广东科贸职业学院《武术、健美操教学与实践Ⅰ》2025-2026学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页广东科贸职业学院《武术、健美操教学与实践Ⅰ》2025-2026学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？（）A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式2、在排球运动中，以下关于进攻战术的说法，不正确的是：进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么，哪种进攻战术更适合身高较高的队员？（）A.前排强攻B.后排进攻C.快攻D.以上都不适合3、在武术的剑术项目中，以下关于剑法的描述，正确的是：剑术有多种剑法，如刺、劈、撩等。那么，刺剑时，剑身应该？（）A.与地面平行B.与地面垂直C.倾斜D.随意角度4、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？（）A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定5、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率6、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？（）A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚7、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？（）A.没有限制，根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定8、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？（）A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算9、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定10、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？（）A.推挡B.搓球C.拉球D.削球11、在田径的投掷项目中，运动员在投掷过程中脚踩出投掷区，此投掷是否有效？（）A.有效B.无效C.重新投掷D.由裁判决定12、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈13、在羽毛球比赛中，如果球触及球网后过网并落在有效区域内，这种情况如何判罚？（）A.重发球B.得分C.失分D.比赛继续14、在足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，应如何判罚？（）A.判罚间接任意球B.判罚点球C.不做判罚D.守门员黄牌警告15、在乒乓球比赛中，如果双方比分达到10平，接下来的比赛规则是怎样的？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.继续加赛，直到分差达到2分二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在健身气功大舞的练习中，动作的幅度应该越大越好，以增强锻炼效果。（）2、足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了对方球员用膝盖故意顶过来的球，裁判员应判罚间接任意球。这种判罚方式是否符合足球规则？（）3、网球比赛中，在双打比赛中，同队队员之间可以互相交流战术。（）4、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以用手臂阻挡进攻队员的移动，只要动作不大就不算犯规。这种判断是否符合规则？（）5、在网球比赛中，球员在比赛中可以随意离开场地。（）6、篮球比赛中，进攻方球员在投篮时脚踩三分线，投中后应算两分。（）7、在篮球比赛中，进攻队员在投篮时，被防守队员犯规，球进，应加罚一次。这种判罚规则是否公平？（）8、足球比赛中，守门员在罚球区内用手接了对方球员用胸部停球后的球，应判罚间接任意球。（）9、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时可以踩在起跳线的边缘。（）10、想要增强核心力量，只进行仰卧起坐训练就足够了。（）11、游泳时，佩戴鼻塞和耳塞可以提高舒适度，但可能会影响对周围声音的感知，这种情况存在吗？（）12、进行健身时，如果在锻炼过程中感到头晕或不适，应该立即停止锻炼，并寻求医疗帮助。这种做法是否正确？（）13、在足球比赛中，如果裁判误判了一个进球有效，即使在赛后发现，也不能更改比赛结果。（）14、进行长跑训练时，一开始就采用冲刺的速度跑，能够更快地提高耐力。（）15、瑜伽的树式能有效锻炼平衡能力，但对于腿部力量的增强作用不大。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）羽毛球运动中，如何提高自己的预判能力，提前做出反应？2、（本题5分）健身训练时，如何避免受伤？请从热身、动作规范、器械使用等方面进行阐述。3、（本题5分）游泳比赛中，如何在转身环节减少时间损耗，提高比赛成绩？4、（本题5分）在排球的一传和二传技术训练中，如何提高传球的稳定性和精准度？5、（本题5分）排球的一传技术，怎样提高接球的稳定性和准确性？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）论述大学体育在促进校园文化多元化方面的作用。结合不同的体育项目和活动，分析其对校园文化建设的贡献，以及如何进一步丰富校园体育文化。2、（本题10分）大学体育教学中的体育教学方法创