高中心理健康教育方案（33篇）

高中心理健康教育方案（33篇）

高中心理健康教育方案篇1

教学目的：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避

免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心杰正确对待挫折，用勇于挑

战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重。难点：培养学生

的心理承受能力。教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。

教学过程：

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

A、本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师

有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家

跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想

不开而寻短见。

B、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师

批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康

吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、

穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导

五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共

同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有

较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会

的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力

和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

高中心理健康教育方案篇2

【教学内容】

高中生心理发展的特点及心理健康常识。

【教学目标】

木章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化

自我意识的初步方法；正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧;

深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力；了解学习

心理常识；对自己的职业生涯有初步规划；了解高中生中存在的特殊

心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康

水平。

【教学时间】

16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六

节各3课时。

【教学建议】

1、充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中

生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根

据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。

2、加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白

自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助

学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。

3、注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处

理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发；辅以相关案例的

讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自

身的情绪管理技巧C

4、重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选

出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接

可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注

意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的

限制，提升人际交往能力。

5、重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从

事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识；有条件

的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发

展学生的职业生涯规划概念。

6、准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生

已经积累了一些有关心理健康的知识和经脸，他们对周围事物的感知

和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人

学习心理的'相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心

理健康向学习、生活正向迁移的目标。

7、探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有

充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容,

以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确

对待。

中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状

况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中

生占15%左右，高中生约为19%,并有逐年递增的趋势”，其中高中

生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结

果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者

的高度重视。

面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模

式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与

形式。

五、活动要求

（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；

（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方

案交给本年级负责人；

（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；

（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结

一并交给年纪负责人；

（五）此次活动总负责人：任

高中心理健康教育方案篇4

一、活动理念：

青春期是自己意识迅速萌发的时期，进入青春期的男生女生都会

非常关注自己的形象，并渴望自己在同伴中尤其在异性同学中形戌良

好的自己形象，但现实生活中，一些学生的言行举止往往适得其反,

不仅良好的自己形象没有形成反而失去了男生女生本该具备的阳刚

之气和温柔。因此本节心理健康课旨在帮助学生了解社会性别角色期

待，引导学生内观自己的行为，做一个受欢迎的男生女生。

二、活动目标：

1.帮助学生了解社会性别角色期待。

2.引导学生内观自己的行为，做一个受欢迎的男生女生。

三、活动准备：

问卷调查结果、多媒体课件、黑色记号笔、A4纸

四、活动对象：

初一年级

五、活动流程

（一）魅力T台秀

同学们，欢迎来到心理健康课！很开心有这样的机会和大家一起

度过一节心理健康课，为了表达我的诚意，我特意准备了一段简单的

模特秀，希望大家喜欢〜

请班里两个模特戴着头套面具，跟着音乐走秀，请大家认真观看，

你能看出谁是男生谁是女生吗？

你是怎么看出来的？身材、走路姿势、行为特点等。

师：除了大家刚才说到这些判断依据外，面对陌生人你还会从哪

些方面来判断他是男生还是女生？（声音、妆容、发型、饰品）

那我们就用这些我们惯用的方法来猜一下这四张图片分别是男

生还是女生？

现在我们将面具摘掉，看一下大家猜的对不对？

师：和你猜的一样吗？对于这样的结果你有什么感受？你喜欢这

样装扮的人吗？为什么？（喜欢的举手，不喜欢的'举手，无所谓的

举手）

在社会的大数据下，更多的人都喜欢2和3的打扮，其实这就是

社会性别角色期待，社会期待我们男孩要格男孩样，女孩要布女

孩样，当然我们也可以看到有些人的外在形象并不完全符合社会的期

待，这也是可以的，只是如果我们的言行举行符合社会的期待，可能

会更容易受到别人的接纳和欢迎。由此可见，男生女生的外在是可以

变化的，但由性别决定的内在特质是很难改变的。那哪些内在特质是

比较受欢迎的呢？今天这节课我们就一起来聊聊你认为有魅力的男

生女生是什么样的.

（二）魅力的他/她

师：课前我们进行了问卷调查，我统计总结出得票率最高的六个

大家欣赏的男生女生内在特质，我写在了卡纸上并粘贴在地面上，现

在请大家从中选择一个你最欣赏一个异性的特质，站在这个词语的周

围。

现在我们形成了一个个临时的小组，请大家在组内讨论交流一下,

对方什么样的言行举止让你觉得他拥有这个品质。大家在讨论的过程

中，要推选一位发言人，他要总结每一个人的想法，然后在全班分享。

讨论：对方什么样的言行举止你会觉得他是拥有这个特质的？

每个小组分享。

师：大家有没有发现我们小组和小组之间有什么不同吗？（有的

小组不仅有男生还有女生，有的小组只有男生，有的小组只有女生。）

是的，我们可以看到有些内在品质如有责任心、独立等是男女都

须具备的，而不是某种性别所专有。所以说男生女生可以互相学习对

方身上的一些优秀的品质，比如男生学习女生更细心一些，这就是大

家非常喜欢的“暖男”，一个细心体贴温柔而不失阳刚之气的男

生。女生学习男生更坚强独立一些，其实这才是“女汉子”的真正定

义，一个坚强独立而不失温柔的女生。其实这样具备两性特征的男生

女生就是现代社会公认为的有魅力的男生女生的形象。

相信大家每一个人都希望成为一个有魅力的男生女生吧？那如

何才能实现这个小愿望呢？下面就让我们一起寻找魅力的我。

（三）魅力的我

请大家选择一个你最希望获得的特质，站在这个词语的周围。请

大家在新的小组中讨论交流一下，如何改变或者调整自己的言行举止,

可以让你慢慢拥有这个特质。大家在讨论的过程中，要推选一位发言

人，他要总结每一个人的想法，然后在全班分享。

讨论：如何改变或者调整自己的言行举止，可以让你慢慢拥有这

个特质？

每个小组分享C

师总结：不管是性格还是行为的自己改变和完善并非是一朝一夕

就能实现的，而是需要我们持之以恒的去做，相信大家运用我们学到

的方法不断地去觉察自己、完善自己，一定会成就更加有魅力的你！

最后，祝福在座的所有同学都能成为受欢迎的魅力男神和美丽女

神！

这节课就到这里，下课！

高中心理健康教育方窠篇5

活动目标：

1、感受“笑”、"生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知

道不同的表情可以代表人不同的心情。

2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

活动准备：

1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”

2、组织幼儿坐成半圆。

3、音乐歌曲《表情歌》。

4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、

生气、惊讶、平静的表情脸谱。

5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。

6、记录表一张

7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。

活动过程：

1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭

宝宝二

①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？

•老师和孩子一起问一一笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么

生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）

•告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心

情。

•老师问幼儿一一你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什

么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对

这三种情绪产生共鸣。）

②休验活动：

・引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。

2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝

的方法。

①师：你们喜欢“笑宝宝“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？

为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）

②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引

导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）

③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些

方法用绘图的方式统计在记录表上。

④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和

“哭宝宝”念道：表情变一一变一一变！【生气宝宝和哭宝宝马上变

成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）

3、游戏：“表情变变变二

①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出

示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的

名称叫“表情变变变二（老师向幼儿交待游戏的玩法）

②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相

应的表情。

4、结束部分：

・老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。

活动延伸：

1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己

当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。

2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方

法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起

来。（这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用）

高中心理健康教育方案篇6

为了积极开展心理健康教育，加强对学生情绪管理能力的培养,

以达到整体提升学生心理素质的目的，学院拟定于5月6日一6月6

日组织开展第九届“心理健康教育活动月”活动，实施方案如下：

一、组织领导

学院成立第九届“心理健康教育活动月”工作领导小组。

组长：孙智

副组长：黄学模

成员：各二级学院（系）书记或副书记

汤华杨娟娟冯亮龚霞光

领导小组办公室设在心理健康教育指导中心。

主任：龚霞光（兼）

二、活动月主题

管理情绪，创造快乐

三、主要活动及安排

（一）宣传动员工作

1、学院召开“心理健康教育活动月”协调会，部署具体工作。

2、充分利用广播、报纸、网站、专栏、黑板报对活动进行广泛

宣传。

3、各二级学院（系）要高度重视，精心策划本学院（系）的'

具体活动方案，认真组织学生参加各项活动，力求做到班班动员，人

人参与。

（二）主要活动安排

序

号

活动名称

活动主题

活动要求

时间地点

主办单位

1

活动月

启动仪式

1第九届“心理健康教育活动月”启动仪式；

2”体验放松、宁静致远”工作坊。

各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。

5月6日

地点：小礼堂

学工部

2

心理情景剧

专场演出

演绎心路历程，

促进心理健康。

见附件1

5月30日

地点：大礼堂

学工部

院团委

3

组织心理教育主题班会

学会管理情绪，

享受快乐生活C

见附件2

5月6日―5月30日

地点：二级学院（系）

二级学院（系）

4

作品征集

快乐生活，

和谐校园。

学生自愿报名参加，征集文章和摄影作品，详情见附件3。

5月6日-5月30日

地点：电子信息大楼S102

心理健康教育指导中心

5

二级学院（系）自选活动

拥抱好心情

各二级学院（系）根据年级、专业特点，围绕主题，积极开展专

项活动。要求形式多样，参与率高。鼓励各二级学院（系）共同举办

活动或相互观摩。

5月6日-5月30日

地点：二级学院（系）

二级学院（系）

6

学生自主

体验活动

1.团体心理辅导；

2.团体箱庭制作；

3.音乐放松体验；

4.自我情绪宣泄。

学生自愿到心理健康教育指导中心报名，提倡以寝室、班级、学

生干部团队为单位参加。

5月6日一6月6日

地点：电子信息大楼S101-S106

心理健康教育指导中心

7

闭幕式

总结表彰

各二级学院（系）认真组织，确保活动秩序。

6月6日

地点：小礼堂

学工部

四、具体要求

（一）活动月期间，学工部将对各项活动实施情况组织检查、观

摩、考评。

（二）各二级学院（系）于6月3日前将评出的先进集体及个人

上报学工部审定。

（三）各二级学院（系）于6月3日前上交活动月文字总结及活

动图片资料，须突出特色、亮点。

五、评选与表彭

（一）年度先进集体及个人表彰项目

1、“和睦友爱”寝室；

2、“阳光心灵使者

（二）活动月先进集体及个人表彰

1、活动月先进个人；

2、心理情景剧获奖节目和个人；

3、“快乐生活，和谐校园”获奖作品。

附件1：第九届心理情景剧专场演出通知.doc

附件2：心理教育主题班会活动方案.doc

附件3：“快乐生活，和谐校园”主题作品征集方案.doc

附件4：先进集体与个人评选条件及指标.doc

高中心理健康教育方案篇7

当今社会充满了各式各样的激烈竞争，给人们带来了沉重的心理

负担。尤其是未成年人，沉重的学习压力，过度的考试焦虑，人际交

往迷茫，抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心灵必须要承受超负荷的

重担。这不仅影响中未成年人的健康成长，也影响了学校的教育教学

质量。未成年人是祖国的未来，民族的希望，他们的心理健康与否,

直接关系到民族的整体心理素质是否能够提高。在全社会重视素质教

育的今天，我们更要加强对未成年人的心理健康教育，才能培养出能

够适应现代社会的综合素质较高的人才。因此，市文明办未成年人思

想道德建设处与市教育局在全市中小学中联合实施“阳光心灵计划:

具体安排如下：

一、活动主题：

关注心理健康，培养阳光心灵。

二、活动目标：

在全市未成年人中宣传普及心理健康知识，增强未成年人对心理

健康重要性的认识，促使我市心理健康教育活动的深入开展，形戌良

好的自助、互助与求助的心理氛围，增强未成年人的心理调适能力，

优化未成年人的心理品质，提高未成年人的心理健康水平，促进未成

年人身心协调发展，真正做到“阳光心灵工

三、活动内容：

根据未成年人生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和

手段，培养成未成£人良好的心理素质，促进未成年人身心发展和素

质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使未成

年人心理素质的妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发

展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几

个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新

能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习

方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据未成年人的心理发展特点

进行人格、情感和意志的辅导，让未成年人学会控制自己的.情绪，

做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺

的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养未成年人能够正确认识、评价和

表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度,

自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结

合起来，让未成年人形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理

教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正

确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

（二）补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育

工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精

神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复

心理健康。主要内容以心理卫生为中心的教育内容。包括处理未成年

人的教育，问题行为的早期发现及矫正。做到早期发现，及时补救,

逐步消除学生的不良心理和行为。

四、活动时间：

4月25日一7月31日

五、活动途径：

1、以学校心理健康教育工作为突破口，市教育局要积极发动学

校建立“心情屋”、“温馨港湾”、“心灵氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱乐

部”、“心灵驿站”、“谈心室”等命名的心理咨询室。

2、全市各中小学校要建立机构，建立心理咨询档案，专人负责

心理健康教育活动C

3、通过聊天沟通、开展心理游戏活动、举办心理讲座、指导学

生写心理周记等形式多样的心理教育活动，帮助孩子们排除在学习、

人际交往等方面的心理障碍。

4、与南京“陶老师心理咨询工作站'‘建立起业务联系。以目前

各校心理咨询队伍为基础，建设完善的陶老师心理咨询工作站，组织

学习南京“陶老师心理咨询工作站”和长春校园心理剧的成功经验,

运用网络媒体等多种方式普及心理健康尝试，做好心理健康咨询。

5、注重发挥专家学者作用，培养未成年人心理健康教育人才，

招募心理健康教育志愿者，形成专兼结合的心理健康教育队伍。

6、活动过程中各校要及时将好的做法进行归纳总结，每月将活

动情况以简报（附图片）、活动方案、心理案例等形式发至文明办邮箱:

年终各校将心理健康教育活动进行总结，活动材料（包括有代表性的

过程材料）上报市文明办未成年人思想道德建设处。

高中心理健康教育方案篇8

一、指导思想

学习实践科学发展观，坚持育人为本、德育为先，坚持心理和谐

的教育理念，以教育部颁发的《中职学校心理健康教学大纲》为依据，

对学生进行心理健康基本知识、方法和意识教育，推进全校中职学校

心理健康教育的普及，促进《心理健康》课程教学加强针对性，提高

实效性。

二、教育目标

培养学生的良好个性、健全人格和心理品质，提高全体中职学生

的心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业

中遇到的心理行为问题，增进学生适应社会的能力，促进学生身心全

面和谐发展。

三、教育任务

以全体学生为主体，以发展性教育为主导，以心理辅导和咨询为

辅助，维护学生的心理健康，促进学生身心健康发展，预防和减少学

生由于心理失衡而引发过激行为和伤害事故，培养适应广东社会需要

的合格的职业技术人才。

四、教育的基本要求

（一）提倡“以生为本、理解学生、尊重学生、保护隐私”的心

理健康教育理念，坚持“面向全体与关注个别相结合、预防与矫治相

结合，教师科学辅导与学生主动参与相结合、助人与自助相结合”的

基本原则，注重教育的针对性和有效性。

（二）中职学校心理健康教育以《心理健康》课程教学为主，以

团体心理辅导和个别咨询为辅，全员参与、全过程进行，建立起学生

心理危机预防、预警、干预工作机制。

（三）把握心理健康的教育特点，多渠道、多途径开展心理健康。

1.面向全体学生，全体教师参与，尤其是需要班主任教师的参与，

全体教师分工负责，做到班级管理渗透、学科教学渗透、专业教学渗

透、教育活动渗透和家庭教育渗透，做到对学生从入学到毕业的全程

跟进。

2.以《心理健康》课程教学为主，辅之主题班会课、心理教育活

动课、学科教学渗透课、专题讲座、心理训练、游戏辅导、个别咨询

与团体辅导等形式多样的教育方式。

3.采用“培养良好心理素质为主，个别心理危机干预为辅”的教

育方式，预防和减少学生心理失衡出现过激行为。

五、工作措施

（一）组织心理健康教育师资专业培训

组织全校中职学校心理健康师资培训。中职学校心理健康教育师

资培训纳入教师继续教育范畴。中职学校心理健康教育教师培训分为

“A证”、"B证”两级培训。

1.“A证”师资培训

（1）“A证”师资培训课程（授课12天，连作业共120课时）人

的问题一一咨询心理学的理论基础和工作目标

心理危机干预的策略与技术

中职学生行为与情绪障碍的识别与干预

焦点解决短期心理咨询，家庭治疗

团体治疗的组织与实施

心理实验设计

中职学生常见心理疾病的识别与诊断

教师心理问题及对策

精神分析术

投射技术原理与应用

行为主义疗法与矫正技术

(2)“A证”培训教师学历资格条件

A.心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生。

B.本科或本科以上的毕业生，从事学校心理健康教育工作3年以

上。

C.中职学校《心理健康》课科任教师

D.以上人员，必须持有“B证”培训证书。

2.“B证”师资培训

(1)“B证”师资培训课程(授课12天,连作业共120课时)心

理学基本原理与研究方法

心理咨询基本原理与方法

中职学生心理特点与行为反应模式

中职学生学习心理与辅导

心理教育与班级管理

中职学生生涯规划与就业指导

中职学生青春期心理卫生

中职学校心理健康教育课程设计

中职学生心理问题处理方法与技术

团体训练与团体疗法

问题学生个别辅导与个案设计

心理测评与心理档案建立

校园暴力与不良诱惑的应对策略

(2)“B证”培训教师学历资格条件

A.中职学校《心理健康》课科任教师

B.心理学、教育学专业本科或本科以上的毕业生

C.本科或本科以上的毕业生，从事学校教育工作3年以上。

D.中职学校班主任

3.培训要求

(1)20014年所有《心理健康》课科任教师参加B证培训；

计划3—5年内，全校中职学校60%班主任教师参加“B证”培

训；有条件的学校全体班主任和专业课程教师参加“B证”培训。

（2）计划3—5年内全校所有中职学校每所有“A证”教师3—5

人。

（二）强化《心理健康》课程教学的针对性和实效性

《心理健康》是中职学校德育选修课程，该课程总学时为34学

时，其中教学时间为30学时，综合评价2学时，机动2学时。中职

学校要按照《心理健康教学大纲》规定的教学目标、教学内容、教学

要求、教学原则和教学方式方法的要求落实课时、教材和师资。

1.必须配备《心理健康》课程专任老师

《心理健康》课程内容的专业性强，教师必须掌握心理学的基本

原理理论、具备心理咨询基本技能、心理测评方法和心理分析技能等

能力。《心理健康》课程教学不仅要预防和减少学生心理失衡出现过

激或不良行为，更要培养学生良好的心理品质和健全的人格，因而课

程教学的‘难度大要求高，教学过程不但要求有一般的教学能力，而

且要求有指导学生解决心理问题、培育健康心灵的本事。因此中职学

校必须配备具有相应学科学历（高等院校心理学专业本科毕业学历资

格）或通过专门培训的专职心理教师。对《心理健康》专任教师必须

进行培训，实行“先培训，后上岗，不培训不上岗工

2.《心理健康》课程教学安排建议

《心理健康》课程教学可分三个阶段安排：

第一阶段主要讲授：心理健康基本知识；重点指引和帮助学生排

除自卑，树立自信，正确认知自己，悦纳自己。约12学时。

第二阶段主要讲授：和谐关系，快乐生活；释放压力，调节情绪；

学会学习，有效学习等方面的教育内容。约12学时。

第三阶段主要讲授：提升职业心理素质；社会适应，就业心理等

方面的教育内容。约10学时。

3.针对中职学生的心态特点，把握好《心理健康》课程教学的主

干内容

根据教育部颁发的《教学大纲》，重点把握好《心理健康》课程

教学以下主干内容：

1）强化“排除自卑，树立自信”教育，激发学生的自信感。

2）重视“认识自己，悦纳自己”教育，要引导学生正确认识自

己和评价自己。

3）着重“释放压力，调节情绪”方法技能的教育，引导学生正

确对待社会评价，正确对待情绪压力。

4）强化“学习动机，学习技能”的教育，引导学生学会正确的

学习归因。

5）注重“适应社会，职业心理”的教育，引导学生学会规划和

人生选择。

（三）实行心理健康常规教育

以《心理健康》课程教学为主课堂，带动和引领学校心理健康常

规教育；学校应利用班会课、团组织活动课积极开展全校性的形式多

样的心理健康日常教育活动，不断提高学生心理品质，减少学生心理

压力，预防学生过激行为和伤害事故的发生；要防止以某学期的课程

教学代替全校性的3常教育，防止专职心理教师的教育工作代替全校

教师全员参与教育工作。

（四）建设心理辅导室，为学生提供咨询服务

心理辅导室是中职学校开展心理健康教育的重要场所，中职学校

应设置心理辅导室C

1.基本条件

1）面积与功能室：心理辅导室的面积不少于50平米，分3个功

能室：个别咨询室、小团体辅导室和工作室。

有条件的可增建：团体辅导室、宣泄室、资料阅览室和活动室。

2）设备和资料

基本设备：咨询桌凳、咨询电话、电脑、收录音机、辅导室器材、

办公桌椅、心理信箱。图书资料：心理图书，各类心理量表软件。

有条件的可增添：宣泄放松器材、训练设备、音响设备、摄影设

备、空调设备。

3）良好环境：室内布局合理、环境美观、安静优雅、布置规范。

2.辅导人员

心理辅导室要有专兼职的心理教师4-6人。

专职心理教师必须受过系统的严格的专业培训，持有《A证》证

书，能胜任心理辅导工作。

3.工作与管理

咨询室每周开放时间不少于10小时，要有专兼职心理教师值班。

建立学生心理档案、开展心理辅导、开展心理训练、有咨询记录、

有个案材料、工作计划和总结等。

建立心理辅导规程、心理教师守则、保密制度、值班记录等。

（五）开发心理健康教育资源

省中小学心理健康教育指导中心将组织有关专家根据教育部颁

发的《中职学校心理健康教学大纲》，结合我省中职学校实际开发心

理健康教育资源。包括专兼职心理教师培训用书、心理健康教育音像

资料、工作案例选编、典型成长个案、心理健康教育专家、心理健康

教育与咨询中心等C

高中心理健康教育方案篇9

一、活动目的：

1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。了解一些

有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及

了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学

生。

2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进

学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：

1、《心理健康教育手册》

2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的

重要性。

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

1、队会开始仪式（略）。

2、中队长讲话。

3、主持人主持队活动。

（1）主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

（2）中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以

帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学

生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为

背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人

性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对

学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任

的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重

要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

（4）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，

我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国

中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行

为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、

攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题c这

些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且

也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的

完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具

有重要意义的举措C

（5）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？

（6）让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

四、中队辅导员讲话、呼号、退旗，中队和宣布活动结束。

高中心理健康教育方案篇10

一、活动目的

在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学

院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美

好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。

通过开展“生命之美，你我共绘”主题教育活动，丰富健康教育

的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高

学生心理自助、互助的能力素质。

二、时间安排

202X月至6月20日。

三、活动内容

（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位

要组织知识竞赛、在演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题

内涵，引导学生思考和认识生命之美。

（二）广泛开展“生命之美，你我共绘”体验式教育活动。各单位

要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、

摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。

（三）加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学

业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况，对父母离异、

幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为

经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生

主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。

（四）加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥

二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防

意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。

四、活动要求

（一）高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。

各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，

形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识,

着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生

快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅

导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。

（二）运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用

传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受

学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自动连接，扩大活动影响

力。

（三）各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片

以工作总结的方式，报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中

心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖

励。

一、活动目的

加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产

生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状

态，培养健康、健全人格。

二、活动主题：

关注心理健康构建典范校园

三、活动对象：

全体学生

四、活动时间：

20xx.5.3---20xx.5.30

五、活动内容：

（一）心理健康月活动启动仪式

活动时间：20xx.5.3下午活动时间

活动对象：高一、高二心理委员、班长

活动形式：召开动员大会一一宣布心理健康月活动启动及相关系

列活动具体安排。

（二）心理健康手抄报比赛

参赛年级：高二年级

时间：5月3日——5月20日

要求：围绕高中生学习生活主题选择用关心理知识、案例等，内

容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75

%或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。

每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

5月17日一一5月20日进行优秀心理手抄报评选。

5月23日一一5月30日进行优秀心理手抄报展览。

（三）心理剧大赛

为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调

节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学

生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理

健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示“学生

校园心理剧表演大赛。

1、校园心理剧简介

校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、

困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生

在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化,

引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们

对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领

悟的目的。

2、活动主题

按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要

解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心

理问题，同时要做到主题鲜明。

3、设计参赛剧本

各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要

贴近学生的.生活，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、

克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。

4、评分标准

4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）

（1）能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。

（2）人物刻画特点鲜明，富有个性。

（3）语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。

（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决

方案。

（5）有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜

观，空椅子等。

4.2表演流畅自然，注重细节表现。（25分）

演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，

配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动

4.3剧本圆满，剧情围绕主题；（10分）

4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）

（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。

（2）服装要能准确表现人物身份。

4.5总体印象。

包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。（20分）

5、具体要求

5.1每班一个心理剧，时长5—8分钟。

5.2剧本均要求打印成电子稿。

6、时间安排

5月30——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

5月9日一一5月10日教育处审核剧本

5月10日——5月20日各班排练

5月23日进行心理剧表演大赛

5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

7、奖项设置

优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名

（四）心理减压团体辅导

1、活动背景及意义：

随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎

战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考,

开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不

良情绪。

2、活动主题：释放压力，从容冲刺一一高三年级心理减压团体

辅导

3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减

压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

4、活动时间：5月9日―5月13日下午

5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室

6、活动方式：学生自愿报名

高中心理健康教育方案篇11

为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健

康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展202X“5.25我

爱我”心理健康教育月活动的通知》（教办学[20xx]x号）文件要求，

经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六

届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：

一、活动主题：

“5.25”我爱我一一倾听•互助•成长

二、活动时间：

202X5月4日一5月28日

三、活动对象：

全体在校学生

四、活动目的：

通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康

教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够

充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过

丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围,

推进校园文化建设C

五、活动内容：

开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会

第一篇倾听心灵

1、心协慢递

内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放

这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话,

发现并记录自己和他人的成长。

时间：5月10日

地点：食堂南门

2、“房、树、人”心理解惑

内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实

的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。

时间：5月18日

地点：食堂南门

3、心理健康体检

内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中

心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。

时间：5月90-30日

地点：8号楼219

第二篇携手互助

4、主题班会评比

内容：围绕“倾听•互助•成长”主题，自定题目，开展班会,

通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。

时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定

地点：各班自定

5、心理委员素质拓展

内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝

聚力，提高工作积极性。

时间：5月14日

地点：操场

6、十佳心理委员评选

时间：5月

参与对象：全体心理委员

7、“心理沙龙”一心理知识宣传

时间：5月4日

地点：食堂南门

8、202X专兼职学生工作干部心理培训

时间：5月

参与对象：全体辅导员、各班班主任

第三篇快乐成长

9、心理情景剧大赛

内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己,

体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他,

从别人的演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。

时间：5月25日

地点:北楼320

10、心理讲座

时间：待定

地点：待定

11、心理电影欣赏

时间：待定

地点：食堂西门

12、心灵晚会

时间：待定

地点：待定

六、活动要求

请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实

加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营

造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情

景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。

七、组织机构

活动顾问：唐传俭陈小进

指导老师：丁月萍

主办单位：学工处大学生心理健康教育中心

承办单位：大学生心理协会

八、联络人名单

略

高中心理健康教育方案篇12

一、活动名称：

我爱我，让爱牵动你我他

二、活动时间：

五月

三、活动目的：

1.让教育系的学生更进一步的了解525；

2.通过让同学们参加活动，可以体会到爱的温暖；

3.帮助同学们更好的认识自己，积极乐观，树立自信心。

四、活动对象：

大一、大二学生

五、活动内容：

开幕式由各班班长、团支书、心理委员以及心理中心工作人员出

席参加

1.介绍5.25由来

2.宣布教育学院第二届大学生心理健康教育活动开幕

六、微笑征集

1.大一、大二参加，一共八个班，各班心理委员向班内同学征集

照片，并将班里每位同学的'照片作成电子相册，在班内播映。

2.将征集回来的照片进行筛选，老师也可参与，制作电子相册并

播映。

主题活动我爱我，让爱牵动你我他

放飞心情，跟爱走动同学们可以把自己的心情、祝福，梦想以及

想说的话写在气球上，之后挂在校园内展示。

闭幕式大一大二同学参加

1.总结活动

2.心理委员代表总结工作

3.宣读获奖名单，并颁发奖状

4.喊口号，布置写感受

七、活动宣传：

1.制作版面

2.制作条幅（内容：教育学院第二届5.25心理健康宣传活动）

3.班里宣传

八、经费预算

1.条幅70兀

2.版面10元

3.白板笔10元

4.气球10元

5.奖状5元

6.打印费8元

备注：活动经费从奖金中支出

高中心理健康教育方案篇13

一、提高认识，高度重视。

全体教师要以对学生健康安全高度负责的态度，充分认识到心理

防护是疫情防控的重要组成部分，切实加强组织领导，动员各方面力

量全面加强心理疏导工作。结合本校实际，建立完善的工作制度和工

作机制，积极预防、减缓疫情对师生的负面心理影响。

二、落实责任，细化措施。

学校要落实心理健康教育工作的主体责任，将心理关护工作和心

理健康教育年度工作紧密结合起来，落实工作职责，细化工作措施,

确保校园平安。

三、精心组织，加强宣传。

学校要借助网站、微信公众号、其他网络平台等开展宣传教育,

积极正确引导学生化解心理危机。

四、具体做法

1、开展“危机与生命”主题教育。

以“危机与生命”为主题，将疫情作为生动深刻的教科书，充分

认识到疫情给师生带来的认知、情绪、行为和影响，积极开展危机应

对和生命教育，加强心理危机干预和心理疏导，化“危”为“机”，

筑牢心理健康防线C

2、全面摸查与重点排查相结合，摸清师生心理健康基本情况。

组织心理健康兼职教师，通过问卷调查、家访等多种形式，全面

摸查学生返校复课后的情绪状况及心理需求，研究分析学生心理健康

状况。充分调动、发挥班主任在学生心理健康工作上的“第一位”作

用，及时发现并配合家长做好有心理危机倾向学生的干预行动。

3、团体辅导与个体咨询相结合，增强心理服务覆盖面

以心理班会课为载体，结合不同年龄学生的心理特点，通过心理

保健操、小团体心理训练、预设场景、角色扮演、集体讨论等形式,

开展入学适应性调节、考前减压、升学指导等活动。依托学校心理辅

导室，对有一般心理问题的学生进行个别辅导，帮助他们解决心理困

扰。开展对班主任、学科教师和学校教职员工的心理健康教育知识和

简单操作技能的培训，帮助教职员工掌握心理保健和心理健康教育的

基本方法。

4、线上咨询与线下实践相结合，提升心理服务实效性

充分发挥市、县、教育局官方微信、微博等推送的心理关护指南、

心理健康微课等网络资源的引导作用，让学生和家长了解心理健康知

识和关护渠道，引导学生加强自我心理防护，促进家校合作育人。以

生命教育活动月、心理健康专题讲座、心理关怀进校园等线下实践活

动等为载体，引导师生以积极乐观的心态面对学习和生活。

5、短期效应与长期效应相结合，构建心理健康工作长效机制

针对当前疫情形势下返校复课前后师生可能出现的心理或行为

异常等情况，学校要尽快心理危机干预的管理制度，明确责任分工,

提升校园突发事件中的应对处置能力。制定和完善《校园心理危机干

预预案》，绘制校园心理危机干预流程图，做到心理困扰早期预防、

早期发现、早期应对。

高中心理健康教育方案篇14

一、领导小组

成立xx镇中心学校师生心理健康教育工作领导小组，由贺任组

长，任副组长，任成员。领导小组下设办公室，朱安阳同志兼任主任，

朱琼丽同志任全镇师生心理健康教育统筹人，、各片校小学教务处主

任、各本部政教处主任任成员。该办公室全面负责师生心理健康教育

具体工作。

二、目的意义

心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条，是和谐

社会的精神基石。在中小学开展心理健康教育是全面贯彻党的教育方

针，做好未成年人思想道德建设工作的重要抓手。对中小学生进行及

时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者

面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。开展中小学心理健康教

育，有利于培养学生健全人格，提高学生综合素质，实现学生与教师

双主体的'充分发展，为学生成长营造和谐宽松的环境。

三、目标内容

（一）总体目标

提高全体学生心理素质，培养学生健全的人格和乐观、向上的心

理品质，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环

境的能力。对少数有心理问题和心境障碍的学生，给予专业的心理咨

询和辅导，帮助学生悦纳自我、调节自我、健康发展。

（二）分学段教育内容

小学低段（1一年级）：帮助学生适应新环境、新集体、新的学习

生活，感受学习知识的乐趣；认识自我，接纳自我，管理自我；乐于

与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

小学中高段（4—6年级）：帮助学生调整学习心态，培养学习兴

趣和自信心，正确对待学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐

趣；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开

朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

初中：帮助学任适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学

习观念，提升学习能力，改善学习方法；了解自己，正确认识、勇敢

面对青春期身体的变化及情感需求，学会调节、控制情绪，抑制冲动

行为；客观评价自己，学会与同学、老师和家长有效沟通；适应生活

和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

教师：让教师正确认识自我、接纳自我，不断提高教师的心理健

康水平。重视改善教师人际关系，加强教师心理健康调节能力。

四、工作要求

1、优化工作网络。各校校长、幼儿园园长要高度重视心理健康

教育工作，每期开展两次以上心理健康教育专题研究。大单位的心理

健康教育工作由常务副校长分管，政教处主任、小学片教务处主任主

管，另配备2名心理健康教育工作人员。全体教职员工，特别是班主

任均要系统学习心理健康教育知识，认真开展心理健康教育工作。

2、加强师资培训。中心学校心理健康教育工作办公室每期集中

组织一次心理健康教育工作专业技能培训，并下校开展教职员工全员

参加的心理知识专题培训。其中，202X上学期的下校培训，分两批

实施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小学，月中旬

完成。

3、保障工作经费。各校要为心理健康教育工作提供必要的经费

和场地保障，确保此项得到贯彻落实。建设好中小学心理咨询（辅导）

室，配备好心理咨询记录卡、心理测量工具等。

4、做好常规工作。积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，

开设心理健康或心理健康知识讲座。建立本学校心理帮扶学生库，主

要帮扶学生为性格孤僻、家庭离异、家庭关系长期不和睦、身体有残

疾、家庭经济困难、厌学、有异常举动等学生。

5、开展个别鞋导。对于心理有严重问题的学生，专业心理咨询

师（或工作者）要跟踪咨询、辅导，定期进行心理评估。对于心理有

一般问题的学生，各校要及时有效、自行辅导，并预约心理咨询工作

者访谈。202X4月底之前，中心学校心理健康教育工作办公室对所中

学所有的初三学生，进行一次团体心理辅导或心理健康知识讲座。

6、做好工作考评。中心学校将对各中小学心理健康教育工作组

织专项督查，并将检查结果纳入学校绩效考核内容。

班会目的：

经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理

距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。

班会准备：

调查问卷、课件制作

开展方法：

讨论法，说说、议议。

班会程序：

一.课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填

写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完立刻收齐，统计。

二.根据课前统计情景，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我

们、照顾我们是我们的父母！可是，此刻你是否觉得父母和你们的距

离已经慢慢地拉大°你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们

来学习如何走近父母。

三.出示一些图片，资料是

1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

3.经常“煲电话粥”

除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或

与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被

惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我

们站在父母的角度上看看

四.从父母角度看

投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你工

高中心理健康教育方案篇15

活动目标

1、懂得情绪愉快有利于身体健康。

2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好

情感。

5、学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

教学重点、难点

教学重点：懂得情绪愉快有利于身体续康。

教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

活动过程

步骤1：

一、情景感知，理解每个人都有情绪。

1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。）

问：图上的.小朋友怎么了？为什么？平时你们会这样吗？为什么呢？

（和幼儿讨论之后得出情绪：开心。）

2、出示图片2（一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很

生气。）问：图上的小朋友怎么了？为什么？你们有过这样的经历吗？

（和幼儿讨论之后得出情绪：生气。）

3、出示图片3（一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得

非常伤心。）问：图上的小朋友怎么啦？为什么？你们也会这样吗？

为什么？

（和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。）

4、出示图片4（一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。）问：小朋

友怎么啦？为什么？你们会系鞋带吗？如果你们遇到了不会做的事

情会怎么样？为什么？

（和幼儿讨论后得出表情词：发愁。）

5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不

一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。

设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，

和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是

否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、

怒、哀、愁。

步骤2：

二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。

1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，

可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情

会好，什么时候心情会坏呢？

好心情坏心情

（教师根据幼，回答的情况填在书面表格中。）

2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时