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文档简介
UNIT7Thesecretofmemory背记短语____________________提升记忆力的不同方法____________________不同类型的记忆____________________记忆技巧____________________科学发现____________________测试记忆力的方法____________________得到充足睡眠____________________定期锻炼____________________玩脑力游戏____________________几次;数次____________________把...放入...;将...投入...____________________制作识字卡片____________________记笔记____________________用...做某事____________________在某人脑海中____________________在...起重要作用____________________计划做某事____________________在未来____________________过一种精神活跃的生活____________________(因重要或必要)保证做____________________例如____________________锻炼大脑____________________学习做某事____________________演奏一种新乐器____________________比如;例如____________________联想记忆法;记忆联结____________________锻炼大脑;开动脑筋____________________编故事____________________以便;为了____________________以及,既…又…,除…之外(也)____________________健康的饮食习惯____________________健康饮食____________________保持良好的记忆力____________________提升某人做某事的能力____________________更重要的是;而且____________________最后但同等重要的____________________大量的;充足的____________________花时间做某事____________________过度紧张或焦虑____________________健忘时刻____________________倾向于做某事;往往会做某事____________________随着...下降____________________记忆力衰退____________________变老;年龄增长____________________抽出时间做某事____________________努力做某事____________________保持精神上活跃____________________与...相关____________________做填字游戏____________________保持健康的工作与生活平衡____________________散步____________________持续做某事;坚持做某事____________________难怪;不足为奇____________________喝杯咖啡____________________能够做某事____________________在晚上____________________第二天____________________对...有益____________________保持敏锐(思维/记忆力)____________________第一组数字____________________配色指南____________________将...和...混合____________________从...中取出____________________关闭;关掉(电子设备等)____________________去野餐____________________制作生日贺卡____________________完成做某事____________________在周六晚上____________________接近;靠近____________________记笔记____________________将...与...联系起来____________________继续做某事____________________把...添加到...____________________思维导图____________________激活我们的五种感官____________________向某人复述某事____________________关键点/关键词____________________结果;因此____________________记得做某事____________________人类____________________有能力做某事____________________在某种程度上____________________看起来像;似乎____________________砍倒;减少____________________年轮____________________多亏;由于____________________气候变化____________________自然灾害____________________弄懂;弄清楚____________________一组…;一队…____________________尽管;即使____________________利用____________________被用来做某事____________________参考;涉及;指的是____________________由...组成____________________第一个做某事的人____________________执行;实施____________________有意义;讲得通____________________接近;靠近____________________在更长的一段时间内____________________减慢;减缓____________________遗忘曲线____________________鼓励某人做某事____________________一个研究领域____________________实验方法____________________将...与...进行比较词性转换__________adv.有规律地→__________adj.规律的→__________adj.不规律的__________adj.视觉的*→__________adv.视觉上→__________v.可视化__________adv.精神上→__________adj.精神的;脑力的;思考的__________n.联系;相联系*→__________n.连接;联系__________adv.尤其→__________adv.专门地;特别地;特地→__________adj.特别的;特殊的→__________v.专攻→__________n.专家→__________n.专业;专长;特产;特色菜__________n.日常饮食→__________n.节食者__________v.放松;休息→__________adj.令人放松的→__________adj.放松的→__________n.放松;消遣__________adj.心力交瘁的;焦虑不安的→__________adj.压力大的→__________n.压力__________v.往往会;常常就→__________n.趋势;倾向;偏好__________adj.正常的→__________adj.不正常的;反常的→__________adv.通常;正常情况下__________n.失去;损失→__________adj.失去的;迷路的→__________v.失去,遗失;输掉;错过__________n.感觉官能(即视、听、嗅、味、触五觉)→__________n.传感器→__________adj.敏感的;灵敏的;体贴的__________n.总结;概括→__________v.总结;概括__________v.包含;含有→__________n.容器;集装箱__________adj.专指的;特指的→__________adv.尤其;特别__________n.化学性质;化学→__________adj.化学的;与化学有关的n.化学品→__________n.药剂师;化学家__________v.重复p.100__________n.笔记;记录p.100__________n.清单p.101__________v.维持;保持p.101__________n.坚果p.101__________n.餐叉p.104__________n.洋葱p.104__________n.蚂蚁p.104__________n.上下文;语境p.107__________n.图像p.107____________________识字卡片p.100____________________(因重要或必要)保证做p.101____________________最后但同样重要的p.101____________________自然灾害p.110____________________弄懂;弄清楚p.110课文佳句当我困倦、疲惫或注意力不集中时,我发现很难记住事情。记忆在你的生活中扮演着重要角色。它帮助你记住你是谁、你住在哪里、你学过什么以及你未来打算做什么。首先,过一种精神活跃的生活是有帮助的。保证尝试新事物。像记忆关联这样的技巧也能锻炼你的大脑,提高你的记忆力。例如,你可以编一个故事把清单上的项目联系起来,这样你就能记住它们。锻炼大脑的同时,你的记忆力也会随之增强!其次,如果你过着健康的生活,你的记忆力会更好。研究表明,吃绿色蔬菜、坚果、浆果和多脂鱼类可以提高你的记忆能力。最后但同样重要的是,充足的休息很重要。除非你花时间放松,否则你的大脑会发现很难记住事情。每个人都有健忘的时候,而且记忆力往往会随着年龄而下降。因此,人们随着年龄增长出现记忆力减退是很正常的。然而,如果你锻炼大脑、过健康的生活并抽出时间放松,你可以保持甚至提高你的记忆力!难怪你会忘事,你看起来真的很累。你的生活方式会影响大脑的工作方式。如果你花时间放松,你会少些焦虑,大脑也会保持敏锐。那听起来容易,但你知道保持良好的习惯有多难。如果你把盐放进水里,它会消失。嗯,记住英语单词的一种方法是制作词汇网络。使用思维导图是记住事物的最佳方法之一。当一棵树被砍倒时,你可以在里面看到特别的东西:年轮。这是一个好兆头,因为它意味着树长得很好,很健康。正因为如此,科学家可以通过观察树木年轮图案来了解某个地区的气候变化。尽管树木不会说话,却能告诉我们这么多信息,真是令人惊叹!
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