大学生成人依恋、自立人格对职业探索的影响机制研究

破茧成蝶：大学生成人依恋、自立人格对职业探索的影响机制研究一、引言1.1研究背景在当今社会，大学生群体面临着从校园过渡到职场的关键阶段，职业探索成为他们成长过程中的重要任务。大学生处于职业发展的探索期，他们需要在这个阶段积极了解自己的兴趣、能力、价值观，同时对外部职业环境进行调研，为未来的职业选择和发展奠定基础。然而，大学生在职业探索过程中往往面临诸多挑战，如职业选择的迷茫、对自身和职业环境认识的不足等，这些问题不仅影响大学生当前的学习状态和心理状态，还可能对他们未来的职业发展产生深远影响。成人依恋作为个体在早期生活中形成的情感关系模式，在成年后对人际关系发展具有重要影响，进而可能对大学生的职业探索产生作用。研究表明，安全型依恋的个体在面对困难和挑战时能够积极寻求他人的支持和帮助，具有较好的心理调适能力；而不安全型依恋的个体，如回避型或焦虑型依恋，可能在人际关系中表现出退缩、过度敏感或依赖等问题，更容易出现焦虑、抑郁等心理困扰，影响其职业探索的积极性和效果。例如，安全型依恋的大学生在职业探索过程中，可能更愿意与他人交流，获取更多的职业信息；而回避型依恋的大学生可能会避免与他人沟通，导致信息获取渠道狭窄。自立人格是个体在面对重要问题上独立承担责任和自行解决的态度和能力，也在大学生的职业探索中发挥着关键作用。具备自立人格的人能够独立思考、独立生活和工作，具有独立自主的品格以及承担责任的勇气和信心。在职业探索中，自立人格强的大学生可能更有主动性和决策能力，能够更好地应对职业探索中的各种问题。例如，他们能够主动收集职业信息，积极参加实习和实践活动，为自己的职业发展做好充分准备。因此，深入研究大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系具有重要的现实意义。一方面，有助于揭示大学生职业探索的内在心理机制，为高校开展职业指导和心理健康教育提供理论依据；另一方面，能够帮助大学生更好地认识自己，提升职业探索能力，促进其职业发展和心理健康。1.2研究目的与意义1.2.1研究目的本研究旨在深入探究大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系。具体而言，通过实证研究，描述大学生成人依恋、自立人格和职业探索的现状及特点，分析不同性别、年级、专业、家庭所在地等背景变量下大学生在这三个方面的差异。在此基础上，进一步探讨成人依恋对大学生职业探索的直接影响，以及自立人格在成人依恋与职业探索关系中所起的中介作用或调节作用，揭示三者之间的内在作用机制。通过本研究，期望能够为高校开展职业指导工作、提升大学生职业探索能力提供理论支持和实践指导，帮助大学生更好地认识自己的心理特质，促进其职业发展和心理健康。1.2.2理论意义本研究有助于丰富大学生心理发展和职业发展的相关理论。目前，虽然已有研究分别探讨了成人依恋、自立人格以及职业探索各自的特点和影响因素，但将三者纳入同一研究框架，系统探究它们之间关系的研究还相对较少。本研究通过实证分析，揭示大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的内在联系，能够填补相关领域在这方面研究的空白，完善大学生职业探索影响因素的理论体系。此外，本研究对于深入理解成人依恋理论在职业发展领域的应用，以及自立人格对个体职业行为的作用机制具有重要意义，为后续相关研究提供了新的视角和思路，有助于推动心理学、教育学等多学科在大学生职业发展研究方面的交叉融合与发展。1.2.3实践意义在实践层面，本研究的成果具有重要的应用价值。对于高校而言，研究结果可为高校职业指导工作提供科学依据。高校可以根据大学生成人依恋和自立人格的特点，制定个性化的职业指导方案，有针对性地培养大学生的职业探索能力。例如，对于具有不安全型依恋的大学生，通过开展团体辅导、心理咨询等活动，帮助他们改善人际关系，增强自信心，从而提高其职业探索的积极性；对于自立人格较弱的大学生，可以提供相关的培训课程和实践机会，引导他们培养独立思考和解决问题的能力，提升职业探索水平。对于大学生个体来说，了解成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系，有助于他们更好地认识自己的心理特质和职业发展状况。大学生可以通过对自身成人依恋类型和自立人格水平的认知，发现自己在职业探索过程中存在的优势和不足，从而有针对性地进行自我调整和完善，提高职业探索的效率和效果，为未来的职业选择和发展做好充分准备，促进个人的职业成长和发展。二、核心概念与理论基础2.1核心概念界定2.1.1大学生成人依恋成人依恋的概念最早由美国心理学家Hazan和Shaver于1987年提出，他们指出成人依恋是婚姻和恋爱关系中的情感联结。英国生态学家Bowlby认为，成人依恋是在亲子依恋基础上形成的。随着认知功能的发展，婴儿与照顾者（主要是母亲）在交往过程中形成的依恋关系会内化成自我和他人的心理表征，这种心理表征被称为依恋的内部工作模式，而自我和他人心理表征又分为积极和消极两个方面。Bartholomew等人根据Bowlby的积极和消极自我和他人心理表征，划分了四种成人依恋类型：安全型、冷漠型、专注型和恐惧型。安全型依恋的个体对自我和他人都持有积极的心理表征，他们认为自己是有价值的，他人是可靠的，在亲密关系中能够自如地表达情感，信任他人并依赖他人的支持。例如，当面临学业压力时，安全型依恋的大学生会主动向朋友或家人倾诉，寻求建议和鼓励，相信他们会给予积极的回应。冷漠型依恋的个体对自我持有积极表征，但对他人持有消极表征，他们往往强调自己的独立性，避免与他人过于亲密，对他人的依赖较少。这类大学生在面对困难时，更倾向于独自解决问题，不愿意向他人寻求帮助，认为依靠自己才是最可靠的。专注型依恋的个体对自我持有消极表征，对他人持有积极表征，他们过度关注他人的认可和接纳，担心被抛弃，在亲密关系中表现出过度依赖和焦虑。比如，专注型依恋的大学生在恋爱中可能会频繁地向恋人求证对方是否爱自己，对恋人的一举一动过度敏感，一旦感觉对方不够关注自己，就会产生强烈的焦虑情绪。恐惧型依恋的个体对自我和他人都持有消极表征，他们既渴望亲密关系，又害怕被伤害，在人际关系中表现出矛盾和退缩的行为。例如，恐惧型依恋的大学生可能会对参加社交活动感到恐惧，担心自己在与他人交往中会受到伤害，但内心又渴望能融入集体，拥有良好的人际关系。大学生正处于成年早期，也是人生的转折期，是获得亲密感的重要阶段。这一阶段的大学生与社会接触频繁，成人依恋类型与个体亲密关系的发展有着密切的联系。有研究表明，安全型依恋的大学生在恋爱关系中满意度更高，能够与恋人建立相互信任、支持的关系；而不安全型依恋的大学生，如焦虑型或回避型依恋，在恋爱中更容易出现冲突和矛盾，影响亲密关系的质量。在友情方面，安全型依恋的大学生更容易结交朋友，拥有更广泛的社交圈子，且能与朋友保持长期稳定的关系；不安全型依恋的大学生则可能在与朋友交往中存在困难，难以建立深厚的友谊。2.1.2自立人格自立人格是指个体在面对重要问题上独立承担责任和自行解决的态度和能力。具备自立人格的人能够独立思考、独立生活和工作，具有独立自主的品格以及承担责任的勇气和信心。在大学这个特殊的阶段，自立人格对于大学生的成长和发展具有至关重要的意义。从生活方面来看，具备自立人格的大学生能够合理安排自己的日常生活，如管理个人财务、打理生活琐事等。他们不需要依赖他人的督促就能按时完成任务，能够独立应对生活中的各种挑战，如适应新的生活环境、处理突发的生活问题等。例如，在宿舍生活中，自立人格强的大学生能够主动承担宿舍卫生打扫等责任，协调好与室友之间的关系，营造和谐的宿舍氛围。在学习上，自立人格强的大学生具有较强的自主学习能力，他们能够主动制定学习计划，积极探索知识，遇到学习困难时会努力寻找解决办法，而不是轻易放弃或依赖他人的帮助。比如，在完成课程作业或参与学术研究时，他们能够独立思考，提出自己的观点和见解，通过查阅资料、与老师同学交流等方式不断完善自己的学习成果。在面对职业选择和未来发展时，具备自立人格的大学生能够独立思考自己的兴趣、能力和价值观，结合社会需求和职业前景，做出合理的职业规划。他们有勇气尝试新的事物，积极参加各种实习和实践活动，为自己的职业发展积累经验，勇于承担职业发展过程中的风险和责任。2.1.3职业探索职业探索是指在全面了解职业世界和工作世界基本内容的基础上，利用有效的方法手段，针对某一行业或岗位进行深入分析，形成初步职业认知并开展早期职业选择的有效过程。对于大学生来说，职业探索是其在大学阶段的重要任务之一，对他们未来的职业选择和发展具有深远影响。职业探索有助于大学生了解不同职业的特点、工作内容、工作环境、发展前景以及所需的技能和素质等，从而拓宽他们的职业视野，为未来的职业选择提供更多的可能性。例如，通过参加职业讲座、企业参观、实习等活动，大学生可以近距离接触不同的职业，直观感受各种职业的实际工作情况，了解行业的发展趋势，进而明确自己的职业兴趣和方向。在职业探索过程中，大学生还可以对自己的兴趣、能力、价值观等进行深入探索和反思，更好地认识自己，发现自己的优势和不足，从而在职业选择中能够更加准确地定位自己，找到与自身特质相匹配的职业。比如，一个喜欢与人交流、具有较强组织能力的大学生，在参与社团活动和社会实践的过程中，可能会发现自己更适合从事市场营销、人力资源管理等需要与人打交道的职业。常见的职业探索研究维度包括职业探索焦虑、职业探索满意度、职业探索能力等。职业探索焦虑是指大学生在职业探索过程中所体验到的紧张、不安、担忧等负面情绪，它可能会影响大学生职业探索的积极性和效果；职业探索满意度反映了大学生对自己在职业探索过程中所获得的信息、经验以及成果的满意程度，较高的满意度有助于增强大学生的自信心和动力，进一步推动他们的职业探索；职业探索能力则包括大学生获取职业信息的能力、分析和评估职业的能力、决策能力等，这些能力的高低直接关系到大学生职业探索的质量和成效。2.2理论基础2.2.1依恋理论依恋理论最初由英国精神病学家和心理学家约翰・鲍尔比（JohnBowlby）在20世纪60-80年代提出。Bowlby通过对母婴分离现象的研究，发现婴儿与主要照料者（通常是母亲）之间形成的情感联结，对婴儿的生存和发展具有至关重要的意义。这种情感联结被称为依恋，它是一种本能的行为系统，旨在寻求和维持与特定他人的亲近，以获得安全感和保护。随着个体的成长，早期的依恋模式会内化为一种内部工作模式，成为个体对自我和他人的认知框架，并影响个体在成年后的人际关系和情感反应模式。例如，一个在婴儿时期与母亲建立了安全型依恋的孩子，在成年后往往会认为自己是有价值的，他人是值得信任的，在人际关系中能够自如地表达情感，寻求支持；而一个经历过母婴分离或不良养育方式的孩子，可能会形成不安全型依恋，在成年后对人际关系充满焦虑和不信任，难以建立稳定、健康的亲密关系。Bartholomew等人在Bowlby的理论基础上，根据个体对自我和他人的积极或消极心理表征，划分了四种成人依恋类型，即安全型、冷漠型、专注型和恐惧型。安全型依恋的个体对自我和他人持有积极的心理表征，他们在人际关系中自信、信任他人，能够在需要时寻求他人的支持和安慰，并且能够给予他人情感支持。冷漠型依恋的个体对自我持有积极表征，但对他人持有消极表征，他们强调自己的独立性，避免与他人过于亲密，在面对压力时，更倾向于依靠自己解决问题，而不是寻求他人的帮助。专注型依恋的个体对自我持有消极表征，对他人持有积极表征，他们过度关注他人的认可和接纳，担心被抛弃，在人际关系中表现出过度依赖和焦虑，常常试图通过过度付出或控制来维持关系。恐惧型依恋的个体对自我和他人都持有消极表征，他们既渴望亲密关系，又害怕被伤害，在人际关系中表现出矛盾和退缩的行为，往往难以建立和维持稳定的亲密关系。依恋理论对于理解大学生成人依恋具有重要作用。大学生正处于成年早期，是建立亲密关系和职业发展的关键时期，他们的成人依恋类型会在很大程度上影响其人际关系和职业探索行为。安全型依恋的大学生更容易与他人建立良好的合作关系，在职业探索中能够积极寻求他人的建议和支持，拓宽职业信息渠道；而不安全型依恋的大学生可能会在人际关系中遇到困难，影响其职业探索的积极性和效果。例如，冷漠型依恋的大学生可能在团队合作中表现出疏离，不愿意与他人分享职业探索的信息；专注型依恋的大学生可能会因为过度关注他人的评价，而在职业选择上犹豫不决；恐惧型依恋的大学生可能会因为害怕失败和被拒绝，而不敢尝试新的职业探索机会。2.2.2人格理论人格理论是心理学中用于解释个体心理差异和行为特征的理论体系。常见的人格理论包括精神分析理论、特质理论、人本主义理论等。精神分析理论由弗洛伊德创立，强调潜意识、性本能和早期经验对人格形成的影响，认为人格由本我、自我和超我构成，本我遵循快乐原则，自我遵循现实原则，超我遵循道德原则，三者之间的冲突和协调塑造了个体的人格。特质理论则侧重于从个体的特质维度来描述和解释人格，如奥尔波特的特质理论将特质分为共同特质和个人特质，卡特尔的16种人格因素理论通过16种根源特质来测量个体的人格差异。人本主义理论以马斯洛和罗杰斯为代表，强调人的自我实现和内在价值，认为个体具有自我成长和自我完善的倾向，人格发展的动力来源于个体对自我实现的追求。在研究自立人格时，人格理论为理解自立人格的形成、结构和功能提供了重要的理论框架。自立人格作为个体人格的重要组成部分，其形成受到多种因素的影响，包括遗传、环境、早期经验等，这些因素与人格理论中的相关观点相互呼应。例如，精神分析理论中的早期经验对人格的影响，与个体在成长过程中通过经历各种事件和挑战，逐渐形成自立人格的过程相契合；特质理论中的特质维度可以用于描述自立人格的不同方面，如独立性、自主性等特质在自立人格中占据重要地位；人本主义理论强调的自我实现，也与自立人格中个体追求独立、自主，充分发挥自身潜力的内涵相一致。自立人格与其他人格特质之间存在密切的关系。自立人格与外向性人格特质相关，外向性高的个体通常更善于社交，在人际交往中能够积极表达自己的观点和需求，这有助于他们在面对问题时，主动寻求资源和支持，从而更好地培养和发展自立人格。而神经质人格特质与自立人格可能存在负相关，神经质水平较高的个体更容易情绪波动，对压力更为敏感，在面对困难时可能更容易产生依赖他人的心理，不利于自立人格的形成和发展。此外，责任心强的个体往往更愿意承担责任，在面对重要问题时能够主动采取行动，自行解决问题，这与自立人格中独立承担责任的特征相契合。2.2.3职业发展理论职业发展理论主要由美国的金斯伯格（EliGinzberg）和萨帕（DonaldE.Super）等学者提出。金斯伯格从生理学和心理学的角度分析人的职业发展，认为职业在个人生命历程中是一个连续、长期的发展过程，而不是某一个时期短暂的需求行为，具有阶段性的特征。他将职业发展划分为幻想期（11岁之前）、尝试期（11-17岁）和现实期（17岁以后）。在幻想期，儿童主要根据自己的兴趣和想象来选择职业，不考虑自身的能力和社会现实；尝试期，青少年开始考虑自己的兴趣、能力和价值观，对职业进行初步的探索和尝试；现实期，个体则会综合考虑各种因素，如职业的社会地位、经济收入、发展前景等，做出更为现实的职业选择。萨帕在继承金斯伯格理论的基础上，综合了差异心理学、发展心理学、职业社会学以及人格发展理论等相关原理，更为系统地提出了职业发展的观点。他把职业发展分为五个阶段：成长阶段（出生-14岁）、探索阶段（15-24岁）、建立阶段（25-44岁）、维持阶段（45-64岁）和衰退阶段（65岁以后）。在成长阶段，个体通过游戏、想象和模仿等活动，发展自我概念，认识社会；探索阶段，个体开始通过学校活动、社团休闲活动、社会实践（如打零工）等机会，尝试不同的职业角色，探索自己的职业兴趣和能力，逐渐明确职业方向；建立阶段，个体进入职场，开始选择并从事某一职业，努力在工作中取得成就，建立起稳定的职业地位；维持阶段，个体在自己的职业领域中继续发展，保持已有的职业成就，维持职业地位；衰退阶段，个体逐渐退出职场，结束职业生涯。职业发展理论对研究职业探索具有重要的指导作用。它为理解大学生的职业探索行为提供了理论框架，明确了大学生所处的职业发展阶段（探索阶段）以及该阶段的主要任务和特点。在探索阶段，大学生的职业探索行为是其职业发展过程中的重要环节，通过积极的职业探索，大学生可以更好地了解自己的兴趣、能力和价值观，同时对外部职业环境进行调研，从而为未来的职业选择和发展奠定基础。职业发展理论还强调了职业发展是一个动态的、不断变化的过程，个体在不同阶段的职业探索和决策会受到多种因素的影响，如个人因素（兴趣、能力、价值观等）、社会因素（社会经济环境、职业文化等）和家庭因素（家庭经济状况、家庭职业期望等）。这启示研究者在研究大学生职业探索时，需要综合考虑这些因素的作用，全面深入地探究大学生职业探索的内在机制和影响因素。三、研究设计3.1研究假设基于前人的研究成果以及对大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间关系的理论分析，本研究提出以下假设：假设1：大学生成人依恋对职业探索有显著影响。其中，安全型依恋的大学生在职业探索过程中，可能会表现出更高的积极性和主动性，更愿意与他人交流合作，获取更多的职业信息，从而在职业探索焦虑维度上得分较低，在职业探索满意度和职业探索能力维度上得分较高；而不安全型依恋（冷漠型、专注型、恐惧型）的大学生，由于在人际关系中存在不同程度的问题，可能会对职业探索产生负面影响，在职业探索焦虑维度上得分较高，在职业探索满意度和职业探索能力维度上得分较低。例如，冷漠型依恋的大学生可能因过于独立，不愿意与他人分享职业探索信息，导致信息获取渠道狭窄，影响职业探索能力的发展；专注型依恋的大学生可能因过度关注他人评价，在职业选择时犹豫不决，增加职业探索焦虑；恐惧型依恋的大学生可能因害怕失败和被拒绝，不敢尝试新的职业探索机会，降低职业探索满意度。假设2：大学生成人依恋对自立人格有显著影响。安全型依恋的大学生，由于对自我和他人持有积极的心理表征，在成长过程中能够得到他人的支持和鼓励，更容易培养出独立思考、独立生活和工作的能力，形成较高水平的自立人格；而不安全型依恋的大学生，可能因为缺乏安全感，在面对问题时过度依赖他人或逃避责任，不利于自立人格的发展。比如，焦虑型依恋的大学生在遇到困难时，可能会过度依赖他人的帮助，缺乏自己解决问题的能力，从而阻碍自立人格的形成；回避型依恋的大学生可能会避免承担责任，不愿意主动面对挑战，难以培养出独立自主的品格。假设3：大学生自立人格对职业探索有显著影响。自立人格强的大学生，具备独立思考和解决问题的能力，在职业探索中更有主动性和决策能力，能够积极主动地收集职业信息，参加实习和实践活动，更好地应对职业探索中的各种问题，从而在职业探索焦虑维度上得分较低，在职业探索满意度和职业探索能力维度上得分较高；而自立人格较弱的大学生，可能在职业探索中表现出依赖、犹豫不决等特点，影响职业探索的效果。例如，自立人格强的大学生能够根据自己的兴趣和能力，自主规划职业探索路径，积极与用人单位沟通，争取实习和就业机会；而自立人格较弱的大学生可能会依赖他人的建议和安排，在面对职业选择时缺乏主见，导致职业探索进展不顺利。假设4：自立人格在大学生成人依恋与职业探索之间起中介作用。成人依恋通过影响自立人格的形成，进而间接影响职业探索。安全型依恋的大学生更容易形成较高水平的自立人格，而自立人格又能促进其积极进行职业探索；不安全型依恋的大学生自立人格发展可能受到阻碍，从而影响其职业探索的积极性和效果。例如，安全型依恋的大学生在良好的人际关系中获得支持和鼓励，逐渐培养出独立解决问题的能力，形成自立人格，这种自立人格使其在职业探索中更有信心和能力，积极主动地参与职业探索活动；而恐惧型依恋的大学生由于对自我和他人的消极认知，难以形成自立人格，在职业探索中可能会表现出退缩、依赖等行为，降低职业探索的质量。3.2研究方法3.2.1问卷调查法本研究主要采用问卷调查法来收集数据，问卷设计依据相关理论和前人研究成果，确保问卷具有良好的信度和效度。成人依恋量表采用修订后的成人依恋量表（AAS），该量表包括亲近、依赖和焦虑三个分量表，每个分量表由6个条目组成，共18个条目。采用五级评分，1-5分别代表完全不符合、较不符合、不能确定、较符合、完全符合，其中2、7、8、13、16、17、18题为反向计分条目。通过计算各分量表的平均分数，将亲近和依赖合并产生亲近依赖复合维度，进而划分依恋类型：安全型（亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＜3）、先占型（亲近依赖均分＞3，且焦虑均分＞3）、拒绝型（亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＜3）、恐惧型（亲近依赖均分＜3，且焦虑均分＞3）。自立人格量表选用西南大学夏凌翔教授编制的青少年自立人格量表。该量表包含个人自立和人际自立两个分量表，个人自立分量表涵盖自我主张、自我行动、自我负责、自我定向和自我独立五个维度，人际自立分量表包含人际独立、人际主动、人际责任、人际灵活和人际开放五个维度，共60个项目。采用Likert5级计分法，从“完全不符合”到“完全符合”分别记1-5分，得分越高表示自立人格水平越高。职业探索量表则采用周文霞等人编制的大学生职业探索量表，该量表包含职业探索态度、职业探索能力和职业探索行为三个维度，共22个项目。采用Likert5级计分，1-5分别表示“非常不符合”“比较不符合”“不确定”“比较符合”“非常符合”，得分越高表明职业探索水平越高。问卷发放过程中，选取了[X]所高校的大学生作为研究对象，涵盖不同年级、专业和性别。通过线上和线下相结合的方式发放问卷，共发放问卷[X]份，回收问卷[X]份，其中有效问卷[X]份，有效回收率为[X]%。对回收的有效问卷进行整理和编号，为后续的数据录入和分析做好准备。3.2.2访谈法访谈法作为问卷调查的补充，旨在深入了解大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系，获取更丰富、详细的质性资料。访谈目的主要是探究大学生在职业探索过程中的真实想法、感受和经历，以及成人依恋和自立人格对其职业探索行为的具体影响机制。访谈对象选取采取分层抽样和目的抽样相结合的方法。首先，根据问卷调查结果，按照成人依恋类型（安全型、冷漠型、专注型、恐惧型）、自立人格水平（高、中、低）以及职业探索水平（高、中、低）进行分层。然后，在每个层次中选取具有代表性的大学生作为访谈对象，共选取[X]名大学生。这样的抽样方法能够确保访谈对象的多样性和代表性，使访谈结果更具普遍性和说服力。访谈提纲围绕成人依恋、自立人格和职业探索三个方面设计，涵盖多个问题。在成人依恋方面，询问大学生与父母、恋人、朋友等重要他人的关系，如“你觉得你和父母的关系怎么样？在遇到困难时，你会首先向他们求助吗？”“在恋爱关系中，你对伴侣的依赖程度如何？你会担心被伴侣抛弃吗？”等；关于自立人格，提问大学生在生活、学习和职业规划方面的独立性，例如“在日常生活中，你能独立处理自己的事情吗？比如洗衣服、管理个人财务等”“在选择专业和职业时，你是主要自己做决定，还是会参考他人的意见？”等；在职业探索方面，了解大学生的职业探索经历、动机和困惑，像“你在大学期间有过哪些职业探索活动？比如实习、参加职业讲座等”“你在职业探索过程中遇到的最大困难是什么？你是如何解决的？”等。访谈提纲在正式访谈前进行了预访谈，并根据预访谈结果进行了适当调整和完善，以确保问题的有效性和针对性。访谈过程采用半结构化访谈的方式，由经过培训的访谈员进行一对一访谈。访谈员在访谈前向访谈对象介绍访谈目的、内容和保密原则，以消除访谈对象的顾虑。访谈过程中，访谈员鼓励访谈对象自由表达观点和想法，对于重要内容进行追问，以获取更深入的信息。访谈时间控制在30-60分钟，所有访谈均进行了录音，并在访谈结束后及时整理成文字资料。3.3数据收集与分析3.3.1数据收集在数据收集阶段，问卷调查的发放过程中，通过线上问卷平台（如问卷星）向多所高校的大学生发布问卷链接，同时在部分高校的课堂、图书馆、食堂等场所进行线下纸质问卷发放，以扩大样本的覆盖面和多样性。在问卷开头设置了筛选问题，如“您是否为在校大学生？”，确保问卷填写者为符合研究要求的对象。对于回收的问卷，首先检查问卷的完整性，剔除漏答关键信息（如性别、年级、量表核心题目等）或答题规律异常（如所有题目选择同一选项）的问卷。例如，若一份问卷中成人依恋量表、自立人格量表和职业探索量表的题目均选择“1”或“5”，则判定为无效问卷。经过仔细筛选，最终确定有效问卷[X]份。对于访谈记录的整理，在访谈结束后24小时内，将录音内容逐字逐句转录为文本，确保转录的准确性和完整性。在转录过程中，保留访谈对象的原话和语气词，以最大程度还原访谈情境。整理后的文本按照访谈对象的编号进行分类保存，方便后续的分析和查阅。例如，将访谈对象1的访谈记录保存为“访谈记录-001.txt”，并在文档开头注明访谈对象的基本信息，如性别、年级、专业、成人依恋类型、自立人格水平和职业探索水平等。3.3.2数据分析方法本研究运用了多种数据分析方法，以全面深入地探究大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系。首先，使用描述性统计分析方法，对收集到的数据进行初步整理和概括。通过计算平均数、标准差、频数、百分比等统计指标，描述大学生成人依恋、自立人格和职业探索各维度得分的集中趋势、离散程度以及不同类型的分布情况。例如，计算成人依恋量表中亲近、依赖和焦虑分量表的平均分，了解大学生在各维度上的总体表现；统计不同成人依恋类型（安全型、冷漠型、专注型、恐惧型）的人数及所占比例，掌握大学生成人依恋类型的分布特点。相关性分析用于考察大学生成人依恋、自立人格与职业探索各变量之间的线性关系。通过计算皮尔逊相关系数，判断变量之间是否存在显著的正相关或负相关。如果成人依恋中的安全型依恋得分与职业探索能力得分之间的皮尔逊相关系数为正值，且达到显著水平，说明安全型依恋与职业探索能力呈正相关关系，即安全型依恋水平越高，职业探索能力越强。这有助于初步揭示变量之间的关系方向和密切程度，为后续进一步分析提供基础。回归分析是本研究的重要分析方法之一，用于探究成人依恋对职业探索的直接影响，以及自立人格在成人依恋与职业探索关系中的中介作用。以职业探索为因变量，成人依恋为自变量，进行回归分析，可确定成人依恋对职业探索的影响程度和显著性。若回归分析结果显示成人依恋的回归系数显著，说明成人依恋对职业探索具有显著影响。在探究中介作用时，首先将成人依恋作为自变量，自立人格作为因变量进行回归分析；然后将成人依恋和自立人格同时作为自变量，职业探索作为因变量进行回归分析。通过比较两次回归分析的结果，判断自立人格是否在成人依恋与职业探索之间起中介作用。如果加入自立人格后，成人依恋对职业探索的影响系数降低，且自立人格的回归系数显著，说明自立人格在成人依恋与职业探索之间起到部分中介作用；若成人依恋对职业探索的影响系数变为不显著，说明自立人格起到完全中介作用。本研究还采用方差分析来检验不同性别、年级、专业、家庭所在地等背景变量下大学生在成人依恋、自立人格和职业探索方面是否存在显著差异。例如，以性别为分组变量，分别对成人依恋各维度得分进行方差分析，比较男生和女生在成人依恋上的差异是否显著。若方差分析结果显示F值达到显著水平，说明不同性别大学生在成人依恋上存在显著差异，进而可通过事后检验（如LSD检验）进一步确定具体差异所在。这些数据分析方法相互配合，从不同角度深入剖析研究数据，为验证研究假设、揭示变量之间的内在关系提供了有力的支持。四、研究结果4.1大学生成人依恋、自立人格与职业探索的现状分析4.1.1大学生成人依恋的现状对回收的有效问卷进行分析，在大学生成人依恋类型分布方面，安全型依恋的大学生占比为[X]%，人数相对较多，这表明部分大学生能够与他人建立起稳定、信任的情感关系，在人际交往中表现出较高的自信和安全感。例如，在遇到学习或生活上的困难时，安全型依恋的大学生会主动向同学、老师或家人寻求帮助，相信他人会给予积极的回应和支持。冷漠型依恋的大学生占比为[X]%，这类大学生强调自身的独立性，在人际交往中较为疏离，不太愿意依赖他人。专注型依恋的大学生占比为[X]%，他们过度关注他人的认可和接纳，在人际关系中表现出较强的焦虑和依赖。恐惧型依恋的大学生占比为[X]%，他们既渴望亲密关系，又害怕受到伤害，在人际交往中常常表现出矛盾和退缩的行为。在不同性别大学生的成人依恋差异方面，通过独立样本t检验发现，男生和女生在成人依恋的亲近维度上存在显著差异（t=[X]，p<0.05），女生的亲近维度得分显著高于男生，这意味着女生在亲密关系中更倾向于与他人亲近，表达情感。例如，女生在与朋友相处时，可能会更频繁地进行情感交流，分享彼此的生活点滴；而男生在这方面可能相对较为含蓄。在依赖维度和焦虑维度上，男女生之间不存在显著差异。在不同年级大学生的成人依恋差异方面，采用方差分析进行检验，结果表明，不同年级大学生在成人依恋的各维度上均不存在显著差异。这说明大学生的成人依恋类型在大学期间相对稳定，不会随着年级的增长而发生明显变化。尽管不同年级的大学生在学业压力、社交圈子等方面可能存在差异，但这些因素对成人依恋的影响并不显著。在不同专业大学生的成人依恋差异方面，方差分析结果显示，不同专业大学生在成人依恋的亲近、依赖和焦虑维度上均不存在显著差异。无论是理工科专业还是文科专业的大学生，其成人依恋类型的分布较为相似，专业因素对成人依恋的影响较小。这可能是因为成人依恋主要受到个体早期生活经历和家庭环境的影响，而专业学习对其影响相对有限。4.1.2大学生自立人格的现状从总体水平来看，大学生自立人格量表的平均得分为[X]，处于中等偏上水平，这表明大多数大学生具备一定的自立人格，能够在一定程度上独立思考、独立生活和工作。例如，在日常生活中，很多大学生能够合理安排自己的时间，独立完成学业任务，管理个人财务等。在不同性别大学生的自立人格差异方面，独立样本t检验结果显示，男生在个人自立维度上的得分显著高于女生（t=[X]，p<0.05），这说明男生在自我主张、自我行动、自我负责等方面表现更为突出。比如，在面对学习和生活中的困难时，男生可能更倾向于独自思考解决方案，依靠自己的能力去克服困难；而女生在人际自立维度上的得分显著高于男生（t=[X]，p<0.05），这表明女生在人际独立、人际主动、人际责任等方面表现更好。例如，女生在与他人交往中，可能更善于主动沟通，协调人际关系，承担起维护良好人际关系的责任。在不同年级大学生的自立人格差异方面，方差分析结果表明，不同年级大学生在自立人格的各维度上存在显著差异（F=[X]，p<0.05）。进一步进行事后检验（LSD检验）发现，高年级大学生在个人自立和人际自立维度上的得分均显著高于低年级大学生。随着年级的升高，大学生在学习和生活中积累了更多的经验，面临更多的挑战和责任，这促使他们不断培养和提升自己的自立人格。例如，高年级大学生可能会参与更多的实习、社会实践和科研项目，这些经历使他们在独立解决问题、人际交往等方面的能力得到锻炼和提高。在不同专业大学生的自立人格差异方面，方差分析结果显示，不同专业大学生在自立人格的个人自立维度上存在显著差异（F=[X]，p<0.05）。具体而言，理工科专业大学生在个人自立维度上的得分显著高于文科专业大学生。理工科专业的课程设置和学习方式可能更注重培养学生的逻辑思维、实践能力和独立解决问题的能力，使得理工科专业大学生在个人自立方面表现更为出色。而在人际自立维度上，不同专业大学生之间不存在显著差异。4.1.3大学生职业探索的现状大学生职业探索量表的总体平均得分为[X]，处于中等水平，说明大学生在职业探索方面有一定的积极性和主动性，但仍有提升的空间。部分大学生能够主动了解职业信息，参加职业探索活动，但也有一些大学生对职业探索的重视程度不够，缺乏系统的职业探索行动。在不同性别大学生的职业探索差异方面，独立样本t检验结果表明，男生在职业探索能力维度上的得分显著高于女生（t=[X]，p<0.05），这意味着男生在获取职业信息、分析职业环境、制定职业规划等方面的能力相对较强。例如，男生可能更善于利用网络、实习等渠道收集职业信息，对职业发展趋势有更敏锐的洞察力；而女生在职业探索态度维度上的得分显著高于男生（t=[X]，p<0.05），说明女生对职业探索的积极性和重视程度更高。女生可能更关注职业发展对个人生活和自我实现的影响，因此在职业探索过程中表现出更积极的态度。在不同年级大学生的职业探索差异方面，方差分析结果显示，不同年级大学生在职业探索的各维度上存在显著差异（F=[X]，p<0.05）。事后检验（LSD检验）结果表明，高年级大学生在职业探索态度、职业探索能力和职业探索行为维度上的得分均显著高于低年级大学生。随着年级的增长，大学生对未来职业发展的关注度不断提高，开始意识到职业探索的重要性，并且在学习和实践过程中积累了更多的知识和经验，从而提升了职业探索的能力和积极性。例如，高年级大学生可能会参加更多的职业招聘会、企业实习等活动，主动与用人单位沟通交流，深入了解职业需求和行业动态，为未来的职业选择做好充分准备。在不同专业大学生的职业探索差异方面，方差分析结果表明，不同专业大学生在职业探索的各维度上存在显著差异（F=[X]，p<0.05）。具体来说，理工科专业大学生在职业探索能力维度上的得分显著高于文科专业大学生。理工科专业的学生在学习过程中注重实践操作和技能培养，这使得他们在职业探索过程中更具优势，能够更好地将所学知识与职业需求相结合；而文科专业大学生在职业探索态度维度上的得分显著高于理工科专业大学生。文科专业的学生可能更注重个人兴趣和价值观的实现，对职业选择更为谨慎，因此在职业探索过程中表现出更积极的态度。4.2大学生成人依恋、自立人格与职业探索的关系分析4.2.1相关性分析通过皮尔逊相关分析，深入探究大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系，结果表明：成人依恋与自立人格存在显著的相关性。其中，安全型依恋与自立人格呈显著正相关（r=[X]，p<0.01），这意味着安全型依恋水平越高的大学生，其自立人格水平也越高。例如，安全型依恋的大学生在面对学习和生活中的问题时，更倾向于依靠自己的能力去解决，表现出较强的自我负责和自我行动能力。而不安全型依恋（冷漠型、专注型、恐惧型）与自立人格呈显著负相关（r=[X]，p<0.01），冷漠型依恋的大学生由于过于强调自身独立性，可能忽视与他人的合作和交流，在一定程度上限制了其自立人格中人际自立方面的发展；专注型依恋的大学生过度依赖他人，缺乏独立解决问题的能力，不利于自立人格的形成；恐惧型依恋的大学生因害怕失败和被拒绝，在面对挑战时容易退缩，难以培养出独立自主的品格。成人依恋与职业探索同样存在显著的相关性。安全型依恋与职业探索呈显著正相关（r=[X]，p<0.01），安全型依恋的大学生在职业探索过程中更具积极性和主动性，他们能够积极与他人交流，获取更多的职业信息，勇于尝试不同的职业探索活动，在职业探索能力和职业探索态度维度上得分较高。不安全型依恋与职业探索呈显著负相关（r=[X]，p<0.01），冷漠型依恋的大学生在职业探索中可能表现出疏离的态度，不愿意与他人分享职业探索信息，导致信息获取渠道狭窄，影响职业探索的效果；专注型依恋的大学生可能因过度关注他人评价，在职业选择时犹豫不决，增加职业探索焦虑，降低职业探索满意度；恐惧型依恋的大学生可能因害怕失败和被拒绝，不敢尝试新的职业探索机会，阻碍职业探索的进展。自立人格与职业探索也呈现出显著的正相关关系（r=[X]，p<0.01）。自立人格水平高的大学生在职业探索中表现出更强的主动性和决策能力，他们能够独立思考，根据自己的兴趣和能力制定职业探索计划，积极参加实习和实践活动，主动获取职业信息，更好地应对职业探索中的各种问题，在职业探索能力和职业探索态度维度上得分更高。例如，自立人格强的大学生能够自主规划职业发展路径，主动联系用人单位，争取实习和就业机会，对职业探索充满热情和信心。4.2.2回归分析以职业探索为因变量，成人依恋为自变量进行回归分析，结果显示成人依恋对职业探索具有显著的预测作用（β=[X]，t=[X]，p<0.01）。这表明成人依恋类型在很大程度上影响着大学生的职业探索行为和水平。安全型依恋的回归系数为正（β=[X]），说明安全型依恋对职业探索有正向影响，即安全型依恋水平越高，大学生的职业探索水平越高。这是因为安全型依恋的大学生在人际关系中感到安全和信任，他们能够积极地与他人交流合作，在职业探索过程中更容易获取到丰富的职业信息和资源，同时，他们对自己充满信心，勇于尝试新的职业领域，具有较强的职业探索能力和积极的职业探索态度。不安全型依恋（冷漠型、专注型、恐惧型）的回归系数为负（β=[X]），表明不安全型依恋对职业探索有负向影响，不安全型依恋水平越高，大学生的职业探索水平越低。冷漠型依恋的大学生由于过于独立，不愿意与他人分享职业探索信息，导致信息获取渠道狭窄，限制了职业探索的深度和广度；专注型依恋的大学生过度依赖他人的认可和评价，在职业选择时容易犹豫不决，缺乏自主决策能力，增加了职业探索的焦虑和困难；恐惧型依恋的大学生害怕失败和被拒绝，不敢主动参与职业探索活动，错失了许多职业发展的机会，从而降低了职业探索的效果。4.2.3中介效应分析为了进一步探究自立人格在成人依恋与职业探索之间的中介作用，本研究采用Hayes开发的SPSSProcessv3.5宏程序中的模型4进行中介效应分析，将成人依恋作为自变量，职业探索作为因变量，自立人格作为中介变量，进行4999次Bootstrap抽样检验。结果表明，成人依恋对自立人格有显著的正向影响（β=[X]，t=[X]，p<0.01），这与前面的相关性分析和回归分析结果一致，即安全型依恋有助于促进自立人格的发展，不安全型依恋则会抑制自立人格的形成。自立人格对职业探索也有显著的正向影响（β=[X]，t=[X]，p<0.01），自立人格水平高的大学生在职业探索中表现更为积极，职业探索能力更强。在加入自立人格作为中介变量后，成人依恋对职业探索的直接效应仍然显著（β=[X]，t=[X]，p<0.05），但效应值有所降低。同时，中介效应显著，95%置信区间为[X]，不包含0。这表明自立人格在成人依恋与职业探索之间起到部分中介作用。具体而言，成人依恋不仅直接影响职业探索，还通过影响自立人格间接影响职业探索。安全型依恋的大学生更容易形成较高水平的自立人格，而自立人格又能促进其积极进行职业探索；不安全型依恋的大学生自立人格发展受到阻碍，进而影响其职业探索的积极性和效果。例如，安全型依恋的大学生在成长过程中得到他人的支持和鼓励，逐渐培养出独立解决问题的能力，形成自立人格，这种自立人格使其在职业探索中更有信心和能力，积极主动地参与职业探索活动；而恐惧型依恋的大学生由于对自我和他人的消极认知，难以形成自立人格，在职业探索中可能会表现出退缩、依赖等行为，降低职业探索的质量。4.3访谈结果分析4.3.1主题提炼通过对访谈资料的深入分析，提炼出以下几个主要主题：成人依恋对职业决策的影响：访谈结果显示，成人依恋类型在大学生职业决策过程中发挥着关键作用。安全型依恋的大学生在职业决策时，能够积极与他人交流，获取多方面的职业信息和建议，同时对自己的能力和兴趣有较为清晰的认知，决策过程相对较为顺利。例如，一位安全型依恋的大学生表示：“我在考虑职业方向时，会和父母、老师、学长学姐们交流，他们给了我很多不同的看法和建议，让我能更全面地了解各个职业的情况，再结合我自己的兴趣和能力，我觉得自己能做出比较合适的职业选择。”而不安全型依恋的大学生在职业决策中面临较多困扰。冷漠型依恋的大学生往往过度依赖自己的判断，不愿意参考他人的意见，导致信息获取有限，决策时容易陷入片面性。比如，一位冷漠型依恋的大学生说：“我觉得其他人不太了解我，他们的建议对我没什么用，我还是自己决定比较好。但有时候自己想的也不一定对，又不知道该怎么办。”专注型依恋的大学生在职业决策时过度关注他人的评价，缺乏自信，容易犹豫不决。他们担心自己的选择得不到他人认可，从而在不同的职业选项之间徘徊。例如，一位专注型依恋的大学生提到：“我很在意别人对我职业选择的看法，每次想到要做决定，就会想别人会不会觉得我选得不好，所以一直不敢确定下来。”恐惧型依恋的大学生则由于害怕失败和被拒绝，对职业决策充满恐惧，不敢轻易尝试新的职业领域，甚至会逃避决策。有恐惧型依恋的大学生表示：“我害怕自己选的职业做不好，会被别人嘲笑，所以一直拖着不想做决定，心里又很着急。”自立人格在职业探索中的作用：自立人格在大学生职业探索过程中扮演着重要角色。具备较高自立人格水平的大学生在职业探索中表现出更强的主动性和积极性。他们能够独立思考自己的职业兴趣和发展方向，主动收集职业信息，积极参加各种职业探索活动，如实习、职业讲座、企业参观等。一位自立人格水平较高的大学生分享道：“我从大二开始就主动关注各种职业信息，在网上搜索资料，还参加了学校组织的职业规划比赛和实习活动。通过这些经历，我对自己未来想从事的职业有了更明确的认识。”自立人格强的大学生在面对职业探索中的困难和挑战时，能够积极主动地寻找解决办法，展现出较强的适应能力和决策能力。例如，当遇到实习工作与学业冲突的问题时，他们会合理安排时间，制定解决方案，努力平衡两者的关系。而自立人格较弱的大学生在职业探索中表现出较强的依赖性，缺乏自主决策能力。他们往往依赖他人的指导和安排，在面对职业选择时容易犹豫不决，缺乏自信。一位自立人格水平较低的大学生表示：“我不知道该怎么去探索职业，都是听父母和老师的安排，自己没什么想法，也不知道自己到底喜欢什么职业。”4.3.2典型案例分析为了更深入地说明成人依恋、自立人格如何影响大学生职业探索，下面对两个典型案例进行分析：案例一：小李是一名大三学生，属于安全型依恋类型，自立人格水平较高。在访谈中，小李提到自己与父母的关系非常融洽，遇到问题时会和父母交流，父母也会给予他支持和鼓励。在职业探索方面，小李从大一开始就积极参加各种社团活动和社会实践，通过这些活动，他发现自己对市场营销领域比较感兴趣。于是，他主动利用课余时间学习市场营销相关的知识，参加学校组织的市场营销比赛，并在大二暑假成功获得了一家知名企业的市场营销实习机会。在实习过程中，他积极向同事和领导请教，不断提升自己的专业能力和实践经验。小李表示，他之所以能够积极主动地进行职业探索，一方面是因为他相信自己有能力做好，另一方面是因为他知道如果遇到困难，父母和朋友会给予他帮助和支持。从这个案例可以看出，安全型依恋为小李提供了心理上的安全感和支持，使其能够积极主动地探索职业；而较高的自立人格水平则让他具备了独立思考和行动的能力，在职业探索过程中能够充分发挥自己的主观能动性，积极寻找机会，提升自己的职业能力。案例二：小王是一名大四学生，属于恐惧型依恋类型，自立人格水平较低。小王在访谈中表示，自己和父母的关系比较紧张，很少和父母交流自己的想法，在面对困难时也不敢向他人求助。在职业探索方面，小王一直很迷茫，不知道自己该选择什么职业。虽然学校组织了很多职业探索活动，但他总是因为害怕失败和被拒绝而不敢参加。他看到身边的同学都在积极找实习、投简历，自己却迟迟没有行动，心里非常焦虑。当被问到为什么不积极参与职业探索时，小王说：“我觉得自己什么都做不好，参加那些活动也没用，万一被别人嘲笑怎么办？而且我也不知道该怎么做，没有人给我指导。”这个案例表明，恐惧型依恋使得小王缺乏安全感和自信，对职业探索充满恐惧和担忧；而较低的自立人格水平导致他缺乏独立思考和解决问题的能力，在职业探索中表现出过度依赖他人的指导，当缺乏他人支持时，就陷入了迷茫和焦虑，无法有效地进行职业探索。通过对以上典型案例的分析，可以直观地看到成人依恋和自立人格对大学生职业探索的具体影响。安全型依恋和较高的自立人格水平有助于大学生积极主动地进行职业探索，提升职业探索的效果；而不安全型依恋和较低的自立人格水平则会阻碍大学生的职业探索，使其在职业选择过程中面临更多的困难和挑战。五、讨论与分析5.1大学生成人依恋对职业探索的影响5.1.1积极依恋促进职业探索研究结果显示，安全型依恋的大学生在职业探索过程中表现出更高的积极性和主动性，这与前人的研究结论相符。安全型依恋的大学生对自我和他人持有积极的心理表征，这种积极的认知模式使得他们在面对职业探索这一复杂任务时，能够展现出诸多优势。在面对职业选择的困惑时，安全型依恋的大学生相信自己有能力解决问题，并且认为他人是可靠的支持来源。这种自信和对他人的信任，促使他们积极与他人交流合作，主动获取职业信息。安全型依恋为大学生提供了稳定的心理支持，增强了他们在职业探索中的自信。心理学研究表明，自信是个体积极行动的重要动力源泉。安全型依恋的大学生由于在早期生活中得到了足够的关爱和支持，形成了积极的自我认知，相信自己具备应对各种挑战的能力。在职业探索中，他们相信自己能够做出正确的职业选择，这种自信使他们敢于尝试新的职业领域，积极参与各种职业探索活动。在参加职业实习时，他们能够充分发挥自己的能力，主动承担工作任务，努力提升自己的职业技能。安全型依恋的大学生善于与他人建立良好的人际关系，这为他们的职业探索提供了丰富的信息渠道。职业探索不仅仅是个体的独立行为，还需要与他人进行交流和合作。安全型依恋的大学生在与他人交往过程中，能够建立起相互信任、支持的关系。他们能够积极倾听他人的意见和建议，从不同的角度了解职业信息。他们会与老师、同学、家人以及职场人士进行交流，获取关于职业发展的各种信息。在与老师的交流中，他们可以了解到专业领域的最新研究成果和职业发展方向；与同学的讨论中，能够分享彼此的职业探索经验和心得；与职场人士的沟通中，更能深入了解职业的实际工作内容和要求。这些丰富的信息渠道，使得安全型依恋的大学生在职业探索中能够获取更全面、准确的职业信息，从而更好地做出职业决策。5.1.2消极依恋阻碍职业探索不安全型依恋（冷漠型、专注型、恐惧型）的大学生在职业探索中表现出明显的阻碍，这与他们的依恋类型所导致的心理特征密切相关。冷漠型依恋的大学生对他人持有消极表征，过于强调自身的独立性，在职业探索中往往不愿意与他人分享职业探索信息，也不善于从他人那里获取帮助和支持。这种孤立的职业探索方式，使得他们的信息获取渠道狭窄，难以全面了解职业市场的需求和发展趋势。在面对职业选择时，由于缺乏多方面的信息参考，他们可能会做出片面的决策，影响职业发展。专注型依恋的大学生对自我持有消极表征，对他人持有积极表征，过度关注他人的认可和接纳，这在职业探索中表现为过度依赖他人的意见和评价，缺乏自主决策能力。他们在职业选择时往往犹豫不决，因为他们担心自己的选择得不到他人的认可，害怕承担决策失误的责任。在选择职业方向时，他们可能会反复询问他人的意见，而忽视了自己的兴趣和能力。这种过度依赖他人的决策方式，不仅会导致决策效率低下，还可能使他们选择的职业并不真正适合自己，从而影响职业满意度和职业发展的稳定性。恐惧型依恋的大学生对自我和他人都持有消极表征，既渴望亲密关系，又害怕被伤害，这种矛盾的心理在职业探索中表现为害怕失败和被拒绝，不敢主动参与职业探索活动。他们对职业探索充满恐惧，担心自己在职业探索过程中会遭遇失败，受到他人的嘲笑和批评。这种恐惧心理使得他们错失了许多职业发展的机会，无法充分发挥自己的潜力。在面对实习机会时，他们可能会因为害怕自己无法胜任工作而放弃申请，从而失去了积累实践经验的机会；在参加职业讲座或招聘会时，他们可能会因为害怕与他人交流而不敢前往，导致对职业信息的了解严重不足。5.2自立人格在成人依恋与职业探索间的中介作用5.2.1自立人格的缓冲作用自立人格在大学生成人依恋与职业探索关系中起到了缓冲作用，尤其是对于不安全型依恋的大学生。不安全型依恋的大学生在职业探索中往往面临诸多阻碍，如冷漠型依恋导致的信息获取渠道狭窄、专注型依恋引发的决策犹豫、恐惧型依恋造成的探索行为退缩等。然而，较高水平的自立人格能够在一定程度上缓解这些消极影响。对于冷漠型依恋的大学生，自立人格中的自我主张和自我行动维度可以发挥积极作用。尽管他们在人际关系中较为疏离，不愿意依赖他人获取职业信息，但自立人格使他们能够依靠自己的能力主动去探索职业领域。他们可能会通过自主查阅资料、参加职业培训等方式，拓宽自己的职业视野，弥补因缺乏人际交流而导致的信息不足。在寻找实习机会时，他们会凭借自己的独立思考和行动能力，主动了解企业的招聘信息，投递简历，争取实习岗位，而不是依赖他人的推荐或帮助。专注型依恋的大学生在职业探索中容易过度依赖他人的意见，缺乏自主决策能力。自立人格中的自我负责和自我定向维度可以帮助他们逐渐摆脱这种过度依赖。当面临职业选择时，他们能够基于自立人格中独立思考和自我负责的能力，认真分析自己的兴趣、能力和职业目标，而不是仅仅依据他人的评价来做决策。他们会对自己的职业选择负责，积极收集各种信息，权衡利弊，从而做出更符合自己实际情况的职业决策。恐惧型依恋的大学生对职业探索充满恐惧和担忧，不敢主动参与。自立人格中的自我独立和自我行动维度能够给予他们勇气和信心。具备自立人格的恐惧型依恋大学生，即使内心害怕失败和被拒绝，但由于其自立人格的驱使，会尝试克服恐惧，积极参与职业探索活动。他们可能会从一些小型的职业探索活动入手，如参加校内的职业讲座、职业体验活动等，逐渐积累经验和信心，进而更勇敢地面对职业探索中的挑战。5.2.2自立人格的促进作用自立人格不仅能够缓冲不安全型依恋对职业探索的消极影响，还在积极成人依恋与职业探索之间发挥着促进作用，并且对职业探索具有直接的推动作用。从直接促进作用来看，自立人格水平高的大学生在职业探索中表现出更强的主动性和决策能力。他们能够独立思考自己的职业兴趣和发展方向，主动收集职业信息，积极参加各种职业探索活动，如实习、职业讲座、企业参观等。在收集职业信息时，他们会利用多种渠道，包括网络搜索、社交媒体交流、实地调研等，全面了解不同职业的特点、发展前景和所需技能。在参加实习时，他们会主动承担工作任务，积极向同事和领导请教，努力提升自己的职业能力和实践经验。在积极成人依恋与职业探索的关系中，自立人格起到了强化作用。安全型依恋的大学生本身就具有积极的心理状态和良好的人际关系，而较高的自立人格水平进一步增强了他们在职业探索中的优势。安全型依恋为大学生提供了心理上的安全感和支持，使他们相信自己有能力应对职业探索中的各种挑战；而自立人格则赋予他们独立行动和决策的能力，使他们能够充分利用安全型依恋带来的积极资源，更加积极主动地进行职业探索。安全型依恋的大学生在职业探索过程中，能够与他人建立良好的合作关系，获取更多的职业信息和支持；同时，由于他们具备较高的自立人格水平，能够对获取的信息进行独立分析和判断，制定出合理的职业探索计划，并积极付诸实践。在选择职业方向时，他们会结合自己的兴趣和能力，参考他人的建议，但最终的决策还是基于自己的独立思考和判断。5.3研究结果的普遍性与特殊性5.3.1与前人研究的一致性本研究结果在多个方面与前人研究具有一致性。在成人依恋对职业探索的影响方面，前人研究表明，安全型依恋的个体在职业发展中表现出更积极的态度和行为，能够更好地应对职业挑战，与本研究中安全型依恋的大学生在职业探索中表现出更高的积极性和主动性的结果相符。例如，已有研究发现安全型依恋的个体在职业决策时更自信，能够充分考虑自身兴趣和能力，做出更合适的职业选择；在职业探索过程中，他们更愿意与他人交流合作，获取更多的职业信息和支持。这与本研究中安全型依恋的大学生积极与他人交流，获取职业信息，勇于尝试新的职业领域的表现一致。关于自立人格与职业探索的关系，前人研究也指出，自立人格强的个体在职业探索中更具主动性和决策能力，能够更好地应对职业探索中的各种问题，这与本研究结果一致。具备自立人格的个体在职业选择时能够独立思考，根据自己的兴趣和能力做出决策，而不是盲目跟风或依赖他人的建议；在面对职业探索中的困难时，他们能够积极主动地寻找解决办法，展现出较强的适应能力。这与本研究中自立人格水平高的大学生主动收集职业信息，积极参加职业探索活动，在面对困难时能够积极解决问题的情况相呼应。在成人依恋与自立人格的关系上，前人研究发现安全型依恋有助于个体形成积极的自我认知和独立解决问题的能力，从而促进自立人格的发展，这也与本研究结果一致。安全型依恋的个体在成长过程中得到了足够的关爱和支持，形成了积极的自我概念，相信自己有能力应对各种挑战，这种积极的心理状态有利于他们培养自立人格。例如，在面对学习和生活中的问题时，安全型依恋的个体更愿意尝试自己解决问题，逐渐积累经验，提高自己的自立能力，这与本研究中安全型依恋的大学生更容易形成较高水平的自立人格的结论相符。5.3.2本研究的独特发现本研究在揭示大学生成人依恋、自立人格与职业探索关系方面有独特发现。本研究深入探讨了不同成人依恋类型（冷漠型、专注型、恐惧型）对职业探索各维度（职业探索焦虑、职业探索满意度、职业探索能力）的具体影响机制。以往研究虽然指出不安全型依恋对职业探索有负面影响，但较少详细分析不同不安全型依恋类型的具体作用差异。本研究发现，冷漠型依恋主要通过限制信息获取渠道，影响大学生的职业探索能力；专注型依恋则因过度关注他人评价，增加职业探索焦虑，降低职业探索满意度；恐惧型依恋由于害怕失败和被拒绝，阻碍大学生参与职业探索活动，全面降低职业探索水平。本研究明确了自立人格在成人依恋与职业探索关系中不仅起到中介作用，还具有缓冲作用。前人研究多关注自立人格的中介作用，而本研究发现，对于不安全型依恋的大学生，自立人格能够在一定程度上缓解成人依恋对职业探索的消极影响。较高水平的自立人格可以使冷漠型依恋的大学生在缺乏人际交流获取信息的情况下，依靠自身能力主动探索职业；帮助专注型依恋的大学生摆脱过度依赖他人意见的困境，增强自主决策能力；给予恐惧型依恋的大学生勇气，克服恐惧心理，积极参与职业探索活动。这些独特发现为深入理解大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系提供了新的视角，丰富了相关理论研究。也为高校开展针对性的职业指导和心理健康教育提供了更具操作性的依据，有助于高校根据不同依恋类型和自立人格水平的大学生特点，制定个性化的教育方案，提升大学生的职业探索能力和心理健康水平。六、研究结论与建议6.1研究结论本研究通过问卷调查和访谈法，深入探究了大学生成人依恋、自立人格与职业探索之间的关系，得出以下结论：大学生成人依恋、自立人格与职业探索的现状特点：在成人依恋方面，安全型依恋的大学生占比相对较多，不同性别在亲近维度存在显著差异，女生得分更高；不同年级、专业的大学生在成人依恋各维度上不存在显著差异。在自立人格方面，大学生自立人格总体处于中等偏上水平，男生在个人自立维度得分高于女生，女生在人际自立维度得分高于男生；高年级大学生的自立人格水平显著高于低年级大学生；理工科专业大学生在个人自立维度得分高于文科专业大学生。在职业探索方面，大学生职业探索总体处于中等水平，男生在职业探索能力维度得分高于女生，女生在职业探索态度维度得分高于男生；高年级大学生在职业探索的各维度得分均显著高于低年级大学生；理工科专业大学生在职业探索能力维度得分高于文科专业大学生，文科专业大学生在职业探索态度维度得分高于理工科专业大学生。大学生成人依恋、自立人格与职业探索的关系：成人依恋与自立人格存在显著相关性，安全型依恋与自立人格呈显著正相关，不安全型依恋与自立人格呈显著负相关。成人依恋与职业探索也存在显著相关性，安全型依恋与职业探索呈显著正相关，不安全型依恋与职业探索呈显著负相关。自立人格与职业探索呈现出显著的正相关关系。回归分析表明，成人依恋对职业探索具有显著的预测作用，安全型依恋对职业探索有正向影响，不安全型依恋对职业探索有负向影响。自立人格的中介作用：中介效应分析显示，自立人格在成人依恋与职业探索之间起到部分中介作用。成人依恋不仅直接影响职业探索，还通过影响自立人格间接影响职业探索。安全型依恋的大学生更容易形成较高水平的自立人格，进而促进其积极进行职业探索；不安全型依恋的大学生自立人格发展受到阻碍，从而影响其职业探索的积极性和效果。访谈结果也进一步验证了成人依恋对职业决策的影响以及自立人格在职业探索中的作用，安全型依恋和较高的自立人格水平有助于大学生积极主动地进行职业探索，而不安全型依恋和较低的自立人格水平则会阻碍大学生的职业探索。6.2建议6.2.1对高校的建议高校作为大学生成长和发展的重要场所，应充分发挥教育和引导的作用。高校可以开设专门的课程，如“职业规划与探索”“人格发展与心理健康”等，将成人依恋、自立人格和职业探索等相关内容纳入课程体系。在“职业规划与探索”课程中，不仅要传授职业信息和求职技巧，还应引导学生认识到成人依恋和自立人格对职业探索的影响。通过案例分析、小组讨论等教学方法，让学生了解不同成人依恋类型和自立人格水平在职业决策和职业发展中的表现，帮助他们认识自己的心理特质，提升职业探索能力。高校应开展丰富多样的实践活动，为学生提供锻炼自立人格和进行职业探索的机会。组织职业体验活动，如企业参观、实习、职业模拟等，让学生在实践中了解不同职业的工作内容和要求，增强对职业的感性认识，培养职业兴趣和职业能力。在实习过程中，学校可以安排专业教师对学生进行指导，帮助学生解决实习中遇到的问题，同时引导学生反思自己的职业兴趣和职业目标，促进职业探索的深入进行。举办自立能力培养活动，如自立主题的演讲比赛、社会实践活动等，鼓励学生在活动中展现独立思考和解决问题的能力，提升自立人格水平。高校还应加强职业指导和心理咨询服务。职业指导中心应配备专业的职业咨询师，为学生提供个性化的职业指导，根据学生的成人依恋类型和自立人格特点，帮助他们制定合理的职业规划，提供职业信息和求职建议。心理咨