2025国家义务教育质量监测心理健康和德育测试题(附答案)

2025国家义务教育质量监测心理健康和德育测试题(附答案)2025年国家义务教育质量监测（心理健康与德育）测试题第一部分心理健康（共50分）一、单项选择题（每题2分，共20分）1.当你因为考试成绩不理想而感到沮丧时，以下哪种应对方式最有利于调节情绪？A.躲在房间里哭一整天，拒绝和家人说话B.找出试卷中的错误，制定针对性复习计划C.向朋友抱怨“题目太难，老师不公平”D.打游戏到深夜，用虚拟世界转移注意力2.小薇最近总觉得“自己太胖，同学肯定在背后嘲笑我”，这种过度关注体貌的心理属于：A.自我接纳偏差B.社交恐惧C.焦虑障碍D.抑郁倾向3.以下哪种行为属于健康的同伴交往？A.为了融入小团体，帮朋友隐瞒偷拿同学文具的行为B.和朋友约定“只和我们玩，不和其他同学交朋友”C.当朋友因比赛失利哭泣时，安静陪伴并递纸巾D.发现朋友说谎后，立刻在班级群里公开指责4.面对网络上“同龄人月入过万”“网红轻松赚大钱”的信息，正确的态度是：A.羡慕并模仿，放弃学业尝试做网红B.认为“读书没用，尽早赚钱才是正道”C.理性分析信息真实性，专注自身成长节奏D.转发到班级群，鼓动大家一起讨论“赚钱捷径”5.考试前一天，小明反复检查文具10余次，还担心“准考证忘带”“考场走错”，这反映出：A.良好的准备习惯B.过度焦虑C.自我要求严格D.时间管理能力强6.当与父母因玩手机时间发生争吵时，最合理的解决方式是：A.摔门回房间，一周不主动说话B.大声反驳“同学都能玩，就你管得严”C.平静表达“我希望每天有30分钟自由时间”，并倾听父母担忧D.偷偷用零花钱买新手机，避开父母监管7.以下哪项是积极心理品质的表现？A.遇到难题立刻说“我肯定做不出来”B.运动会跑最后一名仍为队友加油C.被老师批评后，私下给老师起绰号D.看到同学获奖，心里想“只是运气好”8.小宇因转学后成绩落后，常想“我不如别人聪明”，这种认知偏差属于：A.绝对化思维B.以偏概全C.灾难化想象D.情绪推理9.下列有助于提升心理韧性的方法是：A.遇到失败后，反复回想“我怎么这么笨”B.每天记录3件“今天做得不错的事”C.只和成绩好的同学交朋友，避免“拖后腿”D.考试前熬夜复习，用疲劳感“证明努力”10.当发现好朋友因父母离婚而情绪低落时，正确的做法是：A.追问“你爸妈为什么离婚？是不是你不听话？”B.分享自己“亲戚离婚后更幸福”的例子安慰他C.陪他一起打游戏，假装“什么都没发生”D.说“我知道你很难过，需要的时候我都在”二、情境分析题（每题6分，共18分）11.情境：数学课上，老师表扬了小佳的解题方法“思路新颖”，同桌小琪却小声说：“有什么了不起，我只是没举手而已。”课后，小琪故意把小佳的作业本碰掉在地上。问题：小琪的行为反映了哪些心理问题？如果你是小琪的朋友，会如何帮助她？12.情境：初中生小林最近沉迷一款角色扮演游戏，每天凌晨1点才睡，上课频繁走神。妈妈收走手机后，他大吵大闹：“你们根本不理解我！游戏里的队友都等着我！”问题：小林的行为可能带来哪些心理危害？作为同龄人，你会给他什么建议？13.情境：小学五年级的朵朵在日记里写：“今天体育课跑800米，我跑最后一名，大家都在笑。我觉得自己什么都做不好，活着没意思……”问题：朵朵的情绪状态需要警惕什么风险？如果你是她的班主任，会如何干预？三、开放性问答题（12分）14.请结合自身经历，谈谈“遇到挫折时，哪些人或事曾给予你力量？这种力量是如何帮助你走出困境的？”（要求：不少于150字，语言真实具体）第二部分德育（共50分）一、判断题（每题1分，共10分。正确填“√”，错误填“×”）1.考试时看到同桌传答案，为了不破坏同学关系，假装没看见。（）2.乘公交时主动给孕妇让座，是履行社会公德的表现。（）3.答应帮同学带早餐却忘记，应该说“我妈没做”而不是“我忘了”。（）4.看到社区公告栏被贴小广告，随手撕掉并清理干净。（）5.父母工作忙时，主动承担洗碗、倒垃圾等家务是责任意识的体现。（）6.参加志愿者活动时，为了拍照发朋友圈，只做表面工作。（）7.少数民族同学穿民族服装上学，嘲笑“像唱戏的”是开玩笑，没关系。（）8.发现班级图书角的书被撕破，悄悄用自己的零花钱买新的补上。（）9.网络上看到“某地发生灾害”的信息，未经核实就转发并呼吁捐款。（）10.爷爷生病住院，每天课后去医院陪他聊天，帮他拿药。（）二、案例分析题（每题8分，共24分）11.案例：周末，小明和爸爸去公园钓鱼，看到“禁止垂钓”的警示牌。爸爸说：“没人管，钓两条没关系。”小明犹豫后，还是跟着爸爸钓了鱼。问题：小明的行为违背了哪些德育要求？如果你是小明，会怎么做？请说明理由。12.案例：某小学开展“关爱空巢老人”活动，部分学生在活动中拍照发朋友圈后，就不再参与后续陪伴。有老人说：“孩子来了又走，比不来更孤单。”问题：这种现象反映了德育实践中的什么问题？如何改进“关爱空巢老人”活动的实效性？13.案例：初中生小乐在网络论坛看到有人发布“某明星负面新闻”，评论区很多人辱骂该明星。小乐觉得“大家都在骂，我也骂几句没关系”，于是跟风评论了脏话。问题：小乐的行为违背了哪些网络道德？结合德育要求，谈谈青少年应如何理性参与网络生活。三、实践设计题（16分）14.学校计划开展“传承家庭美德”主题活动，请设计一个具体的活动方案。要求：（1）活动目标明确；（2）包含具体环节（如家庭访谈、实践任务等）；（3）体现学生的主体性和参与性；（4）字数不少于200字。参考答案及评分标准心理健康部分一、单项选择题1.B2.A3.C4.C5.B6.C7.B8.B9.B10.D二、情境分析题11.（1）反映的心理问题：嫉妒心理、社交行为偏差（通过贬低他人获得心理平衡）、情绪管理能力不足。（2分）（2）帮助方法：①肯定小琪的能力（如“你平时解题也很厉害”），引导她客观看待他人优点；②用“我看到你今天没举手，是有其他想法吗？”等问题，鼓励她表达真实感受；③建议她通过主动请教小佳、自己尝试创新解法等方式，将“嫉妒”转化为“进步动力”。（4分）12.（1）心理危害：睡眠不足导致注意力下降、情绪易激惹；过度依赖虚拟社交，可能削弱现实人际交往能力；因游戏目标未达成产生挫败感，加剧逃避现实的倾向。（3分）（2）建议：①和小林约定“每天游戏时间不超过1小时”，逐步调整作息；②推荐他参与篮球、绘画等现实兴趣活动，转移注意力；③一起分析游戏与现实的区别，明确“学习是长期成长的基础”。（3分）13.（1）需要警惕的风险：过度否定自我、抑郁情绪倾向（甚至有自杀意念萌芽）。（2分）（2）干预措施：①课后单独与朵朵沟通，倾听她的感受（如“你觉得大家笑是在嘲笑你，还是因为跑步时的样子可爱？”）；②通过“你上次手工课做的小台灯全班都夸好看”等具体事例，帮助她看到自己的优点；③联系家长，建议在家多给予鼓励，避免过度强调成绩或体能；④观察后续情绪变化，必要时联系心理老师介入。（4分）三、开放性问答题评分要点：（1）真实经历描述（3分）；（2）具体“支持源”（如父母的陪伴、朋友的鼓励、某本书的启发等）（4分）；（3）力量如何转化为行动（如从“想放弃”到“坚持练习”“调整方法”等）（4分）；（4）语言流畅、情感真挚（1分）。德育部分一、判断题1.×2.√3.×4.√5.√6.×7.×8.√9.×10.√二、案例分析题11.（1）违背的德育要求：规则意识（违反公共秩序）、诚信品质（明知故犯）、责任担当（未劝阻家长错误行为）。（3分）（2）正确做法及理由：①制止爸爸：“警示牌写了禁止垂钓，我们应该遵守规则，否则会破坏公园环境。”②提议改为参观公园或划船等其他活动。理由：公共规则需要每个人维护，从小事做起才能培养责任意识；作为子女，有义务提醒家长共同遵守道德规范。（5分）12.（1）反映的问题：德育实践流于形式（重“打卡”轻“实效”）、未真正理解“关爱”的内涵（缺乏情感投入）、学生主体性未充分发挥（活动设计脱离老人实际需求）。（3分）（2）改进建议：①活动前与老人沟通，了解他们的需求（如希望陪伴聊天、帮忙买菜、教用手机等）；②将活动分为“前期访谈中期实践长期跟进”三个阶段，建立“一对一”联系；③通过分享会、老人反馈信等方式，引导学生反思“关爱”的意义；④鼓励学生自主设计活动（如为老人举办生日会、整理家庭故事）。（5分）13.（1）违背的网络道德：尊重他人（辱骂侵犯人格尊严）、理性判断（未核实信息盲目跟风）、责任意识（网络言论需对自己和他人负责）。（3分）（2）青少年应：①遵守“网络十条”，做到“不信谣、不传谣”；②面对争议信息，先通过官方渠道核实；③表达观点时使用文明语言，即使不认同也尊重他人立场；④意识到网络行为与现实行为同样需要道德约束，避免“匿名即免责”的错误认知。（5分）三、实践设计题评分要点