2025年人体常识题库及答案

2025年人体常识题库及答案一、人体结构与生理功能（一）选择题1.人体最大的器官是（）A.肝脏B.皮肤C.心脏D.肺答案：B。皮肤是人体最大的器官，它覆盖在人体表面，具有保护、感觉、调节体温等多种功能。2.人体血液循环的动力器官是（）A.肝脏B.心脏C.肺D.肾脏答案：B。心脏通过有节律的收缩和舒张，推动血液在血管中循环流动，是血液循环的动力来源。3.人体呼吸系统的主要器官是（）A.气管B.支气管C.肺D.鼻腔答案：C。肺是气体交换的场所，是呼吸系统的主要器官，吸入氧气，排出二氧化碳。4.下列哪种物质不属于人体所需的六大营养素（）A.蛋白质B.维生素C.纤维素D.水答案：C。人体所需的六大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，纤维素虽然对人体健康有益，但不属于六大营养素。5.人体消化和吸收的主要场所是（）A.胃B.小肠C.大肠D.口腔答案：B。小肠很长，内表面有许多环形皱襞和小肠绒毛，大大增加了消化和吸收的面积，是消化和吸收的主要场所。6.人体的骨骼共有（）块A.204B.205C.206D.207答案：C。人体的骨骼由206块骨组成，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三大部分。7.人体的神经系统包括（）A.脑和脊髓B.中枢神经系统和周围神经系统C.脑神经和脊神经D.大脑、小脑和脑干答案：B。神经系统包括中枢神经系统（脑和脊髓）和周围神经系统（脑神经和脊神经）。8.人体的内分泌系统分泌的激素直接进入（）A.血液B.导管C.消化道D.细胞答案：A。内分泌腺没有导管，分泌的激素直接进入腺体内的毛细血管，随血液循环输送到全身各处。9.人体视觉形成的部位是（）A.视网膜B.视神经C.大脑皮层的视觉中枢D.眼球答案：C。视网膜上有感光细胞，能感受光的刺激并产生神经冲动，神经冲动通过视神经传导到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。10.人体听觉形成的部位是（）A.耳蜗B.听神经C.大脑皮层的听觉中枢D.鼓膜答案：C。耳蜗内有听觉感受器，能感受声波的刺激并产生神经冲动，神经冲动通过听神经传导到大脑皮层的听觉中枢，形成听觉。（二）判断题1.人体的血液由血浆和血细胞组成。（）答案：正确。血液包括血浆和血细胞，血细胞又分为红细胞、白细胞和血小板。2.人体的呼吸作用就是吸入氧气，呼出二氧化碳。（）答案：错误。呼吸作用是指细胞内的有机物在氧的参与下被分解成二氧化碳和水，同时释放出能量的过程，不仅仅是气体的交换。3.人体的泌尿系统由肾脏、输尿管、膀胱和尿道组成。（）答案：正确。肾脏是形成尿液的器官，输尿管将尿液输送到膀胱，膀胱暂时储存尿液，尿道将尿液排出体外。4.人体的运动系统由骨和骨骼肌组成。（）答案：错误。运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，骨连结有不活动的、半活动的和活动的三种形式，其中活动的骨连结叫关节。5.人体的激素调节具有作用范围广、持续时间长等特点。（）答案：正确。激素通过血液循环运输到全身各处，作用于相应的靶器官和靶细胞，作用范围广，而且激素一旦分泌，其作用会持续一段时间。6.人体的皮肤具有保护、排泄、调节体温等功能。（）答案：正确。皮肤可以阻挡外界病菌等的侵入，具有保护作用；可以通过汗腺排出汗液，排出部分代谢废物，有排泄功能；还可以通过血管的收缩和舒张以及汗液的蒸发来调节体温。7.人体的唾液腺能分泌唾液，唾液中含有淀粉酶，能初步消化蛋白质。（）答案：错误。唾液中含有的淀粉酶能初步消化淀粉，将淀粉分解为麦芽糖，不能初步消化蛋白质。8.人体的心脏有四个腔，分别是左心房、左心室、右心房和右心室，同侧的心房和心室是相通的。（）答案：正确。心脏的四个腔中，左心房与左心室相通，右心房与右心室相通，左右两侧不相通。9.人体的神经系统中，脑是中枢神经系统，脊髓是周围神经系统。（）答案：错误。脑和脊髓都属于中枢神经系统，脑神经和脊神经属于周围神经系统。10.人体的生长激素是由甲状腺分泌的。（）答案：错误。生长激素是由垂体分泌的，甲状腺分泌甲状腺激素。（三）简答题1.简述人体血液循环的途径。答案：人体的血液循环包括体循环和肺循环两条途径。体循环：左心室→主动脉→各级动脉→全身毛细血管网→各级静脉→上、下腔静脉→右心房。在体循环中，血液由含氧丰富、颜色鲜红的动脉血变成含氧较少、颜色暗红的静脉血。肺循环：右心室→肺动脉→肺部毛细血管网→肺静脉→左心房。在肺循环中，血液由含氧较少、颜色暗红的静脉血变成含氧丰富、颜色鲜红的动脉血。2.说明人体消化系统的组成和功能。答案：消化系统由消化道和消化腺组成。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门。口腔是消化的起始部位，能初步消化淀粉；咽是食物和空气的共同通道；食道能将食物输送到胃；胃能暂时储存食物，并对蛋白质进行初步消化；小肠是消化和吸收的主要场所，能消化糖类、蛋白质和脂肪等多种营养物质，并吸收大部分营养成分；大肠能吸收少量的水、无机盐和维生素，形成粪便；肛门排出粪便。消化腺包括唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺和肠腺。唾液腺分泌唾液，含有淀粉酶，能初步消化淀粉；胃腺分泌胃液，含有盐酸和胃蛋白酶，能初步消化蛋白质；肝脏是人体最大的消化腺，分泌胆汁，不含消化酶，但能乳化脂肪；胰腺分泌胰液，含有多种消化酶，能消化糖类、蛋白质和脂肪；肠腺分泌肠液，含有多种消化酶，能进一步消化糖类、蛋白质和脂肪。3.描述人体神经系统的基本结构和功能。答案：神经系统包括中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统由脑和脊髓组成。脑包括大脑、小脑和脑干。大脑是人体神经系统的最高级中枢，具有感觉、运动、语言等多种生命活动的功能区；小脑的主要功能是使运动协调、准确，维持身体的平衡；脑干中有些部位专门调节心跳、呼吸、血压等人体基本的生命活动。脊髓能对外界或体内的刺激产生有规律的反应，还能将对这些刺激的反应传导到大脑，是脑与躯干、内脏之间的联系通路。周围神经系统由脑神经和脊神经组成。脑神经主要分布在头部的感觉器官、皮肤和肌肉等处，能传导头部各器官的感觉和运动信息；脊神经主要分布在躯干、四肢的皮肤和肌肉里，能传导躯干和四肢的感觉和运动信息。神经系统的基本功能是调节人体的生理活动，使人体成为一个统一的整体，并能对外界环境的变化做出适应性反应。4.解释人体激素调节与神经调节的关系。答案：人体的生命活动主要受神经系统的调节，但也受激素调节的影响，二者相互联系、相互影响。一方面，神经系统可以调节激素的分泌。例如，当人体受到寒冷刺激时，下丘脑的神经分泌细胞会分泌促甲状腺激素释放激素，作用于垂体，促使垂体分泌促甲状腺激素，促甲状腺激素再作用于甲状腺，使甲状腺分泌甲状腺激素增加，从而提高细胞的代谢速率，增加产热。另一方面，激素也可以影响神经系统的功能。例如，甲状腺激素能提高神经系统的兴奋性，幼年时期甲状腺激素分泌不足，会患呆小症，患者智力低下、身材矮小；成年时期甲状腺激素分泌过多，会使人情绪易激动、失眠等。总之，神经调节和激素调节共同协调、相辅相成，共同维持人体的各项生命活动的正常进行。5.阐述人体免疫系统的组成和功能。答案：免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成。免疫器官包括胸腺、淋巴结、脾脏等。胸腺是T淋巴细胞发育成熟的场所；淋巴结是淋巴细胞集中的地方，能过滤淋巴液，吞噬病菌等；脾脏是人体最大的淋巴器官，能过滤血液，清除衰老的血细胞和病原体等。免疫细胞主要包括淋巴细胞（T淋巴细胞和B淋巴细胞）和吞噬细胞等。T淋巴细胞在细胞免疫中发挥重要作用，能识别和攻击被病原体感染的细胞等；B淋巴细胞在体液免疫中起关键作用，能产生抗体；吞噬细胞能吞噬和消化病原体等异物。免疫活性物质包括抗体、淋巴因子、溶菌酶等。抗体是由浆细胞产生的能与病原体结合的蛋白质，能特异性地识别和清除病原体；淋巴因子是T淋巴细胞等产生的具有免疫调节作用的物质；溶菌酶能溶解细菌的细胞壁，具有杀菌作用。免疫系统的功能主要有防御功能，即抵抗病原体的入侵，防止疾病的发生；监控和清除功能，即识别和清除体内已经衰老或因其他因素而被破坏的细胞，以及癌细胞等，以维持内环境的稳定。二、人体健康与保健（一）选择题1.下列哪种行为不利于健康（）A.合理膳食B.适量运动C.吸烟酗酒D.心理平衡答案：C。吸烟会损害呼吸系统等多个系统的健康，酗酒会损害肝脏等器官，不利于身体健康；而合理膳食、适量运动和心理平衡都是健康的生活方式。2.下列哪种疾病属于传染病（）A.高血压B.糖尿病C.艾滋病D.冠心病答案：C。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的传染病，主要通过性传播、血液传播和母婴传播；高血压、糖尿病和冠心病主要是由生活方式、遗传等因素引起的非传染性疾病。3.预防近视要做到“三要”“四不要”，下列不属于“三要”的是（）A.读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右B.看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟C.要定期检查视力，认真做眼保健操D.不要在直射的强光下看书答案：D。“不要在直射的强光下看书”属于“四不要”，“三要”包括读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右；看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做眼保健操。4.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D答案：A。维生素A能促进人体正常发育，增强抵抗力，维持人的正常视觉，缺乏维生素A会患夜盲症；缺乏维生素B1会患神经炎、脚气病等；缺乏维生素C会患坏血病；缺乏维生素D会患佝偻病、骨质疏松症等。5.当有人因溺水、触电等意外事故突然停止呼吸时，应该立即采取的措施是（）A.拨打120急救电话B.进行人工呼吸C.胸外心脏按压D.以上都是答案：D。当有人因溺水、触电等意外事故突然停止呼吸时，首先要拨打120急救电话，同时进行人工呼吸和胸外心脏按压等急救措施，以争取时间挽救生命。6.下列哪种食品属于健康食品（）A.油炸食品B.腌制食品C.新鲜蔬菜和水果D.加工肉类食品答案：C。新鲜蔬菜和水果富含维生素、无机盐和膳食纤维等营养物质，是健康食品；油炸食品含有大量油脂，腌制食品含有较多盐分，加工肉类食品可能含有添加剂等，都不利于健康。7.下列关于合理膳食的说法，错误的是（）A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉D.多吃油脂类食物答案：D。合理膳食应遵循食物多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食等原则，多吃油脂类食物会导致肥胖等健康问题。8.下列哪种疫苗可以预防乙型肝炎（）A.卡介苗B.乙肝疫苗C.脊髓灰质炎疫苗D.百白破疫苗答案：B。乙肝疫苗可以刺激人体产生抵抗乙肝病毒的抗体，预防乙型肝炎；卡介苗用于预防结核病；脊髓灰质炎疫苗用于预防脊髓灰质炎；百白破疫苗用于预防百日咳、白喉和破伤风。9.下列关于心理健康的说法，正确的是（）A.心理健康就是没有心理疾病B.心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程C.心理健康的人不会有情绪波动D.心理健康与身体健康没有关系答案：B。心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能，不仅仅是没有心理疾病；心理健康的人也会有正常的情绪波动；心理健康和身体健康相互影响、相互作用。10.下列哪种运动方式最适合老年人（）A.短跑B.举重C.太极拳D.篮球答案：C。短跑、举重和篮球运动强度较大，对身体的爆发力、耐力和灵活性要求较高，不太适合老年人；太极拳动作缓慢、柔和，能锻炼身体的柔韧性、协调性和平衡能力，比较适合老年人。（二）判断题1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。（）答案：正确。这是世界卫生组织对健康的定义，强调了健康的多维性。2.传染病的流行必须同时具备传染源、传播途径和易感人群三个环节。（）答案：正确。缺少其中任何一个环节，传染病都无法流行。3.只要多吃保健品，就能保证身体健康。（）答案：错误。保健品不能替代合理的饮食和健康的生活方式，保证身体健康需要综合考虑多个方面，如合理膳食、适量运动、良好的心理状态等。4.被狗咬伤后，只要伤口不严重，就不需要打狂犬疫苗。（）答案：错误。狗可能携带狂犬病病毒，被狗咬伤后，无论伤口大小，都应该及时清洗伤口，并尽快接种狂犬疫苗，以预防狂犬病。5.青少年正处于生长发育的关键时期，应该多吃富含蛋白质的食物。（）答案：正确。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，青少年生长发育快，需要更多的蛋白质来构建和修复身体组织。6.睡眠对人体健康非常重要，青少年每天应保证8-9小时的睡眠时间。（）答案：正确。充足的睡眠有利于青少年的生长发育和身体健康，能，增强免疫力等。7.经常参加体育锻炼可以提高人体的免疫力，但运动强度越大越好。（）答案：错误。经常参加体育锻炼可以提高免疫力，但运动强度应根据个人的身体状况和运动能力适度进行，过度运动可能会对身体造成损伤。8.心理健康的人能够正确认识自己，接纳自己，能与他人建立良好的人际关系。（）答案：正确。这是心理健康的重要表现之一，能够客观地认识自己的优点和不足，并与他人和谐相处。9.为了保持身材，女性可以长期节食。（）答案：错误。长期节食会导致营养不良，影响身体健康，还可能引发一系列的健康问题，如月经不调、贫血等。10.吸烟会导致肺癌，但对其他器官没有影响。（）答案：错误。吸烟除了会增加患肺癌的风险外，还会对呼吸系统、心血管系统、消化系统等多个器官造成损害，引发多种疾病。（三）简答题1.简述传染病的预防措施。答案：传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面。控制传染源：①对传染病人要做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗，防止传染病的扩散。例如，发现新冠肺炎患者后，要及时将其隔离治疗。②对携带病原体的动物也要及时处理，如捕杀患病的家禽、家畜等。切断传播途径：主要是讲究个人卫生和环境卫生，消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作等。例如，勤洗手、保持环境清洁、对公共场所进行消毒、消灭蚊子、苍蝇等害虫，在呼吸道传染病流行期间佩戴口罩等，都可以有效切断传播途径。保护易感人群：①加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。例如，经常参加跑步、游泳等运动。②进行预防接种，使人体获得对特定传染病的免疫力。例如，接种流感疫苗可以预防流感。③在传染病流行期间，避免前往人员密集的场所，减少与传染源的接触。2.说明合理膳食的重要性及基本原则。答案：合理膳食的重要性：①提供全面的营养：人体需要各种营养素来维持正常的生理功能和生长发育，合理膳食能确保摄入足够的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水等营养素，满足身体的需求。②预防疾病：合理的饮食结构可以降低患肥胖、糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的风险。例如，多吃蔬菜水果、少吃油腻食物有助于控制体重和血脂。③维持身体健康：保证身体各个器官和系统的正常运转，提高身体的免疫力，增强抵抗力，使身体能够更好地适应外界环境的变化。合理膳食的基本原则：①食物多样，谷类为主：各种食物所含的营养成分不同，食物多样可以保证摄入全面的营养，谷类是我国居民的主食，应作为能量的主要来源。②多吃蔬菜、水果和薯类：蔬菜和水果富含维生素、无机盐和膳食纤维，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种维生素。③常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉：这些食物是优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的良好来源，但要注意适量摄入，避免过量摄入脂肪和胆固醇。④每天吃奶类、大豆或其制品：奶类富含钙、优质蛋白质等，大豆含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸等。⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：过多的油脂和盐摄入会增加患肥胖、高血压等疾病的风险。⑥食不过量，天天运动，保持健康体重：合理控制饮食量，避免暴饮暴食，同时结合适量的运动，维持健康的体重。⑦三餐分配要合理，零食要适当：一般早、中、晚餐的能量分别占30%、40%、30%为宜，选择合适的零食可以补充一定的营养，但要注意适量。⑧每天足量饮水，合理选择饮料：水是人体重要的组成成分，每天应保证足够的饮水量，尽量选择白开水，少喝含糖饮料。3.描述人体运动对健康的影响。答案：人体运动对健康具有多方面的积极影响：对心血管系统的影响：运动可以增强心脏的功能，使心肌发达，心脏搏动有力，每搏输出量增加。长期运动还能使血管壁的弹性增强，管径增大，有利于血液循环，降低血压，减少心血管疾病的发生风险，如冠心病、动脉硬化等。例如，经常参加有氧运动的人，其心血管功能往往较好。对呼吸系统的影响：运动能提高呼吸肌的力量和耐力，使胸廓的活动范围增大，肺活量增加。同时，运动时呼吸频率加快、深度加深，有利于气体交换，提高肺部的通气和换气功能，增强呼吸系统的抵抗力，减少呼吸道感染的几率。对运动系统的影响：运动可以促进骨骼的生长发育，增加骨密度，使骨骼更加坚固，预防骨质疏松症。运动还能使肌肉发达，增强肌肉的力量和弹性，提高关节的灵活性和稳定性，减少运动损伤的发生。例如，青少年经常参加篮球、跳绳等运动有助于长高，老年人适当运动可以预防骨折。对消化系统的影响：运动能促进胃肠蠕动，增强消化腺的分泌功能，提高消化和吸收能力，改善食欲。同时，运动还可以调节胃肠的血液循环，有助于维持消化系统的正常功能，预防消化不良、便秘等问题。对神经系统的影响：适量的运动可以调节神经系统的功能，使神经系统更加灵敏、协调。运动还能促进大脑分泌内啡肽等神经递质，改善情绪，缓解压力和焦虑，提高人的心理素质和抗压能力，预防抑郁症等心理疾病。对免疫系统的影响：适当的运动可以增强免疫系统的功能，提高白细胞的活性和数量，增强机体的抵抗力，使人体更有效地抵御病原体的入侵，减少患病的机会。但过度运动可能会暂时抑制免疫系统的功能。4.解释人体心理健康的标准及维护方法。答案：人体心理健康的标准：①智力正常：智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合，智力正常是人们正常生活、学习、工作的最基本的心理条件。②情绪稳定与愉快：情绪稳定是心理健康的重要标志，心理健康的人能够有效地调节和控制自己的情绪，保持情绪的相对稳定，并且能够经常保持愉快、乐观的心境。③意志健全：意志健全的人有明确的行动目的，能自觉地支配自己的行动，在遇到困难和挫折时，能够坚持不懈，努力克服困难，实现自己的目标。④行为协调统一：心理健康的人其行为是协调一致的，思想与行为是统一的、协调的，他的行为具有一贯性和统一性。⑤人际关系和谐：能与他人建立良好的人际关系，乐于与人交往，能够理解和接受他人的思想和情感，善于与他人沟通和合作，在交往中能保持独立而完整的人格。⑥适应能力良好：能够适应社会环境的各种变化，包括自然环境和社会环境的变化，能及时调整自己的心态和行为，以适应新的环境和生活方式。⑦自我意识正确：能够正确认识自己，了解自己的优点和不足，能够接纳自己，对自己有恰当的评价，既不自卑也不自负。维护心理健康的方法：①保持良好的生活习惯：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，适量运动，均衡饮食，这些都有助于维持身体的健康状态，进而促进心理健康。②学会调节情绪：当遇到不良情绪时，要学会通过适当的方式进行调节，如倾诉、写日记、听音乐、运动、旅游等，避免情绪长期压抑。同时，要培养乐观、积极的心态，看待问题时多从正面的角度去思考。③建立良好的人际关系：积极与家人、朋友、同事等交流沟通，互相支持和理解，在遇到困难时能够得到他人的帮助和鼓励，同时也能为他人提供帮助，增强自己的社会支持系统。④培养兴趣爱好：丰富自己的生活内容，参加自己感兴趣的活动，如绘画、书法、摄影等，不仅可以转移注意力，缓解压力，还能获得成就感和满足感，提升自我价值感。⑤学习心理知识：了解一些心理学的基本知识，掌握应对心理问题的方法和技巧，提高心理调适能力，增强心理免疫力。⑥寻求专业帮助：当自己无法解决心理问题，情绪问题严重影响到生活和工作时，要及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。5.阐述人体急救的基本常识和方法。答案：人体急救的基本常识和方法如下：心肺复苏（CPR）：①判断意识：轻拍患者肩部并呼喊，观察有无反应。②呼救：如果患者没有反应，立即呼叫