中学心理健康教育工作计划

XX中学202X-202X学年度心理健康教育工作计划一、指导思想以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》为纲领，立足学校“润泽生命，点亮成长”的办学理念，遵循中学生心理发展规律与年龄特征，将心理健康教育融入德育体系，通过课程浸润、辅导支持、环境熏陶、家校协同，助力学生构建积极心理品质，培养自尊自信、理性平和、乐观向上的心理素养，为终身发展奠定心理基础。二、工作目标1.知识普及：90%以上学生掌握情绪调节、人际交往等基础心理技能，能识别常见心理困扰并主动求助。2.服务升级：心理咨询室规范运行，全年个体咨询覆盖学生总数15%，建立全员心理档案并动态更新。3.师资赋能：全体班主任及学科教师具备初级心理辅导能力，专兼职心理教师完成20学时专业培训。4.生态优化：构建“课堂+活动+环境”的心理育人场域，班级心理委员覆盖率100%，心理主题活动参与率超80%。5.危机防控：完善心理危机三级预警机制，重点学生干预率100%，全年无重大心理危机事件。三、核心任务与实施路径（一）课程育人：构建阶梯式心理课程体系基础课程：七至九年级每周开设1节心理健康课，围绕“自我认知、情绪管理、人际交往、生涯探索”四大模块设计内容，采用案例研讨、情境模拟、团体活动等方式，避免说教式教学。拓展课程：开发《青春期心理密码》《考前心理调适》等校本课程，针对不同年级痛点设计主题（如初一适应、初三备考），每学期开展2次跨班级选课走班。隐性课程：将心理元素融入班会、德育活动，如“情绪温度计”班级墙、“优点树”成长记录，让心理教育渗透日常。（二）辅导支持：分层推进心理服务个体咨询：心理咨询室（“心灵驿站”）每周一至周五12:30-14:00开放，采用“预约+值班制”。心理教师针对学业压力、亲子矛盾、同伴冲突等问题，运用沙盘、OH卡等工具开展辅导，咨询后48小时内完成记录与跟踪。团体辅导：每学期开展4次主题团辅，如“新生破冰营”（初一）、“人际沟通工作坊”（初二）、“压力管理训练营”（初三），每次覆盖30-50名学生，通过游戏、绘画、角色扮演促进互助成长。心理委员建设：每班选拔2名心理委员，每月开展1次培训（如“如何识别同学情绪信号”“危机沟通技巧”），建立“心理委员-班主任-心理教师”反馈通道，及时捕捉班级心理动态。（三）师资成长：提升心理育人能力全员培训：每学期邀请高校心理专家开展1次全员讲座（如“青少年心理问题识别与干预”），每学年组织班主任参与2天心理实操工作坊，掌握倾听、共情等基础技术。教研赋能：成立“心育教研组”，每月开展1次研讨，主题包括“课堂教学设计优化”“危机案例复盘”，鼓励教师将心理理念融入学科教学（如语文课堂的情绪表达引导）。督导支持：为专兼职心理教师提供每学期8小时个案督导，邀请资深咨询师指导，提升辅导专业性与伦理意识。（四）家校社协同：织密心理支持网络家长课堂：每学期举办2次家长讲座，主题如“如何与青春期孩子沟通”“家庭情绪管理”，同步发放《家庭心理养育手册》，指导家长营造支持性家庭氛围。亲子活动：联合社区开展“亲子心理剧展演”“家庭职业探索日”等活动，每学期1次，促进代际理解与情感联结。（五）危机防控：筑牢心理安全防线动态筛查：每学期初开展心理普查（采用《中学生心理健康量表》），结合班主任观察、心理委员反馈，建立“重点关注学生库”，实行“一生一策”跟踪。预警机制：构建“学生自助-同伴互助-教师干预-专业支持”四级预警，当发现自伤倾向、情绪崩溃等信号时，启动“24小时响应流程”（班主任首接→心理教师评估→家校沟通→专业转介）。危机干预：每学期开展1次危机干预演练，模拟“学生突发情绪危机”场景，提升教师应急处理能力，确保干预及时、规范。四、学期工作安排第一学期（9月-1月）9月：开展“心向阳光，快乐启航”新生适应周活动（团辅、讲座）；组织心理委员岗前培训；更新心理咨询室设备。10月：完成全校心理普查，建立202X级学生心理档案；举办“情绪管理”主题班会课赛课。11月：开展“人际交往”团体辅导（覆盖初二学生）；家长学校第一讲《读懂青春期的“叛逆”》。12月：组织“心理剧创编”活动；进行学期中危机排查，更新重点学生档案。1月：总结学期工作，评选“心育优秀班级”“优秀心理委员”；发放《寒假心理调适指南》。第二学期（2月-6月）2月：开展“收心赋能”开学心理调适活动；启动初三“考前心理加油站”系列辅导。3月：举办教师心理工作坊《班级心理危机识别》；开展“女生心理成长”专题讲座（初一、初二）。4月：亲子心理剧展演（联合社区）；组织“生涯探索”主题团辅（初三）。5月：期末心理状态普查，重点关注学业压力下的情绪问题；家长学校第二讲《如何助力孩子中考心态》。6月：总结学年工作，形成《心理健康教育白皮书》；开展毕业生“心理赋能”活动，赠送《成长纪念册》。五、保障机制（一）组织保障成立以校长为组长、德育主任为副组长，心理教师、班主任为成员的“心理健康教育领导小组”，每月召开1次工作例会，统筹资源、解决问题。（二）师资保障专职心理教师每周5课时用于心理咨询与课程教学，兼职教师需完成每学期16课时的心理工作任务。设立“心育专项奖励基金”，对在心理教育中表现突出的教师给予评优、培训优先等激励。（三）经费保障年度心理健康教育经费不低于学校公用经费的3%，用于咨询室维护、师资培训、活动开展、资料编印等，确保工作可持续推进。（四）评价保障学生层面：每学期开展“心理课程满意度调查”“心理服务反馈问卷”，满意率需达85%以上。教师层面：将心理育人能力纳入班主任、学科教师考核，