参加心理培训心得体会（35篇）

参加心理培训心得体会（35篇）

参加心理培训心得体会篇1

这次参加了两天的心理健康培训，我学到了不少东西，尤其

是几位教授的理念中都渗透了四个字一以人为本。

印象最深的是张老师用教师示范的方法，让大家明白了什么

是真正的以人为本，让我对学生的教育方法，有了新的认识。比

如说我们班刚转来的李承霖同学，他是个有智力障碍的孩子，学

生经常告他状，他又骂我了，又打我了，这是我们孩子正常的思

维模式，作为老师怕影响其他同学学习，也会批评他，但是我们

去过从他的角度去想，他这是一种交朋友的方式，这也是让他大

家喜欢他的方式。自我听了这两天的讲座发现孩子的闪光点，不

能老关注他的短处，这样就会好很多，我很幸运能让我就此心态

改变，看每一个孩子都顺眼了很多。对他们也更耐心了。作为教

师我们只有一直学习。这样能够掌握新的知识，才能更了解孩子

们的需求。我们要把阳光积极的心态展现出来，给周围的人带来

一片光，不能总是一片乌云，需要用更平稳的心态去面对身边的

每一件事。

“做一名幸福的幼儿教师”当张老师以他自身理解来与我们

讨论这个话题时，我脑海里亦涌现出想法。这些想法或许还很幼

稚，甚至异想天开。但我却依然坚定地这样去做：既然选择做老

师，那我就要做一个幸福的幼儿教师。

有人说：一个人经常有什么样的行为，就会有什么样的习

惯，有什么样的习惯，就会有什么样的态度，有什么样的态度，

就会有什么样的性格，有什么样的人生。只要老师不断地去想自

己的行为，才能发现自己的行为习惯是怎么样的，才能去审视自

己的行为C

做教育首先需要了解教育。我可以将它八字概括：一个日

子，一个孩子。不辜负每一天的教育生活。善待每一个自己接手

的孩子。在难熬的日子里学会诗意的生活，在平凡的枯燥的.教

育中也一定要有诗意和远方。当我们一直坚持的去学习，才能有

更强的能力，做好自己的工作，加强我们的学习，提高我们的工

作效率，才能做好我们的本职工作。

从今天开始，努力让自己成为最好的老师，并为学生的终生

发展高度负责。只有健康的体魄，离不开我们每个人的价值。我

们再次的了解自己，认识自己，老师也鼓励我们要发扬优点，改

正缺点。做最好的自己。

总而言之，这次培训更新了我的理念，开拓了我的视野，在

我以后得工作上指了一条光明的道路，在教育教学的路上，我会

不断思考，不断反思，成为学生的良师益友。

参加心理培训心得体会篇2

根据当前教育环境面临的新形势新任务，12月11日，教育

部对原有《纲要》进行了修订，印发了《中小学心理健康教育指

导纲要》，提出了“十六字工作方针”一一全面推进、突出重

点、分类指导、协调指导、协调发展，以及“四个结合”基本原

则一一科学性与时效性结合，发展、预防和危机干预相结合，面

向全体学生和关注个体差异相结合，教师的主导性与学生的主体

性相结合。

该指导纲要主要陈述了五个方面的内容：

一、心理健康教育的指导思想和基本原则；

二、心理健康教育的目标与任务；

三、心理健康教育的主要内容；

四、心理健康教育的途径和方法；

五、心理健康教育的组织实施。

通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理教育重要

性和必然性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必须加大对学

生心理发展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工

作，才能为国家和社会真正培养身心健康的栋梁之才。

虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育

专题，建立心理咨询室，全方位为中小学生的心理发展提供帮助

和指导。但是，毕竟，心理学的知识博大精深，不是所有老师都

接受过正规的心理辅导培训的另外就是心理咨询室，虽然各

学校都有设置，但实事求是的说，一方面是普通学校的心理咨询

室的配置都比较简陋，另一方面，学生对于心理问题普遍认识不

够到位，缺乏主动寻求心理帮助的勇气，有了心理上的问题，连

主动向班主任求助的想法都很少，想要学生主动走进心理咨询室

更是难上加难。所以，这就对老师们提出了更高的教育要求，要

在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教育的规律，将适

合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动

中。要注重发挥教师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑

当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标

准，学校自然还是将教学成绩作为评价教师的第一标准，那这就

在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注，有的老师

发现学生课堂有异常行为，无非就是两种处理方式，要么作为课

堂捣蛋分子交由班主任作为违纪情况处理，要么以扰乱课堂秩序

为由直接训斥学生，这些都不利于学生的心理健康发展。

学校固然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由于场

地、经费等等各方面的原因，毕竟很少，而全体学生都能参与的

机会少之又少，即使参加，群体活动，起到的作用也是微乎其微

的。

综合来看，真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落

到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管

理中对学生开展心理教育才是有效引导学生心理健康发展的最可

行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的

组织和开展，班主任在班会组织中积极开展心理教育课，合理加

入心理素质拓展活动，包括团队建设、心理训练、情景设计、角

色扮演、团队游戏,、心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为

实实在在的学生亲身参与其中，真实感受，自我内化提升的真正

有助于学生身心发展的心理教育，同时，对学生长远发展的意义

是深刻深远的。

参加心理培训心得体会篇3

我们载着这份厚重的收获、甜蜜的友谊、美好的回忆回到了

各自的学校，薄纸道不尽收获，简语诉不尽感动。

培训不是一时的一腔热血，而是一世的感知行动。回校以

后，我要积极承担学校心理健康教育工作，开展心理健康教育活

动：

L教学楼一楼大厅书吧处设计“心语心愿”成长信箱，信箱

投入使用后，学生可以通过信件的形式，将生活的不愉快、内心

的烦恼等写在信中投入信箱。通过信箱，学生可以分享生活乐

趣、记录心情、吐露秘密、诉说心事、释放负面情绪。

2.新学期入学第一周为学生进行心理健康测评，建立学生心

理档案，有助于学生正确认识自我，完善自我，从而悦纳自我；

有助于老师因材施教，推进学生全面发展。

3.三、四、五、六年级每班选一名心理委员，定期对心理委

员进行培训。通过培训，心理委员们对自己的职责有了更好的认

识；对生活中的心理危机有了更为系统全面的了解；掌握为班级

同学服务的具体可行的干预措施。

4.开展心理健康教育活动月，为帮助学生放松身心，开展形

式多样的心理健康教育活动。通过活动，引导学生学会关爱自

己，同时营造积极向上，和谐健康的学生成长环境，促进学生健

康成长。

5.与邰城实验学校等兄弟学校联谊，请兄弟学校专业心理老

师定期对全体老师进行心理培训，使心理健康教育“常态化”，

让教育更“走心”，使每个孩子都能健康成长！

6.定期开展家庭心理健康教育相关讲座，实现家校合作，共

促学生健康成长。

参加心理培训心得体会篇4

这次培训学习犹如为我打开了一扇窗，拨云见日，使我在一

次次的感悟中豁然开朗。我很珍惜这次难得的学习机会，在最短

的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、

诚恳地接受培训，如饥似渴地接受着新鲜的理念，仿佛回到了学

生时代。虽然只有短短的5天，但这5天里，让我对学校心理健

康教育工作有了新的认识，也对自己的心理教育职业也有了全新

的定位。心理健康教育不是治疗，而是抚慰，是疏导，在学生困

惑时，为学生点亮的一盏明灯；在学生低沉时，为学生拨开心头

的乌云，在学生迷茫时，为学生指出正确的方向。

作为一名数学专业的师范生，心理学的知识还停留在大学时

期的必修课上，我此时“方恨读书少”，深知与专业心理学老师

在知识上的差距，认知的距离。我的心理健康教育工作之路才开

始，还有很长的路要走，要更加深入学习心理学专业知识，研读

专业教材，做一名“专业”的心理健康教育老师。

参加心理培训心得体会篇5

上周五参加了区教育局组织的心理健康教育培训学习，让我

了解了教师心理健康的重要性。我想我应该深入思考这几个问题

了“希望得到什么成就、做好哪些准备、如何循序渐进的行

动“！时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健

康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习

谈一点自己肤浅的体会。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，

一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要

有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特

别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者一一

什么都懂；是能者一一什么都会；是圣者一一不会犯错；是权威者

——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，

以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教

师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，

轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或

恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心

理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教

育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教

师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己

的人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理

调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心

理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心

理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心

理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问

题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时

间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才

能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，

好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直

接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些“同

样的东西”，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，

人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影

响，如教师情绪不好会影响学生心情;教师若惩罚、报复学生，

学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得

心理健康教育能力的关键。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建

立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教

师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，

其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具

有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重

要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是

思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，

却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观

念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性

有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育

能力。

在对学生教育管理时，我们要经常想到学生是一位“受教育

的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某

个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝

上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习

不好，看老师多喜欢我。

老师大部分，都有偏向心，有的学生的成绩不好，我们要用

正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比

如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，鼓励他把学

习成绩搞上去。

做为教师要努力使教育适合学生的个别特点，教师要，董得的

他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同

的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取

得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，

关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们

在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

参加心理培训心得体会篇6

我很荣幸参加本次的培训知识学习，在这个培训中我也学会

了很多，也让自己了解到心理委员的重要性，我相信经过这次培

训我在未来的工作中，会做的越来越好。

在当今社会，大学生的心理问题频发，当心理压力过大时,

甚至会导致许多大学生违法犯罪和跳楼轻生，事实证明，现在的

大学生的心理并不是很好。这也暗示我们关注大学生心理问题刻

不容缓。

通过这次培训，我才知道心理委员是全班同学的心理健康保

驾护航的守护者。用平等尊重的态度服务同学，为需要需要的同

学提供帮助，承担或者协助实施针对班级心理健康教育的各类事

务和活动等。我认为我还是对我们班的同学不了解。例如，不了

解他们的喜好，因此我还需要更加深入的进行我的工作，希望同

学们也能完全信任我，和我分享他们内心深处的不快乐，让我们

能够一起走出这片阴霾，重见阳光。

这次心理培训之后，我也做出一些工作计划。

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲，学生来学校就是来学习

的，首先我们要把自己的主要任务好好完成。

2、在班级宣传心理健康知识，这能够让同学们对心理问题

有一个很好的认识。心理问题并没有大家想象中的可怕，通过积

极的阐述和疏导都能够得以解决，大家应该积极的面对它。

3、认真做好晴雨表，多留心班同学的心理状况，及时向辅

导员汇报本班的心理情况，共同做好预警预防工作。

可能我的感想并非那么深刻，但我坚信自己能说到做到，将

班上情况及时收集并上报。希望我们都能做好情绪的主人，克服

消极情绪，拥抱美好的明天。

参加心理培训心得体会篇7

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有

幸参加了杨陵区教育局组织的杨陵区心理健康教师培训，使我更

加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，令我获益匪浅。下

面，我谈谈自己的几点学习心得体会：

一、农村初中生开展心理健康教育的必要性

在学校，特别是农村学校，心理健康教育显得尤为重要。开

展心理健康教育能够促进学生的全面发展，形成完善的人格；

“五育”并举，有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和

精神健康的维护。初中生正处于身心发展的重要时期，生理和心

理的发展进入了不平衡阶段，竞争压力的增大、思维方式的变

化，在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种

各样的心理问题，若教育不当会产生严重的心理疾病，不利于学

生的健康成长。农村学校里的单亲、留守、残疾、问题学生比较

多。在信息化快速发展的时代，自媒体比较流行，学生中出现了

“学习无用论”、“当网红挣大钱”等消极厌学焦虑思想，尤其

是在单亲、留守儿童中居多。在学生情感需求较多的情况下，导

致的早恋问题，继而引发的抑郁、人际交往障碍、学习障碍、自

我否定以及自残等严重的心理问题，所以农村学校开展心理健康

教育刻不容缓!

二、家庭教育的不可或缺

听吴海军老师讲座有感：与家长沟通，带动家长成长。有怎

样的家庭环境，就会培养怎样的学生。问题学生产生的根源是他

的背后的家庭问题，这也要求学校在对学生进行心理健康教育的

过程中要充分利用家校共育，齐心协力。通过线上和线下家长学

校、家长会和大家访活动，深入了解问题学生的家庭状况，尤其

是父母性格特征有所了解，老师要积极引导与家长沟通，全面指

导家庭教育，双方共同努力，带动家长共同成长成长，给学生营

造良好和谐的家庭育人环境，避免学生产生不良的心理问题。只

有当学校教育和家庭教育相结合形成合力，才会达到事半功倍的

效果。

三、心理健康教师的专业性成长

听柯靖老师的《心理咨询技巧与方法的运用》有感：保密是

第一原则，聚焦来访者的需求。对学生来说，他的心理有困惑，

那么心理老师就是帮助他解开困惑，成就自我价值的关键环节，

这就对心理教师的专业性有了一定的要求。身为心理教育工作

者，如果老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧

妙地处理学生问题，因此，为了更好地教育学生，教师自己首先

必须是心理健康的人，只有从心开始、用心去教，才能走进学生

的心里，帮助学生形成健康的心理，促进他们的全面发展。作为

心理健康教师务必要不断成长，提升自我。

四、立足实际，从心做起

1.建立心理咨询室，制度各项制度。针对我校实际情况，学

校不定期通过班会课、国旗下演讲、专题讲座、个别学生面对面

疏导等多种形式开展学生心理辅导。在心理咨询室内设置情绪宣

泄角，让学生合理宣泄，使自身的不良情绪得到释放，再进行正

确引导，从而培养学生积极健康的心态。

2.设立心语信箱。让学生投递写“情绪清单”，及时了解学

生心理动态，使有心理问题的学生通过书写的方式发泄，心理老

师根据“情绪清单”，对个别或整体进行心理疏导，调整他们的

情绪，让他们克服心理障碍，恢复积极良好的心理状态，使他们

以良好的心态去迎接学习和生活的挑战。

3.做好摸底排查，建立心理档案。在新生入校后两个月时间

内建立学生心理档案，通过建立学生心理档案，来掌握每个学生

的心理健康状况，并动态的监测学生心理变化情况，通过建立预

警工作机制，可以筛查出有心理危机的学生，进行分析，实施心

理干预，心理问题特别严重的学生及时进行转介治疗。

4.家校共育，携手同行。老师将不定期地通过线上线下积极

引导与家长沟通，全面指导家庭教育，双方共同努力，给学生营

造良好和谐的家庭育人环境，避免学生产生不良的心理问题。

千里之行始于足下，作为心理教师，不仅要学习心理学专业

知识，为自己的专业成长奠基扎实的理论基础，更要寻求同伴的

力量，多交流，多思考，与我们友爱的17人，“17（一起）同

行“，同进步共成长！

参加心理培训心得体会篇8

20—年5月，我院组织了三次心理老师培训。通过三次的

学习和培训，我获益匪浅，让我这个系部心理工作站的老师理解

和掌握了心理辅导的一般理论和操作技能，理解和掌握一些大学

生常见心理问题的表现和应对措施，知道自己的工作职责，就是

要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异

常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。这次的

培训让我更知道怎样组织心理活动。

作为班里的一名老师，首先就是自己要健康，只有自己健康

才能更好的帮助同学。心理老师的作用不容忽视，心理不健康就

会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必

要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。

作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不

比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的天之骄子显然已经成为社会

弱势群体之一，大学里我们会遭遇各种各样的问题，从进入大学

开始我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出

路，种种问题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深

渊时，我们心理老师就要善于发现这些现象并协助他们解决这样

的问题。

沟通是心灵的桥梁，我觉得心理老师与同学的沟通是非常重

要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关

键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理老师，就

要善于与同学沟通，融入到整个班集体中，要培养自己有一种强

化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析。

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感

问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我

们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，

作为一名心理；老师必须具备一种理解人的能力，当同学向自己

倾诉的时候，必须要理解他人的感受，并且要有耐心。因为对人

的理解是所有友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理

解会让别的同学对自己更加信任。

还有就是觉得我们心理老师学会用乐观的眼光看待生活，学

会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人

以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不

是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的

世界也是另一番景象。

很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但学

院的专业老师们是我们坚强的后盾。我想我会尽自己最大的努

力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼

和忧伤。

参加心理培训心得体会篇9

《指南》明确指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方

面的良好状态。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协

调的动作、良好的生活习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的

重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。

由此提出教学建议的第一条就是成人要为幼儿提供营养丰

富、健康的饮食。这一观点是《指南》的一个新观念。我觉得很

有必要性。现代流行病学的研究表明，生活方式是影响人们健康

的重要因素之一，良好的生活方式有利于身心的健康。

幼儿正处于逐步形成生活方式的阶段，帮助幼儿逐渐形成健

康的生活方式（如有规律的生活习惯、良好的卫生习惯、良好的

饮食习惯、运动的习惯等等），有利于幼儿的生长发育与健康并

会对其今后的健康产生积极的影响。幼儿的早期教育很重要，幼

儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。

树立正确的健康观点，更要高度重视幼儿的心理健康。尊重

和满足他们不断增长的独立要求，鼓励幼儿自理、自立。我们老

师和家长应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜

的锻炼，满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境，让幼

儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿

养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身

受益的生活能力和文明生活方式。

在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不

宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会c所以，

又那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。有

时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮她做好任何事。

午睡起床，老师会“三头六臂”帮助每个孩子穿衣穿鞋;小

朋友入厕洗手拿杯子，老师都会一把手抓，细致到位每个孩子拴

好衣服;小朋友画画做作业玩区域，老师帮忙拿蜡笔发作业本收

玩具……看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无

微不至。

其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了

孩子自理能力的发展。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手

让孩子自己去尝试、去体验。与其帮助他做好每件事，不如教给

他做的方法。或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信

孩子的能力，相信他们能行。

除了孩子身体方面的成长，健康中还包括孩子的心理。幼儿

的心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度

的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。

开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注，老师也能在第

一时间注意他的情绪变化，帮助疏导、开通。但作为一名老师，

更应该关注那些内向、忧郁的孩子。用自己温暖的语言、亲切的

态度帮助他建立良好的心态，形成安全感和信赖感。

参加心理培训心得体会篇10

区教师进修学校于暑假举办了教师心理健康教育培训，本人

有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用

的知识。对于自己的生活和工作都颇有益处。在此阐述自己的一

点心得体会。

一、通过学习认识到了心理健康教育需要专业常识。作为一

名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也知道学生

的'心理健康要及时关注，这对孩子的成长非常重要。但本人学

的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也只是以自己的大致

理解去处理一些问题。并没有把心理健康教育放在一个专业性的

高度上。而通过这次学习，我明白了：要想真正关注孩子的心理

健康，首先自己得有一定的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸

象。

二、通过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些困惑。

我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。一是，通

过学习，让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知

道该用什么样的态度和方式去对待。二是，通过学习，我能够解

释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。

三、通过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活动开

展方式。

这次学习不仅有理论传授，还有心理活动实践,c通过一些具

体的室外活动，让老师们放松心情，互相了解，增进友情。在这

次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心理学方面的游

戏，可以运用到自己的教学中。

总之，非常感谢—区进修学校为我提供了这样一次学习机

会。让我在担任班主任的道路上又成长了一次。

参加心理培训心得体会篇11

这次在北京市朝阳区师范附属小学风雨操场会议厅参加了由

北京心理卫生协会学校心理委员会、北京市教育学心理学研究会

举办的首届“成均杯”中小学心理健康优课大赛、第六届

（20_）学术年会暨游戏心理辅导研讨会专题培训，受益匪浅，

感想颇多。我想就此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

在短暂而愉悦的三天培训当中，我感觉时间过得很快，但自

己的收获却是不少。12日上午由伍芳辉教授致开幕词并宣布

“成均杯”优课大赛总决赛开始。通过一天的学习，我被老师们

精湛的专业技艺，追求专业成长的情怀和刻苦钻研专业的精神及

不断充实自己的勇气所折服。和他们相比，我感觉我还是刚刚推

开心理健康教育的门，往里边好奇的张望的孩子，里边还有许多

未开垦的知识园地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我会做的一

天比一天好，一天比一天充实。

在13日的上午，是由傅纳博士给我们做专题报告，其中的

一句话让我印象非常深刻，“真正的教育是心育”这让我明白心

理健康教育的重要意义。它重在健全学生的人格，使学生得到全

面发展。因此教育要全方位的渗透，不单单只是在课堂上的40

分钟。要多渠道、多方面的推进心理健康教育。通过学习我觉

得，我们作为教育工作者应坚守这些育人观：

鼓励永远比赞美或责备有用。

孩子能做的就不要帮助他。

智慧巧妙地养成孩子规律的习惯。

做不到的事情就不要承诺。

不要把孩子的学习胃口变坏。

请真正的相信孩子。

不要拿孩子比较。

孩子小时候闯祸比长大后闯祸更有价值。

上帝帮孩子关闭了一扇门，一定帮孩子开启了另一扇门。

委婉而坚定的设限，别因闹而妥协。

管孩子像是放风筝，不能握着不放，也不能放的太快。

不会玩的孩子问题多。

13日下午我们在孟沛欣博士的带领下体验了绘画疗法，绘

画疗法它通过创造的意象和场景来表达自己，直观显示内心世

界，从而可以绕开咨询中的阻抗，绘画疗法的本质在于唤醒个体

潜意识与躯体感觉，碰撞出某种最本源的心理内容。中间让我们

亲自动手画了生命树和家庭海洋馆，并且教会我们该怎么样去解

读自己的绘画作品和完成自我修通。也让我明白了绘画疗法的功

能主要是认知、诊断、和修通。

参加心理培训心得体会篇12

很荣幸能参加这五次心理委员培训，每次培训结束后，都让

我受益匪浅。回想刚开始担任心理委员一职，对心理健康知识可

谓一无所知，甚至以为自己不能胜任，有时还觉得这一职位是多

余的。现在，经过这几次的培训，在老师和心理健康部各负责人

的帮助下，我对心理健康知识有了初步了解，对自己职务的重要

性更有深刻的认识以及如何作一名称职的心理委员。明确了心理

委员的工作职责，了解了学校心理健康宣传教育的相关知识，体

验了心理活动的魅力，提高了自身心理素质以及发现校园心理问

题的敏感性、危机的处理能力。

第一节课是在5.10上的，由余晓燕老师为我们讲解《心理

学流派知识概论》，上完这节课我才知道，原原来心理学中是分

很多流派的。其中较为出名的有内容心理学派、意动心理学派、

构造主义心理学派、机能主义心理学派、行为主义心理学派、格

式塔心理学派、精神分析心理学派、日内瓦学派、人本主义心理

学派、认知心理学派。这十大心理学派无论从其对对象、任务、

范围、方法以及从其规模和波及的领域来看，对心理研究的客观

推动作用都是巨大的。它们都曾经充当过心理研究过程中的主

角，代表过一个时期的心理学历史发展的倾向，客观地左右过心

理学史的发展。当代心理学基本理论的主体，也主要是博采十大

学派学说之长处，汲取它们的合理的有价值的部分而形成的。如

今我们学习的任何一本《普通心理学》教材，其内容实际上都是

对十大学派的精华部分进行了荟集的结果，是十大学派学说的主

要结晶。其中的主体理论、概念和规则几乎都可以溯源到十大学

派，在那里找到出处。

第二节课是由张楠老师讲解的《心理辅导与咨询技能》，通

过这节课的学习，我了解到了心理辅导的重要性和神圣性，知道

了心理辅导是一个很重要的任务。我们要注重维护自身的心理健

康，仔细观察，积极关注班级同学的心理健康状况，主动关心同

学的身心健康；及时发现和转介有严重心理问题的同学，耐心倾

听，并热情温暖真诚地给予精神支持。

第三节是由罗梦君老师讲解的《心理咨询案例分析》，第四

节是由吴尔诺老师讲解的《团体心理活动课》分别说了处理现实

生活中的案例，和如何开展我们的班级心理活动课。通过这两节

课的学习，我们获益良多。明白到我们该如何开展我们以后的工

作C

通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到

有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所

在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学

们。让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

参加心理培训心得体会篇13

今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培训学院”参

加了中小学教师心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义

重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的听了

清华大学心理咨询中心主任，四川省心理学会应用心理专业委员

会理事，四川大学附属中学心理中心高级教师—老师和四川西南

大学心理健康教育研究中心副主任--郭城教授的心理健康讲

座，让我受益匪浅，特别是怎样上好心理辅导活动课，让我有了

更明确的定位，也对今后的工作也有了足够信心和力量。我想在

此谈谈自己从这次培训中获得的体会。

首先，我觉得作为教师要结合不同年龄阶段的学生特点，为

学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种

融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信

心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的

心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积

极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩

子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、

温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出

现。

其次，要全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为

了更好地实现心理健康教育的目标，我们要将心理健康教育全面

渗透到学

校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作

等等，在今后的工作中我可以通过一系列的团体辅导活动，让学

生获得心理健康方面的有关知识。教师是学生的心理辅导者。教

师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的

心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，

培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水

准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。这样才能把心理健康

教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加

强情感教育。

第三、教师本身也要注重自己的心理健康。教师心理不健康

就不能正确理解学生的心理健康心得体会行为，更无法巧妙地处

理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因

此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

我觉得教师的心理健康还得由教师自己维护。一个优秀的教师应

该能够处理好两个方面的关系一既关注学生的心理健康，同时也

重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压

力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响

工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素

质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新

的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真

正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视

野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生

活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，你才会坦

然地接受工作的分配并开心工作。

通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热

情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多

的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生

活环境、人际关系环境；鼓励我们要更加理性地认识社会、认识

自己的角色；鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不

断适应新知识新问题新环境的老师；鼓励我们要坚持创新，在教

学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这

些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次培训，

也使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。终身学习，我

们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、

心理学、等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的

是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与

学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更

得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜

欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提

升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过

程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在

实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次

培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切

实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精

神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识

并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。

参加心理培训心得体会篇14

本次的培训为两天，分别是—年7月10日和11日。在这两

天里，可以说是与以往的培训，大有不同，那就是本次的培训以

搞活动为主，使大家回到小孩或是年青的时候，大家都玩得很开

心快乐！

我自己认为这次的培训是非常好的，让我们都不会觉得干燥

无味，反而傥得很有趣，并能使大家得到全身地放松°在第一天

的时候，老师就开始让我们到树底下搞一些小游戏，使我们马上

就来兴趣，大家都觉得很鲜新，所以搞活动时大家都很积去做。

其中搞一个两两组合、三人组合……在这过程中，大家都笑得乐

开花了。

在第二个环节的时候，老师让七个人组成一组，然后给每组

发一张大白纸，要求每个小组定出自己组的口号、组规、组长，

并写在这张大纸上。各小组都很积极地讨论并把自己组的想法画

在纸上，做完各给就上台展示自己组的成果。当我们组上台展示

时，大家都笑得很开心，因为我们组画的是光头强和七个小动

物，分别代表组的七个人，口号是“我光头，我快乐！“当我们

手势比出来时大家都笑疯了。在这个过程的目的主要体现了组员

之间是团结合作，而且是很快乐的。

接着老师让学员分享自己最快乐、最快乐、最遗憾给自己的

组员听。然后老师请个别代表上台分享。其中陈昌海校医说他最

难忘的事他的命被救了；最快乐的是小时候玩的一种玩具；最遗

憾的他结婚太晚了！听到最后一句话，大家都笑了！接着老师让

每个人介绍自己的三个优点给对方听，学员都很认真地去做！还

要求写出二十个“我是一个什么样的人？”的句子。还让我们大

家跟着音乐做冥想，特别是做这个的时候，我就很想睡觉，觉得

全身都得到了解放一样°

特别是有一个活动，“盲人和拐杖”的活动，就是两个成员

互换搞，由A成员把眼罩带上，在原地转三圈，就由B成员带去

走一圈再回来，然后老师让A的说说自己的感受。再由两者来互

换角色，也是说说自己的感受。老师的目的就是在这种环境下，

你是否会完全相信别人，还是要带有警惕性？

在最后的一天的下午，大家都集合在一起，也是搞活动，老

师把我们分成了四个大组。各个组得拿出自己组的看家本领，内

容包括，组名、组歌、组舞等，然后各组进行表演，在这过程

中，各组为显示自己组的才能，可尽是下了很多功夫，当正式上

台表时，大家都笑得乐开花了！

总之，这次的培训，是我参加培训以来最开心、最快乐的一

次，也是觉得最有意义的一次。想想我们在教学当中，也可以这

样让学生们出来教室外上课，学生可能接授更快！也会乐于学习

的！同时老师学生都觉得是件开心的事！

参加心理培训心得体会篇15

经过多次的心理委员培训，就自己而言或多或少还是有一些

收获。在学期开始我竞选了心理委员这个班委，那时候我认识心

理委员应该是个好玩的，平时没有多少干的，和同学多交流沟通

就可以了，通过这次心理委员培训我对自己的职务有着更加深刻

的理解和认识，作为一个心理委员不仅仅需要和同学们交流沟

通，在这同时要关注同学的心理变化，及时反应，开展适合的心

理活动，辅导同学们在成长中素偶遇到的困惑，在平时，心理委

员是老师了解同学学习生活状况的重要渠道。所以心理委员在班

级工作中有着不张扬但是很重要的作用。

近几年，高校大学生因为压力，家庭等各方面原因心理问题

日益明显，许多高校对于大学生心理健康逐渐重视，相继开设心

理辅导中心，设置班级心理委员，为大学生健康成长多一些保

障。

大学一个充满青春活力的年龄，这时候的我们也正处于人生

的转折点，但是就业，情感等一些问题带给我们许多的压力，我

在网上看到一份调查：在20_年广东的高校就有近20名大学生

因为种种原因自杀，其中某所高校在短短一个月之内就有4人自

杀。在当地部分高校调查显示10.7设的大学生表示当前收到挫

折时想到用结束自己的额生命的方式来解决。28.6%的大学生

“偶尔有”或“经常有”自杀的念头。5.79%的大学生认为死亡

是解决一切问题的和痛苦的办法。看到这些念头与数据还是有点

不理解，人们不是都说“或者就有希望么“看看他们面临的问题

就是一些在人际关系上的失败，学习压力过大，失恋，就业压

力。作为班上的心理委员在平时与同学交流沟通时发展同学的想

法念头我们可以为其心理辅导，反应给学校，针对此类问题开展

一系列相关活动，希望向他注入一些正能量改善他的想法。

作为一个班的心理委员，如何有效的去与同学交流，明白自

己关注的重点，首先我觉得我们要学会去观察，懂得去倾听，在

做这些的时候不要给别人压力，让他把你作为知己是最完美的境

界。为了自己工作能顺利开展，在平时乐于助人，建立良好的同

学关系。发现问题就要寻求直接有效的方法进行干预。

这段时间的心理委员培训，学习了如何去倾听，发现问题的

正确处理方式，通过学习与工作更加明确了自己的职责，还学会

了人际交往的技巧，交流方式，懂得怎么去做好自己的工作，在

以后的工作中希望可以更好的服务同学，锻炼自己！

参加心理培训心得体会篇16

心理健康教育是面向所有新生，培养学生良好的心理素质，

为促进学生身心全面和谐发展与素质全面提高做铺垫。现今社会

不仅要求我们具有健康的身体，而且近需要有健康的心理状态和

良好的社会适应能力。

进入大学生活后，觉得的自己格格不入。不管做什么事情都

小心翼翼的，不复从前的开朗与活泼。特别是学播音主持，看着

比自己条件优秀的人，心中会不自觉地衍生出自卑感。有时候，

看着别人扎堆的嬉笑怒骂，心中也想参与进去，又因为找不到共

同话题，而显得沂，默。面对陌生的环境，看着别的孩子和父母一

起来报道，自己一个人更显寂寥，心中更加怀念以前。刚来学

校，我喜欢一个人静静的坐在窗户前，虽然看的是窗外，但心中

想的却是以前。就这样默默地坐着，每次都能坐很长时间。军训

那会，晚上一个人走在林荫小道上，看着走在前方手拉手的同

学，眼角会不自觉地湿润。

我与室友因生活环境，价值观念，日常接触面和个性等方面

的不同，在寝室里我们甚少交流。我想和她们好好相处，一起共

同走过大学四年。为了与她们相处融洽，我想出了另一种方法和

她们交流一一用行动来做一些力所能及的事。毕竟我们还是有部

分共同之处的，希望能借此让他们感受到我的善意。也许是时间

太短，我们并没有达到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之

间。每次看着她们三人的互动，我都会心生羡慕。现在的情况我

也挺满足的，只是不知道什么时候，我们四人能真正走到一起，

我坚信会有那天。

我也会向好朋友抱怨，毕竟是相当于半个社会的大学生活，

哪有顺心如意的。很多时候对别人的善意，会得到相反的馈赠。

这种情况会让我觉得难过，我一直觉得只要你对别人好，别人也

会对你好。直到上了胥继华老师的课后，我才发现自己似乎进入

了一个误区。“不要认为每个人都是你的朋友”“不要把自己的

意愿强加在别人身上“，正是这两句话让我在心头堆积许久的郁

结豁然打开，我想老师说的这两句话，对我来说终身都会受用。

以前我从来都没想过自己心里有问题，知道心头瞬间宽阔的那一

瞬间，我才发现自己其实已经病的不轻了。

现在的我，积极的活跃于校园。敞开自己的心扉去接纳他

人，也得到了许多人的认可。这使我重新树立了信心，更好的帮

助他人。对于不该在乎的事，我学会了忽略；对于难过的事，我

学会了说出来；对于紧张的时候，我学会了注意转移法。

大学生应该树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。健康

的心理不仅可以帮助我们更好地适应新环境、自我管理和学习成

才，还能提高我们的人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展

和情绪调节等方面的能力。

参加心理培训心得体会篇17

20_年10月26—27日，于—市宾馆参加—省中小学心理健

康教育专题培训，这是我加入心理健康教师这支队伍后第一次参

加的省组织的专业培训I。抱着向各位前辈和专家学习的态度，我

认真地参与了这次培训。

在26日上午的专题报告中，符—老师提到：教育就是把孩子

培养更像他们的人，而不是更像我们的人。这让身兼班主任和心

理老师的我茅塞顿开。符老师在培训中提到的雷夫的教育方法，

更值得让我们老师在教育教学中去尝试和实践,，这无论对学生还

是对老师都是一种成长。下午是在海经院参加箱庭体验，我们也

犹如学生一样，怀着激动和欢喜的心情参与其中，无论是对箱庭

室内的布置，还是对沙具，我们充满好奇。箱庭的体验，让我们

每个人都有所成长。为了顾全大局，我们有所舍弃；虽然清楚自

己想要什么，但为了顾及他人，为大家着想，我们学会了忍痛割

爱……在这个过程中，成员间互相包容、尊重、配合，最终完成

了我们共同的家园。用一位老师的话说：“我们无法改变生活，

要学会适应生活。”也像另一位老师说的：“箱庭体验，我们痛

并快乐着。”

27日，李—教授给我们分享了表达性艺术疗法的后现代运

用的案例。李教授开场给我们的四句话让我本人受益颇深：一个

人做任何工作都是利己的；咨询师本身的魅力就是最好的咨询技

术；再好的技术都比不上情感；说话者的本意不重要，重要的是

听话者的感受。这四句话对于刚刚走上工作的岗位的我来说就好

像是灯塔，这是以后道路上的方向。在一天的分享中，李教授跟

我们一起分享了许多表达性艺术疗法的方法，比如，音乐疗法、

歌舞疗法、绘画疗法、沙盘疗法等。在分享的过程也给我们展现

了绘画疗法的魅力，在绘画过程中，不仅可以了解显性信息，还

可以了解到隐形信息，这引起了我们每个人极大的兴趣。经验丰

富的李教授还提醒我们心理健康老师应该注意：在咨询过程中，

咨询师就是陪伴者，倾听者；心理咨询师不可以为来访者做诊

断。这些对于我们这些不够专业又经验不足的人来说是一种提

醒。

两天，时间很短，收获很大。很感谢有这样学习的机会。

参加心理培训心得体会篇18

忙碌的周四如往日一样忙碌，晴朗的天如往常一样晴朗。吃

罢午饭，敲了一篇博客便匆匆赶往本期学习的目的地一铭功路小

学。起点一大学路南四环，终点一人民公园西南门附近。

都说兴趣是最好的老师，我总觉得兴趣是任务的驱动器。

“长途跋涉”般转了三次车，几经周转终于顺利并按时到了目的

地，对于路痴的我真的是一种考验，一种成功后非常有成就感的

考验。来到美丽的校园，有个孩子非常热心非常热心地给我指

路。说实话，每次聆听老师讲课的时候，都觉得自己弱爆了，毕

竟不是专业心理老师，对于老师讲的一些理论观点知识兼职一窍

不通，所以听得格外用心，了解了萨提亚冰山理论后，觉得行为

是自我、渴望、期待、观点、感受的感受、感受的应对方式。本

节课学习了会谈微技巧，陈老师分别从基本的倾听程序、询问技

巧（开放式询问和封闭式询问）、询问的要素（谁、什么事、时

间、哪里、怎么样、为什么），并且模拟了几组练习，老师们参

与度和热情很高，觉得这个理论非常“接地气”，很实用。

陈老师的最后一次课，大家都很依依不舍，或许我们本身都

有很多亟待解决的问题，正迫切需要对症的老师和因地制宜的解

决方法。很希望能多一些这样的学习机会，掌握更多的自我“解

救”的技巧，让我们每个人能更好地生活和工作。

参加心理培训心得体会篇19

久旱逢甘霖，是指干旱了很久渴望一场大雨，恰好来了一场

及时雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情，被古人列为人生八

喜之一。

当代大学生生在改革开放的春风中，长大在小康社会里，他

们在大学之前的生活，几乎全部在父母的保护伞之下。走进大学

校院，脱离父母的保护伞，生活、学习、恋爱、同学交往、游玩

等事宜变成了他们的人生必修课，如何处理好这门复杂的必修课

是他们面对的首要难题。此时，他们的心理并不成熟，遇事容易

波动，表现形式因人而异，有的人容易显现“心中事”，有人却

是“闷葫芦”。后者是老师们最头疼的对象，因为他们不善于表

达，或者不乐意表达，久而久之积攒的事情容易由量变变成质

变。20_年11月29日报道的四川大学锦江学院大学生杀害女友

后跳楼身亡一事、上半年发生在上海交通大学、南京大学、郑州

大学、江苏大学、大连理工大学等等高校的事件，包括20—年5

月青岛高一女生杀死亲妈妈一事，其实质都是学生心理问题。如

果学校能及时发现问题，尽早干预，这些悲剧可能都会避免。可

是，我们该到哪里找心理专家指导呢？正在一筹莫展之际，我接

到了学生处冯老师“关于组织参加全国高校心理危机预防干预网

络培训的通知”。我迫不及待的报了名，渴望从培训会中学到些

知识/技巧，以便在指导研究生或者作为班主任引导同学们大学

生活时发挥作用。

11月28日，虽然是周末，仍然按照工作日的节奏起床、洗

刷、吃早餐，只为能按时加入网络课堂。可能和我同样心理的人

太多，导致网络课堂“网路”拥堵。直播没法进行，就看录播课

程吧，只好这样安慰自己。事实证明，录播的课程和直播课程同

样精彩，南方医科大学的赵静波教授、西南民资大学的陈秋燕教

授、中南大学的唐海波教授、华中师范大学的周宗奎教授和北京

师范大学的乔志宏教授以简明的语言、生动的案例提醒着我们该

做什么、怎么做。我想，他们精彩的讲授，不但深刻影响着我，

也影响着几百上千位同期参加培训的同事。

赵静波老师列举的例子给我的印象特别特别深刻。小姑娘家

里有两个弟弟，从讲述中我能猜到这两个弟弟在家比较受宠，久

而久之形成了懒惰的心理，所以，作为姐姐的主人翁不得不做更

多的家务。父母不善于调解孩子们之间的分工差异，加剧了小姑

娘的心理失落感，于是，她想到了向赵老师诉苦、求助。小姑娘

是辛苦的孩子，也是幸运的孩子。辛苦，是因为她在家做了很多

事情，还得不到父母的关怀；幸运，是因为她在赵老师的关心和

帮助下走出了阴影。

大学的宿舍也是一个家庭，这个家庭里有多为兄弟/姐妹，

他们来自不同的地区、不同的家庭，有着不同的生活习惯、习俗

和兴趣爱好，比如，有人喜欢早睡早起，有人喜欢晚睡晚起，有

人喜欢洁净的生活环境，有人则无所谓。这些日常生活的点点滴

滴可能在同学们心中汇聚成大河大江，最后爆发显像矛盾。本人

担任20—级班主任时就经历过类似事情，其导火索是A同学玩

游戏到深夜，敲击键盘的声音影响了喜欢早睡早起的B同学，B

同学善意提醒A同学，却被拒绝。“积怨”已久的两人在国庆假

期的某个晚上爆发了。发生了这样的事情，作为班主任，我需要

自我批评，因为我没有“预见”他们的矛盾，没能及时找他们谈

话，把矛盾化解在萌芽中。这次培训，几位老师的精彩讲解给了

我们很大的帮助。辅导员和班主任老师可以通过老师们的“妙

招”根据日常表现发现本科生同学的问题，更可以有针对性的化

解同学们心中的疙瘩，使其“心事”不在心中积淀。研究生导师

可以很好地指导研究生开展科研工作。

中国有句俗语：“家家有本难念的经”，是比喻每个家庭都

有自己的难处；也有个词语“家和万事兴”，家和则家庭兴、家

族兴、家国兴、万事兴，“和”文化是中华人文精神的核心和精

髓。工作中，学校是我家、办公室是我家、教室是我家、实验室

是我家；同事是我的家人、学生是我的家人，如何避免“难”字

积累，把家中“难念的经”变成“和文化”，这次研修课上心理

专家们给了我们答案。

参加心理培训心得体会篇20

西园新村小学的杨老师为我们做了一堂非常精彩的“学生心

理”专题讲座，通过这次培训，我深深感到做学生心理工作的重

要性，不能把学生的任何问题都定位在表面处理上，而且应该透

过现象看学生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发

展。

在这里，我谈一下自己这次学习的感受和想法。

感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育的重要

性。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健

康教师只有通过自己的努力、发挥自己的作用，赢得学生、家

长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。

感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了自己、

认识了教育。可以说每一位教师都是爱学生的，正是有了这份

爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们常常感慨：学生

怎么会是这样？真是一代不如一代了°而我现在真正体味到：没

有教不会的学生，只有不会教的老师这一句话的内在含义，那就

是我们没有真正了解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱

再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要

的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正因为

如此，教师也无法体味到自己工作的乐趣，沉重的负担压得教师

没有也不可能体味到应属于自己的快乐，这也许就是不懂心理教

育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观

察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因

材施教。

感受之三：每一名教师都应该成为一名合格的心理健康教

师。这次学习它帮我才开始认识到心理学的重要，更帮我认识到

心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们

的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只有每一名教

师都成为合格的心理健康教师，我们才会更了解自己、更了解学

生，从而更好的做好教育工作。

感受之四：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生

而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变自己的知识结构，

我们就将被时代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等着我们去做。

作为老师，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促

进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。

参加心理培训心得体会篇21

一、时间与地点

—年4月22日一24日我参加了—省高校学生工作干部大学

生心理健康教育培训班（第29期）。培训班由—省青少年心理健

康教育中心主办。理论课主讲教师是华中师范大学汪—教授，团

体辅导是理工大学梁副教授等。

二、培训内容

22日上午：开班仪式；汪教授讲授团体辅导基本理论；

22日下午：团体活动（热身活动：接龙、刮大风、松鼠与

大树、握手）

23日上午：组成小组：定组名、画组徽、拟组规、选组

长；团体活动（建立信任：棒打薄情因、同舟共济、信任背摔、

信任之旅、小组宣言）

23日下午：团体活动（增进了解：成长三步曲、解开千千

结、小小动物园、走出圈外、家庭金鱼缸、我的生命线、小组宣

言）

24日上午：汪教授讲授团体辅导方案设计

24日下午：梁副教授讲解具体的主题班会设计实例；团体

活动：（依依惜别：拍打空位、齐唱组歌、临别赠言、小纥宣

言）

三、心得体会

做学生管理工作两年多，曾做辅导员三年多，在学生工作方

面积累了一些经验，但此次培训让我感触颇深，学会了更多与学

生交流沟通的方法和技巧，接触了很多团体活动形式，掌握了部

分主题班会方案的制订与实施。现将培训学习情况总结如下：

L了解了基础理论知识。通过听江教授深入细致的讲解，了

解了心理健康教育与团体辅导的概念、作用、特征；团体活动的

形式及应用领域；团体辅导指导者应具体的条件；团体活动分享

环节的意义。

2.知道了主题班会的基本形式和应用范围，主题班会对班级

管理的重要作用。

3.熟悉了团体活动模式有暖身活动一创设情境或设计活动一

催化活动一鼓励分享与自我探索一引发领悟一整合经验一促成行

动一彼此回馈一活动延伸一评估效果。

4.明白了心理主题班会设计分为几个阶段。第一阶段：热

身，通过团体活动进行热身；第二阶段：导入，通过心理情境剧

表演、心理测试、心理影片等方式导入心理班会主题；第三阶

段：讨论与分享，围绕主题展开讨论，分享个人的心理感情，总

结讨论，统一认识；第四阶段结束，全班同唱与主题内容相关的

歌曲，或朗诵与班会主题内容相关的诗歌，结束班会。

5.学会了各阶段团体活动的实施步骤，通过老师的'引领和

亲自参与团体活动，掌握了团体活动的内容和实施要点，比如：

接龙、刮大风、松鼠与大树、握手、棒打薄情郎、同舟共济、信

任背摔、信任之旅、成长三步曲、解开千千结、小小动物园、走

出圈外、家庭金鱼缸、我的生命线、拍打空位、齐唱组歌、临别

赠言、小组宣言。

6.掌握了运用团体活动开展心理主题班会的注意事项。

7.领悟了团体辅导的精髓是“引导、倾听、分享”。

8,扩展了个人的视野和思路，团体活动应用领域较多，前景

广阔。

9.认识了各本科学校和高职院校的学生工作管理者及辅导员

共76人，大家互相学习，增进友谊。

10.感受了“团体活动暖人心，特色班汇情感”！

参加心理培训心得体会篇22

为期五周的心理健康培训课程结束了，进入大学以来，一直

都很期待心理健康开课。一直以来对心理学方面都很有兴趣，在

这几周的学习中，我深感心理学的精深，以及范围之广。针对大

学生的心理课程都与我们的生活以及学习有很深的关系，老师讲

解的非常有趣，深入浅出，整堂课下来我意犹未尽°

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心

态;有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪;

和同学们关系和谐，很好的融于集体；能很好的适应环境。在这

里，我就一下在课程的学习中，自己比较感兴趣的一些课程。

在课程的学习中，我发现了不一样的自己，了解到平常的自

己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潜我之分。

听到这里，我感觉自己有时会有些自卑，这时我会想，只是自己

私我的想法。子非鱼，焉知鱼之乐？你又不是别人，怎么知道别

人怎么想，当我们缺乏信心时，也许可以换位思考，从另外的角

度考虑问题，发现自己在别的方面的优点，这也会让我们思考问

题更加全面。我们也要认识到自己的公我，做好公我，这与生活

密切相关。同时要认识到自己的盲我，就是别人看见的我们，要

尽量全面的了解自己。要发掘运用自己的潜我，潜在的永远是最

不可估量的，最需无限发掘的。自我认识需要常常自我反

省：“吾日三省吾身”。

在人际交往的这一课程中，我觉得学习以后对自己的人际交

往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短几十年，我们要利

用有限的时间来创造美好的生活，最不可缺的就是人际关系了

吧，每天进行各种人际交往，语言必不可缺，要锻炼好自己的口

才，更要努力学习加深思维的锻炼，“语言的边界就是思维的边

界”。要乐于助人，助人即自助，在帮助别人的同时自己也可以

学到很多的东西，这些是心理，更是道理。也许心理就是交我们

如何理智的做一个有价值，有意义的人。

参加心理培训心得体会篇23

今年的一月至一月，我有幸与其他学校的老师一起参加了由

四川大学组织的三级心理咨询师的培训学习，并于—月一日参加

了心理咨询师三级考试，受益颇多，感慨万千。

一、领导重视，关心倍致

心理咨询矫治工作，一直是新中国监管场所教育人、改造人

的重要工作内容之一。尤其是近几年来，心理咨询工作引起了决

策层的高度重视，把提升教育矫治质量这一监管的根本要义提升

到了空前高度的同时，心理矫治工作自然成了新时期教育矫治工

作的排头兵。要做好心理咨询工作就需要一定的专业性，为了更

好地开展好此项工作，在四川大学的老师们以及教育局的领导高

度重视下，在白岩松的关心支持下，我有幸参加了这次心理咨询

师学习培训。开班之前，上级领导专门部署相关工作，学习期间

对我们的学习情况还经常过问，充分展现了上级领导对基层同志

的关爱之情，同时也体现领导对心理矫治工作的“爱之深，情之

切”，这一切无不让大家深深为之动容，温暖着、激励着我们。

二、师资力量一流，学识渊博

本次培训主要由四川大学负责，担任本次培训授课的老师都

是四川大学一流的专家学者。在每位老师的教学过程中，学员们

彻底被老师的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人

格魅力所征服、所感染，将貌似玄妙的心理技能举重若轻地呈现

在我们面前，使同学们得到了极大的个人成长，似乎每堂课都是

一种热切的期待、一餐丰盛的晚宴、一次积极的成长。老师们从

不同的心理治疗流派、不同的心理治疗领域、不同的心理问题、

不同的心理工作需要出发，触发着每个学员成长需求、工作需

求。

三、学员受益颇多，感慨万千

这次培训，大家一致认为，收获太多，同学们像一个永远不

知道满足的孩子一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨

询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我们日

常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总而言之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益良多，在

提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工

作理念等方面有了很大的提高，并在服务意识、沟通意识、创新

意识方面有了积极地转变。

参加心理培训心得体会篇24

经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一

步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的

帮助。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以

及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会：

一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学

的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整

自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的

健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，

想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教

育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要

而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生

学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进

行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发

展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发

生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上

来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面

发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

三、心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然

会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是好孩子的学

生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，有时这些

好学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习成绩好，

这些好学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师

的重视和及时的帮助教育。

如，一些好学生由于长期被宠、被捧，心理承受能力已变得

极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报

复，甚至走上犯罪道路，清华大学生向狗熊泼硫酸便是一个最好

的例证。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和

挫折的压力。可见，心理健康教育是一个教师的重要课题，它应

成为我们学校教育的重要任务。

四、心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学

校心理健康教育仅仅有我们的热情是不够的。通过这次培训，给

我的启示就是，在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努

力：学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和计划，那

只不过是应付检查。各任课教师在各科教学中要渗透心理教育；

优化学校、班级文化心理环境;开展心理辅导工作、开设心理辅

导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都

要抓，可是现状令人尴尬。

最后感谢县委政府及教育局的领导对我们生活学习的安排，

感谢湖南师大的心理学教授不远万里对我们精心的辅导和面授机

宜。今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理知识寓

于活动之中，让学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学

中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各

种心理健康