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文档简介

全民健身概论第一章全民健身活动与人的发展和社会进步第一节人的发展与全民健身活动第二节人体生长发育的基本规律与全民健身活动第三节全民健身活动对经济发展和社会进步的作用第一节人的发展与全民健身活动一、人的全面发展理论（一）马克思认为未来社会的目标是实现“人的全面发展”（二）社会主义的重要目标是实现人的全面发展（三）中国特色社会主义追求人的全面发展二、人的素质结构理论

(一)素质的含义

(二)人的素质的基本要素

1、体力和智力是构成人的素质的基础要素，是人从事一切对象性活动的基源。

2、活动能力是人运用体力和智力顺利完成某一具体活动所必须具备的能力。

3、道德品质是一定社会道德原则和规范在人的思想和行为中的体现

4、情感和意志是人从事一种自觉活动所必不可少的因素，对人的活动起着调节作用(三)人的素质的全面发展与个性化

1、人的素质的全面发展

2、人的素质的个性化

3、人的素质的全面发展与个性化的关系三、全民健身活动促进人的全面发展

(一)全民健身活动体现党的全心全意为人民服务的宗旨

(二)全民健身活动是国家有关法规的具体体现和要求

(三)全民健身活动是提高全体人民素质的途径之一第二节人体生长发育的基本规律与全民健身活动一、人体生长发育的特点

(一)婴幼儿生长发育的基本特点

(二)儿童生长发育的基本特点

(三)少年生长发育的基本特点

(四)青年的生长发育的基本特点二、身体素质发展的特点

(一)身体素质的自然增长

(二)身体素质发展的阶段性

(三)身体素质发展的敏感期(或称增快期)三、健身活动对人体生长发育的促进作用

(一)健身活动能促进细胞的繁殖，提高生长发育的质量

(二)健身活动能促使头脑清醒，思维敏捷

(三)健身活动能促进血液循环，提高心脏功能，发展人的体能

(四)健身活动能提高人体适应能力

(五)健身活动能改善呼吸系统的功能

(六)健身活动能调节人的心理活动四、健身活动的基本要求

(一)健身活动的科学基础

(二)健身活动的原则

(三)不同年龄阶段的健身活动要求第三节全民健身活动对经济发展和

社会进步的作用一、全民健身活动与经济发展的关系

(一)全民健身活动对经济发展的作用

1、全民健身活动对促进生产力的发展

2、全民健身活动扩大就业机会

3、全民健身活动拉动消费

(二)经济发展对健身活动的影响

1、扩大内需的政策对体育健身活动的影响

2、居民收入的增加对健身活动的影响

3、加入WTO对健身活动的影响

(三)“十五”经济发展趋势与健身活动发展预测

1、GDP和居民收入水平的持续增长是体育健身活动发展的前提和根本保证。

2、“十五”期间群众娱乐文化健身服务消费水平的态势

3、城乡居民恩格尔系数的稳定下降是城乡消费结构升级的基本条件。二、全民健身活动与文化发展的关系

(一)健身活动是精神文明建设的范畴

(二)健身活动是现代健康文明的生活方式

(三)健身活动已成为闲暇活动重要内容三、全民健身活动与教

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