健康管理师基础考试题库附答案2025年

健康管理师基础考试题库附答案2025年一、单项选择题（每题1分，共20题）1.健康管理的核心是（）A.疾病治疗B.危险因素干预C.健康体检D.健康宣教答案：B2.以下哪项不属于流行病学常用的三间分布（）A.时间分布B.空间分布C.人群分布D.年龄分布答案：D（解析：三间分布指时间、空间、人群分布，年龄属于人群分布的细分）3.某社区60岁以上人口中，高血压患病率为28%，该指标属于（）A.发病率B.患病率C.死亡率D.病死率答案：B4.BMI计算公式为（）A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）²/身高（m）C.体重（kg）/身高（m）²D.身高（m）/体重（kg）答案：C5.中国居民平衡膳食宝塔（2022）建议每天蔬菜摄入量为（）A.100-200gB.200-300gC.300-500gD.500-700g答案：C6.以下哪种行为属于促进健康的行为（）A.每周3次30分钟中等强度有氧运动B.每天吸烟5支C.熬夜至凌晨1点D.长期高盐饮食答案：A7.健康风险评估的基本模块不包括（）A.问卷B.危险度计算C.健康指导D.疾病诊断答案：D8.中医“治未病”思想中，“既病防变”对应的是（）A.未病先防B.已病早治C.防止传变D.瘥后防复答案：C9.社区健康管理的基本步骤排序正确的是（）①健康档案建立②需求评估③干预实施④效果评价A.①②③④B.②①③④C.①③②④D.②③①④答案：A10.以下哪项是心理健康的核心标准（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.自我认知准确答案：B（解析：情绪稳定是心理健康的核心，其他为重要指标）11.身体活动强度的主观感受评估常用（）A.最大心率百分比B.代谢当量（METs）C.自觉用力程度（RPE）D.步频计数答案：C12.健康保险中，“共付比例”指（）A.保险公司承担的费用比例B.被保险人需自付的费用比例C.免赔额与保额的比例D.保费与保障金额的比例答案：B13.以下哪项不属于健康管理服务的特点（）A.标准化B.个体化C.一次性D.持续性答案：C14.关于慢性病的特点，错误的是（）A.起病隐匿B.病程长C.可治愈D.多因素致病答案：C15.糖尿病患者健康管理的关键指标不包括（）A.空腹血糖B.糖化血红蛋白（HbA1c）C.甘油三酯D.腰围答案：C16.健康教育的核心是（）A.传播健康知识B.改变健康行为C.提高健康意识D.建立健康信念答案：B17.以下哪种营养素属于宏量营养素（）A.维生素AB.钙C.蛋白质D.铁答案：C18.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循的首要原则是（）A.尊重原则B.保密原则C.科学原则D.共情原则答案：C19.关于队列研究的特点，错误的是（）A.属于观察性研究B.由因到果C.可计算发病率D.适合研究罕见病答案：D20.中医体质分类中，“平和质”的典型特征是（）A.形瘦食少，手足心热B.面色红润，精力充沛C.面垢油光，易生痤疮D.畏寒肢冷，喜热饮食答案：B二、多项选择题（每题2分，共10题）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理答案：ABCD2.流行病学的研究方法包括（）A.描述性研究B.分析性研究C.实验性研究D.理论性研究答案：ABCD3.健康风险评估的主要用途有（）A.识别健康危险因素B.评价干预措施效果C.制定个性化健康干预计划D.预测特定疾病发生概率答案：ABCD4.中国居民平衡膳食的原则包括（）A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重C.多吃蔬果、奶类、大豆D.少盐少油，控糖限酒答案：ABCD5.身体活动的健康益处包括（）A.降低心血管疾病风险B.改善睡眠质量C.增强肌肉骨骼功能D.缓解抑郁焦虑答案：ABCD6.心理健康的标准包括（）A.智力正常B.情绪良好C.人际和谐D.适应环境答案：ABCD7.中医养生的主要方法有（）A.饮食养生B.运动养生C.经络养生D.情志养生答案：ABCD8.社区健康管理的重点人群包括（）A.0-6岁儿童B.孕产妇C.老年人D.慢性病患者答案：ABCD9.健康管理服务流程包括（）A.健康调查与信息采集B.健康风险评估C.健康干预计划制定与实施D.健康干预效果评估答案：ABCD10.营养缺乏病的常见原因有（）A.摄入不足B.吸收障碍C.消耗增加D.遗传因素答案：ABC（解析：遗传因素属于代谢异常，非营养缺乏主因）三、判断题（每题1分，共10题）1.健康管理的对象仅包括已患病的人群。（）答案：×（解析：健康管理覆盖健康、亚健康、疾病全程人群）2.发病率是指一定时期内特定人群中某病新旧病例的比例。（）答案：×（解析：发病率是新发病例，患病率是新旧病例）3.BMI≥28为肥胖，是2型糖尿病的重要危险因素。（）答案：√4.健康风险评估报告中的“理想风险”是指当前危险因素下的发病风险。（）答案：×（解析：理想风险是假设所有可控危险因素被消除后的风险）5.有氧运动主要消耗脂肪，无氧运动主要增加肌肉，因此减脂只需有氧运动。（）答案：×（解析：无氧运动可提高基础代谢率，与有氧运动结合更有效）6.中医“治未病”仅指疾病发生前的预防。（）答案：×（解析：包括未病先防、既病防变、瘥后防复）7.社区健康档案中的个人基本信息应包括既往史、家族史、生活方式等。（）答案：√8.心理健康的人不会出现负面情绪。（）答案：×（解析：心理健康者能有效调节负面情绪，而非完全没有）9.健康管理师可以根据经验为患者开具药物处方。（）答案：×（解析：健康管理师无处方权，需转诊至医师）10.高盐饮食主要与高血压相关，与胃癌无关。（）答案：×（解析：高盐饮食是胃癌的危险因素之一）四、简答题（每题5分，共5题）1.简述健康管理的基本步骤。答案：①健康信息采集（问卷、体检等）；②健康风险评估（分析危险因素）；③健康干预计划制定（个体化方案）；④干预实施（指导、监督）；⑤效果评价（调整方案）。2.简述发病率与患病率的区别与联系。答案：区别：发病率是一定时期内新发病例的频率（分子为新病例），患病率是某时点新旧病例的比例（分子为新旧病例）。联系：患病率=发病率×病程（当疾病稳定时）。3.列举5种常见的健康危险因素。答案：吸烟、过量饮酒、高盐饮食、缺乏运动、超重/肥胖、长期精神压力、高血压、高血糖、高血脂（任选5种）。4.简述糖尿病患者饮食管理的核心原则。答案：控制总热量（维持理想体重）；合理分配碳水化合物（占50%-60%）、蛋白质（15%-20%）、脂肪（<30%）；选择低GI食物；定时定量进餐；限制添加糖、盐、酒精摄入。5.简述中医“三因制宜”的具体内容。答案：因时制宜（根据季节、气候调整养生方法）；因地制宜（根据地理环境、水土特点调整）；因人制宜（根据年龄、体质、性别个体差异调整）。五、案例分析题（每题10分，共2题）案例1：张先生，55岁，男性，身高175cm，体重85kg，血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，吸烟史20年（每天1包），不运动，父亲因心梗去世。问题：1.计算张先生的BMI并判断体重等级；2.列出其主要健康危险因素；3.提出3项针对性健康干预措施。答案：1.BMI=85/(1.75)²≈27.8，属于超重（24≤BMI<28为超重，28≤BMI为肥胖，此处接近肥胖）。2.主要危险因素：超重、高血压（1级）、空腹血糖受损（IFG）、吸烟、缺乏运动、家族史（心血管病）。3.干预措施：①戒烟干预（尼古丁替代疗法+行为支持）；②运动指导（每周150分钟中等强度有氧运动+2次抗阻训练）；③饮食调整（低盐、低GI饮食，每日盐<5g，增加蔬菜、全谷物）；④血压监测（每日测量，目标<140/90mmHg）；⑤血糖管理（定期检测，必要时转诊内分泌科）。（任选3项）案例2：某社区拟开展“高血压健康管理项目”，覆盖3000名40岁以上居民。问题：1.项目实施前需进行哪些准备工作？2.列举3种常用的高血压筛查方法；3.如何评估项目效果？答案：1.准备工作：组建团队（医生、健康管理师、社区工作者）；制定