大暑安全教育课件

大暑安全教育课件第一章大暑节气与高温环境认知大暑节气简介节气时间二十四节气中的第十二个节气，通常在每年的7月22日或23日到来气候特征标志着一年中最炎热的时期，气温高、湿度大，天气闷热难耐2025年实况多地气温突破40℃，高温持续时间长，极端天气频发高温对人体的影响主要健康风险体温调节负担高温环境下，人体散热困难，体温调节系统超负荷运转，容易引发中暑、热痉挛甚至危及生命的热射病心脑血管压力炎热天气导致血管扩张、血液黏稠度增加，心脑血管疾病发作风险显著升高高危人群儿童体温调节能力弱，老人身体机能下降，慢性病患者抵抗力差，这些群体需要特别关注和保护酷暑难耐的极端考验烈日炎炎下的城市街道，行人纷纷撑伞遮阳。大暑时节，我们面临着一年中最严峻的高温挑战。第二章大暑期间防暑降温关键措施科学的防暑降温方法是保障身体健康的关键。掌握正确的方法，可以有效预防高温相关疾病。补水与电解质平衡01定时饮水原则不要等到口渴才喝水，应该每隔15-20分钟主动补充水分，保持身体水分充足02选择合适饮品推荐饮用淡盐水、运动饮料、椰子水等含电解质的饮品，及时补充随汗液流失的矿物质03食物补水多吃西瓜、黄瓜、桃子、番茄等高水分水果和蔬菜，既补水又提供营养每日建议：夏季成人每天应饮水2000-3000毫升，户外工作者需要更多合理穿着与防晒穿着要点选择合适面料穿着宽松、轻薄、浅色的棉质或透气材质衣物，有利于汗液蒸发和身体散热防晒装备齐全外出时务必佩戴宽檐帽子、太阳镜，涂抹SPF30以上的防晒霜，全方位防护紫外线伤害避开高温时段尽量避免在上午10点至下午4点之间外出活动，这是一天中紫外线最强、气温最高的危险时段室内降温与通风空调使用合理使用空调，温度设置在26-28℃之间，避免室内外温差过大引发感冒。定期清洁空调滤网，保持空气质量。风扇辅助配合使用电风扇增强空气流通，可以在空调房内交替使用，既节能又舒适。遮光通风白天拉上窗帘阻挡直射阳光，减少热量进入室内。早晚温度较低时开窗通风换气，保持空气新鲜。科学的室内降温方法不仅能创造舒适环境，还能有效预防空调病等健康问题。注意适度通风，避免长时间处于密闭空间。科学降温，舒适安全合理使用空调与风扇，创造清凉舒适的室内环境，让我们在炎炎夏日也能保持健康和活力。第三章中暑的识别与急救快速识别中暑症状并采取正确的急救措施，是挽救生命的关键。每个人都应该掌握这些重要的急救知识。中暑的主要症状轻度症状头痛、头晕、恶心、全身乏力、大量出汗或出汗突然停止中度症状面色潮红或苍白、皮肤灼热、血压下降、脉搏加快重度症状意识模糊、昏迷、抽搐、体温超过40℃，这是危及生命的热射病表现紧急提醒：热射病死亡率高达60%以上,发现重度症状必须立即送医!中暑急救步骤转移环境立即将患者转移到阴凉、通风良好的地方,远离高温环境解开衣物解开或脱去患者紧身衣物,帮助身体散热,保持呼吸道通畅物理降温用冷水或冰袋敷在额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管处,使用风扇加速降温补充水分如患者意识清醒,可少量多次饮用淡盐水或含电解质饮料紧急送医症状严重者立即拨打120急救电话,在等待过程中持续降温措施常备防暑药物推荐藿香正气水用于缓解中暑引起的头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,是家庭常备的防暑良药十滴水适用于因中暑引起的头晕、恶心、腹痛等症状,见效快,但孕妇禁用风油精/清凉油可以涂抹在太阳穴、人中等位置,有提神醒脑、缓解头痛的作用重要提示：防暑药物仅作为辅助手段,不能替代急救措施。严重中暑必须立即就医!快速识别及时救助挽救生命每一秒都至关重要。掌握正确的急救知识,就能在关键时刻拯救一条生命。第四章大暑期间防溺水安全夏日戏水虽然清凉,但溺水事故频发令人痛心。掌握防溺水知识,保护孩子的生命安全,是每个家庭的必修课。溺水事故高发原因高温诱惑炎热天气使儿童和青少年频繁寻找水域消暑,下水游泳的欲望强烈,增加了溺水风险安全意识淡薄很多人低估水域危险性,缺乏基本的水上安全知识和自救能力监护缺失家长监护不到位,儿童单独或结伴到危险水域玩耍,是导致悲剧发生的主要原因数据显示,我国每年约有5.7万人死于溺水,其中儿童占56%以上。大暑期间是溺水事故的高峰期,必须引起高度重视。防溺水"六不"原则1不私自下水游泳任何情况下都不能独自一人去游泳,必须有成人陪同和监护2不擅自结伴游泳即使有同伴,未成年人也不能在没有成人监护的情况下游泳3不无成人陪同游泳儿童和青少年游泳必须有懂水性的成年人陪同,全程看护4不到无安全设施水域避免到没有安全设施、没有救援人员的水域游泳5不到不熟悉水域游泳陌生水域情况复杂,可能存在暗流、漩涡等危险,切勿贸然下水6不擅自下水施救发现有人溺水,不要盲目下水救人,应立即呼救并寻求专业帮助家长监护"四知道"知去向清楚了解孩子的活动地点和路线知同伴知道孩子和谁一起活动,同伴的基本信息知内容了解孩子的活动内容和具体安排知归时明确孩子的返回时间,及时联系确认专心看护原则当孩子在水边或水中活动时,家长必须:保持近距离监护,伸手可及的范围内专心看护,不玩手机、不聊天、不分心绝不能单独留儿童在水边,哪怕离开一分钟即使孩子会游泳,也要时刻保持警惕安全游泳，快乐夏日在有安全保障的正规泳池,在家长的专心陪伴下,孩子们可以尽情享受清凉的夏日时光。第五章大暑火灾防范与应急高温天气是火灾事故的高发期。电器负荷增大、易燃物品增多,稍有不慎就可能引发火灾。防火安全不容忽视。高温天气火灾隐患电器超负荷空调、风扇等制冷设备长时间运转,电线老化导致短路起火风险增加电动车违规充电电动车进楼充电、飞线充电等违规行为,极易引发火灾并造成重大伤亡明火使用不当蚊香、蜡烛等易燃物品使用不当,靠近窗帘、床品等可燃物,容易引发火灾据统计,夏季火灾事故中,电气火灾占比超过30%,其中很多是可以通过规范用电避免的。家庭火灾防范措施定期检查电路定期检查家中电器线路,发现老化、破损及时维修更换,不私拉乱接电线及时断电外出和睡觉前务必切断不必要的电源,拔掉电器插头,做到"人走电断"安全使用蚊香蚊香放置在金属托盘或瓷盘内,远离窗帘、床品等易燃物品,保持安全距离禁止违规充电严禁电动车进楼入户充电,不在楼道、疏散通道停放电动车,使用正规充电设施家庭必备：每个家庭应配备灭火器、烟雾报警器等消防设备,并定期检查维护火灾应急逃生要点1立即报警发现火情立即拨打119火警电话,说清详细地址、火势情况和被困人员信息2低姿撤离用湿毛巾捂住口鼻,采取低姿势或匍匐前进,快速沿安全通道撤离,避免吸入有毒烟雾3选对路径不要乘坐电梯,选择楼梯等安全出口逃生。若通道被烟火封锁,退回房间等待救援4等待救援若无法逃生,关闭房门,用湿毛巾封堵门缝,到窗口挥动鲜艳衣物呼救逃生禁忌不要贪恋财物,延误逃生时机不要返回火场,二次进入极度危险不要盲目跳楼,应寻找正确逃生方法防患未然，生命至上定期进行消防演练,熟悉逃生路线,掌握自救技能。只有防患于未然,才能在危急时刻保护生命安全。第六章大暑安全生活小贴士除了防暑、防溺水、防火灾这些重点安全事项,日常生活中的细节也不容忽视。健康的生活方式是安全的基础。合理饮食与作息夏季健康饮食清淡为主多吃新鲜蔬菜水果,选择清淡易消化的食物,减轻肠胃负担补充水分多吃西瓜、冬瓜、黄瓜等富含水分的食物,帮助身体保持水分避免刺激少吃辛辣、油腻、煎炸食物,避免加重身体负担,减少上火风险食品安全高温天气食物易变质,注意食品卫生,不吃隔夜菜和不洁食物科学作息安排1充足睡眠保证每天7-8小时睡眠,中午适当午休30分钟,补充体力2适度运动选择清晨或傍晚凉爽时段锻炼,避免高温时段剧烈运动3劳逸结合避免过度疲劳,合理安排工作和休息时间,保持良好的精神状态关注特殊人群老年人群老人体温调节能力下降,对高温敏感度降低,容易中暑。需要特别注意补水降温,定期测量血压,及时发现异常情况。家人应增加陪伴和照顾。儿童群体儿童新陈代谢旺盛但体温调节系统尚未发育完善,更容易受高温影响。要确保充足饮水,避免长时间户外活动,密切观察身体状况。慢性病患者心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者在高温天气风险增加。必须按时服药,定期检查身体指标,出现不适立即就医,不可大意。对特殊人群的关注和照顾不仅是家庭责任,也是社会责任。让我们共同营造一个关爱互助的安全环境。社区与学校安全责任1安全宣传教育社区和学校应定期开展防暑、防溺水、防火安全等主题宣传活动,提高居民和学生的安全意识2应急演练组织定期的消防演练、应急疏散演练,让每个人熟悉逃生路线,掌握自救互救技能3设施排查定期检查社区和校园的消防设施、用电线路、水域安全等,及时消除安全隐患4重点关注建立特殊人群关爱机制,对独居老人、留守儿童等群体给予特别关注和帮助安全工作需要全社会的共同参与。社区、学校、家庭三方协同,构建完善的安全防护网络,才能真正保障每个人的生命安全。结语携手共筑安全防线健康度夏大暑时节,高温严峻,安全防护刻不容缓。让