第一章第二节《体验运动乐趣与成功》教学设计华东师大版初中体育与健康七年级全一册

华东师大版七年级体育与健康第一章第二节《体验运动乐趣与成功》教学设计一、核心素养目标1.运动能力：熟练掌握12种基础运动（如跳绳进阶、短距离折返跑）的规范动作，能在练习中控制运动强度（参考教材脉率标准140150次/分钟）。2.健康行为：理解运动对塑造体形、磨练意志的作用，掌握“冬练三九，夏练三伏”的科学锻炼要点（如防冻伤、防中暑），养成运动后记录感受的习惯。二、体育品德分析在竞技与合作活动中体验成功与挫折，培养坚持不懈、公平竞争的品质，学会欣赏同伴的进步。三、学习者分析七年级学生经过第一节的学习，已对体育项目产生初步兴趣，但对“运动如何带来乐趣与成功”的认知仍较模糊。他们渴望在活动中获得认可，但面对困难时易产生畏难情绪；喜欢竞争性游戏，但部分学生存在“只重视输赢、忽视过程”的倾向，需通过分层任务和正向引导，帮助其正确看待运动中的得与失。四、教学重难点重点：感知运动对身心的双重积极影响，掌握科学锻炼的基本要求（如脉率控制、特殊天气锻炼注意事项）。难点：在运动挫折中（如接力失败、动作不熟练）保持积极心态，将“追求成功”转化为持续锻炼的动力。五、教学资源PPT（运动与体形、意志关系图解、脉率测量方法）、跳绳（基础款+计数款）、折返跑标志桶、脉率测量仪、“运动乐趣记录卡”、小组竞赛积分表。六、教学过程环节时长内容设计设计意图情境导入（热身+问题激发）5分钟1.动态热身：“节奏跳绳操”（跟随音乐，交替进行双脚跳、单脚跳），教师引导学生感受跳绳带来的身体发热感。2.提问互动：“刚才的跳绳，大家觉得是‘累’更多，还是‘跳完后的轻松’更多？”“你有没有过‘一开始不会，练会后特别开心’的运动经历？”3.引出课题：结合学生回答，点明本节课主题——从运动中找乐趣、品成功。用贴合教材的跳绳活动热身，通过真实体验提问，快速聚焦“运动乐趣与成功”核心，激活学生已有经验。知识探究（理论+案例）10分钟1.身体层面：结合教材中马雅可夫斯基名言“世界上再也没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳”，展示“运动前后体形变化对比图”，讲解运动对骨骼生长、脂肪消耗的作用，强调“美丽衣裳”需通过坚持锻炼获得。2.意志层面：分享教材中“冬练三九，夏练三伏”的谚语，结合案例（如运动员冬季训练故事），分析特殊天气锻炼对意志的磨练，同时补充科学要点——冬季防冻伤、夏季防中暑，避免蛮干、。3.社会适应层面：播放“集体运动协作视频”（如篮球传球配合），讲解教材中“集体项目需相互配合”的观点，说明运动能提升人际交往能力。紧扣教材理论与案例，从“身体意志社会适应”三维度拆解运动价值，用直观素材突破抽象概念，强化科学锻炼认知。实践体验（分层练习+竞赛）20分钟1.基础技能进阶（10分钟）：跳绳练习：分两组——基础组（挑战1分钟连续跳绳，记录次数）、提升组（尝试“单脚交替跳”，教师纠正动作），练习中穿插脉率测量（用脉率仪，指导学生观察是否处于140150次/分钟的适宜区间）。教师巡回指导，重点关注动作不熟练的学生，用“你这次比刚才多跳了5次，进步很大”等话语鼓励。2.趣味竞赛“挫折与成功接力”（10分钟）：规则：每组4人，完成“跳绳15次+折返跑20米”，中途若跳绳中断需重新开始，先完成的小组获胜。赛后引导：采访获胜组“成功的关键是什么？”，采访失利组“有没有想过放弃？最后为什么坚持下来了？”，结合教材中“失败是成功之母”的理念，引导学生正确看待挫折。分层练习兼顾个体差异，脉率测量落实科学锻炼要求；竞赛设计故意设置“中断重来”的挫折情境，让学生在实践中体验“坚持→成功”的过程，呼应教材意志培养目标。总结升华（分享+计划）5分钟1.小组讨论：“这节课你体验到的‘运动乐趣’是什么？（如突破自我、和同学配合）”“以后遇到运动困难，你会怎么鼓励自己？”2.个人分享：邀请23名学生展示“运动乐趣记录卡”（课前发放，记录本节课最开心的运动瞬间），教师点评并补充教材中“阳光体育运动”的理念——走出教室、积极锻炼，切实提高体质。3.教师总结：强调“运动乐趣不是天生的，而是在尝试、坚持中获得的”，鼓励学生将本节课的体验转化为课后锻炼的动力。通过讨论与分享，让学生主动梳理“运动乐趣与成功”的感悟，结合教材理念强化认知，实现从“课堂体验”到“课后实践”的过渡。布置作业5分钟1.完成“3天运动微计划”：每天选择1项喜欢的运动（如跳绳、慢跑），锻炼15分钟，记录运动后的感受（如“今天跳了80次，比昨天多10次，很开心”）。2.和家人分享1个“自己运动成功的小故事”（如“我终于学会了单脚跳绳”），带动家人参与简单运动。3.预习第二章“田径类运动”，思考“你觉得田径运动和今天的跳绳、折返跑有什么联系？”作业设计紧扣教材“坚持锻炼”“社会适应”目标，既巩固课堂体验，又为下一章学习铺垫，同时延伸体育教育场景至家庭。七、教学评价1.过程性评价：通过“小组竞赛积分表”记录学生技能掌握度（如跳绳连续性、折返跑速度）、活动参与度（是否主动尝试、帮助同伴）；通过脉率测量记录，评价学生对科学锻炼的落实情况。2.成果评价：检查“运动乐趣记录卡”“3天运动微计划”的完整性与真实性，课堂抽查学生对“运动意志培养”“科学锻炼要点”的理解（如“冬季锻炼要注意什么？”）。八、板书设计第一章第二节体验运动乐趣与成功一、运动的“三重馈赠”1.身体：健骨骼、塑体形（“美丽的衣裳”）2.意志：抗挫折、能坚持（“冬练三九，夏练三伏”）3.社交：会配合、善交流（集体项目的力量）二、科学锻炼小提示1.脉率控制：140150次/分