2025年大学《心理学》专业题库- 人际关系问题对心理健康的影响

2025年大学《心理学》专业题库——人际关系问题对心理健康的影响考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（每题2分，共20分）1.根据依恋理论，个体在成年后与伴侣关系中最稳定的依恋类型是？A.回避型依恋B.焦虑型依恋C.安全型依恋D.紊乱型依恋2.社会交换理论认为，个体在维持一段人际关系时，主要考虑的是？A.关系带来的情感满足B.关系中付出的成本与获得的收益C.关系的持续时间D.关系中对方的性格特点3.导致人际冲突产生的“目标冲突”是指？A.双方在情感理解上存在分歧B.双方在沟通方式上存在差异C.双方在想要达成的目标上不一致D.双方在表达观点时语气不和4.长期处于被社会排斥状态，个体最可能产生的心理反应是？A.喜悦和兴奋B.自尊提升和自信增强C.孤独感、抑郁和焦虑D.外向性和社交意愿增强5.以下哪项不属于非语言沟通的范畴？A.微笑B.肢体接触C.语音语调D.文字信息6.根据社会学习理论，个体通过观察他人处理人际关系的方式，来学习应对技巧，这体现了？A.相似效应B.互惠原则C.替代性学习D.邻近效应7.个体在人际交往中过分担心被他人评价，害怕出丑，这最可能与哪种心理问题相关？A.习得性无助B.社交焦虑障碍C.焦虑型依恋D.低自尊8.家庭关系中的冲突长期得不到有效解决，可能导致家庭成员出现？A.情绪高涨B.心理适应能力增强C.抑郁、愤怒和信任感降低D.沟通能力显著提升9.某个体在与他人交往时，倾向于回避亲密关系，认为维持距离对自己更好，这符合哪种依恋类型的表现？A.安全型B.回避型C.焦虑型D.紊乱型10.在应对人际冲突时，采取“妥协”策略意味着？A.坚持自己的立场，不让步B.完全放弃自己的需求，满足对方C.双方都做出一定的让步，寻求共同点D.通过争论来证明自己是对的二、填空题（每空1分，共10分）1.“我们倾向于被那些与我们具有相似态度、价值观和行为方式的人所吸引。”这体现了人际吸引的________原则。2.个体在人际关系中感受到的温暖、支持和理解被称为________支持。3.依恋理论认为，个体在婴儿时期与主要抚养者的互动模式，对其成年后的人际关系模式产生深远影响，这被称为________。4.当个体经历的人际关系问题导致其情绪持续低落、兴趣减退、自我评价降低时，可能表明其心理健康受到________影响。5.沟通中的“倾听”不仅指听对方说话，还包括理解、回应和________。6.指导个体在压力情境下如何应对想法和情绪，以促进心理健康的过程是________。7.“关系中的每个人都在权衡获得和付出的成本与收益，以决定是否继续维持关系。”这反映了________理论的观点。8.在人际关系中体验到被忽视、被误解或被攻击，可能导致个体产生愤怒、怨恨等负面情绪，这种现象有时被称为________。9.某种依恋类型的特点是高度焦虑和担忧被伴侣抛弃，在关系中过度依赖和寻求保证，这被称为________依恋。10.除了个体因素和关系因素，文化背景、社会经济地位等也属于影响人际关系与心理健康关系的________。三、简答题（每题5分，共20分）1.简述社会交换理论如何解释人们建立和维持人际关系。2.简述沟通障碍对人际关系可能产生的负面影响。3.简述焦虑型依恋个体在人际关系中的典型表现。4.简述社会支持系统对个体应对人际关系问题的重要性。四、论述题（10分）结合你所学的人际关系理论，论述长期处于不良人际关系（例如，持续被霸凌或长期与亲密伴侣冲突）中，可能对个体的心理健康产生哪些具体影响？并说明这些影响的可能机制。五、案例分析题（20分）小明是一名大学生，近期感到非常痛苦和沮丧。他发现自己在课堂上难以集中注意力，晚上经常失眠，食欲不振。他反映，近段时间他与室友的关系变得非常紧张，经常因为生活习惯（如作息时间、卫生习惯）和借款问题发生争吵，感到很愤怒和无奈，但又觉得无法解决问题，导致他情绪低落，甚至开始回避与室友的接触。请运用心理学相关理论，分析小明所面临的人际关系问题及其可能对其心理健康造成的影响，并提出至少三条针对小明情境的、具有可操作性的建议。试卷答案一、选择题1.C2.B3.C4.C5.D6.C7.B8.C9.B10.C二、填空题1.相似2.社会性3.依恋形成4.严重5.共情6.应对方式7.社会交换8.关系创伤9.焦虑型10.环境三、简答题1.简述社会交换理论如何解释人们建立和维持人际关系。社会交换理论将人际关系视为一种交换过程。个体在建立和维持关系时会进行成本效益分析，评估关系带来的满足感（如情感支持、快乐、地位提升）和付出的代价（如时间精力、情绪压力、物质损失）。当个体感知到关系的收益大于成本时，倾向于建立和维持该关系；反之，则可能寻求离开或改变关系。这种趋利避害的动机驱动着人际互动的选择和维系。2.简述沟通障碍对人际关系可能产生的负面影响。沟通障碍是指信息在传递过程中出现扭曲、丢失或误解。其负面影响包括：（1）导致误解和猜疑，加深彼此隔阂；（2）引发冲突和争吵，破坏关系和谐；（3）减少有效支持和情感连接，使个体感到孤立；（4）降低关系满意度，增加关系破裂的风险；（5）积累负面情绪，可能诱发更严重的人际问题或心理困扰。3.简述焦虑型依恋个体在人际关系中的典型表现。焦虑型依恋个体在人际关系中通常表现出高度的不安全感和对被抛弃的恐惧。他们倾向于过度依赖伴侣，寻求大量的情感保证和关注。在关系中容易感到不安、担忧，对他人的反应过度敏感，容易将中性或建设性的反馈解读为负面的。行为上可能表现出过度讨好、嫉妒、纠缠，甚至在关系受到威胁时表现出强烈的愤怒或绝望。4.简述社会支持系统对个体应对人际关系问题的重要性。社会支持系统（包括家庭、朋友、同事、社区等提供的情感、信息、工具性帮助）对个体应对人际关系问题至关重要。其重要性体现在：（1）提供情感慰藉，减轻负面情绪（如孤独、愤怒、焦虑）；（2）提供信息和建议，帮助个体理解和处理问题；（3）提供实际帮助，如分担压力、提供资源；（4）增强个体的自尊和归属感，提升应对能力和韧性；（5）作为缓冲器，减轻人际关系问题对个体心理健康的不利冲击。四、论述题结合你所学的人际关系理论，论述长期处于不良人际关系（例如，持续被霸凌或长期与亲密伴侣冲突）中，可能对个体的心理健康产生哪些具体影响？并说明这些影响的可能机制。长期处于不良人际关系，如持续遭受霸凌或长期经历与亲密伴侣的激烈冲突，会对个体的心理健康产生广泛而深刻的具体影响。首先，在情绪层面，个体可能持续体验到负性情绪，如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、羞耻、无助感。例如，被霸凌者可能因害怕再次受害而长期处于恐惧和焦虑中；关系冲突者可能因无法解决矛盾而感到沮丧和愤怒。这些情绪可能持续存在，甚至泛化到其他生活领域。其次，在认知层面，个体可能出现负面思维模式，如自我否定、习得性无助、灾难化思维。他们可能将自身价值与关系中的负面评价过度关联，认为自己不够好、不值得被爱；或者认为“无论如何都无法解决问题”，从而放弃努力。长期冲突也可能导致认知僵化，如形成对伴侣或他人的刻板印象和偏见。再次，在行为层面，个体可能表现出社交退缩、回避行为、物质滥用（如酗酒、吸毒）以逃避痛苦、攻击性行为（针对他人或自我）、或过度讨好、失去自我。被霸凌者可能减少社交活动，变得孤立；关系冲突者可能选择冷战、争吵，甚至分离。最后，在生理层面，长期的心理压力会导致生理反应的持续激活，如心率加快、血压升高、免疫力下降，增加患上心血管疾病、消化系统疾病等的风险。压力激素（如皮质醇）的长期高水平也对健康不利。这些影响的可能机制主要包括：慢性压力反应。不良人际互动构成了慢性压力源，持续激活个体的生理应激系统（如下丘脑-垂体-肾上腺轴），导致身心资源耗竭。认知评价。个体如何解读和评价所经历的人际事件，直接影响其情绪和行为反应。负面评价会加剧心理困扰。依恋模式。早期不良依恋经历使个体更难建立安全、健康的应对机制，在成年后更容易受到不良关系的影响，形成恶性循环。社会支持缺乏。不良关系中个体往往难以获得有效的社会支持，使其更孤立无援，难以应对压力。沟通障碍。持续冲突或霸凌往往伴随着沟通不畅，导致误解加剧，问题无法解决，进一步恶化关系和心理状态。这些因素相互作用，共同促成了不良人际关系对心理健康的多维度、深层次损害。五、案例分析题小明所面临的情况是典型的因人际关系冲突引发的心理困扰。他与室友在生活习惯和借款问题上的持续争吵，构成了对他的一种慢性压力源和人际关系创伤。可能的心理影响包括：1.情绪层面：持续的愤怒、烦躁、无助感；因无法解决问题而产生的沮丧和焦虑；社交回避可能导致孤立感加剧。2.认知层面：可能形成对室友的负面刻板印象（如“室友都不好相处”）；可能出现“我总是无法处理好人际关系”的负面自我评价；注意力难以集中可能影响学习和工作效率。3.行为层面：回避与室友接触，减少宿舍内的互动；可能因情绪不佳影响饮食和睡眠；长期的压力可能导致回避社交场合。影响的可能机制：小明处于一种高冲突、低支持的人际环境中。室友间的争吵（慢性压力源）激活了他的应激反应系统。沟通不畅（可能双方都存在问题）使得问题无法解决。这种挫败感和无助感可能通过认知评价导致负面情绪和低落心境。长期的负面人际互动也可能损害他的自尊和社交信心。针对小明情境的建议：1.尝试改善与室友的沟通（小范围调整）：可以选择一个相对平静的时刻，尝试用“我”句式表达自己的感受和需求，而非指责对方。例如，可以说“我晚上比较习惯早睡，最近因为和室友作息不同，感觉有点影响睡眠，我们可以商量一下看看怎么协调一下吗？”建议聚焦于具体问题（如作息、卫生标准），而非进行人身攻击。同时，也要学会倾听对方的需求。2.设定清晰的个人边界：明确哪些是自己可以接受的行为，哪些是不可接受的。对于涉及借款等敏感问题，最好有明确的约定或寻求第三方（如宿管）协调。学会在必要时温和而坚定地拒