2025年大学体育（游泳教学）试题及答案

2025年大学体育（游泳教学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。1.游泳时呼吸的节奏一般是（）A.划水时吸气，出水时呼气B.划水时呼气，出水时吸气C.随意呼吸D.一直憋气2.蛙泳腿部动作的关键环节是（）A.收腿B.翻脚C.蹬腿D.夹腿3.自由泳手臂划水的正确顺序是（）A.入水、抱水、划水、出水移臂B.入水、划水、抱水、出水移臂C.划水、入水、抱水、出水移臂D.抱水、入水、划水、出水移臂4.仰泳时身体应保持（）A.水平B.前倾C.后倾D.随意姿势5.游泳时预防抽筋的有效方法是（）A.下水前充分热身B.游前大量饮水C.游后立刻洗澡D.长时间泡在水里6.蝶泳手臂的划水动作像（）A.划桨B.车轮转动C.小鸟飞翔D.海豚摆动7.蛙泳蹬腿时，双脚应尽量（）A.内收B.外展C.伸直D.弯曲8.自由泳打腿时，踝关节应（）A.放松B.紧张C.内扣D.外展9.仰泳腿部动作主要是（）A.上下打水B.左右打水C.蹬夹水D.踢水10.游泳时佩戴泳镜的主要作用是（）A.美观B.防止水进入眼睛C.增加浮力D.辅助呼吸第II卷（非选择题共70分）11.（10分）简述蛙泳的完整动作要领。12.（15分）自由泳手臂划水时，如何提高划水效率？13.（15分）仰泳时如何保持身体的平衡和正确姿势？14.（15分）阅读材料：小明在游泳时突然感觉腿部抽筋，他非常紧张。请你根据所学知识，为小明提供应对腿部抽筋的方法。15.（15分）阅读材料：在一次游泳比赛中，小李采用了蝶泳的姿势。但在比赛过程中，他发现自己的呼吸节奏不太协调，导致体力下降。请分析小李在蝶泳呼吸方面可能存在的问题，并提出改进建议。答案：1.B2.B3.A4.A5.A6.B7.B8.A9.A10.B11.蛙泳完整动作要领：手臂划水时，两臂前伸，手掌向下，向外划水，划水到肩宽时，手臂向内、向上划水，然后向前伸臂。腿部动作包括收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。收腿时小腿慢慢向大腿收拢，翻脚时脚尖向外打开，蹬腿时用力向后蹬水，夹腿时双腿并拢。呼吸与手臂划水协调配合，划水时呼气，手臂前伸时吸气。12.自由泳提高划水效率：入水时手臂伸直，手指自然并拢，尽量减少阻力。抱水时手臂向外旋转，增大划水面积。划水时发力要集中，从肩部发力带动手臂向后划水。出水时手臂放松自然提出水面，移臂时尽量减少在水中的阻力。13.仰泳保持平衡和姿势：身体保持水平仰卧在水面上，头部自然伸展，眼睛看向上方。手臂在身体两侧交替划水，划水时手臂伸直，手掌向下，向后划水。腿部上下打水，打水幅度适中，踝关节放松。14.应对腿部抽筋方法：首先保持冷静，不要惊慌。如果在浅水区，可以立即站立水中，用手抓住脚趾使劲向上拉，使小腿蹬直，缓解抽筋。如果在深水区，应先深吸一口气，然后潜入水中，用手抓住抽筋的腿肚，用力向身体方向拉，同时用另一只手向下压膝盖，使腿伸直，重复几次，直到抽筋缓解。15.小李蝶泳呼吸问题及建议：问题可能是呼吸节奏与手臂划水配合不当，导致换气不充分。建议在蝶