《教与学探究》跨栏跑教案

《教与学探究》跨栏跑教案

教学目标

一、探究栏间跑技术教与学的方法，激发学生积极参与跨栏跑的学习兴趣，提高快跑能力。二、在创作练习中，发挥学生的体育潜力，学与用结合，促进情感交流和技能的形成。三、培养学生勇敢、顽强、战胜困难等优良品质和集体协作精神。

教学内容1、跨栏跑重难点◆“栏间跑”节奏◆节奏与速度结合2、创作练习

①激发兴趣、发挥潜能②培养意识、自主练习③情感交流、技能形成探究思路（引导学生观看教科书）（理解、实践、体验）理性认识----------------------------感性认识----------------------------能力体现（创造、思维）（实践操作）程序时间阶段内容组织措施、要求练习队形教学导向

常

规

导

入

5’一、常规工作：1、体育委员整队查报人数。2、常规检查，师生问好。3、宣布课的目标、内容，并进行行为规范，安全意识教育。二、队列练习：1、停止间转法2、行进间齐步走。一、四列横队集合

[要求]：快、静、齐

二、教师提示、各组带开练习：1、

小组长指挥练习2、

教师参与、巡视指导、点评。

[要求]

动作正确、整齐精神饱满、严肃（图示一）

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▲

（图示二）

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自

主

练

习

程序时间阶段内容组织措施、要求练习队形教学导向

热身活动

7’一、自编徒手操（5—6节）

二、专项辅助练习：★坐在地上做攻、摆腿、身体配合动作练习。一、各组根据教材需要，自选活动内容：1、

学生自主练习。2、

教师参与，观察与指导。二、跨栏动作练习：1、

师生互动2、

口令结合[要求]：动作配合协调练习队形同上。

练习队形同上。

自编自练

能力培养

学

习

技

术

18’

一、跨栏跑1连续过栏技术[要点]抬伸压提拉送[重点]攻栏猛过栏快2、栏间跑：[要点]：

①栏间跑节奏鲜明，一般有三步、四步、五步栏间跑的形式。②速度与途中跑的动作相同。③腿高抬用前脚掌弹性着地，加快摆臂幅度。[重点]：栏间节奏。[难点]：节奏与速度节奏。[易犯错误]：栏间跑不是跑而是跨步跳。[纠正方法]：①适当调整栏间距。②改进攻栏技术，减少水平速度的损失。③加强腿部力量，提高速度。一、复习跨栏技术：1、

教师提示，学生回答（抬伸压、提拉送、）2、

成四路纵队栏侧、栏中体会过栏技术。[要求]压与送动作协调二、栏间跑练习：1、教师指导学生观看教科书的图解与练习法。2、学生积极思维，思考栏间动作该怎么做。

3、学生成四路纵队体会栏间跑，并根据练习情况设置标志。4、连续跨过3个栏练习，体会栏间跑动作。5、师生互动与点评

[要求]：节奏鲜明、速度不减。（图示三）********************（示讲）▲oooooooooo**********

(图示四)********************▲oooooooooo**********

师者点拨

理性认识

学而运用

程序时间阶段内容组织措施、要求练习队形教学导向

创作练习10’

一、探究学习1、创编练习

2、合作创编1、女生组：（保龄球、投准）2、男生一组：（躲避球、节奏跑）3、男生二组：（套物、赶铁圈）4、男生三组：（钓鱼、高抬腿）主题：奥运北京师生互动，指导、点评。（图示六）女生组

男生组2男生组1男生组3探究学习

创编合作

恢复身心5’

一、愉悦放松二、调节心理三、课后点评四、布置作业五、宣布下次课内容六、收拾器材1