《硬笔楷体字书写训练（第2版）》全套教学课件

第一章

概述全套可编辑PPT课件

1.第1章

概述2.第2章

汉字书写基础3.第3章

楷体字基本笔画4.第4章

楷体字的结构训练5.第5章

楷体字偏旁部首解析与训练6.第6章

楷体字作品解析与训练7第7章

粉笔字书写技巧第一节

汉字书写的基础知识一汉字的起源中国古代的先民为了记事而创造了汉字，中国的文化正是凭借着汉字和书写这些汉字来传承的，离开汉字的书写就无法谈中国文化。关于汉字的起源，真正有年代可考的是距今约三千多年的商代“甲骨文”。甲骨文是用刀刻在龟甲或兽骨上的文字，于1899年发现于河南安阳的商朝故都殷墟。从已破译出的甲骨文看，它已构成了汉字的六条基本原则，即象形、指事、会意、形声、转注和假借，可以认定为比较成熟的汉字，而且有一定的艺术性。二汉字的形体结构和笔画写法汉字的形体结构和笔画写法不断演化变革，经历了甲骨文、金文、大篆、小篆、隶书、草书、楷书和行书这些阶段。不同的书体有不同的表现形态。同一书体也存在着许多种写法。楷书和行书在很大程度上改变了古文字（商代后期至秦代小篆时期的文字）的结字法则，用不同的点画形态取代了原来单一的线条形态，多种形式的穿插组合、间架结构以及变化多端的字形，逐渐形成了优美的书法艺术。随着时代的发展，更吸引全世界的目光，成为我们民族文化的骄傲。

三书法“书法”，是一个专用名词，即专指我国的书法艺术。但是，它不仅是一门合乎书写法度的艺术，更是一门关于汉字书写的学问。“书”字古时的写法是“”，从“聿”“者”声，即由上边的“聿”和下边的“者”结合而成。“聿”在古时候是笔的意思，篆书写作“”，如人的右手拿着书写工具毛笔；“者”是它的声音，所以“书”的意义即人拿笔书写的意思。后来也表示写成了的结果，所以它既可以是动词，也可以是名词，这是它的本意。书法的“法”字，字面上是“方法”或“法则”的意思。其实，它的含义可以更广，比如也可以说是要求、讲究、意义等，就如我们拿一张作品，不能说这是一张“书法”，只能说它是一张“书法作品”。三书法“书法”最初是指书写的方法、书写的法则。但是，随着社会的不断发展，在我国不同的历史时期，产生和使用着不同的书体，如篆书、隶书、楷书、行书、草书等。在长期的书写实践中，人们注意到文字本身的造型美感，并且有意识地进行加工美化，通过用笔的变化、字形结体的安排等方面创造出一种和谐的美，使汉字具有很高的美学价值。它们符合西方美学家提出的“黄金律”。黄金律是具有令人赏心悦目的长宽分割比例，中国汉字无形中却都蕴含着这一法则，使人们觉得字的比例和谐而充满美感。“我国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。”“中国的文字具三美：意美以感心；音美以感耳；形美以感目。”——鲁迅四书法与写字我们必须区分书法与写字之间的区别。客观地说，二者具有相似性，书法运笔的实践过程，实质上也就是一个“写”的过程，故而二者本质上是相同的。然而，写字是学习书法的基础与前提，但并不是说所有的识字写字教育都是以书法艺术为目标的，其目的是实用，在于让学生认识汉字并能够书写汉字，目的是将字写得工整、正确、流利，便于应用；书法则是汉字书写的根本法则，是千百年来书法家们不断探索积累的关于点画、结构、章法、用笔、意境和对工具材料使用经验的综合，渗入了写字者的知识修养与审美趣味，通过特定的线条构成表现作者审美情趣和审美理想，强调情感的抒发和宣泄。写字一开始并不具有典型的艺术特征，但其具有天然性和自觉性，而书法则是经过训练后能够书写出具有情感之作品的一种艺术。五汉字书写汉字书写一直是中国人启蒙教育的重要内容，写字水平是反映一个人文化素质高下的一个重要方面。古今中外凡是接触汉字的人，首先要认准字形，读准字音，晓明字义，然后就是把字写对写漂亮。写字是学习和工作的需要，是全民必须掌握的一种工具。在学写字阶段，要初步了解汉字的一点基本知识，逐步掌握一些书写汉字的规律，然后步入“合法地书写汉字”的起步阶段。我们今天的汉字书写学习，就是要还原汉字书写的本意，把“书法”降低到“写字”程度，使学生甚至成年人真正理解汉字书写的方法，不对它望而却步，去亲近祖国的语言文字，热爱祖国的文字，写出一手好字，成就完美人生。第二节

规范汉字简介2002年，教育部出台了《关于在中小学加强写字教学的若干意见》，其中指出：规范、端正、整洁地书写汉字是有效进行书面交流的基本保证，是学生学习语文和其他课程，形成终身学习能力的基础；热爱祖国文字，养成良好的写字习惯，具备熟练的写字技能，并有初步的书法欣赏能力是现代中国公民应有的基本素养，也是基础教育课程的目标之一。2011年8月2日，教育部发文《关于中小学开展书法教育的意见》要求：“中小学校主要通过有关课程及活动开展书法教育。在义务教育阶段语文课程中，要按照课程标准要求开展书法教育，其中三至六年级的语文课程中，每周安排一课时的书法课。法律法规汉字在标准化普及中，应用最基础、最广泛的就是楷体字。所谓楷体字，是指发端于汉末，成熟于魏晋南北朝，定型、鼎盛于隋唐。它由隶书、行书逐步演变而来，最初带有明显的隶书意味，后来经过整理，在魏晋时期形成风范，至隋唐时期形成完备的书体。楷为楷模之义。史载周公墓前多模树，孔子墓前多楷树，周、孔为历代诸贤之最，后来即以“楷模”或“模楷”为学习之榜样。唐张怀瓘《书断》云：“楷书法也，式也，模也。”在书法史上能为人效仿学习的法书为楷书。在汉字诸多书体中，楷书往往被冠以端楷、正楷、工楷、恭楷、官楷、真楷等美称，以至于同人格、人品相提并论。楷书的书写训练与艺术创造对人有文化认同的某些规范、约束、引导与修炼的美育和德育作用。汉楷书成为人们广泛取法学习的标准字体后，楷书的指称便固定下来了。楷体字的历史沿革据传，“楷书之祖”为钟繇，字元常，颍川长社（今河南长葛东）人。汉末魏初人，三国时期曹魏著名书法家、政治家。钟繇的书体主要是楷书、隶书和行书，南朝刘宋时人羊欣《采古来能书人名》说：“钟有三体：一曰铭石之书，最妙者也；二曰章程书，传秘书教小学者也；三曰行押书，相闻者也。”所谓“铭石书”，即指正楷，“章程书”即隶书（八分书），“行押书”指行书。钟繇的书法古朴、典雅，字体大小相间，整体布局严谨、缜密，历代评论成就极高。梁武帝撰写了《观钟繇书法十二意》，称赞钟繇书法“巧趣精细，殆同机神”。庚肩吾将钟繇的书法列为“上品之上”，说“钟天然第一，工夫次之，妙尽许昌之碑，穷极邺下之牍”。张怀瓘更将钟书列为“神品”。其传世的书法名作均为后世名家所临摹，有《宣示表》《荐季直表》《贺捷表》等。自钟繇后，楷体字不断完善，紧扣汉隶的规矩法度，而追求形体美的进一步发展，汉末、三国时期，书写逐渐变波、磔而为撇、捺，且有了“侧”（点）、“掠”（长撇）、“啄”（短撇）、“趯”（竖钩）等比画，使结构上更趋严整。楷体字的历史沿革一笔画规范楷体字的各个笔画都有固定的形态和特点，不容改变。楷体字每一个笔画的起笔和收笔都要交代清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连；但是，笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。二书写标准楷体字的每个笔画各自独立，都有严格的笔法要求，书写时要一丝不苟，使笔画工整准确。楷体字的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态和质感线条，不同的线条要用不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等问题。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。三结字平正楷体字都有固定的笔画顺序和结构形式，在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范；字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐；虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。四章法严谨通篇有行有列，每个字占一个方格，排列整齐，风格一致。整齐就是字的排列形式，是字与字、行与行之间的等距，给人稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。风格一致就是在笔法多变、因字赋形的基础上，不刻意布置，在用笔结构等方面的多样性和变化性中体现出十分和谐统一的关系。四章法严谨一般我们要学习和使用的规范字，是对汉字笔画多少和基本笔形、字形做出了统一规定的文字样式，主要指经过整理沿用的传统汉字和规范后的简化字，并以法律文书的形式颁布，供全国通用的标准化文字。推广和使用规范字是每个公民的义务。我们重点要掌握和使用的是1986年10月国家语言文字工作委员会发表的《简化字总表》中的简化字和《现代汉语常用字表》中的3500个规范汉字，并了解《第一批异体字整理表》中的异体字。《现代汉语常用字表》分常用字(2500字)和次常用字(1000字)两个部分，是为了适应语文教学和其他方面的需要，由国家语委、教育部制订并于1988年1月公布的。常用字指经常使用、阅读一般报刊书籍必须掌握的字，据有关部门利用计算机对200万字的语料抽样检验，2500个常用字的覆盖率过97.97%，1000个次常用字的覆盖率达1.51%，3500个专用字覆盖率达99.48%。四章法严谨要强调的是，注意处理好练字和用字的关系。在工作和生活当中的书写用字必须规范，符合上述规范字的标准。练字常以古代碑帖作为范本，其中有不少繁体字和异体字，我们也可跟着学习临摹，但是练字写繁体和异体字的目的是学习用笔方法，写好基本笔画，掌握结构要领和方法，便于美观地书写汉字。所以，练字时写繁体字和异体字与用字规范化并不矛盾，反而可以增长一些文字知识。至于写书法作品，用字不受通行的规范化约束。第三节

楷体字书写训练的目的、意义和任务一楷体字书写训练的目的写字涉及各个领域，具有很强的社会性和实用性，是传播文明、传递信息的重要工具。学习楷体，可以入规矩，打基础。因为楷体字首先要做到笔画横平竖直，结构端正平稳。这是写字的基础。写好通用标准的硬笔楷体字是我们学习和工作的必要条件，能否写好硬笔字是一个人文化修养高低的重要表现，特别是在科学技术高速展的现代，电脑的普及应用给汉字的书写带来的冲击，同时社会上很多人写不好硬笔字，给交际带来了麻烦和障碍，所以说写好字不仅是时代的要求，也是自身发展的要求。二楷体字书写训练的意义写一手规范化的好字，了解必要的汉字知识是师范生必须练就的一项基本功。汉字书写训练也是德、智、体、美教育的重要组成部分。学好硬笔楷体字（钢笔字），除了可以准确顺利交流思想、记载事物、传递信息等实用价值外，还具有很高的审美价值。写字训练还能利于社会教化，品格修炼，能够养神、健脑、强身。三楷体字书写训练的任务楷体字书写训练的任务主要是：学习楷体字书写的基础知识，进行严格的书写技能训练，掌握基本的书写技法，纠正不良的书写习惯，能创作（写出）简单的硬笔书法作品。楷体字训练的目标是掌握规范汉字的标准，正确书写3500个常用汉字。第四节

楷体字书写训练的方法一明确目的，端正态度，下定学好楷体字的决心古人认为“楷如立、行如行、草若奔”。要练就一定的楷书功底，才能为以后应用的快写打下基础。要充分认识写好楷体字的意义，树立想学、愿学、学好的信心，坚决改正不良的书写习惯。如果认为写字好坏无关紧要，当然就不会认真学。如果单凭兴趣去学也往往会一遇到困难，就松劲泄气，半途而废。所以，立志是学好楷体字的前提。二培养兴趣，循序渐进教师要用赏识的眼光看待初学者的练习，发现学生练字过程中的闪光点，适时表扬，及时鼓励，对练习慢的学生要耐心，多给予关怀和指导，使每个学生都能看到自己进步的一面，从而激发学习的兴趣。循序渐进是人们学习知识的普遍原则。汉字书写的实践性技巧性很强，汉字虽然只是数根简单线条的组合，但这些线条在写前必须胸有成竹，一气呵成，一笔下去，便无可涂改。这就要书写者基本功扎实，用笔十分熟练，所以不经过长时间的刻苦实践，是难以达到这一要求的。汉字的结构笔画为最小单位，由笔画组成独体字，笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。由笔画组成汉字要遵守一定的原则和规律，练习写字时应按这个系统的顺序一步一步地练习，循序渐进，方出效果。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习重点难点，不能平均分配时间，不盲目贪多、贪快，扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就多下些功夫，以掌握要领，达到写好的目的。三必须在笔法和字法上下功夫实用硬笔训练以“法”为主，从字体出发，着眼于字的笔画的写法变化，运笔的方法，结构的规律，篇章的安排及其书写的技能等，也就是一般的笔画法、用笔法、结字法、布局法等等。笔法是根本（决定写出的笔画好不好），字法是关键（决定写出的字美不美）。最后达到根据文字的内容，合“法”地运用各种书写技能和技巧，规范地书写楷体字，既达到记录语言、表达感情、交流思想的实用功能，又尽可能有一定的观赏性。四对照字帖临摹要想把字尽快地写好写美，选择好的字帖进行临摹是主要途径和较好的方法。离开了临摹，学习练字和书法就成了一句空话。历代学字的人无不如此。字帖才是学书者真正的老师。初学者，应该特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大的影响。初学者由于没有一定的选择标准，最好让老师进行推荐，等有一定的书写基础，再根据自己的喜好选择自己喜欢的字帖进行系统临习，水平提高到一定程度，可选毛笔碑帖作为范本进行再提高。临摹是摹仿法帖的统称。临是把字帖放在前面，边看范字边写，称为对临。摹是用透明纸覆在字帖上，一笔一画描着写，俗称描红，还包括仿影、双钩（单钩）等方法。临摹贵在得趣，感受字帖基本的艺术特色，临摹贵在酷似，所临的字要跟字帖上一样，这就是形似，再由形似到神似，就达到了一定的水平。四对照字帖临摹（一）读与临的结合选好字帖，临写前应认真观察、分析，我们称之为“读帖”。意思是要像读书一样，深刻体会，仔细揣摩所写字用笔和结构特点，获得范字的局部形象和整体印象。比如，笔画的形态、粗细、长短、高低、向背、穿插、呼应，偏旁部首的搭配，字与字之间、行与行之间的错落，整篇文字的布局等，都应做到“意在笔先”“胸有成竹”，最终方可得心应手。（二）临与摹的结合临摹是两种方法，很多人认为是一种意思是不对的。姜夔《续书谱》云：“临帖易得古人笔意，而多失古人位置；摹帖易得古人位置，而多失古人笔意。”可见，临摹结合能互取其长，互补其短，促进学书进步。四对照字帖临摹（三）背临与应用的结合背临是学书较高阶段的一种临帖，是出帖前的准备。临帖中结合运用，能检验临帖效果，发现对范字掌握的不足，加强对范字的记忆和把握，促进临帖。四对照字帖临摹（四）临帖要专一临一本帖，即学书中把选好的范帖临好，掌握了以后再临习其他范帖，博采众长，不可朝三暮四，见异思迁，一帖没学好即改弦易辙，去学其他字帖，这样学一帖，扔一帖，最后哪一帖也没有学好。另外，临帖时要态度诚恳，尊重范字。以临像、临准为原则，不可把自己的书写习惯强加于范字之上，对范字进行篡改，这样只能陷入误区，导致学书失败。四对照字帖临摹

（五）临帖要持之以恒任何学习都是从一点一滴学起，日积月累，积少成多。写字好是勤学苦练的结果，临帖时要心平气和、端正姿势、持之以恒。我们不要求大家像古人一样“冬练三九，夏练三伏”，但一定要每天坚持临字帖，在时间和数量上要保证一点能做到，这样，时间久了，才能学有所成。三天打鱼，两天晒网，是学不成书法的，最终只能半途而废，碌碌无为。同时，要克服急于求成、骄傲自满的情绪，以及急功近利的心理，这些都是我们学书的拦路虎。“冰冻三尺非一日之寒”“梅花香自苦寒来”，历史上取得书法成就者，无一不是书家刻苦自励、勤奋好学、锲而不舍、精于笔墨的结果。四对照字帖临摹（六）临帖要和应用结合起来临帖是为了掌握书写技巧，提高书写能力，以服务于运用为目的的，如果临帖中注意运用，则能促进临帖。通过运用使我们了解书写的不足和问题，促使我们临帖时对范字进行再认识，增加学书的动力和目的性。应用又是多方面的，如写信、写文章、写日记、写作品等，平时我们有意识地运用所学，学即用、用即学，学用结合，形成习惯，日久天长，定会学用合一，既提高了临帖质量，又达到了应用的目的。四对照字帖临摹（七）勤学多练，严格要求“勤”表现在眼勤（多观察）、手勤（多提笔练习）、脑勤（多思考领悟）。初学练字的人要注重学习别人练字的经验，以便少走弯路，节约时间。在实践中，要求练字的人多读一些练字技法的书或听一听专业书法课，明白其中道理，做到在规律指导下练习，在练习中体验规律，再用规律指导练习，不断巩固和提高书写技能。同时要把学到的技法随时用到作业、笔记、写信等日常书写实践中去，逐步扩大写字成果。书法非小事，“心正则笔正”。习字的过程，习字的态度，涉及人的态度、做事的原则、为人的品格乃至改变社会风气的大事。四对照字帖临摹思政园地书法是我国的国粹之一，也是构成中华传统文脉的核心之一。无论是软笔书法还是硬笔书法，都是中国文化与精神的集中体现，是中国文化艺术的重要载体。五千年的中华文明，文字承载并延续着中华民族文化血脉，书法作为中华优秀传统文化的一类，作为中国文字、中国审美、中国精神的象征，伴随着“书为心画”“书如其人”的概念，“书以载道”贯穿、记载着整个中国的历史。书法也是了解中国文化的最佳入口，传播中国传统书法对每个中国人来说也是义不容辞的。文化自信要从书法自信开始。在党的二十大报告中，习近平总书记对“推进文化自信自强，铸就社会主义文化新辉煌”作出战略部署，并对“传承中华优秀传统文化”提出明确要求。把书法写好也是一种中国文化最直接、最简便的自信方式。我们要坚定文化自信，就是要在一点一滴的小事上让中国文化通过中国书法传播的途径走进人们生活，不断地渗透，需要我们做长期持久的努力，文化自信才能真正地坚定起来。——摘自孙晓云《书法实践者》第二章

汉字书写基础第一节

书写工具一笔硬笔是笔尖硬性的书写工具，按笔尖制作使用的材料和制作分为钢笔、圆珠笔、中性笔、铅笔、粉笔等。钢笔分自来水笔、蘸水笔和美工笔，它具有书写流利快速、字迹小而清晰、携带使用方便等优点，深受人们喜爱，是目前使用最广泛的书写工具之一。钢笔19世纪初由美国人沃特曼莱斯发明，20世纪初传入中国。钢笔的笔尖用钢制材料制成。按其笔尖的制作材料不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔。金笔的笔尖是由黄金、银和电解铜合成。其特点是耐腐、耐磨，弹性好，手感柔和。铱金笔的笔尖主体由不锈钢组成，只是在笔尖顶端焊有耐磨的铱粒。虽然弹性和耐用性不如金笔，但它物美价廉，是目前钢笔中使用最普遍的一种。一笔挑选钢笔主要看其笔尖的两部分是否均匀，厚薄、尖粒大小是否一致，舌缝要精细，笔杆要圆健，笔帽松紧适宜。最主要的是看书写时笔尖是否圆滑和流畅，可以通过试笔来检验，以出水均匀、笔画粗细均匀、不划纸为好。还应该注意对笔杆长短、粗细的选择要适度，每个书写者由于年龄大小的不同，手的大小差别也很大，所以选择钢笔时应注意笔杆的粗细要适合自己。一笔使用钢笔时需注意：①不要在油性纸、蜡纸和粗硬物体上乱写，不要用力过大，以保护笔尖；②不用时一定要套上笔帽，防止笔尖上的墨水变干而流水不畅；③固定使用相同型号和颜色的墨水，如果使用不同墨水，要把笔洗净，以免发生化学反应而堵笔；④在书写时特别注意笔尖一定要正，不能斜侧用尖以免磨偏笔尖，出现划纸现象；⑤钢笔下水不畅时，就及时清除笔头中的污垢；⑥写字时，书写纸下要垫纸，这样便于保护笔尖，又增强书写弹性，提高书写效果。一笔圆珠笔是靠笔尖的圆珠滚动书写的，其笔芯为一次性，储水量多，下水均匀，笔尖光滑，书写流畅但过于油滑，不适宜练字。中性笔的性能与圆珠笔基本相同，近似于绘图笔，书写时笔杆应与纸面尽量垂直，使用范围很广，同样不适宜练字。二墨水常用的墨水有四种：碳素墨水、蓝黑、纯蓝和红色。碳素墨水光泽鲜亮，富有凝重感，不易褪色，书写效果好，但容易沉淀凝结，时间长影响出水，所以使用这种墨水要勤洗笔。蓝黑墨水和纯蓝墨水颜色浓淡相宜，书写流畅，也是使用较为普遍的墨水。红墨水主要用来批改作业或做标记，比较醒目。蓝黑、纯蓝、红色墨水均容易褪色。三纸张硬笔书写用练习纸以纸质柔韧、渗水性不要太强为佳。一般以不洇不滑、略有涩感为好。当然，练习有了功力，就可以不择纸张了。第二节

执笔的方法和书写姿势一执笔的方法执笔、运腕和写字的姿势，直接影响书写，关系到字的好坏。初学写字的学生，必须掌握正确的执笔运腕的方法，养成用正确姿势书写的习惯。正确的姿势，能使身体各个部分的力量很好地配合，充分调动人体的机能。只有姿势合理，才能得心应手。姿势不正确，不但影响书写效果和速度，而且时间长了还会养成不良习惯，造成近视、驼背等毛病。二书写姿势写字姿势可以概括为八个字：头正、身直、臂开、足安。头和作业本呈一条垂线，眼睛离纸面一尺左右，身体与桌边有一拳距离；两肘轻放桌面，左手按纸，右手写字；两脚分开与肩同宽，稳踏于地面，与臀部坐位成三个着力点，以稳住上身。全身平正，心平气和，姿态文静。二书写姿势钢笔执笔的要领是捏、垫、靠。拇指、食指、中指自然弯曲，从三面将笔捏住，拇指与食指均用第一指节指肚，注意食指一二节不要弯曲，既不要两指掐住笔杆，更不得攥住笔杆；中指则用第一指节侧上部垫住笔；无名指与小指也自然弯曲靠在中指下，小指与手掌侧部接触桌面。笔杆斜靠于虎口靠近食指的关节处，笔杆与纸面呈50度左右的夹角。执笔处与笔尖的距离一般在2～3厘米（低段小学生抓笔可在线1～2厘米）根据字的大小可适当调节。整体要做到指实，即三指捏紧笔杆，松紧适度，力送笔尖；掌虚，即手心呈空拳状，像握着一个小鸡蛋似的，手指屈伸灵活，使运笔能达到自然；腕平，即手掌下部与腕部平贴，执笔稳健。二书写姿势以下是常见的执笔错误图：第三节

楷体字运笔方法一运笔步骤汉字是由笔画构成的，笔画的好坏优劣，全在用笔的技巧上，这是书写的基本功，也是书写训练的最基本、最重要的技法。不论使用什么笔写汉字，总是离不开长期总结具有优良传统的毛笔运笔法。钢笔的运笔方法取法毛笔，也有起笔、行笔、收笔三个步骤，以横画为例对运笔三个步骤进行如下图解：

任何一个笔画都要经过运笔三步骤写出，每一步都要遵循正确的笔法，这是初学楷体字必须掌握的基本功。二运笔方法写硬笔字，最怕写字如同柴棍搭的一样，死板、僵硬。好的硬笔字，虽然不像毛笔字那样有粗细、轻重、方圆、藏露等丰富的变化，但也应该是有弹性的、生动的，书写时手指控制笔，也要有轻微的提按动作，以便写出理想的笔画来。毛笔运笔贵用锋，钢笔的笔尖也可看作锋。要追求变化多姿的笔画，就要掌握运笔，学会用锋法。下面对运笔方法作进一步的介绍。二运笔方法（一）起笔可顺锋，可侧锋顺锋，就是顺着笔画的走向直接由轻渐重，边落边行。侧锋，就是先将笔尖斜向右下方落笔呈切、顿状后转换方向行笔。。处侧锋起笔。处为顺锋起笔二运笔方法（二）行笔中的按笔、提笔、转笔和折笔按笔：行笔时把笔往下按，用力渐大，线条由细变粗。提笔：行笔时把笔逐渐向上提，用力渐小，线条由粗变细。转笔：就是在书写使笔尖逐渐改变方向，像汽车拐弯一样，形成一定的弧线，力度、速度均匀。折笔：就是笔画强行改变方向，形成棱角，折处略驻稍顿，干净利索，不复杂化。二、运笔方法（三）收笔或用出锋，或用回锋出锋，就是行笔到笔画的尾端，沿着行进方向提笔逐渐离开纸面。回锋，就是行笔至笔画的尾端，然后向反方向回收提笔，不露痕迹。第四节

硬笔字运笔的特点一有起有收，起收有法写好钢笔每个笔画都要按照运笔的三个步骤来做，做到起笔、行笔、收笔一气呵成。在写任何一个笔画时应从哪里起笔，写多长，到哪里收笔，要做到心中有数，也就是对每个字里的每个笔画书写时有一个明确定位，同时注意起收的虚实变化。二有提有按，提按有度

提和按是运笔最基本的两个动作。通过提按动作使笔画线条产生一定的粗细变化，从而避免笔画线条单调乏味，平拖硬拉，毫无生机。反映在用力大小上就是提则轻，按则重。一般来说，起笔收笔应稍重，行笔过程要稍轻，转折停顿处应稍重，直行笔画则稍轻。提按轻重相辅相成，只要掌握了轻重提按，笔画以及整个字就富有力量感和弹性美，这是运笔上的一个重要技巧。三有快有慢，快慢有序用钢笔书写笔画时不能匀速运笔，而应该有快有慢，写字的节奏也正是表现在这一方面。用笔的快慢也是和提按相对应的，一般来说，一个笔画起笔做动作应慢些，行笔则要轻快些，转折停顿处稍慢，直行笔画稍快些。也就是说，用笔重的地方慢些，轻的地方则要快些。快慢结合，才能使笔画生动活泼，流畅自然。四有方有圆，方圆兼备所谓转以成圆，折以成方。写字用笔时，折笔、顿笔便使得写出的字棱角分明、骨力劲健，而转笔处则使得线条具有一定的弧度和弹性，这样有方有圆、方圆兼备、有曲有直、有向有背，使得写出的字形态变化丰富、刚柔相济，具有较高的审美效果。五有实有虚，情致相偕硬笔字书写在正确用笔的情况下，切忌笔画死硬僵直、缺乏生机。在书写时要善于控制用力的大小、运笔的快慢，使笔画之间气息连贯，产生节奏感和韵律美。要借助运笔的起收，使点画有呼应之感，从而使整个字成为一个有机的整体，富有情趣。楷体字中一般表现最突出的是左右点和上下点之间的连带，其实这也有了行书的意味了。第五节

汉字书写的笔顺规则按照正确的笔顺书写的优点第一，符合人的正常思维习惯。第二，可以提高书写速度。第三，便于安排字的结构。一一般笔顺规则（如下表）二特殊笔顺规则特殊笔顺规则指的是一些人们书写经常感到含糊的字，这类字独体字居多。（1）关于带点字，一般点在字的左上的先写，如门、斗、头、为等。点在字的右上方或里面后写，如书、代、成、龙，叉、瓦、母、舟等。点在竖撇左右时后写，如兆、亦、赤、病等。（2）横撇相交时先横后撇，如友、有、左、在等。竖穿横画底横后写，如士、土、王、里等。竖左右有横时竖先写，如上、占、走、非等。（3）一个字中较突出的一个笔画或能统领全字的这个主笔画后写，如女、再，年、申，力、乡，事、屯等。三一些容易出错字的笔顺，需要多练、熟记“”先写点和点，最后写竖。“匕”先写撇，后写竖弯钩。“万”先写横，再写横折钩，后写撇。“母”字的最后三笔是点、横、点。“及”先写撇，再写横折折撇，后写捺。“乃”先写横折折撇，再写撇。这个字和“及”字形相近，但笔顺完全不同。“火”先写上面两笔，即点和撇，再写人字。“登”的右上角先写两撇，再写捺。“减”先写左边的点和提，再右边的“咸”字。“爽”先写横，再从左到右写四个“”，最后写“人”。三一些容易出错字的笔顺，需要多练、熟记“讯”右半部分的笔顺是：横折斜钩、横、竖（不是撇）。“凸”第一笔先写左边的竖，接着写短横和竖，然后写横折折折，最后写下边的长横。“凹”第一笔先写左边的竖，接着写横竖折，然后写竖和横折，最后写下边的长横。“出”先写竖折，然后写短竖，再写中间从上到下的长竖，最后是竖折和短竖。“贯”上边是先写竖折，再写横折，第三笔写里面的竖，最后写长横。“重”上面的撇和横写后，紧接着写曰，再写竖，最后写下面两横（上短下长）。“脊”字上边的笔顺是先写左边的点和提，再写右边的撇和点，最后写中间的人。

三一些容易出错字的笔顺，需要多练、熟记“义”先写点，再写撇和捺。点在上边或左上边的要先写，如“门、斗”等；点在右边或字里面的要后写，如“玉、瓦”等。“匚”形字，先写“匚”上面的横，然后写“匚”里面的部分，最后才写“匚”最后的折，如“匹、区、臣、匠、匣、匿”等。“敝”的左边先写上部的点、撇，接着写左下角的竖、横折钩，然后写中间的长竖，最后写里面的撇、点。这些字还有“弊、蹩、憋、鳖”等。“噩”字的横、竖写后，接着写上边的左右两个“口”，再写中间的横和横下的两个“口”，最后写一长横。这样写符合从上到下、先中间后两边的规则，与“王”字的笔顺不同。

附笔画笔顺易错字一、横1.末笔写二冉（再、苒）笔顺：竖、横折钩、中竖、末笔写二。里（理、童）笔顺：先写甲，后写二。重（踵、董）笔顺：撇、横、写曰，中竖、再写二。垂（捶、棰、锤）笔顺：先写千、后写艹，再写二。▲注意：并排三、四横者不按此规律！堇jǐn（谨、槿）——末二笔为竖、横。隹zhuī（谁、难）——末二笔为竖、横。附笔画笔顺易错字一、横2.土、士分开土——寺（侍、诗、痔、等）周、袁、幸。士——吉（洁、桔、结、秸）志、壳、声、喜、嘉、壹、壶、壮。3.天、夭分开天——吞、蚕、忝tiǎn（添、舔）、奏（凑）。夭——乔（侨、桥、骄、娇）岙、袄、妖。4.王、壬分开王——呈（程、逞）。壬——任（凭）廷、淫。附笔画笔顺易错字一、横5.首笔是横不是撇丰（蚌、艳、契）耒lěi（耕、耘、耙）邦（帮、梆、绑）的第四笔是撇。刊的第三笔是竖。

6.横“山”的中横向右不出头——寻、帚、刍（邹）当、雪、扫、妇、侵。横“山”有竖穿过时中横向右要出头——聿yù(建）秉、捷、唐、康、争、兼。横“山”的中横向左都出头——疟、虐（谑）末笔笔顺：横、竖折、中横。

7.讯的右旁和丑笔顺不同讯的右旁（汛、讯、迅）笔顺：横折斜钩、横、竖（末二笔为十）。丑（扭、纽、钮）笔顺：横折、竖、横、横（末二笔为二）。附笔画笔顺易错字一、横8.毋、贯笔顺毋(wú)笔顺：竖折、横折钩，［先］撇、［后］横（两边出头）。贯的上部部件笔顺：竖折、横折、［先］竖、［后］横（两边出头）。

9.衰的笔顺中间部件：竖、横折、［中间］长横（两边出头）、短横（堵口）。

10.皮的前三笔笔顺横钩、撇、竖。附笔画笔顺易错字二、竖

1.竖与撇之分临、监、坚、竖、紧：第二笔是竖，不是撇。旧：第一笔是竖。归：第二笔是撇。

2.“周”与“同”第一笔不同①同、冈、网、罔：第一笔是竖。②周、用：第一笔是撇。

3.“月”第一笔有变化①育、肯、胃、有、肩：月在下，首笔为竖。②肚、肌、肠、期、朗：月在左右，首笔为撇。

附笔画笔顺易错字二、竖4.强调后写竖①假、暇、遐（霞）中间部件前三笔笔顺：横折、横、竖。②报、服右旁前两笔笔顺：横折钩、竖。

5.出头与不出头①出头——由（黄寅）、黾（渑、绳、蝇）奄（俺、淹、掩）。不出头——龟（阄）。②出头——异、弄、弃、弁、弈、算、弊。不出头——畀bì（痹、箅、鼻）。③出头——圣（怪、坚）。不出头——泾、径、经、劲、茎、颈。

6.号、考、污——末笔向上不出头。末两笔笔顺：横、竖折折钩。“考”字下部不能如阿拉伯数字“5”。附笔画笔顺易错字二、竖7.收的左旁，叫、纠的左旁——竖提与竖不交叉。不能写如阿拉伯数字“4”。

8.做左偏旁时向右不出头①身（射、躬、躲）——第六笔横、第七笔撇，都向右不出头。②舟（舰、般、航）——第五笔横，向右不出头。▲注意：耳（取、职、联）——做左偏旁时末笔改提，可出头。

9.非字的笔顺与笔画非（罪、韭）笔顺：［左］竖（不是撇），三小横（最后一小横不为提），［右］竖、三小横。附笔画笔顺易错字三、撇

1.应该撇通下来免（兔、挽、勉）、奂（唤、换、涣）、象（像）、鬼（傀、愧）、卑（婢、碑）——第六笔都是一撇通下来。

2.不是一笔通下来麦七画、美九画、敖（傲、熬、遨）十画、象十一画。

3.不要多一撇畏（喂、偎、煨）、展（辗、碾）、代、武、贰。

4.先撇与后撇先撇：九、及。后撇：刀、力、乃、万（笔顺：横、横折钩、撇）、方（笔顺：点、横、横折钩、撇）。附笔画笔顺易错字三、撇5.撇向左出头与不出头出头——化（华、花、讹）右旁笔顺：［先］撇，［后］竖弯钩，两笔之间相交叉。不出头——匕bǐ（比、北、此、死、旨、尼、老）、仑（论、伦、论、轮）笔顺：［先］撇、［后］竖弯钩，两笔不相交叉。比左旁笔顺：横、竖提。北左旁笔顺：竖、横、提。此左旁笔顺：［中］竖、横、［左］提。

6.末笔为人火笔顺：点、［右上］小撇、［中］撇、捺。臾笔顺：［左上］小撇、竖、短横、［右］横折、短横、［托底］横，最后写人。爽笔顺：横、［左］撇、点、撇、点、［右］撇、点、撇、点、最后写人。脊上部笔顺：［左］点、提、［右］小撇、点、［中］写人。▲注意：兆笔顺为撇、点、提、竖弯钩、撇、点，与脊的上部笔顺不同。附笔画笔顺易错字四、点

1.有点无点①有点——市shì（柿、铈、闹）。②无点——沛的右旁（沛、肺、芾），中间竖向上出头。沛七画。尧（浇、挠、绕、烧），右上无点。步（涉），左下无点。染右上不是丸。琴下无点。纸下无点（低下有点）。2.先点与后点①先点点——义、为（笔顺：点、撇、横折钩、［内］点）。②后点点——叉、发、拔、成（凡从戈者均末笔为点）。

附笔画笔顺易错字四、点3.点点的顺序母笔顺：竖折、横折钩（两笔收尾处相交叉）、点、横、点（不要写完横再点两点）。凡从母者：拇、姆、毒、每、诲、悔、霉均如此。舟（船、航）的后三笔笔顺：点、横、点。丹（彤）的末两笔笔顺：先点、后横。州的笔顺：点、撇、点、竖、点、竖。鬯chàng的笔顺：撇、斜点、［上］点、［左］点、［右］点、［下］点、竖折、竖、撇、竖弯钩。附笔画笔顺易错字五、折（提、钩）

1.横折与竖折①片——末笔为横折，共四画。②牙——第二笔为竖折，共四画。③乐——第二笔为竖折，共五画。舛chuǎn（桀、舜、舞）、降，末三笔为：横、竖折、竖（末笔向上出头）。④既——右旁为横、竖折、撇（向上不出头），竖弯钩。

2.从区者末笔为竖折区、匹、臣、匡、匠、医、匪笔顺：［先］横、［再写］里边被包围的部件，［最后］竖折一笔写完。

3.左偏旁末笔横改提土（培、场）、王（玩、球）、止（歧、武）、血（衅、衄）、耳（取、联）、子（孙、孩）、马（驰、驶）、鸟（鸵）。附笔画笔顺易错字五、折（提、钩）4.车字笔画、笔顺的变化①车做独体字时笔顺——横、竖折、横、竖。②车做左偏旁时（轻、较、转）笔顺——横、竖折、［先］竖、［最后］提。

5.注意竖提①切（窃、砌、沏）左旁不是土。②瓦（瓯、瓷、瓶）笔顺：横、竖提、横折弯钩、点。

6.发与拔的右旁不同①发（泼、拨）第一笔是竖折。②拔的右旁（祓、绂）第一笔是横。附笔画笔顺易错字五、折（提、钩）7.有钩与无钩①有钩——七、儿、几（冗、亢、机、秃、虎）。无钩——朵、殳（没、投、沿、铅）。②有钩——东、杀、条、杂、亲、余（末笔均为点，不为捺）。无钩——不、木、未、末、禾、耒、来、束。

附笔画笔顺易错字五、折（提、钩）8.木字钩与捺的变化木字做独体字时，竖无钩，末笔为捺。木字构成合体字时：①作左偏旁时：无钩、捺改为点、如枯、杆、树。②作右偏旁时：无钩，捺不变，如体、沐、林。③在上部或下部时：无钩，捺不变，如杏、李、杰；桌、案、荣、采。但遇到有并行的捺时，为了避让，而将捺改点，如漆、茶、荼。

附笔画笔顺易错字五、折（提、钩）9.“小”字钩的变化①在字的上部时无钩——尘、尖、少（抄、纱、省、劣、雀）。②在字的下部时有钩——尔（你）、叔（菽、淑）、京（凉、就）、忝、示（宗、票、奈、捺）。▲注意：“尔”字例外——玺、您，在字上部时也有钩。●附笔画笔顺易错字六、其他

1.几种顺序都有①先中间，后两边——丞、承、率、燕、兜、燮、夔。②从左到右——辔、盥、鬻、嬴、赢、羸、彘。▲注意：肃的笔顺：横折、横（向右出头）、横，［中］竖，再写［左］撇、［右］竖，最后［里边］小撇、点。齑的笔顺：先写文，［左］撇、［右］竖，最后［中］写韭。

2.堵口与不堵口①己jǐ——记、纪、起、忌、岂（凯、铠）、改、妃。②已yǐ③巳sì——包、苞、导、异、巷、祀、圯、汜、巽、熙。④犯的右旁——范、苑、宛（碗）厄（扼）、卮、危、卷（倦）。

3.区别几个有戈的字①戊wù、戍shù、戌xū、成、咸、戚——笔顺都是先写厂，再写内部部件，最后写斜钩、撇、点。②戎róng、戒jiè（诫、械）——相同部分笔顺：长横、短横、在短横上加撇，（“戒”再多一竖），最后，斜钩、撇、点。●附笔画笔顺易错字六、其他4.仑与仓要分开①仑——伦、沦、抡、论、轮。②仓——伧、沧、抢、枪、苍。

5.癸与祭的字头要分开①癸——揆、睽。登（澄、橙、瞪、凳）。②祭——察、蔡。

6.学与党的字头要分开学、鲎、觉。党、堂、常、棠、尝。兴、举、誉、佥（检、验、签）。光、当、肖。●附笔画笔顺易错字六、其他7.字的末尾笔画不同①呙（涡、蜗、莴、窝）——末两笔为撇、点。②离（漓、螭、璃、禽）——末两笔为撇折、点。③禹（属、踽）、禺、隅、愚、寓——末三笔为竖、提、点。8.冒字上部部件特殊冒（帽、瑁、冕、勖）上部部件第三笔、第四笔不触及左、右两边，有时可写成秃宝盖下加二。不要写成曰yuē或日rì。

9.辰字起笔先写厂辰（振、唇、辱、晨）笔顺：横、撇、横、横、竖提、撇、捺。●附笔画笔顺易错字六、其他10.敝字的笔顺敝（撇、弊、憋、蹩、鳖、蔽）的左旁笔顺：点、撇、［左］竖、横折钩、［中］竖（向上出头）、［里边］撇、点。敝十一画。

11.女字的笔画、笔顺独体字女笔顺：撇点、撇、横（横与撇只接触，不交叉，横向右略长。）。女字做左偏旁时，笔顺同上，不同的是横与撇接触后，不向右略长，构成一定角度即可。横不改为提。

12.兖字中间不是口兖、衮（滚、磙）笔顺：六下是厶，不是口。●附笔画笔顺易错字六、其他13.一个特殊字形的笔顺①凹āo：竖、横折折、竖、横折、横，共五画。②凸tū：［上］竖、［中］横、［下］竖、横折折折、横，共五画。③噩è：横、竖、［左］口、［右］口、横、［左］口、［右］口、横，共十六画。

14.部分字的笔画、笔顺①了：横钩、竖钩，两画。②之：点、横撇、捺，三画。③廿niàn（二十的意思），革字头，笔顺：先横、竖、竖、横，共四画。④卅sà（三十的意思），带字头，笔顺：先横、再撇、竖、竖，共四画。●附笔画笔顺易错字六、其他15.部分部首的笔画，笔顺①艹（草字头）：横、竖、竖，三画。②讠（言字旁）：点、横折提，两画。③辶（走之儿）：点、横折折撇、捺，三画。④阝（双耳刀）：横撇弯钩、竖，两画。⑤忄（竖心旁）：［先］点、点，［后］竖，三画。⑥犭（反犬旁）：［先］撇、［再］弯钩、［最后］撇，三画。第六节

赵孟頫与《道德经》赵孟頫生平赵孟頫(1254—1322)，字子昂，号松雪道人，又号水晶宫道人，吴兴（今浙江湖州）人。宋太祖四子秦王赵德芳的后裔。入元，官至翰林学士承旨，荣禄大夫，封魏国公，谥号文敏。著有《松雪斋文集》。赵孟頫是元代初期很有影响的书法家。赵孟頫代表作代表作品有《小楷道德经》《仇锷墓碑铭》《汲黯传》《福神观记》《胆巴碑》《兰亭帖十三跋》《雪晴云散帖》《洛神赋》《妙严寺记》等。倪瓒云其书：“子昂小楷，结体妍丽，用笔遒劲，真无愧隋唐间人。”引自《书林藻鉴》。其用笔不下于智永，虞世南，得称一世之冠。《道德经》是赵孟頫的小楷代表作之一，书于延祐三年（公元1316年），时年63岁，这卷墨迹为纸本，纵245毫米，横6188毫米，现藏于故宫博物院。赵孟頫一生曾多次书写小楷道德经。其晚年书写的这卷长达五千言的小楷，书法结体严谨，笔画精到，精工中透静穆之气，稳健中露灵动之神，前后风韵一致，堪称小楷书之精品。本书选取《道德经》作为学习范本的目的第一，取法要高古，我们应该从最为原始的毛笔书法经典中去汲取营养，才能更加地道，这是学习书法的最好的方法之一。第二，赵孟頫在继承传统书法的基础上，削繁就简，变古为今，其用笔不含混，不故弄玄虚，起笔、运笔、收笔的笔路十分清楚，使学者易懂易循。第三，外貌圆润而筋骨内涵，其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美，点画之间彼此呼应十分紧密。外似柔润而内实坚强，形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形，而重在学其神。第四，笔势圆而构架方，行笔流动而笔意连贯，略参行意。思政园地“孔门六艺，书居其一，则知书为学者必修之科也，久矣。故周、秦金石流传之犹可得见者，其书无不严整肃穆，精妙绝伦，至今为法。”摘自丁文隽著《书法精要》。学习书法需加强对笔画的规范练习，认真观察老师的书写范式，是提高书写能力直观且有效的方式。初学者要注重基本技能的训练，体会起笔、行笔、收笔的要领。“先横后竖，先撇后捺”的口诀很多人都知道，但不懂其深刻哲理，在书法中就是“笔法”“笔顺”，在社会生活中就是“道德规范”“社会秩序”。强调笔顺学习，不仅仅是为了以后书写速度的提升，更重要的是规则意识的培养。通过书法教学、汉字规范化的书写其实是利用笔的顿挫动作和字的先后顺序体会“规范”的重要，再通过书写“规范”与社会各种“规范”接轨，培养懂“规范”、守“规范（规矩）”的社会主义公民。一旦养成了规范的习惯，就能起到潜移默化的作用。所以基本笔画的规范训练和汉字结构规则对一个人的素养的养成至关重要。第三章

楷体字基本笔画第一节

横竖笔画的书写及训练一横画的类别、写法及特点（一）长横笔尖落纸定位，做切顿动作(45度方向)后，向右上稍斜（约6度左右）运笔，中部略轻，速度稍快，到末端侧顿笔（45度方向）回收。注意顿笔角度，笔画中间的力挺度和左低右高的斜度。运笔体会“重—轻—重”的用力感觉，忌平均用力和平拖无变化的线条。

一横画的类别、写法及特点（二）短横写法同长横，不过书写的长度缩短，在字中应用时长短因字而异。短横在字中为了追求变化往往写成左尖横或右尖横。左尖横要起笔顺锋，顺势右行收笔做顿笔回收。写出“轻—重”的感觉，右尖横起笔侧锋做顿右行，收笔不用做顿，提笔变细即可。二、竖画的类别、写法及特点（一）悬针竖落纸定位做切顿（45度方向）随即转笔尖向下，匀速运笔，由慢到快，至末端减力提笔迅速出锋，呈针尖状。行笔中减力过渡要自然。竖尖要直，力到笔端。悬针竖多用于字中间或右边有竖时，运笔写出“重—渐轻”感觉。

二竖画的类别、写法及特点（二）垂露竖上半部分同悬针，收笔向右下方（45度左右）做顿回收，呈露珠下垂之势，故得其名。整个笔画两头略粗，中间略细，运笔写出“重—轻—重”的用力感觉。多用于字两侧之偏旁。二、竖画的类别、写法及特点（三）短竖同垂露竖，给人短而有力、含蓄沉稳之感。短竖在字的左边可以变化写成上尖竖。

第二节

撇捺笔画的书写及训练一撇画的类别、写法及特点（一）斜撇落纸定位向右下（45度左右）做切顿运笔，后转向左下45度方向行笔，用力由重渐轻，速度由慢到快，到撇尖处逐渐送出，要力达笔端。写出“慢—渐快”的感觉。斜撇在田字格中是从右上向左下写出的笔画，起笔多顿笔稍粗与水平面呈45度角，略带弧状，自然流畅像兰花的叶子一般。在字中可长可短，应用较多。一撇画的类别、写法及特点（二）竖撇起笔同竖，至中段向左下方转笔后逐渐减力提笔出尖，运笔上慢下快，外形上直下斜，多用在字的左边或者字中竖画穿横画的现象。

一撇画的类别、写法及特点（三）短撇形体较短，在永字八法中称“啄”，短促而有力，起笔向右下方顿笔后，转向左下方快速出锋。多用于字的顶端第一笔，书写时注意在字中的斜度。

二捺画的类别、写法及特点（一）斜捺一般用在字的右边。起笔轻轻用力入纸（不做切顿用笔），顺笔势向右下方约45度方向行笔，略带弧度，渐行渐加力按笔，到捺角处重按后再由重变轻，向右水平方向提笔出尖，捺尖不得上翘。整个行笔过程一气呵成，舒展流畅，动感很强。二捺画的类别、写法及特点（二）平捺写法同斜捺，注意斜度与水平线呈20度左右。二捺画的类别、写法及特点（三）反捺写法同后面长点的写法。第三节

点提笔画的书写及训练一点画的类别、写法及特点（一）右点书写时顺笔势落笔由轻到重向右下方边行边加力后顿笔，向中心带笔回收。形同瓜子，也叫瓜子点；书写时一般与水平线呈45度，也可叫侧点。多用于字的右侧或上部。一点画的类别、写法及特点（二）左点起笔顺锋向左下（约45度）由轻到重行笔，边行边加力，再向右下侧顿笔，带笔回收。多用于字的左侧。一点画的类别、写法及特点（三）长点写法同右点，加长运笔过程使右点变长。多用于字的右侧，或字的最后一笔，或捺画的变形（反捺）。

二

提画的类别、写法及特点提画是向右上挑出的一种笔画，又叫挑画。宋姜夔说：“挑趯者，字之步履，欲其沉实，或长或短，或向上，或向下，或向右，或向左；或轻出而稍斜，或随衂而峻发，各随字之用处。”书写时同反向的短撇的写法，刚劲有力。提画一般用在字左下部位或偏旁最后一笔由横画变化而成的，方向性强，指向字的下一笔，以迎右旁，使字的结构更加紧凑协调。可分为平提和竖提。二提画的类别、写法及特点（一）平提有长短和角度的变化，书写时落笔定位右下斜切做顿笔，由慢到快向右上挑出，干净利落。在两点水和三点水中也可叫作挑点。

二提画的类别、写法及特点（二）竖提有的将其归入反向钩，有的将其归入折。书写时落笔定位先写竖，到末端顺势做顿转向右上方提出，朝向字的下一笔或字的中心。整个书写过程一气呵成。

第四节

转折笔画的书写及训练一横折横折由横和竖组合而成。书写时在横画的末端顿笔紧接着写竖，简洁明快，干净利索。1.口字框：横写完做顿笔转折，紧接着写竖。竖向左斜，整个外形呈倒梯形状。

2.国字框：横转折后竖画垂直。

二竖折竖折是竖与横的组合，起笔如写垂露，竖中段可略曲，至折处顺势向右行笔写横，一笔写成，与横的连接处要自然，若在折处不做顿笔，顺势转笔成圆转形，则成竖弯，如“四、西”等。

三撇折撇折是撇画和提画的组合。下笔写短撇（45度左右）到末端顺势顿笔向右上出锋挑出成提画状，行笔连贯自然，一气呵成，夹角适当，轻重适度。

四撇点起笔如短撇，到末端顺势向右斜下45度方向写长点。撇与长点夹角呈100度左右。

五横撇起笔写短横，稍向右上斜，顿笔后转向左下写撇。注意夹角不能太大，撇不能太弯。

六竖折撇起笔写竖稍斜至末端顿笔写横撇，注意形态上竖画长，横撇不能大，撇更不能伸长。

七横折折撇下笔写横撇，注意横长撇短，到第二折处（多为转）稍顿折向右下45度左右撇出，要注意第二个折撇的弧度。

第五节

钩画笔画的书写及训练一横钩在横画的末端稍顿转向左下出钩。

二竖钩在竖画的末端稍顿转向左斜上方出钩，一般夹角为80度左右。

三弯钩起笔顺锋下行，由轻到重，略带弯度，出钩处与起笔处在中线上，出钩方向与竖钩同。

四斜钩又叫戈钩，起笔稍顿向右下方行笔，中间用力较轻，略带弧度，到末端做顿向右上方出钩。斜钩形体宜长而开张挺拔，不失力度。五卧钩起笔顺锋向右下方写一小段弧线后转向右行笔末端稍上翘后再向字心出钩。用力由轻渐重，注意起笔的斜度和行笔中的弧度，是个难掌握的笔画。

六竖弯钩起笔顿笔由重到轻向（左）下方运笔，至弯处顺势圆转向右行笔，用力平均，至末端向上出钩。有两种形态：一种是竖短横长并稍外弯如弯弓样，如“也”；一种是竖直长横短，如“孔”。七横折钩在横折的末端附着写钩，或由横和竖钩组合而成。有以下两种形态。

八竖折折钩由斜竖和横折钩组合而成。注意书写的连贯性。九横折折钩由横撇和横折钩组合而成。书写时注意横撇和横折钩衔接时要自然，一气呵成，不能写得过于生硬。

十横撇弯钩由短横撇和弯钩组合而成，就是所说的“双耳”，在字中左耳与右耳形态稍有不同。左耳的横撇弯钩收紧，右耳的横撇弯钩下部略放。

思政园地唐朝书法家颜真卿说：“点画皆有筋骨，字体自然雄媚。”苏轼在《论书》中说：“书必有神、气、骨、肉、血，五者阙一，不为成书也。”清代书法家刘熙载在《书概》中写道:“字有果敢之力，骨也；有含忍之力，筋也。”字的筋、骨、血、肉，体现作者的基本功力；字的精、神、气、脉则反映作者的修养素质。字，就是书写人的意志、情趣、追求。在这里“骨”就是书写者凝聚在笔墨或者笔画中的一股力量，是从笔画内在结构中表现出的内在表形，中国传统书法就是通过筋丰骨劲的线条和书以筋骨为先的理念表达自己的精神与审美追求。在日常生活中我们常用竹子的骨健挺拔、不易弯折的特性比喻人的优秀品质和高洁性情。清代著名画家、书法家郑燮的《竹石》中写道:“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”我们的学习就是要有竹子这般顽强而又执着的品质。第四章

楷体字的结构训练第一节

楷体字的结构原则一重心平稳重心平稳即要求结字平正、端稳，是结字的最基本的要求。对于初学者来说，首先要做到结字平稳。汉字的重心往往处在字的无形的中竖线上，只有在中竖线上左右均衡地安排笔画，才能达到左右平衡、重心平稳。（一）轴线中正轴线指的是田字格的中竖线，楷体字中间有竖的，竖穿中轴线，使两边均衡对称。

一重心平稳（二）左右平衡左右平衡指的是中竖线左右两边笔画有多有少，有长和短，有轻有重，但感觉要平衡。

二比例适当比例适当，就是要使字匀称，使字的上下、左右、内外等各结构单位，在大小、长短、宽窄几个方面比例适当，以笔画的伸缩、结构单位的安排恰如其分、和谐舒适为好。三疏密有致疏密有致在这里指的是每个字字内的空间布白要得当。一般来说，笔画多、结构复杂的字安排要紧凑，即布白密；笔画少、结构简单的字安排要疏朗。字内的空间或疏或密，都要自然和谐，体现出空间美。清邓石如曾说：“字疏处可使走马，密处不使透风，常计白以当黑，奇趣乃出。”即为此意。四点画呼应点画呼应指的是笔画间的映带承接。在具体的书写过程中自然而然地通过笔势产生的一种呼应关系，上一笔的收笔指向下一笔画的起笔处，使整个字成为一个有机的整体，气脉相通，笔断意连，连贯响应，神采焕发，富有动感。偏旁之间也可以产生相向、相背、俯仰、照应的关系。五主笔突出每个字中的笔画都有主次之分。主笔显支撑，表现精准为要。主笔一般是字中最长、最抢眼的一笔，它在一个字中起平衡重心、支撑字架、决定字宽和字高的作用。在写一个字时，要先看准哪个笔画是主笔，而后其他笔画要配合主笔，如众星拱月。主笔处理是否得当，直接关系全字的结构。一般在字中做主笔的是横、竖、撇、捺、钩。六迎让穿插

迎让穿插就是指在合体结构的汉字中，各单体之间相互揖让，一方缩小了自己所占的空间，另一方扩展了自己所占的空间，并把笔画插足于对方闲置的空间里，使各部分之间咬合紧密，从而形成一个有机的整体。穿插的空间，有的是一个字中本来就有的，有的是靠移动变化笔画挪出的位置，书法结体中最讲究迎让穿插技法。否则，字的结构或松散支离，或互相抵触，互相挤压，或结构单位机械堆砌，缺乏整体性。

七参差变化参差变化，指的是汉字各笔画或结构单位的安排上要根据字型特点，顺其自然，使其出现长短、高低、大小的参差错落，同时，注意相同笔画或部件要追求变化，一个字中相同笔画的长度形态都会有所变化，在变化中求和谐，在错落中求情趣。第二节

楷体字的结构形式一、独体字的结构形式（一）画多结构结构安排宜紧凑、匀称。

一、独体字的结构形式（二）画少结构结构安排宜疏朗、大方。一、独体字的结构形式（三）长方结构结构安排宜瘦长、挺立。一、独体字的结构形式（四）扁形结构结构安排宜扁宽、横展。一、独体字的结构形式（五）斜形结构结构安排宜形斜、势稳。一、独体字的结构形式（六）开肩结构结构安排宜内敛、对称。

二合体字的结构形式

合体字，是指由两个或两个以上偏旁部首组合而成的字。大多数汉字属合体字。在书写时要注意控制各部分所占的位置宽窄、高低比例，使每个汉字找到适合自己结构形式的最佳效果。合体字的结构形式大体可分为横向结构、纵向结构、包围结构和特殊结构四种形式。二合体字的结构形式（一）横向结构横向结构是指汉字的偏旁或部件按从左往右的顺序排列的一种形式，包括左右、左中右两种结构类型。

1.左右结构

(1)左右均等：左右部位笔画繁简接近，所占比例均等或大体均等，每个部件约占整个字宽二分之一。书写时关注左右两部分的高低错落。二合体字的结构形式（一）横向结构1.左右结构(2)左窄右宽：这类字左为辅，右为主，右边的部件要比左边写得较宽，左边则要窄些。根据字的不同，所占比例各不相同。

二合体字的结构形式（一）横向结构1.左右结构(3)左宽右窄：这类字左为主，右为辅，左边的部件要比右边写得宽些，根据字的特点，所占比例各不相同。二合体字的结构形式（一）横向结构1.左右结构(4)左窄小右颀长：这类字左边窄小，书写时左部上移，一般写在右旁偏上的位置，即古人所说“左小齐其上”。二合体字的结构形式（一）横向结构1.左右结构(5)左颀长右矮小：这类字右边短小，书写时右部稍向下降，一般写在左旁偏下的位置，即古人所说“右小齐其下”。二合体字的结构形式（一）横向结构1.左右结构(6)左右相同：这类字左右偏旁一样，书写时一般左边稍小，右边稍大，左收右放。二、合体字的结构形式（一）横向结构2.左中右结构左中右三部分构成的汉字，书写时注意每个部件要有意识地写窄。要求紧缩靠拢，穿插避让，避免字形过宽、松散。三个部分在位置高低上有错落。(1)左中右均等：这类字三部分所占比例大致均等。二、合体字的结构形式（一）横向结构2.左中右结构(2)左窄中右宽：左边约占整个字宽的1/5，中右各占全字的2/5。二、合体字的结构形式（一）横向结构2.左中右结构(3)中窄左右宽：中间部分约占1/5，左右两部分各占2/5。二、合体字的结构形式（一）横向结构2.左中右结构(4)左中窄右宽：左中两部分约占全字的2/5或3/5左右，右边部分约占2/5。二合体字的结构形式（二）纵向结构纵向结构是指汉字由上下两部分或上中下三部分构成的形式，包括上下结构和上中下结构两种形式。书写时注意上下部分中心对正，一般突出撇捺笔画。

1.上下结构上下结构是指由上、下两个结构单位组合而成的结构形式。书写时注意两部分要压扁，往横中线靠拢，同时，注意上下的比例关系。一般上紧下松，字形宜长。

(1)上下均等：这类字上下两部分基本均等，各约占字高的1/2。二合体字的结构形式（二）纵向结构1.上下结构(2)上大下小：这类字上部笔画多形体大，占位较多，下部笔画少，占位少。书写时因字而异，注意上部结构的某些笔画或单位既要舒展，又要紧凑，下部平稳居中。二合体字的结构形式（二）纵向结构1.上下结构(3)上小下大：这类字上面多为形体较小的偏旁，宜上收下放。二合体字的结构形式（二）纵向结构1.上下结构(4)上下相同：这类字上下两个部件相同，呈重叠状。书写时，要上小下大，相同的笔画要有伸缩和形态上的变化。二、合体字的结构形式（二）纵向结构2.上中下结构上中下结构是指由上、中、下三个结构单位纵向组合而成的结构形式。书写时适当压缩笔画和结构单位的距离，以免使写出的字过于颀长，注意笔画间的互相穿插。

(1)上宽中下窄：这类字书写上边主笔尽量伸展以覆盖下边。二、合体字的结构形式（二）纵向结构2.上中下结构

(2)上中窄下宽：这类字书写时下边的主笔尽量伸展以承上。二、合体字的结构形式（二）纵向结构2.上中下结构

(3)中宽上下窄：这类字书写时中间主笔尽量伸展，以承上覆下。二合体字的结构形式（三）包围结构包围结构分为全包围和半包围结构，半包围结构又分多种形式。书写时要注意处理好内外关系，做到内外协调，分布合理，内外重心相合，浑然一体。字框要写得大小适度，框内部分高低适中，位置得当。

1.半包围结构

(1)上包下：这类字包围框左右开肩，右边竖收笔位置略低。框内部分居中靠上，宁上勿下，大小适中，切忌下坠。二合体字的结构形式（三）包围结构1.半包围结构(2)下包上：这类字外形一般呈倒梯形，框内部分先写，字框两侧上开下收，居中略上，笔画内敛。二合体字的结构形式（三）包围结构1.半包围结构(3)左包右：这类字包围框底横略长，框内部分大小适中，居中略靠上。二合体字的结构形式（三）包围结构1.半包围结构(4)左上包右下：这类字左上部分横画不宜长，长撇舒展。被包围部分要向左上靠，以防松散。被包围部分的主笔伸展，向右超出上横，向下不超出左边长撇。二合体字的结构形式（三）包围结构1.半包围结构(5)左下包右上：这类字被包围部分内敛，与包围框保持适当距离，不粘连太紧，包围部分则尽力伸展，以托住上边部件。两者疏密对比很明显。二合体字的结构形式（三）包围结构1.半包围结构(6)右上包左下：一般指有斜钩和横折钩的字，书写时注意外框端正开阔，被包围部分略左出且略靠上。二合体字的结构形式（三）包围结构2.全包围结构书写时注意包围框稍缩呈竖长方形，右竖收笔位置比左竖略低。框内部分要自然居中，大小适中，重心靠上，上紧下松。笔画多的要满而不挤，笔画少的要松而不散。二合体字的结构形式（四）特殊结构特殊结构是指一些比较特殊的结构形式，为数不多，但使用率也很高。

1.三角结构三角结构指的是由三个相同结构部件呈三角形堆叠组合而成的字。这类字注意排列平稳紧凑，合理穿插笔画。上面部件居于下边两部件的中间，处于下面的两个部件中竖线两侧，左略小右略大。同时，还要注意相同结构和笔画形态上的变化。二合体字的结构形式（四）特殊结构2.四角结构这类字一般四个角部件相同或上面两个相同，下面两个相同，四方规整，四角齐平。书写时注意四角平稳，遥遥呼应，意聚中心，结体紧凑。思政园地“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病。”（《弟子规》）意思是说：古人写字前先要磨墨，如果心不专一，墨锭就会磨偏。写出来的字如果歪歪扭扭，则反映出书写者浮躁不安。一个人的字，能反映其内在的智慧。相反如果字写得大方工整，由此也可推书写者思路清晰、专心度高，辨别力强。写字同弹琴、吟诗、绘画一样，能陶冶人的性情，提升艺术修养，净化心灵。因此，钢笔字写得好，正如语言美、行为美一样，反映了一个人的道德品质、精神面貌。一个诚实稳重的人，写出来的字不会任笔为体，乱七八糟。同样，一个粗枝大叶的人，很难写出一手工整秀美的字来。“书为心画”就是这个道理。在快节奏的生活中，怕就怕人失去了定力。练字要入静，要专注，这对于一个人终身学习的能力培养非常重要。第五章

楷体字偏旁部首解析与训练偏旁部首偏旁是合体字的构字部件。古代人把左右结构的合体字的左方称为“偏”，右方称为“旁”，现在合体字各部位的部件统称为偏旁。如“语”字，由“言字旁”和“吾”两个偏旁组成；“盆”字由“分”和“皿字底”两个偏旁组成；“问”字由“门字框”和“口”两个偏旁组成。汉字绝大部分是形声字，由形旁和声旁组成，所以“偏旁”主要包含形旁和声旁两类。部首是指表义的偏旁。这起源于以东汉许慎《说文解字》为代表的古代字典。古代字典给汉字分类采取“据形系联”的方法，把具有共同形旁的字归为一部，以共同的形旁作为标目，置于这部分字的首位，因为处在一部之首，所以称为“部首”。如“妈”“妹”“妙”“姑”等字，具有共同的形旁“女”，“女”就是这部分字的部首。部首一定是偏旁，但偏旁不一定是部首。偏旁主要用于分析和研究汉字的结构，部首主要作为编排字典、词典用于分类和查字的依据。偏旁部首汉字从结构形式上来讲，分为独体字和合体字两大类。有些独体字就是部首，许多合体字则是由两个部首组合而成的。在实际应用中，有许多的偏旁部首在合体字中已经演变成比较固定的部件，有固定的位置形态。第一节

左偏旁第一节左偏旁在现行汉字中，左右结构的合体字占到50%左右，左偏旁在汉字合体字中数量最多，形体的大小长短变化也非常丰富。总的来说，左偏旁形体较窄，大多是从单个的独体字发展变化而来的，在整个字形变化过程中，高度基本不变，竖画伸展，横、撇、提等向左伸展，而右侧收缩，捺画一般变为右点。给右旁留出足够空间，左偏旁书写时要注意对于整个汉字的引领作用。一以点的组合映带为特点的左偏旁（一）两点水两点水由右点和挑点组合而成。两点的中心要书写在一条垂线上，上下呼应，笔势连贯紧凑，挑点视右方形体大小附形。大者角度小，小者角度大。两点水一般约占整个字宽的1/4不等。一以点的组合映带为特点的左偏旁（二）三点水