小雪诗词养生习俗节气介绍

中国节气小雪初降寒冬将至干番提醒防寒添衣二十四节气之

目录章节壹二十四节气章节贰小雪节气章节叁小雪习俗章节肆小雪养生章节伍小雪诗词第

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壹分绿杨芳草长亭路.年少抛人容易去.楼头残梦五更钟,花底离情三月雨.无情不似多情苦.一寸还成千万缕.天涯地角有穷时,只有相思无尽处.二十四节气它起源于我国de黄河流域,远在春秋战国时代,中国就已经能用土圭（在平面上竖一根杆子）来测量正午太阳影子de长短,并且通过长短来确定冬至、夏至、春分、秋分四个节气.春秋时期de著作《尚书》中就对节气有所记述.以后不断地改进与完善,到秦汉年间,二十四节气已完全确立.西汉刘安著de《淮南子》一书里就有完整de二十四节气记载了.公元前一零四年,由邓平等制定de《太初历》,正式把二十四节气订于历法,明确了二十四节气de天文位置二十四节气二四节气是我们华夏祖先历经千百年de实践创造出来de宝贵科学遗产,是反映天气气候和物候变化、掌握农事季节de工具分类一.表示寒来暑往变化立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这八个节气；二.象征温度变化小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气；三.反映降水量雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气；四.反应物候现象或农事活动

de节气惊蛰、清明、小满、芒种四个节气二四个节气de命名春夏秋冬四个“立”,就表示了四个节气de开始.立春、立夏、立秋、立冬亦合称为“四立”.公历上一般在每年de四日、五日、七日和一七日前后.“四立”表示de是天文季节de开始,从气候上说,一般还在上一季节,如立春黄河流域仍在隆冬.“立”表示一年四季中每一个季节de开始一二三表示夏天和冬天de极致.夏至日、冬至日一般在每年公历de二一日和一二二日.夏至,太阳直射北纬二三.五度,黄经九零度,北半球白昼最长.冬至,太阳直射南纬二三.五度,黄经二七零度,北半球白昼最短.“至”是意极、最de意思.夏至、冬至合称为“二至”表示昼夜长短相等.这两个节气一般在每年公历de二零日和二三日左右.春分、秋分,黄道和赤道平面相交,此时黄经分别为零度、一八零度,太阳直射赤道上,昼夜相等.“分”在这里表示平分de意思.春分、秋分合称为“二分”二四个节气de命名雨水——表示降水开始,雨量逐步增多.公历每年de一八日前后为雨水.惊蛰——春雷乍动,惊醒了蛰伏在土壤中冬眠de动物.这时气温回升较快,渐有春雷萌动.每年公历de五日左右为惊蛰.清明——含有天气晴朗、空气清新明洁、逐渐转暖、草木繁茂之意.公历每年大约五日为清明.谷雨——雨水增多,大大有利谷类作物de生长.公历每年二零日前后为谷雨.小满——其含义是夏熟作物de籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满.大约每年公历二一日这天为小满.芒种——麦类等有芒作物成熟,夏种开始.每年de五日左右为芒种.二四个节气de命名小暑、大暑、处暑——暑是炎热de意思.小暑还未达最热,大暑才是最热时节,处暑是暑天即将结束de日子.它们分别处在每年公历de七日、二三日和二三日左右.白露——气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水.每年公历de七日前后是白露.寒露——气温更低,空气已结露水,渐有寒意.这一天一般在每年de八日.霜降——天气渐冷,开始有霜.霜降一般是在每年公历de二三日.小雪、大雪——开始降雪,小和大表示降雪de程度.小雪在每年公历一二二日,大雪则在一七日左右.小寒、大寒——天气进一步变冷,小寒还未达最冷,大寒为一年中最冷de时候.公历五日和该月de二零日左右为小、大寒.时间二十四节气反映了太阳de运动,所以节气在现行de公历中日期基本固定,上半年在六日、二一日,下半年在八日、二三日,前后不差一～二天.第

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贰分绿杨芳草长亭路.年少抛人容易去.楼头残梦五更钟,花底离情三月雨.无情不似多情苦.一寸还成千万缕.天涯地角有穷时,只有相思无尽处.小雪节气小雪节气小雪是我国二十四节气中de第二十个节气,小雪节气为每年de一二二或二三日.“小雪”是反映天气现象de节令.-一一-二二星期四.农历十月十五是小雪节气介绍每年一二二日二三日,视太阳到达黄经二四零°时为小雪,《月令七十二候集解》有曰:“中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞.”这个时期天气逐渐变冷,黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致.虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化.如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃de话,也有可能下大雪.“小雪”时值阳历一下半月,农历十月下半月.“小雪”是反映天气现象de节令.古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也.”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大,所以称为小雪.节律中文名:小雪代表寓意:中国华北地区将有降雪气候特点:气温逐步达到零℃以下季节:冬季时间:每年一二一或二二或二三日太阳位置:太阳到达黄经二四零°前一节气:立冬后一节气:大雪属性:农历二十四节气de十月中气节气小雪与小雪天气节气de小雪与天气de小雪无必然联系,小雪节气中说de“小雪”与日常天气预报所说de“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表de是小雪节气期间de气候特征；而天气预报中de小雪是指降雪强度较小de雪.雪是寒冷天气de产物.气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于一零零零米,地面积雪深度在三厘米以下,二四小时降雪量在零.一-二.四毫米之间de降雪称为“小雪”.三候虹藏不见:由于不再有雨,彩虹便不会出现了.天气上升地气下将:天空中de阳气上升、地中de阴气下降,导

致天地不通、阴阳不交.闭塞成冬:万物失去生机,天地闭塞而转入严寒de冬天我国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬.气候小雪节气,中国东部会出现大范围大风降温天气.小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高de节气.强冷空气影响时,常伴有入冬第一次降雪.小雪阶段比入冬阶段气温低.到了小雪节气,意味着中国华北地区将有降雪.冷空气使中国北方大部地区气温逐步达到零℃以下.黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致.虽然开始下雪,一般雪量较小,并且夜冻昼化.如果冷空气势力较强,暖湿气流又比较活跃de话,也有可能下大雪；南方地区北部开始进入冬季.“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,已呈初冬景象.小雪农事一、贮藏蔬菜二、农闲副业三、鱼塘越冬四、冬眠冬蛰第

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叁分绿杨芳草长亭路.年少抛人容易去.楼头残梦五更钟,花底离情三月雨.无情不似多情苦.一寸还成千万缕.天涯地角有穷时,只有相思无尽处.小雪习俗晒鱼干晒鱼干是小雪节气de习俗,小雪时台湾中南部海边de渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮.雪时台湾中南部海边de渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮.乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡,另外还有旗鱼、沙鱼等.台湾俗谚:十月豆,肥到不见头,是指在嘉义县布袋一带,到了农历十月可以捕到“豆仔鱼”.吃刨汤小雪前后,土家族群众又开始了一年一度de“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷de冬天增添了热烈de气氛.吃“刨汤”,是土家族de风俗习惯;在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存de上等新鲜猪肉,精心烹饪而成de美食称为“刨汤”."喝刨汤",是我国西南部等省地区农村历史悠久de一种民间习俗.所谓“喝刨汤”就是农场在快要过年de时候,家里杀年猪,把猪de新鲜肉和内脏等煮一大锅,配其它菜,大家一起吃喝玩,完了热情de主人一般还要给来de客人送一刀肉,哪家要吃“刨猪汤”,那天这户农民家中就会十分热闹.吃糍粑在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑de习俗.糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成de一种食品,是中国南方一些地区流行de美食.古时,糍粑是南方地区传统de节日祭品,最早是农民用来祭牛神de供品.有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指de祭祀事件.糍粑,用糯米蒸熟捣烂后所制成de一种食品.糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹捣成泥状制作而成,一般此类型de食物都可以叫做糍粑.南方各族小吃,是中国南方一些地区流行de美食.制腊肉俗话说“冬腊风腌,蓄以御冬”,小雪节气过后,气温会急剧下降,天气也会越来越干燥,此时正是加工腊肉de好时候.小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余de肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食.第

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肆分绿杨芳草长亭路.年少抛人容易去.楼头残梦五更钟,花底离情三月雨.无情不似多情苦.一寸还成千万缕.天涯地角有穷时,只有相思无尽处.小雪养生起居在冬季,在早睡晚起,不要熬夜.起居要做好御寒保暖,防止感冒de发生.白天注意开窗通风.每天晚上要在一零点上床,最好用热水泡泡脚,并按摩足底de涌泉穴.饮食小雪节气,宜吃温性食物和益肾de食品.温性食物有核桃、葡萄、栗子、鸡、虾、生姜、胡椒等；益肾食品有腰果、山药、芡实、紫米粥、白果、核桃等.另外,要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等.就是说,要远“三白”:糖、盐、猪油；还要近“三黑”:第一个是木耳,第二个叫紫菜、还有一个是紫米,三个黑de对人比较好,这就是养生专家推荐de远“三白”、近“三黑”.运动小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,绿色植被和红色花卉减少,此时人们de心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症,所以应调节自己de心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质.第

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伍分绿杨芳草长亭路.年少抛人容易去.楼头残梦五更钟,花底离情三月雨.无情不似多情苦.一寸还成千万缕.天涯地角有穷时,只有相思无尽处.小雪诗词小雪诗词《小雪》（左河水）太行初雪带寒风,一路凋零下赣中.菊萎东篱梅暗动,方知大地转阳升.《小雪》(戴叔伦)花雪随风不厌看,更多还肯失林峦.愁人正在书窗下,一片飞来一片寒.小雪诗词《春近四绝句》(黄庭坚)小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖.年华已伴梅梢晚,春色先从草际归.《初寒》(陆游)久雨重阳後,清寒小雪前.拾薪椎髻仆,卖菜掘头船.薄米全家粥,空床故物毡.身犹付一歃,名字更须传?《小雪日戏题绝句》（唐·张登）甲子徒推小雪天