生活材料一在曲阜,从“老三孔”晨钟开城仪式、祭孔展演,到“新三孔”汉服游园、大型演出《金声玉振》,人们有了更多“打开”儒家文化的新方式;在临沂,连通多家景区和10家红色研学培训教育机构资源,面向全国中小学生开展研学活动,让孩子们在实践中体悟沂蒙精神内核……①“文博热”火爆,“文创风”劲吹,优秀传统文化元素破壁出圈,中华文脉绵延不绝……这昭示人们在追求幸福的路上,除了提高物质生活水平,还需要“诗和远方”。素养提升材料二小学时,小金学习成绩很好,上初中后,成绩却不太理想。他逐渐失去了自信,学习状态很差。在发现自己的问题后,②小金主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导,小金的状态越来越好,上课注意力集中了,成绩也慢慢提升了。①滋养心灵需要不断丰富精神世界②滋养心灵需要保持心理健康1.请从滋养心灵的角度说说我们为什么还需要“诗和远方”。(4分)提示:良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。2.结合所学知识,说说小金为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。(4分)提示:①上初中后,小金成绩不理想,影响了自信和学习状态。小金意识到了自己的问题。②滋养心灵,需要我们保持良好的心理健康,小金寻求专业帮助有利于保持良好的心理健康。③保持心理健康能够使我们具有生命活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,能有效地激发个人潜能。④有助于我们改善心理状况,促进心理健康。3.为滋养心灵,不断丰富我们的精神世界,我们应该怎样做?请你将自己所知道的好方法与同学们分享。(6分)提示:示例:积极参加有益的文娱活动;主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法;在学习生活中学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气和能力;在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界;等等。保持身心健康需要滋养心灵,请你列举两例追求“诗和远方”的具体途径。提示:示例:诵读经典;参观博物馆;练习书法;等等。1.小华暑假参观了故宫博物院,被璀璨夺目的中华文明深深震撼;参加了“重走长征路”研学活动,被革命战士的坚定信仰及无畏勇气深深折服。这些活动能够()A.锻炼身体

B.滋养心灵

C.提高成绩

D.磨炼意志B【解析】本题考查滋养心灵。参观故宫博物院,参加红色研学活动等能够滋养心灵,丰富精神,B符合题意;A、C、D与材料内容无关。

2.教育部等十七个部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,要求中小学要结合相关课程开展心理健康教育。由此可见()A.滋养心灵需要我们保持心理健康

B.未成年人享有特权受到特殊保护C.生命是宝贵的,其价值高于一切

D.心理健康比身体健康更加重要A【解析】本题考查滋养心灵。滋养心灵需要我们保持心理健康,开展心理健康教育有利于中小学生保持心理健康,滋养心灵,只有A项符合题意;B、C两项在题干材料中没有体现,可排除;D项说法错误,心理健康和身体健康都重要。3.世界卫生组织指出,人的健康与长寿40%取决于遗传、社会条件、医疗条件及自然环境,60%取决于其健康的生活方式和良好的精神状态,这说明我们不仅要关注身体健康还需要滋养心灵。下列做法中,有利于滋养心灵的是()A.参加研学旅行,提升自己的综合素养 B.注重物质生活的高消费,享受生活C.生活上追求完美,珍爱自己和他人生命 D.只向先进人物学习,提升爱国情怀A【解析】本题考查滋养心灵。参加研学旅行,提升自己的综合素养有利于滋养心灵,A说法正确;B说法错误,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富;C“完美”说法绝对,可排除;D“只向”说法绝对,可排除。1.心灵需要滋养和关怀,就像身体需要食物和水一样。滋养心灵让我们()①拥有良好的生命状态

②拥有健康的内心世界③能够避开困难和挫折

④拥有更加幸福的生活A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B【解析】本题考查滋养心灵的意义。良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱,因而滋养心灵能够让我们拥有良好的生命状态、健康的内心世界、更加幸福的生活,①②④符合题意;③错误,人生难免有挫折。

巩固提升2.良好的生命状态既需要健康的身体,也需要健康的心理和丰富的精神。下列选项体现滋养心灵的是()①出行途中遵守交通规则,绿灯亮再通行

②在学校的组织下一起观看爱国主题电影③参加应急逃生演练,掌握自护自救技能

④参加“书香校园·阅读季”主题活动A.①②

B.①③ C.②④

D.③④C【解析】本题考查滋养心灵。分析题肢可知,遵守交通规则、参加应急逃生演练,是爱护身体的表现,①③说法不符合题意;观看爱国主题电影、阅读经典作品,有利于滋养心灵,丰富精神世界,②④说法符合题意。3.青少年心理健康问题成为社会各界关注的热点话题之一,有专家建议开设挫折教育实践类课程。这是因为()A.课堂上经历了挫折就可以避免社会上的挫折

B.保持心理健康需要磨炼意志,增强生命韧性C.生活难免有挫折,经历挫折和困难就一定成功

D.增强生命韧性的方法就在于多经历挫折B【解析】本题考查磨炼意志。之所以需要开设挫折教育实践类课程,是因为保持心理健康需要磨炼意志,增强生命韧性,B项说法正确;A项“避免”、C项“一定”说法绝对,可排除;增强生命韧性的方法并不是多经历挫折,D项说法错误。4.党的二十大报告强调,重视心理健康和精神卫生。这里说的心理健康()A.主要是指身体没有疾病或不适

B.是一种良好而持续的心理状态C.是学习或工作压力而导致的焦虑

D.是一种自由自在、无忧无虑的状态B【解析】本题考查对心理健康的认识。心理健康是一种良好而持续的心理状态,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能,B项符合题意;A项是身体健康的表现,不符合题意;C项是心理不健康的表现;D项不合题意,这是一种精神自由的状态,而非心理健康。5.感动全网的脑瘫女孩豆豆,2岁时曾被医生断言一辈子要在轮椅上度过,但她克服了常人难以想象的困难,5岁时挑战自己穿衣服,并学会了独立行走,如今顺利进入了校园学习。向她学习,我们应该

()①自觉磨炼意志,增强生命的韧性

②以顽强不屈的精神和毅力,战胜挫折③被动接受挫折,消极等待命运的安排

④接纳挫折,坚定目标,勇往直前A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B【解析】本题考查增强生命韧性。脑瘫女孩豆豆在挫折面前并没有意志消沉,被动接受命运的安排,而是不断增强生命的韧性,发掘生命的力量,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折,①②④符合题意;面对挫折,我们不能被动接受,要说服自己主动接受挫折,同时,我们也不能消极等待命运的安排,要积极采取措施,磨炼意志,战胜挫折,③错误,应排除。6.在第23届深圳读书月期间,某区开展青少年大型红色阅读主题活动。本次活动向同学们推荐了一系列红色好书,其中有党史、红色经典故事、功勋人物和科学家等励志人物的故事,还有乡村振兴故事。这一活动()①是滋养心灵的体现,有利于促进学生发展

②有利于传承革命文化,丰富精神世界③能培养学生坚强的意志,增强生命的韧性

④一定能提高学生的学习成绩,激发学习兴趣A.①②③ B.①②④

C.①③④ D.②③④A【解析】本题考查滋养心灵。开展青少年大型红色阅读主题活动,有利于滋养学生的心灵,丰富学生的精神世界,培养学生坚强的意志,增强生命的韧性,①②③说法正确且符合题意;④中“一定”说法绝对。7.正如著名作家周国平所说:“人生的使命就是把生命照看好,把灵魂安顿好。”通过饮食、运动、放松等方式,我们可以给予身体足够的呵护,除此之外,我们还应该学会滋养心灵,心灵富足,人生才会更加幸福。滋养心灵()①需要保持心理健康

②需要进行专业培训③需要丰富自己的精神世界

④需要获得更多的物质满足A.①②

B.①③

C.②④

D.③④B【解析】本题考查滋养心灵的做法。滋养心灵,需要我们保持心理健康;滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界,①③符合题意;②错误,滋养心灵不需要专业培训;④错误,我们应该正确处理物质与精神的关系,精神具有相对的独立性,滋养心灵不一定要获得更多的物质满足。8.图文组合

为落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》,某校七年级学生准备制作一期“滋养心灵”主题板报。下列图片能够入选的是()A.①②

B.①③

C.②④

D.③④C【解析】本题考查滋养心灵。落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》有利于滋养心灵,分析题肢,②④体现了滋养心灵;①③属于爱护身体。9.强大的物质基础和人的物质生活资料的丰富是现代化的题中应有之义,但如果人只追求物质享受、没有健康的精神追求和丰富的精神生活,就会成为社会学家描述的那种“单向度的人”。避免成为“单向度的人”,我们就要()①学知识、长见识、练胆识

②在生活实践中扩展生活阅历③服务奉献社会,提升人生境界

④放弃物质的追求,丰富精神世界A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④A【解析】本题考查丰富精神世界的做法。我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力,①②③有利于丰富我们的精神世界;④错误,我们不应放弃物质追求,物质追求与精神生活不是矛盾关系。10.漫画解读

请结合漫画,运用所学知识,简要回答下列问题。(1)你赞成漫画中的人物的想法吗?请说明理由。(4分)答:不赞成。理由:漫画中的人物缺乏战胜困难和挫折的勇气,不利于健康人格的形成;保持心理健康需要我们磨炼意志,增强生命韧性。(2)当你遇到挫折时,该怎样正确应对?(6分)答:对自己的行为和目标有清醒的认识,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折和困难;说服自己接纳挫折;积极寻求帮助;培养兴趣爱好;掌握方法,眼光放长远;等等。【解析】本题考查增强生命的韧性。第(1)问,抓住设问的角度和漫画中“挫折”“不要碰我”等关键信息分析可知,漫画中人物缺乏战胜困难和挫折的勇气,没有认识到保持心理健康需要磨炼意志,增强生命的韧性;第(2)问,相当于考查战胜挫折、增强生命韧性的方法,结合所学知识作答即可。感谢聆听！单元复习1.一个主题:珍爱我们的生命2.三个话题:认识生命、守护生命安全、保持身心健康3.五个原因:敬畏生命、增强安全意识、提高防护能力、爱护身体、滋养心灵4.五种做法:如何敬畏生命、如何增强安全意识、如何提高防护能力、如何爱护身体、如何滋养心灵考点一生命可贵(2023·云南中考)2023年4月13日,经过7个多小时的艰苦奋战,云南省森林消防总队特勤大队扑灭威胁玉溪某烟花厂的火情,保护了周边200多户村民的生命财产安全。下列标题与该材料内容最匹配的是(

)A.认识生命,珍惜青春 B.敬畏生命,生命至上

C.绽放生命,追求荣誉 D.守护生命,健康成长典例讲解思路引导审设问体现类读材料首先,抓住材料关键信息,消防队员奋力扑灭火情,保护了村民的生命财产安全;其次,链接教材知识点,这是坚持生命至上,敬畏生命的表现看选项A、D两项观点表述正确,但与题意不符;B符合题意;消防队员们用责任、勇敢书写了自己的生命价值,但不是为了追求荣誉,C错误,排除答案:选B。考点二守护生命安全、保持身心健康(2023·北京中考改编)某班同学围绕“生命”的话题展开讨论。运用生命的相关知识,谈谈上述情境给你的启示。(6分)题型点金题型界定:启示类。题型特点:①基本要求:运用所学知识,分析情境中的行为、观点带给我们的启示、警示等。②设问形式:“这对我们有什么启示(警示)?”“谈谈……启示”等。答题角度:抓住情境中的行为或观点,从“是什么—为什么—怎么做”的角度作答,重点回答“怎么做”。由“不要到有危险的地方玩”,链接敬畏生命、提高防护能力;由“参观中国国家博物馆”,链接滋养心灵;由“为他撑着伞,并拨打‘120’求助”,链接敬畏生命、守护生命安全。答案:①生命至上,尊重和敬畏生命。②爱护身体,增强安全意识。③滋养心灵,丰富精神世界。④关爱他人生命,善待他人。1.(2023·安徽中考改编)在“认识生命”主题班会上,同学们通过“我的自画像”活动展示不一样的自己,看到自己的独一无二。通过活动,同学们感到()A.生命是独特的

B.生命是短暂的

C.生命是不可逆的

D.生命是来之不易的A【解析】本题考查生命的特点。题干中“看到自己的独一无二”等关键信息,表明生命是独特的,A符合题意;B、C、D不符合题意。单元练习2.(2023·福建中考)在防灾减灾日当天,某初中学校组织师生开展疏散救援演练、安全教育讲座等活动。开展这些活动的目的是()①降低自然灾害发生频率

②提高未成年人自我保护能力③丰富学校教师业余生活

④增强未成年人安全防范意识A.①②

B.①③

C.②④

D.③④C【解析】本题考查守护生命安全。组织师生开展疏散救援演练、安全教育讲座等活动,有利于提高师生的自我保护能