2025年跆拳道试题及答案

2025年跆拳道试题及答案

一、单项选择题1.跆拳道起源于哪个国家？A.中国B.韩国C.日本D.朝鲜答案：B2.跆拳道中的“品势”不包括以下哪一项？A.太极一章B.旋风踢C.高丽D.金刚答案：B3.跆拳道比赛中，有效得分部位不包括？A.头部B.腹部C.手臂D.胸部答案：C4.跆拳道的最高段位是？A.九段B.十段C.八段D.七段答案：B5.以下哪种腿法是跆拳道中最基本的直线腿法？A.横踢B.后踢C.前踢D.侧踢答案：C6.跆拳道比赛中，一场比赛时间通常为？A.1分钟B.2分钟C.3分钟D.4分钟答案：C7.跆拳道的创始人是？A.崔泓熙B.李小龙C.大山倍达D.黄正利答案：A8.跆拳道中，“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”被称为？A.跆拳道精神B.跆拳道规则C.跆拳道技法D.跆拳道战术答案：A9.以下哪种护具是跆拳道比赛中不需要佩戴的？A.头盔B.护胸C.护腿D.拳击手套答案：D10.跆拳道的级别从低到高依次为？A.白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带B.黑带、红带、蓝带、绿带、黄带、白带C.白带、绿带、黄带、蓝带、红带、黑带D.白带、黄带、蓝带、绿带、红带、黑带答案：A二、多项选择题1.跆拳道的腿法包括以下哪些？A.横踢B.后踢C.旋风踢D.双飞踢答案：ABCD2.跆拳道比赛中，得分的情况有？A.击中头部B.击中腹部C.有效踢击对方得分部位D.对方犯规答案：ABCD3.跆拳道的品势练习可以提高哪些能力？A.身体协调性B.节奏感C.专注力D.自信心答案：ABCD4.跆拳道的基本姿势有哪些要点？A.双脚前后开立B.膝盖微屈C.身体重心前倾D.双手握拳置于腰间答案：ABD5.跆拳道训练中，体能训练包括？A.跑步B.俯卧撑C.仰卧起坐D.深蹲答案：ABCD6.跆拳道比赛中，裁判可以判罚的犯规行为有？A.故意攻击对方裆部B.伪装受伤C.攻击倒地的对方D.教练员或运动员有严重不良行为答案：ABCD7.跆拳道的精神内涵体现在哪些方面？A.礼仪B.廉耻C.忍耐D.克己答案：ABCD8.以下属于跆拳道道馆训练常用器材的有？A.沙袋B.脚靶C.护具D.跳绳答案：ABCD9.跆拳道的段位晋升需要考核哪些内容？A.品势B.腿法技术C.理论知识D.实战能力答案：ABCD10.学习跆拳道对青少年的好处有？A.增强体质B.培养意志力C.提高防身自卫能力D.促进社交能力答案：ABCD三、判断题1.跆拳道只能用腿攻击对方。（×）2.跆拳道比赛中，得分多者获胜。（√）3.白带是跆拳道最低的级别。（√）4.练习跆拳道不需要进行力量训练。（×）5.跆拳道的所有腿法发力都从腰部开始。（√）6.比赛中，运动员可以随时暂停比赛调整战术。（×）7.跆拳道的礼仪只在比赛时需要遵守。（×）8.横踢时小腿要快速弹出。（√）9.跆拳道的段位越高，技术水平一定越高。（×）10.训练跆拳道时可以不戴护具。（×）四、简答题1.简述跆拳道的基本礼仪。跆拳道礼仪贯穿训练和比赛始终。训练前师生相互敬礼，训练中尊重对手、裁判，遵守规则。比赛后无论胜负都要与对手和裁判行礼。日常生活中见到教练、长辈也要主动行礼，以礼待人，展现良好素养。2.说出三种常见的跆拳道腿法及其动作要领。前踢：以髋关节为轴，大腿带动小腿向前踢出，膝盖伸直，脚尖勾起。横踢：提膝，小腿快速向外侧弹出，发力顺序是腰、髋、腿，脚面绷直。后踢：转身提膝，以髋关节为轴，大腿带动小腿向后直线踢出，动作要连贯。3.跆拳道比赛中如何判定得分？击中对方头部得3分，击中腹部、胸部等有效部位得2分，使用旋转或飞踢等特殊技术击中得3分，对方犯规自己可得1分。裁判根据运动员的有效攻击动作进行判分。4.学习跆拳道对个人成长有哪些帮助？学习跆拳道能增强体质，提高身体协调性和灵活性。培养坚韧的意志力和不屈的精神，面对困难不轻易放弃。还能提升防身自卫能力，保护自己。同时促进社交，结交志同道合的朋友，培养团队合作意识。五、讨论题1.讨论在跆拳道训练中如何培养坚韧的意志品质。在跆拳道训练中，可通过设置有挑战性的训练任务，如长时间高强度的体能训练或复杂的品势练习，让学员在克服困难中磨炼意志。教练及时鼓励学员坚持，面对挫折不气馁。组织对抗赛，让学员在竞争中学会承受压力，培养坚韧不拔的精神。2.谈谈如何在学校推广跆拳道运动。可以在学校开设跆拳道兴趣班或社团，吸引学生参与。邀请专业教练定期授课，展示跆拳道的魅力。组织校际跆拳道比赛，激发学生的积极性。利用体育课程时间适当安排跆拳道教学内容，让更多学生了解和接触这项运动，营造良好的跆拳道运动氛围。3.讨论跆拳道精神在日常生活中的体现。在日常生活中，跆拳道的礼仪精神体现为尊重他人，见面主动问好、礼貌待人。廉耻精神让我们坚守道德底线，不做违背良心之事。忍耐精神使我们在面对困难和不如意时，不急躁、不抱怨，默默坚持。克己精神帮助我们控制自己的情绪和行为，自律自强。百折不屈精神激励我们在挫折面前勇往直前，不被失败打倒。4.说说如何提高跆拳道实战中的应变能力