3《弟子规》与职业素养教育（第三部分 出则悌）

《弟子规》与职业素养教育2025/12/251观念分享

1.对父母：“你希望自己的孩子成为什么样的人，你就首先要做一个什么样的人！”

2.对自己：你认为你是什么样的人，你就会成长什么样的人！

3.像成功者一样去思考、生活！2025/12/252三出则悌1.在日常生活中，友爱兄弟姐妹2025/12/253一、解读1.兄道友弟道恭兄弟睦孝在中译文：“四海之内皆兄弟”兄友弟恭和睦相处对父母最好的宽慰2025/12/254二、导读故事1.孔融让梨

2025/12/255三、学以致用1.情景小剧场

场景1：你和兄弟姐妹因为一件小事发生了争执，你会怎么处理？

场景2：你和兄弟姐妹一起为父母准备了一个惊喜，你们会怎么做？

2025/12/256四、小贴士

孝顺父母就是感恩父母，感恩父母有生育、养育、教育之恩，他们用生命来保护我，拥戴我，爱戴我，他们付出一切代价让我幸福、平安、快乐地生活。

2025/12/257如何孝顺父母1.阅读小贴士：(1)是长期的，不是一时的；(2)必须是实质的，不是表面的：(3)衣食住行(4)精神上的快乐(5)心理上的安慰2.孝顺可以全面的：社会公德2025/12/258财物轻怨何生言语忍忿自泯1.译文：

轻财重义，怨恨就无从生起；言语上包容忍让，忿怒自然消失。2025/12/259一、解读1.重义轻利2.学会倾听3.同学当中，是否有借钱不还的？2025/12/2510二、导读故事1.卜式让财2025/12/2511

三、学以致用1.情景小剧场

场景1：你和朋友因为钱财问题发生了争执，你会怎么处理？

场景2：你和家人因为分家产问题发生了争执，你会怎么处理？

2025/12/2512四、小贴士1.教养就是细节（一）

别人给你倒水时，不要干看着，要用手扶扶，以示礼貌。

别人对你说话，你起码要能接话，不能人家说了上句，你没了下句，或者一味地说着啊啊啊、是是是。2025/12/2513中国人的标签

1.勤劳

2.向上

3.平和

4.自信（但，这个是最缺乏的）2025/12/25141.欣赏一个人，始于颜值、敬于才华、合于性格、久于善良、终于人品2025/12/2515一个人从表到里的五个层次：1.外貌2.能力3.脾气4.品格5.品性判断一个人的最好基准，修行成长的努力方向2025/12/2516拓展阅读1.冲动是魔鬼！2.自我控制是强者的本能3.自我安慰是弱者的技能2025/12/2517或饮食或坐走长者先幼者后1.译文：

饮食用餐，就座行走；长者优先，幼者在后。2025/12/2518一、解读1.宠子不孝2.惯子如杀子3.他们之所以不会感恩，就是因为他们觉得一切都是理所当然的。

2025/12/2519二、导读故事1.信陵君敬老

信陵君是战国时期四大公子之一，他是个敬老爱贤的人。2.侯嬴故意装出傲慢的样子。但越是这样，信陵君对他越恭敬。侯嬴见状，知道信陵君的敬老是真心的，于是痛快地做了他的门客。2025/12/2520三、学以致用1.情景模拟：你会怎么做？

2.假设你和长辈一起吃饭，你会怎么表现？请模拟对话。

比如：

你：“爷爷/奶奶，您先请坐，我来帮您盛饭。”2025/12/2521四、小贴士1.教养就是细节（二）2.洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上，很不礼貌。3.不揭别人的短处。4.帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。2025/12/2522细节决定成败5.站有站相，坐有坐相。6.说到就一定要做到，做不到的就不要承诺。2025/12/2523长呼人

即代叫

人不在

己即到

1.译文：长者呼人时，即要代为呼叫；若所叫的人不在，自己要先代为听命。2025/12/2524一、解读

1.有两件事可以做：

一是要回来告诉老师要找的人不在；

二是要问老师，有没有什么事我可以做的。

人的能力是练出来的，一个人得到锻炼的机会越多，能力就会发展得越快。如果从现在开始，慢慢注意到这些细节，进入社会后一定会得到周围人的欣赏，进而得到更多的支持。2025/12/2525二、

导读故事1.杜环敬老

2025/12/2526天下之本在国，国之本在家1.家庭是人生的第一个课堂，2.父母是孩子的第一任老师。3.“家风是社会风气的重要组成部分”4.千家万户都好，国家才能好，民族才能好2025/12/2527三、学以致用1.情景模拟：你会怎么做？

假设老师让你去找另一个同学，但你找不到他，你会怎么处理？请模拟对话。

你：“老师，我找不到XX同学，请问还有其他事情我可以帮忙吗？”2025/12/2528四、小贴士教养就是细节（三）1.学会温柔学会聆听。2.去别人家里，不要坐在人家的床上。3.捡东西或者穿鞋的时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。4.做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。2025/12/2529称尊长

勿呼名

对尊长

勿见能

1.译文：

称呼尊长，不可以直呼其名。在尊长面前，要谦虚，不可以夸耀自己很有才干。2025/12/2530一、解读

1.称呼是重要的礼仪，中国自古以来就很重视。2.在尊长面前，我们要保持谦虚，不可以夸耀自己很有才干。谦虚不仅是一种美德，更是对尊长的尊重。2025/12/2531二、导读故事1.晏婴的车夫

：

吕成很吃惊地问：“我为宰相赶车，多体面啊！不愁吃穿，你为什么要离开我呢？”妻子说：“你还知道自己是个车夫啊，你看晏大人虽然贵为宰相，但从没有像你那样的招摇和炫耀……”听完妻子的批评，吕成很惭愧。从此一改前非，后来在晏子的推荐下，吕成当上了大夫。2025/12/2532三、学以致用1.情景模拟：你会怎么做？

假设你在学校遇到老师，你会怎么称呼他？请模拟对话。

你：“老师好，请问您有什么需要帮忙的吗？”2025/12/2533四、小贴士教养就是细节（四）1.擦桌子的时候要往自己的方向抹。2.不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾桶里。3.不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。4.早上一定要吃早餐，没有早餐也一定要喝一杯水。2025/12/2534路遇长

疾趋揖

长无言

退恭立

1.译文：

路上遇见长辈，应恭敬问好；长辈没有说话时，应退后恭敬站立一旁，等待长辈离去。2025/12/2535一、解读

1.古代因为多是步行，遇见长辈一般都会问候。2.在学校里，一部分学生看见老师会主动打招呼，但还有相当一部分学生，则是能避则避，或是低头走过，故意装作没看见。这样很容易引起误会。

2025/12/2536二、导读故事1.张良与黄石公

“孩子们从牙牙学语起就开始接受家教，有什么样的家教，就有什么样的人”

最大的误区：他还只是一个孩子！2025/12/2537三、学以致用1.情景模拟：你会怎么做？

假设你在路上遇见老师，你会怎么表现？请模拟对话。

你：“老师好！请问您有什么需要帮忙的吗？”2025/12/2538四、小贴士1.古人的姓名字号

我们今天的中国人，大多只有一姓一名。但在古代，人们的姓名远没有这么简单。在通常的情况下，除了姓和名以外，还有字、号等。

一般来说，名是留着自称的，对人称自己的名，是一种谦虚与礼貌。2025/12/25392025/12/2540骑下马

乘下车

过犹待

百步余1.译文：

当骑马或乘车时，遇到长辈，应当下马或下车向长辈问候。并且要等到长辈走出百步左右的距离后，才可以继续前行，以此展现对长辈的敬重。2025/12/2541一、解读

在古代，人们见到尊者或上级时，常用“滚鞍下马”来表达尊敬与惶恐。

“孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流”，描绘的就是送别时那种不舍的深厚情谊。在生活中，客人还没走远，我们就不见了，这是很不礼貌的行为。2025/12/2542二、导读故事1.尊师之幼玄奘

唐朝时，陈玄奘年仅八岁。有一天，父亲为他讲解《孝经》，提到“曾子听老师授课，始终恭恭敬敬地站着，老师让他坐下，他说站着听讲是对老师的尊敬”。父亲讲着，不经意间抬头，发现玄奘已悄悄离开座位，恭立一旁。2025/12/2543三、学以致用1.小组讨论：如何主动与长辈打招呼？

2.分组讨论，分享你在生活中如何主动与长辈打招呼的经历。比如：你是否曾经主动与长辈打招呼？你认为哪些方式最能表达对长辈的尊敬？

2025/12/2544四、小贴士1.故事分享：停车

瑞典沃尔沃总部有两千多个停车位，早到的人总是把车停在远离办公楼的地方，天天如此。问：“你们的泊位是固定的吗？”

他们答：“我们到得比较早，有时间多走点路。晚到的同事或许会迟到，需要把车停在离办公楼近的地方。”2025/12/2545长者立

幼勿坐

长者坐

命乃坐

1.译文：

长者站着，幼者不可坐，待长者坐下后，招呼幼者坐下，幼者才可以坐下。2025/12/2546一、解读

学生上课更应如此，不能说只要听到下课铃声一响，不管老师是否宣布下课，起身就跑，那是很不妥当的。如果养成了这种急躁的性格，是会造成很大的问题。交通标语宣传其中有一条就是：“宁停三分，不抢一秒”，讲的就是这份礼让之心。2025/12/2547二、导读故事1.张释之敬老

张释之身为高官，能具有礼贤下士、敬老尊贤的美德，群臣无不称赞，从此他的威信就更高了。2025/12/2548三、学以致用1.情景小剧场

场景1：你在教室请教老师问题，老师站着，你会怎么表现？

场景2：你在公共汽车上遇见老人，你会怎么表现？

2025/12/2549四、小贴士《常礼举要》中对于“出门

”的规定：1.衣冠不求华美，惟须整洁。

2.夜必归家，因事不能归时，必先告家人。

2025/12/2550尊长前

声要低

低不闻

却非宜1.译文：

在尊长面前说话，要低声细气；声音太低而听不清楚，也不合适。2025/12/2551一、解读

校园是学习的地方，大家都希望在安静的环境中静下心学习。所以请大家为了他人着想，当你眉飞色舞、毫无顾忌地高谈阔论时，请想一想你在他人心目中的形象。2025/12/2552二、导读故事1.田文巧言解父忧2025/12/2553三、学以致用1.情景模拟：你会怎么做？

假设你在尊长面前说话，你会怎么表现？请模拟对话。

你：“老师，我有个问题想请教您，不知道您现在方便吗？”2025/12/2554

四、小贴士1.如何尊敬尊长：

多与尊长沟通，了解他们的需求和感受，尽量避免因小事产生争执，学会谦让和理解。2.如何表达对尊长的爱：

在日常生活中，多关心尊长，帮助他们解决问题，分享快乐和烦恼。2025/12/2555进必趋

退必迟

问起对

视勿移

1.译文：

要见尊长的时候，动作要敏捷。告退的时候，动作要缓慢。尊长问话，要站起来回答，不可左顾右盼。2025/12/2556一、解读

我们很多人在无意之中，给人一种误解。实在要见面时就慢吞吞，要离开时则是飞快地就走了，好像他很不想见到长者或是领导一样。其实他只是有些怕，或是不知道怎么与长者或是领导打交道而已。

许多人开会时也是这样，总喜欢坐在会场的后面，前三排就那样空着，好像很不喜欢领导一样。有时就无意间得罪了长者或是领导，自己还不知道。

2025/12/2557二、导读故事1.认错未必是输：

小和尚回答：“由于我们经常做错事”。甲庙方丈正感迷惑时，忽见一名和尚匆匆由外回来，走进大厅时不慎滑了一跤，正在拖地的和尚立即跑了过去，扶起他说：“都是我的错，把地擦的太湿了！”

站在大门口的和尚，也随着进来懊恼地说：“都是我的错，没告诉你大厅正在擦地。”被扶起的和尚则愧疚自责地说：“不！不！是我的错，都怪我自己太不小心了！”2025/12/2558三、学以致用1.情景模拟：你会怎么做？

假设你在课堂上被老师点名回答问题，你会怎么表现？请模拟对话。

你：（站起来，目光注视老师）“老师，我认为这个问题的答案是……”2025/12/2559四、小贴士1.《常礼举要》中对于“居家

”有的规定：四、长者与物，须两手奉接。

六、长者立不可坐，长者来必起立。

十一、不挑剔食之美恶。

十二、食时不叹，不训斥子弟。

2025/12/2560事诸父

如事父

事诸兄

如事兄

1.译文：

对待他人的父亲，应像自己的父亲一样尊敬。对待他人的兄长，要像自己的兄长一样恭敬。2025/12/2561一、解读俗语说得好：“一家之计在于和，一生之计在于勤”孝的本质是爱与敬，这也是一切人际关系和谐的总秘诀。我们看一个人有没有爱心，往往可以通过他对待素不相识的老人或是小孩子的态度上看出来。作为长者面对有傲慢之心的人，是不会帮助，也不会提携的。2025/12/2562二、

导读故事1.妈祖的传说

2025/12/2563三、学以致用1.小组讨论：如何对待亲戚？

2.分组讨论，分享你在生活中如何对待亲戚的经历。比如：你是否曾经主动关心过亲戚？你认为哪些方式最能表达对亲戚的尊敬？

2025/12/2564四、小贴士我国古代是家族制、宗法制的社会，都是以家族为一个计算单位，不像我们今天的小家庭是以家庭为计算单位的。诸父就是伯父、叔父，有的时候还包括堂伯父、堂叔父。诸兄就是伯父、叔父的孩子，自己的堂兄叫诸兄。2025/12/2565五、拓展阅读人最大的教养，就是和颜悦色。一辈子那么短，我们总该择一个心里有暖意的人相处，彼此温柔相待。俗话讲，“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”“世间最可恶的事，莫如一张生气的脸。”2025/12/25661.和颜悦色，是深爱的外在表现。2.真正有教养的人，是把好的情绪和态度留给爱人。2025/12/25672025/12/2568（一）谁是弟子？

学习型社会终身学习

教学相长：“学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。”

——《礼记

学记》

人人皆为弟子人人皆为学生2025/12/2569（二）什么是规？1.不以规矩不成方圆“规”就是做人的道理，行为的规范；

2.上课要有规矩：

2025/12/2570（三）学好弟子规做好中国人1.中华优秀传统文化已经成为中华民族的基因，植根在中国人内心，潜移默化影响着中国人的思想方式和行为方式。

——习近平2.我们平常说话、做事，应该符合中国人的习惯2025/12/2571先做人

后做事1.易中天

（厦门大学教授）

百家讲坛

讲《品三国》时曾说：

凡成功的人，都是做人的成功！

凡失败的人，都是做人的失败！2025/12/2572武：吕布1.马中赤兔人中吕布

勇而无谋见利忘义

嗜杀成性心狠手辣

2.“公不见丁原、董卓之事乎？”3.良禽择木而栖良将择主而事

2025/12/2573文：杨修

1.

聪明反被聪明误

2.为人恃才放旷数犯曹操之忌“梦中杀人事件”

丞相非在梦中君乃在梦中耳

“看破不说破面子上好过”

说话：嘴脑袋心2025/12/2574曾国藩

家族兴旺的密码

1.200多年，240多名望子孙，8代中无一败家子。

勤俭，治家之本；

和顺，齐家之本；

谨慎，保家之本；

诗书，起家之本；

忠孝，传家之本。2025/12/2575（四）学习《弟子规》的好处1.修身养性

根正苗红

修身、齐家、治国、平天下2.小孝治家中孝治企大孝治国3.家庭和睦家和万事兴

子孙兴旺：古今中外，欺师灭祖者，从来没有好下场！2025/12/2576寄语

做一个受人欢迎的人2025/12/2577弟子规总序弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文2025/12/2578孝——悌——谨——信——爱——亲仁——学文

做事从做人开始。事业从家庭开始。工作从生活开始。为己从为人开始。一切从自我（管理）开始

学习的先后次序！弟子规

圣人训

首孝悌

次谨信1.译文：

《弟子规》是圣人的教诲。首先要孝敬父母、友爱兄弟姐妹，其次要谨言慎行、讲求信用。2025/12/2580一、解读

“百善孝为先”

孝是德的根本