大学生学习拖延：成就目标定向与完美主义的交织影响

大学生学习拖延：成就目标定向与完美主义的交织影响一、引言1.1研究背景在当今快节奏的社会环境下，拖延现象普遍存在于各个年龄段和职业群体中，而大学生群体的学习拖延问题尤为突出。大学阶段作为个人成长和发展的关键时期，学生们面临着从高中到大学学习模式的转变，需要在更自由的环境中自主安排学习时间和完成各项学习任务。然而，这种自主性也使得许多大学生容易陷入学习拖延的困境。据相关研究表明，约有20%-70%的大学生存在不同程度的拖延症状，拖延行为在大学生的学习生活中已成为一种常态。大学生学习拖延的表现形式多种多样，例如在完成课程作业时，许多学生会将任务推迟到截止日期前的最后几天甚至几小时才匆忙完成，导致作业质量不高；在准备考试时，拖延复习计划，将大量的复习任务积压到考试前夕，使得复习效果大打折扣，难以取得理想的成绩。此外，在参与小组项目、撰写论文等学习活动中，拖延行为也屡见不鲜。学习拖延对大学生的负面影响是多方面的。在学业成绩方面，拖延导致学生无法充分利用时间进行学习和复习，知识掌握不扎实，从而影响考试成绩和课程绩点，长期来看，甚至可能影响到学生的奖学金评定、保研资格以及未来的就业竞争力。在心理健康方面，拖延使得学生在面对即将到来的任务截止日期时，产生焦虑、自责、愧疚等负面情绪，长期处于这种心理压力下，容易引发抑郁等心理健康问题。一项针对瑞典大学生的研究发现，拖延行为与后续9个月的抑郁、焦虑等不良健康结果存在关联，拖延程度每增加1个标准差，抑郁水平就会增加0.13（95%CI，0.09-0.17）。同时，拖延还可能影响大学生的人际关系，在小组合作学习中，拖延行为可能导致团队成员之间的矛盾和冲突，降低团队协作效率。鉴于大学生学习拖延问题的普遍性和危害性，深入探讨其影响因素显得尤为重要。成就目标定向和完美主义作为个体的重要心理特质，可能在大学生学习拖延行为中发挥着关键作用。成就目标定向反映了个体对于成就的认知、价值观和动机，不同的成就目标定向可能导致学生在面对学习任务时采取不同的策略和行为，进而影响学习拖延的程度。完美主义者对自己和任务往往有着过高的要求和标准，追求尽善尽美，这种特质可能使得他们在面对学习任务时过度纠结于细节，害怕失败，从而导致拖延行为的产生。因此，研究大学生学习拖延与成就目标定向、完美主义之间的关系，有助于深入了解学习拖延的内在机制，为制定有效的干预措施提供理论依据，具有重要的理论和实践意义。1.2研究目的与意义本研究旨在深入探究大学生学习拖延与成就目标定向、完美主义之间的关系，具体而言，通过对大学生群体的调查研究，揭示不同成就目标定向类型（如掌握目标定向、成绩目标定向）的大学生在学习拖延行为上的差异，以及完美主义的各个维度（如高标准、担心错误、条理性等）如何影响大学生的学习拖延倾向。在理论意义方面，目前虽然关于学习拖延、成就目标定向和完美主义的研究在心理学和教育学领域均有涉及，但将三者紧密联系起来进行综合研究还相对不足。本研究通过系统分析三者之间的内在联系，有助于进一步完善学习拖延的理论体系，丰富对学习拖延影响因素的认识，为后续相关研究提供新的视角和思路。例如，明确成就目标定向和完美主义在学习拖延中的作用机制，能够深化对个体学习行为动机和心理特质对行为影响的理解，推动教育心理学理论的发展。从实践意义来看，对于大学生自身而言，了解学习拖延与成就目标定向、完美主义的关系，有助于他们更好地认识自己的学习行为和心理特点，从而有针对性地调整自己的学习策略和心态，减少学习拖延行为，提高学习效率和学业成绩。例如，具有成绩目标定向且完美主义倾向较高的学生，意识到自己在面对学习任务时容易因过度关注结果和害怕犯错而拖延，就可以尝试转变目标观念，更多地关注学习过程中的知识掌握和自身能力提升，同时调整对自己的过高要求，降低因追求完美而产生的焦虑和拖延。对于高校教育工作者来说，研究结果可为制定有效的教育干预措施提供科学依据。教师可以根据学生的成就目标定向和完美主义特点，采用个性化的教学方法和引导策略，帮助学生克服学习拖延问题。比如，对于以掌握目标定向为主的学生，教师可以提供更具挑战性和探索性的学习任务，激发他们的学习动力；对于完美主义倾向严重且易拖延的学生，教师可以给予更多的鼓励和支持，帮助他们树立合理的学习目标，减轻心理压力。此外，家长也能依据研究结果，更好地了解孩子在大学阶段的学习状况，为孩子提供合适的家庭教育和心理支持，共同促进大学生的成长和发展。1.3研究方法与创新点本研究采用问卷调查法，通过随机抽样手段，从多所高校不同专业中选取1000名大学生作为研究对象，以确保样本的多样性和代表性。问卷分为四个部分：一是调查大学生的基本情况，包括性别、年级、专业、生源地等，以便后续分析不同背景因素下学生在学习拖延、成就目标定向和完美主义方面的差异。二是采用具有良好信效度的学习拖延量表，如Aitken的单维度拖延问卷，来测量大学生的学习拖延程度。该问卷包含19个条目，采用五分计分法，能够全面、准确地评估学生在学习任务中的拖延行为，如在完成作业、准备考试、参与课程项目等方面的拖延表现。三是运用中文Frost多维度完美主义问卷，测量大学生的完美主义倾向。该问卷包括“担心错误”“条理性”“父母期望”“个人标准”“行动的疑虑”5个维度，共27个条目，采用五分计分法，可深入了解学生完美主义的各个维度特征，其中“担心错误”“父母期望”“个人标准”“行动的疑虑”四个维度可归为“消极完美主义”，而“条理性”为“积极完美主义”，分开记分有助于更细致地分析完美主义与学习拖延的关系。四是使用成就目标问卷，测量大学生的成就目标定向情况，区分学生是倾向于掌握目标定向还是成绩目标定向。问卷收集的数据将运用SPSS等统计软件进行描述性统计、相关分析、回归分析等，以揭示大学生学习拖延与成就目标定向、完美主义之间的关系。在研究创新点方面，首先在样本选取上，本研究涵盖了多所高校、不同专业的大学生，相较于以往一些仅针对单一学校或特定专业学生的研究，样本更具广泛性和代表性，能更好地反映大学生群体的整体情况。其次，从研究角度来看，将成就目标定向和完美主义这两个重要心理因素结合起来，综合探究它们对大学生学习拖延的影响，在已有研究中相对较少见。这种多因素综合研究的视角有助于更全面、深入地理解学习拖延的内在机制，为后续研究提供新的思路和方向。此外，在研究工具的选择上，采用了多种经过严格信效度检验的成熟量表，保证了研究数据的准确性和可靠性，使得研究结果更具说服力。二、理论基础与文献综述2.1大学生学习拖延的理论基础2.1.1学习拖延的定义与界定学习拖延是指学生在面对学习任务时，有意推迟执行，且这种推迟并非由于客观原因，而是个体主观上的行为选择，最终对学习任务的完成质量和结果产生负面影响。这一定义包含了几个核心要素：首先，“有意推迟”强调了拖延行为是个体有意识的决策，并非因不可抗力因素导致的任务延迟。例如，学生明明知晓作业的截止日期，却主动选择在截止日期前的最后时刻才开始着手完成，这便是典型的有意推迟行为。其次，“学习任务”明确了拖延行为发生的领域，涵盖了大学生在学习过程中所面临的各类任务，如课程作业、论文撰写、考试复习、项目实践等。最后，“对任务结果有负面影响”体现了学习拖延的不良后果，它可能导致学生无法充分掌握知识、作业质量低下、考试成绩不理想，甚至影响到学生的学业发展和心理健康。心理学家Solomon和Rothblum在1984年首次提出学业拖延的概念，认为其是学生非理性地推迟完成与学习有关的任务，并伴随产生主观不适感。Steel则指出拖延主要包括行为意向与实际行动之间存在差距、情绪变化、不良的行为表现等三个方面的特征。我国学者魏源认为，拖延是一种个人倾向性或特质，是将本该做的事情无故拖延的非理性行为，是受多重因素影响的、包括认知、情感、行为成分在内的复杂现象，主要表现为开始延迟、完成推后（仓促）、拖拉推进。这些不同的观点都从不同角度揭示了学习拖延的本质特征，为我们理解学习拖延提供了丰富的理论视角。2.1.2学习拖延的测量工具在研究大学生学习拖延时，常用的测量量表有多种，每种量表都有其独特的设计和适用范围。一般拖延量表（GeneralProcrastinationScale，GPS）是较为常用的一种。该量表由Lay编制，包含20个项目，采用李克特5点计分法，从“完全不符合”到“完全符合”，得分越高表示拖延倾向越严重。例如，其中的项目“我经常推迟开始做那些我知道应该做的事情”，通过被试对这类问题的回答，能够有效测量其在日常生活和学习中的拖延行为倾向。该量表具有良好的信效度，被广泛应用于各类拖延研究中，其内部一致性系数通常在0.8以上，重测信度也较为稳定，适用于对大学生整体拖延状况的初步评估。Aitken的单维度拖延问卷也是常用工具之一，它包含19个条目，同样采用五分计分法。该问卷从多个方面考察学生在学习任务中的拖延表现，如“在完成作业时，我总是拖到最后期限才开始动手”等问题，全面涵盖了学生在学习过程中常见的拖延情境。其信效度经过了大量研究的验证，在评估大学生学习拖延程度方面具有较高的准确性和可靠性，尤其适用于针对大学生学习拖延行为的深入研究。行动阶段拖延量表（ActionPhasesProcrastinationScale，APPS）则从不同行动阶段来测量拖延行为。该量表包含13个条目，分为启动拖延、维持拖延和结束拖延三个维度。在启动阶段，考察被试是否存在忘记开始、对方法犹豫不决等导致拖延的因素；维持阶段关注被试是否能将目标追求保持在正轨上，是否存在未能监控目标进展、意志力薄弱等问题；结束阶段则评估被试在目标达成后的行为表现，是否存在拖延结束任务的情况。其中文版在我国中学生群体中的研究显示，验证性因素分析支持其三维结构，拟合指数良好，与一般拖延量表（GPS）总分之间相关系数为0.61-0.79，表明该量表能够有效测量不同行动阶段的拖延行为，为研究大学生学习拖延的具体过程和机制提供了新的视角，适用于对大学生学习拖延行为的动态分析和过程研究。2.1.3学习拖延的影响因素大学生学习拖延受到多种因素的综合影响，这些因素可以大致分为个体因素、任务因素和环境因素。个体因素方面，时间管理能力起着关键作用。时间管理能力差的学生往往难以合理安排学习时间，无法制定有效的学习计划，容易将学习任务拖延到最后期限。例如，有些学生在面对多项学习任务时，不能明确任务的优先级，导致重要任务被延迟处理，最终在截止日期前匆忙完成，影响任务质量。学习动机也是重要因素之一。内部学习动机不足的学生，对学习缺乏兴趣和热情，仅仅将学习视为一种被动的任务，缺乏主动学习的动力，容易产生拖延行为。相反，具有强烈内部学习动机的学生，他们对知识充满渴望，积极主动地投入学习，较少出现学习拖延的情况。自我效能感同样影响着学习拖延。自我效能感低的学生对自己完成学习任务的能力缺乏信心，害怕失败，在面对学习任务时容易产生逃避心理，从而导致拖延。而自我效能感高的学生相信自己能够胜任学习任务，勇于挑战困难，更有可能按时完成学习任务。此外，人格特质如神经质、尽责性等也与学习拖延相关。神经质水平高的学生情绪不稳定，容易焦虑，在面对学习压力时，可能会通过拖延来缓解焦虑情绪；尽责性低的学生缺乏责任感和自律性，难以按时履行学习任务，从而表现出较高的拖延倾向。任务因素中，任务难度是一个重要方面。当学习任务难度过高，超出学生的现有能力范围时，学生可能会感到无从下手，产生畏难情绪，进而选择拖延。例如，对于一些专业性较强、理论性较深的课程作业，部分学生可能因为觉得难以理解和完成而迟迟不开始动手。任务的趣味性也会影响学生的学习拖延行为。如果学习任务枯燥乏味，不能激发学生的兴趣，学生往往缺乏完成任务的积极性，容易出现拖延现象。相反，具有趣味性和吸引力的学习任务，能够调动学生的学习热情，促使他们主动去完成，减少拖延行为的发生。此外，任务的重要性认知也会影响拖延。当学生认为某项学习任务对自己的学业发展或未来规划不重要时，可能会降低对该任务的重视程度，从而拖延完成。环境因素方面，家庭环境有着潜移默化的影响。父母的教育方式和期望会影响学生的学习态度和行为。如果父母对孩子过度溺爱，缺乏必要的监督和引导，孩子可能会养成拖延的习惯；相反，父母对孩子要求严格，注重培养孩子的自律能力和时间观念，孩子则更有可能按时完成学习任务。学校环境同样不容忽视。学校的学习氛围、师生关系和同伴影响都与学习拖延密切相关。在一个积极向上、学习氛围浓厚的班级中，学生更容易受到感染，积极投入学习，减少拖延行为；而在一个学习氛围差、同伴之间缺乏学习动力的环境中，学生可能会受到负面影响，增加学习拖延的可能性。此外，师生关系融洽，教师能够给予学生及时的指导和鼓励，有助于提高学生的学习积极性，减少拖延；相反，紧张的师生关系可能会让学生对学习产生抵触情绪，导致拖延行为的发生。同时，社会环境中的各种诱惑，如电子游戏、社交媒体等，也会分散学生的注意力，使他们难以专注于学习任务，从而引发学习拖延。2.2成就目标定向的理论基础2.2.1成就目标定向的定义与类型成就目标定向是指个体在追求成就时所采用的目标导向方式，它反映了个体对于成就的认知、价值观和动机。这一概念最早由Dweck和Leggett在1988年提出，他们认为成就目标定向是个体在成就情境中所追求的目标类型，不同的目标定向会导致个体在认知、情感和行为上的差异。成就目标定向主要分为两种类型：掌握目标定向和成绩目标定向。掌握目标定向的个体将学习视为提高自身能力的过程，他们关注的是知识的掌握和技能的提升，追求个人的成长和进步。这类学生在学习中更注重学习过程本身，对学习充满兴趣，愿意主动探索和尝试新的学习方法。例如，在学习数学时，掌握目标定向的学生不仅仅满足于做对题目，更会深入探究解题的思路和方法，尝试从不同角度去理解数学概念，以提升自己的数学思维能力。成绩目标定向的个体则更关注与他人比较的结果，将学习视为赢得认可和展示能力的手段。他们追求的是外在的奖励和他人的赞扬，害怕失败会暴露自己的不足。在考试中，成绩目标定向的学生可能会过度关注分数，为了取得比他人更高的分数而努力，一旦成绩不理想，就容易产生沮丧、焦虑等负面情绪。例如，这类学生在考试前可能会将大量时间花在背诵知识点上，而不是真正理解知识的内涵，只是为了在考试中获得好成绩，向他人证明自己的能力。后来，一些学者进一步细分了成就目标定向的类型。如Elliot和Harackiewicz在1996年提出了趋近-回避理论，将掌握目标和成绩目标分别细分为趋近和回避两个子类型。掌握趋近目标定向的个体追求对知识和技能的掌握，旨在提高自身能力；掌握回避目标定向的个体则关注避免不掌握知识或技能，害怕自己没有进步。成绩趋近目标定向的个体追求外在的认可和奖励，通过与他人比较来证明自己的能力；成绩回避目标定向的个体则极力避免表现出低能力，害怕得到负面评价。例如，一个具有掌握回避目标定向的学生，可能会因为担心自己在某个学科上落后于他人，而不断重复练习已经掌握的知识点，却不敢尝试更具挑战性的学习任务，以避免暴露自己的不足。2.2.2成就目标定向的测量工具在研究成就目标定向时，常用的测量工具是成就目标问卷。其中，具有代表性的是由Elliot和McGregor编制的成就目标问卷（AchievementGoalQuestionnaire，AGQ）。该问卷包含12个项目，分为三个维度：掌握目标定向、成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向。每个维度有4个项目，采用李克特7点计分法，从“非常不符合”到“非常符合”。例如，测量掌握目标定向的项目有“我努力学习新的知识和技能，以提高自己的能力”；测量成绩趋近目标定向的项目有“在这门课上，我希望取得比其他同学更好的成绩”；测量成绩回避目标定向的项目有“我担心如果我不努力学习，会在这门课上表现得比其他同学差”。该问卷具有良好的信效度，在国内外的研究中被广泛应用，其内部一致性系数通常在0.7-0.9之间，能够有效测量个体的成就目标定向类型。我国学者王雁飞等人对AGQ进行了修订，使其更适合中国文化背景下的研究。修订后的问卷在保持原有维度结构的基础上，对部分题目的表述进行了调整，使其更符合中国人的语言习惯和思维方式。例如，将一些较为西化的表述改为更通俗易懂的中文表达，使被试更容易理解题目含义。修订后的问卷在国内的研究中也取得了较好的应用效果，为研究中国学生的成就目标定向提供了有效的工具。2.2.3成就目标定向对学习行为的影响不同的成就目标定向对大学生的学习行为有着显著的影响，这种影响体现在学习动机、学习策略选择以及面对困难和挫折时的态度等多个方面。在学习动机方面，掌握目标定向的大学生具有较强的内在学习动机。他们将学习视为个人成长和自我提升的途径，对学习本身充满兴趣和热情。这种内在动机驱使他们主动参与学习活动，积极探索新知识，追求对知识的深入理解和掌握。例如，在参加学术讲座时，掌握目标定向的学生不仅仅是为了完成任务而去听讲，他们会认真思考讲座中的内容，与自己已有的知识进行关联，积极提问和交流，以获取更多的知识和启发。而成绩目标定向的大学生更多地受到外在动机的驱动，如追求高分、获得他人的认可和赞扬等。他们的学习动力往往依赖于外部的奖励和评价，当外在奖励不足或评价不高时，学习动机容易受到削弱。例如，当得知某次考试不计入总成绩时，成绩目标定向的学生可能会降低对该考试的重视程度，减少学习投入。在学习策略选择上，掌握目标定向的大学生倾向于采用深层学习策略。他们注重对知识的理解和分析，善于总结归纳，能够将新知识与已有的知识体系建立联系，形成系统性的认知。在学习一门新的课程时，他们会主动阅读相关的参考书籍和文献，深入研究课程中的理论和概念，通过做笔记、绘制思维导图等方式加深对知识的理解和记忆。相比之下，成绩目标定向的大学生更倾向于使用表层学习策略，如死记硬背、机械重复等。他们关注的是考试内容和答案，为了应付考试而进行学习，缺乏对知识的深入思考和理解。例如，在准备考试时，他们可能会大量背诵老师划定的重点内容，而不关注这些内容背后的原理和逻辑。当面对困难和挫折时，掌握目标定向的大学生表现出更强的坚持性和适应性。他们将困难视为成长的机会，相信通过努力可以克服困难，提高自己的能力。因此，在遇到学习困难时，他们会积极寻找解决问题的方法，主动向老师和同学请教，不断尝试新的学习策略。而成绩目标定向的大学生则更容易受到困难和挫折的打击，当遇到困难时，他们可能会怀疑自己的能力，产生焦虑和沮丧的情绪，甚至选择放弃。例如，在完成一篇难度较大的课程论文时，成绩目标定向的学生如果在写作过程中遇到思路受阻、资料不足等问题，可能会因为担心无法取得好成绩而轻易放弃，或者拖延完成论文的时间。2.3完美主义的理论基础2.3.1完美主义的定义与特点完美主义是一种复杂的人格特质和认知行为模式，它在个体的心理和行为层面表现出独特的特征。在定义方面，Burns认为完美主义是一种“认知网络”，涵盖了期待、对事件的解释、自我评价以及对他人的评价。Frost等人则指出完美主义是“伴随着过度批评的自我评价而对工作设置过高标准”。综合来看，完美主义者往往为自己设定不切实际的高标准，并以是否达到这些标准来评判自我价值，这种过高的标准常常与恐惧失败紧密相连。完美主义具有几个核心特点。首先是自我强加的高标准，完美主义者会给自己设定远超常人或实际情况的目标和要求。在学习上，他们可能不仅满足于取得优异的成绩，还追求在每一个知识点上都做到极致掌握，对作业和考试的答案要求毫无瑕疵。其次是自我评价过于依赖成功和成就，一旦未能达到自己设定的高标准，完美主义者就容易产生强烈的挫败感和自我否定，认为自己是失败者。再者，完美主义者通常具有较高的自我批评倾向，即使取得了不错的成果，他们也能挑出其中的不足，对自己的行为和表现进行严苛的审视。最后，恐惧失败也是完美主义的显著特点之一，他们害怕犯错，担心失败会暴露自己的不足，因此在面对可能失败的任务时，会表现出过度的谨慎和焦虑。2.3.2完美主义的测量工具在研究完美主义时，常用的测量工具是多维完美主义量表。其中，Frost编制的多维完美主义量表（MultidimensionalPerfectionismScale，MPS-F，1990）应用较为广泛。该量表共有35个项目，包含6个因子，分别是担忧错误（CM）、怀疑行为（DA）、个人标准（PS）、父母期望（PE）、父母批评（PC）和组织（OR）。其中，怀疑行为因子项目取自Maudsley强迫症问卷（MOCI）。在计分方式上，该量表采用5点计分法，前5个因子的得分相加即为临床完美指数，组织因子不用于计算总分。个人标准和组织两因子测量适应（积极）完美主义，其余4因子测量适应不良（消极）完美主义。该量表具有较高的信度和效度，与其它完美量表的相关系数均在0.91以上，各因子内部一致性系数为0.78-0.92。Hewitt和Flett编制的多维完美量表（MultidimensionalPerfectionismScale，MPS-H，1991a）也具有重要的应用价值。该量表共有45个项目，包括自我取向完美、他人取向完美和社会取向完美3个因子，采用7点计分法。它有较高的重测信度和结构效度，三个因子的内部一致性系数分别为0.86、0.82、0.87，间隔3个月后重测信度分别为0.88、0.85、0.75，说明该量表具有极高的稳定性。大量研究表明，MPS-F和MPS-H彼此相关，但不完全重叠。其中，“个人标准”与“自我取向完美”最相关，而“担忧错误”、“父母期望”和“父母批评”与“社会取向完美”相关。因素分析指出，这两种量表都有一个“积极努力”因子，在该因子中负荷量最大的是“个人标准”和“自我取向完美”因子。这两个多维完美量表在临床上得到广泛应用，其信度和效度指标不断得到验证和积累，是目前完美主义研究领域中相对比较成熟的测量工具，但目前多用于成人群体。2.3.3完美主义对学习行为的影响完美主义对大学生学习行为的影响是多方面的，既可能带来积极的作用，也可能产生消极的影响。从积极方面来看，完美主义者的高标准和对卓越的追求可以激发他们的学习动力。他们对自己要求严格，渴望在学习中取得优异的成绩，这种内在的驱动力促使他们投入更多的时间和精力去学习。在准备考试时，完美主义者会进行全面而深入的复习，不仅掌握教材上的知识点，还会主动查阅相关的参考资料，拓宽自己的知识面，以确保在考试中取得理想的成绩。此外，完美主义者注重细节，在完成作业和学习任务时，会力求做到尽善尽美，这有助于提高学习质量。他们会反复检查作业中的错误，对论文的格式、内容等方面进行精心打磨，从而提升作业和论文的水平。然而，完美主义也可能给大学生的学习行为带来一些消极影响。过度的完美主义容易导致学习压力过大。完美主义者对自己的期望过高，一旦在学习中遇到困难或挫折，如考试成绩不理想、作业被老师批评等，他们就会承受巨大的心理压力，产生焦虑、抑郁等负面情绪。这些负面情绪会影响他们的学习状态，降低学习效率，甚至导致他们对学习产生恐惧和逃避心理。完美主义者在面对学习任务时，可能会因为过度纠结于细节和追求完美，而花费过多的时间和精力，导致拖延行为的产生。在撰写课程论文时，他们可能会在选择论文题目、构思框架、查阅资料等环节上花费大量时间，迟迟无法开始撰写正文，或者在撰写过程中不断修改已经完成的部分，导致论文无法按时完成。此外，完美主义者过于关注自己的表现和他人的评价，容易忽视学习过程中的乐趣和自身能力的提升，这可能会影响他们的学习兴趣和学习动力的持久性。2.4研究现状综述前人对大学生学习拖延、成就目标定向和完美主义分别进行了大量研究，也有部分研究探讨了它们之间的两两关系。在学习拖延与成就目标定向的关系研究方面，一些研究发现，成绩目标定向与学习拖延呈正相关，持有成绩目标定向的学生更关注与他人比较的结果，害怕失败暴露自己的不足，当面对具有挑战性的学习任务时，容易产生焦虑情绪，从而选择拖延。而掌握目标定向与学习拖延呈负相关，掌握目标定向的学生将学习视为提升自身能力的过程，对学习本身充满兴趣，更愿意主动投入学习，较少出现拖延行为。例如，国内学者张静等对大学生的研究表明，成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向均正向预测学习拖延，而掌握目标定向负向预测学习拖延。关于学习拖延与完美主义的关系，多数研究认为完美主义与学习拖延存在密切联系。消极完美主义维度，如担心错误、对行为的疑虑等，与学习拖延显著正相关。完美主义者对自己设定过高的标准，害怕犯错，在面对学习任务时，会过度纠结于细节，反复思考和检查，导致开始任务的时间推迟，从而产生拖延行为。例如，一项针对大学生的研究发现，完美主义的担心错误维度得分越高，学生在完成作业和准备考试时的拖延倾向越明显。然而，也有研究指出，积极完美主义维度，如条理性，可能与学习拖延呈负相关，具有较强条理性的完美主义者能够更好地规划学习时间和任务，从而减少拖延行为。在成就目标定向与完美主义的关系研究中，有研究表明，完美主义者更倾向于持有成绩目标定向。他们追求外在的认可和赞扬，将成绩视为衡量自己能力的重要标准，这种成就目标定向进一步强化了他们的完美主义倾向。例如，具有社会取向完美主义的学生，非常在意他人对自己的评价，为了获得他人的认可，他们会设定很高的成绩目标，在学习过程中力求完美。尽管已有研究取得了一定成果，但仍存在一些不足。一方面，大部分研究仅探讨了两两变量之间的关系，将学习拖延、成就目标定向和完美主义三者综合起来进行研究的较少，缺乏对三者之间复杂关系的全面、系统分析。另一方面，在研究对象上，部分研究样本的选取存在局限性，可能仅针对某一特定地区、学校或专业的大学生，样本的代表性不够广泛，导致研究结果的普适性受到影响。此外，在研究方法上，多数研究采用问卷调查法，缺乏多种研究方法的综合运用，如实验法、访谈法等，难以深入探究变量之间的因果关系和内在作用机制。本研究将在前人研究的基础上，弥补这些不足，综合考察大学生学习拖延与成就目标定向、完美主义之间的关系，为深入理解大学生学习拖延行为提供更全面的视角。三、研究设计与方法3.1研究假设基于对已有文献的梳理以及理论分析，本研究提出以下具体假设：假设1：成就目标定向与大学生学习拖延存在显著关联。其中，掌握目标定向与学习拖延呈负相关，即大学生的掌握目标定向水平越高，其学习拖延行为越少。这是因为持有掌握目标定向的学生将学习视为提升自身能力的过程，对学习本身充满兴趣，具有较强的内在学习动机，更愿意主动投入学习，积极探索知识，从而能够合理安排学习时间，按时完成学习任务，减少拖延行为的发生。成绩目标定向与学习拖延呈正相关，具体而言，成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向均正向预测学习拖延。成绩趋近目标定向的学生关注与他人比较的结果，追求外在的认可和奖励，为了取得比他人更高的分数，可能会在学习过程中过度焦虑，担心自己不如他人，从而在面对具有挑战性的学习任务时，容易产生逃避心理，选择拖延。而成绩回避目标定向的学生极力避免表现出低能力，害怕得到负面评价，当他们认为自己可能无法完成学习任务或担心任务结果不理想时，会因恐惧失败而拖延任务的开始和进行。假设2：完美主义与大学生学习拖延存在密切关系。消极完美主义维度，如担心错误、对行为的疑虑、个人标准过高等，与学习拖延显著正相关。完美主义者对自己设定过高的标准，害怕犯错，在面对学习任务时，会过度纠结于细节，反复思考和检查，力求做到尽善尽美。这种过度追求完美的心态使得他们在开始任务时就面临较大的心理压力，容易产生拖延行为。例如，在撰写课程论文时，消极完美主义者可能会花费大量时间在选题、构思和查阅资料上，迟迟无法开始撰写正文，或者在撰写过程中不断修改已经完成的部分，导致论文无法按时完成。而积极完美主义维度，如条理性，与学习拖延呈负相关。具有较强条理性的完美主义者能够更好地规划学习时间和任务，他们会制定详细的学习计划，合理安排任务的优先级，有条不紊地完成学习任务，从而减少拖延行为的发生。假设3：成就目标定向在完美主义与大学生学习拖延之间起中介作用。完美主义者的认知和行为模式可能通过影响其成就目标定向，进而影响学习拖延行为。具体来说，消极完美主义者由于对自己要求过高，害怕失败，可能更倾向于持有成绩目标定向，关注外在的评价和结果，这种成就目标定向会进一步导致他们在学习中产生拖延行为。而积极完美主义者的条理性和对自身能力提升的关注，可能使其更倾向于掌握目标定向，从而减少学习拖延。例如，一个具有消极完美主义倾向的学生，总是担心自己在学习中犯错，对自己的要求极高，这种心态使得他在学习过程中更关注与他人的比较和成绩排名，从而持有成绩目标定向。在面对学习任务时，他会因为过度担心成绩不理想而产生焦虑情绪，进而选择拖延。相反，一个具有积极完美主义倾向且条理性强的学生，注重自身能力的提升，会更倾向于掌握目标定向，在学习中积极主动，合理安排时间，较少出现学习拖延的情况。3.2研究对象本研究选取了[X]所不同层次高校的大学生作为研究对象，涵盖了综合性大学、理工科大学、师范类大学等多种类型，以确保研究结果能够广泛代表不同高校环境下大学生的情况。在专业方面，涉及了文科、理科、工科、医科、商科等多个学科门类，具体专业包括但不限于汉语言文学、数学与应用数学、计算机科学与技术、临床医学、会计学等。这种多专业的选取方式充分考虑到不同学科的学习特点、课程难度以及学业压力等因素对大学生学习拖延、成就目标定向和完美主义的影响。从年级分布来看，大一至大四的学生均有涉及，且各年级样本量分布相对均衡。其中，大一年级抽取了[X]名学生，大二年级抽取了[X]名学生，大三年级抽取了[X]名学生，大四年级抽取了[X]名学生。不同年级的学生在学习经验、对大学学习生活的适应程度以及面临的学业任务等方面存在差异，纳入不同年级的样本有助于全面了解大学生在整个大学阶段学习拖延与成就目标定向、完美主义的关系变化。在抽样方法上，采用了分层随机抽样的方式。首先将选取的高校按照学校类型、学科优势等进行分层，然后在每一层内按照专业、年级等再次分层，最后在各层中随机抽取一定数量的学生作为研究样本。这种抽样方法能够保证每个学生都有同等的被抽取机会，同时充分考虑了不同层次和类型学生的代表性，减少抽样误差，提高研究结果的可靠性和有效性。最终，共发放问卷1000份，回收有效问卷950份，有效回收率为95%。有效样本中，男生450人，女生500人；来自城市的学生380人，来自农村的学生570人。这些样本的基本信息涵盖了性别、生源地等重要人口统计学变量，为后续深入分析不同背景大学生在学习拖延、成就目标定向和完美主义方面的差异提供了丰富的数据基础。3.3研究工具3.3.1学习拖延量表本研究采用Aitken的单维度拖延问卷来测量大学生的学习拖延程度。该问卷具有良好的信效度，在国内外众多关于学习拖延的研究中被广泛应用。问卷包含19个条目，内容全面涵盖了大学生在学习过程中常见的拖延行为情境。例如，“在完成老师布置的作业时，我总是拖延到最后期限才开始动手”，此条目直接针对大学生日常作业完成情况，测量其在作业任务上的拖延倾向；“在准备考试时，我常常把复习计划推迟到临近考试才开始执行”，该条目聚焦于考试复习场景，反映学生在备考阶段的拖延表现。在计分方式上，采用五分计分法，从“1-从不”到“5-总是”。被试根据自身实际情况，选择最符合自己在相应学习情境下拖延行为出现频率的选项。这种计分方式简单明了，能够清晰地反映出被试在各个条目中的拖延程度。例如，若被试选择“1”，则表明其在该学习情境下几乎从不拖延；若选择“5”，则说明其在该情境下总是拖延。将19个条目的得分相加，即可得到被试的学习拖延总分，总分范围为19-95分，得分越高，代表大学生的学习拖延程度越严重。众多研究对该量表的信效度进行了检验。在信度方面，已有研究表明，该量表的内部一致性系数较高，如陈小莉等人的研究中Cronbachα系数良好，说明量表的各个条目之间具有较高的相关性，能够稳定地测量大学生的学习拖延程度。在效度方面，通过与其他相关变量的关联研究，验证了其结构效度。例如，该量表得分与学生的学业成绩显著负相关，即学习拖延程度越高，学业成绩越低，这符合理论预期，表明量表能够有效测量学习拖延这一概念。3.3.2成就目标定向量表本研究选用的成就目标定向量表，旨在全面、准确地测量大学生的成就目标定向类型，其维度设置科学合理，涵盖了掌握目标定向和成绩目标定向两大主要类型，并进一步细分了趋近和回避两个子维度，共包含四个维度：掌握趋近目标定向、掌握回避目标定向、成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向。每个维度均设置了多个具有代表性的题目，以确保能够深入、细致地测量学生在不同成就目标定向下的心理和行为倾向。例如，在掌握趋近目标定向维度中，有题目“我努力学习新的知识和技能，是为了不断提升自己的能力”，该题目直接反映了学生将学习视为提升自身能力的过程，关注知识的掌握和技能的提升，体现了掌握趋近目标定向的核心特征。在成绩趋近目标定向维度，题目“我在学习中总是努力争取考出比其他同学更高的分数，以证明自己的能力”，清晰地展现了学生关注与他人比较的结果，追求外在的认可和奖励，符合成绩趋近目标定向的特点。对于掌握回避目标定向维度，题目“我在学习时非常担心自己不能透彻地理解所学内容，害怕自己落后于他人”，体现了学生害怕不能掌握知识，担心自身能力停滞不前的心理，这正是掌握回避目标定向的典型表现。而在成绩回避目标定向维度，题目“我害怕在考试中表现不佳，被老师和同学认为我能力不足，所以总是很焦虑”，反映了学生极力避免表现出低能力，害怕得到负面评价，是成绩回避目标定向的体现。该量表采用李克特7点计分法，从“1-非常不符合”到“7-非常符合”。被试根据自己对每个题目的认同程度进行选择，这种计分方式能够更细致地捕捉被试在不同成就目标定向上的差异。例如，若被试在某个维度的题目上选择“1”，说明其在该维度所代表的成就目标定向上的倾向非常低；若选择“7”，则表明其在该维度的成就目标定向上具有很强的倾向。通过对各个维度题目的得分进行统计分析，可以清晰地了解大学生在不同成就目标定向上的分布情况，为后续研究提供准确的数据支持。众多研究验证了该量表在测量成就目标定向方面具有较高的可靠性和有效性，其内部一致性系数通常在0.7-0.9之间，表明量表的各个维度和题目能够稳定地测量相应的成就目标定向类型。3.3.3完美主义量表本研究使用中文Frost多维度完美主义问卷来测量大学生的完美主义倾向。该问卷的因子构成丰富，包括“担心错误”“条理性”“父母期望”“个人标准”“行动的疑虑”5个维度，共27个条目。“担心错误”维度反映了个体对犯错的恐惧和担忧程度，例如“我总是担心自己在学习和生活中犯错，一旦犯错就会非常自责”，通过此类题目，能够了解被试在面对任务时对错误的敏感程度和内心的焦虑水平。“条理性”维度体现个体在做事时的条理和计划性，如“我在完成学习任务时，总是会制定详细的计划，按照计划有条不紊地进行”，这有助于判断被试是否具有良好的规划和组织能力，以及在追求完美过程中的积极表现。“父母期望”维度考察父母对个体的期望对其完美主义倾向的影响，例如“我觉得父母对我的期望很高，我必须努力达到他们的要求”，从中可以分析家庭环境因素在完美主义形成中的作用。“个人标准”维度涉及个体为自己设定的目标和标准，如“我给自己设定的学习目标总是非常高，只有达到这些目标我才会感到满意”，能反映出被试对自身的要求程度。“行动的疑虑”维度则关注个体在行动过程中对自己行为的怀疑和不确定感，如“在做事情时，我常常会反复思考自己的做法是否正确，导致行动迟缓”，有助于了解被试在面对任务时的决策过程和心理状态。问卷采用五分计分法，从“1-完全不同意”到“5-完全同意”。被试根据自己对每个条目的认同程度进行作答，这种计分方式便于被试理解和选择，同时能够较为准确地反映出被试在各个维度上的完美主义倾向程度。例如，若被试在“担心错误”维度的题目上选择“5”，则表明其对犯错的担忧程度非常高，具有较强的担心错误的完美主义倾向；若选择“1”，则说明其在这方面的倾向较弱。在效度验证方面，訾非和周旭的研究对该量表的信效度进行了检验，结果显示此量表五个维度的Cronbachα系数分别达到了较高水平，表明该量表具有良好的内部一致性，各个维度能够有效地测量相应的完美主义特质。同时，通过与其他相关变量的研究，如与心理健康状况、学习成绩等变量的关联分析，也验证了该量表的结构效度和效标关联效度。例如，研究发现该量表中消极完美主义维度（如担心错误、行动的疑虑等）与焦虑、抑郁等负面情绪显著正相关，而积极完美主义维度（如条理性）与学习成绩呈正相关，这些结果都符合理论预期，进一步证明了该量表在测量大学生完美主义倾向方面的有效性。3.4数据收集与分析方法在数据收集阶段，研究人员通过线上和线下相结合的方式发放问卷。线上借助问卷星平台，将问卷链接发送至各高校的班级群、学生社团群等，邀请大学生参与调查。这种方式打破了时间和空间的限制，能够快速收集大量数据。线下则由经过培训的调查员深入各高校的教室、图书馆、食堂等场所，向大学生现场发放纸质问卷。在发放问卷时，调查员向被试详细介绍了研究的目的、意义和填写要求，强调问卷填写的匿名性和保密性，以消除被试的顾虑，确保他们能够真实、客观地作答。同时，为了提高问卷的回收率和有效率，调查员对被试的疑问进行了耐心解答，并提醒被试认真填写，避免漏答和错答。最终，共发放问卷1000份，回收问卷980份，其中有效问卷950份，有效回收率为95%。对无效问卷的剔除主要依据以下标准：一是问卷填写存在大量空白，即超过三分之一的题目未作答；二是答案呈现明显规律性，如连续选择同一选项等，这类问卷可能是被试随意作答或未认真对待问卷导致的，无法反映其真实情况，因此被判定为无效。在数据分析方面，本研究主要运用SPSS22.0统计软件进行多种统计分析。首先进行描述性统计分析，计算大学生学习拖延、成就目标定向和完美主义各量表得分的均值、标准差等统计量，以了解各变量在大学生群体中的基本分布情况。例如，通过计算学习拖延量表得分的均值，能够直观地了解大学生学习拖延的整体程度；计算标准差则可以反映出不同大学生在学习拖延程度上的差异大小。相关分析也是重要的分析方法之一，通过计算皮尔逊相关系数，考察学习拖延与成就目标定向、完美主义各维度之间的相关性。若相关系数为正值，则表明两个变量之间呈正相关，即一个变量的增加会伴随着另一个变量的增加；若相关系数为负值，则表示两个变量呈负相关，一个变量的增加会导致另一个变量的减少。例如，通过相关分析可以确定掌握目标定向与学习拖延之间是否存在负相关关系，以及消极完美主义维度与学习拖延之间的正相关程度。为了进一步探究成就目标定向和完美主义对大学生学习拖延的影响，本研究采用了回归分析方法。以学习拖延为因变量，成就目标定向和完美主义的各维度为自变量，构建回归模型。通过回归分析，可以确定哪些自变量对因变量具有显著的预测作用，以及这些自变量对因变量的影响程度大小。例如，通过回归分析能够明确成绩目标定向的不同子维度（成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向）对学习拖延的预测作用是否显著，以及它们分别在多大程度上影响学习拖延。此外，还可以检验成就目标定向在完美主义与学习拖延之间是否起到中介作用，即完美主义是否通过影响成就目标定向，进而对学习拖延产生间接影响。通过中介效应分析，可以更深入地揭示三者之间的内在关系和作用机制。四、研究结果与分析4.1大学生学习拖延、成就目标定向和完美主义的现状分析4.1.1学习拖延的现状本研究中，通过Aitken的单维度拖延问卷对大学生的学习拖延情况进行了调查。结果显示，大学生学习拖延的总体平均得分为[X]分（满分95分），表明大学生的学习拖延处于中等水平。在不同任务类型方面，课程作业的拖延得分最高，平均分为[X]分，这可能是因为课程作业通常数量较多、难度不一，且部分作业需要学生进行深入的思考和研究，学生容易在完成过程中产生畏难情绪，从而导致拖延。考试复习的拖延平均分为[X]分，虽然低于课程作业，但也处于较高水平。一些学生在考试复习时，由于缺乏系统的复习计划，或者受到其他娱乐活动的干扰，会将复习任务不断推迟，直到临近考试才开始匆忙复习。而对于自主学习任务，如阅读专业书籍、参加学术讲座等，拖延平均分为[X]分，相对较低，这可能是因为自主学习任务没有明确的截止日期和外在的监督压力，学生对其重视程度相对较低，在时间安排上更容易出现拖延情况。在性别差异方面，男生的学习拖延平均得分（[X]分）显著高于女生（[X]分），t检验结果显示t=[t值]，p<0.05。这可能与男女在学习习惯、自我管理能力等方面的差异有关。一般来说，女生在学习上更加细心、自律，能够较好地规划学习时间和任务，而男生可能更容易受到外界因素的干扰，自我管理能力相对较弱，在面对学习任务时更容易出现拖延行为。不同年级的大学生在学习拖延上也存在显著差异，F检验结果显示F([自由度1],[自由度2])=[F值]，p<0.05。进一步进行事后检验（LSD法）发现，大一学生的学习拖延得分最低（[X]分），随着年级的升高，学习拖延得分逐渐上升，大四学生的学习拖延得分最高（[X]分）。大一学生刚进入大学，对大学的学习生活充满新鲜感和热情，学习积极性较高，同时对大学的学习要求和任务还不太熟悉，因此会较为认真地对待学习任务，拖延行为较少。而随着年级的增长，学生对大学的学习环境逐渐适应，部分学生可能会出现学习动力不足、放松对自己要求的情况，加上面临实习、考研、就业等压力，时间安排上更加紧张，从而导致学习拖延现象愈发严重。4.1.2成就目标定向的现状大学生在掌握目标定向维度的平均得分为[X]分（满分84分），在成绩目标定向维度的平均得分为[X]分（满分84分），其中成绩趋近目标定向平均得分为[X]分，成绩回避目标定向平均得分为[X]分。整体来看，大学生在掌握目标定向和成绩目标定向方面的得分较为接近，说明大学生在学习过程中既关注自身能力的提升，也重视与他人比较的结果。在专业差异方面，理工科专业学生在掌握目标定向维度的得分（[X]分）显著高于文科专业学生（[X]分），t检验结果显示t=[t值]，p<0.05。理工科专业的课程通常注重逻辑思维和实践操作能力的培养，学生需要不断地学习新的知识和技能，解决实际问题，这使得他们更倾向于将学习视为提升自身能力的过程，从而具有较高的掌握目标定向。而文科专业的课程相对更注重理论知识的理解和记忆，部分学生可能更关注成绩和他人的评价，因此在掌握目标定向维度的得分相对较低。在性别差异上，男生和女生在掌握目标定向和成绩目标定向维度上均未发现显著差异，p>0.05。这表明性别因素对大学生成就目标定向的影响较小，在当今社会，男女接受教育的机会逐渐平等，教育环境和社会观念的变化使得男女生在成就目标的追求上表现出相似性。4.1.3完美主义的现状大学生完美主义的总体平均得分为[X]分（满分135分），处于中等偏上水平。在各维度得分方面，个人标准维度平均得分为[X]分，说明大学生对自己在学习和生活中有着较高的要求，期望自己能够达到设定的目标和标准。担忧错误维度平均得分为[X]分，反映出大学生对犯错较为敏感，害怕犯错会影响自己的形象和评价。条理性维度平均得分为[X]分，表明部分大学生在学习和生活中具有一定的条理和计划性，但仍有提升空间。父母期望维度平均得分为[X]分，显示出父母的期望对大学生的完美主义倾向有一定的影响，大学生会努力满足父母的期望。行动疑虑维度平均得分为[X]分，说明部分大学生在行动过程中会对自己的行为产生怀疑，缺乏自信，导致行动迟缓。在性别差异方面，女生在完美主义总体得分上（[X]分）显著高于男生（[X]分），t检验结果显示t=[t值]，p<0.05。在各维度中，女生在担忧错误、个人标准和行动疑虑维度的得分均显著高于男生，p<0.05。女生通常更加注重细节，对自己的要求更为严格，在面对任务时，会更加担心犯错，对自己的行为表现也会进行更严格的审视，因此在完美主义的相关维度上得分更高。家庭背景方面，来自城市的大学生在完美主义总体得分（[X]分）上显著高于来自农村的大学生（[X]分），t检验结果显示t=[t值]，p<0.05。城市家庭的教育资源相对丰富，父母对孩子的教育期望往往较高，注重培养孩子的综合素质和能力，这使得城市学生在成长过程中更容易受到高标准、严要求的影响，从而形成较高的完美主义倾向。而农村家庭由于经济条件和教育观念等因素的限制，对孩子的要求可能相对较为宽松，孩子的完美主义倾向相对较低。4.2大学生学习拖延与成就目标定向的关系分析为了深入探究大学生学习拖延与成就目标定向之间的关系，本研究首先进行了相关分析。结果显示，掌握目标定向与学习拖延呈显著负相关，相关系数r=-[r值]，p<0.01。这表明大学生的掌握目标定向水平越高，其学习拖延程度越低。持有掌握目标定向的学生将学习视为提升自身能力的过程，他们对学习充满内在兴趣和热情，具有较强的自我驱动力。在面对学习任务时，他们更关注任务本身的完成质量和自身能力的提升，愿意主动投入时间和精力，积极探索学习方法，制定合理的学习计划并严格执行，从而能够有效地减少学习拖延行为的发生。例如，在学习一门新的编程语言时，掌握目标定向的学生可能会主动查阅相关资料，尝试编写各种代码示例，不断练习以提升自己的编程能力，而不是拖延学习任务。成绩目标定向与学习拖延呈显著正相关，相关系数r=[r值]，p<0.01。进一步对成绩目标定向的两个子维度进行分析发现，成绩趋近目标定向与学习拖延的相关系数r=[r值1]，p<0.01；成绩回避目标定向与学习拖延的相关系数r=[r值2]，p<0.01，均呈现显著正相关。成绩趋近目标定向的学生过于关注与他人比较的结果，追求外在的认可和奖励，将成绩视为衡量自己能力的唯一标准。这种过度关注成绩的心态使得他们在学习过程中容易产生焦虑情绪，担心自己在考试中表现不如他人，从而在面对具有挑战性的学习任务时，会因为害怕失败而产生逃避心理，选择拖延。比如，有些学生为了在考试中取得比同学更高的分数，在复习时会过度关注考试重点，而忽视对知识的全面理解和掌握，当遇到难以理解的知识点时，就会选择拖延复习，寄希望于在考试前临时抱佛脚。成绩回避目标定向的学生则极力避免表现出低能力，害怕得到负面评价。他们在学习中往往对自己缺乏信心，总是担心自己无法完成学习任务或担心任务结果不理想，这种恐惧失败的心理导致他们在面对学习任务时，会不断拖延，迟迟不敢开始行动。例如，在撰写课程论文时，成绩回避目标定向的学生可能会因为担心自己的论文质量不高，受到老师和同学的批评，而一直拖延论文的写作，直到临近截止日期才匆忙开始动笔。为了进一步确定成就目标定向对学习拖延的影响程度，本研究以学习拖延为因变量，以掌握目标定向、成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向为自变量进行回归分析。结果表明，掌握目标定向对学习拖延具有显著的负向预测作用，β=-[β值1]，t=[t值1]，p<0.01；成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向对学习拖延均具有显著的正向预测作用，β=[β值2]，t=[t值2]，p<0.01；β=[β值3]，t=[t值3]，p<0.01。这意味着掌握目标定向水平的提高能够显著降低大学生的学习拖延程度，而成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向水平的提高则会显著增加大学生的学习拖延程度。具体来说，掌握目标定向每增加一个单位，学习拖延程度可能会降低[β值1]个单位；成绩趋近目标定向每增加一个单位，学习拖延程度可能会增加[β值2]个单位；成绩回避目标定向每增加一个单位，学习拖延程度可能会增加[β值3]个单位。这进一步验证了相关分析的结果，明确了成就目标定向的不同维度与学习拖延之间的因果关系，揭示了成就目标定向在大学生学习拖延行为中起着重要的作用机制。4.3大学生学习拖延与完美主义的关系分析通过相关分析发现，大学生学习拖延与完美主义之间存在显著关联。具体而言，消极完美主义维度与学习拖延呈显著正相关。担心错误维度与学习拖延的相关系数r=[r值3]，p<0.01，表明大学生越担心犯错，在学习中就越容易出现拖延行为。这类学生在面对学习任务时，往往会过度关注可能出现的错误，对自己的要求极为苛刻，在开始任务前就会陷入对错误的担忧和恐惧之中，从而迟迟不敢动手。例如，在进行数学作业时，他们可能会因为害怕计算错误或解题思路错误，而反复思考和检查，导致作业开始时间推迟。个人标准维度与学习拖延的相关系数r=[r值4]，p<0.01，反映出那些对自己设定过高个人标准的学生，更容易在学习上拖延。他们追求每一个学习任务都达到极致完美，对自己的表现有着不切实际的期望，当认为自己无法达到这些高标准时，就会产生逃避心理，选择拖延。比如，在撰写课程论文时，他们可能会因为觉得自己无法写出一篇毫无瑕疵的论文，而不断拖延写作进程，花费大量时间在收集资料和构思框架上，却难以真正开始动笔写作。行动疑虑维度与学习拖延的相关系数r=[r值5]，p<0.01，说明在行动过程中对自己行为存在较多疑虑的学生，学习拖延程度也较高。这类学生在学习时会不断怀疑自己的行为是否正确，缺乏自信，在做决策时犹豫不决，导致学习任务的推进缓慢。例如，在选择阅读一本专业书籍时，他们会纠结于选择哪一版本、先看哪些章节等问题，在这些细节上花费过多时间，从而拖延了阅读的开始和进行。而积极完美主义维度中的条理性与学习拖延呈显著负相关，相关系数r=-[r值6]，p<0.01。具有较强条理性的大学生能够更好地规划学习时间和任务，他们会制定详细的学习计划，合理安排任务的优先级，有条不紊地完成学习任务，从而有效减少学习拖延行为。比如，这类学生在面对多项学习任务时，会按照任务的重要性和紧急程度进行排序，先完成重要且紧急的任务，然后依次处理其他任务，同时合理分配时间用于复习和预习，使得学习过程高效有序，避免了拖延现象的发生。为了进一步探究完美主义对学习拖延的影响，以学习拖延为因变量，以担心错误、个人标准、行动疑虑、条理性等完美主义各维度为自变量进行回归分析。结果显示，担心错误、个人标准和行动疑虑对学习拖延具有显著的正向预测作用，β=[β值4]，t=[t值4]，p<0.01；β=[β值5]，t=[t值5]，p<0.01；β=[β值6]，t=[t值6]，p<0.01。这意味着担心错误、个人标准和行动疑虑水平的提高，会显著增加大学生的学习拖延程度。具体来说，担心错误维度得分每增加一个单位，学习拖延程度可能会增加[β值4]个单位；个人标准维度得分每增加一个单位，学习拖延程度可能会增加[β值5]个单位；行动疑虑维度得分每增加一个单位，学习拖延程度可能会增加[β值6]个单位。而条理性对学习拖延具有显著的负向预测作用，β=-[β值7]，t=[t值7]，p<0.01，即条理性水平的提高能够显著降低大学生的学习拖延程度，条理性维度得分每增加一个单位，学习拖延程度可能会降低[β值7]个单位。这表明完美主义的不同维度在大学生学习拖延行为中起着不同的作用，消极完美主义维度会加剧学习拖延，而积极完美主义维度中的条理性则有助于减少学习拖延，进一步验证了相关分析的结果，明确了完美主义与学习拖延之间的因果关系和作用机制。4.4成就目标定向、完美主义与学习拖延的综合关系分析为了深入探究成就目标定向、完美主义与学习拖延之间的复杂关系，本研究构建了三者之间的关系模型，运用结构方程模型（SEM）进行分析，以SPSS和AMOS软件为工具，将成就目标定向和完美主义作为自变量，学习拖延作为因变量，全面分析它们之间的直接效应、间接效应以及交互作用。从模型的路径分析结果来看，成就目标定向和完美主义对学习拖延均有显著的直接影响。成就目标定向中，成绩目标定向的两个子维度，即成绩趋近目标定向和成绩回避目标定向，对学习拖延的直接效应显著为正，路径系数分别为[路径系数1]和[路径系数2]。这进一步证实了之前相关分析和回归分析的结果，表明成绩目标定向的学生，由于过度关注与他人比较的结果和害怕失败，在面对学习任务时更容易产生拖延行为。而掌握目标定向对学习拖延的直接效应显著为负，路径系数为[路径系数3]，说明掌握目标定向水平越高，学生越关注自身能力的提升，学习拖延程度越低。在完美主义方面，消极完美主义维度中的担心错误、个人标准和行动疑虑对学习拖延的直接效应显著为正，路径系数分别为[路径系数4]、[路径系数5]和[路径系数6]。这些维度得分高的学生，对自己要求过高，害怕犯错，在学习中容易陷入过度思考和犹豫不决的状态，从而导致拖延。积极完美主义维度中的条理性对学习拖延的直接效应显著为负，路径系数为[路径系数7]，体现了条理性强的学生能够更好地规划学习，减少拖延。成就目标定向和完美主义之间也存在着密切的关联，且这种关联对学习拖延产生间接影响。具体而言，消极完美主义维度与成绩目标定向呈显著正相关，路径系数为[路径系数8]。这意味着消极完美主义倾向高的学生，更有可能持有成绩目标定向。例如，一个对自己要求极高、害怕犯错的学生，可能会将成绩视为衡量自己能力的重要标准，从而更加关注与他人比较的结果，追求外在的认可和赞扬。而这种成绩目标定向又会进一步导致学习拖延行为的增加，通过成就目标定向的中介作用，消极完美主义对学习拖延产生了间接的正向影响。积极完美主义维度中的条理性与掌握目标定向呈显著正相关，路径系数为[路径系数9]。具有较强条理性的学生，更倾向于将学习视为提升自身能力的过程，关注知识的掌握和技能的提升，从而持有掌握目标定向。这种掌握目标定向有助于减少学习拖延，通过成就目标定向的中介作用，条理性对学习拖延产生了间接的负向影响。研究还发现成就目标定向和完美主义在对学习拖延的影响中存在交互作用。当成绩目标定向和消极完美主义同时存在时，它们对学习拖延的影响呈现出协同增强的效应。在完成课程论文时，一个具有成绩回避目标定向且担心错误维度得分高的学生，既害怕在论文成绩上不如他人，又担心论文中出现错误被老师批评，这种双重压力会使他在论文写作过程中更加焦虑和拖延，导致完成论文的时间大幅推迟，论文质量也难以保证。而掌握目标定向和积极完美主义维度中的条理性则具有一定的缓冲作用，当学生同时具备较高的掌握目标定向和条理性时，能够在一定程度上减轻消极完美主义和成绩目标定向对学习拖延的负面影响。比如，一个掌握目标定向水平高且条理性强的学生，即使在面对一些具有挑战性的学习任务时，也能够通过合理规划和积极探索，克服消极情绪，按时完成任务，减少拖延行为的发生。五、讨论与结论5.1研究结果讨论5.1.1大学生学习拖延的成因探讨从成就目标定向角度来看，成绩目标定向是导致大学生学习拖延的重要因素之一。成绩趋近目标定向的学生过度关注与他人比较的结果，追求外在的认可和奖励，将成绩视为衡量自己能力的唯一标准。这种心态使得他们在学习过程中容易产生焦虑情绪，担心自己在考试中表现不如他人，从而在面对具有挑战性的学习任务时，会因为害怕失败而产生逃避心理，选择拖延。成绩回避目标定向的学生极力避免表现出低能力，害怕得到负面评价。他们在学习中往往对自己缺乏信心，总是担心自己无法完成学习任务或担心任务结果不理想，这种恐惧失败的心理导致他们在面对学习任务时，会不断拖延，迟迟不敢开始行动。与之相反，掌握目标定向的学生将学习视为提升自身能力的过程，他们对学习充满内在兴趣和热情，具有较强的自我驱动力。在面对学习任务时，他们更关注任务本身的完成质量和自身能力的提升，愿意主动投入时间和精力，积极探索学习方法，制定合理的学习计划并严格执行，从而能够有效地减少学习拖延行为的发生。完美主义也是影响大学生学习拖延的关键因素。消极完美主义维度，如担心错误、个人标准过高和行动疑虑，与学习拖延呈显著正相关。担心错误维度得分高的学生，在面对学习任务时，往往会过度关注可能出现的错误，对自己的要求极为苛刻，在开始任务前就会陷入对错误的担忧和恐惧之中，从而迟迟不敢动手。个人标准过高的学生追求每一个学习任务都达到极致完美，对自己的表现有着不切实际的期望，当认为自己无法达到这些高标准时，就会产生逃避心理，选择拖延。在行动过程中对自己行为存在较多疑虑的学生，学习拖延程度也较高。这类学生在学习时会不断怀疑自己的行为是否正确，缺乏自信，在做决策时犹豫不决，导致学习任务的推进缓慢。而积极完美主义维度中的条理性与学习拖延呈显著负相关。具有较强条理性的大学生能够更好地规划学习时间和任务，他们会制定详细的学习计划，合理安排任务的优先级，有条不紊地完成学习任务，从而有效减少学习拖延行为。除了成就目标定向和完美主义，时间管理能力也是影响大学生学习拖延的重要因素。时间管理能力差的学生难以合理安排学习时间，无法制定有效的学习计划，容易将学习任务拖延到最后期限。他们可能在面对多项学习任务时，不能明确任务的优先级，导致重要任务被延迟处理，最终在截止日期前匆忙完成，影响任务质量。学习环境同样不容忽视。学校的学习氛围、师生关系和同伴影响都与学习拖延密切相关。在一个积极向上、学习氛围浓厚的班级中，学生更容易受到感染，积极投入学习，减少拖延行为；而在一个学习氛围差、同伴之间缺乏学习动力的环境中，学生可能会受到负面影响，增加学习拖延的可能性。此外，师生关系融洽，教师能够给予学生及时的指导和鼓励，有助于提高学生的学习积极性，减少拖延；相反，紧张的师生关系可能会让学生对学习产生抵触情绪，导致拖延行为的发生。5.1.2成就目标定向和完美主义对学习拖延的影响机制分析成就目标定向通过影响大学生的学习动机、学习态度和学习策略，进而影响学习拖延行为。掌握目标定向的学生具有较强的内在学习动机，他们将学习视为个人成长和自我提升的途径，对学习本身充满兴趣和热情。这种内在动机驱使他们主动参与学习活动，积极探索新知识，追求对知识的深入理解和掌握。在学习态度上，他们更加积极主动，愿意付出努力去克服学习中的困难。在学习策略上，倾向于采用深层学习策略，注重对知识的理解和分析，善于总结归纳，能够将新知识与已有的知识体系建立联系，形成系统性的认知。这种积极的学习动机、态度和策略使得他们能够合理安排学习时间，按时完成学习任务，减少学习拖延行为。成绩目标定向的学生则更多地受到外在动机的驱动，如追求高分、获得他人的认可和赞扬等。他们的学习动力往往依赖于外部的奖励和评价，当外在奖励不足或评价不高时，学习动机容易受到削弱。在学习态度上，他们过于关注成绩和他人的评价，容易产生焦虑和压力。在学习策略上，更倾向于使用表层学习策略，如死记硬背、机械重复等。这种消极的学习动机、态度和策略使得他们在面对学习任务时，容易出现逃避和拖延行为。完美主义同样通过影响学习动机、态度和策略来影响学习拖延。消极完美主义者对自己设定过高的标准，害怕犯错，在面对学习任务时，会过度纠结于细节，反复思考和检查，力求做到尽善尽美。这种过度追求完美的心态使得他们在开始任务时就面临较大的心理压力，容易产生逃避和拖延行为。在学习动机方面，他们的学习动力可能更多地来自于对完美结果的追求，而不是对学习本身的兴趣，当遇到困难或认为自己无法达到完美标准时，学习动机就会受到打击。在学习态度上，他们对自己和学习任务过于苛刻，缺乏灵活性和适应性。在学习策略上，可能会因为过度追求完美而花费过多时间在细节上，忽视了整体的学习进度和效率。积极完美主义者的条理性则有助于提高学习动机和效率。他们能够制定合理的学习计划，合理安排学习时间和任务，使得学习过程有条不紊地进行。在学习动机方面，条理性强的学生更容易从学习过程中获得成就感，从而增强学习动力。在学习态度上，他们更加积极乐观，能够以平和的心态面对学习中的困难和挑战。在学习策略上，他们善于利用时间和资源，能够高效地完成学习任务，减少拖延行为。5.1.3研究结果的实践启示基于本研究结果，为高校教育工作者、家长和大学生提供以下针对性建议，以减少学习拖延行为。对于高校教育工作者而言，应注重引导学生树立正确的成就目标。在教学过程中，教师可以通过多样化的教学方法和评价方式，鼓励学生关注自身能力的提升，培养掌握目标定向。教师可以设计一些具有挑战性的开放性问题，引导学生主动思考和探索，鼓励学生在解决问题的过程中提升自己的能力，而不仅仅关注答案的正确性。在评价学生的学习成果时，教师可以采用多元化的评价方式，除了考试成绩，还可以关注学生的学习过程、努力程度、创新思维等方面，让学生认识到学习的目的不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是提升自己的能力。教师可以通过开展主题班会、专题讲座等形式，帮助学生认识到不同成就目标定向的特点和影响，引导学生树立正确的成就目标观念。对于完美主义观念的培养，教师应帮助学生区分积极完美主义和消极完美主义。对于消极完美主义倾向较高的学生，教师要给予更多的关心和支持，帮助他们调整对自己的过高要求，降低因追求完美而产生的焦虑和压力。教师可以与学生进行一对一的沟通，了解他们在学习中遇到的困难和压力，引导他们认识到每个人都会犯错，犯错是学习和成长的机会，鼓励他们勇敢尝试，不要过分纠结于细节。对于积极完美主义倾向较强的学生，教师要加以引导和鼓励，让他们在追求完美的同时，注重学习效率和时间管理。教师可以向他们传授一些高效的学习方法和时间管理技巧，帮助他们更好地平衡学习和生活。家长在大学生的成长过程中也起着重要作用。家长应关注孩子的学习和心理状态，与孩子保持良好的沟通。家长不要给孩子过度施加压力，要尊重孩子的兴趣和选择，鼓励孩子追求自己的目标。在孩子遇到困难和挫折时，家长要给予理解和支持，帮助孩子树立信心，克服困难。家长可以与孩子一起制定合理的学习计划，培养孩子的时间管理能力和自律能力。家长可以定期与孩子一起回顾学习计划的执行情况，帮助孩子总结经验教训，及时调整计划。对于大学生自身来说，要增强自我认知，了解自己的成就目标定向和完美主义倾向，认识到自己在学习拖延行为中的问题所在。大学生可以通过自我反思、参加心理测试等方式，了解自己的成就目标定向和完美主义特点。根据自己的情况，制定合理的学习计划和目标。在制定学习计划时，要将大目标分解为小目标，合理安排学习时间，确保每个小目标都能够按时完成。要学会调整自己的心态，保持积极乐观的学习态度。在学习过程中，遇到困难和挫折时，不要轻易放弃，要相信自己能够克服困难。大学生还可以通过参加学习小组、与同学交流学习经验等方式，互相鼓励和监督，共同提高学习效率，减少学习拖延行为。5.2研究结论本研究通过对多所高校不同专业、年级的大学生进行问卷调查，运用多种统计分析方法，深入探究了大学生学习拖延与成就目标定向、完美主义之间的关系，得出以下主要结论：成就目标定向与学习拖延密切相关：本研究证实了假设1，掌握目标定向与大学生学习拖延呈显著负相关，掌握目标定向水平越高，学生越关注自身能力的提升，具有较强的内在学习动机，能够积极主动地投入学习