中家纺中国睡眠研究会-医疗健康行业：2025助眠力洞察报告

《2024助眠力洞察报告》编委会葛江霞左和鸣高雪梅招霞蔡畅曹凤娟徐晶鑫罗菜(罗乘水星(水星绘睡(愉悦家纺有限公司)舒福德(麒盛科技股份有限公司红柳(江阴市红柳睡眠科技研究中心有限公。"优质睡眠、良好心态、均衡膳食、适量运动“构成了人类健康的四大柱石。在这四者中，睡眠尤为关键，良好睡眠不仅能够帮助我们驱散疲劳、恢复体力，还能促进大脑代谢废物的清除，提升脑功能的高效运作，修复免疫系统，巩固学习记忆，以及保障身体的正常生长发育。然而，睡眠障碍严重干扰了人们的生活、工作和学习，甚至诱发各种疾病，造成意外伤害和事故，大大降低工作效率和生产力，给个人、家庭乃至社会带来沉重的负在这个快节奏的现代社会，睡眠质量已成为衡量生活品质的重要指标。我深感荣幸能为《2024助眠力洞察报告》撰写序言，此报告不仅揭示了睡眠在国民健康中的重要地位，更提供了一系列行动指南，旨在全方位提升我们的睡眠健康和生活品质。报告分为三大核心部分：首先，"守护睡眠在行动“部分，向我们展示了一个不容忽视的真相：睡眠是国民健康的基石。该章节详尽分析了中国国民的睡眠状况，并强调了公众对健康睡眠的认识和重视的必要性。同时，它也展示了政府、协会、学术机构、企业和消费平台等如何协同合作，共同致力于保障国民的睡眠健康。接着，“典型人群睡眠需求与消费趋势分析“部分，通过市场洞察，勾勒出不同人群面临的睡眠问题，并详细分析了具体困境及可行的解决方案。本部分还探讨了消费者在睡眠场景中的行为模式，以及如何借助多感官体验和科技创新来提升睡眠质量，为睡眠产品的创新发展提供了方向指引。最后，“舒适睡眠的影响因素与解决路径”部分，向我们展示了一个全方位和细致的睡眠环境构建蓝图。从营造一个舒适的睡眠环境到塑造宜人的卧室氛围，再到发展先进的睡眠支持系统以及智能化睡眠生态系统，该部分不仅为消费者提供了追求健康睡眠的详尽指南，也为相关产业的发展方向提供指引。《2024助眠力洞察报告》不只是一份研究文献，它是一份号召我们每一个人——无论是政策制定者、企业家、科学家还是普通公民——共同重视并采取积极行动以提升睡眠健康的实践手册。通过本报告深入的研究成果，我们可以更好地理解和满足国人对于睡眠的需求，携手开创提升国民睡眠健康的新纪元。在此，我要向本报告研究、编撰与出版的所有团队成员和个人表达最诚挚的感谢。正是因为你们的持续努力和深刻见解，我们才得以迈向提升全民睡眠质量的坚实旅程。让我们携手并进，共同构筑一个高质量睡眠的社会。健康睡眠，幸福源泉。中国睡眠研究会理事长、拥有高质量睡眠，睡个好觉，正成为当下越来越多人的健康心愿。社会现代化发展进程伴随着快节奏、强压力的生活状态，必然导致日益严峻的睡眠问题。大城市人口集聚催生更多失眠人群，青少年竞争压力也导致睡眠问题呈现年轻化趋势，越来越多的人群对自如何改善和提升公众睡眠质量，引导公众树立科学健康的睡眠卫生保健意识，已不仅仅是关乎个人健康，也是国家进步、文明发展的重要的民生工程，在建设中国式现代化、迈向共同富裕、实现人民美好生活的进程中，发挥着重要作用。《健康中国行动(2019—2030年)》将“睡眠健康”纳到2030年，成人每日平均睡眠时间要达到7-8小时。随着人民健康意识不断提升，越来越多的人在不断地尝试各种方法，通过更换更舒适的床品，更适合的枕头、床垫，改善睡眠环境等来提升睡眠质量。也有越来越多的企业从消费者未被满足的舒适睡眠需求深挖，聚从光线、声音、气味、温度、湿度、色彩、空气质量等方面改善睡眠环境，逐步打造基于睡眠场景的舒适睡眠整体解决方案，以满足公众对助眠产品的需要。当前市场上，睡眠产品和健康睡眠宣传内容参差不齐，受限于专业知识，消费者很难分辨，做出理性消费决策。中国家用纺织品行业协会和中国睡眠研究会基于医学和科学，推出了《助眠力洞察报告》,洞悉睡眠场景下的市场需求和消费趋势，从近体睡眠环境、卧室环境、智慧睡眠生态的维度系统地呈现了舒适睡眠体系，从消费者睡眠的真实需求出发，甄选出代表性的舒适睡眠的解决方案，希望以内容科普引导科学消费，帮助消费者厘清睡眠误区，找到改善睡眠质量的途径。中国家用纺织品行业协会和中国睡眠研究会也将协同相关专业机构，携手京东、抖音等平台，持续致力于构建产学研共创的生态体系，赋能创新材料和技术精准高效转化为消费级优秀助眠产品，驱动行业持续增第一部分守护睡眠在行动第二部分典型人群睡眠需求与消费趋势分析第三部分舒适睡眠的影响因素与解决路径第四部分附录|产品创新案例5运动、心理，是国际公认的健康四要素。国际睡眠健康是健康的重要标志，也是人体通过自身调整，恢复机能和精力，抵御和化解疾病风险的重要途径，是维护健康十分关键的因素。如果长期睡眠不足或睡眠质量差，不仅会增加患心血管疾病、代谢紊乱等风险，造成免疫系统下降，还会影响情绪和心理健康。《健康中国行动(2019—2030年)》将“睡眠健康”纳入主要行动指标，倡导“人人都要学会科学合理睡眠”;并提倡到2030年，成人每日平均睡眠时间良好睡眠，健康之源。随着国民越来越注重健康，对睡在当今节奏快、压力大的社会生活下，近6成的人认题甚至睡眠障碍，睡不着、睡不深、睡不够已成为关系质量现状和探讨如何提高睡眠质量显得尤为迫切。瑞咨询承办的《2023中国被芯白皮书》所使用的调研数据作为依据。《2023中国被芯白皮书》于2023年1月，对超过两万名的消费者进行了问卷调研。调查对象疆盖32个行政区域，包含省、自治区、直辖市以及港澳台地区回收问卷两万余份，经过样本数据清洗，最终保留20129份有效样本。上(65.9%),男性占34.1%,消费年龄结构整体以中青年为主，其中，51.7%的受访者为19-30岁，35.3%的受访者为31-40岁，10.3%的受访者为41-50岁。从地域分布来看，南方受访者占50.9%,北方受访者调研样本属性调研样本属性性别调研社区样本属性样本职业分布企12焦员工____________公务员业单位员工程序损家庭主妇样本城市线级分布为28.2%,来自二线城市的受访者占比为24.9%,三在家庭居住情况方面，有16.7%的受访者是独自一人居住，而剩余83.3%的受访者都有一个或以上的同居人。其中，65.3%的受访者表示与配偶同住，26.9%的受访者与父母同住，与孩子同住的受访者达到50.9%同住子女的年龄方面，43.5%的子女年龄为0-6岁，40.2%的子女年龄为7-14岁。家庭同住成员情况独居0-6岁7-14岁同住子女年龄情况18岁以上俗话说，一晚高质量睡眠胜过千金良药。睡眠和人的健康息息相关，良好的睡眠能够让人得到充分的休息，提的现实是，目前我国国民普遍存在睡不着、睡不深、睡调查显示。2023年我国国民工作日平均睡眠时长为6小时56分钟，略低于《健康中国行动(2019—2030年)》所提倡的“睡眠新国标”,而周末和节假日的平均睡眠时长为7小时56分钟。人们在周末睡得更久可能是由于第二天无需强制早起；或者可能是因为工作日紧张的生活压力使人们亏觉，周末久睡是为了弥补平时工作日的2023年中国居民睡眠时长2023年中国居民睡眠时长6-7小时(不含7小时)7-8小时(不含8小时)8-9小时(不含9小时)9-10小时(不含10小时)4-5小时(不含5小时)5-6小时(不含6小时)20202021睡眠质量非常好(%)睡眠质量比较好(%)从睡眠质量的自评维度来看，2023年，有48.4%的居民认为自己睡眠质量比较好，16.8%的居民认为睡眠质量非常好。这部分数据相较于2022年有轻微下降，不过整体评价偏好的比例仍然超过了60%。但自评中仍然有27.6%的居民认为自己的睡眠情况一般。中，压力大、长时间作息不规律、寝具不够舒适是影响生活压力太大是人们睡不好觉的首要原因，占到所有因素中六成左右的比例；其次，接近50%的国民认为，长时间作息不规律也会影响睡眠质量；最后，因寝具不舒适而造成睡眠质量下降的居民，占比达46.8%。2改善睡眠，需要提高公众对健康睡眠认知如何能够睡个好觉，拥有一段高质量睡眠，不仅仅是健康的需要，也已经成为人们对美好生活的新追求。为了能够睡个好觉，人们尝试多种方式，比如改变生活习惯和状态，积极营造安睡环境，服用助眠类保健品，借助按摩产品或泡澡、冥想等方式放松身心、舒缓压力等。需要指出的是，通过改善睡眠环境和舒适寝具来促进睡眠质量提升，见效更快。更换好的遮光窗帘营造暗睡眠环境，隔音降噪让卧室更宁静，增加舒适色彩让睡前更放松愉悦，尤其是通过更换适宜的床品、枕头、床垫等产品，往往能够简单高效地对人们的睡眠产生积极影响，起到舒缓疲劳、放松精神的作用，有效提高人体睡眠时的舒适感和醒后的满意度，进而提高睡眠质量和生活品质。从睡眠卫生和医学的角度来看，规避和改造不宜睡眠的环境，可减少某些睡眠疾病的发生，是某些睡眠疾病防治的重要环节，甚至是治疗方案的组成部分。睡眠疾病患者的睡眠更为脆弱，更容易因为环境中一个小小因素而陷入痛苦，而改变物质环境往往是整个疗愈过程中最容易落实的步骤。由于睡眠疾病可导致全身多种并发症，高血压、糖尿病、肾病、心脑血管疾病都是常见睡眠疾病的伴随疾病，睡眠疾病的防治常常成为多种重大慢性疾病的初级预防手段。现代医学研究还发现，即使不是由睡眠疾病导致的肿瘤、炎症、感染，如果睡眠不良，病情可能加深加重或迁延转移。所以睡眠是健康的基石。3守护睡眠，从国家来说，人民健康关系国家和民族的长远发展。2019年7月15日，国务院制定印发了《健康中国行动(2019-2030年)》,将“睡眠健康“纳入主要行动指标；2023年，商务部、国家发展改革委等13部门印发了《关于促进家居消费若干措施》,提出要从大中国睡眠研究会20多年来在”世界睡眠日”多次发布中及睡眠知识，开展睡眠调查、学术研讨，推广睡眠卫生研融合发展；相关科研院所从睡眠科学研究、助眠产品及材料创新、科研成果转化、人因工学检测，睡眠相关标准制定等方面积极为睡眠产业创新赋能，家纺家居企业通过提供高质量和功能性的产品，不断改善消费者的等平台也开始发布关于睡眠卫生和睡眠科普的内容，分的认知，同时也带动了睡眠市场的发展和升当前，越来越多的力蛋在凝聚，致力于为国民提供更专业、精准的睡眠解决方案，从健康舒适睡眠角度提升国从调研数据来看，年龄方面，年轻人是睡眠问题突出性群体，其中90后群体占比最高，达到45%;性别方面，男性群体占比52.8%,略高于女性群体；城市方面，一线城市消费者占比429%,因为一线城市快节奏的工作生活使得睡眠问题相继发性睡眠问题主要是由神经系统疾病、精神疾病、身体疾病(含睡眠呼吸暂停综合征)、药物使用等引起，通常集中在中老年人群中，其中80后人群占比34.2%,60后和70后人群合计占比26.6%,男性占比超7成。主动性睡眠问题是因熬夜玩手机、出去嗨、生活习惯等导致的睡眠拖延，其中90后消费者占比不安、烦躁愤怒等情绪而导致，其中90后、80后分别占比42.530.9扰，如卧室强光、睡眠环境嘈杂、寝居不佳、环境陌生等，该类问题人群中90后、80后分别占比要集中在90后人群中，占比60.9%女性占比超7成。第二部分典型人群睡眼需求与消费趋势分析不同睡眠问题人群的睡眠表现各有不同，继发性睡眠人群的睡眠问题主要来自睡眠质量不佳和时长不足，具体包括打鼾等睡眠中的呼吸问题、多梦、睡眠维持困难、睡眠时长普遍低于7小时等；情绪性睡眠人群的睡眠问题较为突出，主要有早醒、睡眠维持困难、入睡困难(入睡时间超过半小时)等；主动性睡眠人群的睡眠问题表现在习惯性熬夜晚睡、早上睡不醒、白天易疲惫困乏，但睡着后质量不错；外源性睡眠人群的睡眠问题主要表现为睡眠质量差，包括睡眠浅易惊醒、早醒、睡眠维持困难等。典型睡眠问题人群的睡眠表现典型睡眠问题人群的睡眠表现继发性睡眠问题人群情绪性睡眠问题人群主动性睡眠问题人群外源性睡眠问题人群样本：N=2500,于2024年通过京润察平台调研获得。对于继发性、情绪性睡眠问题人群，药物治疗和心理咨询是最为关键的解决方式，改善睡眠环境、服用睡眠保健品等方式也是辅助选择；对于主动性、外源性睡眠问题人群，则注重舒适环境打造，更在意去改善床垫、睡枕、套件等寝居用品，以及空气、光线、声音等卧室环境。继发性睡眠问题往往因疾病而引起，通常需要借助药物来治疗精神、身体上的疾病，或者通过心理咨询来逐步缓解睡眠障碍。除此之外，也会选择其他方式作为辅助，例如通过智能呼吸机、止鼾仪、智能睡眠仪等助眠电子设备进行干预或治疗，服用褪黑素等保健品促进睡眠，以及借助静音门、降噪耳塞等构建安静的睡眠环境。情绪性睡眠问题人群除了采用心理咨询方式，如心理舒压助眠之外，也会选择借助肩颈按摩仪/按摩披肩来缓解疲劳感和压力、放松情绪，利用香薰、氛围感灯光、色彩等营造疗愈性睡眠环境。眠进行持续监测和干预管理，逐步调整睡眠节律，以及偏好更换寝居用品、改善睡眠环境等方式提高睡眠效率。外源性睡眠问题人群通过改善卧室睡眠环境，比如安装线、利用空气净化器提高空气质量等，也会通过更换寝居用品营造舒适的睡眠环境，促进睡眠质量和效率提高。典型睡眠问题人群对助眠产品的偏好度继发性睡眠问题人群情绪性睡眠问题人群外源性睡眠问题人群05.1睡眠消费理性升级，您购买助眠产品前，购买助眠产品前，有51.5%的睡眠问题人群会通过查询相关资料了解助眠产品的功效及原理，22.2%的人眠产品购买的影响因素方面，产品安全、产品质量、产您购买助眠产品前，向医生或其他专业人士盗询何种产品更助眼电痛平台查看助眠产品介拒后购实看到推荐后宿快就购买延他哪些因素(多选题)?产品安全产品质量产品功能产品价格产品舒适度产品品牌产品销量其他2024助眠力漏察报告70%,防螨四件套成交额同比增长39%。同时，消费为了更好地促进睡眠，您更期望床上用品(被子、件套、褥垫等)在哪些功能上有所突破(多选题)?第二部分典型人群睡眠需求与消费趋势分析为了更好地促进睡眠，8.4%|亚麻先普遍关注床垫的质量情况，占比约56.2%,比如不易变形和塌和透气性，占比分别为50.7%和50.3%,也就是说消费者对床垫的选用睡枕改善睡眠最看重的因素功能升级，具有止麻、抗菌抗敏。保健等效果久用也不变形其他选用床垫改善睡眠最看重的因素质盟(不那变形、墙阳，额身无声响)软硬情况选气性科学性《符合人体工学)材料环保情况抗苗、防锅性长180%。5.2个性化睡眠需求激增，适睡眠可能性。的身体放松。不同睡眠人群的生理曲线和睡眠习惯迥异，速居前列。基酸，除湿功效显著,成交金额同比增长56%,尤其决明子等中草药睡枕更受老年人群体偏好，其中56岁人群占比56.9%,成交额同比增长52%。TPE梯增长118%;满足老年人需求的电动护理床垫成交额同比增5.3满足感官舒适需求，卧室环境因素对睡眠的影响主要体现在光线、色彩、声音、气味、温度、湿度等多方面，如何基于视觉、听觉、嗅觉等感官系统打造舒适体验的睡眠环境，越来越受到睡眠问题人群的关注。卧室的光照环境是影响睡眠质量的关键因素。过多的自然光线、室内灯光、电子设备屏幕发出的蓝光都会干扰人体的生物钟和自然的睡眠-清醒周期，抑制体内褪黑素的分泌，导致睡眠质量下降，甚至诱发肥胖、抑郁、代谢紊乱等慢性疾病。遮光窗帘、窗纱、眼罩可以有效阻挡外界光线，琥珀色、红色、橙色的助眠小夜灯能够营造良好的睡眠氛围，助力快速进入睡眠的舒适状态。京东数据显示，2023年遮光窗帘的成交额同比增长31%,遮光窗纱的成交额同比增长70%。浅色系卧室空间配色更助眠。从色彩心理学角度看，不同的颜色对情绪的影响有所差异，比如红色会让人感到兴奋或紧张、蓝色能够带来压力舒缓和镇静、绿色可以带来心境平和、灰色让人感觉慵懒惬意、奶油色或白色可以让人平静等等。调研数据显示，卧室床品、窗帘、墙壁、衣柜的颜色会在一定程度上影响入睡速度和睡眠质量，消费者认为绿色、蓝色、灰色、奶油色等浅色系更利于睡眠。京东品类销售数据也显示，奶油色卧式风格深受消费者青睐，2023年奶油色斗柜、奶油色窗帘、奶油色梳妆台、室灯的成交额增长284%。舒缓的白噪声也可以让部分人睡得更快。一方面，持续的噪音对增加入睡难度、降低睡眠连续性的影响已经得等产品的应用，可以为消费者创造安静的睡眠环境，提101%。另一方面，伦敦皇家医学研究院的一项研究表示，白噪音对部分人能够起到辅助睡眠的作用，诸如虫鸣声、下雨声、海浪声等舒缓的声音不仅可以弱化其他尖锐的噪音，还可以降低心率、血压和焦虑水平，使人体快速进入睡眠状态。调研数据显示，听舒缓助眠音乐是消费者选择最多的助眠方式。为了更好地促进睡眠，您更期待什么样的室内(件套/窗帘颜色等)的室内(件套/窗帘颜色等)自色22.8%和色(19.8%紫色114.2%芳香疗法也是舒缓解压的精致助眠方式。嗅觉与大脑中的边缘系统密切相关，香薰、精油中的活性成分可以促进5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经传递物质的释放，具有镇静神经、放松身心的效果，对部分人群起到很好额同比增长297%。第二部分典型人群睡眠需求与消费趋势分析消费者对智能睡眠产品的认知和接受程度不断提高，63.7%的消费者愿意尝试智能睡眠产品，认为坚持使用能够带来效果，25.4%的消费者已经在使用智能助眠产品。其中，智能手环、睡眠监测APP的使用率较据显示，2023年智能止鼾枕成交额同比增长超10倍智能电动床、智能床垫成交额同比增长125%、82%。请问您对智能助眠产品请问您对智能助眠产品认可，已经在使用使用才能有出效果智能睡眠产品持续迭代，从睡眠监测、事后干预发展到科学化的睡眠健康管理成为现实。过去的智能睡眠产品主要是起到睡眠监测作用，为用户提供事后的睡眠干预方案。现阶段，智能睡眠产品通过采集个体睡眠生命体征数据、近体睡眠环境数据和卧室空间环境数据，叠加包括睡前空间环境、近体睡眠环境的智适应调节和人体舒缓减压(比如调节湿度、温度等),睡中用户睡眠状况监测和睡眠自适应调节干预(如调节床垫软硬度、开启打鼾干预等),以及睡后用户睡眠质量报告生成并给予科学的日常干预。并且，各类智能睡眠产品与智能家居设备之间逐步形成联动，基于用户的睡眠习惯和需求对灯光、窗帘、空调等设备进行智能调节，营造出更加舒适的睡眠环境。未来，智能睡眠产品将整合更多的医学资源，识别睡眠过程中可能出现的风险问题，实现睡卧室睡眠环境◎0近体睡眠环境(睡眠被窝环境和睡眠承托系统)眠的核心构成要素，包括近体睡眠环境和卧室睡眠环境。2024助照力瓣察按告第三部分舒适即赋的影响因素与解决路校被窝温度，是影响舒适睡眠的核心因素之一。探究适宜的被与清醒时不同，人在睡眠时的心率变慢，代谢率下降，体温变化也呈现出特殊的波动规律。因此，被窝温度与人体体温的不断变化使得夜间睡眠的舒适温度必然是动态变化的，故探索合理的被窝温度对提升睡眠质量有重要意义。如果被窝温度过高会导致身体流汗造成水分流失并容易滋生螨虫，温度过低则会引起冷颤、血液循环一般情况下，舒适睡眠的被窝温度参考范围在27.0℃32.0℃之间。另外，也可以通过接触的冷暖感知来改善睡眠的舒适温的改性纤维则可以通过对接触瞬间热量的快速物理传发等多方面原因会导致被窝湿度高于60%进而影响睡一般情况下，舒适睡眠的被窝湿度参考范围在0脸角触感皮肤是人体最大的器官，承担着感知温度、压力等功能。相关研究表明，在温度适宜的环境中，质地较软的床品会降低对皮肤的触觉刺激，带来神经生理学放松，从而提高睡眠舒适度，提升睡眠质量。床品的触感一般以床品的柔软度或藤松度表示，包括面料柔软度、填充材料影响面料柔软度的因素包括原料种类、纱线线密度、经纬密度、织物组织结构及印染整理方法等，如选用优质术开发的面料柔软度较好。填充材料柔软度的评价依据主要指蓬松度和压缩回弹性，影响因素包括填充材质种类、细度、填充密度等。被窝的透气性直接影响睡眠过程中人体的热敏应和热调节能力，透气性优异的被服产品能帮助人体更好地散发出睡眠时产生的体热，防止体温过高而影响睡眠，促进睡眠效率的提高。如上文所述，透气性和湿度环境也具有强相关性，被服同时兼备适度的透气性和透湿性，才能真正帮助人体在睡眠期间实现最佳的温度和湿度平衡，从而优化睡眠质一般情况下，舒适睡眠的被窝透气率参考范围在100-400m/s之间。面料透气性受到多种因素的影响，包括纤维特性、织物结构、织造与印染后整理工艺等。而其中面料结构对透气性的影响是最直接的，例如面料的孔隙率、织物密度和厚度等。多层纱布和贡缎等织造工艺的面料，会远高于平纹类面料。芯被的透气性主要受填充材质的种类与填充形态等因素影响，例如多孔的蚕丝和高开孔率的硅胶材质，都具有良好的透气性。但要注意的是，对秋冬被而言，过度的追求透气性会影响保暖性能，二者之间需要取得恰当的平衡。年洁净度被窝的洁净度也是影响人体舒适睡眠质量的重要因素之一、洁净度主要体现在床品对皮肤的刺激影响，睡眠环境中常见的有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌及蜻虫等寄生虫。当床品细菌超标、蜻虫滋生过多时，可能引发皮肤瘙痒、过敏等症状，从而影响睡眠质量。被窝的洁净度对于预防疾病和维护健康也至关重要。保持被窝的洁净度可以减少人体对过敏原和致病微生物的暴露，降低呼吸系统疾病和皮肤病的风险，从而提高睡眠质量和健康水平。影响被窝洁净度的因素有很多，包括从原材料到生产工艺与环境，再到包装与物流运输、售后洗护等环节，如何通过各板块的创新来提升产品洁净度，也成为打造舒适安心睡眠环境的一大趋势。2024助眼力弱察报告睡眠承托系统是指由床、床垫、睡枕等构成的支撑产品体系，承担了人体睡眠过程中的体重压力和身体姿态。脊椎床，睡眠承托系统的基础支撑部分之一，与床垫、睡枕用，其人性化设计水平直接影响着人们的睡眠质量、睡床面的表面形态应能够单独或者与床垫、睡枕组合后完全有效的承托人体不同姿态的需求。床靠的结构形状、角度、软硬度等应满足身体尺寸和自然生理曲线，能够提供良好的支撑性和使用体验。床的款式、材质、外观和颜色要有良好的感官体验。床垫，睡眠承托系统中关键支撑系统之一，承受了人体睡眠时绝大部分重量，对于分散睡眠时人体压力、减少人体翻身次数、促进深度睡眠发挥着重要作用。同时，床垫也是维护睡眠时人体曲度、减少脊椎变形，从而有效避免脊柱相关疾病发生、发展的重要因素。床垫的支撑性主要受床垫材料本身的力学性能及床垫结构影响。长期以来，界面压力一直被认为是衡量床垫功效的重要指标之一。当人-床接触界面压力比较集中时，容易出现人体局部受压过大，导致局部缺血现象。对于行动受限的人，甚至会引起局部组织损伤或坏死，最终床垫的软硬度及人体睡姿变化，是影响人·床接触界面压力的主要因素。另外，人体不同部位对压力的敏感程度不同，为了获得脊柱的有效支撑，各部位所需的支撑力也不同，因此界面压力应呈现非均匀分布的状态，且压力分布不宜过于集中。睡枕，睡眠承托系统的主要组成部分之一，主要功能在人体最狭窄的部位，其上撑头颅、下连躯干，在最小的同支撑部位压缩后的有效支撑高度)、结构型式、枕芯化设计。高受多个因素影响，诸如枕头放置面(如床垫或床)、颈椎睡眠承托系统的睡眠承托系统的25%被床垫吸收，75%被床品(包括套件：芯被)吸收。均不利于睡眠。床垫吸收睡眠承托系统的其他功能创新动等方面。能管理(睡眠监测、健康预警等)及移动终端应用控制等功能。智能管理随着智能化的发展，也催生了睡枕助眠功能的开发；如睡眠监测目前已成为人们关注睡眠健康的重要渠道。许多智能穿戴设备，如手表、手环等都可以监测人们在睡眠过程中的参数，识别用户不同的睡眠状态，如浅睡、据帮助用户了解自身的睡眠状态及质量。应用控制7卧室睡眠环境广义上来讲，卧室睡眠环境包括建筑大环境、房间布置和室内环境。狭义上来讲，即是通常人们所说的卧室睡眠环境，主要指卧室内的物理环境和空气品质。其中，物理环境主要包括室内的热湿环境(也叫热环境)、声环境、光环境、电磁环境、色彩环境和气味环境等。卧室睡眠环境作为睡眠系统最主要的大环境系统，对睡眠体验、睡眠质量和睡眠健康有着直接影响。热环境是影响睡眠最重要的环境参数。卧室热环境包括空气的温度、湿度、流速及周围物体表面的辐射温度等，这些参数结合睡眠时的被服直接影响人体和环境的换热情况，进而影响睡眠状态下人体的热感觉和舒适度。因此，卧室热环境的各参数是相互关联的，并不能只通过某一参数来确定该环境是否舒适。第三部分舒适题眠的影响因素与解决路径出现打鼾、呼吸暂停、嗜睡等症状。因此需将卧室睡夏季应控制在24℃-28℃之间，冬季应控制在21℃·24℃之间。。夏季空气温度冬季空气温度人体最舒适的环境相对湿度是在45%-75%,睡眠环境的相对湿度一般不应超过30%-85%的范围。处于高湿人体最舒适环境相对湿度气流会导致人体睡眠时散热速度加快，尤其是对于裸露的身体部位，较大的空气流速会造成不适的吹风感。睡眠时要尽量避免一直吹凉风。常温风的室内空气流速应小于O.1m/s小于O.1m/s睡眠环境辐射温度与空气温度偏差7.2卧室声环境级)。如果外环境噪声较大，应在窗户、外墙等围护结构上采取隔声降噪措施。不高于突发曝声幅度7.3卧室光环境光环境包括卧室的照明环境，以及窗帘/窗纱等对自然光的控制后环境。卧室照明要尽量营造让人放松的氛围，可应用间接照明、投照光等方式。夜晚卧室睡眠的光强时室内环境光强过大会导致儿童眼睛得不到充分休息，增加患近视的风险。情绪与心态，而情绪与睡眠质量密切相关。色彩也可以们可以通过卧室颜色的冷暖来调整心理温度，如红色、橙色、黄色让人感到温暖，而蓝色、紫色、绿色则使人平静，易进入睡眠状态。7.5卧室电磁环境7.5卧室电磁环境电磁环境是指卧室内产生的各种电磁波辐射，一般来源于电气设备、通讯设备、无线网络和电源线路等。长期多梦、易醒、睡眠浅等现象。电磁辐射会扰乱人体生物电平衡，影响脑电波和生物钟的正常运作。空气中污染物含量。睡眠环境要保持空气清新无异味，或者气味发生器等。2024助眠力洞察报告智慧睡眠是一个以健康睡眠为价值导向的闭环服务体至AloT的子课题，其在产业生态上拥有更广更多的维度，其中得到广泛应用的智能监测设备、智能新纺材、宏观(多维度)健康需求管理及其它睡眠衍生需求。的算法和强效的算力作为支撑，来实现睡前空间环境、因此从智慧睡眠系统构成关键要素的角度来看，系统搭建的链路包含三个环节：数据-计算-服务。智慧睡眠眠质量。态的催生基础。而随着经济与技术的发展，AloT与智能家居近年得到更坚实的发展条件。接底层的睡眠学科逻辑和上层服务以满足用户多元需长远课题。Z附录|产品创新案例D附录|产品创新案例了《2024助眠力洞察报告》基于医学和科学，从近体睡眠环境、卧室环境、智慧睡眠生态三个方面系统地呈现了舒适睡眠的主要影响维度和解决路径。当前，也涌现出越来越多的企业，在围绕用户需求持续创新，不断满足睡眠场景下的消费升级需求。但总体来看，当前市场上，睡眠产品和睡眠宣传内容仍旧参差不齐，而受限于专业知识，消费者很难分辨，做出理性消费决策。基于以上，中国家用纺织品行业协会和中国睡眠研究会以消费者真案例征集活动，50多家行业龙头企业、品牌企业积极参与。最终，我们围绕舒适睡眠的温湿度、支撑性、透气性、触感、洁净度等核心维度，从近百个产品案例中甄选出20款有代表性的创新产品案例，旨在为消费者提供更专业、更有针对性的舒适睡眠解决方案参考，找到改善睡眠质量的途径。同时，引导行业有序发展，通过以用户为中心的解决方案创新，拉动行业可持续高质量发展。Z在解决被窝暖感需求方面，水星研发的"黄金搭档被"能实现较好的控温保暖效果。众所周知，蚕丝和羽绒皆是自然界中的天然动物纤维——蚕丝富含多种人体必需的氨基酸，以亲肤温润著称，但是由于蚕丝的纤维长、卷曲少，其保暖性也差，不适合冬季使用；羽绒则以轻盈保暖闻名，是冬季保暖的最佳选择，但羽绒在使用过程中容易钻绒，面料需要特殊的防羽整理，因此产品使用过程中有噪音且透气性差。水星“黄金搭档被“有效解决了以上问题，产品将羽绒和蚕丝两种天然材质，通过上下层蚕丝包裹中间层羽绒的新型"夹心“工艺呈现，实现两种纤维优势互补，打造出"1+1+1>3"的高品质。产品中间层羽绒采用超柔防羽面料制备而成，手感柔软、支撑性好、保暖性佳，多层丝网的重叠结构使面料紧密，能有效阻隔羽绒外钻。上下两层为柔软的蚕丝包裹，增加了产品的亲肤性能，使触感更温润，同时采用金色莱赛尔提花面料提升品质感。这样的创新设计，可以让使用者切实感受到蚕丝的柔软亲肤与贴身性，同时又体会到鹅绒所带来的保暖性与蓬松感，被芯的温度与睡眠舒适性都有了保证。产品创新案例(暖感)水星“黄金搭档被”2023年4月，水星家纺与苏州大学联合开展了一项名为《基于温度梯度的家用被芯性能研究》的实验，旨在分析被子热阻和环境温度之间的对应关系，量化家用芯被的保温能力，并为消费者提供便于理解的舒适性信息，以帮助他们选购适合自己的芯被产品。产品创新案例(暖感)“面料接触暖感“也是提升被窝暖感的解决方案之一。当面料接触暖感值低时，皮肤受到寒冷的刺激，会引起大脑皮质的兴奋，从而不利于入睡。因此建议冬天采用暖绒、磨毛类面料床上用品，因为面料上的绒毛使得接触面积减少，导热性能下降，绒毛间形成了较多的静止空气，可以起到保暖效果。金太阳采用新一代发热磨毛面料”艾阳绒"生产的艾能系列床品就能有效应对睡眠时期更多的热中性温度需求带来良好睡眠体验。艾阳绒面料原料包含艾能纤维、莱赛尔纤维和棉纤维。艾能纤维是金太阳创新研发的新一代国货科技纤维，其以天然艾叶为原料，历经三年陈晒制备提纯，艾草活性物的提取创新性的联用复合酶预处理和超临界CO₂萃取技术。萃取过程低温无毒，可有效留存艾草活性物质，再经特殊工艺制备成纤维，具有发热、抑菌功能。艾能纤维纺丝过程中，壳聚糖与硅胶复合胶体双重包裹艾草提取物，使活性成分在纤维皮层以及表面均匀分散，牢固附着，能够更好发挥抗菌及远红外效果。艾阳绒面料在生产过程中使用了1000目钻石金刚砂磨毛辊，使磨毛面料在洗涤或日常使用中掉毛、起球的现象得到改善，解决了艾草磨毛面料外在手感、功能性与内在强力、起毛球间的技术矛盾。围绕近体睡眠环境理论，金太阳开发的艾能系列床品能够有效应对睡眠时期更多的热中性温度需求，带来良好睡眠体验，推动了差异化面料高质量发展和持续增长。"艾阳绒"发热面料一经上市，受到广大家纺品牌客户一致好评。产品创新案例(凉感)绘睡夏季凉感睡巢顾温度、湿度和透气性能的夏季凉感睡巢，产品包含Air空气被、蚕丝小冰被、硅胶引力被、硅胶小冰席。(其导热系数约为棉纤维的4倍),并在其纺纱原液中热能力。测试表明，其面料Qmax值约是国标的2倍，空气被采用Airmesh空气层面料替代传统丝绵填充，其30倍以上的透气率可以使热气、湿气快速散发，保持干爽睡眠体验。同时，相比传统被子重量和体积缩小1/3,更加轻盈无压迫感。硅胶引力被和硅胶凉席采用硅胶发泡材料取代传统丝绵填充，其高达97%的开孔率使其透气性是常规絮片的30倍以上。此外，硅胶片良好的悬垂性能和微重力感从而提升睡眠质量。产品创新案例(触感)罗莱超柔床品罗莱超柔研究院自6年前开始打造舒适睡眠环境所需的被窝柔软触感，推出Texsoft核心超柔科技，通过原料、工艺与后整理技术三个层面，打造超柔行业技术壁垒，形成能贡献到超柔产品中的科技创新技术库，并基于消费者需求整合，推出超柔系列床品。罗莱生活超柔床品从棉花种子开始，就植入了超柔基因。通过与中国农科院棉花研究所、新疆农业科学院共同研发，罗莱在棉花种子培育、种植环节就与超柔床品的需求精准匹配，解决了依赖进口棉花的“卡脖子”问题，培育出罗莱专属新疆优质长绒棉——中棉罗莱1号细致和柔软度。同时，结合独特的涡流纺纺纱织造工艺，再配合罗莱核心自主研发的超柔生物酶后整理技术，从纤维内部进行超柔处理，改变粗糙组织，实现纤维再生，将面料整体柔软等级提升2-3级。在多维度实现面料超柔触感的同时，更赋予面料光泽以及优越的物理性能，为用户带来全新的体验。罗莱不仅致力于以科技力量挖掘新疆棉的超柔基因，更不断探索时尚生活的新领域，从艺术视角打造超柔床品列床品。为了给消费者提供更极致的超柔触感体验，罗莱超柔研究院还将协同超柔战略联盟技术生态圈合作伙伴，通过跨界合作、优势互补、技术共享，把每个生态圈的研发成果经过组合式创新进行二次研发，形成属于罗莱的超柔核心技术体系。罗菜粹DY1758套产品创新案例(触感)罗莱超柔无边系列基于这项调研，罗莱通过不断创新设计，在2023年重被子与肩之间间隙面积减少52.6%,肩颈区域贴合度显著提升，被窝温度提升1.82℃。值得一提的是，被罗莱六星级柔软标准*,实现不卡脖，降低织物摩擦，2024年春夏，罗莱升级推出了“罗莱粹超柔无边川山边被头设计使皮肤与被子的摩擦舒适性提升2级，柔软度提升3%。被芯用丝胎层层铺制，既提升了被子的蓬采用60支LF天丝面料，其凉感值比棉高出10%,吸湿性比棉高出52.94%,触感更丝滑凉爽。产品具有抗菌功能，可机洗，且水洗100次后仍能有效抗菌。*罗莱制定了《纺织品柔软品质的检测及评价》企业标准(标准号：Q/320691KDA56-2020),将织物按照产品创新案例(触感)秋冬贴身不凉的特点。奈特绵面料采用红柳KNITTECH处理技术，通过坯布及更加稳定的缩率和更好的抗起毛起球能力。同时，为了更好的增加奈特绵面料的外观品质，红柳集团利用自身数码印花的特长，实现了奈特绵面料的高精度大版印细度差等传统针织面料的痛点，给消费者带来了一定的困扰和不良的印象，奈特绵面料克服了上述问题，赋予了纬编针织面料新的睡眠体验。根据国家纺织产品检验紫罗兰生机家纺产品在出厂前会经过48道工序处理，减少产品生产周期、节约成本、灭菌彻底且操作简色念球菌等，使床品达到95%-99%的洁菌效果。当产品生产完成后，为了避免流通过程中的二次污染，紫罗兰独创按照食品级的包装要求，将产品在洁净的环境下完成全密封包装，保障消费者本人是直接接触到这个产品的第一人，真正实现从生产、运输、销售到使用经试验证明，紫罗兰生机家纺产品在水洗100次后仍能众地针对家纺产品的清洁功能，已形成完整的技术和完善的产品解决方案。其生产的清氧净味棉花被是对传统棉花被运用科技手段创新研究开发的新产品，也是众地打造舒适近体睡眠环境洁净度的一个典型案例。新棉花往往会有一种棉脂的味道，这是因为附着在棉花纤维表面的棉脂，在纤维之间摩擦时会产生异味，为此，众地与青岛大学省部共建生物多糖纤维成形与生态纺织国家重点实验室进行产学研联合攻关，以独特酸法降解多糖，去除棉纤维中易产生异味的低聚多糖成分，并轻柔分离出棉籽、叶片等杂质，而不破坏棉纤维中的天然色素和天然蜡质，保持棉花卫生和清洁的状态，使其由内而外散发出天然的清新气息。众地应用此项技术研发出清氧净味棉花被，解决了棉被长期使用易产生异味的清氧净味棉花被精选40支新疆精梳棉作为被芯面料，选用100%新疆图木舒克地区生产的种子棉作为填充。足、成熟度最好的一部分棉花，其纤维绵长，长度超过再以独创的云感核心梳理技术对棉纤维进行反复梳理，排除短纤维和断裂纤维，增强了蓬松度和拉力，解决传统梳理工艺下易板结、不蓬松、使用回缩等痛点。并在解决棉花被洁净基础上，利用接枝技术把功能性基团接枝到棉纤维，实现抗菌(金色葡萄糖球菌、大肠杆菌、白色念珠菌、莫拉氏菌)、消臭、蓬松、透气、调温、可水洗等功能。产品创新案例(支撑)1舒福德智能床据相关调查显示，入睡困难和睡眠中断已然成为困扰现研究的深度挖掘，积极探索如何有效缩短入睡时间、延长深睡时长，通过对人体工程学、脑神经科学、睡眠机理、基础医学等多个学科领域的研究，成功研发出具有行业创新性的一键入眠助眠技术。“一键入眠”技术采用智能化三段式分段助眠，并搭载全球首创羽感级非接触式体征传感器，通过动态摇摆哄睡、零重力承托，背、腿部振动按摩配合，实现静态放松，从而一站式解决用户面临的睡不着、睡不好、睡得不健康三大难题。“一键入眠”技术已成功应用于舒福德智能床。同时，舒福德智能床还兼具打鼾干预功能，专为解决打鼾、鼾症人群的需求设计。舒福德智能床运用羽感级非接触式传感器，可精准感知鼾声震动的强度变化，一旦鼾声震动变大，床体会自动抬升床头15°,通过改变睡眠体位可有效干预打鼾行为，打开呼吸道。当鼾声震动变弱时，舒福德智能床会自动缓慢恢复平躺状态，保障深睡状态不被打断，全面提升睡眠质量。基于睡眠健康管理，目前麒盛已经形成了从睡前睡眠引导，到睡中检测干预，再到睡后系统化给出健康建议的完整闭环。第四部分附录|产品创新案例顾家家居传奇系列撑腰床垫床垫支撑性能需要符合人的睡眠行为、睡眠主观感受，否则会导致睡眠不稳定，睡眠时断时续难以保持，难以翻身，翻身容易消耗较大的能量，不利于压力缓解及肌肉放松，容易产生闷热感等影响到睡眠质量。从提升床垫的支撑稳定性考虑，床芯不能过软，尤其是连锁簧，否则弹簧会晃动。床芯过软常表现为弹簧失稳，支撑力不足，而非仅仅是柔软感。弹簧的高度与腰径相能和抗干扰性。顾家家居传奇系列撑腰床垫基于床芯软硬度及结构设计要求，开发了黑-白-黑分区床网并应用到传奇系列的撑腰垫产品上。支撑床网具有较好的护脊性能，腰臀部(独立袋装弹簧区域)较软，头肩部及腿部相对较硬，同时腰臀部区域为独立袋装弹簧设计，具有较好的独立支撑性能，一方面有利于臀部有足够的下陷量，保证脊柱处于自然弯曲的状态，又可防止臀部过度下陷，避免漏斗效应。OSAOSA整体睡眠算法系统D胆上1次痛egeyg弹簧床网整体硬度大，具有很好的支撑性能。其腰臀部大于普通精钢连锁簧区域回弹率(27.8%);腰臀部独锁簧区域减震时间，具有较好的稳定性，且弹簧振动频率避开了与人体心率频率相近的现象。网0-660mm为头肩部区域，660-1320mm为腰臀部区域，1320-1980mm为腿部区域，该分区结构可满足绝大多数人群的使用需求。顾家深睡有一套”,通过整合多品类资源打造全场景睡眠解决方案，为用户提供更科学的睡眠场景体验，形成1+1+1>3的效果，延长深睡时长，提升睡眠质量。产品创新案例(支撑)床垫逐渐发展起来。爱睡AI智能床垫通过升级运用健康睡眠管理技术，让用户可以更了解自己的睡眠质量，康睡眠建议。这套由爱睡自己研发的能够自适应调节的AI智能健康利用人工智能和高精度传感器，来控制床垫内部的热塑性弹性体，并且对应人体各个部位进行分区主动调节，可适用于不同人群的不同睡姿，使床垫与身体达到99%以上的贴合度。并且根据使用者不同的睡眠时期匹配相应的调节模式，避免调节过程中打扰到用户的正常睡眠。同时可以实时记录用户的生理数据，生成睡眠报告，实现健康睡眠数睡眠监测风险预警AI智能健康睡眠系统设计运用了十大核心技术，眠空间等。并且内部做了18项的安全防护测试，其中产品创新案例(支撑)10+护脊床垫2022年8月，上海珍奥与安农大人体工程学研究中心联合开展了《护脊床垫性能研究》实验，主要包括两侧肌肉活动度、体压分布测试、多通道睡眠生理参数测贴合度、支撑性、缓压性等)、主观睡眠舒适性等，重点从椎间盘受压和脊柱两侧肌肉放松程度考察床垫的护为了让脊椎能保持最佳的自然弧度"S"型，珍奥特别选HTB梦之桥10+护脊床垫采用以EPP架桥按摩垫体为邦特卫强⑧、竹炭材料、石墨烯复合材料、高弹分压16醇，江养忙。山材料的9华票16醇，江养忙。山材料的9华票经安徽农业大学人体工程学研究中心多个维度的实验结果证实：HTB梦之桥10+护脊床垫的整体结构稳定，床垫表层软硬适中、芯层和底层硬度较大，具有稳固的底层支撑，可有效避免漏斗效应，有利于脊柱的自然弯使用HTB梦之桥10+护脊床垫时，人·床界面压力的平均压力指数小于4.27kPa,最大压力大于5.958kPa,具有一定的缓压性。依据人体睡眠状态压力分布特点，HTB梦之桥10+护2024助眼力洞察报告Aisleep睡眠博士枕码枕当前，睡枕的个性化定制为用户提供了更大的选择空Aisleep睡眠博士通过创新引入记忆绵、硅胶和乳胶材料等，使睡枕可以更好地适应用户的头颈曲线，并提供而在睡眠领域的另一侧，Aisleep睡眠博士深入研究支特性等。这项研究将人群分为18类基本人群，然后按和高、中、低体脂，最终聚焦在五大类人群上，覆盖了90%以上的人群。支焊腐同位置构建精准的支撑系统，使枕头更好地支撑各个部位，为用户提供更加舒适的睡眠体验。枕头设有11个支撑分区，贴合颧骨、耳廓、枕骨等区域，能够放松不同部位的紧张，维持颈椎在理想的生理曲度，使用户能枕芯水洗不变形，奶漕汗滞一洗即净解决乳险核、记忆棉不能清洗的难璐睡眠承托系统产品创新案例(支撑)睡眠方程式儿童枕一般情况下，宝宝颈椎需要12个月就能发育好。因为人体正常脊椎发育有3个生理弯曲，大多出现在宝宝出生后的第3个月、第6个月和第12个月。在第三生理3个月以内的小宝宝是不需要使用枕头的，但当宝宝骨单行道排汗槽印花疏水区已确认通过排与婴儿奶嘴同源材质。二是舒适性，在综合考虑了枕芯的软硬度、颈椎的承托性、枕套亲肤性以及睡眠过程中的透气性后，对材料进行改良，利用了原有的聚氨酯材水洗性(抗菌性),枕芯不仅可以水洗，还可以进行高分段透气舒压技术。分区精准承托技术顾家家居WINFRESH沁爽科技床垫瑞士海屹科等众多世界知名企业积极展开交流共创，床垫内首个高效立体的协同系统——WinFresh沁爽科作为第19届杭州亚运会官方床垫独家供应商，顾家家现，有52%的运动员都反馈自己或多或少地存在睡眠较差。床接触面温度在28℃-32℃之间，相对湿度在50%-65%之间，而搭载了WinFresh沁爽科技的床垫恰好顾家家居按照舒爽透气性能的高低，将WinFresh沁爽推出13款搭载有WinFresh沁爽科技的新品床垫。同时，顾家还对全国207个城市的上万名用户进行了的需求，以34.2%的比例将其他各项需求远远甩在了后面。产品创新案例(功能)绘睡眠眠圈按摩薄垫尔出现疼痛的国人占比55.3%,认为自己脊椎非常好的占比只有40.6%,脊椎出现严重问题的占比4.1%。而在脊椎与睡眠的重要性调查中，有超过50%的群体愉悦研发的绘睡眠眠圈按摩薄垫就为脊椎舒缓提供了较使薄垫具有非常强的顶压力度，没有按摩椅那种塑料滚轮揉捏的不适感，躺下就能舒缓按摩，非常适合腰部经引三大按摩舒眠功能，其技术原理主要是通过气囊间歇在舒眠按摩模式下，颈部、肩部、腰部、臀部四个区域间歇性循环顶压，50kap气压局部顶压按摩力度，如部横纵向弧度，间歇式气压牵引+温感4档热敷同步胀僵硬等问题。并且按摩薄垫具有独立分区控制功能，人体的睡眠姿势也会影响睡眠舒适性，因为不同的睡姿，其体压分布不同，对人的脊椎形态影响也不同。深睡枕两侧的枕区),形成品牌的专利技术"一种健康舒眠软持自然生理曲线，极大地提高了睡眠舒适性。同时，深睡枕还添加了温控热敷头部按摩区，通过智能识别控制器实现枕