心理健康教育年度工作计划4篇

心理健康教育年度工作计划4篇第一篇心理健康教育年度工作计划一、年度目标1.建立“预防—识别—干预—追踪”四级闭环体系，使心理危机事件同比下降30%。2.完成全体教职员工基础心理素养培训100%覆盖，学生心理核心知识知晓率提升至92%。3.构建“班级—年级—学校—家庭—社区”五级支持网络，形成可持续的朋辈辅导与家校协同机制。4.开发并实施一套本土化心理测评与课程包，形成可复制的区域推广模板。二、需求评估与数据基线1.测评工具：采用SDS、SAS、青少年生活事件量表（ASLEC）、长处与困难问卷（SDQ）四套工具，对小学高年级至高中共2387名学生施测。2.关键发现：（1）焦虑倾向检出率18.7%，高于全国常模3.2个百分点；（2）睡眠障碍报告率26.4%，与学业压力呈中度正相关（r=0.43）；（3）单亲或隔代抚养学生情绪行为问题得分显著偏高（p＜0.01）；（4）教师心理资本平均得分3.81（5点计分），其中“希望”维度最低。3.风险分级：红色（极高）3.1%、橙色（高）8.9%、黄色（中）21.5%、绿色（低）66.5%。三、年度重点任务与时间表1.春季学期（3—6月）①第1—2周：完成教师焦点访谈8组，修订《教师心理支持手册》。②第3—5周：开设“情绪气象站”主题班会，每班2课时，用绘本+正念呼吸+情绪卡片完成情绪识别训练。③第6—8周：对红色级学生启动“1+1”双导师制（心理老师+班级导师），每周一次个别辅导，持续8周。④第9—10周：家长“云课堂”三期，主题分别为“如何听孩子才会说”“电子产品约定三步法”“考试季家庭情绪管理”。⑤第11—12周：组织“睡眠关爱周”，发放睡眠日记本，学生记录就寝、起床、夜间觉醒次数，配合体育组开展“睡前拉伸”微课。⑥第13—14周：完成学期二次测评，重点追踪红色级学生SDS减分率，目标≥25%。2.夏季学期（7—8月）①暑期教师工作坊32学时，邀请注册系统督导师进行团体督导，使用“心理剧+表达性艺术”提升教师自我关怀。②学生成长营两期，每期5天，课程模块：情绪调节、人际边界、生命教育、户外拓展、心理影片赏析。③建立“树洞邮箱”线上匿名通道，配备值班心理教师2人，48小时内回应，暑期共收到来信97封，办结率100%。3.秋季学期（9—12月）①9月：新生“心理护照”项目，入学第一周完成心理档案建档、心理适应讲座、宿舍朋辈辅导员选拔。②10月：开展“世界精神卫生日”主题月，包含专家科普讲座、微笑打卡、广场心理测验、心理文创市集。③11月：举办校园心理剧大赛，剧本创作—排练—展演—反思四阶段，覆盖班级60%以上。④12月：进行年度第三次测评，结合期末成绩、出勤、违纪数据，建立“心理—学业”综合指数，用于下一年度分级预警。4.冬季项目（1—2月）①教师情绪劳动调研，使用情绪劳动量表（ELS）与MBI—ES问卷，分析教师倦怠与情绪调节策略。②家校共育“寒假心理作业”：亲子合作完成“情绪拼图”与“家庭优势树”，开学后班级分享。③心理室硬件升级：引入VR放松舱、生物反馈仪、音乐治疗椅，完成SOP流程图与使用登记制度。四、课程与教学设计1.纵向体系：小学段“情绪识别—情绪表达—情绪调节”三步走；初中段“自我同一性—同伴关系—青春期身体意象”；高中段“生涯决策—压力管理—生命意义”。2.横向融合：语文：通过书信写作表达情感；数学：用统计图呈现班级情绪变化；体育：心率变异度训练与情绪放松；美术：情绪色彩拼贴画。3.课堂示例（初中二年级第5课“同伴冲突”）：①暖身：两两一组“镜像动作”破冰；②情境表演：呈现校园常见冲突视频30秒，学生分组续写结局；③认知重构：教师示范“我信息”表达法；④技能演练：使用“DESC”脚本进行角色扮演；⑤反馈：同伴用“三明治”法给予正向建议；⑥课后拓展：拍摄1分钟“友好冲突”微视频上传班级云相册。五、测评与追踪1.测评安排：学期初、学期中、学期末三次；毕业年级加测“高考焦虑量表”。2.数据管理：使用SPSS+Python建立自动清洗脚本，生成学生个人心理成长曲线图。3.追踪机制：对红色级学生实施“3—1—1”回访，即危机干预后第3天、1周、1个月各回访一次，记录情绪、睡眠、学业、人际四维度变化。六、队伍建设计划1.校本培训：每月一次案例督导，使用“叙述—反思—概念化—计划”四步模型。2.外部资源：与市精神卫生中心签订绿通协议，转介响应时间≤4小时；与师范大学心理系共建实习基地，接收研究生6人。3.朋辈培养：①选拔：自愿+班主任推荐+心理测评SCL—90筛查，录取率约15%。②培训：16学时，含倾听技巧、保密原则、危机信号识别。③实践：值班“阳光小屋”，每周两次，记录谈话台账。④督导：心理教师每两周进行团体督导，使用“案例—感受—提问—资源”结构。七、家校社协同1.家长分层指导：低风险家长：推送科普图文，每月2条；中风险家长：开设“家长沙龙”小组，连续6周，每周2小时；高风险家长：个别家庭访谈，提供转介资源。2.社区合作：与街道社工站共建“青少年心理驿站”，周末开放，提供沙盘、桌游、阅读等服务；引入司法社工对涉罪未成年人进行“心理评估+帮教”。八、风险预案1.危机分级：一级（自杀计划明确）→启动“黄金1小时”流程：报告—评估—通知家长—转介—24小时陪护；二级（自杀意念强烈）→校内三人小组（校长、心理教师、班主任）24小时内制定安全计划；三级（情绪困扰）→班主任+心理教师一周内完成风险评估与辅导。2.应急演练：每学期一次“心理危机模拟演练”，包含家长沟通、媒体报道、舆情管控环节。九、预算与资源1.培训与督导：4.8万元2.测评系统与耗材：2.2万元3.硬件设备：VR放松舱等6.5万元4.课程开发与印刷：1.5万元5.活动与宣传：2万元合计：17万元，由学校经费、家委会赞助、社区公益金三方按5:3:2比例承担。十、质量监控1.过程性：使用“工作日志+照片+视频”三重记录，每月上传学校云平台，接受教育局飞行检查。2.结果性：年度考核指标包括学生满意度（≥90%）、家长满意度（≥85%）、教师心理资本提升（t检验p＜0.05）、危机事件下降率（≥30%）。十一、年度创新亮点1.开发“心理盲盒”：内含情绪贴纸、呼吸练习卡、求助二维码，学生随机抽取，增强趣味性。2.推行“心情温度计”晨检：学生进班前在电子屏点击对应表情，后台自动生成班级情绪热力图，班主任晨读前查看。3.建立“心理+体育”融合课：与体育组共创“燃脂搏击+正念放松”课，降低焦虑同时提升体质。十二、（样题）一、单项选择（每题2分，共20分）1.当同学突然情绪崩溃大哭，你首先应该：A.大声安慰“别哭了”B.递纸巾并陪伴C.立刻找老师D.拍照发班群2.正念呼吸练习中，注意力应放在：A.未来计划B.腹部起伏C.他人评价D.昨日错题……二、判断题（每题1分，共10分）1.心理危机只发生在成绩差的学生身上。（）……三、简答题（每题10分，共30分）1.描述“情绪ABC理论”中A、B、C分别指什么，并举一个校园例子说明。2.写出三种改善睡眠的行为策略，并说明其原理。……四、案例分析（20分）阅读材料：小艾最近两周失眠，食欲下降，上课时反复担心“考不好人生就完了”。请用“三栏思维表”帮助她进行认知重构，并列出后续干预步骤。五、设计题（20分）请以“拒绝考试焦虑”为主题，设计一节40分钟的心理微课，写出目标、准备、流程、评估方式。第二篇心理健康教育年度工作计划一、年度愿景打造“安全、温暖、成长”的校园心理生态，使每一位师生在遭遇情绪风暴时，第一时间想到“学校是我可以依靠的地方”。二、基线调研1.样本：覆盖四个校区，有效问卷3156份，访谈78人。2.结果：（1）小学生“情绪词汇”平均掌握量仅7.4个，低于同龄常模；（2）初中生网络成瘾风险率14.2%，与父亲陪伴时间呈负相关（r=－0.39）；（3）高中教师“情绪劳动表层扮演”得分越高，工作满意度越低（β=－0.42）。三、年度策略1.小学生“情绪识字”计划：将情绪词汇纳入语文拓展读表，每学期新增20个，配图+例句+情景表演。2.初中生“脱网24小时”挑战：每月第一周周三，学生自愿关闭娱乐类APP，完成线下任务卡，集章兑换“阳光币”。3.高中教师“情绪真诚表达”训练：使用情绪卡片+角色互换，降低表层扮演，提升真实型情绪劳动。四、月度核心活动1.三月：①教师“情绪隐藏画”工作坊，用抽象画表达被压抑情绪；②学生“情绪颜色寻宝”，在校园寻找与情绪对应颜色的物品拍照上传。2.四月：①家长“数字教养”直播课，教家长用“屏幕使用时间”功能；②初中“脱网24小时”分享会，学生用演讲形式汇报感受。3.五月：①小学“情绪绘本节”，每班改编绘本成心理剧，邀请家长观看；②高中“情绪辩论赛”：正方“压抑情绪有利于学习”，反方“表达情绪更有利于学习”。4.六月：①教师“情绪桌游”研发赛，优胜作品纳入期末素质拓展；②学生“情绪义卖”，将自制情绪手工艺品义卖，所得捐赠流浪动物救助站。……（其余月份略）五、课程融合示例小学数学《条形统计图》——统计“本周情绪次数”，学生用不同颜色绘制，学习数据可视化同时觉察情绪变化。六、测评体系1.过程性：情绪词汇听写、APP使用时长、教师情绪劳动问卷。2.结果性：（1）小学生情绪词汇量增加至25个；（2）初中生娱乐APP时长下降15%；（3）教师工作满意度提升10%。七、队伍与预算1.校内心理教师12人，外聘督导师2人，朋辈辅导员120人。2.年度预算21万元，来源：教育局专项60%，学校公用经费30%，社会捐赠10%。八、（样题）一、选择（共20分）1.下列哪项不是“情绪识字”目标：A.会说B.会写C.会卖D.会用……二、连线题（10分）将情绪与对应颜色连线：愤怒蓝色悲伤红色平静灰色……三、情景题（20分）你正在参加“脱网24小时”挑战，好友发消息让你上线组队游戏，请写出三种拒绝话术，并说明其心理技巧。四、作文（30分）题目：《当我学会表达情绪》，600字以上，需包含一个具体事件、一种表达技巧、一个积极结果。五、实践设计（20分）设计一张“情绪颜色寻宝”任务单，包含5个颜色、5个地点、5个拍照要求，并给出评分标准。第三篇心理健康教育年度工作计划一、指导思想以积极心理学为理论基础，聚焦学生优势与潜能，倡导“全员育心、全程育心、全面育心”。二、学生优势调研1.工具：VIA青少年版优势量表，有效样本2112人。2.结果：（1）五大显著优势：感恩、幽默、团队合作、好奇心、善良；（2）劣势：毅力、自律、希望得分低于3分（5点计分）。三、年度目标1.通过优势干预，提升学生自律得分0.5分；2.建立“优势导师库”，让每位学生至少匹配一名教师导师；3.打造“优势舞台”，每月一次让学生展示优势，增强自我效能。四、项目设计1.“毅力加油站”①理论学习：观看安吉拉·达克沃斯“GRIT”演讲；②实践任务：21天晨跑打卡，用GPS轨迹图记录；③分享仪式：颁发“毅力勋章”，邀请家长见证。2.“感恩明信片”①学生每周写一张感恩明信片给校内工作人员；②收信人回复“收到祝福”贴纸，张贴于感恩墙；③学期末评选“最美回信”。3.“希望树洞”①学生写下近期希望投入树洞盒；②心理教师定期抽取并邀请写作者进行“希望访谈”；③将访谈剪辑成3分钟微视频推送校园号。五、课程示例高中一年级第3课“发现我的优势”①导入：播放《疯狂动物城》片段，讨论主角优势；②自测：学生扫码完成VIA简版；③分组：按优势类别分组，设计优势Logo；④任务：一周内用该优势帮助3个人并记录；⑤反思：课堂分享“优势使用日记”。六、测评与追踪1.前测—后测设计，使用VIA与自律量表；2.追踪：三个月后复测，检验效果维持。七、家校协同1.家长“优势观察”作业：每周记录孩子展示优势瞬间，拍照+文字；2.家长课堂：“如何用优势语言表扬孩子”，减少“你真聪明”固定型思维。八、（样题）一、优势选择（每题2分，共20分）1.下列哪项属于VIA优势分类：A.智商B.毅力C.身高D.成绩……二、简答（每题10分，共30分）1.写出“毅力加油站”中21天打卡的激励机制，并说明其心理学原理。2.描述“希望树洞”对提升学生希望感的作用机制。……三、案例分析（25分）小杰VIA测评“善良”显著，但成绩常因帮助同学而下降，家长担心。请用“优势使用—过度使用—平衡策略”模型给出指导方案。四、设计题（25分）请以“团队合作”优势为主题，设计一次40分钟的班会，写出目标、准备、流程、评估。第四篇心理健康教育年度工作计划一、背景学校位于城乡接合部，留守与流动儿童占比58%，情绪行为问题突出。上一年度发生校园冲突事件17起，亟需系统干预。二、年度核心策略“安全基地”模型：以依恋理论为基础，构建教师—学生—家长安全纽带，降低冲突与退缩。三、年度目标1.校园冲突事件下降至8起以下；2.学生安全基地感得分提升15%；3.教师依恋敏感性提升，课堂管理效能感提高0.6分；4.家长安全沟通技能知晓率达80%。四、任务与时间表1.2月：①教师“安全基地”理论培训4学时；②学生“我的安全基地”绘画测评，筛查退缩型儿童。2.3月：①建立“蓝信封”通信项目，与大学生志愿者结对，每月一封信；②班主任“情绪教练”技能实训，学习反映倾听。3.4月：①家长“安全沟通”工作坊，使用“我信息+积极倾听”双技能；②校园“冲突调解室”挂牌，培训学生调解员30人。4.5月：①开展“信任倒退”拓展，师生配对完成；②拍摄“道歉的力量”微课，校园电视