地震应急包物品清单新

地震应急包物品清单

地震是一种特别可怕的自然灾难，它发生时会使房屋倒塌、桥梁

断落、水坝开裂，严峻的还会造成大量人员伤亡。下面我给大家共享

地震应急包物品清单，盼望能够关心大家！

地震应急包物品清单

1、地震后可能会跟家人失去联系，而现在的许多通讯录都是基

于电子设备的，有可能在地震中损坏，所以建议放一张手写的家人联

系方式，包括工作地址和联系电话。

2、食品：预备可以够全家吃至少72个小时的罐头或者真空包

装脱水食品、奶粉、罐头装果汁、脱水谷物、脱水水果、无盐干果。

避开吃了会导致口渴的食物。避开需要冷藏、加热、加水、特别处理

才能食用的食物。假如家庭有婴儿或者有特别身体状况，记得备好相

应的食物。记得放一个开罐器。

3、水：为全家预备至少可以坚持72个小时的饮水，建议每人

三加仑（11.35升）。假如有儿童、哺乳期妈妈、病人等，需要备更多的

水。夏天也要预备更多水。最好是储备足够多的瓶装水。留意按保质

期定期更换。水应当留在塑料瓶里，不要储备在玻璃容器里。保险起

见，还可以储备一些净水片。

4、手电筒和电池：在卧房、工作地点、汽车里各备一个手电筒。

在震后能够确认煤气没有泄漏之前，不要使用蜡烛。最好预备一个手

摇式发电机。

5、急救包：留意急救包里应当包含相应的使用说明。

6、灭火器：至少家里和汽车里各预备一个。最好是通用型灭火

器，可以应对各种火源。

千里之行，始于足下

7、特别需求：针对家庭状况，做好足够的各份，以免震后短期

内找不到这些重要物品。比如药品、眼镜、助听器、婴幼儿用品、卫

生纸。

8、残疾人需求：假如家里有行动不便、需要使用轮椅的残疾人，

最好规划好备份的疏散路线，以应对地震后主要出入口被阻断的状况。

9、重要文件和现金：预备肯定的现金，应对地震后短时期内银

行不能正常运行。备份一份各种重要文件的复印件。

地震自救逃命攻略

一、地震发生时我们在室内，应如何自救和逃命？

假如地震发生时我们在室内，来不及前往室外，就应当选择相对

平安的位置避震。

假如在家里，可以选择躲到卧房床底下、卫生间或者其他结实的

家具下方；假如是在学校或办公室，可以躲到课桌或办公桌下。在躲

避的时候，可用毛巾或衣服捂住口鼻，防止烟尘的吸入。

假如地震时我们在高层建筑内（十几层或者几十层高的建筑物），

来不及下楼，就要实行下列措施：

第一，打开房门，便于地震后逃命，也便利接受救援；

其次，关闭电源开关和燃气阀门，避开因地震导致的次生灾难，

从而削减救援难度；

第三，不要乘坐电梯逃命，也不要跳楼逃命，等待强震过后再快

速有序撤离。

二、假如地震发生时我们在户外，应当怎么做？

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假如在户外时发生地震，我们应当笫一时间就近躲避，不要随便

走动。

假如我们在比较空旷的地方，就蹲在平安的地方，不要随便走动;

假如我们在山下，就留意避开山边地带，由于地震后有可能发生滑坡

和泥石流；假如在地震后遇到滑坡和泥石流，那就要想向垂直于滚石

的运动方向快速逃离。

三、假如地震后我们被困在废墟中，应当如何逃命？

假如地震后我们被困在废墟中，要留意以下几点：

首先，要保证自己的生存条件。争取尽快找到食物和水，节省使

用；同时削减活动，保存体力；假如有受伤，要想方法进行包扎。

其次，应当争取与外界取得联系。可以认真听听四周的声音，辨

别是否有人。听到人声时，可以通过敲打铁管、墙壁等物体发出声音，

作为求救信号。但留意不要长时间大声呼救，由于这样很简单消耗体

力。

其次，在无法与外界取得联系的状况下，可以尝试自己查找通道。

如可以向有光、通风的位置移动，清除一些简洁的障碍物来开拓通道。

但需要留意，假如开拓通道过于困难（比如耗时长、费劲大、担心全

等），应当停止开拓，保存体力等待救援。

四、假如震后我们想参加救援，应当留意什么？

首先，救援时应当先救近处的人、简单救的人。假如我们发觉四

周有人被困住，应当准时救援，避开造成不该有的损失。这样可以加

快救援速度，扩大救援队伍。

其次，先救“生”，后救“人在地震时，为了能准时救援，加大

救援队伍的力气，我仅应当先保证被救援人员的生存，比如保证基本

的呼吸条件、饮食和饮水条件等。同时，可以先救青壮年，让他们也

千里之行，始于足下

成为救援队伍的一员，扩大救援队的力气。

五、遇到被埋压人员，我们应当如何救援？

假如在救援过程中遇到被埋压人员，有几点要留意：

首先要保证被埋压者的生存条件。扒挖过程中应尽早使封闭空间

与外界沟通，以便新奇空气注入。同时，先让被埋压者的头部暴露在

空气中，清除口鼻内的尘土，保证基本的呼吸条件，之后再让身体的

其他部位露出。同时，在扒挖过程中可以递给被埋压者一些水、食物、

药物，来增加其体力。

其次，扒挖过程中应当留意保证被埋人员的平安。如在靠近被埋

人员时，不要使用尖锐的扒挖工具。扒挖过程中要留意不能破坏原有

的支撑结构，避开发生坍塌，确保不会对被埋压者造成新的损害；拔

挖过程中假如有灰尘，要准时喷水降尘，避开救人者和被救者呼吸困

难。

六、救援后，如何救治和护送伤员？

对于刚刚被救出来的伤员，我们需要蒙住伤员的双眼，避开强光

刺激；同时，赐予必要的心理抚慰，避开心情感动；最终，要准时对

伤口进行处理。在运送伤员的过程中，可用衣被、绳索、门板、木棍

等组合成简易担架搬运伤员。在这个过程中，假如需要给伤员喝水时,

肯定要先从少量开头，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严峻后果。

将伤员送到安置点后，首先要认真观看和询问伤员的伤情，赐予

准时的救治：

假如伤员呼吸停止，要准时进行心肺复苏急救；如有流血的外伤,

马上直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危

急；用毛毯包裹伤员，以保持体温；

对于颈、腰部痛苦的患者特殊要留意让他平卧，并尽量躺在硬板

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上，搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损

伤；

对于昏迷的伤员，需要让其平卧，且将其头部后仰、偏向一侧,

准时清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞；

这些关于防震减灾的小学问你了解了吗？许多人感觉地震离自

己很遥远，但是往往发生的时候却束手无策，这些关于防震减灾的学

问是我们每个人都应当了解的，未雨绸缪，为自己的生命负责！

地震应急逃命小常识

1.地震中的标准求生姿杰

身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部，一

手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。

假如没有任何可抓的固定物或爱护头部的物件，则应实行自我爱

护姿态：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，爱护头部和颈

部。

2.地震来了，假如你在室内

应快速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨

房、贮存室等。

利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙

作为掩护，然后双手抓坚固定物体。

3.地震来了，假如你在高楼里

远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面对公路的那面墙很不稳定,

高层楼的窗户更要远离。

千里之行，始于足下

地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡

在里面出不来了。

万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按

下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。

4.地震来了，假如你在公共场所

在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工

作人员组织下有秩序地疏散。

正在上课的同学，快速在课桌下躲避，震后在老师指挥下快速撤

离教室，就近在开阔地带避震。

在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择牢固的柜台、商品（如

低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗

和柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯

等高耸或悬挂物。

避震时用双手、书包或其他物品爱护头部。

震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开

人流;如被挤入人流，要防止摔倒;把双手交叉在胸前爱护自己，用肩

和背承受外部压力;解开领扣，保持呼吸畅通。

5.地震来了，假如你在室外

远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。

不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施四周。不要位

于明火的下风。

若在车内：在确保平安的状况下，尽快到开阔地靠边停车，留意

保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树

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旁、或