《奔跑的双腿（运动功能）》教学设计

《奔跑的双腿（运动功能）》教学设计

一、教学目标

L知识与技能目标

幼儿能了解双腿的基本结构和主要组成部分。

理解双腿在奔跑等运动中的功能和作用，如提供动力、

保持平衡。

掌握正确的奔跑姿势，提高奔跑能力和身体协调性。

2•过程与方法目标

通过观察、体验、游戏等活动，培养幼儿的观察力、感

知力、运动能力和分析能力。

引导幼儿在实践中感受双腿运动功能，提高身体控制能

力。

3.情感态度与价值观目标

激发幼儿对自身身体的探索欲望和对运动的热爱。

培养幼儿勇敢、自信的品质和积极参与体育活动的习惯。

二、教学重难点

（一）教学重点

1.让幼儿认识双腿的结构和奔跑时双腿的运动方式。

2.帮助幼儿学会正确的奔跑姿势，体验双腿在奔跑中的

功能。

（二）教学难点

1.使幼儿理解双腿如何协同工作以保持平衡和产生动

力，提高奔跑效率。

2•引导幼儿养成正确的奔跑习惯，避免因姿势不当造成

伤害。

三、教学方法

直观演示法：运用人体模型、图片、动画等展示双腿的

结构和奔跑动作。

游戏体验法：通过设计“奔跑小达人”“接力赛跑”等

游戏，让幼儿在游戏中体验双腿奔跑的功能。

实践指导法：在幼儿奔跑过程中，教师进行现场指导,

纠正错误姿势。

四、教学准备

1.人体模型、双腿结构及奔跑动作的图片和动画资料。

2.足够的活动场地，如操场或空旷的室内场地。

3.彩色小旗帜、口哨等游戏道具。

4.制作“奔跑之星”奖励贴纸。

五、教学过程

（一）导入（3分钟）

L教师带领幼儿做简单的腿部热身活动，如踢腿、跺脚

等，然后问幼儿：“小朋友们，我们刚刚活动了我们的双腿，

那你们知道我们的双腿有什么神奇的本领吗？对啦，我们可

以用双腿奔跑，今天我们就来探索一下奔跑的双腿有哪些有

趣的秘密J

（二）认识双腿的结构（7分钟）

1.教师拿出人体模型，向幼儿介绍双腿的结构：“小朋

友们，看这个模型，这是我们的腿（指着腿部），腿分为大

腿和小腿，大腿这里有很强壮的肌肉（触摸大腿肌肉部分），

可以帮助我们产生力量。小腿也有肌肉，能让我们的腿更灵

活。这里是膝关节（弯曲和伸展膝关节），它就像一个小开

关，可以让我们的腿弯曲和伸直。腿的最下面是脚，脚可以

帮助我们着地和蹬地呢J在讲解过程中，让幼儿摸摸自己

的腿，感受各个部分。

（三）双腿在奔跑中的功能（12分钟）

L教师演示：教师在操场或空旷区域进行短距离奔跑,

边跑边讲解：“小朋友们，看老师奔跑的时候，双腿是这样

运动的。先是一条腿用力蹬地（示范蹬地动作），这条腿就

像一个小弹簧一样，把我们的身体向前推，这就是我们奔跑

的动力。然后另一条腿向前迈出去（示范迈腿动作），同时

我们的身体要保持平衡哦。在奔跑的时候，双腿要快速交替

工作，这样我们才能跑起来J

2.幼儿体验：让幼儿在原地进行小碎步跑和高抬腿跑的

练习，感受双腿的运动和发力方式。教师在旁边指导，提醒

幼儿注意动作的协调性和节奏感。

（四）正确的奔跑姿势（10分钟）

L教师讲解并示范正确的奔跑姿势：“小朋友们，正确

的奔跑姿势很重要哦。我们的身体要微微向前倾，眼睛看着

前方，不要低着头。手臂要自然摆动，就像这样（示范摆臂

动作），手臂摆动可以帮助我们保持平衡，也能让我们跑得

更快。跑步的时候，脚步要轻盈，用前脚掌着地（示范前脚

掌着地的动作），这样可以减少对膝盖的冲击。”

2.幼儿分成小组，在教师的指导下，沿着指定的路线进

行短距离的慢跑，教师观察并纠正幼儿的姿势，强调姿势的

重要性。

（五）游戏：奔跑小达人（10分钟）

L游戏准备：在操场上设置起点和终点，在起点和终点

之间每隔一段距离放置彩色小旗帜作为标记。将幼儿分成若

干小组，每组幼儿站在起点线后。

2.游戏规则：教师吹口哨后，每组的第一个幼儿开始沿

着有旗帜标记的路线奔跑，跑到终点后再跑回起点，与下一

个幼儿击掌，下一个幼儿接力奔跑。最先完成接力的小组获

胜。在游戏过程中，教师提醒幼儿注意奔跑姿势，对姿势正

确且表现优秀的幼儿给予“奔跑之星”奖励贴纸。

六、拓展延伸

L家庭活动：让幼儿回家后和爸爸妈妈一起在户外进行

短距离的亲子奔跑比赛，向爸爸妈妈展示在幼儿园学到的正

确奔跑姿势，并分享双腿在奔跑中的功能。家长可以在奔跑

过程中给予幼儿指导和鼓励，培养幼儿对运动的兴趣。

2.美工活动：在美工区提供材料，让幼儿制作“奔跑的

我”的手工作品，可以用彩纸、吸管、毛线等材料制作双腿

和身体，表现出奔跑的姿势。制作完成后，幼儿可以互相展

示和介绍自己的作品，进一步体会双腿在奔跑中的动作。

3.故事创编：鼓励幼儿创编关于双腿奔跑的故事，比如

双腿在一次森林运动会中如何帮助小主人赢得比赛，或者双

腿在奔跑过程中遇到了困难（如受伤）是如何克服的。通过

故事创编，加深幼儿对双腿运动功能和正确奔跑姿势的理解。

七、板书设计

奔跑的双腿（运动功能）

双腿结构：大腿、小腿、膝关节、脚

奔跑功能：提供动力、保持平衡

正确姿势：身体前倾、手臂自然摆动、前脚掌着地、脚

步轻盈

八、教学反思

在本次《奔跑的双腿（运动功能）》教学活动中，幼儿

们表现出了极高的参与热情和兴趣。通过腿部热身活动导入,

自然地引出双腿这一主题，为后续教学营造了良好氛围。

在认识双腿的结构环节，幼儿们对人体模型表现出了浓

厚的兴趣，大部分幼儿能认真观察并积极触摸自己的双腿，

初步了解了双腿的基本结构。然而，在讲解膝关节和肌肉的

功能时，部分幼儿可能对其在奔跑中的具体作用理解不够深

入。在今后教学中，可以使用更形象的比喻（如把膝关节比

作汽车的较链）或简单的动作模拟来帮助幼儿理解。

在双腿在奔跑中的功能环节，幼儿们非常喜欢亲自体验

小碎步跑和高抬腿跑，在这个过程中，他们能直观地感受到

双腿的运动和发力方式。但在体验过程中，发现部分幼儿在

动作的协调性上存在不足，如脚步和手臂摆动不协调。在今

后的教学中需要更多地引导和练习，帮助幼儿提高身体的协

调性。

在正确的奔跑姿势环节，幼儿们能认真学习教师的示范,

但在实际奔跑练习中，一些幼儿仍然难以完全掌握正确的姿

势，尤其是前脚掌着地和手臂摆动的幅度。在后续教学中，

可以增加更多的针对性练习，如原地的前脚掌着地跳跃练习

和摆臂练习，同时加强对幼儿的个别指导。

在游戏环节，“奔跑小达人”游戏深受幼儿喜爱，幼儿

们在游戏中充分发挥了自己的竞争意识和团队协作精神，进

一步巩固了正确的奔跑姿势和对双腿功能的理解。不过，在

游戏过程中，由于幼儿的兴奋和竞争心理，部分幼儿可能会

忽略姿势的正确性，只追求速度。在今后的游戏设计中，可

以安排专门的“姿势小裁判”，让幼儿