2025年小学一年级下学期体育课程安排

2025年小学一年级下学期体育课程安排课次教学主题教学内容教学目标备注1-2开学准备与体育认知介绍本学期体育课安排、规则；讲解运动安全知识；认识体育器材让学生了解课程内容和要求，树立安全意识，熟悉体育器材内堂，准备体育器材图片、视频3-4队列基础训练立正、稍息、看齐、原地踏步培养学生纪律意识，初步掌握队列基本动作，提高身体协调性外堂，操场，无需特殊器具5-6趣味跑步自然快跑、后退跑练习；“看谁退得快”游戏了解向前跑和后退跑动作区别，掌握后退跑动作方法，激发跑步兴趣外堂，操场，划分游戏区域7-8跳跃入门单脚连续向前跳练习；“单脚跳接力”游戏掌握单脚用前脚掌蹬地向前跳及落地动作，发展跳跃能力外堂，操场，准备小呼啦圈或标记物9-10投掷初体验投掷软沙包练习，学习正确握持和投掷姿势；“投准比赛”游戏学会正确投掷姿势，提高手眼协调能力和力量控制外堂，操场，准备足够软沙包11-12平衡训练在平衡木上行走、单脚站立练习；“平衡小能手”游戏增强身体平衡能力和控制能力，培养自信心外堂，操场，准备平衡木13-14团队合作游戏（一）迎面接力跑练习；“迎面接力跑比赛”游戏掌握迎面接力跑动作方法，学会与同伴密切合作，增强团队合作意识外堂，操场，准备接力棒15-16跳绳启蒙认识跳绳，学习握绳和简单跳跃节奏；单人跳绳尝试激发对跳绳兴趣，初步掌握跳绳基本动作外堂，操场，准备适合一年级学生的跳绳17-18球类感知（一）认识小皮球，进行拍球、传球简单练习初步感知球类运动，提高手眼协调和身体控制能力外堂，操场，准备小皮球若干19-20体育知识小课堂讲解运动前后热身、拉伸重要性；简单运动损伤预防知识让学生了解运动健康知识，养成运动前热身、运动后拉伸习惯内堂，准备相关图片、视频21-22综合体能训练（一）设置简单障碍，进行跑跳攀爬综合练习；“小小冒险家”游戏提高学生综合身体素质和运动能力，培养勇敢精神外堂，操场，利用现有器材设置障碍23-24韵律活动学习简单韵律操动作，跟随音乐律动培养节奏感和身体协调性，提高学生表现力外堂，操场，准备音响设备25-26团队合作游戏（二）多人多足走练习；“多人多足走比赛”游戏学会多人合作行走方法，体验合作快乐，增强团队凝聚力外堂，操场，准备绑腿绳27-28球类感知（二）用小足球进行带球、踢球简单练习进一步感知球类运动，熟悉足球基本玩法外堂，操场，准备小足球若干29-30跳跃进阶单双脚向前连续跳练习；“跳房子”游戏掌握单双脚向前连续跳动作，提高跳跃能力和灵活性外堂，操场，绘制跳房子图案31-32投掷提升尝试不同距离和角度投掷；“投掷大挑战”游戏提高投掷准确性和力量控制，培养耐心和专注力外堂，操场，准备软式投掷物33-34平衡挑战在轮胎上行走、沿着曲线平衡木行走练习；“平衡大冒险”游戏提升身体平衡和协调能力，挑战自我外堂，操场，准备轮胎、曲线平衡木35-36体育游戏大集合（一）组织“老狼老狼几点钟”“丢手绢”等经典游戏让学生体验多种体育游戏乐趣，培养社交能力和反应能力外堂，操场，无需特殊器具37-38综合体能训练（二）通过爬行、攀爬跳箱等项目锻炼；“体能大闯关”游戏增强学生力量和耐力，全面提升身体素质外堂，操场，准备爬行垫、跳箱39-40球类活动拓展进行小篮球的运球、投篮尝试初步了解篮球基本动作，激发对篮球运动兴趣外堂，操场，准备小篮球和低矮篮球架41-42健康饮食与卫生介绍合理膳食搭配，讲解良好卫生习惯重要性让学生了解健康饮食和卫生知识，养成良好生活习惯内堂，准备食物图片、卫生知识资料43-44团队竞赛组织小型团队接力比赛，如“障碍接力赛”培养团队合作精神和竞争意识，提高学生运动积极性外堂，操场，设置障碍赛道，准备接力道具45-46体育游戏大集合（二）开展“萝卜蹲”“两人三足跑”等趣味游戏加强学生身体协调性和团队协作能力，增加体育课趣味性外堂，操场，准备标记物47-48跳绳技巧提升学习单脚交换跳、简单交叉跳动作提高跳绳技巧，培养节奏感和身体控制能力外堂，操场，准备跳绳49-50体育技能展示（一）学生自主选择之前学习的体育技能进行展示巩固所学体育技能，增强学生自信心和表现力外堂，操场，根据学生展示需求准备器材51-52情绪管理与体育通过体育活动引导学生正确表达和调节情绪让学生了解情绪与体育关系，学会在运动中调节情绪内堂或外堂结合，可利用操场进行情绪体验活动53-54综合游戏活动设计包含多种运动技能的综合游戏全面检验学生运动技能掌握情况和综合运用能力，提高学生兴趣外堂，操场，根据游戏设计准备相应道具55-56体育技能展示（二）学生分组合作展示体育技能组合培养团队合作展示能力，提升学生体育综合素养外堂，操场，准备展示所需器材57-58期末体育知识复习回顾本学期体育知