教学设计：接力跑传接棒技术

接力跑传接棒技术教学设计一、学情分析本次教学对象为初中二年级学生，多数具备基础跑跳能力，但对接力跑传接棒技术的系统性认知不足。学生易因心理紧张、节奏把控失误出现“启动过早/过晚”“传接动作变形”等问题，且团队协作中常显“个人主义”倾向。需结合学生好动、好竞争的特点，通过分层练习与团队竞赛，突破技术难点，培养协作意识。二、教学目标（一）知识与技能目标1.理解上挑式与下压式传接棒技术的动作原理及适用场景；2.80%以上学生能规范完成传接棒动作，在30米短距接力中实现“速度衔接+动作流畅”的交接，掉棒率≤15%。（二）过程与方法目标通过“分解练习—小组协作—竞赛反馈”，提升时机判断（启动、交接的节奏把控）、空间感知（传接棒的位置控制）及团队配合能力，掌握“观察—调整—协作”的运动学习策略。（三）情感态度与价值观目标在团队竞赛中培养责任意识与抗挫折能力，体会“个人技术服务团队成绩”的体育精神，增强集体荣誉感。三、教学重难点（一）教学重点传接棒动作规范性（上挑式/下压式手部姿态）、接棒人启动时机（距传棒人1.5~2米时启动加速）。（二）教学难点传接棒的速度衔接（传棒人保持节奏、接棒人加速同步）、团队交接的默契度（四人接力中动作与节奏的一致性）。四、教学方法与准备（一）教学方法讲解示范法：结合慢动作视频与教师分层示范（原地→慢跑→加速），直观呈现技术细节；分解练习法：将传接棒拆分为“手部动作→短距慢跑交接→团队接力”三阶段，降低学习难度；游戏竞赛法：设置“接力挑战赛”“掉棒复活赛”，以竞争激发练习积极性；纠错强化法：通过“错误动作对比”（如启动过早/过晚、手部姿态错误），引导学生自主发现问题。（二）教学准备器材：接力棒20根、标志线（胶带）、秒表、多媒体设备（播放奥运接力片段）；场地：田径场直道（划分4条30米接力区，每区设“启动线”“交接区”标志）。五、教学过程（45分钟）（一）情境导入·激发兴趣（5分钟）播放东京奥运会4×100米接力决赛片段，聚焦交接棒瞬间，提问：“为何顶尖选手的交接几乎‘零失误’？传接棒环节对团队成绩有何影响？”结合学生回答，引出课题：“接力跑的灵魂——传接棒技术”，明确本节课目标：通过规范技术与默契配合，让团队“跑得更快、接得更稳”。（二）技术新授·分层突破（15分钟）1.技术原理与动作讲解结合示意图，对比讲解两种传接棒方法：上挑式：接棒人右臂后伸，掌心向后、虎口朝下（似“托碗”）；传棒人将棒由下向上挑入接棒人手中。优点：接棒手位置低，易抓握；缺点：棒易从虎口滑出（尤其高速时）。下压式：接棒人右臂后伸，掌心向上、虎口朝后（似“捧杯”）；传棒人将棒由上向下压入接棒人手中。优点：棒不易滑落；缺点：接棒手位置高，需更强手臂控制。2.教师分层示范静态示范：两人一组，原地展示手部姿态（接棒人闭眼感受传棒力度，体会“挑”“压”的区别）；动态示范：教师与助教进行“慢跑+交接”演示，强调启动时机（传棒人距接棒人1.5米时，接棒人“蹬地加速”）、速度衔接（传棒人保持节奏，接棒人加速至与传棒人速度接近时交接）。（三）分层练习·逐步强化（20分钟）1.基础练习：原地传接棒（5分钟）两人一组，面对面站立（间距1米），练习上挑式、下压式手部动作。要求：传棒人轻递棒，接棒人感受“棒入掌心”的时机，教师巡视纠正“掌心方向错误”“虎口未张开”等问题。2.进阶练习：短距慢跑交接（8分钟）两人一组，传棒人持棒慢跑（速度约3m/s），接棒人在“启动线”（距传棒人1.5米处）后等待，听到“跑”的指令后启动加速，完成交接；重点提示：接棒人启动后需侧身转头观察传棒人，保持“手臂后伸、掌心姿态正确”，传棒人需目视前方（避免因转头减速）。3.团队练习：4人×20米接力（7分钟）四人一组，依次站在20米接力区的起点、5米、10米、15米处（模拟接力站位），练习“传—接—跑”的衔接。要求：传棒人跑过交接区后减速慢跑（避免冲撞），下一位接棒人提前“预跑”调整节奏；小组内约定“传棒信号”（如“接！”），增强默契度。（四）竞赛巩固·反馈提升（5分钟）组织“接力挑战赛”：4条跑道同时进行4×30米接力，要求必须使用下压式/上挑式技术（小组赛前自主选择），违规掉棒需“返回起点重接”。赛后结合秒表成绩与视频回放，点评：技术亮点：如某组“启动时机精准，交接时两人速度几乎一致”；改进建议：“接棒人启动后需更快加速，传棒人可适当‘送棒’助力衔接”。（五）课堂总结·拓展延伸（5分钟）1.学生总结：请2名学生用“一句话”概括传接棒的关键（如“启动看距离，交接看速度，配合看默契”）；2.教师升华：“接力跑是‘个人技术’与‘团队信任’的结合，课后可与家人玩‘亲子接力’，体会不同身高、速度下的交接策略。”六、教学评价（一）过程性评价动作规范性：观察学生传接棒时的手部姿态、启动时机，达标率需≥80%；团队配合：小组练习中是否出现“互相提醒、调整节奏”的协作行为。（二）结果性评价竞赛成绩：4×30米接力的平均交接时间（优秀：≤2秒/次，良好：≤2.5秒/次）；学生自评：填写“技术掌握自评表”（如“我能在加速中完成交接”“我还需改进启动时机”）。七、教学反思本次教学通过分层练