华师大体育与健康教案42女子羽毛球（自选2）

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课（2）电子版教案第2次课学院专业人数教师马妍教1、球性练习材2、复习步法及已学发球、击球技术内3、学习平抽打击球技术容4、专项力量练习1、通过球性练习及击、发球练习，恢复球感和击、发球技术动作的本体感觉。任2、初步掌握平抽打击球技术，建立基本技术动作概念并反复体会要点。务3、恢复肌肉力量。教学掌握平抽打击球技教学对方杀球力量、速度及安全强调技术用力的协调与合重点术难点来球落点、方向的判断提示理性，预防肩、肘受伤。部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数2一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分要求：快、静、齐二、师生问好2二、三、简述课的内容和要求三、同上，略四、检查运动服装，布置见习生任务四、学生必须穿着运动装、运动鞋上课，见习生轻微活动并协助老师上好课。准一、慢跑3一、队形：两路纵队绕场地慢跑三圈二、徒手体操6二、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ备1、头部运动2、扩胸运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ3、体侧运动4、体转运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部5、踢腿运动6、腹背运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ分7、跳跃运动8、整理运动▲组织教法：教师边讲解边示范，学生听教师口令按要求集体练习，每节4х8拍。要求：动作规范、整齐，动作幅度、力度由小到大基一、球性练习10一、组织教法：1、正、反握拍自颠球练习，各累计完成100次。本2、正、反握拍向垂直上方用力抽球练习。各累计完成50次。部3、两人组，隔网，分站于前发球限制线内对击球练习要求：正确运用正、反握拍轻击球，尽量减少落地。分二、复习步法及已学发球、击球技术20二、1、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ1、步法ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ组织教法：教师提示移动步法要点，学生如上图示中队形，成四横排看教师手势、听口令进行不同步法的集体练习，反复若干次。要求：判断反应快、、，启动、移动迅速、到位。2、发球：高远球、正反手网前球152、组织教法：两人一组，隔网对发高远球；正、反手对发网前球各30次。教师巡视、并纠正学生的错误。要求：技术动作协调，注意击球时前臂内旋，手腕用力、击球点、拍面角度控制好。基3、击球：高远球；正手杀球、吊球；3、组织教法：（1）两人一组，隔网对拉高球本放网前球、推球、挑球累计40次。部扑球等。（2）两人一组，隔网，A发高球B正手杀球，10次一组，交换练习，每人练习2组（吊球练习同上）。分（3）两人一组，隔网，A手掷羽毛球至B的网前，B上网击球（根据来球进行放网前球、推球、挑球、扑球等练习），10次一组，交换练习，每人练习4组。教师巡视、纠正学生错误。要求：充分体会各种不同技术要领并反复体验击球点位置、击球时机及对拍面角度控制。三、、学习平抽打击球技术25三、组织教法：1、教师讲解、示范1、教师讲解、示范动作要领。2、学生模仿练习2、学生持拍按要求、听教师口令，集体模仿练习。3、一对一练习3、学生两人一组，隔网，A快速、用力手掷羽毛球至B的中场，B平抽打击球。10次一组，交换练习，每人练习3组。教师巡视、纠正学生错误。要求：充分体会平抽打击球技术要领，动作协调。判断准确。四、专项力量练习15四、组织教法：1、并步半蹲左、右移动跑1、如下图ⅹ组织教法：学生以组为单位，听教师口令，并步半蹲左、右移动跑（以两侧边线为界）练习，每人练习5个来回为一组，共完成3组。要求：始终保持重心低，、移动快，坚持到底。2、原地抱膝跳2、组织教法：教师示范并讲解练习要求，学生分散练习，10次为一组，共完成3组。要求：下肢充分蹬、腾空后双腿快速屈膝上收，结双手抱膝。轻落、快蹬。一、整队5一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分二、放松二、组织教法：教师示范并讲解练习要求。学生反复抖动、放松下肢肌肉；深呼、深吸气，运用呼吸放松法，充分放松。三、小结三、略四、师生互道“再见”四、略场地标准羽毛球场地8块；羽毛球若干。器材课后小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课（2）电子版教案第3次课学院专业人数教师马妍教一、专项游戏 材二、复习已学击、发球技术内三、学习反手击球技术容四、专项灵活与协调性练习一、进一步复习各种击、发球技术，加强球感和动作的协调性、稳定性和准确性。任二、初步掌握反手击球技术，建立反手击球基本技术动作概念并反复体会动作要点。务三、发展身体动作的灵活与协调性。教学掌握反手上手击高远球的教学反手击球发力中各用力安全强调反手上手击高远球的动重点击球准备姿势、协调用力难点部分的协调、准确提示规范，预防肘关节外侧受伤。部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数2一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分二、师生问好要求：快、静、齐三、简述课的内容和要求2四、检查运动服装，布置见习生任务准一、慢跑3一、队形：两路纵队绕场地慢跑三圈。备二、徒手体操6二、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部1、头部运动2、扩胸运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ分3、体侧运动4、体转运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ5、踢腿运动6、腹背运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ7、跳跃运动8、整理运动▲组织教法：教师边讲解边示范，学生听教师口令按要求集体练习，每节4х8拍。要求：动作规范、整齐，动作幅度、力度由小到大。三、专项游戏活动6三、队形：（半场图）基e〇c〇a〇本部ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ●分f〇d〇b〇B组织教法：如图示，学生分成四组成纵队,每组的排头从●出发，以最快速度依次按abcdef顺序放置羽毛球在〇内，完成后迅速与本组第二人打手接力，第二人依次按abcdef顺序拣回羽毛球，放入●处再迅速与第三人打手接力，第三人重复第一人，后面依次类推。要求：按规定、以羽毛球移动步法，完成速度最快的小组为获胜。一、复习已学击、发球技术25一、组织教法：1、学生两人组，隔网对发高远1、一对一发球球、正、反手网前球各20次。教师巡视、别。纠正学生错误动作。2、一对一击球2、两人组对击球练习（根据来球准确运用后场正手击高球、杀球、吊球；伺机上网放、推、挑、扑球等）。教师巡视、个别纠正学生错误动作。基要求：结合步法，灵活、准确把握好各种击球技术的击球点、落点、弧线，用力协调、放松。二、学习反手击球技术25二、组织教法：1、教师讲解、示范1、教师讲解、示范动作要领。本2、学生模仿练习2、学生持拍，结合上网、后退移动步法，反复进行模仿练习。部3、一对一发球、击反手高远球练习3、学生两人一组，隔网，一方发对方反手方向的高球，另一方反手上手击高远球练习，10次一组，两人交换练习，每人练习3组。分4、一对一发球、击反手网前球练习4、学生两人一组，隔网，一方发对方反手方向的网前球，另一方反手上网击球练习，10次一组，两人交换练习，每人练习3组。要求：结合步法，充分体会反手击球的动作要领、发力方法、击球点等。c四、专项灵活与协调性练习15四、组织教法：ef1、20秒一米十字、1、队形：a●bghd如图示，教师讲解并示范练习方法及要求。学生从●处开始，按abcdefgh方向顺序蹬跨、回原至●处再依次换向练习。重复3次为一组，每人练习3组。要求：重心低，方向准、步法灵活、蹬跨到位。2、四角跑2、组织教法：教师讲解并示范练习方法及要求。学生分组，依次沿羽毛球场地快速向前、左侧并步跑、后退跑、右侧并步跑，3圈为一组，每人完成3组。结一、整队5一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分二、放松二、组织教法：教师布置放松练习的内容与方法、1、学生两人一组反复互拉、压韧带。2、学生集体3分钟慢速放松跑。三、小结三、略四、师生互道“再见”四、略场地标准羽毛球场地8块；羽毛球若干。器材教学小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课（2）电子版教案第4次课学院专业人数教师马妍教一、复习反手击球技术材二、学习正手发后场平射球技术内三、正、反手拉后场对角线容四、专项耐力练习一、进一步复习反手击球技术，加强反手击球用力感和动作的协调性。任二、初步掌握正手发后场平射球技术，建立基本技术动作概念并反复体会动作要点。务三、发展心肺耐力。教学正、反手发后场平教学发力动作协调，有效安全强调反手拉后场高球动作规范重点射球的动作要领难点控制球的弧度与落点提示避免肘关节受伤部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数2一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分要求：快、静、齐二、师生问好二、略三、简述课的内容和要求3三、同上，略四、检查运动服装，布置见习生任务四、同前，略准一、慢跑3一、队形：两路纵队，绕场地慢三圈。备组织教法：学生边跑边听教师指令，变换部各种跑（前、后踢腿、侧并步、后退跑等）分二、双人徒手体操6二、队形：1、压肩2、体侧3、体转ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ4、腹背5、踢腿6、跳跃7、整理ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲组织教法：教师边讲解边与学生配合示范，学生如图示，两人一组，听教师口令练习。4х8拍。要求：动作规范、整齐，动作幅度、力度由小到大。基一、复习反手击球技术10一、组织教法：1、两人组，一方发对方反手高球，对方反手回球，五个一组。2、换发对方反手网前球，对方反手回球，五个一组，交换练习。每人各完成5组。教师巡视、个别纠正学生错误或集体纠正或学生相互纠正错误。本要求：动作协调、放松、准确，反复体会反手击高球的用力，击球点等。二、学习正手发后场平射球技术25二、组织教法：1、学生分立球场两侧，教师边1、教师讲解、示范讲边示动作要领。2、学生模仿练习2、学生持拍模仿练习，反复体验动作要领。教师巡视、个别纠正学生错误。3、一对一发球3、两人一组，隔网，正手对发后场平射球，累计部30次。教师集体纠正学生典型错误、学生两人一组相互纠正错误。要求：重点体会发力、控制球的弧度、球的落点近底线。分三、正、反手拉后场对角线20三、队形：◎甲●ⅹ乙●◎组织教法：如图示，学生三人一组练习，ⅹ一次正手、一次反手交替拉高球至对角线◎处。甲、乙●分别回直线高球。10次一组，三人轮流交换练习。每人练习3组。教师巡视、个别纠正学生错误。要求：动作协调、准确，拉球到位。四、专项耐力练习10四、组织教法：学生按教师规定的校园内越野跑路线，10分钟左右完成。中长距离定时跑（10分钟）要求：中速，坚持到底！一、整队6一、队形ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ结ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束▲二、放松二、组织教法：学生两人互拉、压、抖动肌放松部上肢肌肉。分三、小结三、略四、师生互道“再见”四、略场地羽毛球场地8片；羽毛球若干器材教学小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球(2)自选课电子版教案第6次课学院专业人数教师马妍教一、复习网前击球技术材二、拉吊球练习内三、学习反手发后场平射球容四、学习双打战术------攻中路一、通过上网击球练习，进一步加强球感和控球的（小球灵敏、准确性）本体感觉。任二、进一步提高学生对场地的空间感觉、更好地把握球的落点。务三、初步掌握一种双打战术，理解其目的、作用。教学对双打战术-------攻中路教学通过准确的击球技术,有安全提示移动上网击球时步法重点的理解,建立战术意识难点效体现“攻中路”战术提示正确，预防膝、踝关节受伤部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数2一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分要求：快、静、齐二、师生问好二、略三、简述课的内容和要求3三、同上，略四、检查运动服装，布置见习生任务四、同前，略准一、慢跑3一、队形：两路纵队，绕场地慢跑三圈。备二、徒手体操6二、队形、ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部1、头部运动5、弓步压腿ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ分2、肩部运动6、上步踢腿ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ3、体转运动7、跳跃运动ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ4、体侧运动8、整理运动▲组织教法：教师边讲解边示范，学生听教师口令按要求集体练习，每节4х8拍。要求：动作规范、整齐，动作幅度、力度由小到大。三、游戏----“前仆后继”8三、队形：基本XXXXXXXX部分组织教法：如图示，四片场地，学生分四组，每组排头听教师开始口令后，手持羽毛球拍快速向球网跑动，拍面前端触网后，迅速后退移动，至端线处原地起跳，完成一次“跳杀球“徒手练习后，将羽毛球拍交给下一同学，依次类推，先完成的一组为胜出。一、复习网前击球技术15一、组织教法：1、一对三多球练习1、四人一组多球练习，即一人根据另三人依次隔网抛出的网前球的方向、落点，用正、反手放网前、推球等技术练习。四人依次轮流交互练习。2、、一对一练习2、、两人一组，隔网，一方抛球，另一方根据来球扑球或挑高球等。10次一组，两人交换练习，每人3组。教师巡视并个别纠正学生错误。要求：步法快速、灵活，手感及控球好。二、拉吊球练习10二、队形：基本部X2ⅹ1●●分ab组织教法：如图示，学生四人一组,ⅹ1击高球至对方后场，●b回高球；ⅹ1后场吊球至对方前场，●a挑高球至后场，ⅹ1依次类推，重复练习，10次一组；X2重复X1练习。双方等位、等量互换练习，每人完成3组。教师巡视并个别纠正学生错误。要求：加强对来球的判断及击球时、感知球的点变化、空间感觉等。准确运用吊球与击高球技术。三、学习反手发后场平射球20组织教法：1、学生分立球场两侧，教师边1、教师讲解、示范讲边示动作要领。2、学生模仿练习2、学生持拍模仿练习，反复体验动作要领。3、一对一练习3、学生两人一组，隔网，反手对发后场平射球，累计30次。教师巡视、纠正学生错误。要求：体会发力；准确控制球的弧度和落点。四、学习双打战术------攻中路20组织教法：1、学生分立球场两侧，教师边1、教师讲解、示范讲边请学生配合演示。2、二对二练习2、学生二对二练习并体会“攻中路战术”意图，在练习中强化战术意识。要求：在判断对方两人为左右站位时，果断攻其中路（两人中间的位置）。以进攻性击球技术完成。一、整队6一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ结ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束▲部二、放松二、组织教法：教师布置放松练习的内容与方法分学生按要求集体放松练习。三、小结三、略四、师生互道“再见”，下课四、略场地羽毛球场地8片；羽毛球若干器材课后小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课（2）电子版教案第7次课学院专业人数教师马妍教一、复习击、发球技术材二、学习双打战术------攻人内三、学习双打比赛规则及裁判方法容四、分组模拟双打比赛与裁判实习一、巩固与提高基本技能、水平任二、初步掌握“攻人”的双打战术，了解该战术其目的、作用。务三、基本掌握羽毛球双打比赛规则和裁判方法，通过实习进一步强化对规则和裁判方法的认识与理解。作到学以致用。教学对双打战术-------攻人教学以较完美的击球技术,准确、安全双打比赛两人配合默契，要点的理解,建立战术意识难点合理的运用“攻人”战术提示避免抢拍（击球）误伤同伴部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数2一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分要求：快、静、齐二、师生问好2二、略三、简述课的内容和要求三、同上，略四、检查运动服装，布置见习生任务四、同前，略准一、慢跑3一、队形：两路纵队，绕场地慢跑。备二、行进间徒手体操5二、队形：两路纵队绕场行进部1、扩胸振肩2、体转运动组织教法：学生边行进边看教师示范、听讲解，分3、体侧运动4、腹背运动并在教师带领下，集体跟做。每节4х8拍。5、弓步压腿6、行进前、侧踢腿要求：动作正确、规范。7、前、后踢腿跑三、游戏-----“车轮大战”8三、队形：BAdc基本部CDab分组织教法：教师边讲解边组织学生四人一组，按上图ABCD和abcd的站位参与示范，双方学生每完成一次击球按逆时针方向轮转一个的位置；依次类推，一方失误对方得分，五分钟内比哪一方得分高为胜出。要求：判断、反应快，移动到位，配合默契。基一、复习击、发球技术15一、组织教法：本1、对拉高球1、学生分成两人一组，隔网，对拉（正、反手）部高球，累计30次。分2、一对一攻、防组合练习2、学生两人一组，隔网，一方发高远球开始，另一方“杀球”------一方“平挡快抽”防回------另一方“挑后场高球”-----一方再次“杀球”-----，依次类推，双方重复、循环练习若干次。3、一对一发球3、学生分成两人一组，对发各种发球（高远、后场平射、网前球等）。教师巡视、纠正学生错误。要求：提高攻、防能力；提高发球质量。二、学习双打战术-----攻人15组织教法：1、学生分立球场两侧，教师边1、讲解、示范讲边请学生配合演示。2、二对二练习2、学生二对二体会、练习要求：准确判断对方两人中较弱势的一人，集中、果断、反复盯住并对其攻击；较好地控制并掌握落点，体现攻人战术。三、学习双打比赛规则及裁判方法10三、组织教法：1、讲解规则1、教师讲解双打比赛基本规则。2、分队模拟比赛2、请出四位学生，分两队，教师担任两队双打的“主裁判”，边讲边示双打比赛的裁判方法。3、学生不懂之处进行提问，教师及时解答要求：每个学生必须掌握双打比赛规则及裁判法四、分组模拟双打比赛与裁判实习25四、组织教法：学生六人一组，分成A、B、C三队，A与B模拟双打比赛，C担任裁判，进行裁判实习。采用15分制，一局结束交换，三队轮换比赛与裁判实习。教师巡视、纠正学生错误。要求：模拟双打比赛的学生灵活、准确的运用好技、战术。裁判实习的学生作到“严肃、认真、公平、公正”。一、整队5一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ结ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束▲部二、放松二、组织教法：教师布置放松练习的内容与方法，分学生两人一组反复互拉、压韧带并抖动、放松肌肉。三、小结三、略四、师生互道“再见”，下课四、略场地器材教学小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课（2）电子版教案第8次课学院专业人数教师马妍教一、技、战术综合练习材二、学习双打战术-----后攻前封内三、双打教学比赛分组、抽签容四、专项速度练习、心肺耐力锻炼一、通过技、战术综合练习，进一步提高动作质量和战术意识及练习水平。任二、基本掌握“后攻前封”的双打比赛战术。务三、发展速度素质，提高心肺耐力水平。教学对双打“后攻前封”战教学以较完美的技术实现安全快速立卧撑练习注意双手撑要点术的理解与应用难点双打“后攻前封”战术提示地时缓冲，避免腕关节受伤部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数3一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分要求：快、静、齐二、师生问好二、略三、简述课的内容和要求2三、同上，略四、检查运动服装，布置见习生任务四、同前，略准一、慢跑3一、队形：两路纵队，绕场地慢跑三圈。备二、徒手体操6二、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ分ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ▲组织教法：教师逐节讲解、示范，学生听口令集体练习。每节4х8拍。要求：动作准确、规范，动作幅度、力度由小到大。一、技、战术综合练习20一、队形：基41本●A部●Bⅹ分3●C2组织教法：学生四人一组，如上图，ABC三人由右至左依次发球，ⅹ运用吊球、杀球、高远球等技术，按1、2、3、4的落点位置（四个角）击球到位。ⅹ完成16次击球为一组，交换下一人练习，四人依次轮流。每人练习2组。教师巡视、个别纠正学生错误。要求：击球到位率高，各种技术运用灵活、准确。强化战术意识。基二、学习双打战术-----后攻前封20组织教法：本1、讲解示范1、学生分立球场两侧，教师边讲解并请学生部配合演示。分2、二对二练习2、学生二对二体会、练习要求：后场球员进攻果断、有力，前场同伴上网迅速，判断准确，网前封杀效果好。三、双打教学比赛分组、抽签10三、组织教法：1、制定竞赛规程1、学生两人一组，自愿结合上报队名。2、抽签、编排2、按教学比赛的规则、编排，各队抽签、登记。3、公布出场顺序、场地3、熟悉场地及比赛双方运动员、裁判员。四、专项速度练习、心肺耐力锻炼20四、组织教法：1、单、双摇跳绳1、学生两人一组，一人练习，另一人帮助记数，快速单挑累计100次交换；双跳累计50次交换。2、快速立卧撑2、学生分散完成快速立卧撑，15次一组，每人3组。3、1200米跑3、学生在田径场地完成1200米跑。要求：跳绳与立卧撑练习必须保质保量；1200米跑的速度、节奏自己掌握，注意调整呼吸，加强摆臂等。结一、整队5一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分二、放松二、组织教法：学生深呼、深吸气，运用呼吸放松法充分放松。三、小结三、略四、师生互道“再见”，下课四、略场地羽毛球场地8片；羽毛球若干。器材教学小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课(2)电子版教案第9次课学院专业人数教师马妍教一、技、战术综合练习材二、分组双打练习内三、双打教学比赛容四、腰腹力量、垫上柔韧练习一、进一步提高各种击、发球技术水平和战术运用能力。任二、通过分组双打练习，加强两人间的技、战术配合。务三、发展腰腹力量、增强柔韧性。教学组织双打教学比赛教学双打教学比赛中如何安全双打比赛中两人须默契要点难点有效运用技、战术提示配合，避免相互误伤部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数2一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ始ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分要求：快、静、齐二、师生问好三、简述课的内容和要求3四、检查运动服装，布置见习生任务准一、慢跑3一、队形：两路纵队，绕场地慢跑。备二、双人徒手体操6二、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ部▲分ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ组织教法：教师讲解并请学生配合示范，学生两人一组听教师口令练习。每节4х8拍。要求：两人动作规范、协调、配合默契。三、游戏-------“贴膏药”8三、队形：学生两人一组，全体同学围城一个大圆圈。组织教法：教师边讲解边请一对同学配合示范，既示范的两个同学中，一人跑，另一人追；跑的人可随意贴在任一组同学（前后站位）的前面，使本组变为三人，追的人换追本组最后面的那个人，依次类推；若被抓到则反追。要求：跑动中变向、变速，躲闪灵活，启动迅速。基一、技、战术综合练习10一、组织教法：1、两人组，隔网，对拉（正、本1、对拉高球反手）高球，累计40次。部2、拉吊突击2、学生两人一组，隔网，拉吊突击组合练习，分一方发高远球------另一方回高球------一方吊另网前球------另一方上网回网前或挑高球-----一基方扑球或杀球。两人交换练习若干次。本要求：突出拉高球、吊网前、伺机进攻。技术到位，意识强部二、分组双打练习10二、组织教法：学生二对二分组双打练习，教师巡视、个别纠正错误。分要求：反复体验双打技、战术及配合。三、双打教学比赛35三、组织教法：按抽签、编排及场地安排，由学生裁判组织进行双打教学比赛。教师巡视、登记成绩。要求：裁判员应严肃、认真、公平、公正。运动员应发扬体育精神，英勇顽强，胜不骄、败不馁，充分发挥应有的技、战术水平。四、腰腹力量、垫上柔韧练习10四、组织教法：1、仰卧左右起1、教师布置练习内容及要求，学生两人一组配合进行仰卧左右起，30次为一组，交换，每人完成3组。2、垫上柔韧练习2、学生两人一组配合进行垫上互压、拉伸等练习。要求：每一组练习必须保质保量，注意安全。一、整队5一、队形：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ结ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ束部▲分二、放松二、组织教法：学生集体5分种放松慢跑练习。三、小结三、略四、师生互道“再见”四、略场地羽毛球场地8片；羽毛球若干。器材教学小结与反思

华东师范大学体育与健康课程女子羽毛球自选课(2)电子版教案第10次课学院专业人数教师马妍教一、技、战术综合练习材二、分组双打练习内三、双打教学比赛容四、专项耐力练习一、进一步提高技术水平和战术运用能力。任二、通过双打教学比赛，不断积累赛场经验。务三、通过多球间歇练习及间歇性步法练习，增强专项耐力。教学组织第二轮双打教学双打比赛中，学生由于受技安全专项耐力五分钟间歇步法练习要点教学比赛难点术所限，难以体现战术提示强调动作规范，避免膝、踝受伤。部练习分内容时间组织教法开一、集合整队，检查人数