2025年高职运动与休闲（运动技术文档）试题及答案

2025年高职运动与休闲（运动技术文档）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。(总共20题，每题2分，在每题列出的四个选项中，选出最符合题目要求的一项)1.以下哪种运动技术动作在篮球中主要用于突破过人？A.交叉步B.滑步C.跳步D.碎步2.足球运动中，脚背外侧运球主要适用于哪种情况？A.快速直线推进B.改变运球方向C.近距离控球D.突破防守3.游泳时，自由泳手臂划水的正确顺序是？A.入水、抱水、划水、出水B.入水、划水、抱水、出水C.抱水、入水、划水、出水D.划水、抱水、入水、出水4.田径短跑项目中，起跑后的加速跑阶段主要任务是？A.保持最高速度B.尽快摆脱静止状态，获得较大的速度增量C.调整呼吸节奏D.观察对手位置5.排球扣球技术中，击球点一般在？A.头顶上方B.肩部上方C.身体前方D.身体侧方6.羽毛球正手高远球击球时，手臂应？A.伸直发力B.弯曲发力C.先伸直再弯曲发力D.先弯曲再伸直发力7.网球发球时，抛球的高度一般在？A.头部上方B.肩部上方C.腰部上方D.膝盖上方8.乒乓球正手攻球时，击球的部位是？A.球的顶部B.球的中上部C.球的底部D.球的侧面9.武术套路中，马步的动作要领不包括？A.两脚平行开立B.脚尖向前C.屈膝半蹲D.大腿与地面平行10.体操跳马项目中，助跑的作用是？A.增加身体高度B.调整呼吸C.获得水平速度，为起跳创造有利条件D.观察器械位置11.篮球投篮时，手腕应？A.下压B.上挑C.保持稳定D.随意摆动12.足球停球技术中，脚底停球主要用于停哪种球？A.地滚球B.空中球C.反弹球D.高速球13.游泳仰泳时，身体应保持？A.在水面上漂浮B.水平姿势C.倾斜姿势D.下沉姿势14.田径跳远项目中，起跳时应？A.双脚同时起跳B.单脚起跳C.先双脚起跳再单脚起跳D.先单脚起跳再双脚起跳15.排球传球时，手指应？A.并拢B.分开C.随意放置D.部分并拢部分分开16.羽毛球反手平抽球时，手臂应？A.伸直发力B.弯曲发力C.先伸直再弯曲发力D.先弯曲再伸直发力17.网球截击球时，身体重心应？A.靠前B.靠后C.居中D.随意18.乒乓球反手推挡时，手臂应？A.伸直发力B.弯曲发力C.先伸直再弯曲发力D.先弯曲再伸直发力19.武术太极拳中，虚步的特点是？A.重心在前腿B.重心在后腿C.重心在两腿之间D.重心随时变化20.体操单杠项目中，悬垂摆动时应？A.大幅度摆动B.小幅度摆动C.保持静止D.随意摆动第II卷（非选择题，共60分）简答题（共20分）(总共4题，每题5分，简要回答问题)21.简述篮球防守人在防守持球队员时的主要防守要点。22.请说明足球脚内侧踢球的动作要领。23.阐述游泳蛙泳腿部动作的关键技术环节。24.简述田径跨栏跑中过栏技术的主要步骤。技术分析题（共15分）(总共3题，每题5分，对给定的运动技术动作进行分析)25.分析排球正面双手垫球技术中容易出现的错误动作及纠正方法。26.分析羽毛球高远球技术中如何提高击球的准确性和力量。27.分析乒乓球正手弧圈球技术的发力原理和动作节奏。综合应用题（共15分）(总共3题，每题5分，根据给定情境运用运动技术知识进行解答)28.在一场篮球比赛中，你作为防守队员，面对对方擅长突破的球员，如何运用防守技术进行有效防守？29.足球比赛中，当你接到队友长传球时，如何根据场上情况合理运用停球技术选择进攻方向？30.学校组织游泳比赛，你参加自由泳项目，在比赛过程中如何合理分配体力以取得较好成绩？材料分析题（共分10分）阅读以下材料，回答问题。(总共2题，每题5分，认真阅读材料，结合所学知识回答问题)材料：在一次田径短跑训练中，教练发现小李起跑后加速跑时身体重心起伏较大，步幅不均匀，导致速度提升缓慢。教练针对小李的问题进行了分析，并给予了相应的指导。31.请分析小李在起跑后加速跑时出现问题的原因。32.如果你是教练，针对小李的问题会提出哪些具体的改进建议？案例分析题（共10分）阅读以下案例，回答问题。(总共2题，每题5分，仔细阅读案例，运用所学运动技术知识进行分析)案例：在一场排球比赛中，A队的二传手在传球时，经常出现传球不到位，导致攻手难以扣球的情况。经过观察发现，二传手在传球时手臂发力不协调，对球的方向和力度控制不准确。33.分析二传手传球不到位的技术原因。34.提出改进二传手传球技术的具体方法和训练建议。答案：1.A2.B3.A4.B5.B6.D7.B8.B9.B10.C答案：11.B12.A13.B14.B15.A16.D17.A18.B19.B20.A答案：21.主要防守要点包括：保持合适的防守距离，降低重心，干扰持球队员视线，封堵传球路线，防止其突破。答案：22.脚内侧踢球动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方，膝盖微屈。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，击球的后中部。答案：23.蛙泳腿部动作关键技术环节：收腿时，小腿回收，大腿尽量向胸部靠拢；翻脚时，向外旋转小腿，脚底朝上；蹬腿时，向后下方用力蹬水，伸直双腿。答案：24.跨栏跑过栏技术主要步骤：起跨腿蹬地，身体重心迅速前移，摆动腿屈膝前摆，过栏时身体积极下压，起跨腿提拉过栏，摆动腿下压着地后迅速跑进。答案：25.容易出现的错误动作：垫球时手臂伸直，没有缓冲；击球部位不准确；身体重心不稳。纠正方法：多做垫固定球练习，体会手臂缓冲；明确击球部位，加强针对性练习；进行移动垫球练习，提高重心控制能力。答案：26.提高击球准确性：注意击球点和拍面方向，提前预判球的落点。提高力量：通过手臂、手腕和身体的协调发力，增加击球的爆发力。可进行专项力量训练，如挥拍练习。答案：27.发力原理：以腰、髋、肩、臂的顺序依次发力，通过手臂的挥动摩擦球产生旋转。动作节奏：引拍时稍慢，发力时快速挥动，击球后迅速还原。答案：28.采用紧逼防守，保持与对手的近距离，干扰其突破节奏，并注意防守姿势，降低重心，随时准备封堵其突破方向；当对手运球时，提前判断其突破路线，及时移动脚步进行堵截。答案：29.根据球的飞行速度和落点，选择合适的停球方式，如脚内侧停球、脚底停球等。停球后观察周围防守队员位置，若前方空间较大，可直接选择快速推进；若两侧有机会，可选择向两侧传球寻找进攻机会。答案：30.前半程保持适中的划水频率和强度，注意呼吸节奏的稳定；后半程根据体力情况，适当调整划水力度，加大划水幅度，同时保持身体的流线型，减少阻力，最后冲刺阶段全力加速。答案：31.原因可能是起跑技术不熟练，起跑蹬地力量不足，导致起跑后身体重心上升过快；腿部力量和协调性不足，控制不好步幅。答案：32.改进建议：加强起跑技术练习，提高起跑蹬地力量；进行腿部力量训练，如深蹲、蛙跳等；进行短距离加速跑练习，强调身体重心平稳和步幅均