皮肤清洁与护理

日常生活妆修饰

一、皮肤清洁与护理

（一）皮肤的基本结构及类型1、皮肤的基本概念：皮肤是人体的最大器官，具有调温、分泌、吸收、代谢、感觉等功能，是天然的保护屏障，是人体健康美丽的基础。2、皮肤的基本构造：A、表皮层：角质层、透明层、粒状层、棘层、基底层。（化妆品只渗透到这一层，对护肤最重要。）B、真皮层：皮脂腺、汗腺、毛囊组织（皮脂膜成弱酸性能保护自己的皮肤表面避免干燥和细菌入侵，大概ph值在5.5-7之间）C、皮下组织：脂肪组织，具有保温、缓冲外力、保持皮肤张力的作用。皮肤的基本构造：

表皮层皮肤真皮层皮下组织角质层透明层粒状层棘层基底层表层较深层皮肤的最外一层，起保护作用黑色素主要分布在这一层，可防止紫外线伤害脂肪组织

3、皮肤的类型

干性皮肤肤色较白毛孔较小油脂和水份分泌较少有细小的皱纹易长雀斑很少长粉刺和暗疮ph值在5.6－6.5间

中性皮肤油脂水份分泌均衡皮肤细腻有光泽有弹性无粉刺和细小的皱纹Ph值在5.5左右

油性皮肤肤色较黑毛孔粗大油脂分泌较多易长粉刺和暗疮很少有皱纹Ph值在4.5-5.4之间

混合性皮肤T字部位油眼周、颈部呈干性、中性

敏感性皮肤发痒红肿有红色的斑疹4、各种肤质皮肤的护理1、干性皮肤：护理以补水、补充营养为主，清洁类产品宜使用弱酸性的，以中和皮肤表面酸碱度。尽量较少地尝试美白产品，因为美白类产品的过敏机率较大。在选购以前没用过的化妆品方面除应对症选择适合自己肤质的，还可以在专柜手背试用，以确保不过敏。春天及季节交替冷热无常时，要注意防敏和防晒并坚持用眼霜、少用去角质等护肤品）2、中性皮肤：注意保湿防晒即可。防晒霜中的防晒剂对皮肤有伤害。经常使用皮肤易老化，易敏感，所以使用防晒霜后，一旦入室内应立即清洁干净。尽量使用物理防晒。3、油性皮肤：注意使用保湿产品，以清洁保湿为主。清洁类产品宜使用弱碱性的。定期做清洁面膜。洁面时注意温水洗脸，冷水扑面，热冷交替，增加皮肤弹性，防止毛孔粗大。4、混合性的皮肤：参照以上皮肤的性质，分区保养即可。5、敏感性皮肤：多见于干性皮肤。其表皮较薄，对外介刺激很敏感，对紫外线，冷热等物理性刺激耐受力差，对某些化学物质如药物，花粉，化妆品等易发生过敏性皮炎，会出现过敏现象。问：什么是过敏？遇到过敏源时，以上五种类型的皮肤都会发生过敏现象，只是干性皮肤过敏几率高些，油性皮肤过敏几率低些。过敏的症状一般是：红肿痒痛，皮肤发热，有时严重会起水泡，脱皮。解决方法是：查找过敏源，切断过敏源，清水清洁，保湿，保证充分休息。症状一般都会消失，若严重时可去医院做脱敏治疗。美白类产品过敏率高些。皮肤的性质不是一成不变的，夏季偏油、秋冬季偏干、春季易过敏。女子偏干性多，男子偏油性多，35岁后偏干性多，18－35岁油性多。所以不同的季节，年龄，皮肤的性质不同。要适时发现肤质的转化，及时调整适合自己的化妆品。

5、皮肤颜色、美的标准完美皮肤的标准包括：皮肤的肤色：皮肤的颜色与种族、性别等不同有很大关系，有白、黄、棕、红、黑等不同颜色。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。皮肤细腻度：柔嫩、光滑、润泽的皮肤，是皮肤美学特点的重要表征之一。皮肤的光泽：是具有生命活力的体现，给人一种容光焕发、精神饱满而自信的感觉。皮肤滋润度：是皮肤代谢功能良好的标志，也与健康的心理状态有关。皮肤弹性度：皮肤的真皮层有弹力纤维和胶原纤维，皮下组织有丰富的脂肪，皮肤含水量及脂肪的含量适中，使皮肤富有一定的弹性，显得光滑、平整、坚韧、柔嫩、富有张力。皮肤的湿度：真皮内有丰富的血管及淋巴管，是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。保持皮肤的湿润是皮肤滋润他光泽的前提，对保持皮肤的营养，防止皮肤干燥、出现皱纹有重要作用。皮肤的耐老性：光泽红润，柔软细腻，富有弹性，适度张力，极富活力，既不粗糙，又不油腻，既有光泽，又少皱纹。影响皮肤的主要因素年龄荷尔蒙环境紫外线辐射饮食睡眠保养不当

生活中皮肤的保养保证充足的睡眠和水份避免长时间在紫外线下照射每天30分钟的有氧运动多吃含维生素和粗纤维的食物多吃含胶原蛋白的食物烟酒不要过量

思考与讨论1.皮肤分哪几层？黑色素主要分布在哪一层？2.简述皮肤的种类及特点，并判断出自己皮肤的类型？（二）洁面的产品选择及正确的洁面方法1、清洁用品：卸妆产品（卸妆液、卸妆油、卸妆乳等）、洁面产品（洁面皂、洗面奶、洁面霜、膏）、纸巾、化妆棉、毛巾等2、正确的洁面、卸妆方法：

首先，依次卸除重点部位的残妆，眼-眉-唇；对面部整体进行卸妆去除粉底。眼妆卸妆步骤：

a、将硬币大小的眼部卸妆液倒在化妆绵上，待其充分吸收。b、化妆绵轻敷在眼部的同时用中指与无名指沿眼部弧度轻轻按压，使卸妆液完全溶解眼部彩妆。c、用化妆绵沿眼部弧度，由内眼角向外眼角轻轻擦拭眼部。擦拭时手部力度要轻，不可反复涂抹。d、将蘸有卸妆液的化妆绵放在下眼睑处，并用棉棒顺着睫毛生长的方向仔细清除睫毛膏。e、将上眼睑轻轻提起，并用棉棒沿睫毛根部轻轻擦掉眼线及细微的眼部彩妆残留物。f、如果使用的不是防水睫毛膏，便可以用化妆棉或棉片蘸取眼唇专用卸妆液，在眼部轻按3秒，让眼妆充分地溶解，然后按照眼皮的纹理，右眼顺时针，左眼逆时针的方向清洁。g、卸除防水睫毛膏时，先将面巾纸或化妆棉用剪刀剪成条状，然后用蘸取了卸妆液的棉棒，轻轻地在睫毛根处停留5秒，最后顺着睫毛从上而下清理。下睫毛和下眼线可用棉花棒，蘸取眼部卸妆液做局部清洁。贴心提示：

1、戴隐形眼镜或眼睛易过敏的人，一定要选择温和而不刺激的卸妆液；2、在使用水油双层的眼唇专用卸妆液时，一定要在用前充分摇匀。眉妆不可省略的小步骤：

眉部的卸妆方法比较简单，用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭。

细节提示：

千万不要因为简单而省略这个步骤，若眉粉没有被清理干净，很可能会在你卸除面部彩妆时被渗入毛孔内，造成毛孔堵塞。唇妆卸妆步骤：

a、用面纸按压嘴唇，吸掉唇部化妆品里的油分b、用化妆棉蘸取眼唇专用卸妆液，微笑使唇纹舒展，轻敷双唇数秒。c、等卸妆液溶化唇部妆容后，由嘴角开始往内擦拭，注意方向是往内转动，由外围向唇部中心垂直卸除，不要来回搓。c、清理容易遗漏的残妆，不彻底地卸除唇部彩妆会造成唇部肌肤色素沉着，长时间清洁不彻底会增加唇部表层黏膜的厚度，造成脱皮、唇色黯淡等现象。贴心提醒：

卸妆后应使用润唇膏保护唇部，避免唇纹加深。也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部，约10分钟即可。脸妆两次清洁最彻底：a、保持手部与脸部干燥，取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻轻推开至全脸。（由内向外）b、鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。c、脸上的彩妆彻底卸去后，用40°C温水轻按面部，使卸妆油彻底乳化。d、用清水冲净后，应再用性质温和的洗面奶洗脸经行第二次清洁步骤：第一部分脸颊第一步，把洗面奶在掌心中揉搓充分起泡后再涂在脸上，若在脸上直接揉搓会刺激肌肤。第二步，以中指、无名指自中心向外打圈的手法搓洗。步骤：第二部分鼻头、额头第三步，在鼻头和鼻翼两侧，用中指按摩4~5次，洗去黑头。第四步，额头和发际线的清洗特别容易被忽视，所以这些部位也容易长痘痘，要特别注意。步骤：第三部分下颌第五步，下颌上的凹处也是容易长黑头的地方，以中指向外打圈，要揉搓4~5次。第六步，用流动的清水冲洗泡沫，直至肌肤摸上去没有洗面奶的滑腻感，涂上爽肤水和乳液。细节提示：1、切记不可一边卸妆一边按摩，免得将好不容易浮出的化妆品，又塞回毛孔中。要先将卸妆乳液清除掉，再以洁面产品或按摩霜来按摩。使用卸妆乳液之后，再用洁面产品清洗一次。在选用产品时，最好使用同一品牌的系列产品。2、敏感皮肤在使用卸妆产品时应小心谨慎，最好选择不含酒精、香料、色素等化学成分，且性质温和的卸妆产品，而且卸妆时间不宜过长。3、使用化妆棉卸妆时，可将化妆棉对折两次，用完一面再换干净的一面擦拭，这样一来化妆棉便可重复使用多次，既节省了化妆棉又提醒了自己多卸几次妆。（三）护肤产品的选择及方法1、护肤用品：爽肤水、眼霜、精华素、面霜、面膜（隔离霜、防晒霜、去角质用品、去黑头用品等）2、护理方法：洁面后，爽肤水（保湿或美白）－眼霜（保湿或抗皱）－精华（保湿或控油或抗皱）－润肤霜（早霜、晚霜分着用或只用一种）－隔离霜（早上用）－防晒霜（早上用）。

下节课准备工具：自备铅笔、画纸、橡皮

赠送以下课件看着像虎不是虎，小巧玲珑惹人疼，细长胡子两边翘，开口就是喵喵叫。猜一猜：今天我们一起走进著名作家老舍先生的《猫》。13猫第一课时第二课时第一课时

老舍，原名舒庆春，字舍予，笔名老舍，中国现代小说家、著名作家，杰出的语言大师、人民艺术家。

主要作品：长篇小说《四世同堂》《骆驼祥子》等，话剧《茶馆》《龙须沟》等。

猫，哺乳动物，面部略圆，瞳孔随光线强弱而缩小放大，四肢较短，掌部有肉质的垫，行动敏捷，善跳跃，能捕鼠。

lǜ

zhí

bǐng

cèng朗读课文扫清障碍无忧无虑尽职

屏息凝神蹭上我会认

gǎo

qiāng

yāng

shé

稿子腔调瓜秧摔折了

屏小猫屏息凝神，慢慢靠近老鼠。多音字bǐng长城是古代中原大地的一道屏障。píng折小猫挂在花枝上荡秋千，不怕摔折了。曲曲折折的荷叶中开着一朵朵荷花。shé

Zhé

忧虑贪职腔蹭yōulǜzhítāncèng屏bǐng稿gǎo我会写qiāng解闷mènjié蛇遭盆shézāopén秧yāng勃bó左右结构上下结构忧职稿贪腔闷虑蹭屏半包围结构解遭盆秧蛇勃识字方法字理识字蛇甲骨文小篆隶书“蛇”是个象形字，本字是“它”，本义是指蛇这种动物。加一加：

⽲+高=稿⽲+央=秧比一比：

盒——盆问——闷

脖——勃

虑组词：忧虑思虑重难点字书写指导lǜ谚语：人无远虑，必有近忧。注意“心”与“必”的区别。贪组词：贪玩贪心造句：弟弟一味贪玩，连作业都不做了。tān上半部分是“今”。忧虑尽职贪玩解闷腔调屏息凝神稿件遭受小猫跳跳跳识字游戏任凭:不论，无论。无忧无虑:没有忧愁和担心。在本课中是丝毫不会忧虑的意思。词语解释

孩子的童年总是无忧无虑，任凭日子过得多艰难，他们都觉得快乐。屏息凝视:指屏住呼吸，聚精会神地看。本课猫注意力集中地等到老鼠。太阳升起的瞬间，那绚丽的底色转为金黄,我屏息凝视，为之惊叹。生气勃勃的青少年是祖国的希望。生气勃勃:形容富有朝气，充满活力。本课指小猫精力旺盛，活泼可爱的意思。整体感知默读课文说一说，本文主要写了哪些猫？大猫小猫想一想：课文描写的大猫有什么特点？小猫有什么特点？（可以用课文中的原句来回答）猫的性格实在有些古怪。满月的小猫们就更好玩了。腿脚还不稳，可是已经学会淘气。大猫小猫作者喜欢这样的大猫和小猫吗？下节课我们一起来学习！

lǜ

zhí

bǐng

cèng课堂演练忧

尽

息凝神

上

子

调瓜

摔

了

gǎo

qiāng

yāng

shé

一、看拼音写汉字。虑职屏蹭稿腔秧折二、根据意思写词语。1.没有忧愁和担心。（）2.指屏住呼吸，聚精会神地看。（）3.形容富有朝气，充满活力。（）无忧无虑生气勃勃屏息凝视

上节课，我们知道了大猫和小猫的特点，你喜欢大猫和小猫吗？这节课，我们一起来看看作者是如何描写猫的，也来体会一下作者对猫的感情。第二课时默读课文，说说课文围绕猫的可爱讲了哪几层意思。（课后第1题）互动课堂这种古怪的小动物，真让人觉得可爱。中心句猫的性格实在有些古怪。说它老实吧，它的确有时候很乖。它会找个暖和的地方，成天睡大觉，无忧无虑，什么事也不过问。可是，它决定要出去玩玩，就会出走一天一夜，任凭谁怎么呼唤，它也不肯回来。说它贪玩吧，的确是啊，要不怎么会一天一夜不回家呢？可是，它听到老鼠的一点响动，又是多么尽职。它屏息凝视，一连就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！总写老实贪玩尽职猫又是老实，又是贪玩，又是尽职，那么课文上是怎么把这些不同的特点联起来的呢？请大家再读找出课文中连接的词语和句子。“说它老实吧，它的确……”“可是……”；“说它贪玩吧，的确是啊……”

“可是……”结合上面的连接词，你发现第一自然段是什么写法了吗？说它老实，它有时候乖，可是，它又贪玩；说它贪玩吧，它出去玩会一天一夜不回家，可是，它又尽职的。所以课文开头第一句就说：“猫的性格实在有些古怪”。总-分它屏息凝视—连就是几个钟头非把老鼠等出来不可填空练习：猫的尽职有怎样的具体表现？专心尽职耐心决心读一读，体会这段话的表达特点，再写一写。（课后小练笔）说它老实吧，它的确有时候很乖。它会找个暖和的地方，成天睡大觉，无忧无虑，什么事也不过问。可是，它决定要出去玩玩，就会出走一天一夜，任凭谁怎么呼唤，它也不肯回来。默读课文，举例说说可以从哪些地方看出作者非常喜欢猫，再把你的体会有感情地读出来。（课后第2题）我们先来看看作者对大猫的喜爱猫的性格实在有些古怪。

说它老实吧，它的确有时候很乖。它会找个暖和的地方，成天睡大觉，无忧无虑，什么事也不过问。可是，它决定要出去玩玩，就会出走一天一夜，任凭谁怎么呼唤，它也不肯回来。说它贪玩吧，的确是啊，要不怎么会一天一夜不回家呢？可是，它听到老鼠的一点响动，又是多么尽职。它屏息凝视，一连就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！猫不像人一样有自己的性格，作者觉得猫像顽皮可爱的小孩似的，性格古怪，所以运用了拟人的手法，说明作者非常喜欢猫。作者非常喜欢猫它要是高兴，能比谁都温柔可亲：用身子蹭你的腿，把脖子伸出来让你给它抓痒，或是在你写作的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几朵小梅花。它还会丰富多腔地叫唤，长短不同，粗细各异，变化多端，在不叫的时候，它还会咕噜咕噜地给自己解闷。这可都凭它的高兴。它若是不高兴啊，无论谁说多少好话，它也一声不出，连半朵小梅花也不肯印在稿纸上。

猫不像人一样有高兴和不高兴的时候，在这里作者运用了拟人的手法，说明作者非常喜欢猫。详写略写作者非常喜欢猫

它要是高兴，能比谁都温柔可亲：用身子蹭你的腿，把脖子伸出来让你给它抓痒，或是在你写作的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几朵小梅花。它还会丰富多腔地叫唤，长短不同，粗细各异，变化多端，在不叫的时候，它还会咕噜咕噜地给自己解闷。这可都凭它的高兴。这一自然段中，哪些语句表现了猫的温柔可亲？冒号表示下面写猫的温柔可亲从“小梅花”我体会到……踩印几朵小梅花作者把猫的脚印写的像梅花一样美丽，可爱，可见作者非常喜欢猫比喻仿写例句：或是在你写作的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几朵小梅花。隆冬时节，

纷扬扬飘落。无数轻盈的白蝴蝶它还会丰富多腔地叫唤，长短不同，粗细各异，变化多端，在不叫的时候，它还会咕噜咕噜地给自己解闷。这可都凭它的高兴。猫高兴时着重写了猫不同的叫声，你能找出有关词语画出来吗？男女生齐读，读出对猫的喜爱之情。一起来听听猫丰富多腔的叫唤吧！粗声的猫叫细声的猫叫柔和的猫叫咕噜咕噜地给自己解闷变化多端千变万化变幻莫测变化无常风云变幻瞬息万变词语积累（和变化有关的词语）它什么都怕，总想藏起来。可是它又那么勇猛，不要说见着小虫和老鼠，就是遇上蛇也敢斗一斗。

写猫既胆小又勇敢，在这里作者运用了拟人的手法，说明作者非常喜欢猫。作者非常喜欢猫再读一遍1-3自然段，你来填空写一写猫的古怪体现在哪几个方面吧！

“它又

又

又

。”“它高兴时

，不高兴时

。”“它既

又

。”老实贪玩尽职温柔可亲一声不出什么都怕那么勇猛满月的小猫们就更好玩了，腿脚还不稳，可是已经学会淘气。

“更”字说明作者爱猫，但与小猫作比较，对小猫的爱更深一层。作者非常喜欢猫一起来看看作者对小猫的喜爱妈妈的尾巴，一根鸡毛，都是它们的好玩具，耍个没完没了。一玩起来，它们不知要摔多少跟头，但是跌倒了马上起来，再跑再跌。它们的头撞在门上，桌腿上，和彼此的头上，撞疼了也不哭。作者运用拟人化小法把小猫写得像小朋友一样淘气，可见作者非常喜欢猫。作者非常喜欢猫它们的胆子越来越大，逐渐开辟新的游戏场所。它们到院子里来了。院中的花草可遭了殃。它们在花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落。你见了，绝不会责打它们，它们是那么生气勃勃，天真可爱！作者运用拟人化写法，把小猫写得像小朋友一样顽皮又可爱，可见作者非常喜欢猫。作者非常喜欢猫过去我们写动物，只懂写出动物的形状、生活习性，这篇课文却着重写出了猫的性格及作者对猫的爱。谁能选自己所喜爱的一种小动物，说出它的特点，表达出你对它的感情。小练笔

开头：

的性格实在

。读下面的“阅读链接”，体会不同作家对猫的喜爱之情。（课后第4题）

小猫白玉似的毛色上，黄斑错落得非常明显，当它蹲在草地上或蹦跳在凤仙花丛里的时候，望去真是美丽。每当附近四邻或路过的人，见了称赞说“好猫”的时候，妻脸上就现出一种莫可言说的得意，好像是养着一个好儿子，或是好女儿。阿吉、阿满两个孩子从学校一回来就用带子逗它玩，或是捉迷藏似的在庭间追赶它。我也常于初秋的夕阳中坐在檐下对这个小动物作种种的遐想。——选自夏丏尊的《猫》，有改动这段文字所描写的小猫形象鲜明，讨人喜爱，字里行间流露出作者及家人对小猫的喜爱。它一身的白毛像雪似的，中间夹着数块墨色的细毛，黑白相间，白的显得越白，而黑的越发显得黑了。脸一半儿白，一半儿黑，两颗小电灯泡似的眼睛在脸中间闪呀闪，见我低下头看它，它也一个劲儿地盯着我。一条全黑的尾巴躺在地上，悠然自得地摇摆着。嘴张得很大，露出几颗嫩白的小齿，咪咪地叫着，那几根细鱼骨头似的白胡须，傲傲地动着。——选自周而复的《猫》