小学三年级上学期第三十七、三十八课武术操（基本手型与步型）备课教案

小学三年级下学期第三十七、三十八课武术操（基本手型与步型）备课教案一、教学时间第三十七、三十八次课（共2课时，每课时40分钟）二、教学主题武术操（基本手型与步型）三、教学内容武术操基本手型：拳、掌、勾的动作讲解、示范与练习。武术操基本步型：弓步、马步、仆步的动作讲解、示范与练习。手型与步型的简单组合练习。四、教学目标知识与技能：学生能够准确说出武术操基本手型（拳、掌、勾）和步型（弓步、马步、仆步）的名称，80%以上的学生能基本做出这些动作，动作规范度达到中等水平。过程与方法：通过教师示范、学生模仿、小组练习等方式，让学生在反复练习中掌握动作要领，提高身体协调性。情感态度与价值观：激发学生对武术的兴趣，培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。五、教学重难点教学重点（1）基本手型：拳要握紧，掌要展平，勾要屈腕。（2）基本步型：弓步前腿弓、后腿蹬，马步两脚平行、屈膝下蹲，仆步一腿全蹲、另一腿伸直。教学难点（1）手型转换时的快速与准确。（2）步型练习时身体的稳定性和重心的控制。（3）手型与步型的协调配合。六、教学准备场地：操场一块，划分出练习区域。器材：武术教学挂图（展示基本手型和步型）、录音机（播放武术音乐）。其他：检查场地是否平整，确保学生练习安全。七、教学过程教学阶段教学内容场地教师活动学生活动时长开始部分课堂常规操场1.整队，检查学生人数和着装。2.宣布本节课的教学内容和目标，激发学生兴趣。3.强调课堂纪律和安全注意事项。1.快速集合，成四列横队站立，保持安静。2.认真听讲，明确学习任务。3.了解并遵守课堂纪律和安全要求。5分钟准备部分热身活动操场1.带领学生进行慢跑，时长3分钟，速度适中。2.组织学生做徒手操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等，每个动作做4个八拍。3.播放武术音乐，带领学生做一些简单的武术模仿动作，如冲拳、推掌等，活动开身体各关节。1.跟随教师进行慢跑，保持队形。2.认真做徒手操，活动身体各部位，动作到位。3.跟随音乐和教师的示范，积极模仿武术动作，感受武术的节奏。8分钟基本部分基本手型教学（拳、掌、勾）操场1.出示武术教学挂图，讲解拳、掌、勾的动作要领：-拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节，拳面要平。-掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处，掌心开展。-勾：五指第一指节捏拢，屈腕，手指并拢。2.教师进行示范，先分解示范，再连贯示范，强调动作的规范和用力点。3.组织学生进行练习，先集体练习，教师巡回指导，纠正错误动作；然后分组练习，让学生相互观察、纠正。4.进行手型转换练习，教师喊口令，学生快速转换手型，如“拳—掌—勾—掌—拳”。1.认真观察挂图和教师的示范，聆听动作要领讲解。2.跟随教师进行练习，先模仿分解动作，再做连贯动作，体会动作要领。3.集体练习时，听从教师指挥；分组练习时，积极与同伴互动，互相纠正动作。4.按照口令快速转换手型，提高手型转换的速度和准确性。15分钟基本步型教学（弓步、马步、仆步）操场1.出示武术教学挂图，讲解弓步、马步、仆步的动作要领：-弓步：前脚向前一大步，脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，后腿挺膝伸直，脚尖内扣，身体重心落在两腿之间。-马步：两脚平行开立，约与肩同宽的2-3倍，两脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，上体直立。-仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，另一腿伸直平铺，脚尖内扣，全脚掌着地，身体重心落在全蹲腿上。2.教师进行示范，先分解示范，讲解重心的位置和身体各部位的姿态，再连贯示范。3.组织学生进行练习，先原地练习，逐个纠正动作；然后分组进行长时间的静力练习，如弓步坚持30秒，马步坚持30秒，仆步左右各坚持20秒。4.进行步型转换练习，教师喊口令，学生进行弓步、马步、仆步的转换练习。1.仔细观察挂图和教师的示范，理解步型的动作要领。2.跟随教师进行练习，注意身体重心的控制和动作的规范性。3.认真进行静力练习，锻炼腿部力量和身体稳定性；分组练习时，相互鼓励，坚持完成练习。4.按照口令进行步型转换，感受不同步型之间的重心变化。20分钟手型与步型组合练习操场1.讲解简单的手型与步型组合动作，如弓步冲拳（左弓步，右拳向前冲出）、马步推掌（马步，双掌向前推出）、仆步勾手（仆步，同侧手成勾手）。2.教师进行示范，强调手型与步型的协调配合。3.组织学生进行练习，先集体练习，再分组练习，教师巡回指导，纠正不协调的动作。1.认真观看教师示范，听清楚组合动作的要领。2.先跟随教师进行集体练习，体会手型与步型的配合；再分组练习，互相观察，改进动作。12分钟结束部分放松整理、课堂小结操场1.带领学生进行放松活动，如慢走、深呼吸、拍打腿部和手臂等，帮助学生缓解肌肉疲劳。2.对本节课的教学内容进行小结，表扬表现优秀的学生和小组，指出存在的问题和改进方向。3.布置课后练习任