2025年中学教师资格证《体育学科知识与教学能力》考前通关必练题(附答案)

2025年中学教师资格证《体育学科知识与教学能力》考前通关必练题(附答案)一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1.骨骼肌的基本结构和功能单位是（）。A.肌原纤维B.肌纤维C.肌小节D.肌细胞2.运动中出现腹痛，正确的处理方法是（）。A.立即停止运动，按摩疼痛部位B.减慢速度，调整呼吸节奏，按压疼痛部位C.加快运动速度，通过出汗缓解D.服用止痛药后继续运动3.下列选项中，属于体育与健康课程核心素养的是（）。A.运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应B.运动认知、科学锻炼、安全防护、团队协作C.体能发展、技术掌握、战术运用、规则遵守D.兴趣培养、习惯养成、终身体育、社会适应4.篮球比赛中，进攻方球员在三分线外投篮时被防守方犯规，且球未中篮，应执行（）。A.1次罚球B.2次罚球C.3次罚球D.边线发球5.下列哪项不属于运动训练的基本原则？（）A.竞技需要原则B.动机激励原则C.区别对待原则D.循序渐进原则6.儿童少年骨的特点是（）。A.有机物多，无机物少，易骨折B.有机物少，无机物多，易变形C.有机物多，无机物少，易变形D.有机物少，无机物多，易骨折7.体操“前滚翻”教学中，保护与帮助的重点是（）。A.帮助推手，维持身体平衡B.托肩背，防止颈部受伤C.提拉腰部，加速滚动D.扶小腿，控制滚动方向8.下列选项中，属于闭合性软组织损伤的是（）。A.擦伤B.挫伤C.刺伤D.裂伤9.体育教学中，“教师示范后，学生分组练习并相互纠正动作”属于（）。A.自主学习B.合作学习C.探究学习D.接受学习10.100米跑的主要供能系统是（）。A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪氧化系统11.足球比赛中，罚间接任意球时，球未触及其他球员直接进入球门，应判（）。A.进球有效B.进球无效，由守方发球门球C.进球无效，由攻方重罚D.进球无效，由守方发角球12.下列哪种练习方法最适合发展学生的有氧耐力？（）A.30秒冲刺跑B.800米定时跑C.100米间歇跑D.50米折返跑13.体育课程资源开发中，“利用校园围墙绘制运动项目图案”属于（）。A.人力资源开发B.内容资源开发C.设施资源开发D.自然地理资源开发14.学生在完成“单杠引体向上”时，肱二头肌和肱三头肌的状态是（）。A.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张B.肱二头肌舒张，肱三头肌收缩C.两者均收缩D.两者均舒张15.体育教学评价中，“通过学生的课堂表现、技能测试、平时作业综合评定成绩”体现了（）。A.过程性评价B.终结性评价C.相对性评价D.绝对性评价16.下列选项中，属于羽毛球基本技术的是（）。A.扣杀、拦网、吊球B.高远球、吊球、杀球C.发球、垫球、挑球D.搓球、推球、扣球17.运动中出现“极点”现象时，正确的应对措施是（）。A.立即停止运动，休息调整B.降低运动强度，加深呼吸，坚持运动C.大量饮水，补充水分D.服用能量饮料，提升体力18.体育教学设计中，“根据学生的体能差异设置不同难度的练习目标”遵循了（）。A.全面发展原则B.循序渐进原则C.因材施教原则D.安全性原则19.下列哪项属于心理健康领域的学习目标？（）A.掌握篮球三步上篮技术B.在团队比赛中主动承担防守任务C.正确认识自己的体育能力D.每天坚持30分钟有氧运动20.武术“抱拳礼”的动作要求是（）。A.左手成掌，右手成拳，拳面贴掌，两臂屈肘B.右手成掌，左手成拳，拳面贴掌，两臂伸直C.双手成拳，拳心相对，两臂屈肘D.左手成掌，右手成拳，拳背贴掌，两臂伸直二、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）21.简述体育教学中“精讲多练”原则的含义及实施要求。22.列举运动损伤的急救原则，并说明“RICE原则”的具体内容。23.请从“运动能力、健康行为、体育品德”三个方面，写出初中水平四（八年级）学生“篮球双手胸前传球”的课时教学目标。三、案例分析题（本大题共2小题，每小题20分，共40分）24.案例：某初中体育教师在“排球正面上手发球”教学中，采用以下步骤：①教师讲解动作要领（5分钟）；②教师示范完整动作（2分钟）；③学生分组练习（每组分2个排球，6人一组）（25分钟）；④教师巡回指导，纠正个别学生的“抛球过高”“挥臂无力”等问题（25分钟）；⑤集合总结（3分钟）。问题：（1）分析该教学过程存在的主要问题。（10分）（2）针对“抛球过高”和“挥臂无力”的问题，提出具体的纠正方法。（10分）25.案例：某校初二年级（4）班40人，男生22人，女生18人。在“耐久跑”教学中，大部分男生能轻松完成800米跑，但部分女生因体能较弱、怕累而出现逃避练习、假装身体不适等现象。教师发现后，直接批评了逃避的学生，并要求全班加跑200米作为惩罚，导致课堂气氛紧张，学生抵触情绪明显。问题：（1）分析该教师处理方式的不当之处。（10分）（2）提出改善该课堂问题的具体策略。（10分）四、教学设计题（本大题共1小题，40分）26.请根据以下教材内容，设计一份初中水平四（八年级）“篮球双手胸前传球”的课时教学方案（45分钟）。要求包含：教学目标、教学重难点、教学过程（准备部分、基本部分、结束部分）、教学方法、安全措施。教材内容：篮球双手胸前传球是篮球比赛中最基本、最常用的传球方法，适用于中短距离传球。动作要领：双手持球于胸前，两肘自然弯曲；脚蹬地，身体重心前移；两臂前伸，手腕翻转，手指拨球将球传出；传球后，双手自然随球前送。参考答案及解析一、单项选择题1.B【解析】肌纤维是骨骼肌的基本结构和功能单位，肌原纤维由肌小节组成，肌细胞即肌纤维。2.B【解析】运动中腹痛多因呼吸节奏紊乱或准备活动不足引起，应减慢速度、调整呼吸，按压疼痛部位，不宜立即停止或加速。3.A【解析】体育与健康课程核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德（原“身体健康、心理健康与社会适应”调整后整合为核心素养）。4.C【解析】三分线外投篮犯规且未中篮，执行3次罚球。5.D【解析】循序渐进属于教学原则，运动训练基本原则包括竞技需要、动机激励、有效控制、系统训练、周期安排、适宜负荷、区别对待。6.C【解析】儿童少年骨中有机物（骨胶原）约占1/3，无机物（钙盐）约占2/3，弹性大、硬度小，易变形不易骨折。7.B【解析】前滚翻保护重点是托肩背，避免颈部触垫受伤，帮助推手可辅助完成动作。8.B【解析】闭合性损伤无皮肤破损，如挫伤；擦伤、刺伤、裂伤均有皮肤破损，属于开放性损伤。9.B【解析】学生分组练习并相互纠正属于合作学习，强调同伴间的互助。10.A【解析】100米跑属于短时间、高强度运动，主要由磷酸原系统（ATP-CP系统）供能。11.B【解析】间接任意球直接进球无效，由守方发球门球；若触及其他球员后进球则有效。12.B【解析】800米定时跑属于持续有氧运动，适合发展有氧耐力；30秒冲刺跑发展无氧功率，100米间歇跑发展糖酵解能力。13.C【解析】利用校园围墙绘制图案属于设施资源的开发与利用。14.A【解析】引体向上时，肱二头肌收缩（屈肘），肱三头肌舒张（伸肘放松）。15.A【解析】综合课堂表现、技能测试、平时作业属于过程性评价，关注学习全过程。16.B【解析】羽毛球基本技术包括高远球、吊球、杀球、搓球、推球等；拦网是排球技术，垫球是排球/气排球技术。17.B【解析】“极点”是运动中暂时性生理机能紊乱，降低强度、加深呼吸，坚持运动后“第二次呼吸”会缓解。18.C【解析】根据学生差异设置不同目标，体现因材施教原则。19.C【解析】正确认识自己的能力属于心理健康领域目标；B属于社会适应（体育品德），A属于运动能力，D属于健康行为。20.A【解析】武术抱拳礼要求左手成掌（代表文），右手成拳（代表武），拳面贴掌，两臂屈肘约30度，寓意“以武会友”。二、简答题21.（1）含义：“精讲”指教师用简练、准确的语言讲解关键知识和动作要领，突出重点；“多练”指学生通过反复练习掌握技能，形成动作定型。（2）实施要求：①讲解前明确目标，抓住关键（如动作的力点、路线）；②讲解时结合示范，语言生动易懂（如用“蹬地-转体-伸臂-拨球”总结传球发力顺序）；③合理安排练习时间（占课堂60%以上），设计分层练习（如徒手模仿→持轻物练习→对墙传球→两人配合传球）；④练习中加强巡回指导，及时纠正错误。22.（1）运动损伤急救原则：①保护（Protect）：停止运动，避免二次损伤；②休息（Rest）：减少受伤部位活动；③冰敷（Ice）：降低局部温度，减轻肿胀；④加压包扎（Compression）：用弹性绷带限制肿胀；⑤抬高患肢（Elevation）：促进血液回流，减轻水肿。（2）RICE原则具体内容：R（Rest）休息，I（Ice）冰敷（伤后24-48小时内，每次15-20分钟，间隔1-2小时），C（Compression）加压包扎（从远心端向近心端缠绕，松紧适度），E（Elevation）抬高患肢（高于心脏水平）。23.（1）运动能力：①能说出双手胸前传球的动作要领（手型、发力顺序）；②80%学生能完成两人相距4-5米的传球（球飞行平稳，落点准确）；③20%学生能在移动中完成传球（如行进间接传球）。（2）健康行为：①在练习中主动佩戴护腕（预防手腕受伤）；②能根据自身情况调整练习强度（如从近距离开始，逐步增加距离）；③课后主动与同伴练习，养成坚持锻炼的习惯。（3）体育品德：①分组练习中主动帮助同伴纠正手型（如“你的拇指要分开成八字”）；②传球失误时不抱怨，鼓励同伴“再来一次”；③遵守课堂纪律（如按顺序拿球、归位器材）。三、案例分析题24.（1）主要问题：①时间分配不合理：讲解示范仅7分钟，练习25分钟，指导25分钟（总45分钟），但练习与指导时间重叠，实际学生练习时间不足；②分组练习设计不科学：6人一组仅2个排球，学生等待时间长（人均触球次数少）；③纠错方法单一：未针对“抛球过高”“挥臂无力”设计专门辅助练习；④缺乏分层教学：未考虑学生能力差异（如部分学生已掌握基础动作，可增加难度）。（2）纠正方法：①针对“抛球过高”：设计“固定抛球点”练习（用绳子在胸前高度标记，要求抛球后手指触绳）；或采用“低抛球+轻扣腕”辅助练习（抛球高度为肩部，减少手臂上抬幅度）。②针对“挥臂无力”：进行“徒手模仿发力”练习（双脚前后开立，体会蹬地转体带动手臂前伸的连贯发力）；或持轻物（如海绵球）练习，强调“蹬地-伸臂-拨球”的爆发力；也可两人一组，一人双手扶练习者肘部，提示“手臂快速前摆”。25.（1）不当之处：①未分析学生逃避原因（女生可能因体能弱、怕累或缺乏兴趣），直接批评易伤自尊；②惩罚性加跑（全班加跑）违背“教育性原则”，加剧学生抵触；③未关注个体差异（男生与女生体能差距大，统一要求不合理）；④缺乏激励措施（未通过游戏、小组竞赛等激发兴趣）。（2）改善策略：①分层教学：男生完成800米计时跑（目标3分40秒），女生完成“800米+趣味任务”（如途中击掌标志桶、捡小旗），降低心理压力；②激励机制：设立“进步奖”（如比上次快10秒即可获奖），女生组完成可获得“团队积分”（用于兑换课堂特权，如选择下次活动内容）；③心理疏导：课后与逃避学生沟通（如“我注意到你上次跑了4分20秒，这次如果坚持下来，我们一起庆祝”），了解真实需求（是否因生理期、缺乏自信）；④趣味化设计：将耐久跑改为“追光游戏”（教师举标志旗，学生分组追赶）、“音乐伴跑”（播放节奏感强的音乐），减少枯燥感；⑤安全保障：提前检查场地，提醒学生穿运动鞋，中途设置补水点（避免脱水）。四、教学设计题“篮球双手胸前传球”课时教学方案（水平四，八年级）一、教学目标1.运动能力：①能准确描述双手胸前传球的动作要领（手型、发力顺序）；②90%学生能完成两人相距5米的传球（球飞行高度齐胸，落点准确）；③30%学生能在移动中（如滑步后）完成传球。2.健康行为：①练习中主动佩戴护腕，掌握手腕保护方法；②根据自身情况调整练习距离（从3米逐步增加至6米）；③课后与同伴约定每周练习2次，养成坚持锻炼的习惯。3.体育品德：①分组练习中主动帮助同伴纠正手型（如“你的拇指要分开”）；②传球失误时鼓励同伴“没关系，调整角度再来”；③按顺序拿放器材，爱护场地设施。二、教学重难点重点：双手持球手型（拇指八字、掌心空出），蹬地转体发力顺序。难点：手腕翻转与手指拨球的协调用力（控制球的飞行弧度和速度）。三、教学过程（45分钟）（一）准备部分（8分钟）1.课堂常规（2分钟）：集合整队→检查服装→宣布本课内容（双手胸前传球）与目标→强调安全（避免持球打闹）。2.热身活动（6分钟）：-动态拉伸：颈部绕环、肩部绕环、扩胸运动、弓步压腿（各4×8拍）。-趣味游戏：“篮球接力”（4组×10人，每组第一个人双手持球跑至5米外标志桶，击掌后返回，传递给下一人，用时最短组获胜）。设计意图：通过动态拉伸激活肌肉，游戏提升兴趣，避免运动损伤。（二）基本部分（32分钟）1.导入与示范（5分钟）：-提问：“篮球比赛中，如何快速将球传给队友？”（学生回答后总结：双手胸前传球最常用）。-教师示范：①慢速分解示范（持球→蹬地→伸臂→拨球）；②完整快速示范（两人配合传球）。-强调要点：“双手持球似抱蛋，两肘自然放两边；蹬地转体臂前伸，手腕翻转指拨球”（口诀辅助记忆）。2.分解练习（8分钟）：-练习1：徒手模仿（2×8拍）。学生成四列横队，跟随教师做“持球-蹬地-伸臂-拨球”的徒手动作（重点纠正手型：拇指分开成八字，掌心不触球）。-练习2：对墙传球（距离3米，每人10次）。学生分组（4组×10人，每组分2个篮球），面对墙站立，用正确手型传球，观察球反弹高度（要求反弹后齐胸）。教师巡回指导，纠正“手臂僵硬”“拨球无力”问题（提示：“像推窗户一样，手臂向前送”）。3.完整练习（12分钟）：-练