《心理健康教育》期末考试复习题库（含答案）

《心理健康教育》期末考试复习题库（含答案）

一、单选题

1.根据心理学（首因效应）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交

往中，大学生耍注意给人留下良好的第一印象。

A、晕轮效应

B、首因效应

C、马太效应

D、标签效应

答案：B

2.在人际交往中，我们很容易“爱屋及乌”，这体现了（）效应

A、光环效应

B、投射效应

C、首因效应

D、近因效应

答案：A

3.《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他

内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打

碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于（转向攻击）

A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

答案:D

4.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

答案:B

5.美国人类学家爱德华关于人际距离的划分中，个人距离(45720厘米)主要

出现在哪一类关系中。()

A、亲密关系

B、朋友关系

C、商务谈判关系

D、上下级工作关系

答案：B

6.遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪()o

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理咨询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

答案：C

7.把“认识你自己”这句话作为自己哲学原则宣言的是(苏格拉底)

A、爱因斯坦

B、爱迪生

C、马克思

D、苏格拉底

答案：D

8.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊

废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、乱贴标签

答案：C

9.根据大学生心理健康问题的一般分类，考试作弊属于（适应困扰）

A、适应困扰

B、发展问题

C、心理/精神疾病

D、道德人品问题

答案：D

10.大学生维护心理健康的基本原则和要求是健全自我意识

A、健全自我意识

B、意志坚定

C、人格健全

D、自我统合

答案：A

11.新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际

恐惧等问题，那么需要预约学校的心理老师，获得正式的心理面谈。

A、稳定期

B、调节期

C、缓冲期

D、发展期

答案：A

12.“人生是一串无数的小烦恼组成的念珠，乐观的人总是笑着数完这串念珠

法国作家大仲马的这句名言给我们的启示是（）。

A、对烦恼和苦难要抱无所谓的态度

B、人生是场灾难，遇事要求佛祖保佑

C、要以乐观向上的态度对待挫折

D、人生的旅途是苦海无边，要知足常乐

答案:C

13.（）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或

某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A、习得性无助

B、妒忌

C、自卑

D、害羞

答案：C

14.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是。所具有的

A、型人格

B、型人格

C、型人格

D、型人格

答案：A

15.（挫折）定义为一个人在实现有目的的活动过程中受到阻碍，使其需要得不到

满足，引起内心剧烈冲突时的情绪状态。

A、挫折

B、困扰

C、烦恼

D、压力

答案：A

16.爱情与友谊的区别，不正确的描述是（水到渠成是最稳妥的交往，因此友谊

就等同于爱情）

A、爱情的支柱是感情，友谊的支柱是理解

B、爰情的体系是封闭的，友谊的体系是开放的

C、爱情中双方的地位是一体化的，友谊中双方的地位是平等的

D、“水到渠成”是最稳妥的交往，因此友谊就等同于爱情

答案：D

17.以下哪种情绪不是人类具有的四种基本情绪。（）

A、快乐

B、恐惧

C、悲伤

D\焦虑

答案：D

18.爱情是由性欲、情感、(理想)、和义务四个要素构成。

A、信仰

B、理想

G激情

D、承诺

答案：B

19.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、0四个特征。

A、狂热性

B、持久性

C、自然性

D、本能性

答案：B

20.《皇帝内经》告诉我们：喜伤(),怒伤肝，忧伤肝。

A、肾

B、心

C、脾

D、胆

答案：B

21.“企图摆脱、逃避某种危险情境时所产生的体验”，这种情绪叫()

A、愤怒

B、悲哀

C、恐惧

D、嫉妒

答案：C

22.维持亲密关系的重要手段是()

A、物质

B、娱乐

C、交流

D、妥协

答案：C

23.青年期大学生自我意识发展的核心问题是自我综合性

A、健全人格

B、培养意志

C、自我统合性

D、情绪稳定

答案：C

24.学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

答案：D

25.某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或

兴奋与低落交替出现。请问该生可能患有心理疾病是（）

A、反应性精神病

B、情感性精神障碍

C、精神分裂症

D、人格障碍

答案：B

26.“缺乏主见、也从不主张，渴望别人为自己做决定，遵守规则、服从权威”，

这些描述属于（）类型人格。

A、分裂型

B、偏执型

C、依赖型

D、抑郁型

答案：C

27.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（社会自我）

A、理想自我

B、现实自我

C、社会自我

D、投射自我

答案：C

28.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是健全自我意

识

A、健全自我意识

B、健全人格

C、培养坚定的一致

D、调控自己的情绪

答案：A

29.以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。

A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

答案：D

30.日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是（光环效应）现象

A、首因效应

B、近因效应

C、期待效应

D、光环效应

答案：D

31.如果好朋友找你来抱怨他（她）父母从来都不关心他（她），你认为下面哪

种回应更能表达对他（她）困扰的理解（你感觉不到他的关心，挺生气的）。

A、我觉得我父母有时候也这样

B、我觉得你和你父母之间的沟通确实很有问题

C、你感觉不到他们的关心，挺生气的

D、唉，算了，父母都很忙，他们也是有局限的

答案:C

32.斯滕伯格爱情三因素理论中的“三因素”不包括（）

A、激情

B、亲密

C、承诺

D、价值观

答案：D

33.期末考试快到了，还有这么多知识点没有复习，万一挂科了该怎么办，好烦

啊！以下哪句回应是“同理心”的反馈。（你很担心期末考试，时间紧，知识点

又多，这让你很着急）

A、不会的，你只要好好复习就行了。

B、你不妨找找老师，好好聊一聊，看有没有补救的办法？

C、不要烦恼，看开点，大学挂科很正常的啦。

D、你很担心期末考试，时间紧，知识点又多，这让你很着急。

答案：D

34.一个人所表现出的同情心或自私、诚实或虚伪的特征属于个性心理中的（）

A、气质

B、性格

C\态度

D、能力

答案：B

35.气质类型（影响对环境的适应，因而可以影响心理健康水平）

A、取决于神经过程的特点，是遗传的，因而绝不会发生任何改变的

B、不影响成就的高低，也不影响工作的效率

C、和性格特征是独立的，不会影响性格特征的形成

D、影响对环境的适应，因而可以影响心理健康的水平

答案：D

36.根据心理健康的“生物一心理―社会”综合模型，早年经历与家庭环境是影

响大学生心理健康的（社会因素）

A、生物因素

B、心理因素

C、社会因素

D、宏观因素

答案:C

37.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是

A、心境

B、情绪

C、情感

D、感情

答案:A

38.每次和父母视频，父母总会在他们穿秋裤的天气，反复提醒你要穿秋裤，这

类似于人际交往中的哪种心理效应？（投射反应）

A、首因效应

B、近因效应

C、投射效应

D、晕轮效应

答案：C

39.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，

而是已知的东西。”这句话警告我们（走出思维定势）

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

答案：C

40.大学生常见的情绪障碍不包括（精神分裂症）

A、疑病症

B、抑郁症

C、焦虑症

D、精神分裂症

答案：D

41.在以下的成语中，反映出“恐惧”的情绪的是（）

A、怒发冲冠

B、邯郸学步

C、垂头丧气

D、四面楚歌

答案:D

42.张先生，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点反复查看与核对，请

问张先生表现出什么症状（）

A、被害妄想

B、抑郁情绪

C、惊恐发作

D、强迫行为

答案：D

43.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（下丘脑）

A、下丘脑

B、丘脑

C、海马回

D、脱脏体

答案：A

44.情绪的构成，不包括（情绪的控制，自控）内容。

A、心灵的感受一主观体验

B、情绪的外在表现——表情

C、躯体的动员——生理唤醒

D、情绪的控制——自控

答案：D

45.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟

我作对”这种想法属于（绝对化）。

A、人格化

B、糟糕至极

C、绝对化

D、两极性思维

答案:D

46.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老

师和异性的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是

由（自尊与自卑的冲突）引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

答案:D

47.《太平经》中“夫人死者，乃尽灭，尽成灰土，将不复兄……人人各一生，

不得再生也。”表达着生命的（可贵）

A、可爱

B、可贵

C、可敬

D、可怜

答案：B

48.AQ指的是（逆境商）。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

答案：B

49.“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象

A、大学生的追求时尚潮流

B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”

D、大学生起早贪黑，认真学习的风气

答案：C

50.因为想摆脱寂寞而去谈恋爱，这是属于。动机的爱情。

A、友谊式

B、忘我式

C、游戏式

D、激情式

答案:C

51.大学生网络心理健康的标准是（有正确的网络心理健康意识与观念）

A、有正确的网络心理健康意识与观念

B、不因网络的使用而影响正常的学习与生活

C、在虚拟性与现实性之间能做到以现实为主

D、以上都对

答案:D

52.言语交往，首先应学会。

A、表达

B、沟通

C、倾听

D、尊重

答案：C

53.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是情绪外在表现的（身

段表情）

A、面部表情

B、身段表情

C、言语表情

D、内心体验

答案:B

54.下列说法中错误的是。。

A、爰，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学

习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能

力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

答案：C

55.我们常见的嫉妒心理属于()

A、轻微的心理失调

B、轻度的心理障碍

C、中度的心理障碍

D、严重的心理疾病

答案：A

56.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问

该生患有什么症状

A、焦虑症

B、强迫症

C、疑病症

D、偏执狂

答案：B

57.以下哪一种处理不是恋爱分手处理的正确技巧。()

A、尊重情感

B、态度暧昧

C、场所适宜

D、言辞坦诚

答案:B

58.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()

A、环境适应

B、自我评价

C、人际关系状况

D、情绪健康

答案:C

59.(),提出了爱情三角理论。

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

答案：A

60.自我意识能够回答以下()的问题。

A、“我是谁”

B、“我来自哪里”

C、“我去往何方”

D、“我的理想是什么”

答案：A

61.“他人气我我不气，我本无心他来气。尚若生气中他计，气下病来无人替。”

这些诗句是运用何种方法来管理和调控情绪的。(自我安慰)

A、合理宣泄法

B、转移注意法

C、运动健身法

D、自我安慰法

答案：D

62.正确认识自我的比较法中不包含()

A、向上比较

B、向下比较

C、向外比较

D、相似比较

答案:C

63.普通朋友之间的交往距离属于(个人距离)

A、公众距离

B、社交距离

C、个人距离

D、亲密距离

答案：C

64.性格的情绪特征表现在()上。

A、对他人以及对自己的态度

B、能否坚持不懈地追求目的的实现

C、情绪对活动的影响

D、对自己的控制能力

答案：C

65.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知、情感、人格、社交等方面

的心理问题的活动是()

A、心理训练

B、心理咨询

C、心理服务

D、心理补偿

答案：A

66.俗话说“江山易改秉性难移”，说的是。

A、一个人的气质在一生中是比较稳定的

B、一个人的性格特征是难以变化的

C、环境改变了，人的气质也会发生变化

D、环境决定着人的气质，也决定着一个人成就的高低

答案：A

67.团体咨询最适宜的对象是（）

A、人际适应不良者

B、精神分裂症

C、抑郁症

D、强迫症

答案：A

68.21世纪成为人才的首要条件是（心理健康）

A、身体健康

B、心理健康

C、社会适应良好

D、人际关系良好

答案：B

69.以下哪项描述不是评估心理障碍的标准。。

A、内心痛苦的程度

B、对正常学习、生活或工作的影响程度

C、行为或情绪异常与当下所处情景没有合理的联系

D、1-3个月会自行缓解或恢复

答案：D

70.别人知道、自己却不知道的部分叫做（盲目的我）

A、公开的我

B、盲目的我

C、秘密的我

D、未知的我

答案：B

71.抑郁症最常见有。思维障碍

A、思维漠然

B、思维迟缓

C、思维高涨

D、思维贫乏

答案：B

72.人际吸引的最强烈的形式是（爱情）

A、亲情

B、朋友

C、爱情

D、知己

答案：C

73.自青春期开始，个体开始清晰意识到自我内心世界，关注自身内在体验，喜

欢用自己的眼光和观点去认识和评价外部世界，这一时期被称为()的发展。

A、生理自我

B、社会自我

C、心理自我

D、理想自我

答案：C

74.“近水楼台先得月”，在人际交往中属于。因素。

A、首因性

B、互动性

C、邻近性

D、吸引性

答案:C

75.在以下的生活态度中，哪种心态表达了人际互动的“双赢”模式。()

A、你行，我不行

B、我行，你不行

C、我不行，你也不能行

D、我行，你也行

答案：D

76.积极悦纳自我的方法有（增强自信心）

A、苛求自己

B、过分追求完美

C、增强自信心

D、过分逞强

答案：C

77.狂妄自大、自我膨胀、孤芳自赏特征的人，是（）

A、虚荣

B、从众

C、自卑

D、自负

答案：D

78.（）是人际交往的第一原则。

A、平等原则

B、尊重原则

C、诚信原则

D、互利原则

答案：A

79.关于考试焦虑下列说法错误的是（没有焦虑十分有利于考试水平的发挥）。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习

B、适度的焦虑有利于考试

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑

答案：C

80.在人格中与生俱来的、较稳定的、无好坏之分的心理特征是。

A、心境

B、气质

C、性格

D、能力

答案:B

81.关于挫折的理解，下列说法错误的是（并不严重的挫折情景不会引起强烈的

情绪反应）。

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应

D、挫折具有两面性

答案：C

82.（道德感）是指人眼据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感

A、理智感

B、道德感

C、情操

D、美感

答案：B

83.我再也不想理达雄了，每次摆脱他帮忙做事，他总是口头上说好，结果一拖

再拖，害得我事情都没办法做好。以下哪句回应是“同理心”的表达。。

A、达雄就是那样的人，你以后不理他就行了。

B、干嘛这么伤感情，以后不要找他帮忙就是了。

C、达雄答应你的事情都没有完成，这令你很生气。

D、别生气，就当做一次教训啦！

答案：C

84.每个人可以通过一些途径成为自己的心理咨询师，但除()之外。

A、学习专业知识，善待自己的心灵

B、积极面对，在困惑中成长

C、拿自己当小白鼠，深入地探索要求自己

D、尝试开放与包容，换一种思考方式

答案：C

85.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少

毅力，见异思迁。他的气质类型属于多血质

A、多血质

B、胆汁质

C、粘液质

D、抑郁制

答案：B

86.自我意识过强的表现是()

A、过分追求完美

B、自卑感

C、盲目性

D、自信心丧失

答案：A

87.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，

而是已知的东西。”这句话警告我们（走出思维定势）。

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

答案：C

88.吴明认为自己在班级中属于“尖子生”，情况确实如此。这种对自己在群体

中地位的意识称为（）

A、生理自我

B、社会自我

C、心理自我

D、未知自我

答案：B

89.以下描述不属于大学生性心理健康的标准的是（）

A、有科学的性知识

B、有正常的性需要和性欲望

C、有开放肆意的性行为

D、有良好的性道德

答案：C

90.“自我评价过低、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、

走极端”主要描述是0症状

A、抑郁症

B、焦虑症

C、强迫症

D、恐惧症

答案：A

91.有过于敏感多疑、过分地自我保护、嫉妒别人、固执己见、爱责备或加罪于

人等表现的人格异常属于()

A、冲动型人格

B、偏执型人格

C、强迫型人格

D、表演型人格

答案:B

92.()是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心

理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机

B、诱因

C、兴趣

D、自我效能感

答案：C

93.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（大学时期）

A、初中时期

B、高中时期

C、大学时期

D、老年时期

答案：C

94.一位心理学家到一个学校对一个班的小学生做了智力测验，然后心理学家从

全班学生中随机抽了三名学生，告诉老师说这三名学生是高智商人才。半年之后,

实验结果是：这三个学生的成绩长进很大，远远超过其他同学的进步。这个效应

称为（）

A、马太效应

B、从众效应

C、期待效应（罗森塔尔效应）

D、蝴蝶效应

答案:C

95.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种

现象说明这些学生主要遇到。。

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

答案：A

96.“自我评价过高、强调客观理由、拒绝接受批评，受到质疑时好争论、好斗,

甚至有冲动攻击行为”,这些描述属于()类型人格。

A、强迫型

B、分裂型

C、抑郁型

D、偏执型

答案:D

多选题

1.斯腾伯格的爱情三元论认为完美的爱情包含0三个元素。

A、承诺

B、激情

C\亲密

D、欣赏

答案：ABC

2.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在

A、适应功能

B、动机功能

C、组织功能

D、信号功能

答案：ABCD

3.对精神疾病患者的心理咨询是有条件的，这些条件主要包括()。

A、必须是在经过系统临床治疗，病理性症状基本消失之后

B、主要以社会功能的康复为主

C、必须停药之后才能进行心理咨询

D、必须密切地配合精神医生一起实施

答案:ABD

4.生命教育的内容包括（）

A、生存技能教育

B、生存智慧

C、生存境界教育

D、回避死亡恐惧

答案：ABC

5.良好的择业心态主要表现在哪些方面（）

A、避免从众心理

B、确定适当的职业目标

C、避免理想主义

D、克服依赖心理

答案：ABC

6.如何走出失恋的痛苦（）

A、敢于面对失恋的现实

B、积极转移注意力和情绪

C、减轻心理压力，加强自我调控力

D、分析自身优劣势，重新规划生活和未来

答案：ABCD

7.个别咨询的主要形式包括()o

A、面谈咨询

B、电话咨询

GQQ咨询

D、邮件咨询

答案：ABCD

8.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到()

A、正确看待别人的长处和能力

B、善于调整目标

C、保持良好的心态

D、善于转移注意力

答案：ABCD

9.下列选项属于大学生常见的挫折反应的是()

A、冷漠

B、焦虑

C、攻击

D、幻想

答案：ABCD

10.大学新生的心理适应策略有()

A、重新进行角色定位，树立目标

B、悦纳自我

C、合理表达自己的感受

D、学会交往

答案：ABCD

11.大学生自我意识发展存在的主要问题包括。

A、现实自我与理想自我矛盾突出

B、过分依赖

C、自卑过强

D、过度自我反省

答案：ABCD

12.心理咨询的主要对象是。

A、心理健康的人

B、心理不健康的人

C、心理正常的人

D、心理异常的人

答案：ABC

13.对于“心理健康状态或水平”误解的说法有0

A、心理健康是一种很难达到的高水平状态，一旦达到就能一劳永逸。

B、学过心理健康知识的人，尤其是专业的心理学家，不会产生任何心理问题（疾

病）。

C、生活条件富足的人一定能保持持久的心理健康水平。

D、心理健康状态不是十全十美的绝对概念，只是个人不断发展完善的最佳状态。

答案：ABC

14.大学生中容易导致挫折的心理冲突包括。

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突

B、期望与现实的冲突

C、自由与自律的冲突

D、独立与依赖的冲突

答案：ABCD

15.伴侣之间不良沟通的问题包括()

A、表达不能准确到位

B、不会倾听

C、不能在冲突当下解决问题

D、交谈时有过多的负面情绪

答案:ABCD

16.作为大学生，我们应该从以下哪几个方面来培养爱的能力与责任。()

A、学会自爱

B、学会珍爱他人

C、学会给予爱和接受爱

D、学会合理拒绝他人的示爱

答案：ABCD

17.关于社会人群的心理活动，下列说法中正确的是()

A、有正常心理活动和异常心理活动两个方面

B、精神异常群体的比例较小

C、精神障碍者的心理活动是全部异常的

D、正常心理活动和异常心理活动是可以转换的

答案：ABD

18.情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：”情绪是感受，是与本身结构有关的

身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”,可见，情绪

至少包括下列维度

A、情绪主体的主观体睑

B、情绪主体的生理唤醒

C、情绪主体的外显行为

D、情绪的情境性

答案：ABC

19.关于“强迫动作”，下列表述中正确的是。

A、患者感到痛苦，但又无法摆脱

B、多见于强迫症

C、是一种违反本人意愿，反复出现的动作

D、多见于精神分裂症

答案：ABC

20.大学生的性心理特征有。。

A、性心理的本能期和朦胧期

B、性意识的强烈性和表现上的文饰性

C、性心理的动荡性和压抑性

D、男女性心理的差异性

答案：ABCD

21.精神分裂症患者通常会表现出()

A、自知力受到破坏

B、智能低下

C、精神活动不协调

D、意识障碍

答案：AC

22.德国精神学家Gebsattel说过，没有焦虑的生活和没有恐惧的生活一样，并

不是我们真正需要的，所以一定程度的焦虑是有用和可取的，这是因为。

A、焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂

B、焦虑是自我满足而停滞不前的预防针

C、焦虑促进个人的社会化和对文化的认同

D、焦虑推动着人格的发展

答案：ABCD

23.进行自我心理保健的基本要求包括

A、自我意识良好

B、社会功能良好

C、社会支持良好

D、价值观合理

答案：ABCD

24.危机发生时，当事人大脑里会产生很多不合理的想法进而陷入更大的困境乃

至生命危险，以下哪些是不合理的认知。。

A、过度概括，如我完成不了这件事情，就代表我完成不了任何事情

B、二分想法，如我如果得到满分就是优秀的，否则我就是失败的

C、任意推论，如朋友没有回复我，说明我惹别人生气了

D、负性想法，如我从来都是一个无用的人

答案:ABCD

25.大学新生的心理适应策略有哪些0o

A、重新进行角色定位，树立目标

B、悦纳自我

C、合理表达自己的感受

D、学会交往

答案：ABCD

26.在心理咨询中，作为当事人或来访者，其任务可以有（）。

A、真诚地表达自己

B、服从咨询师的所有要求

C、向咨询师反馈效果

D、与咨询师合作协商制定咨询目标

答案：ACD

27.人类的表情具有下列特性

A、情境性

B、先天性

C、后天习惯性

D、可控性

答案：BCD

28.下列属于人格基本特点的是

A、独特性

B、稳定性

C、整体性

D、功能性

答案：ABCD

29.“互联网+”的环境下，大学生可能会受到。不利影响。

A、各种思想冲击，导致其思想迷茫

B、网络道德沦丧，出现失当行为

C、沉迷虚拟世界，无法保持与现实世界的平衡

D、高效获取信息，促进对专业探索与学习

答案：ABC

30.病理性焦虑的主要表现包括（）。

A、无名焦虑、终日心神不宁、坐立不安

B、学习生活效率受到严重影响

C、持续的抑郁情绪

D、无法控制和转移焦虑与担心

答案：ABD

31.大学生人际交往的特点有（）

A、交往愿望强烈

B、交往对象单一

C、感情色彩浓厚

D、交往理想化

答案：ABCD

32.以下陈述中正确的是()。

A、精神障碍患者的心理活动一定都是偏离常态的

B、精神障碍患者的心理异常必须要接受系统治疗

C、精神障碍患者更期待得到周围人的理解与接纳

D、精神障碍患者的心理异常只需通过心理咨询矫正

答案:BC

33.大学生健全人格的内涵应包括下列()方面

A、正确的自我意识

B、良好的情绪控制能力

C、和谐的人际关系

D、乐观的生活态度

答案：ABCD

34.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯()

A、科学合理的时间管理

B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。

C、培养自我监控的学习能力

D、擅于自我激励

答案：ABCD

35.睡眠障碍包括()等类型。

A、失眠症

B、嗜睡症

C、睡行症

D、梦魇

答案:ABCD

36.大学生的爱情具有（）的特点。

A、择偶标准的理性化

B、恋爱的自我中心化

C、恋爱态度的轻率化

D、性观念变化的显性化

答案：ABCD

37.大学新生容易产生不自信的原因有（）

A、无法适应新的环境，逃避现实

B、对自己的能力或品质评价过低

C、轻视自己或看不起自己

D、担心失去他人的尊重

答案：ABCD

38.第三届国际心理卫生大会认定的心理健康的标志包括（）

A、强调和谐、不矛盾

B、自我满意幸福感

C、充满竞争，永远追求第一

D、注重结果，务必受到赞扬

答案：AB

39.为预防与干预校园危机事件，我们可以做到以下哪些事情。（）

A、关注自身运动、睡眠与心理健康

B、形成温暖关怀的校园文化

C、建立学校与社会的有效专业的助人支持系统

D、让当事人一个人待着

答案：ABC

40.人际交往的心理功能包括（）

A、信息沟通功能

B、心理保健功能

C、自我完善功能

D、心理调节功能

答案:ABC

41.一个心理自控能力好的人，外在表现呈现出0

A、不过分拘谨

B、不过分随便

C、情感表达恰如其分

D、行为自如、言语通吻

答案：ABCD

42.心理健康是一种良好的适应与发展状态，对其标准的通俗易懂的解释包括。

A、爱自己、爱他人

B、爰生活、爱学习、爱工作

C、乐于改变自己、有效适应环境

D、身心和谐统一、较好自控能力

答案:ABCD

43.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响

A、环境事件

B、生理状态

C、个体的心理结构

D、认知过程

答案：ABD

44.常用的鉴别心理健康问题的标准包括

A、个人经验标准

B、社会文化标准

C、症状检查标准

D、数理统计标准

答案：ABCD

45.大学生自我意识的提升方法有()

A、正确认识自我

B、积极悦纳自我

C、合理调控自我

D、不断超越自我

答案：ABCD

46.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到。

A、要客观的进行自我分析

B、要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C、要积极与他人交往

D、善于转移注意力

答案:ABC

47.自卑者与自信者的区别在于（）

A、自卑者的认同感依赖于外部，自信者的认同感依赖于内部。

B、自卑者的认同感依赖于内部，自信者的认同感依赖于外部。

C、自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势，自信者潜意识的焦点集中在自身的

优势。

D、自卑者潜意识的焦点集中在自身的优势；自信者潜意识的焦点集中在自身的

劣势。

答案：AC

48.根据区分心理活动正常与异常的社会适应标准，正常人的行为一般应该（）

A、符合社会准则

B、能按照社会认可的方式行事

C、遵守道德规范

D、能积极自觉完成社会要求的一切活动

答案：ABC

49.从形式上看，自我意识可以分为（）

A、自我认识

B、心理自我

C、自我体验

D、自我调控

答案：ACD

50.关于健康心理活动，下列陈述中正确的是（）

A、健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程

B、它涵盖着一切有利于个体生存与发展和提高生活质量的心理活动

C、它是围绕心理健康常模，在一定范围内上下波动的相对平衡的过程

D、它在某一时段内，展现着自身的正常功能

答案：ABCD

51.心理障碍的特点是（）。

A、损害较大

B、不协调性

C、需求助于心理医生

D、针对性

答案：ABCD

52.大学生的综合素质包括（）。

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

答案：ABCD

53.下列关于学习的说法，正确的是0o

A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。

B、学习动机越强越好

C、学习动机受到学校,家庭、社会和个人因素的影响

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题

答案:ABCD

54.对于抑郁质描述正确的选项有()。

A、性情平和，喜沉思

B、体验深刻，多愁善感

C、善于交际，开朗健谈

D、行为孤僻，反应迟缓

答案：BD

55.大学生人际交往的原则有。

A、平等原则

B、尊重原则

C、宽容原则

D、诚信原则

答案:ABCD

56.自我意识从内容上看，可以分为()。

A、公开自我

B、生理自我

C、社会自我

D、心理自我

答案：BCD

57.关于适应，下列说法正确的是()o

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

答案：ABC

58.从结构形式上看上看，自我意识可以分为

A、自我认识

B、心理自我

C、自我体验

D、自我调控

答案：ACD

59.下列关于“知识”的说法正确的是()。

A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理

B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有创造性。

答案：ABC

60.正确认识自我的方法有。

A、比较法

B、经验法

C、反省法

D、我行我素

答案：ABC

判断题

1.心理健康的人应该任何时刻都积极向上、充满阳光，绝对没有黑暗、悲伤的时

刻。

A、正确

B、错误

答案:B

2.“天上九头鸟、地下湖北佬”，表达的是人际交往中的刻板效应。

A、正确

B、错误

答案：A

3.如果我的朋友遇到困扰跟我倾诉，我最好给他（她）建议、直接替他（她）解

决方法。

A、正确

B、错误

答案：B

4.人人都是自己的生活专家，自己是最了解自己的，因此没必要学习科学心理学

知识。

A、正确

B、错误

答案：B

5.性格容易受社会历史文化与后天环境的影响。

A、正确

B、错误

答案：A

6.健康和疾病是两个对立的概念，个体的状态要么就是健康，要么就是病态。

A、正确

B、错误

答案：B

7.对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。

A、正确

B、错误

答案：B

8.只要想办法帮助抑郁的同学转移注意力了，他/她以后就不会继续抑郁了。

A、正确

B、错误

答案：B

9.当有人告诉我们他（她）的绝望感受、想法甚至计划，并叮嘱我们一定要保密,

我们如果报告他人就会伤害到他（她）。

A正确

B、错误

答案：B

10.我们可以通过比较来认识自我。因为“同伴压力”的存在，所以比较的对象

只能是他人，不能是自己。

A、正确

B、错误

答案：B

11.一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征

是性格。

Av正确

B、错误

答案：A

12.运动越多，缓解压力的效果越好。

A、正确

B、错误

答案：B

13.性格可以直接反映了一个人的道德风貌。

A、正确

B、错误

答案：A

14.心理学的研究对象是人，学过心理学的人一定能快速准确地窥探他人的内心。

Ax正确

B、错误

答案:B

15.“江山易改秉性难移”中的秉性指的是性格。

A、正确

B、错误

答案：B

16.同性恋不属于性心理障碍。

A、正确

B、错误

答案：A

17.一个人的学习成绩与智商是一一对等关系。

A、正确

B、错误

答案：B

18.在现实生活中，通常我们改变环境、选择环境的范围是有限的，因此更多是

通过调节自身来完成适应过程。

Av正确

B、错误

答案：A

19.判断一个人是否精神异常可以从其行为、情绪、认知和生理表现四个方面进

行初步判断。

A、正确

B、错误

答案：A

20.人生中面临的挫折只有消极的一面，没有积极的一面。

A、正确

B、错误

答案：B

21.人只要出现不健康的心理状态，就会演变成异常心理。

A、正确

B、错误

答案：B

22.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的珏会

适应能力，并能够充分发挥自己的潜能。

A、正确

B、错误

答案：A

23.一室友接受药物治疗一个月后，自我效果良好，当前状态相对稳定，于是自

行停止治疗。

A、正确

B、错误

答案：B

24.运动、倾诉、听音乐是调控