2025年精神卫生常识普及试题及答案解析

2025年精神卫生常识普及试题及答案解析单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________一、选择题1.精神卫生问题主要指哪些方面的问题？（）A.情绪波动大B.行为异常C.认知障碍D.以上都是答案：D解析：精神卫生问题是一个综合性的概念，涵盖了情绪、行为和认知等多个方面的问题。情绪波动大、行为异常、认知障碍等都可能是精神卫生问题的表现。因此，以上都是正确的选项。2.以下哪种行为是心理健康的表现？（）A.长期情绪低落B.经常出现幻觉C.能够有效应对压力D.经常自伤答案：C解析：心理健康的人通常能够有效地应对生活中的压力，保持积极的心态。长期情绪低落、出现幻觉、自伤等行为都是心理不健康的表现。因此，能够有效应对压力是心理健康的表现。3.精神卫生问题可以遗传吗？（）A.可以完全遗传B.部分可以遗传C.完全不可以遗传D.遗传影响不大答案：B解析：精神卫生问题有一定的遗传倾向，但并不是完全由遗传决定的。环境、生活习惯、心理因素等也会对精神卫生问题产生影响。因此，部分可以遗传是正确的选项。4.以下哪种方法有助于缓解焦虑情绪？（）A.长时间看电视B.进行体育锻炼C.孤独地待着D.大声喊叫答案：B解析：进行体育锻炼有助于释放压力，提高身体的适应能力，从而缓解焦虑情绪。长时间看电视、孤独地待着、大声喊叫等方法并不能有效缓解焦虑情绪。因此，进行体育锻炼是正确的选项。5.精神卫生问题可以自愈吗？（）A.完全可以自愈B.部分可以自愈C.完全不可以自愈D.自愈可能性不大答案：B解析：精神卫生问题部分可以自愈，特别是在轻微的情况下。但是，对于较严重的精神卫生问题，需要专业的治疗和干预。因此，部分可以自愈是正确的选项。6.以下哪种行为是抑郁症的表现？（）A.兴奋过度B.对一切失去兴趣C.经常微笑D.睡眠充足答案：B解析：抑郁症的主要表现之一是对一切失去兴趣，包括以前喜欢的活动。兴奋过度、经常微笑、睡眠充足等行为并不是抑郁症的表现。因此，对一切失去兴趣是抑郁症的表现。7.精神卫生问题可以预防吗？（）A.完全不可以预防B.部分可以预防C.完全可以预防D.预防意义不大答案：B解析：精神卫生问题部分可以预防，通过改善生活习惯、提高心理素质、减少压力等方法可以降低精神卫生问题的发生概率。但是，精神卫生问题的发生还受到其他因素的影响，因此部分可以预防是正确的选项。8.以下哪种方法有助于改善睡眠质量？（）A.晚上喝咖啡B.保持规律的作息时间C.睡前玩手机D.睡前饮酒答案：B解析：保持规律的作息时间有助于改善睡眠质量。晚上喝咖啡、睡前玩手机、睡前饮酒等方法都会影响睡眠质量。因此，保持规律的作息时间是正确的选项。9.精神卫生问题可以影响身体健康吗？（）A.完全不影响B.部分可以影响C.完全可以影响D.影响不大答案：C解析：精神卫生问题可以影响身体健康，长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题会导致身体出现各种不适症状，甚至引发疾病。因此，完全可以影响是正确的选项。10.以下哪种方法有助于提高心理健康水平？（）A.经常与人交流B.长时间独处C.拒绝所有帮助D.经常抱怨答案：A解析：经常与人交流有助于提高心理健康水平，可以减少孤独感，增加社会支持。长时间独处、拒绝所有帮助、经常抱怨等方法都会影响心理健康。因此，经常与人交流是正确的选项。11.以下哪项是心理健康的表现？（）A.长期情绪低落B.经常与他人冲突C.具备良好的适应能力和解决问题的能力D.对外界刺激过度敏感答案：C解析：心理健康的人通常具备良好的适应能力和解决问题的能力，能够应对生活中的各种挑战和压力。长期情绪低落、经常与他人冲突、对外界刺激过度敏感等行为可能是心理不健康的表现。因此，具备良好的适应能力和解决问题的能力是心理健康的表现。12.精神卫生问题主要受哪些因素的影响？（）A.遗传因素B.环境因素C.心理因素D.以上都是答案：D解析：精神卫生问题是一个复杂的疾病，受到遗传因素、环境因素和心理因素的综合影响。遗传因素可能使某些人更容易患上精神卫生问题；环境因素如家庭环境、社会支持等也会对精神卫生问题产生影响；心理因素如性格、应对方式等同样重要。因此，以上都是正确的选项。13.以下哪种方法有助于缓解压力？（）A.长时间沉迷于网络B.进行体育锻炼C.孤独地待在房间里D.与朋友倾诉答案：B解析：进行体育锻炼是一种有效的缓解压力的方法，可以帮助释放紧张情绪，提高身体的适应能力。长时间沉迷于网络、孤独地待在房间里、与朋友倾诉等方法虽然也有一定的帮助，但效果不如体育锻炼明显。因此，进行体育锻炼是正确的选项。14.精神卫生问题患者应该怎样寻求帮助？（）A.自行处理，不告诉任何人B.坚持忍耐，不寻求外部帮助C.向家人或朋友倾诉，并寻求专业帮助D.只相信药物的疗效答案：C解析：精神卫生问题患者应该向家人或朋友倾诉，并寻求专业帮助。自行处理、坚持忍耐、只相信药物的疗效等方法都不能有效解决精神卫生问题。因此，向家人或朋友倾诉，并寻求专业帮助是正确的选项。15.以下哪种行为是精神分裂症的表现？（）A.兴奋过度B.持续的悲伤情绪C.言行混乱，脱离现实D.对日常活动失去兴趣答案：C解析：精神分裂症的主要表现之一是言行混乱，脱离现实，包括幻觉、妄想等症状。兴奋过度、持续的悲伤情绪、对日常活动失去兴趣等行为可能是其他精神卫生问题的表现。因此，言行混乱，脱离现实是精神分裂症的表现。16.精神卫生知识的普及有什么重要意义？（）A.提高人们对精神卫生问题的认识B.减少对精神卫生问题患者的歧视C.促进社会和谐稳定D.以上都是答案：D解析：精神卫生知识的普及可以提高人们对精神卫生问题的认识，减少对精神卫生问题患者的歧视，促进社会和谐稳定。因此，以上都是正确的选项。17.以下哪种方法有助于改善情绪？（）A.长时间观看负面新闻B.进行冥想和放松训练C.经常与他人争吵D.忽视自己的情绪变化答案：B解析：进行冥想和放松训练是一种有效的改善情绪的方法，可以帮助人们放松身心，减轻压力，提高情绪状态。长时间观看负面新闻、经常与他人争吵、忽视自己的情绪变化等方法都会对情绪产生负面影响。因此，进行冥想和放松训练是正确的选项。18.精神卫生问题患者应该如何对待自己？（）A.自暴自弃，放弃治疗B.坚强面对，积极治疗C.拒绝任何帮助，独立生活D.只关注自己的负面情绪答案：B解析：精神卫生问题患者应该坚强面对，积极治疗。自暴自弃、拒绝任何帮助、只关注自己的负面情绪等方法都不能有效解决精神卫生问题。因此，坚强面对，积极治疗是正确的选项。19.以下哪种行为是焦虑症的表现？（）A.情绪稳定，不易激动B.经常感到紧张和担忧C.对未来充满希望和期待D.喜欢独处，不喜欢社交答案：B解析：焦虑症的主要表现之一是经常感到紧张和担忧，可能伴随身体不适症状。情绪稳定、对未来充满希望和期待、喜欢独处等行为并不是焦虑症的表现。因此，经常感到紧张和担忧是焦虑症的表现。20.精神卫生问题患者应该如何与他人交往？（）A.避免与他人交流，保持距离B.强迫自己参与社交活动，不管是否愿意C.适度参与社交活动，真诚待人D.只与特定的人交往，避免广泛社交答案：C解析：精神卫生问题患者应该适度参与社交活动，真诚待人。避免与他人交流、强迫自己参与社交活动、只与特定的人交往等方法都可能影响社交关系和心理健康。因此，适度参与社交活动，真诚待人是正确的选项。二、多选题1.精神卫生问题主要包括哪些类型？（）A.焦虑障碍B.抑郁障碍C.精神分裂症D.成瘾行为E.人格障碍答案：ABCDE解析：精神卫生问题是一个广泛的概念，涵盖了多种类型的精神疾病和障碍，包括焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症、成瘾行为、人格障碍等。这些不同的类型都有其独特的症状和治疗方法。因此，以上选项都是精神卫生问题的主要类型。2.以下哪些因素可能增加精神卫生问题的风险？（）A.遗传因素B.家庭环境C.社会支持不足D.学业压力E.生理因素答案：ABCDE解析：精神卫生问题的发生受到多种因素的影响，包括遗传因素、家庭环境、社会支持不足、学业压力、生理因素等。这些因素可能单独或共同作用，增加个体患精神卫生问题的风险。因此，以上选项都是可能增加精神卫生问题风险的因素。3.以下哪些方法是缓解焦虑情绪的有效途径？（）A.正念冥想B.体育锻炼C.与他人倾诉D.良好的睡眠习惯E.药物治疗答案：ABCDE解析：缓解焦虑情绪可以通过多种方法，包括正念冥想、体育锻炼、与他人倾诉、良好的睡眠习惯、药物治疗等。这些方法可以帮助个体放松身心，减轻焦虑症状，提高生活质量。因此，以上选项都是缓解焦虑情绪的有效途径。4.精神卫生知识的普及有哪些重要意义？（）A.提高公众对精神卫生问题的认识B.减少对精神卫生问题患者的歧视C.促进社会和谐稳定D.提高精神卫生服务可及性E.预防精神卫生问题的发生答案：ABCDE解析：精神卫生知识的普及具有重要意义，可以提高公众对精神卫生问题的认识，减少对精神卫生问题患者的歧视，促进社会和谐稳定，提高精神卫生服务可及性，预防精神卫生问题的发生。因此，以上选项都是精神卫生知识考察的重要意义。5.以下哪些行为是心理健康的表现？（）A.情绪稳定B.人际关系和谐C.具备应对压力的能力D.自我认同清晰E.对生活充满热情答案：ABCDE解析：心理健康的人通常表现出情绪稳定、人际关系和谐、具备应对压力的能力、自我认同清晰、对生活充满热情等特征。这些行为是心理健康的重要标志。因此，以上选项都是心理健康的表现。6.精神卫生问题患者应该如何寻求帮助？（）A.向家人或朋友倾诉B.寻求专业心理咨询C.参加支持小组D.自行处理，不告诉任何人E.遵医嘱服药答案：ABCE解析：精神卫生问题患者应该积极寻求帮助，包括向家人或朋友倾诉、寻求专业心理咨询、参加支持小组、遵医嘱服药等。这些方法可以帮助患者缓解症状，改善生活质量。自行处理，不告诉任何人是不正确的做法。因此，以上选项除了D之外都是正确的寻求帮助的方式。7.以下哪些方法是改善睡眠质量的有效途径？（）A.建立规律的作息时间B.睡前避免饮用咖啡和酒精C.营造舒适的睡眠环境D.睡前进行剧烈运动E.睡前进行放松训练答案：ABCE解析：改善睡眠质量可以通过多种方法，包括建立规律的作息时间、睡前避免饮用咖啡和酒精、营造舒适的睡眠环境、睡前进行放松训练等。这些方法可以帮助个体更容易入睡，提高睡眠质量。睡前进行剧烈运动是不正确的，会干扰睡眠。因此，以上选项除了D之外都是改善睡眠质量的有效途径。8.精神卫生问题对患者的社会功能有哪些影响？（）A.工作/学习能力下降B.人际关系紧张C.社会交往障碍D.法律问题E.经济负担加重答案：ABCDE解析：精神卫生问题可能对患者的社会功能产生多方面的影响，包括工作/学习能力下降、人际关系紧张、社会交往障碍、法律问题、经济负担加重等。这些问题会严重影响患者的生活质量和社交能力。因此，以上选项都是精神卫生问题对患者社会功能的影响。9.以下哪些是精神卫生问题的常见症状？（）A.情绪低落B.兴奋躁动C.言行混乱D.失眠E.食欲改变答案：ABCDE解析：精神卫生问题的常见症状包括情绪低落、兴奋躁动、言行混乱、失眠、食欲改变等。这些症状可能单独或共同出现，严重影响患者的生活。因此，以上选项都是精神卫生问题的常见症状。10.精神卫生服务有哪些类型？（）A.心理咨询B.药物治疗C.家庭治疗D.社区康复E.学校心理健康教育答案：ABCDE解析：精神卫生服务包括多种类型，包括心理咨询、药物治疗、家庭治疗、社区康复、学校心理健康教育等。这些服务旨在帮助患者缓解症状，提高生活质量，预防精神卫生问题的发生。因此，以上选项都是精神卫生服务的类型。11.精神卫生问题的预防措施包括哪些？（）A.提高公众精神卫生意识B.提供良好的教育和就业机会C.建立强大的社会支持系统D.促进健康的生活方式E.定期进行精神卫生检查答案：ABCD解析：精神卫生问题的预防需要综合多种措施，包括提高公众精神卫生意识，让人们了解精神卫生的重要性；提供良好的教育和就业机会，减少社会压力；建立强大的社会支持系统，为人们提供情感和实际的帮助；促进健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，这些都有助于维护心理健康；虽然定期进行精神卫生检查对某些人群有好处，但并非普遍的预防措施。因此，A、B、C、D是主要的预防措施。12.精神卫生问题患者常见的负面认知有哪些？（）A.自我评价过低B.对未来悲观绝望C.过度担忧和灾难化思维D.认为世界充满恶意E.对他人过度敏感答案：ABCDE解析：精神卫生问题患者常常伴有负面的认知模式，包括自我评价过低，觉得自己没有价值；对未来悲观绝望，认为生活没有希望；过度担忧和灾难化思维，总是想到最坏的结果；认为世界充满恶意，对他人的意图持怀疑和警惕态度；对他人过度敏感，容易将他人的中性或善意行为解读为负面。这些负面认知会进一步加剧其精神痛苦。13.支持精神卫生患者康复的社会环境因素有哪些？（）A.社会接纳与包容B.融入社会的机会C.获得社会资源的能力D.避免歧视和污名化E.家庭的理解与支持答案：ABCDE解析：支持精神卫生患者康复需要一个良好的社会环境，这包括社会接纳与包容，让患者感受到被尊重；提供融入社会的机会，如就业、教育等；帮助患者获得必要的社会资源，如医疗、住房等；努力避免对患者的歧视和污名化，保护其合法权益；家庭的理解与支持是患者康复的重要支柱。以上因素共同构成了支持患者康复的社会环境。14.心理咨询的基本原则有哪些？（）A.尊重B.保密C.共情D.理解E.客观答案：ABC解析：心理咨询遵循一些基本原则，首先是尊重，尊重客户的自主权和价值观；其次是保密，保护客户的隐私信息不被泄露；再者是共情，咨询师努力理解客户的感受和立场。理解（D）和客观（E）虽然也是咨询师应具备的素质，但并非严格意义上的基本原则。因此，尊重、保密、共情是心理咨询的核心原则。15.精神分裂症患者的家庭护理要点包括哪些？（）A.营造安静稳定的家庭环境B.鼓励患者规律作息C.密切观察患者症状变化D.与患者进行有效沟通E.帮助患者进行康复训练答案：ABCDE解析：精神分裂症患者的家庭护理需要全面关注，包括为患者营造一个安静、稳定的家庭环境，有助于减少刺激，稳定情绪；鼓励患者保持规律的作息，有助于维持正常的生理节律；密切观察患者的症状变化，以便及时发现问题并就医；与患者进行有效沟通，传递关怀和支持，避免冲突；在医生指导下，帮助患者进行康复训练，如生活技能、社交技能等，促进其功能恢复。这些都是家庭护理的重要要点。16.儿童青少年精神卫生问题的主要表现有哪些？（）A.情绪波动大B.学习困难C.行为问题D.社交退缩E.身体不适答案：ABCD解析：儿童青少年精神卫生问题可能表现在多个方面，情绪方面如波动大、易怒或抑郁；学习方面可能出现困难、注意力不集中；行为方面可能表现为问题行为、攻击性或退缩；社交方面可能表现为退缩、不愿与人交往。虽然身体不适（E）有时也可能伴随，但通常不是其主要或核心表现，更多是躯体化症状。17.精神卫生服务的提供模式有哪些？（）A.机构化服务B.社区化服务C.家庭式服务D.互联网服务E.学校服务答案：ABCDE解析：精神卫生服务的提供模式日益多元化，以满足不同人群的需求。机构化服务（如在医院、精神卫生中心提供的服务）；社区化服务（将服务延伸到社区，方便居民获取）；家庭式服务（针对居家康复的患者提供支持）；互联网服务（利用网络提供心理咨询、健康宣教等）；学校服务（在学校内提供心理健康支持）。这些模式可以单独或结合使用。18.影响精神卫生问题的生物因素有哪些？（）A.遗传因素B.神经递质失衡C.内分泌紊乱D.大脑结构异常E.免疫系统功能异常答案：ABCDE解析：精神卫生问题的发生与生物因素密切相关，遗传因素决定了个体易感性；神经递质（如血清素、多巴胺等）失衡在许多精神疾病中起重要作用；内分泌紊乱（如应激激素水平异常）也会影响情绪；大脑结构或功能的异常（如海马体缩小）是某些精神疾病的病理基础；免疫系统功能异常也被认为与某些精神疾病有关。这些因素都可能影响精神健康。19.如何促进社会对精神卫生问题的理解？（）A.加强公众教育宣传B.展示精神卫生患者的积极面C.鼓励患者故事分享D.制定反歧视相关法规E.媒体进行正面报道答案：ABCDE解析：促进社会对精神卫生问题的理解需要多方面的努力。加强公众教育宣传，普及精神卫生知识；积极展示精神卫生患者的积极面和康复故事，改变刻板印象；鼓励患者进行故事分享，增加公众的共情和理解；制定和完善反歧视相关法规，保障患者权益；媒体进行负责任的、正面的报道，避免污名化。这些措施结合起来，有助于提高社会整体的认知水平和接纳度。20.精神卫生问题的康复目标通常包括哪些？（）A.减少症状B.提高社会功能C.改善生活质量D.预防复发E.恢复社会角色答案：ABCDE解析：精神卫生问题的康复是一个综合性的过程，其目标通常是多方面的。首先是减少症状，如减轻抑郁、焦虑等情绪痛苦；其次是提高社会功能，如恢复工作、学习、社交能力；再次是改善生活质量，让患者感受到生活的价值和意义；同时，预防复发也是重要目标，减少疾病再次发作的风险；最后，帮助患者恢复社会角色，如回归家庭、社区和职场。这些目标相互关联，共同构成了康复的蓝图。三、判断题1.精神卫生问题就是指精神病。（）答案：错误解析：精神卫生问题是一个广义的概念，涵盖了从轻微的情绪波动、行为困扰到严重的心理疾病（如精神分裂症、抑郁症等）的整个谱系。精神卫生问题并不仅仅指精神病，精神病只是精神卫生问题中的一部分，通常指比较严重、需要专业治疗的精神障碍。因此，题目表述错误。2.个人没有任何责任去关注他人的精神卫生状况。（）答案：错误解析：虽然精神卫生问题主要是个人的健康问题，但个人关注他人的精神卫生状况是体现社会关怀和同理心的表现。在一个支持性的社会环境中，人与人之间的相互关心和帮助对于精神卫生的维护和促进非常重要。因此，个人并非没有任何责任去关注他人的精神卫生状况，适当的关心和支持可以起到积极作用。因此，题目表述错误。3.精神卫生问题只与个人的性格有关。（）答案：错误解析：精神卫生问题的发生是生物、心理、社会等多重因素相互作用的结果。虽然个人的性格特征（如内向、外向、乐观、悲观等）可能影响个体对压力的应对方式和患病的易感性，但并不是唯一决定因素。遗传因素、大脑结构功能、生活事件、社会环境、文化背景等都会对精神卫生产生影响。因此，精神卫生问题并非只与个人的性格有关。因此，题目表述错误。4.患有精神卫生问题的人无法恢复正常的社会功能。（）答案：错误解析：许多精神卫生问题通过恰当的治疗和康复措施是可以得到有效控制和改善的，患者有机会恢复正常或接近正常的社会功能。治疗包括药物治疗、心理治疗、社会支持等多种方式，结合患者的具体情况制定个体化方案。康复过程可能需要较长时间，并需要个人和社会的共同努力，但恢复正常社会功能是可能的。因此，题目表述错误。5.经历创伤事件的人就一定会发展成创伤后应激障碍（PTSD）。（）答案：错误解析：经历创伤事件是发展成创伤后应激障碍（PTSD）的必要条件之一，但并非所有经历创伤事件的人都会患上PTSD。是否发展成PTSD还取决于多种因素，如创伤事件的性质和强度、个体的易感性（如遗传、人格）、社会支持系统、应对方式等。只有当个体出现持续的、严重的创伤症状，并达到PTSD的诊断标准时，才被诊断为PTSD。因此，题目表述错误。6.睡眠不足会严重影响精神卫生。（）答案：正确解析：睡眠对于维持身心健康至关重要。长期或严重的睡眠不足会扰乱人体的生理和心理功能，导致情绪不稳定、注意力不集中、记忆力下降、免疫力降低，并可能增加患焦虑、抑郁等精神卫生问题的风险。因此，睡眠不足确实会严重影响精神卫生。因此，题目表述正确。7.精神卫生问题患者只需要药物治疗即可。（）答案：错误解析：虽然药物治疗在许多精神卫生问题的治疗中扮演着重要角色，尤其是在控制症状方面，但精神卫生问题的治疗通常是综合性的。除了药物治疗，心理治疗（如认知行为疗法、支持性心理治疗等）、物理治疗（如经颅磁刺激等）、社会技能训练、家庭治疗、康复指导等多种方法常常结合使用，以达到最佳的治疗效果。因此，精神卫生问题患者并非只需要药物治疗。因此，题目表述错误。8.儿童和青少年不会得精神卫生问题。（）答案：错误解析：儿童和青少年同样可能经历各种精神卫生问题，如注意力缺陷多动障碍（ADHD）、焦虑症、抑郁症、行为问题等。这些问题可能影响他们的学习、社交和整体发展。因此，儿童和青少年也会得精神卫生问题，需要引起家长、学校和社会的重视。因此，题目表述错误。9.一个人感到悲伤或焦虑就是得了精神卫生问题。（）答案：错误解析：悲伤和焦虑是常见的情绪反应，几乎每个人在生活的不同阶段都会体验到。它们是正常的情感反应，尤其是在面对压力、失落或挑战时。然而，当这些情绪持续存在、程度严重、干扰到日常生活和功能，或者与某些特定的思维模式（如绝望感、无价值感）相伴时，可能就构成了精神卫生问题的症状。因此，仅仅感到悲伤或焦虑并不直接等同于得了精神卫生问题，需要结合具体情况判断。因此，题目表述错误。10.精神卫生问题会遗传。（）答案：正确解析：遗传因素在精神卫生问题的发生中确实起着一定作用。许多研究表明，精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等疾病都有家族聚集现象，表明遗传易感性是其中一个风险因素。然而，需要强调的是，遗传并非唯一因素，环境因素、心理因素等同样重要，并且遗传风险通常需要与环境因素相互作用才能导致疾病的发生。因此，精神卫生问题是遗传和环境共同作用的结果，但遗传确实是一个影响因素。因此，题目表述正确。四、简答题1.简述如何识别身边可能存在精神卫生问题的迹象。答案：识别身边可能存在精神卫生问题的迹象，可以关注个体是否有持续的情绪低落、兴趣减退或快感缺乏；是否出现异常的行为，如言语混乱、行为冲动或退缩、社交孤立；是否经历睡眠障碍（失眠或嗜睡）、食欲显著改变；是否出现注意力难以集中、记忆力下降、决策困难等认知功能问题；是否感到持续的焦虑、恐惧，或出现躯体不适但检查无阳性发现；是否存在自伤或自杀的想法或行为。若这些症状持续存在，并对其日常生活、工作或学习造成显著影响，则可能提示存在精神卫生问题，应及时鼓励和支持其寻求专业帮助。2.描述促进儿童青少年心理健康的方法。答案：促进儿童青少年心理健康需要多方面共同努力。家庭方面，应提供稳定、温暖、支持性的家庭环境，建立良好的亲子沟通，理解和尊重孩子的感受与需求，避免过度批评或施压；学校方面，应营造积极、包容的校园氛围，提供心理健康教育课程和咨询服务，关注学生的学业压力和社交适应，培养学生的应对