《大学生心理健康教育》习题与答案

《大学生心理健康教育》习题与答案

一、单选题（共60题，每题1分，共60分）

1、攻读感兴趣的学科的研究生，主要在进行哪一类学习？（）

A、有意义学习

B、接受学习

C、发现学习

D、机械学习

正确答案：A

2、精神障碍指由各种原因引起的（）的精神活动的紊乱或者异常，导致

人出现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。

A、感知

B、情感

C、思维

D、以上三者

正确答案：D

3、（）是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。

A、青年期

B、成年期

C、老年期

D、幼儿期

正确答案：A

4、自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始（）。

A、放弃

B、行动

C、屈服

D、自我批评

正确答案：B

5、下列选项中，不属于良好人际关系原则的是（）。

A、互惠

B、真诚

C、平等

D、独立

正确答案：D

6、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应

期中（）的任务。

A、人际交往方面

B、学习策略方面

C、个人成长方面

D、专业发展方面

正确答案：C

7、一般来说，（）在家中享有父母等长辈们绝对的关注，拥有充足的安

全感与不错的自尊感。由于缺乏兄弟姐妹的物资分配经验，因此容易以

自我为中心，在社交中亲和性不错，但灵活度不足，忍耐力也相对较差。

A、幼子（老幺）

B、长子（女）

C、独生子

D、次子（女）

正确答案：C

8、小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她

肯定还爱着我，她不会离开我的"，小花处于面临丧失的哪个阶段（）

A、愤怒

B、否认

C、抑郁和消沉

D、讨价还价

正确答案：B

9、让父母顺从自己的孩子一般表现出（）。

A、情绪不稳、、冷漠、倔强，具有逆反倾向

B、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强

C、独立性、攻击性强

D、稳定、兴趣广泛、富有同情心

正确答案：C

10、如果心情低落、对任何事情没兴趣、无法集中注意力学习或工作等

状况出现（）以上，需要找专业人士评估是否有患有抑郁症的风险。

A、半年

B、3天

C、三个月

D、两周

正确答案：D

11、在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障

碍（）

A、偏执型人格

B、自恋型人格

C、边缘型人格

D、回避性人格

正确答案：D

12、如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的，他的资源是（）

A、人际交往能力强

B、好相处

C、独立自主

D、有爱心

正确答案：C

13、拒绝爱时有一些问题需要注意，以下哪一项是不恰当的？（）

A、选择恰当的时机，在双方情绪稳定时提出

B、不逃避责任

C、言行一致

D、尽可能含糊其辞

正确答案：D

14、相信能力、智力是可以提高的，倾向于迎接挑战。这是哪一种思维

模式的表现？（）

A、成长型思维

B、固定型思维

C、封闭型思维

D、开放型思维

正确答案：A

15、儿童心理学家会通过观察儿童在陌生情境下与母亲的互动发现孩子

的人格特点，这属于哪种人格测试技术（）。

A、投射测验

B、人格测试量表

C、情境测验法

D、访谈法

正确答案：C

16、弗洛伊德认为（）是最原始的自己，追求快乐。

A、超我

B、真我

C、自我

D、本我

正确答案：D

17、人们惊恐时尖叫；悲哀时声调低沉，节奏缓慢；气愤时声高，节奏

变快：爱慕时语调柔软且有节奏，这些属于情绪的哪种外部表现？（）

A、语调表情

B、面部表情

C、生理唤醒

D、姿态表情

正确答案：A

18、自我意识不包含（）。

A、对自己生理状态的认知和评价

B、对他人生理状态的认知和评价

C、对自己与社会关系的认知和评价

D、对自己心理状态的认知和评价

正确答案：B

19、以下哪一种恋爱观更为成熟可取？（）

A、志同道合的恋爱更容易长久

B、因为对方能满足自己的物质需求而恋爱

C、恋爱中只要出现矛盾和差异，就说明二人应该分手

D、恋爱中要求对方二依百顺

正确答案：A

20、为适应大学人际模式的变化，我们需要采用一些方法，以下方法不

正确的是（）

A、对个体差异保持开放

B、根据自己的兴趣爱好，参加各种社团活动

C、注重个人独立性，只交志趣相投的朋友

D、保持人际关系的开放性

正确答案：C

21、屈原放逐而赋《离骚》，左丘失明而写《左传》，孙膑跛脚而修《兵

法》，司马迁受辱而著《史记》，他们这种挫折的防御机制属于（）

A、坚持

B、认同

C、补偿

D、升华

正确答案：D

22、小刚进入大学以后，努力学习知识、积极参加社会实践，为将来就

业做准备，这是属于青年期心理发展任务中的（）

A、独立性的发展

B、人生观的发展

C、价值观的发展

D、青年期同龄人团体的建立

正确答案：A

23、研究表明，在总体自我价值感方面，家庭居住环境、父母职业、家

庭经济水平对大学生的总体自我价值感都有一定的影响，而家庭关系对

大学生自我和谐水平具有不同程度的影响，大学生自我接纳和家庭关怀

度呈（）。

A、负相关

B、不相关

C、正相关

D、零相关

正确答案：C

24、以下哪个流派的重点在于以来访者为中心，在良好的关系氛围中，

移除来访者人生的阻碍，帮助其自我实现。（）

A、精神分析

B、行为治疗

C、人本主义

D、认知行为

正确答案：C

25、以下不属于抑郁症患者常见思维的是（）

A、我有能力做好事情

B、我是一个失败者

C、一切都是我的错

D、生活是没有意义的

正确答案：A

26、愉快表示处境良好，痛苦表示处境困难，恐惧有逃避威胁、、自我保

护、物种延续的进化意义，愤怒有保护领地和资源不被侵犯的进化意义,

这些体现了情绪的哪一功能？（）

A、健康

B、调控

C、激励

D、适应

正确答案：D

27、精神疾病重在（）

A^预防

B、治疗

C、发现

D、处理

正确答案：A

28、下列哪种测验效度不高，不同心理学家对于结果的评分的客观性不

高，非常依赖于经过培训的专业人士来使用和分析解释（）

A、大五人格测验

B、明尼苏达多相人格测验

C、投射测验

D、情境测验

正确答案：C

29、在人际关系发展过程中，（）可以允许对方进入自己高度私密性的个

人领域。

A、情感探索

B、情感交流阶段

C、定向阶段

D、稳定交往阶段

正确答案：D

30、在埃里克森人格发展八个阶段中，哪个阶段是建立信任的人格，该

阶段若发展得好，个人就能够感受到内在的美好，信任自己和他人，积

极乐观（）。

A、2-3岁儿童早期

B、6-12岁学龄期

Cs4-5岁学前期

D、0-1岁婴儿期

正确答案：D

31、某同学因为家人突发重病，最近一周情绪低落，食欲下降，对学习

提不起精神，对这种现象正确的认识是（）

A、无法调节自身情绪

B、正常的情绪表达

C、应开展心理危机干预

D、属于抑郁症

正确答案：B

32、生涯规划流程最大的特点就是“（）”，当情况发生变化或者方案经

过评估并不适合自己的需求时，就要重新考虑自己的愿景，再次启动整

个规划过程。

A、决策

B、实践

C、循环

D、制定

正确答案：C

33、大学生自杀预防的方法是（）：

A、培养积极的认知

B、建立良好的应对方式

C、社会支持体系的完善和建构

D、以上三者

正确答案：D

34、不同的依恋关系、父母对子女的态度、家庭氛围都对一个人的人格

有着较强的影响，这说明什么因素影响着人格的塑造（）。

A、遗传因素

B、家庭环境因素

C、自然环境因素

D、社会文化因素

正确答案：B

35、压力水平与绩效呈现怎样的关系（）

A、倒U形曲线

B、U形曲线

C、反比关系

D、正比关系

正确答案：A

36、当自己的情绪积极乐观时，学习的效率倍增，而当自己的情绪处于

低迷、忧郁或是烦躁不安时.，学习往往也是一团糟，这体现了情绪的哪

一功能？（）

A、适应

B、健康

C、激励

D、调控

正确答案：C

37、某一女生刚入校，参加学生会干部竞选失败了，感到很委屈，无法

进行理智分析和对待，不吃饭，也不上课，成天蒙头大睡。这种挫折的

防御机制属于（）

A、压抑

B、退化

C、冷漠

D、逃避

正确答案：B

38、大学生应如何科学地释放性冲动？（）

A、沉溺于性幻想

B、沉迷黄色影片

C、过度地性自慰

D、通过劳动和运动释放性能量

正确答案：D

39、期末考临近，小安总觉得自己没有复习好，担心考试会挂科，出现

入睡困难，食欲不振等情况。小安最有可能处于哪种情绪状态中？（）

A、焦虑

B、抑郁

C、愤怒

D、恐惧

正确答案：A

40、被父母拒绝的孩子大都（）。

A、稳定、兴趣广泛、富有同情心

B、情绪不稳、、冷漠、倔强，具有逆反倾向

C、独立性、攻击性强

D、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强

正确答案：B

41、帮助出现心理危机者走出困境，不包括：（）

A、积极沟通，获得对方信任

B、给予情感支持

C、鼓励其积极参与社交活动

D、告诉其这是懦弱的表现

正确答案：D

42、以下哪个流派研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体

人格形成的影响（）。

A、人本主义

B、精神分析

C、特质理论

D、行为主义

正确答案：B

43、有一种情绪会提醒我们，不要懈怠，只有付出更多努力才能把事情

做得更好，这种情绪是（）

A、悲伤

B、抑郁

C、焦虑

D、恐惧

正确答案：C

44＞在被动分手时，以下哪种做法是不恰当的？（）

A、不因被分手而自卑

B、勇敢争取机会做坦诚的讨论

C、迅速开始下一段恋爱

D、分手初期最好不要和对方见面

正确答案：C

45、在小刚的家庭中出现了这样的现象：妈妈管得越多，小刚就越不会

表达自己，越不会表达自己，越不能自主，妈妈就越觉得自己的想法有

道理.，管得越多。这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的

影响？（）

A、父母性格特点

B、家庭互动模式

C、家庭规则

D、家庭亚系统和界限

正确答案：B

46、社会因素中，影响心理健康最大的是（）

A、工作因素

B、学校因素

C、社交因素

D、家庭因素

正确答案：D

47、家庭治疗中的核心基础理论是（）

A、系统论

B、进化论

C、自我决定论

D、环境决定论

正确答案：A

48、以下说法正确的是（）

A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决

B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体,

进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人

C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场

即可

D、以上全部

正确答案：B

49、在一个分离个体化高的家庭，不会出现以下哪种情况（）

A、在独立的同时保持彼此间的亲密联系

B、成员不需要不断从他人那里寻求赞许和感激

C、他们不会因为别人没有满足自己的需要而控制别人为自己负责

D、成员需要不断从他人那里寻求爱

正确答案：D

50、当一个人天生就抑郁寡欢，多愁善感，但生活与行为正常，并善于

创作，那该人属于什么气质类型（）。

A、抑郁质

B、胆汁质

C、多血质

D、粘液质

正确答案：A

51、情绪ABC理论中，B表示（）

A、对诱发事件产生的信念

B、诱发性事件

C、自己产生的情绪结果

D、自己产生的行为结果

正确答案：A

52、（）依恋的个体通常有较高的自我概念、较高水平的人际关系。

A、安全性

B、焦虑型

C、回避型

D、沉溺型

正确答案：A

53、大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？（）

A、含糊不清

B、言行一致

C、直接指出对方的缺点

D、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧

正确答案：B

54、一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的

是生涯适应力的哪个方面？（）

A、生涯自信

B、生涯控制

C、生涯好奇

D、生涯关注

正确答案：A

55、以下哪个属于青年期人生观发展的内容（）

A、选择职业并为其做准备

B、发展并完成附有社会性责任的行动

C、发展作为社会一员所必须具备的知识、技能和观念

D、学习作为男性或女性的社会任务及角色

正确答案：B

56、哪种情绪背后蕴含着如下信息：“让我们了解自己最在意的事情，

激发情绪反应的力量，为抗争积蓄能量”？（）

A、焦虑

B、愤怒

C、抑郁

D、恐惧

正确答案：B

57、生涯结构理论强调生涯规划是（）。

A、不断在叙述中发现个人生命主题，发展生涯适应力的过程

B、帮助人们发展稳定和成熟的生涯自我概念

C、帮助人们进行个人与职业的匹配

D、觉察生涯决策流程的科学性

正确答案：A

58、心理学家皮亚杰通过著名的“三山实验”发现幼年期的孩子自我意

识具有的特点是（）。

A、社会性

B、自我中心性

C、分离焦虑

D、自我同一性

正确答案：B

59、心理“灰色区”是指（）

A、是指精神病人的覆盖范围

B、心理的健康与不健康之间有明显界限

C、心理健康与心理大健康是一个从量变的发展过程

I）、心理健康与心理不健康间存在缓冲区域

正确答案：D

60、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年常有以自我为中心，不

懂得尊重他人，任性易冲动，脾气暴躁，逆反心理和自卑心理强等问题？

（）。

A、放任不管一一忽略型

B、过分干涉一一严厉型

C、情感温暖一一理解型

D、过度保护一一溺爱型

正确答案：A

二、多选题（共20题，每题1分，共20分）

1、心理咨询的工作对象包括（）

A、健康人群

B、焦虑症

C、抑郁症

D、存在心理问题的亚健康人群

正确答案：AD

2、生涯适应力包含哪些方面的内容？（）

A、生涯控制

B、生涯自信

C、生涯关注

D、生涯好奇

正确答案：ABCD

3、情绪的自我调适技巧中，以下属于认知类自我调适技巧的有（）

A、自我暗示法

B、理智调适法

C、注意转移法

D、乐观面对法

正确答案：ABD

4、压力状态下身体反应分成哪几个阶段？（）

A、抗拒

B、适应

C、警觉

D、衰竭

正确答案：ACD

5、不合理信念的特征包括（）

A、绝对化要求

B、难以改变

C、糟糕至极

D、过分概况

正确答案：ACD

6、人际交往的技巧包括（）。

A、提升自我价值

B、善用奖赏

C、提高共情能力

D、学会拒绝

正确答案：BCD

7、导致人际关系紧张的原因有（）。

A、缺乏人际交往技巧

B、缺乏人际交往经验

C、对人际交往存在认知偏差

D、性格内向

正确答案：ABCD

8、如何悦纳自我？（）

A、正确对待失败和挫折

B、看见自身独特之处

C、不断地同他人进行比较

D、正确看待自身的短处

正确答案：ABD

9、合适的目标有两个关键词缺一不可，他们是（）

A、能够达到

B、马上实现

C、耗时较长

D、经过努力

正确答案：AD

10、如何提高自我效能感？（）

A、建立合适的目标

B、过度自省

C、合理归因

D、找到合适的对象

正确答案：ACD

11、人的生命构成因素包括（）

A、社会性

B、细胞

C、形体

D、心理（精神）

正确答案：ACD

12、健全自我意识的标准是（）

A、健康的身体

B、良好的自我体验

C、正确的自我认知

D、有效的自我调控

正确答案：BCD

13、以下适应大学学业环境变化的方法，正确的有（）

A、向辅导员老师、班主任老师、师兄师姐等请教经验，寻求帮助

B、为自己设立目标，包括大目标和小目标

C、学习成了每个人“自己的事”，要靠自身鞭策和激励

D、学习的自由度很高，充分享受大学里丰富的资源和自由的环境

正确答案：ABCD

14、以下属于人格测量方法的是？（）。

A、情境测验法

B、访谈法

C、人格测试量表

D、投射测验

正确答案：ABCD

15、弗洛姆认为成熟的爱应该包含哪些要素？（）

A、了解

B、责任心

C、给予

D、尊重

正确答案：ABCD

16、大学生的心理危机的特点有（）。

A、破坏性

B、复杂性

C、偶然性

D、连续性

正确答案：ABD

17、人们了解自己有哪些信息来源？（）。

A、物理世界

B、社会世界

C、内部心理世界

D、幻想世界

正确答案：ABC

18、改变自负的方法有（）

A、要以发展的眼光看待取得的成就

B、接受批评

C、与人平等相处

D、提高自我认知

正确答案：ABCD

19、职业自我探索包括哪几个系统？（）。

A、职业体验系统

B、职业动力系统

C、职业导向系统

D、职业功能系统

正确答案：BCD

20、“述情障碍”的表现包括（）

A、过分幻想

B、不能适当地表达情绪

C、对情绪变化的领悟能力差

D、缺少幻想

正确答案：BCD

三、判断题（共20题，每题1分，共20分）

1、管理情绪的第一步是识别情绪，觉察情绪的出现和发展变化规律,（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

2、自我关爱指的是一种能够宽容自己，接纳自己，理解自己的过失却苦

难，同时也能努力使自己变得更完美的能力。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

3、微创造力指的是人在日常生活中所表现出来的“灵感”或者创意。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

4、心理咨询有不同流派，各种流派之间的咨询效果有明显差异。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

5、大学生重点不是“改正”自己个性方面的缺点，而是理解自己“缺点”

背后的积极意义，进行转化，促进人格的整合和协调发展。（）

A、正确

B、错误

正确答案：A

6、压力会让我们的身体健康受到损害，应尽力避免。（）

A、正确

B、错误

正确答案：B

7、莎士比亚说过“一