2025专业技术人员继续教育心理健康与职业发展试题及答案

2025专业技术人员继续教育心理健康与职业发展试题及答案1.单项选择题（每题1分，共30分）1.1根据《“健康中国2030”规划纲要》，到2030年，我国居民心理健康素养水平应不低于A.10% B.20% C.30% D.40%答案：C1.2在职业倦怠三维模型中，描述“对工作对象采取冷漠、疏远态度”的维度是A.情绪衰竭 B.去人格化 C.个人成就感降低 D.认知倦怠答案：B1.3某IT企业引入“正念10分钟”工间操，3个月后员工唾液皮质醇平均水平下降18%，该研究设计属于A.随机对照实验 B.准实验 C.横断调查 D.纵向追踪答案：B1.4根据《中华人民共和国精神卫生法》，对严重精神障碍患者实施非自愿住院治疗的最终裁决机构是A.县级卫生健康行政部门 B.精神卫生医疗机构 C.司法鉴定机构 D.人民法院答案：D1.5在霍兰德职业兴趣理论中，偏好“用机械、工具解决具体问题”的类型代码是A.R B.I C.A D.C答案：A1.6某员工在遭遇职场排斥后，把“被边缘化”归因为“组织制度不公”，这种归因风格在ABCDE理论中属于A.灾难化 B.外归因稳定 C.内归因稳定 D.外归因不稳定答案：B1.7使用SCL90进行心理健康筛查时，因子分≥2且<3的个体应被判定为A.无症状 B.轻度症状 C.中度症状 D.重度症状答案：B1.8在生涯建构理论中，“掌控动机”对应的生涯适应力维度是A.关注 B.控制 C.好奇 D.自信答案：B1.9某银行对35名客户经理实施团体辅导，采用“叙事疗法”重写职业故事，其疗效评估最常用的量化工具是A.CDRISC B.MBIGS C.CSES D.SWLS答案：C1.10根据2024版《心理咨询师国家职业标准》，二级咨询师个人体验时长须不少于A.20小时 B.30小时 C.40小时 D.50小时答案：D1.11在职业决策困难问卷（CDDQ）中，“缺乏准备”维度不包括A.犹豫不决 B.信息不足 C.不合理信念 D.缺乏动机答案：B1.12某高校辅导员使用“雨中人”绘画投射测试评估学生压力，其信度指标通常报告为A.Cronbachα B.重测信度 C.评分者信度 D.分半信度答案：C1.13根据Kram的师徒关系四阶段模型，第三阶段是A.initiation B.cultivation C.separation D.redefinition答案：C1.14在组织支持感（POS）量表中，反向计分条目“单位很少考虑我的发展目标”采用A.正向陈述 B.负向陈述 C.模糊陈述 D.条件陈述答案：B1.15某省2024年职称评审新政要求，申报正高级职称须完成心理健康教育学时A.8学时 B.12学时 C.16学时 D.24学时答案：C1.16在情绪调节过程模型中，“反应调整”阶段对应策略是A.情境选择 B.认知重评 C.表达抑制 D.注意分配答案：C1.17使用“职业召唤”量表（CallingScale）时，高分特征不包括A.意义感强 B.亲社会动机 C.易倦怠 D.职业投入高答案：C1.18某公司对全员实施心理资本干预（PCI），其理论依据来自A.积极情绪扩建理论 B.社会认知理论 C.心理资本理论 D.资源保存理论答案：C1.19在团体辅导中，领导者说“刚才A分享时，B的身体语言传递了什么？”该技术属于A.澄清 B.对质 C.联接 D.解释答案：C1.20根据2025年《职业病分类和目录》，职业性创伤后应激障碍（PTSD）归属A.职业性传染病 B.职业性放射性疾病 C.职业性心理疾病 D.未列入答案：D1.21在职业延迟满足问卷（ODGS）中，高分者更可能表现出A.冲动决策 B.低自我效能 C.高自律 D.外控信念答案：C1.22某医院采用“巴林特小组”缓解医生职业倦怠，其核心机制是A.情绪宣泄 B.认知重构 C.团体支持 D.正念训练答案：C1.23在生涯彩虹图中，“学生”角色最突出的年龄段是A.04岁 B.410岁 C.1020岁 D.2030岁答案：C1.24根据工作要求资源模型，高要求低资源组合最可能导致A.投入 B.倦怠 C.学习 D.创新答案：B1.25在心理咨询伦理中，关于保密例外，下列情形必须突破保密的是A.来访者患抑郁症 B.来访者计划袭击他人 C.来访者婚姻出轨 D.来访者吸毒答案：B1.26某单位EAP项目评估采用“ROI”指标，其计算公式为A.（收益成本）/成本×100% B.成本/收益×100% C.收益/成本 D.成本收益答案：A1.27在职业自我效能研究中，Bandura提出的四源模型不包括A.成就体验 B.替代经验 C.情绪唤醒 D.结果期待答案：D1.28使用“画树测验”评估职场新人适应力，主要考察A.人格特质 B.情绪状态 C.自我概念 D.认知能力答案：C1.29在组织变革中，员工出现“心理契约违背”首要预测变量是A.变革公平感 B.变革速度 C.领导风格 D.工作年限答案：A1.30某国企推行“四天工作制”试点，员工心理幸福感提升，该政策属于A.工作再设计 B.时间管理 C.职业健康管理 D.劳动保护答案：A2.多项选择题（每题2分，共20分）2.1下列属于职业健康心理学研究主题的有A.工作狂 B.职场孤独 C.职业召唤 D.职业创伤 E.职业锚答案：ABCD2.2关于心理资本（PsyCap）维度，正确的有A.希望 B.乐观 C.韧性 D.自我效能 E.正念答案：ABCD2.3在职业决策咨询中，认知信息加工理论（CIP）提出的“元认知”包括A.自我对话 B.自我觉察 C.控制与监督 D.情绪调节 E.计划答案：ABC2.4下列属于积极心理干预技术（PPI）的有A.三件好事 B.感恩拜访 C.优势识别 D.正念冥想 E.系统脱敏答案：ABCD2.5根据《精神卫生法》，严重精神障碍患者出院标准包括A.病情稳定 B.自愿出院 C.监护人同意 D.医疗机构评估 E.社区康复对接答案：ACDE2.6在职业倦怠干预中，个人层面策略有A.正念训练 B.认知重评 C.时间管理 D.社会支持 E.工作再设计答案：ABCD2.7下列属于生涯建构理论“适应性资源”的有A.关注 B.控制 C.好奇 D.自信 E.承诺答案：ABCD2.8关于EAP服务，正确的有A.保密原则 B.免费为主 C.24小时热线 D.强制转介 E.评估干预转介一体化答案：ABCE2.9在职业延迟满足研究中，影响因素包括A.自我控制 B.未来时间洞察力 C.家庭社会经济地位 D.组织公平 E.情绪智力答案：ABCDE2.10下列符合心理咨询伦理守则的有A.知情同意 B.多重关系限制 C.保密例外告知 D.能力边界 E.强制收费答案：ABCD3.判断题（每题1分，共10分）3.1职业倦怠只出现在服务行业。 答案：错误3.2心理资本干预可提升员工创新行为。 答案：正确3.3职业召唤与宗教信仰无关。 答案：错误3.4叙事疗法可用于职业身份重构。 答案：正确3.5所有EAP服务都必须由外部供应商提供。 答案：错误3.6职业延迟满足越高，离职倾向越低。 答案：正确3.7正念训练会降低员工任务绩效。 答案：错误3.8心理契约违背一定导致离职。 答案：错误3.9职业性PTSD已被纳入我国法定职业病。 答案：错误3.10生涯适应力可预测员工职业满意度。 答案：正确4.简答题（每题10分，共30分）4.1简述职业倦怠三维模型的内涵及测量工具。答案：职业倦怠三维模型由Maslach提出，包括情绪衰竭（个体情绪资源过度消耗）、去人格化（对工作对象冷漠疏远）、个人成就感降低（对自己工作价值负面评价）。常用测量工具为MaslachBurnoutInventoryGeneralSurvey（MBIGS），共16条目，采用7点Likert计分，三维度得分越高倦怠越严重。4.2说明心理资本干预（PCI）四步循环路径。答案：第一步“信心构建”，通过成功体验与榜样示范提升自我效能；第二步“希望培育”，设置弹性目标与多路径规划；第三步“乐观开发”，运用积极解释风格训练；第四步“韧性提升”，实施风险反思与资源整合。四步循环形成螺旋上升，持续增强个体积极心理状态。4.3列举生涯建构咨询的五大技术并举例。答案：1.生命线技术：让来访者绘制高低起伏曲线，标记关键事件，识别主题。2.角色榜样访谈：访谈敬佩人物，提炼核心价值。3.早期回忆：回忆童年故事，挖掘适应模式。4.未来投射：写信给五年后的自己，强化希望。5.行动蓝图：将故事转化为具体职业行动计划，如报名课程、寻找导师。5.案例分析题（每题20分，共40分）5.1案例：王女士，38岁，省级医院ICU护士长，工作15年。近半年出现失眠、易怒、对病人冷漠，曾三次递交辞职信被挽留。MBIGS测评：情绪衰竭4.8，去人格化4.2，个人成就感2.1。医院EAP邀请你设计干预方案。问题：（1）给出诊断结论；（2）制定三级干预策略；（3）说明评估指标。答案：（1）重度职业倦怠伴情绪衰竭突出。（2）一级预防：科室层面推行弹性排班、巴林特小组每月一次；二级干预：个人PCI团体辅导，8周正念训练+认知重评；三级治疗：转介心理科，必要时短期抗焦虑药物。（3）指标：MBIGS得分下降≥30%，唾液皮质醇下降≥15%，离职意向量表得分下降≥1σ，患者满意度提升≥10%。5.2案例：李工程师，29岁，人工智能公司算法岗，工作4年。面临技术更新快、35岁焦虑，出现“码农中年危机”担忧，CDDQ测评“缺乏信息”维度高分。问题：（1）用生涯建构理论分析核心问题；（2）设计叙事取向个体咨询流程（含四次会谈任务）；（3）给出可量化结果目标。答案：（1）核心为生涯适应力不足，表现为“控制”维度低，对未来缺乏掌控感。（2）流程：第一次，建立关系，绘制生命线，外化问题“中年危机怪兽”；第二次，重构早期回忆，发现“自学编程夺冠”故事，提炼“自我升级”主题；第三次，角色榜样访谈，邀请35岁资深架构师分享转型路径，撰写新故事；第四次，制定行动蓝图，含6个月学习计划、社群导师、认证考试。（3）目标：生涯适应力量表（CAAS）总分提升≥1σ；职业决策自我效能量表（CDMSE）提升≥15%；完成2门高级课程并通过考试；薪酬提升≥10%。6.论述题（20分）题目：结合“数字游民”兴起背景，论述专业技术人员如何在职业生涯中期保持心理健康与持续成长，要求融合心理资本、生涯建构与职业健康心理学视角，提出系统策略，不少于600字。答案：数字游民作为平台经济催生的新职业形态，以远程、弹性、全球流动为特征，给专业技术人员带来自由体验的同时，也引发孤独、职业身份模糊、技能折旧加速等风险。心理健康与持续成长需构建“个人平台社会”三层支持系统。个人层面：首先，以心理资本四维度为核心，建立“希望乐观韧性效能”螺旋。通过微习惯策略设定每日2小时技能升级目标，利用在线学习平台完成纳米学位，积累成就体验提升自我效能；运用“三件好事”记录远程工作收获，强化乐观解释风格；建立全球同行虚拟社群，每月一次“失败分享会”，把项目挫折转化为韧性故事。其次，运用生涯建构技术对抗身份漂移：每半年重写一次“职业自传”，用“自我升级”主题串联离散项目；通过“未来投射”写信给三年后的自己，明确想成为“跨境数字产品经理”，反向推导当下需考取的PMP与Scrum认证；借助“角色榜样”追踪10位顶级远程产品经理播客，提炼关键能力并模仿练习。平台层面：企业或外包平台需提供“心理福利包”，包