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文档简介

健康生活远离疾病21世纪的现代社会，压力与活力并存，在享受每一天工作、学习之后，注重健康已经成为现代人的追求，各年龄层、各行各业，保持良好生活习惯的同时，更应该采用现代化的检查设备和先进的健康管理体系时刻关注自身健康。讨论讨论小张经常生病老王退休后心情郁闷小李经常体乏无力他们健康吗?什么是健康？3

世界卫生组织宣称：全世界大约75%属于亚健康人群；还有20%人带病生活，只有5%是健康人。讨论健康是生理上、精神上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。—世界卫生组织（WHO）4远离疾病健康生活慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。国人十大死亡原因1.恶性肿瘤（癌症）2.脑血管疾病3.意外事故

4.心脏病5.糖尿病

6.慢性肝病及肝硬化7.肾病及肾病症候群8.肺炎9.高血压

10.慢性阻塞性肺部疾病影响健康的因素世界卫生组织报告指出：自我保健：60％

遗传15％

社会10％医疗8％

气候

7％

有人能征服世界却不能征服疾病有人拥有巨大财富却不能拥有健康

健康

疾病

亚健康任其发展养生保健疲劳过度---追逐死亡英国科学家贝弗里奇：疲劳过度的人是在追逐死亡失败---从头再来拼命---失去一切37岁的王均瑶癌症52岁的大中胡凯心脏病青啤彭作义

常见慢性疾病高脂血症高血压、脑中风冠心病、心衰糖尿病痛风、肾结石肿瘤慢性阻塞性肺部疾病乙肝、酒精肝《全国慢性病预防控制工作规范》指出，慢性病高危人群标准是指：

1、血压水平收缩压在130-139mmHg之间，舒张压在85-89mmHg之间者；

2、现在吸烟者；

3、空腹血糖水平在6.1-7.0mmol/L之间者；

4、血清总胆固醇水平在5.2-6.2mmol/L之间者；

5、男性腰围在90cm以上，女性腰围在

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