第一单元 少年有梦 单元测试（含解析）-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元少年有梦一、单选题1．习近平总书记在给首届全民阅读大会的贺信中指出，阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径，他希望孩子们养成阅读习惯，快乐学习，健康成长。如果给材料加上一个主题，你认为以下哪一项最适合（）A．中学序曲 B．学习伴成长 C．守护生命 D．平凡与伟大2．当他人对我们提出批评建议时，以下做法正确的是（）A．充耳不闻，坚持自己的想法B．感到愤怒，与对方争吵C．虚心接受，有则改之，无则加勉D．表面接受，内心却不屑一顾3．在班级第一次班会课上，班主任组织同学们进行自我介绍时，小西说：“虽然我不善言辞，但有可爱的笑容。”可以看出小西做到了（）A．悦纳自己 B．否认自己 C．回避批评 D．欣赏他人4．当下中学生中，有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高而烦恼，有的人为体型而烦恼……你认为这些同学应该（）A．相信自己是十全十美的 B．学会欣赏、接纳自己C．只看到自己的身心缺点 D．不用欣赏、接纳自己5．升入初中的我们，带着青春的懵懂和对未来的无限憧憬，也时常在意自己的形象。我们应该关注的形象是（）A．穿着时髦、名牌衣服 B．只要注重外在的美丑C．同时关注内在和外在 D．身姿曼妙，体态优美6．课堂上，老师通过“发现天赋”和“我的不同”等接纳自己的活动来激励同学们对自我的积极评价。这项教学活动的意义在于（）A．帮助学生正确认识和评价自己B．解决了自负同学的所有心理上的问题C．能够促进学生铲除自卑的心理D．让每个人对自己都有完整清晰的认识7．某校要求学生利用周末时间到北京展览馆参观“伟大历程辉煌成就——庆祝中华人民共和国成立70周年大型成就展”。对此要求，部分同学和家长发表了如下看法，正确的是（）。①参加实践活动也是学习，学习不仅仅局限在学校②学习是我们的重要任务，要形成良好的学习习惯③周末不应该安排这种活动，会占用学习时间，不值得④学习不仅包括知识的获取、能力的培养，还有如何做人A．①② B．①④ C．②③ D．③④8．“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”从正确认识自我的角度启示我们（）A．要学会听取他人对自己的评价 B．要扬长避短来发挥自己的优势C．要善于对照他人来完善自我 D．要发掘自身亮点以增强自信9．某学霸接受记者采访时说：“遇到难题绝对不放弃，先和同学研究，实在不行，再向老师请教。不要熬夜，作息要有规律。”你从谈话中收获的学习秘籍有（）①善于提问，学会质疑②合理安排学习时间，劳逸结合③善于与同伴交流互助④上课要专心致志，注意力集中A．①④ B．②③ C．①②③④ D．②③④10．“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是（）A．工欲善其事，必先利其器B．是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌C．熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟D．知之者不如好之者，好之者不如乐之者11．下框内容蕴含的道理，理解正确的是（）▲俗话说：“不必仰望别人自己亦是风景”。▲世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。A．学习他人长处 B．学会欣赏自己C．懂得欣赏他人 D．需要孤芳自赏12．漫画蕴含的道理是（）A．接纳自己就需要接纳自己的全部B．自我优势要通过贬低他人来体现C．要学会平静拒绝他人不合理评价D．自我评价必然无法做到理性客观13．对于中学生而言，学习是我们的重要任务。学会学习是一种能力，下列中华传统名言警句有助于我们学会学习的有（）①博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记·中庸分）②人而不仁，如礼何?人而不仁，如乐何?——《论语·八佾》③穷则独善其身，达则兼济天下。———《孟子·尽心上》④旧书不厌百回读，熟读深思子自知。——苏轼《送安惇秀才失解西阳》A．①② B．①④ C．②③ D．③④14．霍金，一个在书中长大的天才。患有肌肉萎缩性侧索硬化症的他，几乎全身瘫痪，并失去语言能力。在不断的坚持学习和科学研究中，依然写下了世界名著《时间简史》，成为继爱因斯坦之后最伟大的物理学家。霍金坚持学习给我们的启示是（）①学习可以让我们拥有充实的生活②学习带来更多选择，让我们更加独立和自由③学习是我们成就梦想的唯一路径④学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力A．①② B．①④ C．②③ D．②④15．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是（）A．生理上的特征是自己能够决定的B．应该接受现实，不断完善自己C．生理上的特征是自己能够控制的D．人们只能以消极的心态面对自己的外表16．八年级（2）班最近举行了一次以“实现梦想”为主题的班会，会上同学们各抒己见，讨论热烈。你认为下列同学的观点中不正确的是（）A．小明说：“创造生命价值需要我们把生活变成梦想，追求积极向上的人生目标。”B．小红说：“实现人生梦想需要我们珍惜时间，发愤学习，掌握本领。”C．小兵说：“我们今天的学习与实现人生梦想没有多大关系。”D．小林说：“美丽的青春需要一笔一笔描绘，人生的梦想需要一点一点创造。”17．在学完《通向理想之路》这一内容后，汤月说：“我的理想是当一名建筑设计师。”那么，你认为他要实现自己的理想，最根本的道路是（）A．脚踏实地，全力以赴 B．理智面对学习压力C．要有开放的胸怀 D．树立终身学习的理念二、判断题18．我们要学会欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。19．梦想是对未来美好生活的愿望，编织人生梦想只是成年人的重要主题。()20．中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠基。21．在学校学习才是真正的学习。22．他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。23．一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。（）24．少年的梦想是一成不变的，一旦确立，就要坚持到底。25．编织人生梦想，是我们小学时期的重要生命主题。（）26．如果我们在学校里读的是“有字之书”，那么社会生活和社会实践就是“无字之书”，我们只要读好“有字之书”就行，无需再读“无字之书”。三、辨析题27．某校时政评述社团召开了“畅想未来·逐梦·圆梦”主题沙龙活动。社团的同学们畅所欲言，各抒己见。小豫同学说：有梦想就有希望，我们要树立人生的梦想；小丁同学说：梦想不是现实，是有差距的，有无梦想无所谓。结合所学道德与法治课程的内容，对两位同学的观点进行辨别与分析。28．某学校打算举行春季篮球比赛，小明作为班级体育委员，积极投入训练老师：小明，你打球努力为班级增光的同时，学习上也要加把劲啊！小明：老师，不是说做更好的自己就应该扬长避短吗？打球我在行，还能为班级增光，学习不是我的强项！联系所学道德与法治课程内容，对小明的说法进行辨别与分析。四、材料分析题29．【新的机会新的可能】观察图片，回答问题。（1）请你说说初中阶段对我们的发展和成长有什么意义。（2）请你分别谈谈参与图片中的活动给自己带来的收获。五、综合题30．某校师生在学习“享受学习”时，针对“体味学习”开展了一次主题班会。请你参与这次主题班会，并完成下列任务：（1）【情感体验】请按照下列格式写出你的情感体验。例：有时遇到难题，却怎么也解不出来，后来经过努力，终于找到了解题方法，这时，我尝到了学习中那种辛苦与快乐的味道。辛苦体验一体验二快乐体验一：体验二（2）【总结归纳】你认为“学习中的滋味是乐还是苦”这个辩题，经过同学们的激烈辩论之后，最后得出的结论是什么？31．-杨东粤是从小学保送到重点中学的优秀生。可是自从进入中学以后，他就有了一种沉重的压力感。在高才云集的班上他已不再是佼佼者，家长的高期望使他感到力不从心，老师的偶尔批评更让他难以承受。渐渐地，他变得烦恼、焦虑和不安。班主任林老师看出了他的问题，与他做了一次长谈。在老师的帮助下，杨东粤重新调整了心理状态，及时改进学习方法，积极参加各项集体活动，主动与老师、家长交流学习和生活。他变得开朗了，快乐了，学习也有了很大进步。（1）请结合第一单元所学内容对王晓刚同学的变化进行评析（2）从王晓刚的经历中你得到什么启示？并结合自己的实际谈谈你这一学期以来对中学生活适应的情况？32．跨进中学的大门，我们进入了新的人生进阶。我们对自己充满信心，却又担心迷失在人群中；我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。我们究竟是谁？我们要去向何处？小刚说：“我的球技最棒，你们都不如我，应该由我来当足球队长”，但队友认为，小斌的球技虽然比你差点儿，但是大家都愿意让他来当队长。我们走在寻找自己、发展自己、做更好自己的路上……（1）老子说“自知者明”。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自己。请你谈谈正确认识自己有什么意义？（2）你如何看待小刚对自己的认识？这样的认识给他带来怎样的影响？（3）正确认识自己的途径有哪些？（4）你如何对待他人对自己的评价？（5）要做更好的自己，应该怎样去努力？六、简答题33．随着初中生活的开启，一片新的学习天地展现在面前，小涵欣喜不已。但不久，她却有了一些困扰。请你告诉小涵，面对困扰应该如何学会学习？34．习近平总书记在河南兰考县调研指导党的群众路线教育实践活动时指出，要让广大的党员干部对照焦裕禄来认识和评价自己。鉴于此，请说出认识自我的方法有哪些？35．以下是七年级学生小刚与老家同学通信，令他感到幸福的事情。刚到新班级时，有同学笑话我的英语口语带有家乡味，我很难过。但是我想，我又不是什么都差，我数学好，体育也不错。我的同学小亮数学成绩不理想，每次数学考试后心情都很郁闷，我就主动安慰他、帮助他，得到了老师的表扬。我真高兴，感到很幸福。结合片段一，分析材料是如何体现小刚正确认识和评价自己的？七、情境探究题36．为了帮助升入初中的新同学正确而全面地了解自我、认识自我，充分发掘潜能，树立自我新形象，实现生命的价值，某校《校园周报》的“心理咨询”栏目记者对本校的七年级学生进行了一次采访活动，下面是该记者在采访中的具体情境：七年级（1）班的路小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。请你结合采访情境，联系所学知识，完成下列问题：（1）你认为小梅有没有正确认识自己？（2）你认为青少年应怎样正确认识自己？（3）请你说一说，做更好地自己，小梅可以采取哪些方法？37．情境一放学路上，小江在向自己的好朋友小海倾吐心声：“真累啊，上学怎么这么苦啊！数学课听不懂，英语单词背不来，作业一大堆，抄都抄不完。”“是啊!”小海接着说，“班主任还总是找咱们麻烦：补作业，请家长。哎！在学校没有快乐，只有到网吧才能体会到什么是快乐，都不知道读书有什么用……”情境二小华在小学时，是个成绩很好的学生，可是进入初中后，随着科目增多，小华感到时间不够用，成绩也有很大的下降，他的父母很着急，小华也是忧心忡忡。（1）请根据情境一中的观点，说说学习有什么重要意义。（2）面对情境二中忧心忡忡的小华，你准备怎样劝导他学会学习？38．情景分析题。（1）情境一：放学路上，小江正在向自己的好朋友小海倾吐心声：“真累啊，上学怎么这么苦啊！数学课听不懂，英语单词背不下来，作业一大堆，抄都抄不完。”“是啊！”小海接着说，“班主任还总是找咱们麻烦：补作业，请家长。哎！在学校里我们没有快乐，只有到网吧才能体会到什么是快乐。”你认为情境一中小江和小海的观点正确吗？为什么？（2）情境二：小华在小学时，是个学习成绩很好的学生，可是进入初中后，随着科目增多，小华感到时间不够用，成绩有很大的下降，他父母很着急，小华也是忧心忡忡。面对情境二中忧心忡忡的小华，你准备怎样劝导他学会学习？八、实践探究题39．某校开展“学习榜样成就梦想”的主题活动，请根据要求，完成任务。【学习榜样】“时代楷模”杨士莪，是中国水声工程学科奠基人。他青少年时期就立下了“读书是为了救国和报国”的铮铮誓言，始终把祖国需要作为人生奋斗目标。他全力投身水声科学研究，用毕生心血为中国水声事业发展作出了突出贡献。他克服各种困难，攻克了一系列关键核心技术。他潜心治学，培养了一批科技人才。（1）结合材料，运用所学知识，谈谈我们可以学习杨士莪哪些优秀品质?【成就梦想】有梦方能远行。只有勇于追梦、勤于圆梦，才能成就梦想。（2）请结合自己的实际，制定“我的梦想规划书”。项目内容我的职业梦想我的优势与不足优势：____不足：____我的行动计划①____②____40．做学习的主人“学会学习”是中国学生发展必须具备的六大素养之一，小贤就此展开探究，收集到以下数据和材料。（1）小贤从图1和图2中得到结论：学会学习，要养成良好的学习习惯和方法。这个结论是否有充分的材料支持？说说你的理由。对于学习，有人把它当作是一种负担，为了考试而学，是“要我学”。也有人认为：学习是为了生存和发展，是为了自己的增值；学习是社会发展的动力，成为人们生活的重要组成部分，成为生活、工作的需要，成为一种乐趣，成为“我要学”？（2）你更认同谁的观点，请综合运用所学内容说明理由。

答案解析1．【答案】B2．【答案】C3．【答案】A【解析】【分析】分析材料可知，小西既看到了自己的不足，也看到了自己的长处，懂得欣赏自己的独特和优点。这说明小西做到悦纳自己，正确认识自己的优缺点。A说法正确，符合题意；

BC说法错误，小西同学没有否认自己和回避批评，而是正确看待自己的优缺点；

D与题意不符，材料强调正确认识自己，没有体现欣赏他人；

故答案为：A。

【点评】本题考查悦纳自我。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。自我悦纳不仅指接纳自己人格中的优点、长处，更要接受自己的缺点与不足。在接受不足这个情况的基础上，努力改进自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。4．【答案】B5．【答案】C6．【答案】A【解析】【分析】老师通过“发现天赋“和“我的不同”等接纳自己活动来激励同学们自我内心的积极评价，旨在帮助学生正确认识自己，评价自己，有利于学生学会欣赏自己，A说法正确；

B“所有”问题的说法太绝对；

C“铲除自卑心理”的说法太绝对；

D“每个人”说法太绝对，排除不选；

故答案为A。

【点评】本题考查的知识点是悦纳自我。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。仔细审题，把握悦纳自我，结合选项排除。7．【答案】B【解析】【分析】分析材料可知，某校要求学生到北京博览馆参观庆祝中华人民共和国成立70周年大型成就展，有利于拓展视野，培育爱国情怀。这说明参加实践活动也是学习，学习不仅仅局限在学校。初中阶段的学习不仅包括知识的获取、能力的培养，还有如何做人。①④说法正确，符合题意；

②与题意不符，材料强调在实践中学习，没有体现学习习惯；

③说法错误，没有认识到实践活动的意义，实践活动可以让学生学习书本上学不到的知识，不会浪费时间；

故答案为：B。

【点评】本题考查对学习的认识。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。8．【答案】C【解析】【分析】“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”的意思是：看见贤人就应该想着向他看齐；见到不贤的人，就要反省自己有没有类似的毛病。从正确认识自己的角度看，这启示我们要善于对照他人来完善自我，所以C符合题意，正确。

ABD不符合题意，应排除。

故答案为：C。

【点评】本题考查对正确认识自己的途径的认识，主要考查学生的理解能力，本题需要在正确理解题意的基础上，根据所学知识，排除不符合题意的干扰项，从而选出正确的答案。9．【答案】B【解析】【分析】分析可知，“遇到难题绝不放弃，先和同学研究，实在不行，再向老师请教“，这句话强调了善于与同伴交流；“不要熬夜，作息要有规律”，这句话强调了合理安排学习时间，劳逸结合，故②③符合题意；

①④排除，本身说法正确，但材料未体现此内容。

故答案为：B【点评】本题考查掌握科学的学习方法。在我们的学习中，每个人都拥有自己的学习方法。每个人在不同的学习阶段，学习方法都会有所不同。最重要的一点是：我们不能照搬别人的方法，而应根据自己的性格特征、思维特点去探索适合自己的学习方法。这就是所谓“学习有法，学无定法，贵在得法”。只有适合自己的方法，才是最好的方法。解答本题要正确理解题意，明确其考查了掌握科学的学习方法，在此基础上，结合分析各个选项，得出符合要求的答案。10．【答案】B【解析】【分析】A：强调了学习方法的重要性，故A不符合题意；

B：“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣”启示我们要学会扬长避短，故B符合题意；

C：体现了熟能生巧，故C不符合题意；

D：体现了学习兴趣的重要性，故D不符合题意；

故答案为：B。

【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。在理解题干和四个选项意思的基础上，找到和题干意思一致的选项。11．【答案】B12．【答案】A【解析】【分析】A：漫画中小鸡和小鸭只看到自己的优点，看不到自己的缺点，是不能正确认识自己的表现。启示我们要学会接纳自己，接纳自己就需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，故A说法正确；B：贬低他人是不尊重他人的表现，故B说法错误；C：观点虽然正确，但与漫画寓意无关，故C不符合题意；D：必然，观点绝对化，自我评价也能做到客观理性，D说法错误；故答案为：A。

【点评】本题考查接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。在理解漫画寓意的基础上，找到对应正确的选项。13．【答案】B【解析】【分析】①④当选：“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”提出“博学、审问、慎思、明辨、笃行”，系统总结了从学习到实践的完整方法，直接指导如何高效学习；“旧书不厌百回读，熟读深思子自知”强调反复阅读与深入思考，点明精读与理解的重要性，是具体的学习技巧；

②③排除：“人而不仁，如礼何?人而不仁，如乐何?”讨论道德修养，“穷则独善其身，达则兼济天下”讨论处世态度，与学习方法无关。故答案为：B。

【点评】本题考查对学会学习的认识。学会学习需要培养学习兴趣、掌握科学的学习方法、运用不同的学习方式、培养自主学习能力、注重实践与应用以及保持积极心态和良好习惯等多个方面的努力和实践。通过不断地学习和实践这些要素，个体可以更加有效地掌握知识和技能，实现个人成长和发展。14．【答案】B15．【答案】B【解析】【分析】题干材料说明了人具有独特性，每个人都要善于悦纳自己，不断地完善自己，所以选择B选项。其它选项说法错误。16．【答案】C【解析】【分析】ABD正确，与题意不符，创造生命价值需要我们追求积极向上的人生目标，需要我们珍惜时间，发愤学习，掌握本领，人生的梦想需要一点一点创造；

C错误，要实现自己的人生价值，就要做好自己的本职事情。我们青少年的主要任务是学习，认真学习是实现人生价值的一种方式，也会为今后实现更大的人生价值做好铺垫；

故答案为：C.【点评】本题考查实现理想的途径．理想可以有很多，但通向理想的道路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴。解决本题要在认真读题的基础上结合教材知识进行回答，从而得到正确答案。本题旨在引导学生做好本职事情，努力学习。17．【答案】A【解析】【分析】本题考查的是实现理想的途径。根据所学知识可知，脚踏实地，全力以赴，是实现理想的最根本的途径。故答案选A。【点评】本题考查的是实现理想的途径。18．【答案】正确19．【答案】错误20．【答案】正确【解析】【分析】根据题意，中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠基。这种说法是正确的。中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

【点评】本题考查中学时代是一个新起点。中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们探寻生命的奥秘，主动发现和认识自己，对世界的认识越发具体而深入，自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。21．【答案】错误【解析】【分析】根据所学，学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。所以题文观点错误。

故答案为：错误。【点评】本题考查对学习的认识，主要考查学生认知能力，本题根据所学知识，可以直接做出正确的判断。22．【答案】正确23．【答案】正确【解析】【分析】具有坚强意志的人，能克服一切困难，无论经历的时间有多长，付出的代价有多大，他都能坚持下去，最终取得成功。意志是每个人都具有的，一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。本题正确。

【点评】本题考查磨砺坚强意志。24．【答案】错误【解析】【分析】少年的梦想不是一成不变的，是可以根据实际情况调整的。本题观点错误。

【点评】本题考查少年梦想的特点。少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，犹如灯塔，能够帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。25．【答案】错误【解析】【分析】依据教材知识，梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。所以题干描述错误。故答案为：错误。【点评】本题考查理想的作用。理想是目标，是前进的动力，梦想变成现实，需要我们坚持不懈的努力。作答该题需要区分“小学时期”“青少年时期”两个不同的概念。26．【答案】错误27．【答案】我赞同小豫同学的观点。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩，有梦想就有希望。编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。有了人生梦想才能不断地进步和发展；青少年树立人生梦想要与个人的人生目标紧密相连，与时代的脉搏紧密相连，与“中国梦”紧密相连。小丁同学懂得梦想和现实是有差距的，但认为有无梦想无所谓的观点是错误的。梦想和现实是有差距的，但人类需要梦想，我们青少年也需要梦想，有梦想才会有希望和方向，我们应该树立理想，并为之努力，架起实现梦想与现实之间的桥梁。28．【答案】小明的说法表明他对如何做更好的自己理解是片面的。①做更好的自己，就要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。小明作为班级体育委员，积极投入篮球训练，努力为班级增光，是对集体负责、有集体荣誉感的表现，是在努力做更好地自己，值得称赞。②但是，做更好的自己，还需要主动改正缺点，实现自我完善、自我发展。做更好的自己，还需要不断激发自己的潜能。学习虽不是小明的强项，但中学阶段，学习是我们的重要任务。学习，能够让我们拥有更充实的生活，提升我们的能力和智慧。③小明应该合理安排时间，兼顾学习和篮球训练，争取全面发展，努力做更好的自己。【解析】【分析】本题考查做更好的自己，材料中小明认为做更好的自己就应该扬长避短是正确的，但不积极改正不足之处的做法是错误的，所以他对如何做更好的自己理解是片面的。从做更好的自己就要扬长避短，要主动改正缺点和激发潜能，说明小明作为班级体育委员，积极投入篮球训练，是在努力做更好地自己，值得称赞，但中学阶段，学习是我们的重要任务，小明应该合理安排时间，兼顾学习和篮球训练，争取全面发展，努力做更好的自己。

【点评】本题考查做更好的自己。做更好的自己要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

29．【答案】（1）①初中阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，在这个阶段我们的身心不断发展，自我意识不断增强，思维能力和认知水平不断提高。③初中阶段为我们提供了更多的学习机会和更广阔的发展空间，让我们能够接触到更多的知识和不同的人，培养我们的综合素质和能力。（2）图片一：参与新的课程学习，能够拓宽我们的知识面，让我们接触到不同领域的知识，培养我们的学习能力和思维能力。图片二：参加社会实践活动，可以让我们了解社会现实，增强我们的社会责任感和实践能力，将书本知识与实际生活相结合。图片三：参与社团活动，能够培养我们的兴趣爱好，发展我们的特长，提高我们的团队协作能力和沟通能力。图片四：参与集体生活，有助于我们学会与他人相处，培养我们的集体荣誉感和合作精神，提高我们的人际交往能力。30．【答案】（1）示例：辛苦体验一：为了迎接期末考试，我连续几天放弃了休息，甚至不上网、不看电视，结果还是没有考好，心里很难受。体验二：我的英语成绩本来不好，自己心里特别着急，整个暑假我把大部分精力都用在了学英语上，结果效果不佳，心里不是滋味。快乐体验一：数学是我相对较弱的学科，我的成绩一直不好，我心里很苦恼，在暑假期间，我拿出大部分时间，专门进行复习，在最近的几次考试中，成绩终于有了很大起色，我心里充满了自信和快乐。体验二：一次，上课时没有回答出老师提出的问题，我心里很难受。课下，老师帮我弄懂了这个问题，我心里特别高兴。（2）学习并不都是轻松愉快的，需要付出很大的努力，学习中总有一些困难是必须面对的，学习中还需要我们承担起来自父母的压力，同伴竞争的压力。学习中既有甜也有苦。【解析】【分析】（1）本题考查学习中的苦与乐知识点。属于开放性试题，符合题意，言之有理即可。如：体验一：为了迎接期末考试，我连续几天放弃了休息，甚至不上网、不看电视，结果还是没有考好，心里很难受。体验二：我的英语成绩本来不好，自己心里特别着急，整个暑假我把大部分精力都用在了学英语上，结果效果不佳，心里不是滋味。快乐体验一：数学是我相对较弱的学科，我的成绩一直不好，我心里很苦恼，在暑假期间，我拿出大部分时间，专门进行复习，在最近的几次考试中，成绩终于有了很大起色，我心里充满了自信和快乐。体验二：一次，上课时没有回答出老师提出的问题，我心里很难受。课下，老师帮我弄懂了这个问题，我心里特别高兴。

（2）本题考查学习中的苦与乐知识点。结合所学知识，从学习有辛苦、学习有快乐等作答。

【点评】本题考查学习中的苦与乐知识点。学习并不都是轻松愉快的，需要付出很大的努力，学习中总有一些困难是必须面对的，学习中还需要我们承担起来自父母的压力，同伴竞争的压力。学习中既有甜也有苦。31．【答案】（1）进入初中生活的他，开始很不适应新生活，这是进入青春期阶段的心理发展与变化；在老师和同学们的帮助下，他及时调整了自己的心态，愉快的进入到新生活中，说明他珍视友谊，与友结伴同行。调整学习方法，做快乐的中学生。（2）（开放性试题，可根据自己的亲身体验写出自己的真实感受。）【解析】【分析】

（1）初中生活把我们带进一个新的天地，在这个新天地里，我们站在一个新的起点上。我们应尽快适应新生活，结交新朋友，做快乐的中学生。材料中他开始有一种沉重的压力感。在高才云集的班上他已不再是佼佼者，家长的高期望使他感到力不从心，老师的偶尔批评更让他难以承受。渐渐地，他变得烦恼、焦虑和不安。这是不该有的心理状态，如果任其发展下去，就可能形成闭锁心理。在老师和同学的帮助下，他重新调整了心理状态，及时改进学习方法，积极参加各项集体活动，主动与老师、家长交流学习和生活。他变得开朗了，快乐了，学习也有了很大进步。

（2）他的经历告诉我们：随着年龄的增长，我们的生理、心理都在发生着变化，我们要适应这一变化，融入新集体，适应新生活。并结合自己的实际谈谈你这一学期以来对中学生活适应的情况？（开放性试题，可根据自己的亲身体验写出自己的真实感受。）

【点评】

（1）本问考查对适应新生活的认识。

（2）本问考查如何适应新生活。32．【答案】（1）正确的认识自己，可以促进自我发展；正确的认识自己，可以促进与他人的交往。（2）小刚对自己的认识是不全面，不正确的。他只看到自己球技好的优势，没有看到自己的不足。影响：不利于更好地理解、宽容和善待他人，从而影响与他人的交往；不利于自己的发展。（3）可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；可以通过自我评价来认识自己；他人评价是我们认识自己的一面镜子。（4）要重视他人的态度与评价；要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视；用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。（5）做更好的自己，要学会接纳自己；做更好的自己，要学会欣赏自己；做更好的自己，就要扬长避短；做更好的自己，需要主动改正缺点；做更好的自己，需要不断激发自己的潜能；做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中、为他人为社会带来福祉的过程中实现的。【解析】【分析】（1）人贵自知，学生可从正确认识自己可以促进自我发展和可以促进自己与他人交往两个角度来回答。

（2）题干中小刚只看到了自己的优点，对自己的缺点视而不见，说明他没有正确认识自己。谈不能正确认识自己的危害，学生可结合第一问，从不利于自身发展和不利于与他人交往两个角度来回答。

（3）结合课本知识，学生可从生理、心理、社会等方面来认识自己、通过自我评价来认识和通过他人评价来认识三个角度回答。

（4）他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。但同时我们也要客观冷静的面对他人的评价。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

（5）结合课本知识，学生可从扬长避短、主动改正缺点、激发潜能、培养奉献精神，接纳和欣赏自己等角度来回答。【点评】本题考查对正确认识自己的意义，认识自己的途径，正确对待他人的评价和做更好的自己等知识的理解和运用，涉及的知识点较多，主要考查学生分析问题和解决问题的能力，有一定的难度。33．【答案】（1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。（3）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。34．【答案】①比较评价；②他人评价；③心理测量与评价。【解析】【分析】此题旨在考查学生对认识自己的途径的掌握，主要考查学生对知识的识记运用。根据教材知识从通过自我观察认识自己、通过他人认识自己、通过集体认识自己等三个方面回答即可，每个角度3分。

故答案为：①比较评价；②他人评价；③心理测量与评价。【点评】本题主要考查认识自我的途径，本题属于基础题，认识自我的途径有三种，教材中有明确的讲解，学生要对基础知识进行识记和掌握，在日常练习中要注重知识识记运用能力的培养。35．【答案】①小刚看到自己英语口语不准，又看到数学、体育好，这是通过自我评价（自我反省）来正确认识自己。②同学笑话他，使他难过；老师夸他，使他高兴。这是通过他人的评价（反馈）来认识自己。【解析】【分析】根据教材知识，认识自己的途径有：通过自我评价、通过他人的评价、通过集体的评价。题文中的小刚能够看到自己的英语口语差、数学和体育好，是通过自我评价认识自己的；同学的笑话使他难过，老师的表扬使他高兴，是通过他人的评价认识自己。【点评】本题考查学生对正确认识自己的理解。36．【答案】（1）她没有正确认识自己。（2）做法：①角度：从生理、心理、社会方面来认识自己。②途径：自我评价，包括自我观察与分析；与他人评价，包括用心聆听：勇于面对；平静拒绝。（3）①做更好的自己，就要扬长避短，要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华；②做更好的自己，需要主动改正缺点，我们要有决心、有信心、有勇气、有毅力来改正缺点完善自我；③做更好的自己，要激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。【解析】【分析】(1)小梅同学虽然注重自己的外在形象，但过度关注外貌导致在课堂上分心，影响了她的学习效果，表明她没有正确认识自己。正确的自我认识不仅应包括对外貌的评价，更应注重自身的学习能力、优缺点和综合素质。她的行为显示出对学习的重要性缺乏正确认识，也未能平衡外在形象与学习成绩之间的关系。认识自己是一个全面的过程，既要看到自身的优势，也要意识到自己需要改进的地方，从而在学习和生活中取得更好的平衡和进步。(2)青少年要正确认识自己，需要从多个方面入手。首先，认识自己可以从生理、心理和社会等方面综合考虑，全面理解自己在不同维度上的特征和表现。其次，通过自我评价与他人评价相结合，青少年能够更好地反思和了解自己的优缺点。自我评价要求学生通过自我观察和分析，客观地看待自己的行为和表现；他人评价则通过听取他人的意见、反思自己在集体中的表现来完善自我认知。(3)小梅要做更好的自己，需要采取一些有效的方法。首先，她可以扬长避短，利用自身的优点，最大限度地展现自己的才华。其次，她应主动改正学习中的分心问题，集中注意力在课堂上，以提高学习效率。激发潜能、克服弱点、在与他人共同生活的过程中成长，也是她实现自我提升的关键步骤。与此同时，她还应意识到个人的发展不仅仅是为了自身的利益，而是要在为他人、为社会作出贡献的过程中实现更好的自己。【点评】(1)小梅没有正确认识自己的行为表明，她过度关注外在形象而忽略了学习的价值。这一现象在青少年中并不罕见，通过这道题目，可以引导学生意识到自我认识不仅仅局限于外在形象，而是应该更加注重个人的综合素质