小学五年级上学期第十一课跳远基础教学（三）备课教案

小学五年级上学期第十一课跳远基础教学（三）备课教案一、教学时间第11次课二、教学主题跳远基础教学（三）三、教学内容完整跳远练习测量跳远成绩四、教学目标知识与技能：学生能够较熟练地完成助跑、踏跳、腾空、落地的完整跳远动作，掌握测量跳远成绩的基本方法，提升自身的跳远能力。过程与方法：通过教师示范、分组练习、小组合作等方式，让学生在实践中不断完善跳远动作，学会相互配合测量成绩。情感态度与价值观：培养学生对体育锻炼的兴趣，增强学生的团队合作意识和竞争意识，体验运动带来的快乐。五、教学重难点教学重点：完整跳远动作的协调性和连贯性，尤其是助跑与踏跳的衔接部分；准确测量跳远成绩的方法。教学难点：腾空阶段身体的平衡控制以及落地时的缓冲动作；在测量成绩时做到公平、准确。六、教学准备场地：跳远沙坑、跑道、皮尺、标记物（如小旗或粉笔）。器材：每人一个小沙包（用于标记落地位置）、秒表（用于记录练习时间）。安全措施：检查沙坑的松软度，确保无杂物；清理跑道上的障碍物，保证学生练习安全。七、教学过程教学阶段教学内容场地教师活动学生活动时长开始部分1.课堂常规：整队、点名、检查服装和运动鞋。2.宣布本节课的教学内容和目标，强调安全注意事项。3.热身运动：慢跑400米，活动关节（颈、肩、腰、膝、踝），做徒手操（扩胸运动、体转运动、弓步压腿、侧压腿）。操场跑道及指定场地1.组织学生整队，维持纪律。2.清晰讲解教学内容、目标和安全事项。3.带领学生进行热身运动，纠正学生的动作，确保热身充分。1.快速整队，安静听讲，遵守纪律。2.认真听取教师讲解，明确本节课的任务和安全要求。3.跟随教师积极参与热身运动，活动开身体各部位。10分钟基本部分1.完整跳远动作复习与指导：（1）教师示范完整的跳远动作，强调助跑的节奏、踏跳的有力、腾空的展体、落地的缓冲。（2）组织学生分组进行练习，每组8-10人，教师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别纠正，如助跑偏离方向、踏跳无力、落地不稳等。2.测量跳远成绩教学：（1）教师讲解测量跳远成绩的方法：从踏跳板前沿到身体落地最近点的垂直线距离为跳远成绩，测量时皮尺要与踏跳板前沿保持垂直。（2）教师示范测量过程，让学生清楚测量的步骤和要点。（3）组织学生两人一组，进行跳远并相互测量成绩，教师巡回检查，指导学生正确测量。3.分组比赛：将学生分成若干小组，进行跳远比赛，要求学生按照正确的动作完成跳远，并由小组内其他同学负责测量成绩，最后评选出小组内的“跳远小能手”。跳远沙坑及周边场地1.示范动作标准规范，讲解清晰易懂。2.合理分组，安排好学生的练习顺序，确保每个学生都有足够的练习机会。3.仔细观察学生的练习情况，及时发现问题并进行指导。4.耐心讲解测量方法，示范准确到位。5.组织比赛，营造积极的竞争氛围，鼓励学生勇于挑战。1.认真观察教师的示范动作，牢记动作要点。2.分组进行练习，按照教师的要求完成动作，相互观察学习，发现问题及时向教师请教。3.认真学习测量方法，两人一组积极配合，相互测量成绩，共同提高。4.积极参与比赛，遵守比赛规则，发扬团队精神，为小组争取荣誉。30分钟结束部分1.整理活动：带领学生进行放松练习，如慢走、深呼吸、拍打腿部和手臂肌肉等，帮助学生缓解疲劳。2.课堂小结：总结本节课学生的练习情况，表扬表现优秀的学生和小组，指出存在的普遍问题并提出改进建议。3.布置作业：让学生课后在家附近的安全场地，尝试进行2-3次完整的跳远练习，体会动作要领。4.回收器材，宣布下课。操场指定场地1.带领学生进行放松练习，引导学生正确放松身体。2.客观评价学生的表现，语言要鼓励为主。3.明确布置作业，提醒学生注意安全。4.组织学生回收器材，确保场地整洁。1.跟