2025年老年能力评估师考试试卷(老年人身体活动能力评估)含答案

2025年老年能力评估师考试试卷(老年人身体活动能力评估)含答案1.【单项选择】在评估老年人步态时，若观察到“支撑相延长、摆动相缩短、步宽增加”，最可能提示下列哪项功能下降？A.前庭功能B.下肢伸膝肌力C.足底皮肤感觉D.心肺耐力答案：B2.【单项选择】使用30s坐站试验评估下肢肌力，某女性老人完成11次，参照同年龄同性别切点≤12次，应判定为：A.肌力正常B.轻度下降C.中度下降D.重度下降答案：B3.【单项选择】6min步行试验中，若老人在第五分钟出现SpO₂下降≥4%伴Borg气促评分≥5，首要处理是：A.立即终止试验并记录距离B.鼓励坚持到6min结束C.降低速度继续D.改为原地踏步答案：A4.【单项选择】采用Tinetti量表评估跌倒风险，若“坐位平衡”得0分，提示：A.无需辅助可保持坐位B.需轻触扶手保持坐位C.不扶即倒D.仅能依靠靠背答案：C5.【单项选择】关于Berg平衡量表，下列哪项陈述正确？A.共14项，每项0～4分，≤45分提示高跌倒风险B.共16项，每项1～5分，≤36分提示高跌倒风险C.共12项，每项0～3分，≤20分提示高跌倒风险D.共10项，每项0～2分，≤10分提示高跌倒风险答案：A6.【单项选择】采用握力器评估上肢肌力时，正确测量姿势为：A.坐位肩内收0°肘屈90°前臂中立位B.站位肩外展90°肘伸直C.仰卧位肩屈曲60°肘屈60°D.坐位肩外展30°肘屈120°答案：A7.【单项选择】老年人“五次起坐”时间≥15s，与下列哪项结局关联最强？A.认知衰退B.住院风险增加C.抑郁症状D.夜尿次数增多答案：B8.【单项选择】使用简易体能测试（SPPB）时，若“串联站立”无法维持10s，该子项得：A.0分B.1分C.2分D.3分答案：A9.【单项选择】评估老人功能性前伸时，若前伸距离＜15cm，首先应排查：A.踝背屈活动度B.髋屈肌肌力C.肩痛病史D.视力障碍答案：A10.【单项选择】关于“起立行走计时测试”（TUG），下列哪项操作错误？A.从高度45cm无扶手椅子开始B.步行3m折返C.允许使用助行器D.计时包含转身坐下瞬间答案：D11.【单项选择】采用加速度计评估日常中高强度身体活动（MVPA），推荐佩戴位置为：A.优势手腕B.非优势手腕C.右侧髂前上棘D.左侧踝部答案：C12.【单项选择】老年人“步速≤0.8m/s”被公认为：A.肌少症诊断标准之一B.衰弱表型之一C.跌倒史替代指标D.认知障碍金标准答案：B13.【单项选择】使用5次坐立+双臂交叉试验（5×STSAC）主要评估：A.动态平衡B.下肢爆发力C.核心稳定D.肩带耐力答案：B14.【单项选择】在“2min踏步试验”中，同侧膝盖抬高不足髌骨中线，该次：A.不计数B.计半次C.正常计数D.扣减总次数5%答案：A15.【单项选择】老年人“单脚站立闭眼”时间＜5s，未来1年跌倒风险增加约：A.1.3倍B.2.1倍C.3.5倍D.5.8倍答案：C16.【单项选择】采用“社区老年人跌倒风险筛查量表”时，既往跌倒史权重最高，其得分：A.2分B.3分C.4分D.5分答案：D17.【单项选择】评估老人“坐墙静蹲”耐力，若无法维持30s，最先受累的肌群通常是：A.腘绳肌B.股四头肌C.腓肠肌D.臀中肌答案：B18.【单项选择】老年人“8英尺步速”测试距离折合约：A.1.8mB.2.4mC.3.0mD.3.7m答案：B19.【单项选择】使用“活动能量消耗估算公式（METs）”时，静息代谢当量1MET约等于：A.1kcal·kg⁻¹·h⁻¹B.2kcal·kg⁻¹·h⁻¹C.3.5mL·kg⁻¹·min⁻¹D.5mL·kg⁻¹·min⁻¹答案：C20.【单项选择】老年人“步频＜100步/min”且步速＜0.8m/s，提示：A.帕金森病早期B.肌少症可能C.外周动脉疾病D.正常老化答案：B21.【单项选择】采用“后伸测试”评估肩带柔韧性，若老人无法触及对侧肩胛下角，最可能受限结构为：A.胸大肌B.前锯肌C.背阔肌D.肱三头肌答案：C22.【单项选择】老年人“足趾握力＜2kg”与下列哪项相关性最高？A.夜间抽筋频率B.前足溃疡史C.眩晕评分D.睡眠时长答案：B23.【单项选择】使用“4m折返跑”评估敏捷性，若总时间＞9s，提示：A.注意力缺陷B.动态平衡下降C.踝背屈受限D.视力减退答案：B24.【单项选择】老年人“踝臂指数（ABI）＜0.9”时，6min步行距离平均减少约：A.10%B.20%C.30%D.50%答案：C25.【单项选择】采用“5次坐立+计算双任务”模式，若双任务成本＞20%，优先建议：A.增加社交活动B.认知运动双任务训练C.单纯有氧训练D.营养补充答案：B26.【单项选择】老年人“闭目原地踏步”偏移角度＞45°，提示：A.前庭功能障碍B.本体感觉减退C.下肢肌力下降D.视力障碍答案：A27.【单项选择】使用“功能性伸展测试”时，测量尺放置位置为：A.肩峰水平B.剑突水平C.髂前上棘水平D.大转子水平答案：B28.【单项选择】老年人“步态变异性”（CV=标准差/均值）＞10%时，首先考虑：A.鞋履不合适B.认知波动C.疼痛因素D.药物副作用答案：B29.【单项选择】采用“10m最大步速”评估时，加速区与减速区应各预留：A.1mB.2mC.3mD.5m答案：B30.【单项选择】老年人“夜间步速”较白天下降＞0.2m/s，提示：A.夜视障碍B.睡眠呼吸暂停C.药物镇静作用D.以上皆可能答案：D31.【多项选择】下列哪些属于“身体活动能力”评估的核心维度？A.肌力B.平衡C.柔韧D.认知E.耐力答案：A,B,C,E32.【多项选择】影响老年人步速的急性因素包括：A.疼痛B.药物调整C.睡眠不足D.环境温度E.抑郁情绪答案：A,B,C,D,E33.【多项选择】使用SPPB时，下列哪些情况得0分？A.无法完成串联站立B.5次起坐＞15sC.2.44m步行＞8.70sD.需他人搀扶站立E.理解指令失败答案：A,D,E34.【多项选择】老年人“双任务成本”计算需采集：A.单任务步速B.双任务步速C.单任务认知正确率D.双任务认知正确率E.心率恢复值答案：A,B,C,D35.【多项选择】下列哪些测试可用于评估下肢爆发力？A.5次坐立B.长坐臂前伸C.垂直纵跳D.单脚跳远E.30s坐站答案：A,C,D,E36.【多项选择】老年人“跌倒恐惧”常用评估工具包括：A.FESIB.MFESC.ABCD.TUGE.DGI答案：A,B,C37.【多项选择】关于“椅子坐位前伸测试”，正确描述有：A.测量脚跟到指尖距离B.鞋可穿可不穿C.双膝可微屈D.需重复3次取最佳E.＜10cm提示高跌倒风险答案：A,D,E38.【多项选择】老年人“步态节律性”下降可表现为：A.步速变异增大B.步长不对称C.摆动相时间延长D.支撑相时间缩短E.步宽增大答案：A,B,E39.【多项选择】使用“三轴加速度计”时，采样频率设置需考虑：A.研究目的B.电池续航C.存储容量D.佩戴部位E.受试者年龄答案：A,B,C,D40.【多项选择】老年人“肌少症”诊断的体能指标包括：A.步速≤0.8m/sB.握力＜28kg（男）C.5次坐立≥12sD.SPPB≤8分E.6min步行＜400m答案：A,B,C,D41.【判断】老年人“步速＞1.0m/s”即可完全排除跌倒风险。答案：错误42.【判断】使用Borg量表时，老人报“有点累”对应评分约13分。答案：正确43.【判断】“单脚站立”测试时，允许非支撑脚轻触支撑腿。答案：错误44.【判断】30s坐站试验中，双臂交叉抱胸是为了减少惯性代偿。答案：正确45.【判断】Tinetti量表满分28分，得分越高跌倒风险越高。答案：错误46.【判断】老年人“踝背屈＜5°”会显著降低步速并增加跌倒概率。答案：正确47.【判断】采用智能手机内置加速度计进行步态评估时，无需校准即可直接使用。答案：错误48.【判断】“2min踏步试验”与最大摄氧量相关性高于6min步行试验。答案：错误49.【判断】老年人“夜间步频”下降可作为认知衰退的早期指标。答案：正确50.【判断】“步态变异性”越大，说明步行自动控制越稳定。答案：错误51.【填空】老年人“步速≤____m/s”被纳入衰弱表型诊断标准。答案：0.852.【填空】Berg平衡量表共____项，满分____分。答案：14，5653.【填空】采用“5次坐立”测试时，若老人需借助手臂，则该子项SPPB得____分。答案：054.【填空】“功能性前伸”测试距离＜____cm提示高跌倒风险。答案：1555.【填空】老年人握力诊断肌少症的切点：男性＜____kg，女性＜____kg。答案：28，1856.【填空】6min步行试验中，SpO₂下降≥____%需立即终止。答案：457.【填空】“双任务成本”公式为（单任务指标－双任务指标）/____×100%。答案：单任务指标58.【填空】Tinetti量表中“步态”部分最高____分，“平衡”部分最高____分。答案：12，1659.【填空】老年人“单脚站立闭眼”正常参考值≥____s。答案：560.【填空】“5次坐立”测试完成时间≥____s提示下肢肌力显著下降。答案：1561.【简答】说明老年人“步速”与“步频”“步长”三者关系，并指出评估时如何相互校正。答案：步速=步频×步长。老化使步频代偿性增加以弥补步长缩短，若步频＞130步/min而步速仍＜0.8m/s，提示步长缩短过度，需重点检查下肢肌力、关节活动度与疼痛；评估时应同步测量10m步速、步频（步态垫或加速度计），计算平均步长，若步长＜预测身高值的40%，需进一步做踝背屈、伸膝肌力及髋伸展测试，以校正因步频代偿导致的“假正常”步速。62.【简答】列举并比较“30s坐站”与“5次坐立”在评估目的、操作要点、结果解释上的差异。答案：30s坐站主要测下肢肌耐力与爆发力，记录30s内完成次数，≥12次为正常；操作需椅高43cm、双臂交叉；结果用于肌少症筛查。5次坐立测下肢爆发力与功能，记录完成5次所需时间，≤10s为正常；允许双臂抱胸或轻扶大腿但不推椅；时间≥15s提示高跌倒风险。前者强调“次数”，后者强调“时间”，两者互补，不可互换。63.【简答】描述使用智能手机内置加速度计进行“居家步态监测”的三步校准流程。答案：①静态校准：将手机固定于髂前上棘，静置10s，记录重力矢量，校正坐标系；②步态校准：受试者在走廊直线行走10m，用秒表记录时间，与手机计步对比，误差＞5%时调整采样频率至100Hz；③角度校准：做三次90°转身，验证陀螺仪输出，若偏移＞5°，用互补滤波算法融合加速度与陀螺仪数据，确保步长估算误差＜3%。64.【简答】解释“双任务成本”在预测跌倒中的机制，并给出一条临床训练建议。答案：双任务占用中枢资源，使注意力从姿势控制转移，步速变异增大、反应时延长，跌倒风险上升。临床可采用“步速+计算”渐进训练：先单任务步速达1.0m/s，再加入1位数字连续减3，认知正确率保持≥80%，逐步升级至减7或倒背单词，每周3次、每次20min，持续8周，可降低双任务成本约15%。65.【简答】说明为何“夜间步速”比“白天步速”对认知衰退更敏感，并给出测量注意事项。答案：夜间视觉输入减少，依赖前庭与本体感觉，需更高认知资源进行空间导航；早期认知下降使夜间步速显著降低。测量应在走廊光照＜10lux、老人熟悉环境、同一双鞋、22:00—23:00进行，使用红外感应垫避免开灯干扰，连续测3晚取平均，减少昼夜变异。66.【案例分析】背景：刘爷爷，78岁，身高168cm，体重62kg，高血压、糖尿病史，近半年两次跌倒。评估数据：步速0.7m/s，步频110步/min，Tinetti总分19/28，Berg42/56，5次坐立13s，30s坐站9次，功能性前伸12cm，握力22kg，SPPB7分，ABI1.1，FESI42分（高恐惧）。问题：（1）列出主要问题排序；（2）给出3条干预目标；（3）设计一份4周训练方案（含强度、频率、注意事项）。答案：（1）排序：①跌倒风险高（Tinetti、Berg、前伸均提示）；②下肢肌力弱（5次坐立13s、30s坐站9次）；③平衡功能下降（Berg42）；④跌倒恐惧（FESI42）。（2）目标：①4周内步速提升至≥0.8m/s；②5次坐立时间降至≤11s；③FESI降至≤30分。（3）方案：周一三五：①下肢肌力：5次坐立×3组，组间休1min，强度RPE13；②动态平衡：串联行走10m×4，足跟对足尖；③双任务：步行时倒数100减7，10min；共45min。周二四：①核心：坐墙静蹲30s×3；②柔韧：踝背屈拉伸3×30s；③有氧：室内踏步2min×3，强度RPE12。注意事项：监测血压、血糖，训练前后各测一次；地面防滑，穿抓地鞋；若出现头晕、胸痛立即停止；每周复测步速与FESI，动态调整负荷。67.【案例分析】背景：王奶奶，82岁，体重45kg，近1年体重下降5%，主诉“走路像踩棉花”。评估：步速0.6m/s，步宽16cm，闭目单脚站立＜3s，握力14kg，小腿围29cm，SPPB5分，血维生素D12ng/mL，白蛋白3.2g/dL。问题：（1）给出最可能的综合诊断；（2）列出需进一步检查的两项实验室指标；（3）制定营养+运动联合干预计划。答案：（1）严重肌少症合并跌倒高风险。（2）血清IL6、睾酮（女性低值亦关联肌量）。（3）营养：每日蛋白质1.2g/kg，分3餐，睡前酪蛋白20g；维生素D800IU/d+钙800mg；ω3脂肪酸2g/d。运动：①抗阻：弹力带髋外展、伸膝各3×12，RPE13，隔日；②平衡：太极“云手”10min/d；③步态：走廊扶栏快走10min×2，步速目标0.7m/s；每2周复评SPPB，若增加≥2分，逐步增加阻力带颜色等级。68.【案例分析】背景：某社区拟建立“老年人身体活动能力筛查站”，预算10万元，需覆盖500人/年。请给出设备清单、人员配置、流程图，并说明质控要点。答案：设备：①电子握力计×2（1.2万）；②身高尺×1（0.1万）；③体重体脂秤×2（0.4万）；④4m折叠步道×1（0.3万）；⑤电子秒表×5（0.05万）；⑥43cm标准椅×4（0.08万）；⑦红外步态垫×1（3万）；⑧平板电脑×3（0.9万）；⑨血压计×2（0.1万）；⑩急救包×1（0.05万）；合计5.18万，余款用于场地布置、培训。人员：项目经理1名（全职）、评估师2名（兼职护士）、志愿者4名（轮班）。流程：登记→知情→血压→身高体重→握力→步速→5次坐立→Berg→Tinetti→数据上传→报告→转诊建议；人均耗时18min。质控：①每月随机抽取10%受试者复测，步速差异＞0.1m/s需再培训；②设备每季度校准；③数据双录入，逻辑校验；④建立绿色转诊通道，跌倒高风险3天内电话随