2025年心理咨询师资格面试攻略与核心资料

怎样协助学生改善学习措施？

一、设计主题：改善学习措施

二、活动目的：

1.让学生懂得良好的学习措施对提高学习成绩的市要性。

2.指导学生改善自己的学习措施。

三、活动对象：初一学生

四、课前的准备：寻找可以指导学生学习措施的案例。

五、设计环节：

L课程导入

小明的自述：我是初一年级的学生。读小课时，非常贪玩，学习上只是完毕作业而已。上课有时还不

认真听课。就是这样，我的考试成绩也能有90以上甚至100分。目前的我已经升入初中了，几种星期的学

习下来，明显感觉跟小学学习很不一样样。只完毕一种作业，上课没有很认真听课，没有对应的其他学习

措施，感觉到了力不从心。几种星期下来，两次单元测试成绩都是很理想，距离一般的水平尚有某些距离。

期中考试对我来说也很困难。慢慢的目前上课均有点听不懂了。而我的其他同学包括我的同座学习确实得

心应手、游刃有余，进步很快。他说学习要有好的学习习惯和措施，习惯好措施好可以事半功倍。学习习

惯和措施真的这样重要吗？我很疑惑。大家觉得我是不是在学习措施上出现问题「呢？你又这样的问题

吗？下面我们来做个自测。

小组讨论。派代表回答。

2.引入主题

我们有诸多同学有着这样的境况，到了初中学习很有点力不从心的感觉，由于初中有八九门课程。语

文，数学，英语，科学，社会，体育，美术，劳技，电脑，不像是小学生的三门功课。同步，各门功课的

知识在量上也有了增长。下面我们来测测我们的学习措施与否合理。

学习措施自测：

卜面是25个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。很符合自一状况的记5分，比较符合

的记4分，很难回答的记3分，较不符合自己状况的记2分，很不符合自己状况的记I分。

⑴在阅读时常记下不懂之处

⑵常常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍

⑶在观测和思索时，重视自己的想法

（4）重视做好预习和复习

⑸按照•定的措施进行讨论

（6）做笔记时，常把材料归纳成条文和图表

⑺听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者

（8）重视运用参照书和习题集

（9）注意归纳并写出学习中的要点

（10常常查阅字典、手册等工具书

（ID面临考试时，能克服紧张情绪

（12）阅读中如有不懂的地方，丰弄懂不可

（13）联络各科内容进行学习

（14）动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点进行解题

05）阅读中认为重要或需要记住的部分，就划上线或者做好记号

⑯认为重要的内容，就格外注意听讲和理解

（17）常常向老师或者其他同学请教不懂的地方

（18）喜欢讨论学习中碰到的问题

（19）善于吸取他人好的学习措施

⑶）对需要记住的公式、原理等反复进行记忆

21常观测实物或参照有关的资料进行学习

22听课时注意做好笔记

23重视学习的效果，不挥霍时间

24假如实在不能独立解出问题，就看了答案再做，或问他人

25万切实可行的学习计划

评分和解释措施：

①依实际状况记分后记录出自己所得的总分

②电分在100分以上表明学习措施好,86~100分算很好.65~85分为一般,51~65分为较差.50分及50

分如下属很差。

教师：你的学习措施有问题吗？有问题不要紧，关键是可以做到重视问题，找到处理问题的措施。同步，

也不要把学习措施看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯好措施是可以养成的。那么，我们同学中间

行无好的学习措施呢？

3.分享措施

小组讨论并派代表发言：有什么好的学习措施？

教师总结：

下面老师把大家讨论的措施来个总结。我们可以尝试从如下几种方面做起，

<1）做好学习计划与时间管理计划，安排每天要做的事情，包括学习，娱乐，休闲，锻炼。安排忖候遵

照如下原则：

①学习目的：即陈说近期目的或远期目的，学习目的要恰当、明确、详细。恰当，是指合乎学生自身

能力：明确，是指不要模糊其持，笼而统之：详细，是指将目的细化。

②学习内容：包括学习科目和学习手段。

③时间安排：是学生对•自己学习活动的一种管理，又称为时间管理，尤其是课余时间安排更为重要。

时间安排要做到全面、合理、高效。安排还要有轻重缓急和各个项目的时间

（2）预习

预习：初步理解教材的基木内容和思绪；回忆、巩固有关的原理知识、概念：找到新教材的重点和自己不

懂的问题，并用多种符号标在书上；尝试做预习笔记

⑶认真听课。做好课堂笔记。

认真及时的完毕家庭作业。

认真及时的做好错题集。多思多问

（4）①复习：复习须及时、须思索、须多样，更需反复。

②需要用多种措施进行复习。尝试回忆复习法；倒答复习法；协同记忆复习法。

在所有这些措施之上，尚有一点是非常非常重要的。那就是思索。

思维是人的学习活动的关键。爱因斯坦说：“学习知识要善于思索、思索、再思索，我就是靠这个措

施称为科学家的。”牛顿说：“思索、继续不停地思索，以待天曙，渐渐地见得光明……假如说我对世界

有些微奉献的话，那不是由于别的，只是由于我的辛勤耐久的思索所至。”爱迪生说：“我平生历来没有

做过一-次偶尔的发明。我的•切发明都是通过深思熟虑、严格试验的成果。”孔子说：“学而不思则罔，

思而不学则殆。”

六、这节课也许出现的问题

学生也许不懂得怎样做笔记。这问题需要专门讲述。

怎样协助学生学会对的评价自己？

猜猜我是谁

一、活动目的

1、增进同学们对的悦纳自己，增强自信心，提高自尊感。

2,协助同学们对的的认识与理解他人。

3、细致地观测人与人之间的大一样之处，学会抓住特性进行描述，并用较精确的语言描述自己的特性。

二、活动时间

40分钟

三、活动准备

纸片、字板、字笔、小礼品（糖果若干）、纸箱

四、活感人数

五（I）班12人.五（2）班：3人.共25人.

五、活动过程

今天很快乐我们班两个班能合在一起，搞一种猜猜我是谁的活动。我们大部分同学在盲校共同生活，学

习了4年多，我们同学之间均有了很深的感情，不仅同班同学在一起学习，我们诸多同学在别的班均有诸

多好朋友，相信5（1）5（2）两个班的同学也都非常熟悉，但愿司学们通过今天这个活动，彼此可以深入

理解，使同学关系更融洽

1.老师简介活动规则（3分钟）

<1）每位同学在盲文纸上写自己的特性，开头可以这样写“我是这样的人”，可以是外貌方面的（例如

说我是高高瘦瘦的），也可以是性格方面（我是文静内向的）、爱好爱好（我喜欢唱歌、游泳〉，可写优

缺陷（我是一种脾气急躁的人），可以从多方面描写。在纸的最终写上自己名字。

（2）同学们写好后把盲文纸交给老师。接着山一位同学来抽取其中一份来读，其他同学来猜，但写和读的

两位同学不能猜，谁先举手就谁猜，猜对了就有一份奖品（我们的奖品很丰富，有巧克力饼干、雪饼、果

冻，你可以任选一种）。假如猜借了，你就要来说说你心目中的她/他应当是怎样的。

2.每个学生带字板、笔，一张盲文纸，在纸上描写自己的特性，要描述简洁、清晰，名字写在最终，将写

好的纸折叠好放在小纸箱里。（10分钟）播放背景音乐。

3.老师将纸箱的纸摇匀，然后每人轮番抽一张，宣读纸上“我是这样的人”的内容，宣读者不要说出人名

（包括自己），让其他组员根据纸上的内容猜出是谁，第一种猜出来的同学可以得到一份奖品。（20分钟）

4.团体分享（7分钟）

先说说何多少人猜中你，你猜中多少个同学，然后进行讨论，井说说对活动的感受。

（I）我猜中了几位同学。

（2）我很轻易（或不轻易）被同学猜中的原因是什么？

（3）我很轻易（或不轻易）猜中同学的原因是什么？

（4）说说活动的感受

老师做小结

六、注意事项

（1）指导同学描写特性时，订以提供某些词语参照，否则部分同学会不懂得怎样描述自己。

（2）猜猜时，要控制好纪律，谁先举手就给谁回答，假如错了把机会留给下一位同学。

（3）个别不懂写的资源生，老师要帮他写，尽量让每位同学都参与都活动中。

怎样协助学生克服自我中心意识？

心理活动课教案：《我很棒，你也很棒》

主题：捕捉闪光点，树立自信心

［活动目的］:

1、通过活动，使学生可以认识自我，悦纳自我，建立自信心，

以健康心态面对人生，迎接挑战。

2、通过同学互相间的㈱美，感受被他人承认的快乐,同步学会欣

错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思索再三，最终斩钉被铁地大声说'‘不！一定是乐谱错了”，

话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺冠。

本来，这是评委们精心设计的'圈套”，以此来检查指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士

“否认”的状况下，能否坚持自己的对的主张。前两位参与决赛的指挥家虽然也发现错误，但终因随声附

和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充斥自信摘取了世界指挥家大赛的桂冠。明了什么道理？

［同学自由讨论发言］

主持人导语:“尼克松败于自信的故事和小泽在尔胜于自信的故事印证了莎士比亚说的一句

话——'自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失败的原因.'可见，自信心是事业成功、人生快乐

的基础。”

［展示幻灯］一一自信的重要性

自信是一种人对自身的一切以及自己因此从事的活动与事业的深信不疑的性格特性。刍信是

获得成功的必备素质：自信是我们克服困难，抵御挫折的巨大精神支柱；自信是我们向一定目的进取，实

现远大理想的动力源泉；自信还可以增进我们严格规定自己，每天向上。

［展示幻灯〕一一自信心格占

自信者，不可以诽誉迁也一一刘安（西汉）

天仝我才必有用一一李白（唐朝）

任何人都应当有自尊心、自信心、独立性，否则就是奴才。一一徐特立

自信是成功的第一秘诀一一爱默生（美）

²

自信是比金钱、努力、家庭、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困

难、排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有.效。一一马尔腾（美）

3、舞蹈：《好日子》

主题：反应祖国大地到处是欣欣向荣的景象，激发同学热爱生活的情感和对美好

生活的追求，相信”明天是个好日子”！

主持人导语：“在当今竞争日益剧烈的社会中，要想获得成功，自信心是相称重

要的。自信心来源于两个方面，首先来源于对H我的肯定和欣赏，另首先来源于他人对H己的肯定和欣赏。”

4、一分钟体现自我演讲

请准备好的同学用一分钟的时间向全体同学简介自己的长处和专长。

内容：A、外貌；B、行为（学习、生活各方面）：C、性格；D、专长：E、能力；

F、人际关系。

规足：讲演时一定要选择某些积极的语句，例如：“我是有能力的”、“我在不

停进步”、“我各方面体现越来越好”等。

目的：通过演讲活动，使学生可以认识自我，悦纳自我，建立自信心。

5、一句真诚的赞美

每位同学都选择班上任何一种同学，真诚地对他（她）说一句赞美的

话。

规定：夸奖要由衷、贴切、独特。

目的：通过同学互相间的赞美，感受被他人承认的快乐，同步学会欣赏他人。

过程：主持人向同学阐明肯定自己和赞美他人的基本措施，即填充句子“我是一

种……的人”、“你是一种……的同学”。（附赞美词语表：乐于助人

爱好广泛有恒心认真学习勇敢温柔有理想善良文静细心坚

强思维能力强组织能力强有责任心

有主见善解人意活泼开朗尊敬老师坦率人际关系好热爱劳动诚

实聪颖热情大方成绩优秀五官端正

眉清目秀身材苗条等）

主持人导语：“'好话一句三冬暧'，诚意的夸奖能使人精神振作，心情快乐，

增长自信，促使同学间的友好合作”。

“接下来让我们的同学再度为大家展示她们的才能”！

6、心灵手巧SHOW［背景音乐：《茉莉花》］

（1）折纸请获得班际折纸大赛一等奖的同学展示她们的巧手。

（2）刺绣请获得班际“巧姐”称号的同学再现风采。

主持人总结：［背景音乐：《扬帆》］

“今天，在这个以“捕捉闪光点，树立自信心为主题的班会中,我们看到许多同学都登台

演出，我们看到同学的拿F绝活，我们还看到同学的长处和长处＜我相信同学们目前均有了这样一种共同

认知一一那就是：‘我很棒，你也很棒！'”（主持人要激情高昂）”作为新世纪的学生，我们要学会以

对的的措施去评价他人，同步应当积极树立起自己的自信心，学会相信自己，只有相信自己，才能欣赏自

己、塑造自我。”

“最终，我祝愿同学们可以在发现自己和他人的闪光点的过程中不停地完善自我，找到自

怎样协助学生增强学习意志？

《学习中的苦与乐》心理辅导活动课

学习的苦与乐

作者：焦轶萍

【主题】

认识学习中苦与乐的辨证关系。

【活动目的】

1.让学生对学习的苦与乐有一种初步的、辨证的认识。

2.通过本次活动、激发学生的学习爱好,、求知欲望和枳极进取的精神。

【活动形式】

小品演出、讨论评议。

【重点难点】

1.重点：协助学生从自身实际出发，认识到在学习过程中有苦也芍乐，体验到“乐在其中

2.难点：引导学生在后来的学习中能以苦为乐，体验成功的艰苦却乐趣。

【活动准备】

规定每个学生准备一种实例，阐明学习是苦或是乐；课前搜集有关学习的名人名言：小品演出：头饰。

【活动过程】

一、导入

同学们，你们在学习的过程中有无受到过老师、家长的表扬？心里快乐吗？当你们成绩卜降，受到批评或

指责时，内心又时怎么样的感受呢？那么，学习完竟是苦还是乐呢？今天的活动就是要同学们一起来仔细

地品味一下学习的苦与乐。

二、活动与训练

1.小品演出。

提醒；学习究竟是苦还是乐，我们来听听这两位同学是怎样说的？

小品简介：

人物：学生甲、学生乙

内容：

学生甲：我认为学习太苦乐。你们想想，我们每天背着沉重的书包到学校去学习，回家还要做大量的作业。

平时尚有很，验、考试，为了应付这些，还得放弃看电视、玩耍得时间。若考试考得不好，还要被老师批评,

被家长责骂，你们想想，学习是多么得疝苦啊！

学生乙：我和甲同学得想法恰恰相反。我认为学习是件快乐得事情。请大家想想，学习使我认识了字，学

会了计算，还懂得了许多道理：当我们在考试时得了好成绩或学习上有了进步时，老师和家长就会表扬我

们，这时我们的内心是不是很快乐呢！因此，认为学习时一件乐事的朋友请大家笑一笑。

2.讨论交流：

⑴看了小品之后你同意哪一种说法？

⑵请结台自己的实际状况，也来谈谈你们对学习事苦还是乐的见解。说得好的学生戴上一种精灵的头饰。

3.继续讨论下述三个问题：

⑴你们有无这种经历一有时碰到一道难题，想了很久还是解不出来，后来通过努力，终于找到理解题的

措施。这时你们的感受是苦还是乐？

⑵你们有无这种体验——为了迎接考试，持续几天放弃了休息，告至电视节目也不看，成果在公布考试成

绩时懂得自己得「10。分。这时，你们的内心是不是快乐得无法形容？

⑶你们有无这种想法——今天在学习上虽然花了不少时间和经理，但自己长大后，能用学生时代学到的知

识和本领，那时，回过头来你们一定会说，学习虽苦犹乐。

4.请同学将搜集到的各类有关学习的名人名言向大家简介并作解绛。

（如：•,读书破万卷，下笔如有神、书山行路勤为径，学海无崖苦作舟“，••吃得苦中苦，力为人上人”……）

三、总结

通过这堂课，我们懂得了学习是一种艰苦的脑力劳动，需要花时间，下功夫。当想到这种艰苦能换来知识、

换来法扬、换来为国家出力的本领时，你们就会体味到“苦尽甘来”，“乐在其中”了。

怎样协助学生改善亲子关系？

情系汶川一呼唤感恩父母的心

一、活动设计理念

目前的孩子都是家庭、社会的骄子，他们中的诸多人惟我独尊、自私狭隘、冷漠无情，只知有自己，

不知爱他人，包括自己的父母。因而尤其要让他们学会感恩，懂得尊市他人，对他人的I办助时时怀有感谢

之心，懂得每个人都在享有着他人通过付出给自己带来的快乐的牛.活。感谢的同步懂得去爱他人、协助他

人，本课的目的尤其是想培养学生可以感恩自己的父母，只有学会基本的感恩父母，才能指望他们会去感

恩他人，感恩社会。目前学生往往只是把感恩当作走个口头任务，会说不过不一定会做，因此，在孩子们

的心中培植一种感恩的思想，让感恩深入人心，显得事在必行。只有学会了感恩，才会让我们的生活变得

愈加美好。

二、活动重要目的

1.借助汶川地震对大家带来的影响，引导学生学会感恩，可以体会父母对他们的关爱，唤醒孩子们

麻木的心足，感受亲情的温暖，培养感恩意识。

2.引导学生在自主反思，合作交流，体验感悟的活动中，认识到做人要有一颗感恩的心。

3.通过体验活动激发学生情感升华，学会感恩，从内心激发出对父母的爱，甚至是对周围的人和事

以及社会大家庭。

三、活动重要形式

填写调查表、小组讨论、角色饰演、写心里话等形式。

四、活动详细过程

（~）视频音乐导入感恩话题

I.教师：各位同学，今天老师给大家带来一首歌曲，目前一起来听听吧！

（播放MTV《磨恩的心》）

2.提问：听着感恩的心的歌曲，看着刚刚一幕幕感人的画面，你们觉得在地震中有哪些人是心得我们

去感恩的呢？（如：救援人员、救学牛•的老师、医护人员、救同学的学生、父母、捐献爱心的人们等等。）

是呀，感恩的人，实在是多啊，今天我们就来选择其中一种，让我们来聊聊感恩父母！

（二）唤起爱的记忆：体味感恩

I.教师：父母之因此值得我们感恩，肯定有它的原因所在，目前就让我们去看几则新闻报道，看看汶

川的父母们在劫难面前是怎么做的.

（1）事迹一：新闻视频再现：母亲用身体保护孩子，短信遗书令人落泪

①提问：看了刚刚的新闻报道，这位妈妈的哪个行为让你感动呢？

②教师采访几位同学谈感受。

预议/.•谈到妈妈的救姿，师问：你能给我们演示下这位妈妈当时的姿势吗？想象一下，当她保持这个

动作的同步，身上还压着许多砖块、重物。你感受到那位妈妈的辛劳了吗？目前你觉得这位妈妈怎么样？

（非常伟大。）

预设2•谈到手机短信，师问：你能想到那位妈妈在按手机短臂时的心情吗？目前你能把妈妈要说的话

说给这位孩子听吗？出示短信遗言：亲爱的宝贝，假如你能活着，一定要记住我爱你。

（2）父母身体护翼，女苴劫后余生

I.出示小欣宜的图片，提问：同学们，你们认识这个小女孩吗？

预设1：学生懂得，让学生来讲讲有关发生在她身上的事情，让学生自己说。

报设2：学生不懂得，则由教师讲述小欣宜的故事。

2.教师：小欣宜可以在地震中得救，除了感谢那些营救人员外，你觉得最需要感谢的是谁呢？尽管

小欣宜目前只有三岁，还无法体会到许多情感，不过等到她像你们这样大，肯定会有许多话想对父亲妈妈

说的，你能代小欣宜传下话吗？

3.游戏环节角色饰演：“父亲、妈妈，再爱我一次！”

小欣宜的爸妈，听了你们的话后，肯定会感到欣慰的。

（三）联络自身，激起感恩之心

1.教师：在汶川这片土地上，我们看到了父母的伟大，爱的带大，其实父母的爱并非单单存在于生死

存亡时刻，也存在于我们生活中的点点滴滴，你们能把你们身边值得让你感动的事情，和我们分享一下吗？

（学生回答）

2.老师真是羡慕你们有那么疼你们的父亲妈妈，'是有个小朋友却和他的妈妈有个奇怪的账单，（教

师讲小故事。）

3.对比两份账单

教师：看着这两份不•样的账单，给你最大的感触是什么呢？（妈妈的爱是无私的。）

4.教师：你们想不想测试下，你们对父母的爱有多少呢？下面请大家来做个心理小测试。电脑出示

心理小测试题目。（学生做题目）

（四）写下爱的诗篇：学会感恩

I.教师过渡：假如你的分数卜分理想，那么请你继续保持那份感恩之心，假如你的分数低的.怜，那

么请赶紧抓住生活中的每一刻，不要等到劫难来临，等到生离死别，还没有向父亲妈妈体现你的感谢！目

前请大家说说，你想为为父亲妈妈做点什么，来体现你的感谢之情呢？

（预设：多陪父亲妈妈聊天，聊自己，聊父亲妈妈的工作生活，劝父母注意身体健康；多做家务：给父母

洗脚，为父母捶背；有吃的、喝的先想到爸妈；给爸妈些•封感谢信，把感谢的话说给他们听：

给爸妈做一张贺卡或一张祝愿卡或送一件小礼品；理解家里的困难，积极为父母分忧：听父亲妈

妈的话，好好学习，不让父亲妈妈操心等。）

2.心动不如行动，下面请同学们把你想对父亲妈妈的感谢之情，愧疚之意或者想做的事情，写到你的

“感恩之心”里去！

3.有谁乐意和我们分享你的“感恩之心”吗？（分享几种。）但愿晚上回家，你能真正地把你的感恩

之心付诸于行动，奖你的爱大声说出来，将你的爱勇敢做出来！

（五）升华情感，结束本课

教师总结：通过这节课，我相信，大家对感恩有了比较深刻的理解。在我们生活中，除了感恩我们的

父母外，感恩的人，尚有许许多多，因此，请你们时刻保持一颗感恩的心。让我们记住汶川！让我们记住

父母！让我们学会感恩!

怎样协助学生提高抗挫折能力

《飞得更高》

【活动思绪】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目的的行为受到障碍或干扰，致使其动

机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

目前的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但伴随年龄增长在学业上的挫败感却会增长，大考、小

考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一种重要的转折时期，紧张的学习，

令许多学生的心理敏感而脆弱。

本课重要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，意在转变看待挫折的角度.激发学生战胜学习

中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提高、唤醒、鼓励和鼓舞。

【活动目的】

1.懂得挫折为人生的正常现象。

2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

【活动对象】小学五、六年级

【活动过程】

一、热身游戏

游戏：小鸟长大

游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，假如输了，

就倒退一种。（蛋——小鸟——人——王）（3分钟）

明确规则：

1.真实，诚实。

2.不届时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。

3.结束后记住自己的身份。

（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么？

小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

二、认识挫折

1.师：那么在平时的学习中你碰到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样？

师：你目前做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就姑这样。

再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松,对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气

时它便会放松，再放松。同步，每当肩膀放松时，你发现整个身体、整个人也渐渐地放松，对了,就是这

样。

开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有诸多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件

一件看过来，它们都一件一件地出现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开

眼睛，把你想到的和大家分享一下。

2.这些不顺心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们的同学均有，那么挫折是不是只有我们小学生才有?

3.出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试败北一青年大学生找工作的挫折一中年的父亲事业不顺利

——老年的爷爷生病”，问：从中你感受到了什么？

引出：人人均有挫折，毕生均有挫折。（板书）

4.揭题：看来挫折就像我们的朋友和我们毕生不离。（板书：哥.友）那么我们怎样面对挫折这位“朋友”

呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

1.帅：前段日子一位同学也和大家同样，碰到了些挫折，我们来听一听：

材料1:大家好，我是小弱，建五年级的学生。此前我的成绩i宜在中匕进入新学期时，我还暗下决心，

要在期中考试中获得好成绩，各门成绩都要“优两个星期前的期中考试，我由于某些应用题不会做，数

学考前了，没能获得“优北

考差后，我被父母骂了，我心里尤其难受，我不停地想：我努力了，但还是没能获得“优”，我挺笨的!从那

后，我对学习越来越没爱好，也不想关怀学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。目前成绩更差了。

2.开始小弱还是有决心的，与什么原因使他考后变样？

归纳看待挫折的态度：消极失望、自暴自弃

3.同样面对挫折,他却为何能成功？

材料2：有一位成功的人说：为何我傲推销会成功，我记得有人告诉我，大概拜访40个客户会成功一种，

我就这样想，假如我碰了39个“钉子”后。就会成功一种，那我每碰一种“钉子”就离成功近了一步，因此每

碰一鼻子灰时我都会很快乐。

引出小结：看待挫折的角度不一样，成果就会不一样。

4.我们怎么看待挫折朋友，它就会怎么样看待我们，看来我们应当和这位挫折朋友握手。（板书：握手）

5.我们一起来协助小弱，假如你是小弱，考砸了后来怎么办?可以联络自身状况，在情绪、成绩方面你各

有什么措施?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一种奋斗的历程。

师随机板I。并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求协助、自我鼓励等措施都能帮我们战胜挫折。

四、激发动力

1.出示乙武洋匡的图片（遮住下半身）。

师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得

怎么样？

（展现下半身）再说说看完的感受。

师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比他人更多的努力。他的目的就是做最佳的自

己。

2.加：其实。这些成功的人之因此成功，是由于他们均白一种明确的目的。朝着目的不停努力，国然失败

了，也不放弃。可见树立目的、确定计划可以协助我们提高自己的认识，鞭策自己，让我们来制作一份“成

功计划”吧！（成功卡）

引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。

五、总结升华

师：人生难免碰到挫折，只要我们把挫折踩在脚3就一定会飞得更高!一起来欣赏。

播放flash《飞得更高》。师语言描述情境：有时，我们会像小鸟同样，刚刚出壳，孤单无助。你渴望天空，

你渴望翱翔。第一次，你站在山顶。张开翅膀尝试着翱翔，不过你失败了。第一次的失败并没有打倒你，

你再次站在山顶，鼓起勇气翱翔，可是你仍然失败了，你开始怀疑自己，但你看到他人E起来了，你也看

到翱翔的但愿，翱翔的梦一宜留存，你不停地鼓励自己：我要飞得更高，飞得更高！

总结：在人生的风雨中，刚开始，我们会像小鸟同样，会有许多坎坷在你的左右，只要你一步一种脚印，

只要你不停尝试，只要你坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。

怎样协助学生克服厌学情绪？

给厌学者开处方

【主题】

克服厌学情绪。

【活动目的】

1.通过小品形苴体现学生对学习的不一样态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

2.给厌学者开处方，协助他们克服厌学情绪，培养学习爱好。

【活动形式】

小品演出、讨论交流。

【重点难点】

L重点：协助学牛.从自身实际出发，找出克服厌学情绪的措施。

2.难点：教师怎样引导学生克服厌学情绪。

【活动准备】

投影片,各类小骷演出道此.（处方纸、名医荣誉证书等）

【活动过程】

一、导入

先让我们来看书本第19页上《想想做做》中的六幅画。瞧！这六幅画中的一小脸带有不一样的表情：

⑴灿烂的笑容，非常快乐：

⑵快乐：

⑶略带微笑：

⑷不笑也不恼：

⑸烦恼，一副不快乐的样子；

⑹一副苦恼的样子。

这六张脸表明了对学习的六种不一样的态度，其中哪一张脸最像你，请在书本的小方格里打上

二、活动与训练

1.小品演出。

提醒：看看它们分别属于哪一张的脸？

小品内容

⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思索。

我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我常常品要到成功的喜悦。我属于哪•张脸？

哪些同学脸上的表情与我同样，请举手。

⑵我是米米，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的爱好。当看到自己通过努力获得成切的时

候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于•哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？

⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完毕规

定的学习任务。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！

⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，父亲没读多少书照样嫌大钱的。因此，我也不必用功，只要过

得去就可以r的。我属于哪•张脸？哪些同学脸上的表情与我同样，请举手！

⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩卜.降时，家长就会狠狠

地打我、骂我。我胆怯测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的爱好。那些同学在第五张脸

上打钩的，也许同我同样苦恼。

⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差,我曾努力过，但最终还是失败。我对自

己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情同样的同学真苦恼。

教师小结：与这怎么行呢？讨厌学习是不会获得好成绩的。那么，我们一起来想措施协助他们好吗？

2.讨论交流：

⑴小品中有几种厌学的体现？

（如：胆怯测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）

⑵小组讨论和交流：

前后四位同学成为一种会诊小组，一起给厌学者开处方，填写在书本第19页上的《想想做做》横线二。那

一组开的处方高明，就被授予“名医”称号，并发给“荣誉证书

⑶各小组代表向全班同学汇报。

处方：

①树立对的的学习动机，端正学习态度。

②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。

③多参与学校的各类活动，培养学习爱好。

④多月同学、老师、父母交流，学点。好的学习措施。

三、总结

我们的厌学者想了几种处理问题的好措施,同学们回去可以试试.有无效果.请大家记住：需要克服厌学

情绪，并付之于实际行动，才能获得好成绩。只要满怀爱好、充斥信心地学习的，就一定能成功！

怎样协助学生增强自信心？

活动目的］长处轰炸

1、通过活动，发现和论述自己的长处，提高自己的自尊和自信。

2、通过论述和倾听他人的长处,学会欣赏同伴,增进对同伴的理解和感情。

3,给所有的长处分类，找到自己欠缺的类型进行巩固.

［活动形式］游戏、讨论、评论。

［重点难点］

1、重点：理解自身长处，树立自信心。

2、难点：创设友好课堂气氛，充足感受自身长处。

［活动准备］

1、全班每位同学人手一份“写有自己名字的闪光点”卡片。

2、报纸四张。

活动程序：

一、揭示课题：今天我们就来进行一种长处袋炸的心理健康活动课。

二、活动内容：

1、今天的活动就是让每个人都得到赞美。请同学们为本大组的同学制作长处的“炸弹”，向本组同学轰炸:

2、“炸弹”格式：某某，我觉得你不错，由于（写出长处）：

3、请发现其他同学的长处，体现越精确，轰炸越有力，因此规定写详细的长处而不是套话：

4、学生4一一6人分为一组。每位同学先自行填写“闪光点”后，将卡片交给下一位同学，直到卡片回到

主人手里为止。

5、全班交流.

（1）数一数，你的卡片写了几条长处？

（2）说一说，你的卡片上你想说的长处？

(3)小结：通过刚刚的书写和总结，我们懂得要在短暂的时间里找到自己的诸多的长处不轻易，可是大家

通过合作找到的长处就诸多。其实每个人身上的长处都诸多，只是有些你没有发现。

6、讨论要点:

(1)通过活动，你与否发现你此前所没有发现的长处？

(2)当你听到、看到同学对你长处的轰炸时，你有什么感受？

(3)你觉得他们所说的长处符合你自己吗？

三、小游戏：“同心合力”由一组的六个同学完毕，其中两个同学背靠背，用脚力、背力和其他同学的协

助同心合力慢慢撑起来。

三、总结：你觉得这节课开心吗？你觉得收获可以用几种笑脸表达就贴几种笑脸在你的语文书或者自己家

的床头好吗？。

怎样协助学生学会对的地与异性同学交往？

男孩、女孩

一、辅导设计理念：

在平时的教育教学工作中，发现小学高段学生开始出现朦胧的性意识和性心理，男女同学在交往过程中，

发现了对方与自己存在相似点之外，尚有诸多不一样点。在产生异性交往吸引力的同步，也出现过份胆怯、

紧张甚至恐惊或过度随便、没有分寸的现象。还会出现互相排斥、互相挤兑现象，男女生之间常会发生矛

盾，甚至冲突。近六个月火，心理征询室收到的学生火信中有三分之是学生有关这方面的困惑。为了及

时引导学生摆正异性同学交往的心态，对的掌握异性同学交往的原则，学习异性同学交往的措施，为了使

学牛.后来与异性的交往正常化、社会化，以及为性心理的健康发展作好疏导和铺垫工作，特设计了本心理

健康教育辅导活动课《男孩、女孩》

二、辅导对象：高年级学生

三、辅导目的：

I.理解男孩子、女孩f生理、心理的相似与区别，悦纳自己的性别增进心理与生理协调发展。

2、对的认识异性同学之间的情感、交往4友谊，学会用恰当的方式与异性交往，增强与异性同学交往和沟

通能力，懂得与异性同学交往的基本的方式和措施。

四、活动准备：课件、游戏、与课题有关的调查、学唱与课题有关的歌曲

五、辅导活动过程：。

（一）热身运动：（课间十分钟）（播放刘德华的歌曲《男孩、女孩》）

1、火车钻山洞

2、《我是女生》

（二）谈话导入主题：

1、认识心理辅导站——阳光苑心语小屋

2、理解心理辅导课

3、揭示辅导课题。板书：男孩、女孩

（三）活动游戏

1、男女对抗赛

（1）掰手腕

（2）劈叉

2、心灵转盘转起来

我喜欢的男孩、女孩

（1）1、下面我们分别在自己的小组里讨论，找找我们自己身上有哪些长处？男孩女孩们可以在自己的小

组上找找自己的长处，还可以互相找一下长处。请大家写在心愿卡的背面。

（2）转动转盘，指针指向谁，就让谁代表说出男孩子或女孩子隹长处。

3、留下男孩、女孩的三条长处。并在电脑里打出。

我最不喜欢的男孩或女孩。

（1）哦这样的男孩了，这样的女孩子讨异性喜欢，那你们平时最不喜欢怎样的异性呢，也来个转盘转转，

说出来！

（2）留下三条，并在电脑里打出。

4、反思。

5、小结：

（四）心灵碰碰车

过渡，今天的课让大家懂得了怎样才是异性喜欢的人，那要怎样与异性交往呢，在交往中你们有无困惑呢,

让我们听听他或她的心声。

1、播放。

2、分析、讨论、反思.

3、小结。

（五）、播放歌曲《同桌的你》，并进行总结

1、小结

同学们我们的学生生活是多姿多彩，漂亮烂漫的，我们应听取家长和老师的意见，对的看待异性交往，减

少心理上不必要的心理承担。假如你们发展了异性间的友谊，那么阐明你们是快乐轻松而成熟的青少年。

等你们未来上了大学或走上工作岗位后来，《同桌的你》这首歌将是你唱不完的美好回忆。最终，让我们

唱响这一首同桌的你，结束这一节课的心理旅程吧！男女生手牵手走出教室。

3、互换心愿卡，在《同桌的你》中，结束。

怎样协助学生对的看待网络或游戏机？

网络游戏，让我欢喜让我忧

［辅导对象I小学五年级

I辅导背景I

中国文化对游戏有一种天然的排斥，总认为玩物丧志。望子成龙的父母往往把电子游戏看做孩子成长

的大敌。要懂得，爱好游戏是孩子的天性，只要引导得法，游戏可以成为孩子熟悉电脑、学习新知识的途

径。

可网络游戏毕竟是一把双刃的利剑，它的负面效应也必然会给社会和教育带来剧烈的冲击和影响。“玩

物丧志”究竟是应当怪"物''还是怨人。网络游戏莫非真的是“电子海洛因“？其实在生活中充斥了多种使我们

感爱好的事，不仅是电脑游戏，孩子迷恋一切和考试无关的东西都会影响学业。那么应当怎么办？所有严

禁？像一只猩猩同样把自己不懂的东西干脆砸烂？

对小学生来说，虽然网络游戏过度沉迷只是极个别现象，但大多数学生还是常常能玩网络游戏。目前

诸多网络游戏都需要充值，学生游戏的消费日渐成为一种问题。由于网络游戏的娱乐性太强，诱使在长身

心期间的孩子们难以自制。因此我们要引导学生对的地看待网络游戏，做到有计划、有节制地玩。

［辅导目的］引导学生对的地看待网络游戏，做到有计划、有节制地玩。

［活动过程］

一、猜猜游戏名称（估计2分钟）

［导语］同学们，平时和大家聊天时，我懂得诸多同学喜欢玩网络游戏，这节课我们就一起来聊一聊网络游

戏。

1、课件出示游戏图片，让学生看图片猜猜是什么游戏。

2、每组派代表选用••游戏城依•牌。

（四组：泡泡堂、QQ堂、梦幻西游、跑跑卡J•车、QQ幻想、冒险岛、街头篮球、三国志）

二、游戏对对碰

目前，神奇的网络给我们带来这样多新鲜的游戏。

1、诸多同学都喜欢玩画络游戏，那就请你们画一画“我与游戏'’的故事吧。（不玩游戏的同学可以画

他人。）（估计12分钟）

组内分享图画，讲述其中的故事，派代表发言。

2、听了同学们这样多玩游戏的故事，游戏确实有诸多好处，也给大家带来了诸多快乐，但刚刚也有其些同

学诉说了玩游戏的某些烦恼。网络游戏，真是让我欢喜让我忧啊！（估计2分钟）

揭题：网络游戏，让我欢喜让我忧

穿插视频I：小明玩游戏（也可以设冲情景剧演出）（你们看，小明就是在玩游戏的时候被父亲孤行拉

走的。）

3、联络自己的实际，说说玩游戏的害处：家长为何反对大家玩游戏呢？

小组讨论，分享。（估计3分钟）

列举学生也许说的状况：

（1）影响学习。

（2）玩游戏很花钱，如充游戏卡，充Q币等，并且另家长紧张、难过等。

（3）长时间玩，影响视力，影响身体发育。

4、我想，诸多家长也就因此认为“玩物”会“丧志”，究竟应当怪“物”还是怨人呢？（引导学生感悟出：游戏的

害处往往是“过度玩''导致的。）（估计8分钟）

［课件出示东东父亲的信］（指名学生朗诵）

东东：

你好！

今天父亲下班回家推开你的房间，发现你不在，你肯定又去同学家玩电脑游戏了。自从你迷上网络游

戏后，很少看到你看课外竹了，老师说你上课也不专心了，课间和同学谈得最多的足游戏技巧，你的成绩

直线下降，眼镜的度数却节节攀升。

这几种月我们家的电话费都比此前多了几百元，父亲去电信局查了一下发既有不少是用于网络游戏卡

充值。你在阿姨家也用电话干门司样的事，你懂得吗，我们理解这些消息后有多么心寒！

此前你是一种诚实的孩子，但目前你变了，你学会说谎了！你的学习之路还很长，你思索过吗，这样

下去会有什么后果？

东东，我们还是相信你是诚实的、爱学习的，只是一时贪玩，真的但愿你对的处理好学习与玩的关系!

永远爱你的父亲

6月6日

教师：同学们，你与有与东东相似的经历吗？乐意与大家分享一下吗？（小组讨论）

［案例］出示照片，3月6口，广州顺德一所小学的六年级学生小彭、小龚在课间和同学们模仿网络对打游

戏，模仿游戏中的装备，成果小龚被小彭杀死。

同学们，面对•这样的悲剧，你们有什么感想呢？你想对小彭说些什么呢？

你们有无听到或看到沉迷网络游戏带来的悲剧呢？

教师小结：游戏虽然能给我们带来诸多好处，但我们要是没有把握好玩的“度”，游戏就会给我们带来诸多

不良影响，甚至严重的后果。

三、制定健康游戏规则（估计8分钟）

1、小组讨论，制定健康游戏城堡规则

师：，中国青少年网络协会公布了《绿色游戏推荐原则》。

尚有各游戏网站也将推出《网络游戏防沉迷系统》

EI前，我们每一组也来制定“健康游戏规则

规则：

游戏地点O

游戏时间（）

温馨提醒（）

2、小组派代表汇报游戏规则，其他组说说欣赏哪些规则或对哪些有不一样意见，然后修改规则。

结语：要是每位同学都能自觉遵守健康游戏规则的话，诸多家长也会同意你们玩游戏的。

目前我把“QQ堂”上的一段话推荐给大家:.

抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。

注意自我保护，谨防受骗上当。

适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。

合理安排时间，享有健康生活

怎样协助学生提高自控能力？

协助学生提高自控能力

一、活动课的主题：怎样协助学生提高自控能力？

二、活动课的重要目的：

I.使学生懂得在课堂上要进行自我控制，认真学习。

2.协助学生掌握在课堂上自我控制的措施。

三、课前准备的重要内容：

I.自制课件。

2.和主题相吻合的小品演出

3.任选一幅适合学牛.看图说话的挂图

4.学生以小组为单位，座位按马蹄形排列

5.理解学生中有效的课堂上自我控制的措施

四、活动的重要过程：

（一）故事引入，揭示课题

1.教师导语：同学们，你们喜欢听故事吗？请大家一起来听听《小花猫学唱歌》的故事吧。

2.边听故事边看图（故事早先制成课件）

3.讨论：小花猫为何没有学会唱歌？小狗上课时的体现怎样？

4.教师归纳：小猫在上课的时候管不住自己，因此学不好。

（-）短剧演出，促成共识

1.小品演出：

情境一：

上语文课时，教室里飞进一只蝴蝶。小亮觉得这只蝴蝶真漂亮，蝴蝶飞到哪儿，他的眼睛就看到哪

儿。老师讲什么，他都没有听见。心里还想着：要是我能抓住它，该有多好啊！过了一会，蝴蝶飞走了，

其他班上体育课，正在进行紧张的接力比赛，小亮情不自禁的往窗外望去。忽然，老师叫小亮回答问题，

小亮不懂得说什么……

情境二：

上语文课时，教室里飞进一只蝴蝶。小红觉得这只蝴蝶很漂亮，不过想到目前是上课时间，小红就

装作没看见，继续认真地听老师讲课。过了一会，蝴蝶飞走了，其他班上体育课，正在进行紧张的接力比

赛，“加油”声很响，并且持续不停，不过小红仍旧坚持管住自己，认真听课。

2.组织学生讨论：

1）你喜欢谁？为何？

2＞像小红这样的行为，对自己的学习有什么好处？小亮这样的行为对自己的学习有什么害处？

3.教师归纳补充：在课堂上，我们应当学会管住自己，常常在心里提醒自己。假如管不住自己，就会

影响到自己课堂上的学习效率，并且给他人带来不好的影响。

（三）小测试，提高认知

1.教师过渡语：大家已经懂得要学会在课堂上管住自己。那么，我们来看看如下几位同学做得怎样？

2.议一议：你觉得那几种同学是管得住自己的，在（）给他们打上。

1）语文课匕同桌找我聊天，我说：“我们下课再聊吧。”（）

2）小组讨论时，亮亮跟同学谈起了与课堂无关的事情。（）

3）上课时，小红看见东东的铅笔掉在地上。下课后，小红捡起来还给东东。

)

4）数学课上，有一道题老师讲了几遍我还是不懂，讲下一道题了，我就不去想它了，下课再问老师。

（）

5）放学路上，明明一路走一路玩，天都快黑了，还没有到家,（）

6）上课时，听到其他班在上体育课，小军不由自主的往窗外望去。（）

7）下课时，课外书没看完，上课接着把课外书放在语文书下面偷偷地看。（）

3.假如你碰到以上状况，会怎样做？把你的好措施简介小组里的同学，然后请你们组里说得最佳的同学

向全班说说，好吗？

4.你在上课时，和哪些小朋友同样呢？在小组里说说。

（四）自控能力训练

1.教师引导：你想做一种专心听讲、能管得住自己的小朋友吗？今天，老师要想大家简介一种课堂上管

好自一的措施。学会对自一下三道命令——

第一道命令：“停！”停止其他无关的小动作。

第二道命令：“看！”看清黑板或书上的学习内容。

第三道命令：“听！”听消老师的规定。

2.学生跟着老师大声说出来，再改为在心里默默地对自己说。

3.你学会这个措施了吗？大家来试一试。

4.活动：