心理知识竞赛活动方案

心理知识竞赛活动方案一、活动背景随着社会对心理健康的重视程度不断提升，为普及心理健康知识，提高学生对心理问题的认知与应对能力，营造积极健康的校园心理氛围，特举办本次心理知识竞赛。活动以“普及心理知识，共筑阳光心灵”为主题，通过趣味化、互动化的形式，让学生在竞赛中学习、在学习中成长，助力学生全面发展。二、活动目的知识普及：传播心理健康基础知识（如情绪管理、压力应对、人际交往、心理疾病识别等），纠正对心理问题的误解。能力提升：增强学生对自身心理状态的觉察力，掌握基本的心理调适方法。氛围营造：推动校园心理健康文化建设，形成“关注心理健康、主动寻求帮助”的良好风气。选拔人才：为后续校级心理知识竞赛储备优秀选手。三、活动主题“普及心理知识，共筑阳光心灵”四、活动时间与地点时间：202X年X月X日（周X）14:00-16:30（暂定，可根据实际情况调整）地点：学校学术报告厅（或多媒体教室，需提前布置场地）五、参与对象参赛对象：全校学生（以班级为单位组队，每队3人，鼓励跨年级、跨专业组队）参与对象：全校师生（可现场观赛，互动环节可参与）六、活动流程宣传动员：线上：通过学校公众号、班级群、海报栏发布活动通知，附报名链接（含队伍名称、成员信息、联系方式）。线下：在教学楼、食堂、宿舍门口张贴海报，利用校园广播宣传。报名组队：报名截止时间：活动前1周。每队需确定1名队长，负责对接活动组织方。题目筹备：题目来源：参考《大学生心理健康教育》教材、心理学经典书籍（如《非暴力沟通》《被讨厌的勇气》）、心理学热点事件。题目类型：单选题、多选题、判断题、简答题、案例分析题（详见“七、竞赛规则”）。题目难度：梯度设置（基础题占60%，提升题占30%，挑战题占10%）。场地与物资准备：场地布置：悬挂主题横幅（“心理知识竞赛”）、摆放评委席、选手席、观众席；调试音响、投影仪、抢答器等设备。物资准备：竞赛题卡、计分表、计时器、抢答器、奖品（证书、书籍、心理周边）、饮用水、签到表。评委邀请：邀请心理专业教师（3名）、学生处老师（1名）、校心理协会会长（1名）担任评委。时间环节内容说明13:30-14:00签到入场参赛队伍、评委、观众签到，领取号码牌；播放心理知识宣传视频（预热）。14:00-14:10开场环节主持人开场，介绍活动背景、目的、评委及参赛队伍；播放暖场音乐（如《夜的钢琴曲》）。14:10-14:20领导致辞学生处/心理中心老师讲话，强调心理健康的重要性，宣布活动开始。14:20-15:30正式竞赛（三轮）见“七、竞赛规则”，依次进行“必答题+抢答题+风险题”。15:30-15:50互动环节观众参与心理知识问答（答对者赠送小礼品，如心理笔记本、解压玩具）；现场分享心理小故事（邀请1-2名学生或老师）。15:50-16:10评委点评与颁奖评委总结竞赛情况，宣布获奖队伍；颁发奖项（一、二、三等奖及最佳人气奖）；合影留念。16:10-16:30结束环节主持人致闭幕词，组织全体参与者合影；清理场地。宣传报道：通过学校公众号、校园网发布活动新闻稿（含照片、获奖名单），扩大活动影响力。资料整理：收集竞赛题目、活动照片、视频、观众反馈，归档保存。效果评估：通过问卷调查（参赛队伍、观众）了解活动满意度，总结经验教训，为下次活动提供参考。七、竞赛规则（一）参赛要求每队3人，需提前10分钟入场，迟到15分钟视为弃权。队员需着装整齐，遵守现场纪律，不得携带通讯工具（竞赛期间关闭）。（二）竞赛题型与计分1.第一轮：必答题（共20题，每队1题）规则：每队轮流答题，主持人读完题目后10秒内回答，超时视为放弃。题型：单选题（10题，每题10分）、多选题（10题，每题20分，多选、少选、错选均不得分）。计分：答对加相应分数，答错不扣分。2.第二轮：抢答题（共15题）规则：主持人读完题目并说“开始”后，各队用抢答器抢答，提前抢答视为犯规，扣10分。题型：判断题（5题，每题10分）、单选题（10题，每题15分）。计分：答对加相应分数，答错扣10分。3.第三轮：风险题（共10题，分值20/30/40分）规则：各队根据自身积分选择不同分值的题目（20分题4道、30分题4道、40分题2道），答对加相应分数，答错扣相应分数。题型：简答题（5题，每题20分）、案例分析题（5题，每题30-40分，需结合心理学知识分析并提出解决方案）。（三）评分标准题型评分要点单选题/判断题答案正确，表述清晰。多选题全部选对，无遗漏或错误。简答题关键点准确，逻辑连贯，语言简洁。案例分析题结合心理学理论（如认知行为理论、人本主义理论），分析到位，解决方案可行。（四）排名与奖项团队奖项：一等奖（1队）：荣誉证书+心理学书籍（如《心理学与生活》）+心理周边（如解压玩具套装）。二等奖（2队）：荣誉证书+心理学书籍（如《非暴力沟通》）+笔记本。三等奖（3队）：荣誉证书+心理周边（如书签）。最佳人气奖（1队，由现场观众投票产生）：荣誉证书+定制奖品（如印有心理标语的帆布袋）。个人奖项：优秀选手（每队1名，由评委根据表现评选）：荣誉证书+心理书籍。八、注意事项纪律要求：参赛队伍需遵守竞赛规则，不得作弊（如偷看资料、交头接耳），否则取消参赛资格；观众需保持安静，不得随意走动或干扰选手。时间控制：主持人需严格控制各环节时间，避免超时；计分员需及时统计分数，确保结果准确。设备保障：提前检查音响、投影仪、抢答器等设备，准备备用设备（如无线话筒、备用投影仪），避免设备故障影响活动。人员安排：主持人：需具备良好的控场能力，熟悉竞赛流程。计分员：2名（负责统计分数，核对答案）。计时员：1名（负责提醒答题时间，举牌示意）。后勤人员：2名（负责物资发放、场地布置、应急处理）。九、应急预案设备故障：若投影仪无法使用，提前打印纸质题目；若抢答器失灵，改为举手抢答（由主持人判断先后顺序）。人员缺席：若参赛队伍临时缺席，调整竞赛顺序（如减少该轮题目数量）；若评委缺席，邀请心理中心老师替补。突发疾病：现场配备急救箱，若有学生出现不适，及时联系校医，并陪同就医。十、预算清单项目数量单价（元）总价（元）备注奖品（证书）7份1070团队奖项+个人奖项心理学书籍6本50300一、二等奖+优秀选手心理周边6份20120三等奖+最佳人气奖互动环节礼品10份15150心理笔记本、解压玩具场地布置（横幅）1条5050印有活动主题物资（饮用水等）50份2100参赛队伍、评委、观众合计——790具体金额可根据实际情况调整主办单位：XX学校学生处、心理中心承办单位：XX学校心理协会202X年X月X日心理知识竞赛活动方案（1）一、活动背景心理健康是全民健康的重要组成部分，普及心理健康知识，提高公众的心理健康素养，对于促进社会和谐稳定具有重要意义。为响应国家关于加强心理健康服务的号召，提高师生（或社区居民/员工等）对心理健康的认知水平，特举办本次心理知识竞赛活动。二、活动目的普及心理健康知识：通过竞赛形式，向参与者普及心理健康的基本知识、常见心理问题的识别与应对方法等。提高心理健康意识：增强参与者在日常生活中对心理健康的关注，促进自我心理调适和成长。营造良好氛围：在校园（或社区/企业等）内营造关注心理健康、重视心理健康的良好氛围。促进交流学习：为参与者提供一个学习交流的平台，促进心理健康知识的传播和应用。三、活动对象全校师生（或特定社区成员/企业员工等）四、活动时间XXXX年XX月XX日XX:XX-XX:XX（可设定一个具体的比赛日期和时间）五、活动地点学校XX报告厅（或社区活动中心/公司会议室等）六、活动形式竞赛阶段：采取笔试或现场抢答的形式进行。初赛：可先在各学院（或各部门）组织预赛，选拔优秀选手参加决赛。决赛：决赛分为个人赛和团队赛（可选）。七、竞赛内容心理学基础理论：包括普通心理学、发展心理学、社会心理学等基础知识点。心理健康与维护：心理健康标准、常见心理问题（如焦虑、抑郁等）的识别与应对、压力管理、情绪调节等。人际交往与沟通：人际关系的重要性、有效沟通技巧、冲突解决等。网络心理与伦理：网络成瘾、网络人际关系、网络心理效应等。其他相关内容：如心理学家的成就、重要的心理学实验、心理健康的法律法规等。八、竞赛流程报名阶段：XXXX年XX月XX日-XX月XX日，参赛者填写报名表，即可报名参加。初赛（可选）：XXXX年XX月XX日，各学院（或各部门）组织预赛，选拔X名选手进入决赛。决赛准备：组织决赛试题的命题、审核和印制等工作。决赛：XX:XX-XX:XX，选手签到入场。XX:XX-XX:XX，主持人介绍比赛规则、流程及评委老师。XX:XX-XX:XX，进行个人必答题环节。XX:XX-XX:XX，进行团队抢答题环节（可选）。XX:XX-XX:XX，进行风险题环节。XX:XX-XX:XX，评委评分，统计比赛结果。XX:XX-XX:XX，公布比赛结果，颁发奖项，领导总结讲话。活动结束：拍照留念，清理场地。九、奖项设置个人赛：一等奖（X名）：奖状+奖金/奖品二等奖（X名）：奖状+奖金/奖品三等奖（X名）：奖状+奖金/奖品优秀奖（X名）：奖状+小礼品团队赛（可选）：一等奖（X支队伍）：奖状+奖金/奖品二等奖（X支队伍）：奖状+奖金/奖品三等奖（X支队伍）：奖状+奖金/奖品十、组织分工主办单位：XX大学心理健康教育中心（或其他单位）承办单位：XX学院学生会（或其他学生组织）协办单位：XX公司（或其他合作单位，可选）成立竞赛组委会：主任委员：由心理健康教育中心领导担任副主任委员：由主办单位其他领导及承办单位负责人担任成员：由相关人员组成，负责竞赛的各个环节。组委会下设机构及职责：宣传组：负责活动的前期宣传、氛围营造、新闻稿撰写等工作。命题组：负责竞赛题目的命制、审核、印制等工作。后勤组：负责场地布置、设备调试、物资保障、现场秩序维护等工作。计分组：负责竞赛成绩的统计、审核、汇总等工作。颁奖组：负责准备奖项、组织颁奖仪式等工作。联络组：负责与各学院（或各部门）、赞助商等相关单位的沟通协调工作。十一、经费预算项目数量单价（元）总价（元）备注宣传费用--XXXX海报、横幅、网络宣传等场地租赁费--XXXX报告厅租赁费用设备租赁费--XXXX音响、投影仪等设备租赁费用物资费用--XXXX试题印刷、奖品、证书制作等评委劳务费--XXXX邀请评委的劳务费用工作人员补贴--XXXX为比赛工作人员提供适当补贴其他费用--XXXX应急备用金和其他杂项费用合计--XXXX经费来源：学校专项经费、学院（或部门）经费、社会赞助（可选）十二、工作要求各工作组要认真履行职责，密切配合，确保竞赛活动的顺利进行。各参赛选手要遵守竞赛规则，诚信参赛。所有工作人员要文明服务，热情周到，为参赛选手提供良好的竞赛环境。要做好安全保卫、疫情防控（如需要）等工作，确保竞赛活动的安全有序。十三、应急预案设备故障：准备备用设备，并安排专人负责设备的调试和维护。突发事件：制定突发事件处理流程，并安排专人负责处理突发事件。人员受伤：准备急救箱，并安排专人负责人员的救治和疏散。十四、活动总结活动结束后，组委会要及时召开总结会议，总结经验，查找不足，为今后的活动提供参考。心理知识竞赛活动方案（2）一、活动背景为提高广大师生心理素养，普及心理健康知识，倡导健康生活方式，特举办本次心理知识竞赛活动。二、活动时间2023年XX月XX日（星期X）下午14:00-16:00三、活动地点学校多功能厅四、参与对象全校师生，每班至少选派3名学生代表参赛五、活动组织主办单位：学校学生处协办单位：学校心理健康教育中心六、活动流程（一）前期准备阶段宣传发动（XX月XX日-XX月XX日）通过校园广播、宣传栏、微信公众号等多渠道宣导各班级组织学生积极报名参赛命题筛选（XX月XX日-XX月XX日）由心理健康教育中心教师集合整理心理知识题库经过审核筛选出竞赛题目场地布置（XX月XX日）准备竞赛所需设备、桌椅、指示牌等确保会场音响、投影等设备正常运行（二）竞赛实施阶段初赛（线上）XX月XX日，组织全校学生参与心理知识线上问卷根据答题情况筛选出20组优秀队伍进入决赛决赛（现场）1）竞赛流程：①开场（主持人介绍竞赛规则及评分标准）②一轮必答题（各队依次回答20道必答题，每题5分）③二轮抢答题（30道抢答题，答对+10分，答错-5分）④情景模拟（现场抽取参赛者代表参与心理健康情景处理）⑤成果展示（各队准备的心理健康宣传PPT展示）2）评分标准：知识准确性：60%表达能力：20%情景处理：15%团队协作：5%（三）总结表彰阶段颁奖仪式（XX月XX日）由学校领导讲话颁发一、二等奖及优秀组织奖成果延伸（后续一周）选出优秀作品制作成心理健康知识手册开展心理健康周系列活动七、竞赛资料准备竞赛题目及答案（含选择题200道、判断题100道、情景题50道）现场道具：计时器、抢答器、计分板、剧本（情景模拟用）宣传展板：竞赛流程图、心理健康知识要点八、经费预算项目金额/元备注场地租赁500多功能厅使用奖品采购3000一二等奖及奖品宣传制作800横幅、展板等饮用水及应急物资300现场服务用合计5600九、应急预案设备故障备用方案：预留备用投影仪1台配备2名技术人员随时支援突发停电应急：事先准备备用发电机（50KVA）准备应急照明灯50盏队员身体不适处理：设立临时医务点安排校医常驻现场心理知识竞赛活动方案（3）一、活动背景随着社会的快速发展，人们面临的心理压力越来越大。为了提高大众的心理健康意识，增强心理素质，我们决定举办一场心理知识竞赛活动。通过此次活动，旨在普及心理健康知识，提升公众对心理健康问题的认识和应对能力。二、活动目标普及心理健康知识，提高大众的心理健康意识。增强心理素质，提升公众应对压力的能力。促进心理健康领域的交流与合作，共同推动心理健康事业的发展。三、活动时间XXXX年XX月XX日（星期X）至XXXX年XX月XX日（星期X）四、活动地点线上平台：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX线下会场：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX五、活动对象全体市民，特别是关注心理健康的人群。六、活动内容1.线上知识竞赛1.1竞赛规则参赛者需在规定时间内完成在线答题。每题有固定分值，答对得分，答错不得分。总分为100分，满分为100分。竞赛时间为60分钟，超时未作答视为放弃。题目类型包括单选题、多选题和判断题。每个参与者只能参加一次比赛。1.2题目设置单选题：5道，每题2分，共10分。多选题：5道，每题3分，共15分。判断题：10道，每题1分，共10分。附加题：5道，每题5分，共25分。2.线下讲座与互动2.1讲座安排邀请心理学专家进行主题讲座，内容涵盖心理健康基础知识、常见心理问题及其应对策略等。讲座时间：每周X下午X点至X点。讲座地点：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。2.2互动环节现场观众参与问答，专家现场解答疑问。组织小组讨论，分享个人经历和心得。提供心理咨询服务，现场解答心理困惑。七、活动宣传利用社交媒体平台发布活动信息，吸引公众关注。与当地媒体合作，进行活动预告和报道。制作宣传海报和传单，张贴于公共场所。通过官方网站和APP推送活动相关信息。八、奖项设置线上知识竞赛：根据总分排名，颁发一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖。线下讲座与互动：颁发最佳参与奖、最具创意奖等。所有参与者均获得参与证书。九、报名方式线上报名：扫描二维码或访问指定链接进行报名。线下报名：携带有效身份证件至指定地点报名。报名时间：即日起至XXXX年XX月XX日。报名费用：免费。十、注意事项遵守活动规则，诚信参赛。尊重他人权益，保持现场秩序。注意个人安全，避免拥挤场所。如有疑问，请及时联系活动组织方。心理知识竞赛活动方案（4）一、活动背景为了普及心理健康知识，提高人们的心理健康意识和素养，同时促进大学生之间的学术交流和团队合作精神，我们计划举办一场心理知识竞赛。二、活动目标提高人们对心理健康的重视程度。增强大学生的心理素质和应对压力的能力。促进大学生之间的学术交流和团队合作。丰富校园文化生活，提高同学们的心理素质。三、活动时间与地点时间：2022年6月1日地点：学校体育馆报告厅四、活动对象全校在校学生五、活动内容心理知识讲座：邀请心理学专家为同学们讲解心理健康知识。心理知识竞赛：分为初赛、复赛和决赛三个阶段，通过抢答、小组讨论等形式进行。心理剧表演：各参赛队伍通过心理剧表演展示心理健康主题。六、活动流程开场致辞（5分钟）主持人介绍活动背景、目的和流程学校领导致辞心理知识讲座（30分钟）心理学专家进行心理健康知识讲解同学们提问与互动心理知识竞赛初赛（60分钟）各参赛队伍抽签选题通过抢答形式进行竞赛选拔出进入复赛的队伍心理知识竞赛复赛（60分钟）进入复赛的队伍进行分组讨论小组代表上台展示讨论成果评委评分，选拔出进入决赛的队伍心理知识竞赛决赛（60分钟）决赛队伍进行最后的角逐通过抢答、辩论等形式进行竞赛评出获奖队伍及个人奖项心理剧表演（30分钟）各参赛队伍进行心理剧表演评委评分，评出最佳表演奖颁奖典礼（20分钟）学校领导为获奖队伍和个人颁发荣誉证书及奖品活动总结与闭幕（10分钟）主持人总结活动亮点和收获学校领导宣布活动结束七、活动组织与宣传成立活动筹备委员会，负责活动的整体策划、组织与协调。制定详细的活动宣传计划，通过校园广播、海报、社交媒体等多种渠道进行宣传。邀请心理学专家担任讲座嘉宾，并积极寻求企业赞助以降低成本。八、活动预算项目预算（元）场地租赁XXXX宣传费用5000讲师酬金XXXX奖品购置XXXX其他杂费5000总计XXXX九、活动评估与反馈在活动结束后，收集参与者的反馈意见，评估活动的效果。总结活动经验教训，为今后类似活动的举办提供参考。通过本次心理知识竞赛活动，我们希望能够让更多的人了解心理健康知识，提高心理素质，共同营造一个健康、和谐的校园环境。心理知识竞赛活动方案（5）一、活动背景为了普及心理知识，提高大家对心理健康的认识和重视程度，我们决定举办一次心理知识竞赛活动。本次竞赛旨在让参与者轻松愉快地学习psychological相关知识，同时także培养他们的团队协作精神和竞争意识。活动将分为初赛、复赛和决赛三个阶段，逐步选拔出优秀选手。二、活动目标提高参与者对心理知识的了解和认识。增强大家的心理健康意识。培养参与者的团队协作精神和竞争意识。为优秀选手提供一个展示自己能力的平台。三、活动主题“挑战自我，追求成长的心理知识竞赛”四、活动时间本次心理知识竞赛活动定于2021年10月15日至11月15日进行，具体时间如下：初赛：10月15日至10月30日复赛：11月1日至11月7日决赛：11月8日五、活动范围本次竞赛面向全校师生开放，欢迎大家踊跃报名参赛。六、报名方式请在指定时间内扫码报名，报名链接将在活动公告中发布。七、竞赛形式本次竞赛分为个人赛和团队赛两种形式：个人赛：选手需独立完成竞赛题目，比赛方式为笔试。团队赛：每队由4名选手组成，团队需共同完成竞赛题目，比赛方式为抢答赛。八、竞赛题目竞赛题目涵盖了心理学的各个方面，包括心理学基础理论、心理发展、人际关系、心理健康等。题目形式多样，包括选择题、填空题、判断题、简答题等。九、奖项设置本次竞赛设置以下奖项：冠军：奖金1000元，荣誉证书亚军：奖金800元，荣誉证书季军：奖金500元，荣誉证书优秀参赛者：颁发奖状和奖品十、参赛须知参赛者需遵守比赛规则，诚实答题。遵守比赛时间，不得作弊。团队赛成员需团结协作，共同完成比赛。十一、活动组织本次竞赛活动由学校心理辅导中心负责组织，具体事宜请咨询心理辅导中心负责人。十二、活动宣传为了扩大活动影响力，我们将通过校园广播、海报、社交媒体等渠道进行宣传，希望大家积极参与。十三、总结通过本次心理知识竞赛活动，希望能让更多人了解和关注心理学，提高自己的心理健康水平。我们期待大家能在比赛中收获友谊和知识，共同成长！心理知识竞赛活动方案（6）一、活动背景为了普及心理知识，提高大家对心理健康的认识，增强自我调节和应对压力的能力，我们决定举办一场心理知识竞赛。本次竞赛旨在激发大家对心理学的兴趣，同时为参赛者提供一个展示自我、互相学习的平台。二、活动目标增进大家对心理学的了解和认识。提升大家的心理素质和应对压力的能力。选拔出对心理学有浓厚兴趣和才能的选手，为今后的心理学研究和实践工作培养后备人才。三、活动时间比赛时间定于：[具体的活动日期]四、活动地点比赛地点为：[具体的活动地点]五、参赛人员参赛人员为：[参赛人员的范围，如：全校师生、心理爱好者等]六、比赛形式比赛采用在线答题的形式进行，设计一系列与心理学相关的问题，包括基础知识、心理实用技巧、案例分析等。题目难度分为三个级别：初级、中级和高级，以满足不同水平的参与者。七、比赛流程报名：参与者可以在规定的时间内在线报名参赛。测试阶段：所有参赛者需要完成在线测试，测试结束后会收到自己的成绩和排名。决赛阶段：根据测试成绩，排名前[参赛人数]的选手将进入决赛。决赛：决赛采用现场答题的形式，选手需要回答决赛阶段的题目。决赛将设置互动环节，增强比赛的趣味性和紧张感。八、奖项设置一等奖：[奖项名称及奖金]二等奖：[奖项名称及奖金]三等奖：[奖项名称及奖金]优秀奖：[奖项名称及奖品]九、宣传与推广在学校官网、微信公众平台等渠道发布竞赛信息，邀请大家踊跃参与。制作宣传海报和宣传视频，提高竞赛的知名度。发放宣传手册，引导师生了解比赛规则和内容。十、其他事项选手需保证网络稳定，确保在比赛期间能够正常答题。主办方将为每位参赛者提供必要的技术支持和帮助。组织评委对参赛作品进行评分，确保比赛公平公正。十一、总结与反思比赛结束后，将组织一场总结会议，对比赛进行总结和分析，总结经验教训，为今后的心理知识竞赛活动提供参考。希望大家都能积极参与本次心理知识竞赛，收获知识，提高自己的心理素质！心理知识竞赛活动方案（7）为了进一步增强学校师生对心理健康教育的认识和重视，增进同学之间的交流与理解，决定组织一次心理健康知识竞赛。以下是活动的具体方案：活动名称心理知识竞赛活动目的提升师生心理健康知识水平。培养师生在面对心理健康问题时的应对能力。增进同学之间的相互理解与支持。活动对象全体师生活动时间初步定于2023年4月15日14:00-16:00活动地点学校礼堂竞赛内容心理健康基本概念常见的心理障碍心理咨询与治疗压力管理和情绪调控竞赛形式个人必答题：每位参赛选手依次回答5道问题，每题10分。团队抢答题：以小组为单位，抢答10道问题，每题15分。（每个小组4人）风险题：各队伍自由选择两道风险题，答对加相应分数，答错扣除相应分数。奖项设置个人优胜奖：个人必答题环节表现最佳的本年级一名团队冠军奖：团队抢答题和风险题环节综合成绩最高的团队一名优秀团体奖：整体表现突出的若干团队活动流程参赛报名：2023年4月10日至4月13日，各年级各班组队报名，限每班报4人。赛前培训：活动前七月，组织参赛选手参加简要的心理健康知识培训。竞赛开始：14:00准时开始竞赛，首先进行个人必答题，随后是团队抢答题，最后进行风险题。颁奖典礼：16:00后典礼，宣布比赛结果并进行颁奖。注意事项选手需提前准备参赛设备。如笔记本电脑、司