团队比拼公司运动会活动计划

团队比拼公司运动会活动计划一、活动概述

公司运动会是增强团队凝聚力、促进员工交流的重要载体。为提升团队协作能力，激发员工活力，特制定本活动计划。通过趣味竞技、团队挑战等形式，营造积极向上的企业文化氛围，同时丰富员工业余生活。

二、活动目标

（一）增强团队协作

（二）提升员工士气

（三）促进跨部门交流

打破部门壁垒，促进不同团队间的互动与了解。

三、活动准备

（一）场地与物资

1.场地：公司操场或周边开阔场地，需提前清理并划分区域。

2.物资：

-运动器材：跳绳、篮球、足球、接力棒等。

-记录工具：秒表、记分板、笔。

-奖品：定制奖牌、小礼品等。

（二）人员分工

1.总协调组：负责整体统筹，确保活动按计划推进。

2.裁判组：负责竞赛规则执行与计时计分。

3.后勤组：负责物资管理、场地布置及应急支持。

（三）报名与分组

1.报名方式：员工自由组队或由部门推荐，每队人数6-10人。

2.分组规则：随机分配或按部门平衡分组，确保公平性。

四、活动流程

（一）活动前准备

1.提前3天发布活动通知，明确时间、地点及参赛要求。

2.提前1天完成场地布置，包括赛道标记、休息区设置等。

（二）活动执行

1.签到与分组（30分钟）：员工签到后按组别分配区域。

2.开幕式（15分钟）：领导致辞、团队展示、规则说明。

3.竞技环节（120分钟）：分项目逐步进行，具体安排如下：

(1)趣味接力赛

-项目：4×100米接力，要求必经障碍点（如跳绳、折返）。

-计分：以团队完成时间计，超时则增加罚时。

(2)团队拔河赛

-规则：每队10人，三局两胜制，允许替补1人。

-安全：需配备护膝及裁判监督。

(3)沙包投掷

-项目：每人投掷5次，距离3米，以命中目标数量计分。

-规则：目标区域可设置不同分值。

（三）颁奖与总结

1.闭幕式：公布成绩，颁发奖项，领导总结发言。

2.合影留念：全体参与者集体拍照。

五、注意事项

（一）安全保障

1.活动前进行热身指导，避免运动损伤。

2.配备急救箱及专业医护人员现场支持。

（二）天气预案

1.如遇小雨，将改为室内团队游戏；

2.大雨则延期举行，提前通知参赛人员。

（三）纪律要求

1.禁止携带危险品入场，服从裁判安排；

2.保持场地整洁，活动后自行清理垃圾。

一、活动概述

公司运动会是增强团队凝聚力、促进员工交流的重要载体。为提升团队协作能力，激发员工活力，特制定本活动计划。通过趣味竞技、团队挑战等形式，营造积极向上的企业文化氛围，同时丰富员工业余生活。

二、活动目标

（一）增强团队协作

1.通过接力赛、拔河等集体项目，让员工在实践中学会分工与配合。

2.鼓励跨部门组队，促进不同背景员工间的协作意识。

（二）提升员工士气

1.设置多样化的奖项（如最佳风采奖、默契奖），认可团队精神。

2.通过互动环节缓解工作压力，增强归属感。

（三）促进跨部门交流

打破部门壁垒，促进不同团队间的互动与了解。

三、活动准备

（一）场地与物资

1.场地：公司操场或周边开阔场地，需提前清理并划分区域。

(1)主赛道：长50米，起点和终点设置明显标记。

(2)拔河区：地面画直径8米圆形，设置中心标志杆。

(3)投掷区：设置3个不同距离的投掷线（2米、3米、4米）。

2.物资：

-运动器材：

(1)接力赛：10根接力棒（长80厘米）、5条跳绳、3个障碍桶。

(2)拔河赛：2条拔河绳（宽5厘米，长15米）、10条护膝。

(3)投掷赛：20个沙包（重量0.5公斤）、3个圆形投掷靶。

-记录工具：

(1)秒表：至少4块电子秒表，需提前校准。

(2)记分板：A3尺寸，分4组实时显示分数。

(3)笔：黑色、红色各10支，用于记录与标记。

-奖品：

(1)一等奖：定制奖牌（含公司Logo）、团队用保温杯1个。

(2)二等奖：运动毛巾套装、部门定制水杯。

(3)三等奖：定制笔记本、笔礼盒。

(4)优胜奖：小零食礼包（含能量棒、巧克力）。

（二）人员分工

1.总协调组：

(1)负责整体统筹，制定应急预案（如天气变化、人员受伤）。

(2)与各部门负责人对接，确保信息传达无误。

2.裁判组：

(1)裁判长：1名，负责最终裁决及争议处理。

(2)计时员：2名，分别负责起点和终点计时。

(3)记录员：1名，实时更新记分板。

3.后勤组：

(1)物资组：1名，负责器材搬运、补充（如沙包、跳绳）。

(2)医护组：1名，配备急救箱（含消毒液、纱布、创可贴）。

(3)拍照组：1名，全程记录活动精彩瞬间。

（三）报名与分组

1.报名方式：

(1)自由组队：员工通过邮箱提交《团队报名表》（含队名、队员、部门）。

(2)部门推荐：未组队的部门可推荐队伍，需填写补充报名表。

2.分组规则：

(1)总人数≥20队时，按抽签决定分组；

(2)若不足20队，则按部门比例分配名额（如：销售部3队、技术部2队）。

(3)每组设置1名队长，负责沟通协调。

四、活动流程

（一）活动前准备

1.提前3天发布活动通知，明确时间、地点及参赛要求：

(1)时间：2023年XX月XX日（9:00-12:00），含签到、开幕式、比赛、闭幕。

(2)地点：公司操场，东门入口，西门出口。

(3)要求：穿运动服、自备水壶，禁止携带食品入场。

2.提前1天完成场地布置：

(1)赛道：用彩色标志桶划分起点线、终点线、障碍点。

(2)休息区：设置3个遮阳伞，配备饮水机。

(3)桌牌：用PVC板制作分组牌（含队名、口号）。

（二）活动执行

1.签到与分组（30分钟）：

(1)签到：入口处设签到台，核对报名表，发放参赛证。

(2)分组：按分组牌找到对应区域，队长领取本队物资（如沙包）。

2.开幕式（15分钟）：

(1)主持人开场：介绍活动目的、流程。

(2)领导致辞：强调健康、协作的重要性。

(3)裁判代表宣誓：承诺公正裁判。

(4)团队展示：各队喊口号、展示队旗（可选）。

3.竞技环节（120分钟）：

(1)趣味接力赛（40分钟）：

-跑道设置：起点→跳绳（10次）→折返线→障碍桶（绕过）→终点。

-规则：每队4人，交接棒必须在指定区域，超时加30秒。

-计时：裁判长鸣哨发令，终点裁判按停秒表。

(2)团队拔河赛（30分钟）：

-轮次：每队表演2局，第一局随机选边，第二局胜方选边。

-安全：裁判喊“预备”后开始，医护组待命。

-记分：以绳中心标志杆移动距离计（3厘米为有效）。

(3)沙包投掷（30分钟）：

-轮次：每人5次投掷，记录命中靶内次数。

-记录：记录员实时统计并报备裁判组。

(4)互动游戏（20分钟）：

-项目：团队解谜（如“你画我猜”），以猜对题数排名。

-奖励：获胜队获额外“创意奖”奖状。

4.颁奖与总结（15分钟）：

(1)公布成绩：主持人宣读各项目名次。

(2)颁奖：领导为获奖团队颁发奖品。

(3)总结：感谢参与者，强调活动意义。

（三）颁奖与总结

1.闭幕式：

(1)公布成绩：主持人宣读各项目名次。

(2)颁奖：领导为获奖团队颁发奖品。

(3)总结：感谢参与者，强调活动意义。

2.合影留念：

(1)全体参与者集体拍照（按部门排序）。

(2)拍摄团队风采照（各队自选角度）。

五、注意事项

（一）安全保障

1.活动前进行热身指导，避免运动损伤：

(1)裁判组每20分钟提醒一次热身。

(2)准备拉伸区域，安排员工指导放松动作。

2.配备急救箱及专业医护人员现场支持：

(1)急救箱存放位置：主席台附近，设置明显标识。

(2)医护员职责：处理轻微擦伤、扭伤，必要时联系外部医疗机构。

（二）天气预案

1.如遇小雨，将改为室内团队游戏：

(1)游戏方案：团队桌游（如“密室逃脱”简化版）、知识竞赛。

(2)场地：会议室或活动中心。

2.大雨则延期举行，提前通知参赛人员：

(1)延期时间：顺延至下周同一天。

(2)通知方式：通过企业微信群发布通知。

（三）纪律要求

1.禁止携带危险品入场，服从裁判安排：

(1)入口检查：禁止携带尖锐物品、有色饮料。

(2)裁判指令：所有队员必须听从裁判手势（如“停”“开始”）。

2.保持场地整洁，活动后自行清理垃圾：

(1)分组负责：每个团队负责指定区域的垃圾收集。

(2)检查标准：后勤组在闭幕后检查场地，未达标团队罚款100元（用于公益捐赠）。

一、活动概述

公司运动会是增强团队凝聚力、促进员工交流的重要载体。为提升团队协作能力，激发员工活力，特制定本活动计划。通过趣味竞技、团队挑战等形式，营造积极向上的企业文化氛围，同时丰富员工业余生活。

二、活动目标

（一）增强团队协作

（二）提升员工士气

（三）促进跨部门交流

打破部门壁垒，促进不同团队间的互动与了解。

三、活动准备

（一）场地与物资

1.场地：公司操场或周边开阔场地，需提前清理并划分区域。

2.物资：

-运动器材：跳绳、篮球、足球、接力棒等。

-记录工具：秒表、记分板、笔。

-奖品：定制奖牌、小礼品等。

（二）人员分工

1.总协调组：负责整体统筹，确保活动按计划推进。

2.裁判组：负责竞赛规则执行与计时计分。

3.后勤组：负责物资管理、场地布置及应急支持。

（三）报名与分组

1.报名方式：员工自由组队或由部门推荐，每队人数6-10人。

2.分组规则：随机分配或按部门平衡分组，确保公平性。

四、活动流程

（一）活动前准备

1.提前3天发布活动通知，明确时间、地点及参赛要求。

2.提前1天完成场地布置，包括赛道标记、休息区设置等。

（二）活动执行

1.签到与分组（30分钟）：员工签到后按组别分配区域。

2.开幕式（15分钟）：领导致辞、团队展示、规则说明。

3.竞技环节（120分钟）：分项目逐步进行，具体安排如下：

(1)趣味接力赛

-项目：4×100米接力，要求必经障碍点（如跳绳、折返）。

-计分：以团队完成时间计，超时则增加罚时。

(2)团队拔河赛

-规则：每队10人，三局两胜制，允许替补1人。

-安全：需配备护膝及裁判监督。

(3)沙包投掷

-项目：每人投掷5次，距离3米，以命中目标数量计分。

-规则：目标区域可设置不同分值。

（三）颁奖与总结

1.闭幕式：公布成绩，颁发奖项，领导总结发言。

2.合影留念：全体参与者集体拍照。

五、注意事项

（一）安全保障

1.活动前进行热身指导，避免运动损伤。

2.配备急救箱及专业医护人员现场支持。

（二）天气预案

1.如遇小雨，将改为室内团队游戏；

2.大雨则延期举行，提前通知参赛人员。

（三）纪律要求

1.禁止携带危险品入场，服从裁判安排；

2.保持场地整洁，活动后自行清理垃圾。

一、活动概述

公司运动会是增强团队凝聚力、促进员工交流的重要载体。为提升团队协作能力，激发员工活力，特制定本活动计划。通过趣味竞技、团队挑战等形式，营造积极向上的企业文化氛围，同时丰富员工业余生活。

二、活动目标

（一）增强团队协作

1.通过接力赛、拔河等集体项目，让员工在实践中学会分工与配合。

2.鼓励跨部门组队，促进不同背景员工间的协作意识。

（二）提升员工士气

1.设置多样化的奖项（如最佳风采奖、默契奖），认可团队精神。

2.通过互动环节缓解工作压力，增强归属感。

（三）促进跨部门交流

打破部门壁垒，促进不同团队间的互动与了解。

三、活动准备

（一）场地与物资

1.场地：公司操场或周边开阔场地，需提前清理并划分区域。

(1)主赛道：长50米，起点和终点设置明显标记。

(2)拔河区：地面画直径8米圆形，设置中心标志杆。

(3)投掷区：设置3个不同距离的投掷线（2米、3米、4米）。

2.物资：

-运动器材：

(1)接力赛：10根接力棒（长80厘米）、5条跳绳、3个障碍桶。

(2)拔河赛：2条拔河绳（宽5厘米，长15米）、10条护膝。

(3)投掷赛：20个沙包（重量0.5公斤）、3个圆形投掷靶。

-记录工具：

(1)秒表：至少4块电子秒表，需提前校准。

(2)记分板：A3尺寸，分4组实时显示分数。

(3)笔：黑色、红色各10支，用于记录与标记。

-奖品：

(1)一等奖：定制奖牌（含公司Logo）、团队用保温杯1个。

(2)二等奖：运动毛巾套装、部门定制水杯。

(3)三等奖：定制笔记本、笔礼盒。

(4)优胜奖：小零食礼包（含能量棒、巧克力）。

（二）人员分工

1.总协调组：

(1)负责整体统筹，制定应急预案（如天气变化、人员受伤）。

(2)与各部门负责人对接，确保信息传达无误。

2.裁判组：

(1)裁判长：1名，负责最终裁决及争议处理。

(2)计时员：2名，分别负责起点和终点计时。

(3)记录员：1名，实时更新记分板。

3.后勤组：

(1)物资组：1名，负责器材搬运、补充（如沙包、跳绳）。

(2)医护组：1名，配备急救箱（含消毒液、纱布、创可贴）。

(3)拍照组：1名，全程记录活动精彩瞬间。

（三）报名与分组

1.报名方式：

(1)自由组队：员工通过邮箱提交《团队报名表》（含队名、队员、部门）。

(2)部门推荐：未组队的部门可推荐队伍，需填写补充报名表。

2.分组规则：

(1)总人数≥20队时，按抽签决定分组；

(2)若不足20队，则按部门比例分配名额（如：销售部3队、技术部2队）。

(3)每组设置1名队长，负责沟通协调。

四、活动流程

（一）活动前准备

1.提前3天发布活动通知，明确时间、地点及参赛要求：

(1)时间：2023年XX月XX日（9:00-12:00），含签到、开幕式、比赛、闭幕。

(2)地点：公司操场，东门入口，西门出口。

(3)要求：穿运动服、自备水壶，禁止携带食品入场。

2.提前1天完成场地布置：

(1)赛道：用彩色标志桶划分起点线、终点线、障碍点。

(2)休息区：设置3个遮阳伞，配备饮水机。

(3)桌牌：用PVC板制作分组牌（含队名、口号）。

（二）活动执行

1.签到与分组（30分钟）：

(1)签到：入口处设签到台，核对报名表，发放参赛证。

(2)分组：按分组牌找到对应区域，队长领取本队物资（如沙包）。

2.开幕式（15分钟）：

(1)主持人开场：介绍活动目的、流程。

(2)领导致辞：强调健康、协作的重要性。

(3)裁判代表宣誓：承诺公正裁判。

(4)团队展示：各队喊口号、展示队旗（可选）。

3.竞技环节（120分钟）：

(1)趣味接力赛（40分钟）：

-跑道设置：起点→跳绳（10次）→折返线→障碍桶（绕过）→终点。

-规则：每队4人，交接棒必须在指定区域，超时加30秒。

-计时：裁判长鸣哨发令，终点裁判按停秒表。

(2)团队拔河赛（30分钟）：

-轮次：每队表演2局，第一局随机选边，第二局胜方选边。

-安全：裁判喊“预备”后开始，医护组待命。

-记分：以绳中心标志杆移动距离计（3厘米为有效）。

(3)沙包投掷（30分钟）：

-轮次：每人5次投掷，记录命中靶内次数。

-记录：记录员实时统计并报备裁判组。

(4)互动游戏（20分钟）：

-项目：团队解谜（如“你画我猜”），以猜对题