2025 年大学运动训练（运动生理学）下学期单元测试卷

2025年大学运动训练（运动生理学）下学期单元测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题的备选答案中只有一个最符合题意，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均不得分）1.运动时，机体主要的产热器官是（）A.肝脏B.骨骼肌C.心脏D.肾脏2.人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，主要的供能系统是（）A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.磷酸原系统和糖酵解系统3.下列关于血液的描述，错误的是（）A.血液由血浆和血细胞组成B.血浆是血细胞直接生活的环境C.血浆中90%是水D.血细胞包括红细胞、白细胞和血小板4.正常成年人安静时的心率范围是（）A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟5.运动性疲劳产生的机制中，最具代表性的理论是（）A.衰竭学说B.堵塞学说C.内环境稳定性失调学说D.自由基学说6.下列关于呼吸的描述，正确的是（）A.呼吸是指机体与外界环境之间的气体交换过程B.外呼吸包括肺通气和肺换气C.内呼吸是指血液与组织细胞之间的气体交换D.以上都正确7.运动中，机体的体温会升高，主要是因为（）A.产热增加B.散热减少C.产热大于散热D.以上都不对8.人体运动时，心血管系统会发生一系列变化，其中不包括（）A.心率加快B.血压升高C.血液重新分配D.心输出量减少9.下列关于运动对内分泌系统影响的描述，错误的是（）A.运动可使生长激素分泌增加B.运动可使胰岛素分泌增加C.运动可使肾上腺素分泌增加D.运动可使甲状腺激素分泌增加10.运动后，机体恢复的过程中，最先恢复的是（）A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.以上都不对二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，请将其代码填写在题后的括号内。错选、少选或未选均不得分）1.下列属于运动生理学研究任务的是（）A.揭示人体运动能力发展及训练的生理学规律B.阐明运动机能变化的机制C.评定运动员的机能状态D.为运动实践提供理论依据2.下列关于能量代谢的描述，正确的是（）A.能量代谢是指生物体内物质代谢过程中所伴随的能量释放、转移和利用B.机体的能量来源主要是糖、脂肪和蛋白质C.能量代谢分为基础代谢、安静代谢和运动代谢D.基础代谢率是指单位时间内的基础代谢3.下列关于心血管系统的描述，正确的是（）A.心血管系统由心脏、血管和血液组成B.心脏是血液循环的动力器官C.血管是血液流动的管道D.血液在心血管系统中循环流动4.下列关于运动对呼吸系统影响的描述，正确的是（）A.运动可使呼吸频率加快B.运动可使呼吸深度加大C.运动可提高肺通气量和肺换气效率D.运动可使呼吸肌力量增强5.下列关于运动性疲劳恢复的描述，正确的是（）A.运动性疲劳恢复的过程包括运动后的恢复和超量恢复B.运动后的恢复分为三个阶段：第一阶段为运动中的恢复，第二阶段为运动后的恢复，第三阶段为超量恢复C.超量恢复是指运动后恢复过程中，能源物质的恢复超过原来水平的现象D.超量恢复的生理机制是运动时消耗的能源物质在运动后一段时间内不仅恢复到原来水平，而且超过原来水平三、判断题（总共10题，每题2分，请判断每题的表述是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）1.运动生理学是研究人体在运动过程中生理功能变化规律的科学。（）2.人体的能量消耗只包括基础代谢、体力活动和食物特殊动力作用。（）3.血液中的红细胞具有运输氧气和二氧化碳的功能。（）4.运动时，心率加快，心输出量一定增加。（）5.运动性疲劳是指在运动过程中，机体生理过程不能继续保持在特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度。（）6.呼吸频率是指每分钟呼吸的次数，正常成年人安静时的呼吸频率为12-18次/分钟。（）7.运动可使机体的体温升高，主要是因为产热增加，散热减少。（）8.心血管系统的功能主要是运输血液，以满足机体新陈代谢的需要。（）9.运动对内分泌系统的影响主要是通过神经调节实现的。（）10.运动后，机体恢复的过程中，最先恢复的是磷酸原系统。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）1.简述运动时心血管系统的变化及其生理意义。2.简述运动性疲劳产生的机制。3.简述运动对呼吸系统的影响。五、论述题（总共1题，每题20分，请结合所学知识，论述如何提高运动能力）答案：一、单项选择题1.B2.C3.C4.B5.D6.D7.C8.D9.B10.A二、多项选择题1.ABCD2.ABD3.ABCD4.ABCD5.ACD三、判断题1.√2.×3.√4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.√四、简答题1.运动时，心率加快，心肌收缩力增强，心输出量增加，血液重新分配，骨骼肌和心脏的血流量增加，以满足运动时的能量需求。同时，血压升高，外周阻力增加，有利于血液的循环。这些变化的生理意义在于保证运动器官有足够的血液供应，维持运动时的生理功能。2.运动性疲劳产生的机制包括衰竭学说、堵塞学说、内环境稳定性失调学说、自由基学说、神经-内分泌-免疫网络理论等。衰竭学说认为运动时能源物质耗尽导致疲劳；堵塞学说认为代谢产物堆积影响代谢过程；内环境稳定性失调学说认为运动导致内环境失衡引发疲劳；自由基学说认为自由基损伤细胞导致疲劳；神经-内分泌-免疫网络理论认为运动引起神经、内分泌、免疫系统变化导致疲劳。3.运动对呼吸系统的影响包括呼吸频率加快、呼吸深度加大、肺通气量和肺换气效率提高、呼吸肌力量增强等。运动时，机体需要更多的氧气供应，通过增加呼吸频率和深度来满足需求。同时，运动可改善呼吸肌的功能，提高肺的通气和换气能力，使气体交换更加充分。五、论述题提高运动能力可以从多个方面入手。首先，科学合理的训练计划是关键。根据个人的身体状况和运动目标，制定适合的训练强度、频率和时间。其次，注重营养摄入，保证充足的能量和