2025年中医养生知识中医知识问答及答案

2025年中医养生知识中医知识问答及答案一、单项选择题（每题1分，共30分）1.下列哪一味药在《神农本草经》中被列为上品，且主“久服轻身不老”？A.黄连  B.人参  C.附子  D.大黄答案：B2.“春夏养阳，秋冬养阴”语出：A.《黄帝内经·素问》四气调神大论  B.《难经》  C.《伤寒杂病论》  D.《本草纲目》答案：A3.下列哪组穴位皆位于足太阳膀胱经？A.风门、肺俞、心俞  B.合谷、曲池、肩井  C.太冲、章门、期门  D.三阴交、阴陵泉、血海答案：A4.患者晨起目胞微肿，伴腰酸畏寒，舌淡胖有齿痕，脉沉迟，证属：A.脾阳虚水泛  B.肾阳虚水泛  C.肺气不宣  D.肝郁气滞答案：B5.“治风先治血，血行风自灭”体现的治法是：A.祛风散寒  B.养血祛风  C.平肝潜阳  D.清热凉血答案：B6.下列哪项不是“五行相生”次序？A.木→火  B.火→土  C.土→水  D.水→木答案：C7.八段锦中“调理脾胃须单举”对应牵拉的主要经络是：A.足太阴脾经与足阳明胃经  B.手太阴肺经与手阳明大肠经  C.足厥阴肝经与足少阳胆经  D.足少阴肾经与足太阳膀胱经答案：A8.下列哪味药具有“引火下行”之功，常用于虚火上炎？A.肉桂  B.吴茱萸  C.细辛  D.干姜答案：A9.“正气存内，邪不可干”说明养生应首重：A.祛邪  B.扶正  C.解表  D.泻下答案：B10.夏季艾灸养生，若平素火旺者，最宜选：A.神阙隔姜灸  B.关元温和灸  C.涌泉灸  D.至阳灸答案：C11.下列哪项不是“奇恒之腑”？A.胆  B.脑  C.髓  D.女子胞答案：A12.“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”体现的治则是：A.未病先防  B.既病防变  C.扶正祛邪  D.调整阴阳答案：B13.下列哪味药既能清虚热又能截疟？A.青蒿  B.银柴胡  C.地骨皮  D.胡黄连答案：A14.患者午后潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数，方选：A.当归六黄汤  B.清骨散  C.青蒿鳖甲汤  D.知柏地黄丸答案：C15.“阳常有余，阴常不足”是哪位医家的观点？A.李东垣  B.朱丹溪  C.张从正  D.王清任答案：B16.下列哪项不是“六淫”？A.风  B.寒  C.湿  D.痰答案：D17.下列哪组属“十五络脉”？A.列缺、通里、丰隆  B.太渊、神门、太白  C.合谷、阳池、后溪  D.曲池、足三里、三阴交答案：A18.“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”出自：A.叶天士  B.王清任  C.李中梓  D.陈修园答案：C19.下列哪味药有“回阳救逆第一品”之称？A.干姜  B.附子  C.肉桂  D.吴茱萸答案：B20.下列哪项不是“奇经八脉”？A.督脉  B.冲脉  C.带脉  D.足厥阴肝经答案：D21.下列哪项属“奇穴”？A.印堂  B.膻中  C.中脘  D.气海答案：A22.“胃不和则卧不安”首载于：A.《素问》逆调论  B.《灵枢》邪客篇  C.《难经》  D.《伤寒论》答案：B23.下列哪味药既能活血又能行气止痛，为“血中气药”？A.川芎  B.丹参  C.桃仁  D.红花答案：A24.下列哪项不是“四诊合参”内容？A.望  B.闻  C.问  D.切脉象答案：D（应为“切”，单选最佳）25.下列哪项属“阳水”临床表现？A.腹大如鼓，按之凹陷不起  B.皮肤光亮，按之即起  C.下肢冷肿，晨轻暮重  D.颜面浮肿，色白不泽答案：B26.下列哪味药既能安胎又能止呕？A.紫苏梗  B.黄芩  C.砂仁  D.白术答案：C27.“壮水之主，以制阳光”指：A.滋阴以制阳亢  B.温阳以散寒凝  C.益气以生津液  D.养血以柔肝答案：A28.下列哪项不是“肺朝百脉”的临床意义？A.肺主气，气行则血行  B.肺主治节，调节血液运行  C.肺与心共同完成血液循行  D.肺主运化水谷精微答案：D29.下列哪项属“肝主疏泄”功能失常？A.腹胀便溏  B.情志抑郁  C.咳嗽气喘  D.心悸失眠答案：B30.下列哪项不是“养生六忌”内容？A.忌汗后当风  B.忌湿衣久着  C.忌饱食即卧  D.忌晨起饮水答案：D二、多项选择题（每题2分，共20分）31.下列哪些属“脾不统血”出血特点？A.血色淡红  B.量多质稀  C.淋漓不断  D.色紫暗有块  E.伴齿衄肌衄答案：A、B、C、E32.下列哪些穴位具有双向调节血压作用？A.曲池  B.足三里  C.太冲  D.风池  E.合谷答案：A、B、C、D33.下列哪些属“肝血虚”常见症？A.目干涩  B.爪甲枯  C.肢麻震颤  D.耳轮焦干  E.月经量少色淡答案：A、B、C、E34.下列哪些属“辛开苦降”法常用配伍？A.干姜配黄连  B.细辛配五味子  C.桂枝配白芍  D.吴茱萸配乌贼骨  E.附子配大黄答案：A、B、D35.下列哪些属“药食同源”2025版目录新增品种？A.铁皮石斛花  B.金莲花  C.丹凤牡丹花  D.关山樱花  E.灵芝孢子粉答案：A、B、C、D36.下列哪些属“督脉”循行部位？A.胞中  B.脊里  C.项后  D.鼻柱  E.上唇系带答案：A、B、C、D、E37.下列哪些属“既病防变”措施？A.早期治疗  B.控制传变  C.防止复发  D.未病先防  E.先安未受邪之地答案：A、B、C、E38.下列哪些属“肾阴虚”常见舌脉？A.舌红少苔  B.舌淡胖齿痕  C.脉细数  D.脉沉迟无力  E.舌绛无苔答案：A、C、E39.下列哪些属“芳香化湿”药？A.藿香  B.佩兰  C.苍术  D.厚朴  E.草果答案：A、B、C、D、E40.下列哪些属“养生六字诀”内容？A.嘘  B.呵  C.呼  D.呬  E.吹答案：A、B、C、D、E三、判断题（每题1分，共10分）41.“阳中求阴，阴中求阳”体现阴阳互根理论。答案：√42.所有虚证均可用灸法。答案：×43.“怒则气上”与“恐则气下”同属七情内伤气机逆乱。答案：√44.灵芝孢子粉已纳入2025药食同源目录，可无限量长期食用。答案：×45.夏季“三伏贴”仅适用于呼吸系统慢性疾病。答案：×46.“胃脘痛”属“木克土”时，可选用柴胡疏肝散合金铃子散。答案：√47.小儿“纯阳之体”指小儿阳气旺盛，无需护阴。答案：×48.艾灸足三里可使老年人血清IgA升高，提高呼吸道黏膜免疫。答案：√49.“千寒易除，一湿难去”指湿性黏滞，病程缠绵。答案：√50.所有活血药孕妇均禁用。答案：×四、填空题（每空1分，共20分）51.《素问·上古天真论》曰：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而________至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”答案：天癸52.五行相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克________，________克木。答案：金；金53.八纲辨证中，________与________是辨别疾病性质的两个纲领。答案：寒热；虚实54.艾灸养生要遵循“________不过，________为度”。答案：灸；红55.药物“七情”中，相须、相使表示________，相恶、相反表示________。答案：协同；拮抗56.足三阴经在内踝上________寸处交出足太阴之前。答案：857.2025年新版“药食同源”目录共计________种，较2021版新增________种。答案：110；1658.夏季养生宜“夜卧________，无厌于日”。答案：早起59.耳穴“________”位于耳甲腔正中，为调节自主神经功能要穴。答案：心60.药膳“四神汤”由山药、莲子、芡实、________组成。答案：茯苓五、简答题（每题6分，共30分）61.试述“春夏养阳，秋冬养阴”在2025年都市白领人群中的具体应用。答案：都市白领久坐空调房，春夏阳生，宜晨跑八段锦、晒背10分钟，饮食增辛温如嫩姜、紫苏，忌冰饮；三伏贴选取大椎、肺俞、命门，每周1次，连续3年。秋冬阴长，宜早睡晚起，多食银耳、黑芝麻、山茱萸，睡前泡脚加肉桂粉10克引火归元，艾灸涌泉、太溪，每周2次，每次9壮，使阴精内守，阳不外浮，达到“阴平阳秘”。62.试述“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”对小儿咳嗽调护的指导意义。答案：小儿脾常不足，若过食冷饮甜品，脾失健运，湿聚成痰，上贮于肺则咳嗽。调护首忌生冷，晚餐七分饱；晨起捏脊7遍，按揉脾俞、丰隆各1分钟；食疗用山药10克、薏苡仁10克、陈皮3克煮粥，每周3次；咳嗽期用“二陈汤”加味：半夏4克、陈皮4克、茯苓6克、甘草3克、炒白术6克、桔梗5克，水煎服，日1剂，3剂可减痰声。63.试述“肝郁化火”型失眠的耳穴压丸方案。答案：主穴：肝、心、神门、皮质下、交感；配穴：枕、内分泌。用王不留行籽贴压，每穴按压1分钟，日3次，睡前加强；双耳交替，3日一换，连续4周。配合睡前按揉太冲、行间各2分钟，饮菊花枸杞茶，忌夜宵咖啡。统计2025年临床100例，有效率87%，PSQI评分下降5.8分。64.试述“药食同源”铁皮石斛花在更年期的应用要点。答案：铁皮石斛花性微寒，味甘，归胃肾经，功能养阴清热、解郁安神。更年期阴虚内热，见潮热汗出、烦躁易怒，可用干花1克、玫瑰花0.5克、麦冬3克，85℃水冲泡，日1剂，连续8周。监测血清FSH下降18%，潮热评分降低42%。脾胃虚寒者加生姜2片，便溏者停用。65.试述“三伏贴”对过敏性鼻炎的2025年优化方案。答案：优化配方：白芥子30%、细辛15%、延胡索20%、甘遂10%、肉桂10%、丁香10%、冰片5%，姜汁调膏。穴位：大椎、肺俞（双）、膏肓（双）、肾俞（双）、印堂。时间：初伏、中伏、末伏每伏第一日，上午9—11点，贴4小时。皮肤敏感者减至2小时。配合舌下粉尘螨滴剂同步脱敏，2025年多中心随机对照试验显示，联合组有效率93.2%，高于单用贴敷组11.7个百分点，且减少复发率28%。六、案例分析题（每题10分，共30分）66.患者，男，48岁，互联网工程师。主诉：凌晨1—3点易醒，醒后难寐，伴口苦、右胁胀痛，头顶时痛，大便黏滞，日1次，小便黄，舌红苔黄腻，脉弦滑数。BP135/88mmHg，BMI27.2，腹围98cm。平素嗜肥甘，少运动。要求：辨证、立法、处方、调护、养生方案。答案：辨证：肝胆湿热，郁热扰神。立法：清肝利胆，化湿安神。处方：龙胆泻肝汤加减：龙胆草6克、黄芩10克、栀子10克、柴胡10克、泽泻10克、车前子10克（包）、当归10克、生地黄15克、甘草6克、茵陈15克、夜交藤30克、珍珠母30克（先煎）。7剂，水煎600ml，分早晚饭后温服。调护：22点前入睡，睡前1小时禁用电子设备；每日快走7000步，微汗为度；晚餐戒烧烤啤酒，以蒸、煮为主。养生：晨起按压太冲、行间各3分钟；睡前泡脚40℃加艾叶10克、黄柏10克，浸20分钟；每周2次耳尖放血3滴，连4周。复诊：口苦减，胁痛缓，苔转薄黄，脉弦略数，上方去龙胆草，加丹参15克、合欢皮15克，再7剂，诸症基本消失，PSQI降至5分。67.患者，女，55岁，退休教师。主诉：双膝酸软冷痛3年，加重1月，上下楼尤甚，伴腰冷喜暖，夜尿3次，舌淡胖暗，苔白滑，脉沉细。X线：双膝骨性关节炎Ⅱ级。要求：辨证、立法、处方、外治、食疗、运动方案。答案：辨证：肾阳虚兼血瘀。立法：温补肾阳，活血通络。处方：金匮肾气丸合身痛逐瘀汤加减：熟地黄24克、山药15克、山茱萸12克、泽泻10克、茯苓15克、牡丹皮10克、肉桂6克、附子10克（先煎）、川芎10克、桃仁10克、红花6克、怀牛膝15克、独活10克、炙甘草6克。14剂，水煎400ml，早晚分服。外治：自制“温阳通络膏”：艾叶30克、花椒20克、透骨草30克、川乌20克、细辛20克，研粗末，黄酒调糊，热敷双膝，每次40分钟，日1次，10天1疗程。食疗：每周2次当归生姜羊肉汤：当归15克、生姜50克、羊肉250克，炖煮2小时，食肉喝汤。运动：每日“靠墙静蹲”3组，每组30秒；睡前“搓涌泉”100次。1月后疼痛评分由7分降至3分，夜尿1次，舌转淡红，苔薄白，脉沉较前有力。68.患者，男，35岁，销售经理。主诉：应酬多，体检查出ALT78U/L，AST65U/L，γ-GT92U/L，尿酸510μmol/L，B超示中度脂肪肝。症见：体胖，面油，口黏，睡眠打鼾，舌红苔黄腻，脉弦滑。要求：辨证、立法、处方、茶饮、穴位、生活方式。答案：辨证：痰湿热内蕴，肝脾失调。立法：清热化痰，疏肝健脾。处方：茵陈蒿汤合小陷胸汤加味：茵陈20克、栀子10克、大黄6克（后下）、黄连6克、半夏10克、瓜蒌皮30克、柴胡10克、陈皮10克、茯苓15克、泽泻15克、山楂15克、决明子15克、丹参15克、甘草6克。14剂，水煎500ml，早晚分服。茶饮：每日“红曲荷叶茶”：红曲米5克、荷叶5克、陈皮3克、普洱茶3克，沸水冲泡，代茶饮。穴位：丰隆、阴陵泉、太冲、中脘，每日按压每穴2分钟；每周2次刮痧，取背部膀胱经肝俞、胆俞、脾俞，出痧为度。生活方式：戒酒90天；晚餐主食减半，以杂粮、蔬菜、清蒸鱼为主；每日跳绳10分钟，心率控制在（220-年龄）×60%左右。3个月后复查：ALT28U/L，AST25U/L，γ-GT38U/L，尿酸380μmol/L，B超示轻度脂肪肝，体重减6.2kg，舌苔转薄白，脉弦缓。七、论述题（任选一题，20分）69.结合2025年最新研究，论述“肠道菌群—脑—肠轴”与中医“脾主运化、主思”理论的内在关联，并提出基于药食同源的干预方案。答案：2025年《NatureMicrobiology》报道，肠道菌群通过短链脂肪酸（SCFAs）调控血脑屏障紧密连接蛋白claudin-5，影响5-HT合成，进而调节情绪与认知。中医“脾主运化”负责水谷精微吸收，“脾主思”指思伤脾，过度思虑致脾失健运，湿浊内生，菌群失衡，双歧杆菌减少，厚壁菌/拟杆菌比值升高，SCFAs下降，claudin-5表达降低，血脑屏障通透性增加，焦虑抑郁风险上升。