青教版初中九年级体育上册期末试卷

青教版初中九年级体育上册期末试卷考试时间：60分钟满分：100分（其中理论部分60分，实践部分40分）班级：________姓名：________学号：________得分：________一、单项选择题（每小题2分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求）1.下列选项中，不属于健康三维观范畴的是（）A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.学业成绩优秀2.运动时，为了预防肌肉拉伤，最重要的准备活动是（）A.慢跑热身B.力量练习C.柔韧性练习D.呼吸调整3.下列田径项目中，属于田赛项目的是（）A.100米跑B.4×100米接力C.跳远D.800米跑4.篮球比赛中，进攻方在发球后必须在（）秒内将球推进到前场A.5B.8C.10D.125.下列选项中，不属于有氧运动的是（）A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车6.足球比赛中，守门员在本方罚球区内的合法动作是（）A.用手触球B.故意手球破坏对方射门C.用脚踢对方进攻球员D.推搡对方球员7.运动后进行整理活动的主要目的是（）A.快速恢复体力B.预防运动损伤C.提高运动成绩D.增强肌肉力量8.下列选项中，属于武术基本手型的是（）A.弓步B.马步C.掌D.虚步9.立定跳远测试中，测量成绩的依据是（）A.起跳点到身体落地后最近点的距离B.起跳点到身体落地后最远点的距离C.起跳线到身体落地后最近点的距离D.起跳线到身体落地后最远点的距离10.下列关于体育锻炼对心血管系统影响的说法，正确的是（）A.会使心率长期过快B.会使心肌收缩力减弱C.能改善心血管功能D.会增加心脏负担，对心脏不利11.乒乓球比赛中，发球时球必须先接触（）A.本方台面，再落到对方台面B.对方台面，再落到本方台面C.空中直接落到对方台面D.发球者手部再落到台面12.下列选项中，不属于运动损伤中常见的开放性损伤的是（）A.擦伤B.挫伤C.裂伤D.刺伤13.初中生每天应保证的睡眠时间是（）A.6-7小时B.7-8小时C.8-9小时D.9-10小时14.排球比赛中，每队每局最多可以请求（）次暂停A.1B.2C.3D.415.下列关于食品安全与运动的关系，说法错误的是（）A.运动前不宜大量进食B.运动后可立即饮用冰镇饮料C.运动中适量补充水分D.运动前后应注意饮食卫生二、填空题（每空1分，共15分）16.体育与健康课程的目标包括运动参与、________、________和心理健康与社会适应四个方面。17.田径运动分为田赛、________和________三大类，是各项运动的基础。18.篮球比赛中，标准场地的长为________米，宽为________米；比赛每队上场________人。19.武术的基本步型包括弓步、________、________、________和虚步。20.运动损伤的预防应遵循充分热身、________、________和合理恢复等原则。21.体质健康测试中，男生1000米跑、女生800米跑主要测试学生的________素质。三、简答题（第22题8分，第23题7分，共15分）22.请简要说明初中生坚持体育锻炼对身体发育的积极作用。23.篮球比赛中，常见的犯规类型有哪些？请列举至少4种。四、实践操作题（共40分）24.田径项目测试（20分）（1）男生测试1000米跑、女生测试800米跑（10分）：根据《国家学生体质健康标准》，结合测试成绩打分。（2）立定跳远测试（10分）：根据《国家学生体质健康标准》，结合测试成绩打分。25.球类技能测试（20分，任选一项）选项一：篮球技能测试（1）运球绕杆（10分）：从起点开始，运球依次绕过5根标志杆，到达终点后返回，根据完成时间和动作规范性打分。（2）定点投篮（10分）：在罚球线后连续投篮5次，根据投中次数和动作规范性打分。选项二：足球技能测试（1）带球绕杆（10分）：从起点开始，带球依次绕过6根标志杆，到达终点，根据完成时间和动作规范性打分。（2）定点射门（10分）：在禁区线附近指定位置射门5次，根据进球次数和动作规范性打分。选项三：排球技能测试（1）双手垫球（10分）：连续垫球20次，根据垫球稳定性和动作规范性打分。（2）传球（10分）：向指定目标传球10次，根据传球准确性和动作规范性打分。参考答案及评分标准一、单项选择题（30分）1.D解析：健康三维观包括身体健康、心理健康和社会适应良好，学业成绩优秀不属于健康范畴。2.C解析：柔韧性练习能有效拉伸肌肉和韧带，预防肌肉拉伤。3.C解析：田赛包括跳跃和投掷项目，跳远属于田赛；A、B、D属于径赛。4.B解析：篮球比赛中，发球后8秒内必须推进到前场。5.C解析：举重属于力量型无氧运动，慢跑、游泳、骑自行车属于有氧运动。6.A解析：守门员在本方罚球区内可合法用手触球，B、C、D均为犯规动作。7.A解析：整理活动能促进血液循环，帮助快速恢复体力。8.C解析：掌是武术基本手型；弓步、马步、虚步是基本步型。9.C解析：立定跳远成绩测量以起跳线到身体落地后最近点的距离为准。10.C解析：规律体育锻炼能增强心肌收缩力，改善心血管功能。11.A解析：乒乓球发球需先接触本方台面，再落到对方台面。12.B解析：挫伤属于闭合性损伤，擦伤、裂伤、刺伤属于开放性损伤。13.C解析：初中生每天应保证8-9小时睡眠时间。14.B解析：排球比赛每队每局最多请求2次暂停。15.B解析：运动后立即饮用冰镇饮料易刺激肠胃，引发不适。二、填空题（15分）16.运动技能；身体健康17.径赛；全能18.28；15；519.马步；仆步；歇步20.规范动作；合理负荷21.耐力三、简答题（15分）22.（8分）①促进骨骼生长发育，增加骨密度，使骨骼更坚固；（2分）②增强肌肉力量和耐力，提高肌肉的协调性和灵活性；（2分）③改善心血管系统功能，提高心脏供血能力和肺活量；（2分）④调节身体代谢，促进营养吸收，有助于维持健康体重，预防肥胖等问题。（2分）23.（7分）①阻挡犯规：防守方用身体阻挡进攻方行进；（1.5分）②推人犯规：用手或身体推搡对方球员；（1.5分）③打手犯规：防守方在对方投篮或运球时触碰对方手部；（1.5分）④走步犯规：持球行进时违反步数规定；（1.5分）⑤带球撞人犯规：进攻方带球冲撞防守方站稳的球员。（1分，答出任意4种即可满分）四、实践操作题（40分）24.田径项目测试（20分）（1）1000米/800米跑：根据《国家学生体质健康标准》九年级评分标准打分，如男生1000米跑3分40秒为满分，每慢5秒扣1分，以此类推。（10分）（2）立定跳远：根据《国家学生体质健康标准》九年级评分标准打分，如男生2.50米为满分，每少5厘米扣1分，以此类推。（10分）25.球类技能测试（20分）选项一：篮球技能测试（1）运球绕杆：在10秒内完成且无失误为满分，每超时1秒扣1分，碰倒1根标志杆扣2分。（10分）（2）定点投篮：投中5次为满分，投中4次得8分，投中3次得6分，以此类推，动作不规范酌情扣1-2分。（10分）选项二：足球技能测试（1）带球绕杆：在12秒内完成且无失误为满分，每超时1秒扣1分，碰倒1根标志杆扣2分。（10分）（2）定点射门：投中5次为满